Start ERKRANKUNGEN Summer Breezes Smoothie-Rezept

Summer Breezes Smoothie-Rezept

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Summer Breezes Smoothie-Rezept

Summer Breezes Smoothie

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Arzt-Rezept

Rezept-Highlights

  • Kalorienarm

  • Cholesterinarm

  • Natriumarm

  • Vegetarisch

Ernährungsbezogene Informationen

Ergibt: 3 Portionen

  • Kalorien 131

  • Cholesterin 1,6 mg

  • Natrium 64,3 mg

  • Eiweiß 5,6 g

  • Kalorien aus Fett 3%

  • Kohlenhydrate 27,4 g

  • Ballaststoffe 2,3 g

  • Fett 0,4 g

  • Gesättigtes Fett 0,1 g

  • Zucker 21,7 g

  • Fett insgesamt 0,4 g

  • Ballaststoffe insgesamt 2,3 g

  • Kalium 468 mg

  • Eisen 0,5 mg

  • Vitamin A 66,3 IU

  • Vitamin C 24,4 mg

  • Kalzium 179 mg

Anweisungen

  • Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren, bis sie glatt sind.

  • In einem gefrosteten Glas servieren.

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