Frostiger Kiefer-Orangen-Joghurt-Smoothie

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Arzt-Rezept

Rezept-Highlights

• Kalorienarm

• Cholesterinarm

• Wenig gesättigte Fette

Nährwertbezogene Informationen

Ergibt: 2 Portionen

• Kalorien 241

• Eiweiß 9,1 g

• Kohlenhydrate 47,5 g

• Ballaststoffe 1 g

• Fett 2,3 g

• Gesättigtes Fett 1,3 g

• Cholesterin 7,7 mg

• Natrium 103 mg

• Kalorien aus Fett 8%

• Zucker 43,2 g

• Kalzium 290 mg

• Eisen 0,6 mg

• Kalium 763 mg

• Vitamin A 461 IU

• Vitamin C 98,5 mg

Anweisungen