Gazpacho

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Arzt-Rezept

• Vorbereitungszeit

  20 Minuten

• Gesamtzeit

  20 Minuten

Rezept-Highlights

• Vegetarisch

• Veganer

• Roh

• Glutenfrei

• Kalorienarm

• Cholesterinarm

• Kohlenhydratarm/niedriger GI

• Wenig gesättigte Fette

• Natriumarm

Ernährungsbezogene Informationen

Ergibt: 4 Portionen

• Kalorien 54

• Fett 0,4 g

• Gesättigtes Fett 0,1 g

• Cholesterin 0 mg

• Natrium 41 mg

• Eiweiß 2 g

• Kohlenhydrate 11,5 g

• Ballaststoffe 2,8 g

• Kalorien aus Fett 6%

• Zucker 8 g

• Kalium 538 mg

• Kalzium 35,1 mg

• Eisen 1 mg

• Vitamin A 2816 IU

• Vitamin C 64,2 mg

Anweisungen