Frühlingsmode, die schmeichelt

Erfahren Sie, wie Sie sich diesen Frühling 10 Pfund schlanker kleiden können, ohne Schwarz zu tragen.

Geschrieben von Sherry Rauh Überprüft von Brunilda Nazario,?MD Aus dem Arztarchiv

Erfahren Sie, wie Sie sich diesen Frühling 10 Pfund dünner kleiden können, ohne Schwarz zu tragen.

Was sollten Sie anziehen, wenn Sie schlank aussehen wollen? Wenn Sie sich umhören, werden Sie wahrscheinlich nur ein Wort hören: Schwarz. Aber wer will schon den ganzen Frühling über Schwarz tragen? Um zu erfahren, wie man sich heute schlank kleidet, hat sich der Arzt an Sam Saboura gewandt, Stil- und Imageberaterin für die ABC-Sendung Extreme Makeover und Autorin von Sam Saboura’s Real Style: Style Secrets for Real Women With Real Bodies. Saboura half uns, die neueste Mode in solche zu sortieren, die einer fülligen Figur schmeicheln, und solche, die das nicht tun.

Mache

Braun und Marineblau. Es stimmt zwar, dass Schwarz schlank macht, aber das Gleiche gilt für andere dunkle Farbtöne. „Schokoladenbraun und Marineblau sind in diesem Frühjahr sehr angesagt und eine tolle Alternative zu Schwarz“, sagt Saboura. Schwarz durch Braun oder andere tiefe Farbtöne zu ersetzen, kann nicht nur Ihre Garderobe auffrischen. Maryann Troiani, PsyD, Mitautorin des Buches Change Your Underwear, Change Your Life, sagt: „Wenn Sie immer Schwarz tragen, werden Sie in einer düsteren Stimmung sein“. Wenn man ein wenig Farbe hinzufügt, selbst eine dunkle Farbe, „kann man sich lebendiger fühlen.“
Ethnische A-Linien. Die diesjährigen fließenden Röcke im Zigeunerstil schmeicheln den meisten Körpertypen. „Lockere Röcke mit ethnischem Touch bieten eine wunderbare Möglichkeit, die untere Körperhälfte zu kaschieren“, erklärt Saboura. Die aktuellen Modelle reichen von klassischen A-Linien bis hin zu luftigen, mehrlagigen Chiffonröcken. Wie viel Volumen ist zu viel? Das hängt von Ihrem Körpertyp ab. Wenn Sie oben größer sind, kann ein bauschiger Rock Ihre untere Hälfte entsprechend ausfüllen. Wenn Sie unten fülliger sind, passt ein schlanker Rock besser zu Ihnen. „Gestufte Röcke gleichen einen rautenförmigen Körper aus“, erklärt Saboura. „Wenn Sie birnenförmig sind, ist eine A-Linie immer noch gut, aber vermeiden Sie Modelle mit übertriebenem Volumen,“ wie Rüschen oder Stufen.
Reversfreie Jacken. „Ein Revers kann die obere Hälfte des Körpers erdrücken“, sagt Saboura. Der cleanere Look einer Jacke ohne Revers kann die Fülle betonen und dennoch einige Kurven zeigen. „Oprah trägt [diesen Stil] ständig.“
Espadrilles und Wedges. Hohe Absätze verleihen Höhe, ohne dass man einen übermenschlichen Gleichgewichtssinn braucht. Und laut Saboura ist Höhe ein wesentlicher Schritt, um sich schlank zu kleiden. „Jedes Mal, wenn man an Höhe gewinnt, sieht man ein paar Pfunde dünner aus. Frauen mit einer fülligeren Figur sollten immer einen Absatz tragen.“

Verbote

Weiß. „Monochromatische Kleidung macht schlank“, sagt Saboura, aber nicht, wenn Sie ganz in Weiß gekleidet sind. Er empfiehlt, Weiß „als Layering-Tool“ unter dunkleren, lebhafteren Tönen zu verwenden. Das Gleiche gilt für Pastelltöne. „Wenn Sie superhell tragen wollen, tragen Sie es als Basisteil“.
Bermuda-Shorts. „Bermudashorts schneiden Sie an einem breiteren Teil des Oberschenkels ein“, erklärt Saboura. Sie mögen in diesem Frühjahr schick sein, aber „sie sind nicht sehr nachsichtig.“ Caprihosen sind eine gute Alternative.
Gekürzte Jacken. Enge, kurze Jacken – insbesondere solche, die knapp unter der Brust enden – betonen Ihre Kurven. Eine hüftlange Jacke oder ein Cardigan ist die sicherere Wahl.
Cargo-Details. Der Safari-Look ist wieder da, aber achten Sie auf Hosen und Oberteile mit Cargo-Details. Sperrige Taschen über der Brust, der Hüfte oder den Oberschenkeln verleihen diesen Bereichen mehr Volumen.

Mit Vorsicht vorgehen

Kühne Muster. Die diesjährigen schwindelerregenden ethnischen Drucke und kühnen Dschungelmuster sind vielleicht etwas gewagt, aber sie haben ihre Vorteile. „Muster können eine wunderbare Möglichkeit sein, Unebenheiten und Wölbungen am Körper zu kaschieren“, sagt Saboura. Entscheidend ist, dass Sie Muster wählen, die im Verhältnis zu Ihrer Körpergröße stehen. Größere Frauen können mit größeren Mustern auskommen. Kleinere Frauen sollten sich an kleine oder mittelgroße Muster halten. Während die Models auf dem Laufsteg von Kopf bis Fuß auffällige Muster tragen, sollten füllige Frauen ein buntes Muster mit einem einfarbigen kombinieren. Eine andere Möglichkeit ist, einfarbige Kleidung zu tragen und das ethnische Thema mit einer Handtasche, einem Schuh oder einem klobigen Armband zu unterstreichen.
Chiffon und Sheers. Leichte und luftige Stoffe können schmeichelhaft sein, wenn sie mit soliden Basisteilen kombiniert werden. Saboura empfiehlt, transparente Stoffe über schwereren Stoffen zu tragen, die „den Körper halten und ihm Form geben“. Probieren Sie zum Beispiel ein dickes, dehnbares Tank-Top unter einem hauchdünnen Overlay. „Struktur ist immer eine tolle Sache für eine füllige Frau. Es verleiht ihr Geschmeidigkeit.“
Tankinis. „Der Tankini ist eine tolle Möglichkeit, die Bewegungsfreiheit eines Zweiteilers mit der Bedeckung eines Einteilers zu kombinieren“, sagt Saboura. Aber wie bei jeder Bademode ist der richtige Schnitt entscheidend. „Vollschlanke Frauen mit großer Oberweite sollten einen V-Ausschnitt tragen“, der die obere Körperhälfte minimiert, indem er den Blick nach unten lenkt. Wählen Sie ein Unterteil, das gerade geschnitten ist, und binden Sie eine Schärpe um die Taille, um sie zu kaschieren. Wenn Sie den Po und die Oberschenkel besser bedecken möchten, wählen Sie einen „Skirtini“. „Das ist nicht der Badeanzug mit Rock wie bei Ihrer Großmutter“, sagt Saboura. Die heutigen Badeanzüge mit Rock sind sportlicher und sexier.

Tragen Sie, was Sie lieben.

Bei Investitionen in Ihre Garderobe geht es um mehr als nur darum, mit der Zeit zu gehen. „Je besser sich eine Frau in ihrem Aussehen fühlt, desto größer ist ihr Selbstwertgefühl“, erklärt die Psychologin Dee Shepherd-Look, PhD, dem Arzt. Sie fügt hinzu, dass es wichtiger ist, Kleidung zu tragen, in der man sich wohlfühlt, als trendy zu sein.

Saboura stimmt ihr zu. Er sagt, dass die Zusammenstellung einer durchdachten, auf den eigenen Körpertyp abgestimmten Garderobe die Figur auch ohne plastische Chirurgie verbessern kann. „Kleidung kann korrigierend wirken, wenn man sie richtig auswählt. Aber lassen Sie sich nicht von den Regeln einschränken. Wenn Sie sich in einer taillierten Jacke wohlfühlen, ist es egal, dass sie auf der „Don’t“-Liste steht. Das Wichtigste ist, dass man das trägt, was man liebt“, so Saboura.