Gesundheitliche Vorteile von DHEA

DHEA oder Dehydroepiandrosteron ist ein körpereigenes Hormon, das hauptsächlich in den Nebennieren gebildet wird. DHEA ist ein männliches Hormon, auch Androgen genannt. Sie können das „Andro-“ im vollständigen Namen des Hormons erkennen. Es ist auch ein Steroidhormon, wie Sie an der Endung „-steron“ erkennen können.

Seit der Entdeckung von DHEA im Jahr 1934 haben Forscher versucht, herauszufinden, was es im Körper bewirkt. Sie haben herausgefunden, dass der Körper dieses männliche Steroidhormon in eine Vielzahl von männlichen und weiblichen Hormonen umwandelt. Sie wissen auch, dass der DHEA-Spiegel in der Pubertät ansteigt, in den 20er Jahren seinen Höhepunkt erreicht und dann langsam aber stetig abnimmt.

Da der DHEA-Spiegel mit zunehmendem Alter sinkt, haben sich die Forscher gefragt, ob DHEA-Ergänzungen das Altern verlangsamen könnten. Könnten sie außerdem einen Teil der Kraft und Vitalität der Jugend wiederherstellen? Die Antwort auf diese Fragen scheint „nein“ zu lauten, obwohl die Forschung noch nicht abgeschlossen ist.

Gesundheitliche Vorteile

Mehrere kleine, aber langfristige Studien mit älteren Erwachsenen haben nicht ergeben, dass die Einnahme von DHEA die Gesundheit in irgendeiner Weise verbessert. Die Probanden zeigten keine Verbesserung der sexuellen Funktion, der Körperzusammensetzung, des Blutzuckerspiegels oder der allgemeinen Kraft und Gesundheit.

Sportler suchen oft nach Nahrungsergänzungsmitteln, die ihre Leistung verbessern können, aber es gibt keine wissenschaftlichen Beweise, die eine solche Behauptung für DHEA unterstützen. Aufsichtsbehörden wie die National Collegiate Athletic Association und die Welt-Anti-Doping-Agentur verbieten die Verwendung von DHEA. ?

Es gibt einige Belege für die Verwendung von DHEA in einigen wenigen, meist sehr spezifischen Situationen. Dazu gehören:

Gesundheit der Nebennieren

Wenn die Nebennieren nicht genügend Hormone produzieren, kann eine sogenannte Nebenniereninsuffizienz auftreten. Ärzte behandeln diesen Zustand mit zwei Arten von Kortikosteroiden. In einer Studie mit Frauen, die an Nebenniereninsuffizienz litten, fügten die Forscher der üblichen Behandlung DHEA hinzu. Das DHEA verbesserte die sexuelle Funktion und das Wohlbefinden der Probandinnen. Die Wissenschaftler sind sich nicht sicher, ob Männer mit Nebenniereninsuffizienz in ähnlicher Weise profitieren würden.

Unterstützte Fortpflanzung

Die Behandlung mit DHEA scheint die Ergebnisse für Frauen zu verbessern, die sich einer assistierten Reproduktion unterziehen. Eine Meta-Analyse von 21 Studien ergab ein positives Ergebnis für Frauen, die sich einer In-vitro-Fertilisation (IVF) oder einer intrazytoplasmatischen Spermieninjektion (ICSI) unterzogen. ?

Antidepressive Wirkung

Studien an Menschen mit Depressionen zeigten eine Verbesserung bei Personen, die DHEA einnahmen, im Gegensatz zu denen, die ein Placebo einnahmen. Diese Studien legen nahe, dass DHEA Depressionen lindern könnte, wenn andere Medikamente nicht wirken.

Fortsetzung

Gesundheitsgefahren

DHEA wird als möglicherweise sicher eingestuft, insbesondere in niedrigeren Dosen. Dennoch sollten manche Menschen DHEA überhaupt nicht einnehmen. Andere sollten zunächst ihren Arzt konsultieren. Es gibt auch eine ziemlich lange Liste von Medikamenten, mit denen DHEA in Wechselwirkung treten kann, darunter Hormone, Steroide, Insulin, Blutverdünner und Antidepressiva…

Hormonelles Ungleichgewicht

Die Einnahme von DHEA kann Ihre Hormone aus dem Gleichgewicht bringen. Dies kann zu Nebenwirkungen wie Haarwuchs bei Frauen (Hirsutismus) oder Brustwachstum bei Männern führen. Bestimmte Personengruppen sollten DHEA nicht einnehmen, weil sie bereits hormonell vorbelastet sind. Dazu gehören:

• Personen mit hormonempfindlichen Krebsarten, wie Brustkrebs oder Krebs der Fortpflanzungsorgane

• Frauen mit Gebärmuttermyomen

• Frauen, die schwanger sind

• Frauen, die stillen

• Frauen mit polyzystischem Ovarsyndrom

• Männer mit einer vergrößerten Prostata

• Personen unter Hormontherapie

Herzkrankheit

Wenn Sie einen hohen Cholesterinspiegel oder eine Erkrankung haben, die die Blutzufuhr zu Ihrem Herzen beeinträchtigt, sollten Sie kein DHEA einnehmen. Es kann Ihr HDL-Cholesterin, das „gute“ Cholesterin, senken.

Mengen und Dosierung

Die übliche Dosierung von DHEA beträgt 50 Milligramm (mg). Wenn Sie DHEA aus einem bestimmten medizinischen Grund einnehmen, z. B. bei Depressionen, kann Ihr Arzt eine höhere Dosis empfehlen.

Es gibt keine natürlichen Nahrungsquellen für DHEA. Das Ergänzungsmittel wird aus einer Pflanze namens Mexikanische Yamswurzel synthetisiert, aber der menschliche Körper kann DHEA nicht aus der Yamswurzel extrahieren.