Schnelle Tomatensuppe

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Arzt-Rezept von EatingWell.com

• Vorbereitungszeit

  15 Minuten

• Gesamtzeit

  30 Minuten

Rezept-Highlights

• Kalorienarm

• Cholesterinarm

• Wenig gesättigte Fette

• Natriumarm

• Vegetarisch

Ernährungsbezogene Informationen

Ergibt: 6 Portionen

Portionsgröße: 1 1/2 Tassen

• Kalorien: 142

• Fett 3 g

• Gesättigtes Fett 1 g

• Einfaches Fett 2 g

• Cholesterin 2 mg

• Kohlenhydrate 25 g

• Ballaststoffe 5 g

• Eiweiß 7 g

• Natrium 393 mg

• Zucker 5 g

• Kalium 920 mg

Dies ist eine großartige Suppe aus der Speisekammer, d. h. sie lässt sich in wenigen Minuten aus Zutaten zubereiten, die man immer zur Hand hat.

Anleitung