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S’Mores-Rezept für drinnen

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S’Mores-Rezept für drinnen

?Indoor S’Mores

S’Mores für drinnen

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Arzt-Rezept von EatingWell.com

  • Vorbereitungszeit

    5 Minuten

  • Gesamtzeit

    5 Minuten

Rezept-Highlights

  • Natriumarm

  • Niedriger Cholesterinspiegel

  • Wenig gesättigte Fette

  • Kohlenhydratarm/niedriger GI

  • Kalorienarm

  • Kinderfreundlich

Ernährungsbezogene Informationen

Ergibt: 4 Portionen

  • Kalorien 98

  • Fett 3 g

  • Gesättigtes Fett 1 g

  • Einfaches Fett 0 g

  • Cholesterin 0 mg

  • Kohlenhydrate 18 g

  • Ballaststoffe 0 g

  • Eiweiß 1 g

  • Natrium 70 mg

  • Zucker 10 g

  • Kalium 33 mg

Sie müssen nicht am Feuer sitzen, um S’mores zu genießen. Achten Sie nur darauf, dass die Marshmallows unter dem Grill nicht zu schnell von perfekt geröstet zu Holzkohle werden.

Anleitung

  • Backofenrost im oberen Drittel des Backofens einschieben; Broiler vorheizen.

  • Die Graham-Cracker-Hälften auf ein Backblech legen und mit je 1 Marshmallow belegen. Bei angelehnter Ofentür und unter sorgfältiger Beobachtung grillen, bis die Marshmallows goldbraun sind, 45 bis 75 Sekunden. Aus dem Ofen nehmen und jeden Smore mit ein wenig geschmolzener Schokolade beträufeln.

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