Es gibt eine „beste Schlafenszeit“ für Ihr Herz

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November 11, 2022

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Es gibt eine „beste Schlafenszeit“ für Ihr Herz

Es könnte eine „beste Schlafenszeit“ für Ihr Herz geben

Geschrieben von einem Arzt Redaktionelle Beiträge

Von Steven Reinberg

HealthDay Reporter

DIESTAG, 9. November 2021 (HealthDay News) – Gibt es eine ideale Zeit, um jeden Abend ins Bett zu gehen, wenn man Herzkrankheiten ausweichen will?

Offenbar ja, behauptet eine neue Studie, die herausgefunden hat, dass es ideal ist, zwischen 22 und 23 Uhr ins Bett zu gehen, um das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken.

Die Forscher fanden außerdem heraus, dass das Risiko für Herzkrankheiten um fast 25 % steigt, wenn man vor 22 Uhr oder um Mitternacht oder später ins Bett geht. Das erhöhte Risiko kann auf die Veränderung des zirkadianen Rhythmus, der inneren Uhr des Körpers, zurückgeführt werden, so die Studienautoren.

„Das zirkadiane System steuert die täglichen Verhaltens- und physiologischen Rhythmen. Eine Störung des zirkadianen Rhythmus hat weitreichende Auswirkungen, die sich in einer schlechteren kognitiven Leistung und einem erhöhten Risiko für verschiedene körperliche und psychische Erkrankungen, einschließlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen, niederschlagen“, so der leitende Forscher David Plans. Er ist Dozent für Organisationsneurowissenschaften an der Universität von Exeter in England.

Die zentrale Uhr im Gehirn steuert den zirkadianen Rhythmus im gesamten Körper. Diese zentrale Uhr wird durch Lichteinwirkung kalibriert, insbesondere durch Morgenlicht, das von Rezeptoren in den Augen erkannt wird, erklärte Plans.

„Wenn dieses Morgenlicht wahrgenommen wird, wird die Uhr neu kalibriert. Wenn eine Person also sehr spät schlafen geht, kann sie verschlafen und diese kritische Zeit des Morgenlichts verpassen“, erklärte er. „Wenn dies über einen längeren Zeitraum hinweg geschieht, wird der zirkadiane Rhythmus gestört. Dies hat Auswirkungen auf andere Verhaltens- und physiologische Rhythmen, die sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken können.

Plans warnte jedoch, dass diese Studie nicht beweisen kann, dass die Zeit, in der man schlafen geht, Herzkrankheiten verursacht, aber sie könnte, wenn sie sich bestätigt, ein möglicher Risikofaktor sein.

Dr. Harly Greenberg, Leiter der Abteilung für Lungen-, Intensivpflege- und Schlafmedizin bei Northwell Health in New Hyde Park, N.Y., war nicht an der Studie beteiligt, kommentierte aber die Ergebnisse. Er sagte: „Diese Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung des zirkadianen Rhythmus des Körpers und ergänzen die zunehmenden Hinweise auf erhöhte Gesundheitsrisiken wie Fettleibigkeit, Diabetes, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und sogar Krebs, wenn unser Tagesablauf nicht mit unserem zirkadianen Rhythmus übereinstimmt.“

Für die Studie sammelten Plans und seine Kollegen Daten von mehr als 88.000 Männern und Frauen im Durchschnittsalter von 61 Jahren, die zwischen 2006 und 2010 rekrutiert wurden.

Mit Hilfe von Beschleunigungsmessern, die am Handgelenk getragen wurden, konnten die Forscher feststellen, wann die Teilnehmer im Laufe einer Woche einschliefen und aufwachten. Die Teilnehmer füllten außerdem Fragebögen zu Lebensstil und Gesundheit aus.

Während einer durchschnittlichen Nachbeobachtungszeit von fast sechs Jahren entwickelten 3,6 % der Teilnehmer eine Herzerkrankung. Die meisten von ihnen gingen um Mitternacht oder später zu Bett. Menschen, die am wenigsten Gefahr liefen, eine Herz-Kreislauf-Erkrankung zu entwickeln, gingen zwischen 22 und 22:59 Uhr schlafen, so die Forscher.

Diejenigen, die zwischen 23 und 23:59 Uhr schlafen gingen, hatten ein 12 % höheres Risiko, und diejenigen, die vor 22 Uhr schlafen gingen, hatten ein 24 % höheres Risiko.

Nach Berücksichtigung des Geschlechts stellten die Forscher fest, dass das Risiko bei Frauen am größten war. Bei den Männern blieb nur das Schlafengehen vor 22 Uhr signifikant, so die Forscher.

„Auf der Grundlage unserer neuen Ergebnisse können wir der Öffentlichkeit keine Ratschläge erteilen, da wir nur einen Zusammenhang festgestellt haben“, so Plans. „Generell gibt es jedoch gute Belege dafür, dass das morgendliche Licht den zirkadianen Rhythmus zurücksetzt, so dass es von Vorteil sein kann, eine gute Schlafhygiene zu betreiben“, riet er.

„Gehen Sie zu einer angemessenen Zeit schlafen und wachen Sie früh genug auf, um morgens etwas Zeit an der frischen Luft zu verbringen, vermeiden Sie blaues Licht am späten Abend, trinken Sie kein Koffein am späten Tag, halten Sie nach 16 Uhr keinen Mittagsschlaf mehr, nutzen Sie das Schlafzimmer nur zum Schlafen und gehen Sie erst ins Bett, wenn Sie sich bereit zum Schlafen fühlen. Dies sind jedoch Ratschläge, die auf breiteren Erkenntnissen der kollektiven Forschung beruhen“, so Plans.

Dr. Gregg Fonarow, Direktor des Ahmanson-UCLA Cardiomyopathy Center in Los Angeles, sagte: „Diese Ergebnisse liefern potenzielle Erkenntnisse darüber, wie der Zeitpunkt des Schlafbeginns im Verhältnis zum zirkadianen Rhythmus die kardiovaskuläre Gesundheit beeinflussen kann. Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, und es muss noch nachgewiesen werden, ob eine Änderung der Tageszeit, zu der man schlafen geht, das Risiko für kardiovaskuläre Ereignisse erhöht oder verringert“.

Der Bericht wurde am 9. November im European Heart Journal Digital Health veröffentlicht.

Weitere Informationen

Mehr zum Thema Schlaf und Herzgesundheit finden Sie bei den U.S. Centers for Disease Control and Prevention.

Jugendliche in den USA erhalten heute weniger Sexualkunde als vor 25 Jahren

Editor

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November 11, 2022

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Jugendliche in den USA erhalten heute weniger Sexualkunde als vor 25 Jahren

Geschrieben von der Arzt-Redaktion

Von Robert Preidt

HealthDay Reporter

DIESTAG, 9. November 2021 (HealthDay News) – Sex Ed ist seit Jahrzehnten ein fester Bestandteil der öffentlichen Bildung, aber neue Forschungsergebnisse zeigen, dass nur die Hälfte der amerikanischen Teenager einen Unterricht erhält, der den Mindeststandards entspricht.

„Die Ergebnisse zeigen, dass die meisten Jugendlichen keine Sexualerziehung erhalten, die sie in die Lage versetzt, ihr Sexualleben in den Griff zu bekommen“, sagte Studienautorin Leslie Kantor, Vorsitzende der Abteilung für Urban-Global Public Health an der Rutgers School of Public Health in New Jersey.

Kantor und ihr Team analysierten die Daten von fast 8.000 US-Jugendlichen aus dem National Survey of Family Growth aus den Jahren 2011-2015 und 2015-2019. Sie fanden heraus, dass in beiden Zeiträumen etwa die Hälfte der Jugendlichen eine Sexualerziehung erhielt, die den nationalen Standards entsprach. Mehr als 75 % der Jugendlichen wurden darüber aufgeklärt, wie man „Nein“ zu Sex sagen kann, während nur etwa 60 % Informationen über Geburtenkontrolle erhielten.

Im Jahr 1995 hatten mehr als 80 % der Jugendlichen Informationen über Geburtenkontrolle erhalten.

Ein weiteres besorgniserregendes Ergebnis war, dass ein erheblicher Prozentsatz der Jugendlichen keine Informationen über den Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten erhält, bevor sie mit dem Geschlechtsverkehr beginnen.

Die Forscher fanden auch bemerkenswerte geschlechts- und rassenbedingte Unterschiede beim Zugang Jugendlicher zu umfassender Sexualerziehung. Frauen werden eher als Männer darin unterrichtet, mit dem Sex bis zur Ehe zu warten, während Männer eher als Frauen über die Verwendung von Kondomen aufgeklärt werden.

Schwarze und hispanische Männer werden seltener als weiße Männer über Geburtenkontrolle, HIV- und STI-Prävention (sexuell übertragbare Infektionen) und das Nein-Sagen zum Sex aufgeklärt. Queere Jugendliche werden seltener als heterosexuelle Jugendliche über HIV/STI-Prävention und die Möglichkeiten der Geburtenkontrolle aufgeklärt.

Die Studie wurde am 4. November im Journal of Adolescent Health veröffentlicht.

„Politische Entscheidungsträger auf allen Ebenen müssen in integrative und umfassende Programme zur Sexualerziehung investieren, die auf mehr Gleichberechtigung und Inklusivität abzielen“, sagte Kantor in einer Rutgers-Pressemitteilung.

„Die Vereinigten Staaten lassen Jugendliche und ihre Familien im Stich, indem sie so vielen Jugendlichen nur eine eingeschränkte Sexualerziehung zukommen lassen“, fügte Kantor hinzu. „Die politischen Entscheidungsträger auf Bundes-, Landes- und kommunaler Ebene müssen sich stärker dafür einsetzen, dass die Sexualerziehung altersgerecht erfolgt und dass sie gerecht ist und den Bedürfnissen aller Jugendlichen entspricht, anstatt einige Jugendliche weniger gut gerüstet zu lassen, um ein sexuell gesundes Leben zu führen.

Weitere Informationen

Die American Academy of Pediatrics (Amerikanische Akademie für Kinderheilkunde) gibt Ratschläge, wie man mit Kindern über Sex spricht.

Millionen Tonnen COVID-Masken und -Handschuhe werden in den Ozeanen landen

ERKRANKUNGEN

Editor

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November 11, 2022

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Millionen Tonnen COVID-Masken und -Handschuhe werden in den Ozeanen landen

Von Cara Murez

HealthDay-Reporterin

DIESTAG, 9. November 2021 (HealthDay News) – Während die Abriegelung der Pandemie der Atmosphäre des Planeten einen Gefallen getan haben mag, sagt eine neue Studie voraus, dass weggeworfene Masken, Handschuhe und Gesichtsschilde mehr als 25.000 Tonnen Plastikmüll in den Weltmeeren verursachen werden.

Forscher der School of Atmospheric Sciences der Universität Nanjing in China und der Scripps Institution of Oceanography der Universität von Kalifornien in San Diego (UCSD) haben ein neues Modell verwendet, um zu prognostizieren, wie viel Plastikmüll im Zusammenhang mit der Pandemie anfallen wird und wohin dieser gelangen wird.

Die Forscher kamen zu dem Ergebnis, dass insgesamt 8 Millionen Tonnen produziert werden, wobei ein erheblicher Teil dieses Plastikmülls innerhalb von drei bis vier Jahren an Stränden oder im Meeresboden landen wird.

Ein kleinerer Teil wird in den offenen Ozean gelangen, wo er sich in den Zentren von Ozeanbecken oder subtropischen Wirbeln sowie in einer zirkumpolaren Plastikansammlungszone im Arktischen Ozean festsetzt.

Der größte Teil des globalen Plastikmülls, der in den Ozean gelangt, kommt aus Asien und ist Krankenhausmüll, so die Forscher, die Daten vom Beginn der Pandemie im Jahr 2020 bis August 2021 verwendeten.

„Als wir mit den Berechnungen begannen, waren wir überrascht, dass die Menge des medizinischen Abfalls wesentlich größer war als die Menge des Abfalls von Einzelpersonen, und dass ein großer Teil davon aus asiatischen Ländern kam, obwohl die meisten COVID-19-Fälle nicht von dort stammten“, sagte Studienmitautorin Amina Schartup, eine Assistenzprofessorin am Scripps Oceanography.

„Die größten Quellen für überschüssigen Abfall waren Krankenhäuser in Gebieten, die schon vor der Pandemie mit der Abfallentsorgung zu kämpfen hatten; sie waren einfach nicht darauf eingestellt, mit einer Situation umzugehen, in der mehr Abfall anfällt“, erklärte sie in einer Pressemitteilung der UCSD.

Der größte Teil des Plastiks gelangt über Flüsse in den Ozean, und diese Gebiete erfordern besondere Aufmerksamkeit bei der Entsorgung von Plastikmüll, so die Studienautoren.

Etwa 73 % des Plastikmülls wurde in asiatischen Flüssen entsorgt. Die drei größten Verursacher waren der Shatt al-Arab, der Indus und der Jangtse. Diese Wasserstraßen münden in den Persischen Golf, das Arabische Meer und das Ostchinesische Meer.

Fortsetzung

An zweiter Stelle stehen die europäischen Flüsse mit 11 % des Abflusses. Andere Kontinente trugen nur geringfügig zum Plastikmüll bei, so die Ergebnisse.

Das neue Modell der Universität Nanjing wurde auf der Grundlage der Newton’schen Bewegungsgesetze und des Gesetzes zur Erhaltung der Masse erstellt und funktioniert wie „eine virtuelle Realität“, erklärte Yanxu Zhang, korrespondierender Autor und Professor an der School of Atmospheric Sciences der Universität Nanjing.

„Das Modell simuliert, wie sich das Meerwasser windgetrieben bewegt und wie die Kunststoffe an der Meeresoberfläche treiben, durch Sonnenlicht abgebaut werden, von Plankton verschmutzt werden, an Stränden landen und in die Tiefe sinken“, so Zhang. „Damit lassen sich ‚Was wäre wenn‘-Fragen beantworten, z. B. was passiert, wenn wir dem Ozean eine bestimmte Menge an Kunststoffen zuführen?“

Ein Zirkulationsmuster im Ozean bedeutet, dass ein kleiner Teil des Plastiks im Arktischen Ozean zirkulieren oder sich dort absetzen wird, der aufgrund seiner rauen Umgebung und seiner hohen Empfindlichkeit gegenüber Klimaveränderungen bereits als gefährdet gilt. Den Autoren zufolge scheint dies eine „Sackgasse“ für Plastikmüll zu sein, der aufgrund der Ozeanzirkulationsmuster dorthin transportiert wird.

Etwa 80 % des Plastikmülls, der in den Arktischen Ozean gelangt, wird schnell sinken, und es wird angenommen, dass sich bis 2025 eine zirkumpolare Plastikansammlungszone bilden wird.

Die Autoren der Studie fordern ein besseres Management medizinischer Abfälle in Epizentren, insbesondere in Entwicklungsländern, sowie eine weltweite Sensibilisierung der Öffentlichkeit für die Umweltauswirkungen von persönlicher Schutzausrüstung (PSA) und anderen Kunststoffprodukten. Sie regten auch die Entwicklung innovativer Technologien für eine bessere Sammlung, Klassifizierung, Behandlung und Wiederverwertung von Kunststoffabfällen sowie die Entwicklung umweltfreundlicherer Materialien an.

„COVID-Kunststoff ist nur ein Teil eines größeren Problems, mit dem wir im 21. Jahrhundert konfrontiert sind: Kunststoffabfälle“, sagte Zhang. Jahrhundert gegenüberstehen: Kunststoffabfälle“, so Zhang. „Um dieses Problem zu lösen, bedarf es einer umfassenden technischen Erneuerung, einer Umstellung der Wirtschaft und einer Änderung des Lebensstils.“

Weitere Informationen

Die U.S. National Oceanic and Atmospheric Administration bietet weitere Informationen über Plastikmüll im Meer.

Frühe Versuche zur Erprobung von Pilzen als COVID-Behandlung im Gange

Editor

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November 11, 2022

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Frühe Versuche zur Erprobung von Pilzen als COVID-Behandlung im Gange

Erste Versuche zur Erprobung von Pilzen als COVID-Behandlung im Gange

Von Marcia Frellick

Nov. 9, 2021 — Derzeit laufen erste Studien zur Erprobung von Heilpilzen und chinesischen Kräutern zur Behandlung von COVID-19-Patienten mit leichten bis mittelschweren Symptomen.

Die ersten beiden randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Phase-1-Studien haben an der UCLA und der University of California San Diego begonnen, um COVID-19-Patienten zu behandeln, die mit leichten bis mittelschweren Symptomen zu Hause in Quarantäne waren. In einer dritten Studie wird der Einsatz von Heilpilzen untersucht, die nach COVID-19-Impfungen verabreicht werden.

Die Forscher haben außerdem eine vierte Studie gestartet, in der die Pilze im Vergleich zu einer COVID-Auffrischungsimpfung allein getestet werden. Untersucht wird die Wirkung bei Menschen mit Grunderkrankungen, die das Ansprechen auf den Impfstoff verringern würden. Ein Artikel im JAMA von letzter Woche beschreibt die Versuche.

Die beiden getesteten Pilzsorten Truthahnschwanz und Agarikon sind dem Bericht zufolge als frei verkäufliche Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Sie gehören zu einer anderen Klasse als die halluzinogenen oder „magischen“ Pilze, die für andere medizinische Zwecke getestet werden.

„Sie sind nicht einmal so psychoaktiv wie eine Tasse Tee“, sagt Gordon Saxe, MD, PhD, MPH, Leiter der Studien.

Für jede Studie wollen die Forscher 66 Personen rekrutieren, die mit leichten bis mittelschweren COVID-19-Symptomen zu Hause in Quarantäne sind. Die Teilnehmer werden nach dem Zufallsprinzip entweder der Pilzkombination, den chinesischen Kräutern oder einem Placebo für zwei Wochen zugeteilt, heißt es in der JAMA-Studie.

D. Craig Hopp, PhD, stellvertretender Direktor der Abteilung für außeruniversitäre Forschung am National Center for Complementary and Integrative Health, sagte in einem Interview mit JAMA, er sei „leicht besorgt“ über die Verwendung von Pilzen zur Behandlung von Menschen mit einer aktiven Coronavirus-Infektion.

„Wir wissen, dass ein Zytokinsturm das größte Risiko für die COVID-Mortalität darstellt, nicht das Virus selbst“, sagte Hopp. „Die Gefahr besteht darin, dass ein immunstimulierender Wirkstoff wie Pilze die Immunreaktion einer Person überfordern und zu einem Zytokinsturm führen könnte.

Dr. Stephen Wilson, ein Immunologe, der bei den Studien beratend tätig war, als er noch Chief Operating Officer des La Jolla Institute for Immunology war, sagt in dem JAMA-Artikel, dass ein Zytokinsturm bei diesen Patienten unwahrscheinlich ist, weil die Pilzbestandteile „keine entzündlichen Zytokine nachahmen“. Wilson ist jetzt Chief Innovations Officer bei Statera Biopharma.

„Wir glauben, dass die Pilze die Anzahl der immunologischen Möglichkeiten erhöhen, eine spezifische Bedrohung besser zu erkennen und darauf zu reagieren. In den verwendeten Dosen stören die Pilze das Immunsystem auf eine gute Art und Weise, sind aber weit davon entfernt, eine übermäßige oder anhaltende Entzündung auszulösen“, so Wilson.

Saxe sagte, das FDA-Verfahren sei umfangreich und streng gewesen, und die FDA-Prüfer hätten auch nach möglichen Zytokinstürmen gefragt, bevor sie die Versuche genehmigten.

Ein Zytokinsturm hat nichts mit einer gesunden Reaktion zu tun, betonte Saxe. Es ist eine Reaktion, die nicht ausgeglichen oder moduliert ist.

„Kein verrücktes Konzept“

Saxe wies darauf hin, dass einer der Pilze in der Kombination, die sie verwenden, Agarikon, bereits vor 2.300 Jahren zur Behandlung von Lungeninfektionen verwendet wurde.

„Hippokrates, der Vater der westlichen Medizin, verwendete Pilze“, sagte er. „Penicillin wird aus Pilzen gewonnen. Das ist kein verrücktes Konzept. Die meisten Leute, die sich dagegen wehren oder in gewissem Maße skeptisch sind, haben einen Mangel an Informationen“.

Saxe erklärte, dass es auf menschlichen Zellen Rezeptoren gibt, die bestimmte Pilzbestandteile binden.

„Das ist eine Möglichkeit, wie Pilze das Verhalten von Immunzellen regulieren können, was wiederum eine Wirkung gegen das Coronavirus haben könnte“, so Saxe.

Dr. Daniel Kuritzkes, Leiter der Abteilung für Infektionskrankheiten am Brigham and Women’s Hospital in Boston, der nicht an der Studie beteiligt war, sagt, er sei nicht überrascht, dass die FDA die Fortsetzung der Versuche genehmigt hat.

„Solange man nachweisen kann, dass es einen Grund für die Durchführung der Studie gibt und dass man einige Sicherheitsdaten oder einen Plan zur Erhebung von Sicherheitsdaten hat, ist die FDA bei der Durchführung von Studien in der frühen Phase recht liberal. Anders sähe es aus, wenn man eine Studie für die Zulassung eines Medikaments durchführen wollte“, sagt Kuritzkes.

Es sei noch nicht geklärt, welcher Bestandteil der Pilze oder Kräuter die Wirkung entfaltet. Es sei eine Herausforderung, von einer Charge des Präparats zur nächsten zu wissen, dass man die gleiche Menge an Material hat und dass es in allen Chargen die gleiche Wirksamkeit hat.

Eine weitere Herausforderung sei die Frage, wie Pilze und Kräuter mit anderen Therapien zusammenwirken könnten, so Kuritzkes.

Als Beispiel nannte er das Johanniskraut, das sich bei der HIV-Behandlung als problematisch erwiesen hat.

„Wenn jemand bestimmte HIV-Medikamente nimmt und gleichzeitig Johanniskraut einnimmt, führt dies dazu, dass die Leber das HIV-Medikament auffrisst und der Patient keine ausreichende Menge des Medikaments erhält“, sagte er.

Es liegen zwar noch viele Herausforderungen vor uns, räumte Kuritzkes ein, fügte aber hinzu, dass dies ein großartiger Ausgangspunkt ist“.

Auch er wies darauf hin, dass viele traditionelle Arzneimittel aus Pflanzen entdeckt wurden.

„Das berühmteste davon ist Chinin, das aus Chinarinde gewonnen und zur Behandlung von Malaria eingesetzt wurde“. so Kuritzkes. Digitalis, das häufig zur Behandlung von Herzinsuffizienz eingesetzt wird, stammt aus der Fuchshandschuhpflanze, fügte er hinzu.

Er sagte, es sei wichtig, daran zu denken, dass „die Menschen nicht anstelle von bewährten Therapien nach experimentellen Therapien suchen sollten, sondern zusätzlich zu bewährten Therapien.“

Hilft Zink wirklich bei Erkältungen?

Editor

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November 11, 2022

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Hilft Zink wirklich bei Erkältungen?

Von Judy Stone, MD

Nov. 9, 2021 C Es gibt neue Beweise dafür, dass Zink gegen virale Atemwegsinfektionen wie Erkältungen wirksam ist.

Die im BMJ Open veröffentlichte Studie ist eine umfassende Analyse früherer Studien zu diesem Thema. Jennifer Hunter, PhD, vom NICM Health Research Institute der Universität Western Sydney in Australien, und ihr Team untersuchten 28 randomisierte kontrollierte Studien (RCTs).

An den Studien nahmen 5446 Erwachsene teil, die Zink entweder oral, unter der Zunge oder als Nasenspray erhalten hatten. Die Forscher analysierten getrennt, ob Zink Infektionen der Atemwege verhinderte oder behandelte.

Oral oder intranasal verabreichtes Zink verhinderte fünf Atemwegsinfektionen (RTI) pro 100 Personenmonate. Das relative Risiko, leichte bis mittelschwere Symptome zu entwickeln, war um 32 % geringer.

Zink wurde auch mit einem um 87 % niedrigeren Risiko für die Entwicklung mittelschwerer Symptome und einem um 28 % niedrigeren Risiko für die Entwicklung milderer Symptome in Verbindung gebracht. Die größte Verringerung des RR wurde bei mittelschweren Symptomen festgestellt, die mit einer grippeähnlichen Erkrankung einhergehen.

Bei frühzeitiger Anwendung im Krankheitsverlauf hatten Teilnehmer, die Zink unter der Zunge oder als Nasenspray verwendeten, eine 1,8-mal höhere Wahrscheinlichkeit, sich zu erholen, als Teilnehmer, die ein Placebo verwendeten.

Auf der anderen Seite traten bei denjenigen, die Zink verwendeten, mehr Nebenwirkungen auf, darunter Übelkeit oder Magenverstimmung, Mundreizungen oder Schmerzen durch Lutschtabletten. Das Risiko für schwerwiegende Probleme, wie Geruchsverlust oder Kupfermangel, war gering.

Der Assistenzprofessor für Pädiatrie an der State University of New York Upstate Medical University, der um einen Kommentar gebeten wurde, sagt: „Es ist eine sehr umfassende Übersicht über Studien zu Zink bei Erwachsenen.“

Imdad sagt auch, dass die Wirksamkeit von Zink bei Kindern mit Durchfall „absolut“ erwiesen ist. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt es seit 2004.

Er warf die Frage auf, ob es bei Atemwegserkrankungen ähnlich wirken könnte. Imdad interessiert sich seit langem für die Verwendung von Zink bei pädiatrischen Infektionen. Zu dieser Studie sagt er: „Ich denke, wir müssen noch die Einzelheiten dieser Intervention kennen, bevor wir sie genauer empfehlen können.“

Aber sowohl Hunter als auch Imdad betonten, dass Zink keine Wunderwaffe ist. Es gibt Hinweise darauf, dass es einen kleinen Nutzen bei der Vorbeugung bringt und die Dauer von Infektionen leicht verkürzen kann.

Hunter wurde dafür bezahlt, dass er der Industrie, Regierungsstellen und Nichtregierungsorganisationen fachkundigen Rat zu traditioneller, komplementärer und integrativer Medizin, einschließlich Nutrazeutika, erteilt hat, und er hat auf Workshops, Seminaren und Konferenzen gesprochen, deren Anmeldung, Reise und/oder Unterkunft von den Organisatoren bezahlt wurde. Imdad hat keine relevanten finanziellen Beziehungen offengelegt.

Jill Biden startet COVID-Impfkampagne für junge Kinder

Editor

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November 11, 2022

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Jill Biden startet COVID-Impfkampagne für junge Kinder

Jill Biden gibt den Startschuss für die COVID-Impfkampagne für Kleinkinder

Von Carolyn Crist

Nov. 9, 2021 — First Lady Jill Biden hat eine nationale Kampagne gestartet, um Eltern und Erziehungsberechtigte davon zu überzeugen, ihre 5- bis 11-jährigen Kinder gegen das Coronavirus impfen zu lassen.

Am Montag besuchten Biden und der Generalarzt der US-Gesundheitsbehörde, Dr. Vivek Murthy, die Franklin Sherman Elementary School in Virginia, in der 1954 im Rahmen einer landesweiten klinischen Studie erstmals gesunde amerikanische Kinder gegen Polio geimpft wurden, wie die New York Times berichtet.

Biden und Murthy besuchten die Schule im Rahmen einer COVID-19-Impfklinik, in der Eltern und Kinder Schlange standen, um sich impfen zu lassen, berichtete die Zeitung. Biden wird in den kommenden Wochen im ganzen Land Kinderimpfkliniken besuchen, um die Menschen zu ermutigen, sich impfen zu lassen.

Dieser Impfstoff ist der beste Weg, um Ihre Kinder gegen COVID-19 zu schützen, sagte Biden den Eltern bei ihrem Besuch.

Der Impfstoff wurde gründlich geprüft und strengstens getestet. Er ist sicher, sagte sie. Er ist kostenlos und für jedes Kind in diesem Land verfügbar.

Die Schule verzeichnete am Montag eine große Nachfrage nach Terminen, berichtete die Times. Die Schule hat 355 Schüler und alle 260 Plätze, die während der Klinik angeboten wurden, waren schnell belegt. Biden und Murthy verteilten Aufkleber an Schüler, die sich impfen ließen, und sprachen mit den Familien.

Die Wahrheit ist, dass COVID bei Kindern nicht harmlos ist, sagte Murthy. Wir haben auf tragische Weise Hunderte von Kindern durch die Pandemie verloren.

Die Regierung Biden hat landesweit 15 Millionen Impfdosen für Kinder an Arztpraxen, Kinderkrankenhäuser, kommunale Gesundheitszentren, Apotheken und Schulen verschickt. Ziel ist es, die 28 Millionen Kinder des Landes im Alter von 5 bis 11 Jahren zu impfen, berichtet die Times.

Bislang haben mehr als 360 000 Kinder unter 12 Jahren mindestens eine Impfdosis erhalten, wie aus den jüngsten Daten der CDC hervorgeht, die hauptsächlich aus klinischen Studien stammen. Die CDC wird am Mittwoch neue Daten veröffentlichen, aus denen hervorgeht, wie viele Kinder während der jüngsten Kampagne geimpft wurden, berichtet die Zeitung.

Die FDA hat Pfizer-BioNTechs niedrig dosierten Impfstoff für Kinder im Alter von 5 bis 11 Jahren Ende Oktober zugelassen, und die CDC hat ihn letzte Woche gebilligt. Beamte des öffentlichen Gesundheitswesens sehen in der Impfung von Kleinkindern einen entscheidenden Schritt zur Eindämmung der Pandemie, indem sie Familien, insbesondere gefährdete Familienmitglieder, schützen.

Laut Associated Press hofft die Regierung Biden, dass die Schulen eine wichtige Rolle bei der Einführung des Impfstoffs für Kinder spielen werden.

Am Montag schickten Xavier Becerra, der Minister für Gesundheit und Soziales, und Miguel Cardona, der Minister für Bildung, einen Brief an Schulleiter und Grundschuldirektoren im ganzen Land, in dem sie sie aufforderten, Impfungen zu fördern und Kliniken abzuhalten. Sie erinnerten die Schulbezirke daran, dass sie zur Unterstützung der Impfanstrengungen auf Milliarden von Dollar an Bundesmitteln zur Bekämpfung des Coronavirus zurückgreifen können, berichtete die AP.

In New York City haben öffentliche Schulen bereits Impfstellen für 5- bis 11-Jährige eingerichtet, berichtet die Times. Am Montagmorgen war die Nachfrage groß, und die Eltern warteten manchmal stundenlang, um ihre Kinder impfen zu lassen. Die Stadt veranstaltete halbtägige Kliniken in 200 Schulen und setzt ihre einwöchigen Bemühungen fort, in allen 1.000 Schulen, die Schüler im Grundschulalter besuchen, Impfkliniken einzurichten.

Die Stadtverwaltung sagte, sie sei von der großen Nachfrage überrascht worden, die das Interesse an den schulischen Impfkliniken für Teenager Anfang des Jahres noch übertraf. Sie versprachen, in die Schulen zurückzukehren, in denen Kinder abgewiesen wurden, als die Vorräte zur Neige gingen, berichtete die Zeitung.

Wir haben das Angebot und das Personal auf die erwartete Nachfrage eingestellt, sagte Bürgermeister Bill de Blasio bei einer Pressekonferenz.

Wenn wir mehr Nachfrage sehen, dann ist das eine gute Sache, sagte er. Aber wir müssen die Nachfrage schnell befriedigen.

Nach Angaben der Washington Post hat die Regierung Biden genügend Impfdosen für jedes US-Kind zwischen 5 und 11 Jahren gesichert und plant, die Verteilung in dieser Woche in Arztpraxen, Apotheken und Schulkliniken zu verstärken.

Obwohl einige Bundesstaaten die Voraussetzungen geschaffen haben, um Impfungen für Kinder vorzuschreiben, wird dies wahrscheinlich erst irgendwann im nächsten Jahr geschehen, wenn überhaupt, berichtet die Zeitung. Außerdem werden die Schulen die Impfungen erst dann vorschreiben, wenn die FDA und die CDC ihre volle Zustimmung erteilt haben.

Seit Beginn der Pandemie sind mindestens 94 Kinder im Alter von 5-11 Jahren an COVID-19 gestorben, berichtet die AP. Mehr als 8.300 wurden ins Krankenhaus eingeliefert, und mehr als 5.000 haben eine schwere entzündliche Erkrankung entwickelt, die mit dem Coronavirus in Verbindung steht.

Elternschaft und Besorgnis gehen Hand in Hand – das ist genau das, was wir tun, sagte Biden den Eltern während ihres Schulbesuchs am Montag.

Ich kann Ihnen also nicht versprechen, dass die Gefahren der Welt weniger beängstigend sein werden. Warten Sie nur, bis Ihre Kinder Auto fahren! sagte sie. Aber mit diesem Impfstoff können wir zumindest eine dieser Sorgen aus dem Weg räumen. Eine große.

Gesetz für Kreative mit Behinderungen zur Förderung der Repräsentation

NACHRICHTEN

Editor

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November 11, 2022

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Gesetz für Kreative mit Behinderungen zur Förderung der Repräsentation

Kreative mit Behinderungen: Gesetz zur Förderung der Repräsentation

Von Kelly Wairimu Davis, MS

9. November 2021 — Im Juli trafen sich fast ein Dutzend Künstler und Kreative aus der Gemeinschaft der spinalen Muskelatrophie (SMA) virtuell zu einer Brainstorming-Sitzung, die von Genentech, einem Biotechnologieunternehmen mit Sitz in San Francisco, veranstaltet wurde.

Genentech betreibt ein Programm namens SMA My Way, das die SMA-Gemeinschaft unterstützen und das Bewusstsein für diese Krankheit schärfen soll.

SMA ist eine seltene genetisch bedingte Krankheit, die zu Muskelschwäche führt und es schwierig machen kann, ohne Hilfe zu atmen, zu gehen oder aufrecht zu sitzen. Sie betrifft über 25 000 Amerikaner und ist die häufigste Ursache für den genetisch bedingten Tod von Säuglingen.

Die Gruppe arbeitete zusammen, um die kürzlich veröffentlichte Single Spaces zu produzieren, die von James Ian, einem Musiker und Schauspieler mit SMA, geschrieben und gesungen wurde, sowie ein Musikvideo, das von Genentech gesponsert wurde.

Genentech hörte den Mitgliedern der SMA-Gemeinschaft aufmerksam zu und hörte immer wiederkehrende Themen – dass Menschen mit Behinderungen in den Medien und sozialen Medien unterrepräsentiert oder falsch dargestellt werden, sagt Michael Dunn, Senior Director of Marketing bei Genentech.

Sie wollten für ihre Talente bekannt sein und nicht durch ihre Behinderung definiert werden.

Dominick Evans, der beim Spaces-Musikvideo Regie geführt hat, sagt, das Großprojekt beweise, dass Menschen mit Behinderungen in der Medienbranche wettbewerbsfähig sein können.

Evans, der an SMA leidet, drehte das gesamte Video aufgrund von Mobilitätseinschränkungen von seinem Bett aus.

Wie viele behinderte Menschen halten wir zurück, indem wir ihnen keinen Zugang zu finanziellen Mitteln oder anderen Dingen geben, die sie für diese Art von Medienprojekten benötigen? sagt Evans.

Ich habe dieses erstaunliche Musikvideo gemacht, und die Unterstützung von Genentech, der SMA-Gemeinschaft und dem Studio, mit dem wir in Hollywood zusammengearbeitet haben, gab mir die Freiheit zu zeigen, wozu ich fähig bin.

Behinderung auf dem Bildschirm

Nach Angaben der CDC leben etwa 61 Millionen Erwachsene in den USA mit einer Behinderung. Das ist etwa 1 von 4.

Eine aktuelle Studie der USC Annenberg Inclusion Initiative zeigt jedoch, dass diese Bevölkerungsgruppe trotz der verschiedenen Initiativen Hollywoods zur Förderung der Vielfalt in den letzten Jahren auf der Leinwand noch immer nicht ausreichend vertreten ist.

Die Studie ergab, dass in 126 Filmen und 180 Serien, die 2018 und 2019 von Netflix produziert wurden, 5,3 % der Haupt- oder Co-Hauptdarsteller eine Behinderung hatten, und nur 2,1 % aller sprechenden Figuren hatten eine Behinderung.

Angesichts der Prävalenz von Behinderungen in der US-Bevölkerung und damit auch beim Netflix-Publikum,

ist dies ein Bereich, in dem das Unterhaltungsunternehmen versuchen kann, die authentische Repräsentation zu verbessern – und seine Branchenkollegen zu einer stärkeren Einbeziehung dieser Gemeinschaft führen kann, so der Bericht.

Als Reaktion auf die Studie hat Netflix zugesagt, 100 Millionen Dollar in Bemühungen zu investieren, um unterrepräsentierte Gruppen in die Film- und Fernsehindustrie zu bringen.

Aber selbst wenn die Repräsentanz erhöht wird, ist es entscheidend, dass Menschen mit Behinderungen an den Projekten beteiligt sind, so Evans, der FilmDis leitet, eine Organisation, die die Präsenz von behinderten Talenten in den Medien überwacht. Er arbeitet auch als Berater für Netflix und Lionsgate, wenn es um das Thema Behinderung geht.

Ich habe das Gefühl, dass nicht behinderte Menschen unsere Geschichten nicht oft genug verstehen, um sie richtig zu erzählen“, sagt Evans. Ich persönlich tue mich schwer, Beispiele zu finden, in denen es richtig gemacht wird.

Deshalb müssen behinderte Menschen von Anfang an bei einem Projekt dabei sein. Sie müssen behinderte Rollen spielen, und behinderte Menschen müssen an allen Aspekten der Produktion beteiligt sein.

Chancen schaffen

Die ohnehin schon hart umkämpfte Medienbranche kann für Schauspieler, Musiker und andere Kreative mit Behinderungen eine noch größere Herausforderung darstellen, so Evans.

Wenn ein behinderter Schauspieler alle sechs Monate ein Vorsprechen bekommt, während nicht behinderte Schauspieler sechs Vorsprechen pro Tag bekommen, ist das ein wirklich großes Missverhältnis, sagt Evans. Das ist es, was im Moment passiert, denn sie werden auf Rollen verwiesen, die als Rollen für Behinderte gelten und nichts anderes.

Disability Media Network (DiMe) ist ein neuer TV-Streaming-Dienst, der diese Ungleichheit beseitigen will.

Alle Inhalte auf der Plattform – Dokumentarfilme, Kochsendungen, Spielfilme und vieles mehr – werden entweder von Menschen mit Behinderungen produziert oder sind von ihnen selbst produziert worden.

Das neueste DiMe-Projekt, das am 15. November veröffentlicht werden soll, ist der Film The Anxiety of Laughing (Die Angst vor dem Lachen), geschrieben von und mit dem Schauspieler Andrew Justvig, einem Absolventen der University of California in Riverside, der an Zerebralparese leidet.

Zerebralparese ist eine Krankheit, die aus mehreren Störungen besteht. Zerebral bezieht sich auf das Gehirn, und Lähmung bezieht sich auf Probleme mit den Muskeln. Die Krankheit kann die Fähigkeit, sich zu bewegen und das Gleichgewicht zu halten, beeinträchtigen.

Der Film untersucht die Beziehungsdynamik zwischen einem Stand-up-Komiker mit Zerebralparese (Justvig), seiner Frau, die nicht behindert ist, und ihrer nicht unterstützenden Mutter.

Jennifer Price, Anwältin für Behindertenrecht und Gründerin von DiMe, erklärte gegenüber Fox News, dass authentische Darstellungen von Menschen mit Behinderungen ein wichtiger Schwerpunkt des Senders sind.

Dazu gehört auch die Erforschung von Themen rund um Behinderung, die oft unerwähnt bleiben.

Ich möchte das Thema der Überschneidung von Sex und Behinderung ansprechen, weil ich das Gefühl habe, dass dieses Thema nicht diskutiert wird, oder wenn es diskutiert wird, dann auf eine erniedrigende Art und Weise, sagte Price in einem Interview mit You First Podcast.

Price sagte, sie hoffe, dass Geschichtenerzähler weiterhin Menschen mit Behinderungen in sprechenden Rollen spielen lassen, aber die Behinderung ist nicht Teil der Handlung.

Inspiration neu definieren

Heutzutage können die sozialen Medien ebenso einflussreich sein wie Fernsehen und Film, was Menschen mit Behinderungen die Möglichkeit gibt, genaue Informationen aus erster Hand über ihre Alltagserfahrungen zu teilen.

Paula Carozzo, eine in Miami lebende Autorin behinderter Inhalte und Aktivistin für Inklusion, nutzt ihre Plattform, um Menschen über Themen rund um Zerebralparese und Behinderung im Allgemeinen aufzuklären.

Die 26-jährige Carozzo hatte Komplikationen nach einer Mandelentzündung im Alter von 5 Jahren, die zu einer Hirnschädigung und schließlich zu einer zerebralen Lähmung führte.

Sie ist Partnerin verschiedener Marken in den sozialen Medien, darunter Tommy Hilfiger und CeraVe, von denen viele mit ihren Produkten und ihrem Marketing die Behindertengemeinschaft erreichen wollen.

In einem kürzlich veröffentlichten Beitrag forderte Carozzo ihre über 17.500 Follower, die sie als Inspiration bezeichnen, auf, sich selbst zu fragen, warum sie so denken.

Die Menschen wurden einer Gehirnwäsche unterzogen, um Kampf, Niederlage und all diese Dinge als Inspiration zu sehen, und das ist gut so, aber vielleicht ist es an der Zeit, dies neu zu definieren, sagt Carozzo.

Für mich ist es nicht inspirierend, dass ich keinen Aufzug habe und mich 30 Stockwerke hochquälen muss, um an meinen Zielort zu gelangen.

Carozzo sagt, dass sie sich am meisten belohnt fühlt, wenn ihre Inhalte Menschen dazu inspirieren, sich auf ihre eigene Art und Weise für die Behindertengemeinschaft einzusetzen.

Ich erhalte ständig DMs [Direktnachrichten], z. B. dass ich jemanden auf einem Behindertenparkplatz habe parken sehen. Die Person hatte keine Plakette, also bin ich zu ihr gegangen und habe sie gefragt, ob sie hier parken darf“, sagt Carozzo.

Für mich ist das viel wichtiger als ein Markengeschäft und ein Gehaltsscheck.

Die Kombination von persönlichen Begabungen und Talenten mit dem Einsatz für andere scheint vielen Kreativen mit Behinderungen gemeinsam zu sein.

Spaces ist ein gutes Beispiel dafür.

Diese eine Zeile – Wenn es eine Sache gibt, die du sehen wirst, ist es meine Menschlichkeit – ich glaube, das ist die eine Sache, die wir alle als erstes an uns wahrnehmen wollten, sagt „Spaces“-Sänger James Ian.

Menschen mit Behinderungen gehören in all die Bereiche, die auch nicht behinderte Menschen besetzen, sei es die Hauptrolle in einem großen Film oder der Leadsänger eines großen, erfolgreichen Songs.

Ungeimpfte sterben 20 Mal häufiger an COVID: Studie aus Texas

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November 11, 2022

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Ungeimpfte sterben 20 Mal häufiger an COVID: Studie aus Texas

Ungeimpfte Menschen haben ein 20-fach höheres Risiko, an COVID zu sterben: Studie aus Texas

Von Carolyn Crist

9. November 2021 — Im September war es für Texaner, die nicht gegen COVID-19 geimpft waren, 20-mal wahrscheinlicher, an COVID-19 und damit verbundenen Komplikationen zu sterben, als für diejenigen, die vollständig geimpft waren, so eine neue Studie des Texas Department of State Health Services.

Die Daten zeigten auch, dass ungeimpfte Personen 13-mal häufiger positiv auf COVID-19 getestet wurden als Personen, die vollständig geimpft waren.

Diese Analyse quantifiziert, was wir schon seit Monaten wissen, sagte Jennifer Shuford, MD, die leitende Epidemiologin des Staates, gegenüber den Dallas Morning News.

Die COVID-19-Impfstoffe leisten hervorragende Arbeit und schützen die Menschen davor, krank zu werden und an COVID-19 zu sterben, sagte sie. Die Impfung ist nach wie vor der beste Weg, sich selbst und die Menschen, die einem nahe stehen, vor dieser tödlichen Krankheit zu schützen.

Im Rahmen der Studie analysierten die Forscher elektronische Laborberichte, Sterbeurkunden und staatliche Impfaufzeichnungen, wobei sie sich besonders auf den September konzentrierten, als die ansteckende Delta-Variante in Texas überhand nahm. Die Untersuchung ist die erste statistische Analyse der COVID-19-Impfungen in Texas und ihrer Auswirkungen, berichtet die Zeitung.

Die schützende Wirkung der Impfung war vor allem bei jüngeren Gruppen zu beobachten. Im September war das Risiko, an COVID-19 zu sterben, bei ungeimpften Personen im Alter von 30 Jahren 23-mal und bei ungeimpften Personen im Alter von 40 Jahren 55-mal höher.

Darüber hinaus gab es im September weniger als 10 COVID-19-Todesfälle bei vollständig geimpften Personen zwischen 18 und 29 Jahren, verglichen mit 339 Todesfällen bei ungeimpften Personen derselben Altersgruppe.

Über einen längeren Zeitraum hinweg – vom 15. Januar bis zum 1. Oktober – stellten die Forscher fest, dass ungeimpfte Personen ein 45-mal höheres Risiko hatten, sich mit COVID-19 zu infizieren als vollständig geimpfte Personen. Die Schutzwirkung der Impfung gegen die Infektion war in allen Altersgruppen stark ausgeprägt, am größten war sie jedoch bei den 12- bis 17-Jährigen.

Alle in den USA zugelassenen COVID-19-Impfstoffe schützen hochwirksam davor, an COVID-19 zu erkranken oder schwer zu erkranken, einschließlich derjenigen, die mit Delta und anderen bekannten Varianten infiziert sind, schreiben die Autoren der Studie. Reale Daten aus Texas zeigen diese Vorteile deutlich.

Etwa 15,6 Millionen Menschen in Texas sind nach Angaben des Bundesstaates mit rund 29 Millionen Einwohnern vollständig gegen COVID-19 geimpft worden. Etwa 66 % der Bevölkerung haben mindestens eine Dosis erhalten, während 58 % vollständig geimpft sind.

Wissenschaftler haben Spermien aus Affenstammzellen hergestellt

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November 11, 2022

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Wissenschaftler haben Spermien aus Affenstammzellen hergestellt

Wissenschaftler haben Sperma aus Affenstammzellen hergestellt

Von Lisa Rapaport

9. November 2021 — Embryonale Stammzellen von Affen wurden zum ersten Mal dazu gebracht, sich in Spermien zu verwandeln, die in vitro mit einer Eizelle verschmelzen können, so die vorläufigen Ergebnisse, die in Fertility and Sterility Science veröffentlicht wurden.

Wissenschaftler haben bereits erfolgreich Spermien aus Mäusestammzellen hergestellt, aber die Rhesusaffen, die in dieser neuen Arbeit verwendet wurden, sind dem Menschen viel ähnlicher. Die Ergebnisse bringen die Forscher einen Schritt näher an die Erzeugung von im Labor hergestellten Spermien zur Behandlung der männlichen Unfruchtbarkeit heran, aber das Erreichen dieses Ziels liegt noch in weiter Ferne.

In dieser jüngsten Studie verwendeten die Forscher embryonale Stammzellen von Rhesusaffen, um unreife Samenzellen, so genannte Spermatiden, herzustellen. Diesen frühen Samenzellen fehlen ein Kopf und ein Schwanz, um sie zur Eizelle zu treiben.

Den Forschern gelang es, die Spermatiden im Labor mit Eiern zu verschmelzen und frühe Embryonen zu erzeugen. In 12 % der Fälle wuchsen die Embryonen so weit, dass sie sich in eine Gebärmutter einnisten und zur Bildung einer Plazenta beitragen konnten.

Aus dieser Arbeit in Laborschalen gingen keine Affenbabys hervor, aber die Forscher planen, diese Embryonen in einen Leihmutteraffen einzupflanzen, um zu sehen, ob die Entwicklung bis zur Geburt fortschreitet. In ferner Zukunft wollen sie auch Makaken-Hautzellen anstelle von embryonalen Stammzellen dazu bringen, sich zu Spermatiden zu entwickeln.

Obwohl vielversprechende Fortschritte bei der Verwendung von Affen oft nicht für die Anwendung beim Menschen geeignet sind, kann die Arbeit dennoch Informationen darüber liefern, warum der Prozess der Spermienproduktion manchmal scheitern kann, schreiben die Autoren.

Langes tägliches Fasten verbessert Stoffwechsel und Lebenserwartung von Mäusen

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November 11, 2022

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Langes tägliches Fasten verbessert Stoffwechsel und Lebenserwartung von Mäusen

Langes tägliches Fasten verbessert Stoffwechsel und Lebenserwartung bei Mäusen

Geschrieben von Lisa Rapaport

Nov. 9, 2021 — Eine einzige Mahlzeit täglich zu essen, kann Langlebigkeit und metabolische Vorteile mit sich bringen, die denen einer Kalorienrestriktion ähneln, so die neuen Ergebnisse bei Mäusen.

Frühere Studien an Mäusen haben eine Kalorienrestriktion mit einem gesünderen Altern in Verbindung gebracht und langes tägliches Fasten mit Stoffwechselveränderungen in Verbindung mit einer längeren Lebensspanne in Verbindung gebracht. Da die Mäuse in diesen Studien in der Regel nur einmal am Tag aßen, spiegelten die Ergebnisse sowohl die Auswirkungen der Kalorienbeschränkung als auch des täglichen Fastens wider. Für das neue Experiment, das in Nature Metabolism veröffentlicht wurde, wollten die Wissenschaftler ein klareres Bild davon gewinnen, wie sich das Fasten allein auf die mit der Kalorienbeschränkung verbundenen gesundheitlichen Vorteile auswirken könnte.

Zu diesem Zweck teilten die Wissenschaftler männliche Mäuse vier Monate lang in vier verschiedene Diätgruppen ein, wobei sie Fasten und Kalorienrestriktion zusammen und einzeln untersuchten. Die Mäuse in der Gruppe ohne Kalorienrestriktion aßen tagsüber, was sie wollten, wann immer sie wollten, als Kontrolle. Eine zweite Gruppe repräsentierte das Fasten ohne Kalorienrestriktion, wobei sie innerhalb von 3 Stunden pro Tag so viel wie möglich aßen und die restlichen 21 Stunden fasteten.

Bei den anderen beiden Mäusegruppen wurde die Kalorienzufuhr um etwa 30 % eingeschränkt. Eine Gruppe, die nur eine Kalorienrestriktion durchführte, erhielt drei gleich große Mahlzeiten, die gleichmäßig über den Tag verteilt waren. Die andere Gruppe kombinierte beide Faktoren; die Mäuse wurden darauf trainiert, die gesamte kalorienreduzierte Nahrung in einer einzigen Mahlzeit beim Frühstück zu sich zu nehmen und für den Rest des Tages nichts mehr zu essen.

Die Mäuse, die ihr gesamtes Futter in einer einzigen morgendlichen Mahlzeit zu sich nahmen, hatten einen niedrigeren Blutzuckerspiegel, eine bessere Nutzung der Fettspeicher zur Energiegewinnung, eine geringere Gebrechlichkeit im Alter und eine längere Lebensspanne.

Obwohl der Blutzuckerspiegel bei Mäusen ohne Kalorienrestriktion sank, starben diese Tiere im Durchschnitt etwa 8 Monate früher als ihre kalorienrestriktiven, nüchternen Artgenossen.

Mit anderen Worten: Diese Ergebnisse bei Mäusen deuten darauf hin, dass eine verlängerte tägliche Fastenzeit ähnliche Vorteile bietet wie eine Kalorienreduktion. Ob diese Muster auch für Menschen gelten, ist jedoch nicht bekannt.