Der Lehrplan der Vorschule und die Altersspanne sind wichtige Faktoren, die Sie bei der Auswahl einer Vorschule für Ihr Kind berücksichtigen sollten. Lesen Sie unseren Leitfaden, um mehr zu erfahren.

Obwohl Sie bei so vielen Möglichkeiten genügend Flexibilität haben, um die beste Vorschule auszuwählen, kann dies manchmal auch verwirrend sein. Welche Aspekte müssen Sie also beachten, wenn Sie eine Vorschule für Ihr Kind auswählen?

Wie verbringt Ihr Kind einen durchschnittlichen Tag in der Vorschule?

Informieren Sie sich über einige der Aktivitäten, die die Vorschule, die Sie in Betracht ziehen, anbietet. Erkundigen Sie sich, ob sich die Aktivitäten um Aufgaben im Freien drehen, die mehr Bewegung erfordern, oder ob Ihr Kind längere Zeit stationär bleiben wird. Erkundigen Sie sich nach dem Lehrplan der Vorschule und danach, wie er die Entwicklung Ihres Kindes fördern wird.

Es ist auch gut zu wissen, ob Ihr Kind elektronische Geräte benutzen wird und wenn ja, in welchem Umfang und ob es dabei beaufsichtigt wird. Letztendlich müssen Sie mit dem Lernumfeld in der Vorschule zufrieden sein und entscheiden, ob es das Beste für die Entwicklung Ihres Kindes ist.

Informieren Sie sich auch über die Essenszeiten in der Vorschule und darüber, ob die Schule Essen zur Verfügung stellt oder erwartet, dass Sie Essen für Ihr Kind mitbringen.

Es ist auch gut, das Abhol- und Bringsystem zu verstehen, um Verwirrung zu vermeiden.

Wie sicher sind Ihre Kinder?

Überprüfen Sie die Sicherheitsmaßnahmen der Vorschule, um sicherzustellen, dass Ihr Kind sicher ist. Eine sehr einfache Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, die Vorschule selbst zu besuchen und zu prüfen, wie einfach es für Besucher ist, die Bereiche der Schüler zu betreten.

Überprüfen Sie, ob jemand an der Rezeption sitzt, um die Bewegungen zu überwachen und Bona-fide-Personen Zutritt zu gewähren, während unbefugtes Betreten verhindert wird. Überprüfen Sie, wer das Schulgelände betreten darf und wann.

Überprüfen Sie auch, ob die Schule kindersicher gemacht wurde. Dazu gehört, dass Kinder von Gegenständen ferngehalten werden, die Schaden anrichten können, wie z. B. Scheren und andere Werkzeuge, und dass sie sich nicht versehentlich in einem Raum oder einem anderen Bereich der Schule einschließen können.

Wie viele Schüler hat jede Klasse?

In einigen Regionen gibt es Richtlinien für das Lehrer-Schüler-Verhältnis, in anderen nicht. Achten Sie darauf, dass die Klasse Ihres Kindes nicht zu voll ist, damit die Lehrkraft sich rechtzeitig um Ihr Kind kümmern kann. Achten Sie auch darauf, dass Sie dem Lehrer alle besonderen Bedürfnisse oder Allergien Ihres Kindes mitteilen, damit er entsprechende Vorkehrungen treffen kann.

Bereiten Sie eine Liste mit Dingen vor, die Sie für Ihr Kind für wichtig halten, und teilen Sie diese der Schule mit, um zu wissen, ob sie in der Lage ist, auf diese Dinge einzugehen.

Ist die Vorschule eine gute Vorschule?

Bevor Sie sich für eine Vorschule entscheiden, sollten Sie prüfen, ob sie für das Programm, für das Sie Ihr Kind anmelden möchten, zugelassen und qualifiziert ist. Sie können auch auf der Website Ihres Landes nachsehen, um die Qualität der verschiedenen Vorschulprogramme zu vergleichen. Ein weiteres Kriterium, auf das Sie achten sollten, ist, ob die Erzieherinnen und Erzieher einer gründlichen Hintergrundprüfung unterzogen wurden.

Sind die Erzieher qualifiziert?

Sie müssen auch die Qualifikationen aller Lehrkräfte und Ausbilder überprüfen und feststellen, ob sie angemessen für Notfälle geschult sind, z. B. für die Wiederbelebung von Kindern, die Verabreichung von Medikamenten und die Beaufsichtigung kritischer Aspekte der kindlichen Entwicklung.

Ein wichtiger Punkt ist der Prozentsatz der Lehrer, die ihre Stelle in der Vorschule aufgeben, d. h. die Fluktuationsrate. Wenn diese Zahl hoch ist, muss sich Ihr Kind möglicherweise auf mehrere Erzieherinnen einstellen.

Eine hohe Fluktuation wirft auch ein schlechtes Licht auf die Qualität des Programms oder der Einrichtung.

Wie stark müssen sich die Eltern einbringen?

Es ist wichtig, dass Sie regelmäßig mit der Vorschule kommunizieren. Prüfen Sie, wie die Vorschule Sie einbeziehen will und wie häufig sie Sie über die Leistungen und Fortschritte Ihres Kindes informiert. Überlegen Sie auch, wer diese Informationen weitergeben wird und wie dies geschehen soll. Persönliche Gespräche mit den Lehrern, die täglich mit Ihrem Kind zu tun haben, können sehr hilfreich sein.

Mit dem zunehmenden Einsatz von Technologie haben viele Vorschulen Kameras in jedem Klassenzimmer installiert und bieten Live-Updates über Apps an. Die Installation von Kameras in Klassenzimmern hat ihre Vor- und Nachteile. Sie ermöglichen zwar eine ständige Überwachung der Aktivitäten Ihres Kindes, müssen aber verantwortungsbewusst eingesetzt werden. Prüfen Sie, ob Sie Ihr Kind in einer Vorschule oder Kindertagesstätte mit Kameras unterbringen können.

Ist Ihr Kind töpfchenerprobt?

Wenn Ihr Kind noch nicht auf die Toilette gehen kann, sollten Sie dies der Vorschule mitteilen. Auch wenn Ihr Kind schon auf der Toilette ist, kann eine Veränderung der Umgebung die Gewohnheiten und das Verhalten Ihres Kindes beeinträchtigen.

Erkundigen Sie sich bei den Erzieherinnen und Erziehern in der Vorschule, ob Sie Material für die Reinigung Ihres Kindes mitbringen müssen. Wenn Sie Ihr Kind noch nicht trainiert haben, können Sie die Schule fragen, wie oft die Kinder normalerweise auf die Toilette gehen und ob sie dabei beaufsichtigt werden. Einige Vorschulen sind gerne bereit, Kinder im Umgang mit Töpfchensituationen zu schulen.

Wie sind die Hygiene- und Krankheitsurlaubsregelungen?

Da viele Gegenstände in der Schule, wie z. B. Spielzeug und Schreibwaren, von den Kindern gemeinsam benutzt werden, sollten Sie sich erkundigen, wie oft sie desinfiziert werden, um die Verbreitung von Keimen zu verhindern. Auch danach können Sie sich bei Ihrem Besuch in der Vorschule erkundigen.

Da die Vorschule möglicherweise die erste wirkliche Umgebung ist, mit der Ihr Kind in Berührung kommt, besteht die Gefahr, dass es sich unerwartet eine Erkältung oder einen Virus einfängt. Erkundigen Sie sich bei der Vorschule, was in solchen Fällen von Ihnen erwartet wird und ob die Schule ein ärztliches Attest benötigt, bevor sie Ihr Kind wieder aufnehmen kann, und ob sie Impfungen für die teilnehmenden Kinder empfiehlt.

Kinder müssen etwas über Ernährung lernen. Sprechen Sie mit ihnen darüber, wie man am besten gesunde Lebensmittel auswählt.

Kindern beizubringen, wie man sich gesund ernährt, kann schwierig sein. Man sollte ihnen nicht mehr Fakten vermitteln, als sie verstehen können, oder jede Mahlzeit in einen Vortrag verwandeln. Aber wenn man zu lange wartet, könnten sie sich in der Zwischenzeit ungesunde Gewohnheiten aneignen.

Kinder müssen wissen, dass jedes Lebensmittel, das sie zu sich nehmen, Auswirkungen auf ihren Körper hat, sagt Dr. Danelle Fisher, Leiterin der Kinderheilkunde am Providence Saint Johns Health Center in Santa Monica, Kalifornien.

Eltern können diese Botschaft vermitteln, indem sie mit ihren Kindern über die Lebensmittel sprechen, die sie in ihren Körper aufnehmen, und darüber, warum dies wichtig ist und wie sie lernen können, die gesündesten Entscheidungen zu treffen.

Nicht nur eine Regel, sondern eine Routine. Sorgen Sie dafür, dass gesunde Lebensmittel bei den Mahlzeiten Ihrer Familie zum Standard gehören, und beziehen Sie alle in die Auswahl nahrhafter, schmackhafter Optionen ein. Nehmen Sie die Kinder mit in den Lebensmittelladen oder auf den Bauernmarkt. Jüngere Kinder können frisches Obst und Gemüse aussuchen. Ältere Kinder können größere Aufgaben übernehmen, z. B. Rezepte auswählen und eine Einkaufsliste erstellen.

Zeigen Sie den Kindern, wie richtige Ernährung aussieht. Erklären Sie ihnen, dass sie die Hälfte ihres Tellers mit Obst und Gemüse füllen sollten, das Nährstoffe enthält, die das Wachstum ihres Körpers fördern. Die andere Hälfte sollte aus Vollkornprodukten und mageren Proteinen bestehen, die ihnen Energie zum Laufen, Tanzen und Spielen geben. Wenn Sie kochen oder einkaufen, zeigen Sie ihnen verschiedene Beispiele für diese wichtigen Lebensmittelgruppen.

Vermeiden Sie es, Lebensmittel als gut oder schlecht zu bezeichnen. Kinder sollten lernen, dass alle Lebensmittel einen Platz in ihrer Ernährung haben. Kennzeichnen Sie Lebensmittel als „gut“, „langsam“ oder „lecker“. Kinder können Lebensmittel wie Vollkornprodukte und Magermilch, die sie jeden Tag essen sollten, als gut einstufen und weniger gesunde Lebensmittel wie Waffeln als schlecht. Nahrungsmittel mit dem geringsten Nährwert, wie Pommes frites, müssen nicht verboten werden, aber Kinder sollten zweimal darüber nachdenken, bevor sie sie oft essen.

Apropos Portionsgröße:? Es ist nicht nur wichtig, was Kinder essen, sondern auch wie viel. Schon sehr junge Kinder können lernen, dass die Menge an Reis oder Nudeln, die sie essen, der Größe ihrer Faust entsprechen sollte. Eiweiß sollte die Größe einer Handfläche haben, und Fette wie Butter oder Mayonnaise etwa die Größe einer Daumenspitze. Wenn Sie abgepackte Lebensmittel kaufen, lassen Sie sich von Ihren Kindern helfen, die Portionsgröße zu ermitteln. Sprechen Sie dann darüber, warum es eine gute Idee ist, sich an diese Größe zu halten.

Begrenzen Sie Süßigkeiten. Erklären Sie älteren Kindern, dass Süßigkeiten und Kekse zwar gut schmecken, Zucker dem Körper aber mehr schaden als nützen kann. (Jüngeren Kindern können Sie erklären, dass zu viele Süßigkeiten ein ungutes Gefühl hervorrufen.) Bieten Sie dann frisches Obst als Ersatz für Desserts an und beschränken Sie Süßigkeiten auf zwei oder drei Mal pro Woche, um den Heißhunger auf Süßes in Schach zu halten.

Helfen Sie den Kindern, ihre Hungergefühle zu kontrollieren. Wir werden mit dem Wissen geboren, dass wir essen, wenn wir hungrig sind, und aufhören, wenn wir satt sind. Aber das lässt sich leicht ignorieren, wenn man von Snacks und Riesenportionen umgeben ist. Um Kindern zu helfen, auf ihren Körper zu hören, sollten Sie sie nicht drängen, noch einen Bissen zu essen oder ihren Teller abzuräumen. Schalten Sie während der Mahlzeiten auch die Bildschirme aus. Sie lenken Kinder davon ab, darauf zu achten, wie viel sie essen und wann sie genug gegessen haben.

Gute Essgewohnheiten vorleben. Wenn Sie Ihre Kinder dazu drängen, Brokkoli zu essen, ihn aber selbst nie anrühren, sollten Sie Ihre Ernährung vielleicht einmal genauer unter die Lupe nehmen. Jeder Bissen, den Sie zu sich nehmen, zählt. Eine der besten Methoden, um Ihre Kinder für eine gesündere Ernährung zu begeistern, ist das Vorleben, sagt Stephanie Middleberg, eine eingetragene Ernährungsberaterin in New York City.

Essen Sie gemeinsam mit der Familie. Kinder, die gemeinsam mit ihrer Familie essen, essen eher gesundes Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. (Sie neigen auch weniger dazu, Junkfood zu naschen.) Sie müssen beim Essen keine Vorträge über Ernährung halten. Machen Sie die gemeinsamen Mahlzeiten zum Spaß. Machen Sie Musik an, wählen Sie lustige Spiele aus, oder lassen Sie Ihre Kinder einen Freund einladen.

Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt. Wenn Sie glauben, dass Ihr Kind ab- oder zunehmen muss, setzen Sie es nicht auf eine Diät. Sprechen Sie stattdessen mit dem Arzt Ihres Kindes. Ihr Kinderarzt kann Ihnen dabei helfen, grundlegende Lebensmittelgruppen, Essensgewohnheiten, Essensportionen und Gewicht zu besprechen, sagt Fisher.

Erfahren Sie mehr über Phobien und wie Sie Ihrem Kind helfen können, sie zu bewältigen.

Arten von Phobien bei Kindern

Es gibt verschiedene Arten von Phobien, die Ihr Kind betreffen können. Einige von ihnen sind:

• Spezifische Phobien. Bei dieser Art von Phobie wird Ihr Kind ängstlich, wenn es in der Nähe einer bestimmten Sache ist. Es kann Angst vor Tieren, Höhen und Blut haben, und zwar so sehr, dass diese Dinge sein tägliches Leben beeinträchtigen.

• Agoraphobie. Bei dieser Art von Phobie hat das Kind Angst vor offenen Räumen. Ihr Kind möchte möglicherweise das Haus nicht allein verlassen. Sie kann zusammen mit anderen Arten von Phobien auftreten.

• Panikstörung. Hier kann Ihr Kind eine Menge unerwarteter Angst erleben. Das kann zu Zittern, schnellem Herzschlag, Benommenheit, Kurzatmigkeit und Schwindelgefühl führen.

• Trennungsangststörung. Wie der Name schon sagt, kann Ihr Kind Angst entwickeln, sich von einer Person zu trennen, an die es gebunden ist (z. B. ein Elternteil).

• Soziale Angststörung. Dabei handelt es sich um die Angst, vor anderen Kindern der gleichen Altersgruppe aufzutreten.

• Selektiver Mutismus. Selektiver Mutismus liegt vor, wenn Ihr Kind in einem bestimmten sozialen Umfeld nicht sprechen kann.

Normale Arten von Furcht

Während Phobien mit übermäßiger Angst einhergehen, können Kinder auch ein normales Maß an Angst zeigen.

Wenn Ihr Kind zwei Jahre alt oder jünger ist, können Sie davon ausgehen, dass es Angst vor großen Gegenständen, vor der Trennung von einem Elternteil, vor unbekannten Gesichtern und vor lauten Geräuschen hat. Kinder zwischen drei und sechs Jahren haben möglicherweise Angst vor der Dunkelheit, vor fremden Geräuschen, davor, allein zu schlafen, und sogar vor imaginären Monstern oder Gespenstern. Ältere Kinder zwischen sieben und sechzehn Jahren fürchten sich möglicherweise vor realen Dingen wie Verletzungen, schlechten Leistungen in der Schule, Tod und Krankheiten.

Ursachen von Phobien bei Kindern

Die unangemessene Angst vor Situationen und Gegenständen kann genetisch bedingt sein oder durch Umweltfaktoren hervorgerufen werden. Wenn Ihr Kind bei der ersten Begegnung mit einer Sache große Angst empfindet, ist es wahrscheinlich, dass es eine Phobie vor dieser Sache entwickelt.

Andere Faktoren, die zu Phobien bei Kindern führen können, sind unter anderem:

• Traumatische Erfahrungen in der frühen Kindheit

• Familiäre Vorgeschichte mit psychischen Problemen

• Schüchternheit in der frühen Kindheit

• Medizinische Erkrankungen, die mit Angst verbunden sind (z. B. Schilddrüsen- und Herzprobleme)

• Einige Medikamente oder Substanzen

Symptome von Phobien

Bei verschiedenen Kindern können verschiedene Symptome auftreten, wenn sie ängstlich werden. Einige häufige Symptome, die Ihr Kind zeigen kann, wenn es eine Phobie vor etwas hat, sind:

• Ein rasendes Herz

• Schütteln

• Ein Gefühl des Erstickens

• Schwitzen

• Furcht vor dem Sterben

• Atemstillstand

• Betäubung

• Magenverstimmung

• Schwindelgefühl

• Schmerzen in der Brust

• Angst, außer Kontrolle zu geraten

• Schüttelfrost

Diagnose

Ziehen Sie in Erwägung, einen Fachmann aufzusuchen, wenn Sie eines der Symptome der Phobie bemerken. Der Fachmann kann die Symptome untersuchen und eine gründliche Anamnese erheben. Danach wird er eine genaue Diagnose des Zustands Ihres Kindes stellen. Ihr Arzt kann auch weitere Tests in verschiedenen Bereichen anordnen, um eine Panikstörung zu diagnostizieren.

Behandlung von Phobien bei Kindern

Phobien können sich negativ auf die Lebensqualität Ihres Kindes auswirken. Das Gute daran ist, dass Phobien behandelbar sind. Die Behandlungsmethode richtet sich nach dem Alter, den Symptomen und dem Gesundheitszustand Ihres Kindes. Folgende Behandlungen sind möglich:

• Medikamente. Der Arzt Ihres Kindes kann einige Medikamente verschreiben, um Panikattacken und Angstzustände zu behandeln.

• Kognitiv-behaviorale Therapie. Diese Therapie zielt darauf ab, Kindern bei der Bewältigung von Angst und Panikattacken zu helfen.

• Familientherapie. Bei dieser Art der Therapie werden die Eltern in die Behandlung einbezogen.

Tipps zur Unterstützung Ihres Kindes bei Ängsten

Es ist vielleicht zu erwarten, dass Ihr Kind manchmal Angst hat. Dieses Gefühl kann ihm helfen, vorsichtig zu bleiben. In den ersten Lebensjahren Ihres Kindes können Sie erwarten, dass es Angst vor großen, lauten oder neuen Dingen hat.

Wenn Ihr Kind Symptome von unangemessenen oder übermäßigen Ängsten zeigt, können Sie ihm helfen, indem Sie:

• Trösten Sie sie durch Worte und herzliche Umarmungen

• Hilfestellung beim Ausprobieren neuer Aktivitäten oder Dinge

• Sie neue Menschen kennenlernen lassen, während Sie sie noch festhalten

• Sich für einige Zeit von Ihrem Baby zu trennen

• Schaffung einer beruhigenden Schlafenszeit-Routine, wenn das Kind Angst vor der Dunkelheit hat

• Unterstützung bei der langsamen Konfrontation mit ihren Ängsten

• Vermeiden Sie es, gruselige Sendungen oder Filme zu sehen

Prävention

Es gibt keine schlüssigen Studien darüber, wie man Phobien bei Kindern vorbeugen kann. Eine frühzeitige Erkennung der Erkrankung könnte jedoch viel dazu beitragen, das Problem so früh wie möglich zu lösen.

Im Allgemeinen sind Phobien ziemlich häufig. Es besteht kein Grund zur Sorge, wenn die Ängste Ihres Kindes seine Lebensqualität nicht beeinträchtigen. Sie sollten jedoch in Erwägung ziehen, einen Fachmann zu konsultieren, wenn die Phobie zu Problemen in der Schule oder in anderen sozialen Kreisen führt.