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Akne ist schon schlimm genug. Hier finden Sie die Informationen, die Sie brauchen, um die richtige Behandlung für Hautschäden und Narben zu finden.

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Akne kann Narben hinterlassen – sowohl emotionale als auch sichtbare. Der Arzt hilft Ihnen, die vielen Möglichkeiten zur Behandlung geschädigter Haut zu durchschauen, von Hausmitteln bis hin zur Operation.

Aknenarben sind Spuren, die zurückbleiben, nachdem die Akne selbst abgeklungen ist. Es ist normal, dass Narben entstehen.

Eine Behandlung kann helfen, sie weniger auffällig zu machen. Ein Dermatologe (Hautarzt) kann Ihnen dabei helfen, die richtige Behandlung für Sie zu finden. Er wird sich Ihre Narben ansehen und je nach Art und Schwere der Schädigung Ihrer Haut Empfehlungen aussprechen.

Arten von Aknenarben

Akne kann verschiedene Arten von Narben hinterlassen, je nachdem, um welche Art von Akne es sich handelt und wie man sich um sie kümmert. Es gibt mindestens sieben Arten:

  • Eispickel: tiefe, aber kleine Gruben

  • Boxcar: scharfe Winkel und Kanten; kann flach oder tief sein

  • Rolling: tendenziell breit und flach (wellenförmiges Aussehen), verursacht durch Schäden unter der Oberfläche

  • Hypertrophisch: erhöhtes Narbengewebe an der Stelle der Akne

  • Keloid: erhabene Narbe, die größer ist als die Akne selbst

  • Dunkle Flecken oder Verfärbungen: die Haut sieht rot bis violett aus

  • Perifollikuläre Elastolyse: fleischfarben oder gelb

Klinische Behandlung von Aknenarben

Möglicherweise benötigen Sie mehr als eine Behandlung, um Ihre Haut zu glätten. Die meisten werden in der Arztpraxis oder ambulant im Krankenhaus durchgeführt.

Skin Resurfacing. Das Ziel ist es, geschädigte Hautschichten zu entfernen, damit neue, gesunde Haut zum Vorschein kommt. Ihr Arzt kann dies auf vier verschiedene Arten tun:

  • Laser. Ein Laser erzeugt eine gleichmäßigere Oberfläche Ihrer Haut.

  • Dermabrasion. Ein sich schnell drehendes Rad mit einer rauen Oberfläche entfernt geschädigte Haut.

  • Chemisches Peeling. Mit einer speziellen Säure wird die oberste Schicht der Haut abgetragen. Dies kann bei tieferen Narben helfen.

  • Mikrodermabrasion. Winzige Kristalle, die auf die Haut gesprüht werden, können bei leichten Narben helfen.

Etwa 7-10 Tage nach dem Resurfacing beginnt sich neue Haut zu bilden. Der Bereich kann mehrere Wochen bis Monate lang rosa bleiben.

Füllstoffe. Ihr Arzt bringt mit einer Nadel einen Füller (Kollagen oder Fett) in den geschädigten Bereich ein. Dadurch wird die Haut unter der Narbe aufgepolstert, um sie zu glätten. Da Ihr Körper den Füller langsam aufnimmt, muss der Vorgang von Zeit zu Zeit wiederholt werden.

Microneedling (oder Rollen). Der Arzt rollt ein mit winzigen Nadeln besetztes Gerät über Ihre Haut. Das ist eine sichere Methode, um das Gewebe darunter zum Wachstum anzuregen. Möglicherweise müssen Sie dies mehrmals tun. Manchmal nennen Ärzte dies auch Kollageninduktionstherapie.

Hautstraffung. Der Arzt verwendet eine Energieform namens Radiofrequenz, um die Haut zu straffen.

Injektionen. Ein Arzt injiziert Medikamente wie Kortikosteroide, Chemotherapie oder Botox, in der Regel einmal alle paar Wochen.

Elektrodesikkation. Bei dieser Behandlung wird eine elektrische Sonde verwendet, um das Hautgewebe zu erhitzen und abzutöten. Dies kann bei Boxcar-Narben helfen.

Operation. Manche Menschen brauchen eine Operation, um schlimme Aknenarben oder Zysten zu entfernen. Ihr Arzt schneidet die Narben weg oder löst sie ab. Der Bereich wird dann mit Nähten oder einem Hauttransplantat (Haut von einer anderen Körperstelle) wiederhergestellt.

Kryochirurgie. Bei dieser Behandlung wird die Haut eingefroren, um das Abfallen erhabener Narben zu fördern.

PRP. Plättchenreiches Plasma wird aus Ihrem eigenen Blut gewonnen und 4 Monate lang einmal im Monat in die Narben injiziert.

Fragen Sie unbedingt nach:

Unabhängig davon, welches Verfahren Sie in Betracht ziehen, werden Sie Fragen haben. Machen Sie eine Liste und bringen Sie sie zum Termin mit. Hier sind einige, die Sie vielleicht stellen möchten:

  • Werde ich weitere Behandlungen benötigen?

  • Wird es schmerzen?

  • Was sind die Risiken?

  • Wie lange dauert es, bis ich eine Veränderung bemerke?

  • Muss ich die Behandlung mehr als einmal durchführen lassen?

  • Was kann ich nach der Operation tun (oder nicht tun)?

  • Wie hoch sind die Kosten?

  • Was zahlt meine Versicherung?

Aknenarben – Behandlung und Prävention zu Hause

Sie können auch zu Hause etwas gegen Aknenarben tun. Wenn die Narbe Ihre Hautfarbe verändert, können Sie möglicherweise rezeptfreie Bleichmittel verwenden, um die Stelle aufzuhellen, oder Sonnenschutzmittel, damit sie nicht dunkler wird.

Um das Risiko einer Narbenbildung zu verringern, sollten Sie Ihre Haut schonend pflegen. Dermatologen geben diese Tipps:

  • Nicht an der Akne zupfen, knacken oder quetschen.

  • Verwenden Sie sanfte Reinigungsmittel. Nicht schrubben.

  • Narbencremes, Gele oder Silikonverbände können das Verblassen von Narben unterstützen.

  • Freiverkäufliche Bleichmittel können bei dunklen Flecken helfen.

  • Verwenden Sie Sonnenschutzmittel oder meiden Sie die Sonne.

Könnte Ihr Kind ADHS haben? Wann Sie den Arzt aufsuchen sollten

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Glauben Sie, dass Ihr Kind ADHS haben könnte? Der Arzt sagt Ihnen, was Sie erwarten können, wenn Sie Ihr Kind zur Untersuchung auf ADHS zum Arzt bringen.

Oft ist es ein Lehrer, der mögliche Symptome feststellt. Aber Lehrer können ADHS nicht diagnostizieren. Sie können damit beginnen, mit dem Kinderarzt Ihres Kindes zu sprechen. Fragen Sie ihn, ob er Erfahrung mit der Diagnose von ADHS hat. Einige Kinderärzte absolvieren zusätzliche Kurse, um sich mit der Diagnose der Störung und ihrer medizinischen Behandlung vertraut zu machen. Einige absolvieren ein Stipendium, das auf ADHS und Lernbehinderungen spezialisiert ist.

Wenn Ihr Kinderarzt mit der Diagnose von ADHS nicht vertraut ist, kann er Sie wahrscheinlich an einen Psychiater oder Psychologen überweisen, der über diese Erfahrung verfügt.

Wenn Ihr Kinderarzt nicht mit Therapeuten und Psychologen zusammenarbeitet, bitten Sie den Schulpsychologen Ihres Kindes, eine Beurteilung vorzunehmen, oder bitten Sie den Schulberater, jemanden zu empfehlen.

Was Sie bei einer ADHS-Bewertung erwarten können

Wenn Sie sich für einen Psychologen oder eine andere psychologische Fachkraft entscheiden, suchen Sie nach einer Person, die speziell für die Diagnose und Behandlung von ADHS ausgebildet ist. Die erste Aufgabe dieser Person wird darin bestehen, Informationen zusammenzutragen – von Ihnen, der Schule Ihres Kindes und den medizinischen Unterlagen Ihres Kindes. Diese Informationen werden dazu beitragen, andere Ursachen für das Verhalten Ihres Kindes auszuschließen.

Der Therapeut sollte so viel wie möglich über das Verhalten Ihres Kindes erfahren. Er wird mit Ihnen, Ihrem Kind, den Lehrern Ihres Kindes und vielleicht auch mit anderen Erwachsenen, wie Nachhilfelehrern oder Trainern, die Teil des Lebens Ihres Kindes sind, sprechen. Sie sollten Sie und die Lehrer Ihres Kindes auch bitten, standardisierte Bewertungsbögen auszufüllen. Wenn möglich, können sie Ihr Kind auch im Klassenzimmer beobachten.

Außerdem hat die FDA die Verwendung des Neuropsychiatric EEG-Based Assessment Aid (NEBA)-Systems genehmigt, eines nichtinvasiven Scans, der Theta- und Beta-Gehirnwellen misst. Es hat sich gezeigt, dass das Theta/Beta-Verhältnis bei Kindern und Jugendlichen mit ADHS höher ist als bei Kindern ohne ADHS. Der Scan, der für 6- bis 17-Jährige zugelassen ist, soll als Teil einer vollständigen medizinischen und psychologischen Untersuchung eingesetzt werden.

Führt das Verfahren zu einer ADHS-Diagnose, sollte es die spezifische Art von ADHS einschließen und Ihnen helfen, einen Behandlungsplan zur Behandlung der Symptome zu entwickeln.

In den meisten Fällen umfasst ein ADHS-Behandlungsplan sowohl ADHS-Medikamente als auch eine Verhaltenstherapie, z. B. ein Programm mit Belohnungen für angemessenes Verhalten und Konsequenzen für unangemessenes Verhalten, oder ein System, das unaufmerksamen Kindern hilft, sich zu organisieren. Manchmal kann auch die Schule dabei helfen, das Lern- und Prüfungsumfeld Ihres Kindes anzupassen. Wenn Sie sich für eine Behandlung mit ADHS-Medikamenten entscheiden, benötigen Sie ein Rezept und eine Nachsorge durch einen Arzt (z. B. Ihren Kinderarzt, einen Kinderpsychiater oder einen Neurologen).

Bei einigen Kindern, bei denen ADHS diagnostiziert wurde, können auch Depressionen oder Angstzustände auftreten. In solchen Fällen wird häufig eine Therapie als Teil des Behandlungsplans empfohlen.

Was Sie jetzt tun können

Wenn Sie in Erwägung ziehen, Ihr Kind auf ADHS untersuchen zu lassen, oder wenn Sie auf einen Termin warten, um den Diagnoseprozess einzuleiten, können Sie in der Zwischenzeit einige Dinge tun, um Ihrem Kind zu helfen:

  • Legen Sie einen Zeitplan fest.

    Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind jeden Tag den gleichen Tagesablauf hat. Der Zeitplan sollte Hausaufgaben und Spielzeit beinhalten. Hängen Sie diesen Zeitplan an einer gut sichtbaren Stelle in Ihrer Wohnung aus.

  • Seien Sie sich über die Erwartungen im Klaren.

    Vergewissern Sie sich, dass Ihr Kind weiß, was Sie erwarten, und ziehen Sie konsequent Konsequenzen, wenn diese Erwartungen nicht erfüllt werden. Gleichzeitig sollten Sie Ihr Kind belohnen, wenn es die Erwartungen erfüllt.

  • Loben Sie und seien Sie positiv.

    Anstatt zu nörgeln und Ihr Kind zu kritisieren, loben Sie lieber positive Verhaltensweisen.

  • Helfen Sie Ihrem Kind, alltägliche Dinge zu organisieren.

    Arbeiten Sie mit Ihrem Kind daran, einen Platz für alles zu haben. Dazu gehören Kleidung, Rucksäcke und Schulsachen.

  • Fördern Sie das Gedächtnis Ihres Kindes.

    Das gleiche System, das Sie verwenden, um sich an Aufgaben oder Termine zu erinnern – ein Wecker, Listen, Haftnotizen oder ein Kalender – kann auch für Ihr Kind funktionieren. Helfen Sie ihm, ein System zu finden, das ihm hilft, sich an Termine, Hausarbeiten, Schulaufgaben und so weiter zu erinnern.

  • Gutes Verhalten vorleben.

    Wenn Sie mit Ihrem Kind zusammen sind, handhaben Sie Ihre eigenen Emotionen so, wie Sie möchten, dass Ihr Kind die seinen kontrolliert.

COVID-Fälle in Michigan möglicherweise die ersten bei Tieren in den USA

Im ersten Jahr der Pandemie wurden mindestens vier Menschen in Michigan mit einer Coronavirus-Variante infiziert, die in Nerzen gefunden wurde.

COVID-Fälle in Michigan sind möglicherweise die ersten bei Tieren in den Vereinigten Staaten

Von Carolyn Crist

19. April 2022 C Im ersten Jahr der Pandemie haben sich mindestens vier Menschen in Michigan mit einer Coronavirus-Variante infiziert, die in Nerzen gefunden wurde.

Die Gruppe, die zuvor drei Fälle umfasste, ist der erste bekannte Fall einer wahrscheinlichen Übertragung des Virus von Tieren auf Menschen in den USA, berichtet die New York Times. Alle vier Personen haben sich vollständig erholt.

Zwei der infizierten Personen waren Angestellte einer Nerzfarm in Michigan, bei der im Oktober 2020 ein Ausbruch des Virus auftrat. Die beiden anderen Personen hatten keine bekannten Verbindungen zu der Farm, was bedeuten könnte, dass die Coronavirus-Variante bei Nerzen in dieser Zeit unter den Bewohnern des Gebiets weiter verbreitet war.

Die Virusproben aller vier Personen enthielten zwei Mutationen, die möglicherweise auf eine Anpassung an Nerze hindeuten. Die Mutationen wurden auch bei Nerzfarmen in Europa und bei Menschen mit Verbindungen zu diesen Farmen nachgewiesen.

Dies und die Tatsache, dass die Nerzfarmer positiv auf COVID-19 getestet wurden, nachdem die Nerzherde bereits erkrankt war und eine erhöhte Sterblichkeitsrate aufwies, legt nahe, dass die wahrscheinlichste Hypothese darin besteht, dass die Arbeiter nach dem Kontakt mit Nerzen auf der Farm infiziert wurden, so Casey Barton Behravesh, DVM, der das CDC One Health Office leitet, gegenüber der Zeitung.

Die Forscher seien jedoch nicht in der Lage, die Ursache zu beweisen, bemerkte sie.

Da nur wenige genetische Sequenzen aus der Umgebung der Farm zur Verfügung stünden, könne man nicht mit Sicherheit sagen, ob die Mutationen von den Nerzen auf der Farm stammten oder bereits in der Gemeinschaft zirkulierten, sagte sie.

Im August 2020 gab das US-Landwirtschaftsministerium den ersten bestätigten COVID-19-Fall bei Nerzen auf Farmen in Utah bekannt, gefolgt von einem Fall in Wisconsin. Weltweit wurde das Coronavirus bei Nerzen in Betrieben in den Niederlanden, Dänemark, Polen und Spanien nachgewiesen.

Anfang Oktober 2020 gaben die Behörden in Michigan bekannt, dass das Coronavirus bei Nerzen in einer örtlichen Farm nachgewiesen worden war. Mehrere der Tiere waren verendet. Die CDC half bei der Untersuchung des Ausbruchs, indem sie Proben von Tieren, Landarbeitern und Bewohnern der Gemeinde sammelte.

Im März 2021 aktualisierte die CDC ihre Website mit dem Hinweis, dass sich eine kleine Anzahl von Menschen mit einer Coronavirus-Variante angesteckt hatte, die einzigartige Mutationen im Zusammenhang mit Nerzen enthielt.

Im April 2021 berichteten die Detroit Free Press und das Projekt Documenting COVID-19 erstmals über die ersten drei Fälle – zwei Landarbeiter und ein Tierpräparator, die keine Verbindung zur Nerzfarm hatten. In dieser Woche berichteten die Zeitungen, dass es sich bei dem vierten Fall um die Frau des Präparators handelt.

Anfang dieses Monats hatte National Geographic erstmals über den vierten Fall beim Menschen berichtet und sich dabei auf Regierungsdokumente über den Ausbruch der Nerzfarm gestützt.

Insgesamt ist die Übertragung vom Tier auf den Menschen selten, aber die CDC überwacht weiterhin potenzielle Coronavirus-Fälle bei Wildtieren, Nutztieren und Zootieren auf neue Varianten und Virusreservoirs, so die Times.

Diese Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung der routinemäßigen Untersuchung des genetischen Materials von SARS-CoV-2 in anfälligen Tierpopulationen wie Nerzen sowie in Menschen, schrieb die CDC.

COVID-Durchbruch gefährlich für geimpfte Krebspatienten

Geimpfte Krebspatienten haben ein höheres Risiko, an einer bahnbrechenden COVID-19-Infektion zu erkranken und zu sterben.

COVID-Durchbruch gefährlich für geimpfte Krebspatienten

Von Carolyn Crist

Apr. 10, 2022 — Geimpfte Krebspatienten haben ein höheres Risiko, sich mit einer bahnbrechenden COVID-19-Infektion anzustecken als Patienten ohne Krebs, was sie einem viel höheren Risiko für Krankenhausaufenthalte und Tod aussetzt, so eine neue, in JAMA Oncology veröffentlichte Studie.

Das Risiko war am höchsten bei Patienten, die an bestimmten Krebsarten erkrankt waren, und bei Patienten, die innerhalb des letzten Jahres eine Krebsbehandlung erhalten hatten.

Diese Ergebnisse unterstreichen die Notwendigkeit, dass Krebspatienten ihre Impfungen beibehalten, insbesondere angesichts des Auftretens verschiedener Virusvarianten und der nachlassenden Immunität von Impfstoffen, schreiben die Autoren der Studie.

Die Forscher der Case Western Reserve University analysierten die elektronischen Gesundheitsdaten von mehr als 636.000 geimpften Patienten, darunter mehr als 45.000 geimpfte Patienten mit Krebs. Sie untersuchten die zeitlichen Trends, Risiken und Ergebnisse von COVID-19-Durchbruchsinfektionen bei geimpften Krebspatienten in den USA zwischen Dezember 2020 und November 2021.

Insgesamt lag das kumulative Risiko von Durchbruchsinfektionen bei geimpften Krebspatienten bei 13,6 %, mit dem höchsten Risiko für Bauchspeicheldrüsen- (24,7 %), Leber- (22,8 %), Lungen- (20,4 %) und Darmkrebs (17,5 %) und dem niedrigsten Risiko für Schilddrüsen- (10,3 %), Endometrium- (11,9 %) und Brustkrebs (11,9 %), gegenüber 4,9 % bei geimpften Patienten ohne Krebs.

Patienten, die innerhalb des letzten Jahres wegen ihrer Krebserkrankung in ärztlicher Behandlung waren, hatten ein höheres Risiko für eine Durchbruchsinfektion, insbesondere Patienten mit Brustkrebs, Blutkrebs, Darmkrebs, Blasenkrebs und Bauchspeicheldrüsenkrebs.

Bei Patienten mit Krebs lag das Gesamtrisiko für einen Krankenhausaufenthalt nach einer Durchbruchinfektion bei 31,6 %, verglichen mit 3,9 % bei Patienten ohne Durchbruchinfektion. Darüber hinaus lag das Sterberisiko nach einer Durchbruchinfektion bei 6,7 % gegenüber 1,3 % bei Patienten ohne Durchbruchinfektion.

Bei Patienten, die keinen Krebs hatten, lag das Gesamtrisiko für einen Krankenhausaufenthalt bei 25,9 % bei Patienten mit einer Durchbruchinfektion, verglichen mit 3 % bei Patienten ohne Durchbruchinfektion. Das Gesamtrisiko, an einer Durchbruchinfektion zu sterben, lag bei 2,7 % im Vergleich zu 0,5 % bei den Patienten ohne Durchbruchinfektion.

Darüber hinaus stieg die Zahl der Durchbruchsinfektionen bei allen Patienten von Dezember 2020 bis November 2021 kontinuierlich an, wobei die Zahlen bei Patienten mit Krebserkrankungen durchweg höher waren.

Dieser zunehmende zeitliche Trend könnte die nachlassende Immunität der Impfstoffe, das Auftreten verschiedener Virusvarianten und die unterschiedlichen Maßnahmen widerspiegeln, die Einzelpersonen und Gemeinschaften im Laufe der Pandemie ergriffen haben, schreiben die Studienautoren.

Impfstoffe sind wahrscheinlich weniger schützend gegen Coronavirus-Infektionen bei Krebspatienten, so dass Krebspatienten wiederum anfälliger für COVID-19-Infektionen sein könnten, schreiben die Forscher. Da die Zahl der Durchbruchsinfektionen bei allen Menschen weiter zunimmt, besteht für Krebspatienten ein erhöhtes Risiko für schwere Durchbrüche, Krankenhausaufenthalte und Tod, so die Schlussfolgerung der Forscher.

ADHS und Depressionen, Angstzustände, oppositionelles Trotzverhalten und Lernschwierigkeiten

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Der Arzt spricht mit ADHS-Experten über Kinder mit ADHS, die auch an anderen Krankheiten leiden – wie Depressionen, Angstzuständen oder Lernbehinderungen.

Man hat Ihnen gesagt, dass Ihr Kind ADHS hat. Aber Sie sind sich nicht sicher, ob es sich um eine Diagnose handelt oder ob das alles ist, was da vor sich geht. Was sollten Sie tun?

Informieren Sie Ihren Arzt, denn es ist üblich, dass Kinder mit dieser Störung gleichzeitig an einer anderen Erkrankung leiden.

„Gehen Sie nicht davon aus, dass alles, was passiert, auf ADHS zurückzuführen ist“, sagt Dr. Ruth Hughes, ehemalige Geschäftsführerin der gemeinnützigen Organisation Children and Adults with Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder. „Es handelt sich selten um eine Störung, die allein auftritt.

Erzählen Sie Ihrem Arzt von allen Symptomen, die nicht zu ADHS zu passen scheinen“, sagt sie.

Wenn sich herausstellt, dass Ihr Kind eine zweite Störung hat, können Sie damit beginnen, diese zu behandeln.

Depressionen und Ängste

Bei Menschen mit ADHS werden häufiger Angstzustände und Depressionen diagnostiziert als bei anderen. Dies kann genetisch bedingt sein oder durch die Auswirkungen, die ADHS-Symptome auf das Kind haben können, ausgelöst werden.

Ängste treten oft schon früher auf. Depressionen entwickeln sich in der Regel mit zunehmendem Alter des Kindes.

Beide Erkrankungen können ADHS-ähnliche Symptome wie Konzentrationsschwäche und Unruhe hervorrufen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, was zuerst auftrat, erzählen Sie Ihrem Arzt, was Sie bei Ihrem Kind bemerkt haben, damit er herausfinden kann, was los ist.

Die Symptome sind nicht immer eindeutig. Depressive Kinder und Jugendliche wirken oft eher gereizt als traurig, sagt Dr. Ben Vitiello, Leiter der Forschungsabteilung für Behandlung und präventive Intervention bei Kindern und Jugendlichen am National Institute of Mental Health. „Das Kind ist ungeduldig, regt sich auf und hat keine Frustrationstoleranz.

Wenn bei Ihrem Kind eine Depression oder Angstzustände diagnostiziert werden, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise, es zu einem Psychiater zu bringen, damit es Antidepressiva und eine Therapie erhält. Antidepressiva helfen nicht direkt bei ADHS, aber sie können bei Reizbarkeit oder Launenhaftigkeit hilfreich sein… Erfahren Sie mehr darüber, wann Angst als Behinderung gilt.

Oppositionelles Trotzverhalten (Oppositional Defiant Disorder)

Dies ist eine der häufigsten Erkrankungen im Zusammenhang mit ADHS. Kinder, die unter dieser Störung leiden, verhalten sich störrisch, werden oft wütend, bekommen Wutanfälle und tun nicht, was Eltern und Lehrer ihnen sagen. Das Verhalten kann manchmal eine Reaktion auf Frustration sein.

„Sie denken vielleicht: ‚Wenn alles, was ich tue, falsch ist, ist es mir egal, was du sagst‘, oder: ‚Wenn meine Schularbeiten immer falsch sind, warum soll ich es überhaupt versuchen? Es ist dann viel einfacher, sich nicht darum zu kümmern, was andere sagen, und zu tun, was man will. Das führt auch zu einer Menge Wut“, sagt Hughes.

„Bestrafung ist kein sehr wirksames Mittel, um Kinder mit ADHS dazu zu bringen, das zu tun, was sie tun sollen“, sagt sie. „Wenn man ADHS hat und sich von seinen Impulsen leiten lässt, denkt man nicht: ‚Wenn ich das tue, bekomme ich Ärger‘.

Vitiello zufolge können ADHS-Medikamente dazu beitragen, die Symptome der oppositionellen Trotzstörung zu verbessern. Aber auch ein „Elterntraining“ kann helfen, vor allem bei Eltern, die auf Strafen setzen. „Sie werden lernen, die Stärken ihres Kindes zu erkennen und zu fördern“, sagt Hughes.

Fragen Sie Ihren Arzt, wo Sie lokale Kurse oder Trainer finden, die Ihnen helfen können. Besuchen Sie auch die CHADD-Website.

Lernbehinderungen

Klassische ADHS-Symptome können das Lernen für manche Kinder erschweren. Wenn sie herumzappeln, reden oder im Klassenzimmer herumlaufen, können sie sich nicht auf ihre Arbeit konzentrieren. Andere haben Lernschwächen oder Sprachstörungen, die es ihnen noch schwerer machen, in der Schule mitzuhalten.

„Ein Kind mit Legasthenie hat es schwer, zu lesen“, sagt Vitiello. „Deshalb ist es sehr langsam bei der Erledigung von Aufgaben, die mit Schriftsprache zu tun haben. Es wird im Unterricht unaufmerksam sein, weil es nicht in der Lage ist, dem zu folgen, was die anderen Kinder tun.“

Wenn bei Ihrem Kind eine Lernschwäche diagnostiziert wird, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise einen Spezialisten, einen Lerntherapeuten.

In jedem Fall sind Sie der beste Unterstützer Ihres Kindes. Erkundigen Sie sich, welche Ressourcen verfügbar sind. Erkundigen Sie sich bei der Schule, ob sie Anpassungen im Klassenzimmer vornehmen oder kostenlose Therapien anbieten kann, die Ihrem Kind zum Erfolg verhelfen.

Ausbruch von Hepatitis bei Kindern: Was man wissen sollte

Obwohl eine schwere Hepatitis mit akutem Leberversagen bei gesunden Kindern selten ist und die Chancen für Ihr Kind im Falle einer Hepatitis sehr gut stehen, ist Ihre beste Verteidigung gegen die aktuellen, seltenen Fälle die Information.

Hepatitis-Ausbruch bei Kindern: Was man wissen sollte

Von Amanda Loudin

3. Mai 2022 – Der weltweite Ausbruch von akuter Hepatitis bei Kindern beläuft sich auf fast 200 Fälle in 16 Ländern.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat mehr als 20 schwere Fälle in den Vereinigten Staaten festgestellt, insbesondere in Alabama, Delaware, Illinois, New York und North Carolina. In Wisconsin ist ein Säugling an der Krankheit gestorben. Von den weltweiten Fällen war in 17 Fällen eine Lebertransplantation erforderlich.

Eine schwere Hepatitis mit akutem Leberversagen ist bei gesunden Kindern zwar selten, und die Chancen für Ihr Kind, an Hepatitis zu erkranken, stehen gut.

Hepatitis verstehen

Hepatitis ist eine Entzündung der Leber, die durch Infektionen, Autoimmunerkrankungen oder Medikamente verursacht werden kann.

Die meisten Menschen denken dabei an Hepatitis A, B oder C, sagt Dr. Michael Klatte, Leiter der Abteilung für Infektionskrankheiten am Dayton Childrens Hospital in Ohio. Das sind spezifische Virusinfektionen, die Hepatitis verursachen können.

Hepatitis-Fälle können eine Vielzahl von Symptomen aufweisen, darunter Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen, dunkler Urin, Gelbfärbung der Haut und/oder Augen (Gelbsucht), Fieber und Müdigkeit.

Die meisten der Kinder in den gemeldeten Fällen zeigten gastrointestinale Symptome wie Erbrechen, Durchfall und Bauchschmerzen, sagt Norberto Rodriguez-Baez, MD, Professor für Pädiatrie am University of Texas Southwestern Medical Center und medizinischer Leiter des Hepatologieprogramms am Childrens Medical Center in Plano, TX.

Auf diese Symptome folgte die Entwicklung einer Gelbsucht, sagt er. Interessanterweise wurde Fieber in diesen Fällen nicht als häufiges Symptom beschrieben. Darüber hinaus waren alle Kinder zuvor gesund.

Wenn Kinder (oder Erwachsene) mit einer Leberschädigung zum Arzt kommen, machen sich Hepatologen an die Arbeit, um die Ursache zu finden.

Die Leberspezialisten testen auf Infektionen sowie auf genetische und Autoimmunerkrankungen, sagt Dr. Ryan Fischer, Leiter der Abteilung für Hepatologie und Transplantation am Childrens Mercy in Kansas City, MO. Wir erkundigen uns auch nach Laboruntersuchungen, um mögliche Toxine oder Medikamente zu ermitteln, die mit Leberschäden in Verbindung stehen. In einigen Fällen von schwerer Hepatitis finden wir nie eine Ursache.

Eine Theorie

Bei der aktuellen Häufung von Hepatitisfällen bei Kindern gehen Forscher von der Theorie aus, dass die Ursache das Adenovirus ist, das in der Regel von Frühjahr bis Herbst zirkuliert.

Keiner der üblichen viralen Verursacher von Hepatitis A, B, C und E C wurde bei den Kindern des aktuellen Ausbruchs gefunden. Stattdessen haben die Ärzte bei etwa der Hälfte der weltweiten Fälle einen Typ des Adenovirus, Typ 41, gefunden.

Adenoviren verbreiten sich über Tröpfchen in der Atemluft, engen persönlichen Kontakt und über Gegenstände, die Menschen berühren, wie Geschirr oder Möbel. Mehr als 50 Arten von Adenoviren können Menschen infizieren. Die häufigsten verursachen in der Regel Erkrankungen der Atemwege, aber einige rufen auch Symptome im Darm hervor, was in den Fällen, die zu schwerer Hepatitis führten, ein Thema gewesen ist.

Der tatsächliche Zusammenhang zwischen einer Adenovirus-Infektion und den Fällen schwerer akuter Hepatitis bei diesen Kindern wird derzeit untersucht, sagt Rodriguez-Baez vom UT Southwestern Medical Center.

Es gab bereits Fallberichte über Adenoviren des Typs 41, die bei immungeschwächten Kindern Hepatitis auslösten, aber Ärzte haben noch nie gesehen, dass sie bei ansonsten gesunden Kindern Hepatitis auslösten.

Während die Forschung weitergeht, untersuchen die Wissenschaftler andere gesundheitliche Probleme als mögliche Ursachen, einschließlich einer früheren COVID-Infektion.

In den USA hatte keines der betroffenen Kinder COVID-19, von dem sie wissen, sagt Rodriguez-Baez. Einige Patienten in Großbritannien hatten COVID, aber ein echter Zusammenhang zwischen dem Virus und der akuten Hepatitis konnte nicht festgestellt werden.

Die Fälle scheinen nicht mit der COVID-19-Impfung in Verbindung zu stehen, sagte er, da die Kinder diese Impfungen nicht erhalten hatten.

Was Eltern wissen sollten

Immer wenn eine Krankheit im Umlauf ist, die bei Kindern zu schwerwiegenden Folgen führen kann, sind Eltern in höchster Alarmbereitschaft.

Zwar gibt es Tests für einige Viren, doch ist es nicht möglich, bei jeder Erkrankung eines Kindes einen umfassenden Test durchzuführen. Selbst jetzt testen die meisten Ärzte nur auf Adenoviren, wenn ein Kind so krank ist, dass es ins Krankenhaus muss.

Schwere Hepatitis, die zu Leberversagen führt, ist extrem selten, sagt Klatte vom Dayton Childrens Hospital. Bei einer Adenovirus-Diagnose sollte man sich nicht reflexartig Sorgen machen, dass es zu dieser seltenen Komplikation kommen könnte.

Die Behandlung von Adenovirus-assoziierter Hepatitis ist meist nur unterstützend, sagt Fischer vom Childrens Mercy.

Wenn man sich Zeit nimmt und darauf achtet, die Bedürfnisse des Kindes zu erfüllen (z. B. intravenöse Flüssigkeitszufuhr, wenn es dehydriert ist), ist eine Genesung normal, sagt er. Die Leber ist zu einer vollständigen Heilung fähig, und wir würden keine langfristigen Auswirkungen nach der Genesung erwarten.

Bei einer schweren Hepatitis können je nach Ursache einige Medikamente helfen.

Wenn die Behandlung nicht hilft, gibt es Situationen, in denen eine Lebertransplantation erforderlich ist, um den Tod zu verhindern, sagt Fischer. Von den 500 bis 600 Lebertransplantationen, die jedes Jahr in den Vereinigten Staaten bei Kindern durchgeführt werden, erfolgen etwa 10 % aufgrund einer schweren Hepatitis, die zu akutem Leberversagen führt. Wir müssen abwarten, wie sich diese aktuellen Fälle auf diese typischen Zahlen auswirken. Es liegen noch nicht genügend Daten vor, um zu wissen, ob sich diese Zahlen ändern werden.

Eltern sollten auf die Symptome achten und sich bei Fragen oder Bedenken an ihren Hausarzt wenden, sagt Rodriguez-Baez.

Überlebende von Krebs: Mehr bewegen, weniger sitzen für ein längeres Leben, sagt eine Studie

Krebsüberlebende, die mehr als 8 Stunden am Tag im Sitzen verbringen, haben ein 5-mal höheres Risiko, in den folgenden Jahren zu sterben, als ihre Altersgenossen, die weniger Zeit im Sitzen verbringen. Körperlich aktiv zu sein, senkt dagegen das Risiko eines frühen Todes, wie neue Forschungsergebnisse zeigen.

Krebsüberlebende: Mehr bewegen, weniger sitzen für ein längeres Leben, sagt die Studie

Von Megan Brooks

24. März 2022 — Krebsüberlebende, die mehr als 8 Stunden am Tag im Sitzen verbringen, haben ein 5-mal höheres Risiko, in den folgenden Jahren zu sterben, als ihre Altersgenossen, die weniger Zeit im Sitzen verbringen. Körperlich aktiv zu sein, senkt dagegen das Risiko eines frühen Todes, wie neue Forschungsergebnisse zeigen.

Besorgniserregend ist, dass so viele Krebsüberlebende einen sitzenden Lebensstil haben, erklären Chao Cao und Lin Yang, PhD, von den Alberta Health Services in Calgary, Kanada, die an der Studie mitgearbeitet haben, dem Arzt.

Die Amerikanische Krebsgesellschaft empfiehlt, dass Krebsüberlebende die gleichen Richtlinien für körperliche Aktivität befolgen wie die Allgemeinbevölkerung. Das Ziel sind 150 bis 300 Minuten mäßige oder 75 bis 150 Minuten starke körperliche Aktivität pro Woche (oder eine Kombination davon).

Ideal ist es, die Obergrenze von 300 Minuten zu erreichen oder zu überschreiten, sagen Cao und Lin.

In ihrer Studie mit mehr als 1 500 Krebsüberlebenden waren jedoch mehr als die Hälfte (57 %) inaktiv und gaben an, sich in der vergangenen Woche in ihrer Freizeit nicht körperlich zu betätigen.

Etwa 16 % waren unzureichend aktiv, d. h. sie bewegten sich weniger als 150 Minuten pro Woche. Dagegen waren 28 % aktiv, d. h. sie bewegten sich mehr als 150 Minuten pro Woche.

Bei näherer Betrachtung stellten die Forscher fest, dass mehr als ein Drittel der Krebsüberlebenden angab, täglich 6 bis 8 Stunden zu sitzen, und ein Viertel gab an, mehr als 8 Stunden pro Tag zu sitzen.

Im Laufe von bis zu 9 Jahren starben 293 der Krebsüberlebenden – 114 an Krebs, 41 an Herzkrankheiten und 138 an anderen Ursachen.

Nach Berücksichtigung von Faktoren, die die Ergebnisse beeinflussen könnten, war das Risiko, an irgendeiner Ursache oder an Krebs zu sterben, bei körperlich aktiven Krebsüberlebenden um etwa 65 % geringer als bei ihren inaktiven Altersgenossen.

Langes Sitzen war laut der in JAMA Oncology veröffentlichten Studie besonders riskant.

Im Vergleich zu Krebsüberlebenden, die weniger als 4 Stunden pro Tag saßen, hatten Krebsüberlebende, die angaben, mehr als 8 Stunden pro Tag zu sitzen, ein fast doppelt so hohes Risiko, an einer beliebigen Ursache und ein mehr als doppelt so hohes Risiko, an Krebs zu sterben.

Krebsüberlebende, die mehr als 8 Stunden pro Tag saßen und inaktiv oder nicht aktiv genug waren, hatten ein fünfmal höheres Risiko, an einer beliebigen Ursache oder an Krebs zu sterben.

Seien Sie aktiv und sitzen Sie weniger, bewegen Sie sich mehr und bewegen Sie sich häufig, raten Cao und Yang. Für die meisten Krebsüberlebenden ist es wichtig, langes Sitzen zu vermeiden, um das erhöhte Sterberisiko zu verringern.

Vegetarische Ernährung: Vegan, Lakto-Vegetarisch, Ovo-Vegetarisch, Gesunde und ausgewogene Ernährung

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Der Arzt erklärt die verschiedenen vegetarischen und veganen Ernährungsformen sowie die Ernährungsanforderungen, die mit diesen Ernährungsformen verbunden sind.

Es gibt auch Pescatarier, die Fisch und Meeresfrüchte essen, und Lacto-Vegetarier, die Milchprodukte, aber keine Eier essen. Fruitarians ernähren sich von Früchten, Nüssen, Samen und anderen pflanzlichen Lebensmitteln. Makrobiotiker ernähren sich hauptsächlich von Getreide, können aber auch Fisch essen. Sie bezeichnen sich nicht unbedingt als Vegetarier.

Flexitarier bezeichnen Vegetarier, die gelegentlich Fleisch und Fisch essen.

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Gründe, Vegetarier zu werden

Viele Anhänger des Vegetarismus und Veganismus – der ehemalige Beatle Paul McCartney und der Schauspieler Alec Baldwin sind zwei Prominente, die sich gerne für diese Sache einsetzen – halten eine fleischlose Ernährung nicht nur für gesünder, sondern auch für eine ethischere Art zu leben. Sie verweisen auf die grausamen Praktiken und die hohen Umweltkosten, die bei der Aufzucht von Tieren zur Nahrungsgewinnung anfallen, als Gründe für den Verzicht auf Fleisch auf dem Speiseplan.

Die meisten Amerikaner essen jedoch weiterhin in irgendeiner Form Fleisch oder Fisch. Fünf Prozent der Menschen bezeichnen sich selbst als Vegetarier, so eine Gallup-Umfrage aus dem Jahr 2018.

Vegetarismus und Gesundheit

Die meisten Ärzte und Ernährungswissenschaftler sind sich einig, dass eine fettarme Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Nüssen ein Segen für die Gesundheit sein kann. Es gibt auch Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass die Reduzierung oder der Verzicht auf rotes Fleisch das Risiko von Herzkrankheiten senken kann.

Die Forschung hat auch gezeigt, dass eine vegane oder vegetarische Ernährung das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, senken kann. Und eine Studie aus dem Jahr 2011 ergab, dass Vegetarier niedrigere Triglycerid- und Blutzuckerwerte, einen niedrigeren Blutdruck und einen niedrigeren Body-Mass-Index (BMI) aufwiesen.

Senkt ein Vegetarier sein Krebsrisiko?

Es ist schwer zu sagen, ob Vegetarier oder Veganer ein geringeres Krebsrisiko haben. Das liegt vor allem an der Vielfalt innerhalb der vegetarischen Bevölkerung.

Viele Studien über die Beziehung zwischen Krebs und Vegetarismus kommen zu dem Schluss, dass eine Ernährung, die reich an Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralien, Isoflavonen (u. a. in Sojabohnen, Kichererbsen und Erdnüssen) und Carotinoiden (u. a. in Karotten, Süßkartoffeln, Brokkoli, Grünkohl, Spinat, Tomaten und rotem Paprika) ist, im Rahmen eines gesundheitsbewussten Lebensstils vor Krankheiten, einschließlich Krebs, zu schützen scheint.

In einer 11-jährigen Studie in Deutschland wurde Darmkrebs bei 1 900 Vegetariern untersucht. Die Forscher stellten fest, dass bei den Studienteilnehmern weniger Todesfälle durch Magen-, Dickdarm- und Lungenkrebs auftraten als in der Allgemeinbevölkerung – insbesondere bei denjenigen, die mindestens 20 Jahre lang eine Form des Vegetarismus praktizierten. Sie wiesen jedoch darauf hin, dass andere Faktoren wie das Körpergewicht und das Maß an körperlicher Betätigung die Sterblichkeitsrate bei den untersuchten Vegetariern wahrscheinlich beeinflusst haben.

Vegetarismus und Ernährung

Eine fleischlose Ernährung kann gesund sein, aber Vegetarier – insbesondere Veganer – müssen darauf achten, dass sie genügend Vitamin B12, Kalzium, Eisen und Zink zu sich nehmen.

Die Academy of Nutrition and Dietetics warnt vor dem Risiko eines Vitamin-B12-Mangels bei Vegetariern und Veganern. Vitamin B12 kommt in der Natur nur in tierischen Produkten vor. Ein Mangel an Vitamin B12 kann zu Anämie und Erblindung führen. Er kann auch Muskelschwäche, Kribbeln und Taubheit verursachen. Um dem erhöhten Risiko entgegenzuwirken, sollten Veganer B12-Präparate einnehmen oder angereicherte Müslis und Veggie-Burger essen. Bleiben Sie dran, um weitere Informationen zu erhalten, aber B12 wurde in unterschiedlichen Mengen in Pilzen gefunden, insbesondere in der äußeren Schale, aber es ist noch zu früh, um sie als Nahrungsquelle für das Vitamin zu betrachten.

Veganer und Ovo-Vegetarier, die zwar Eier, aber keine Milchprodukte essen, müssen Lebensmittel (dunkelgrünes Gemüse, Tofu, Edamame, Sojanüsse, Butternusskürbis, mit Kalzium angereicherte milchfreie Getränke) oder Nahrungsergänzungsmittel finden, die das fehlende Kalzium in ihrer Ernährung ausgleichen. Absorbierbares Kalzium ist entscheidend für den Schutz vor Osteoporose, also dünner werdenden Knochen.

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Ist eine vegane Ernährung während der Schwangerschaft sicher?

Die Ernährungswarnungen sind für schwangere und stillende Frauen, die sich vegan ernähren, etwas dringlicher. Insbesondere ein Mangel an Vitamin B12 beeinträchtigt nachweislich die neurologische Entwicklung von Säuglingen, die von vegetarisch lebenden Müttern gestillt werden. Auch ein Mangel an Vitamin D und Kalzium kann bei stillenden Frauen zu einer Demineralisierung der Knochen führen.

Auch bei Kindern unter 5 Jahren, die sich vegetarisch oder vegan ernähren, kann das Wachstum beeinträchtigt sein. Der Grund dafür ist ein möglicher Mangel an Vitamin B12, der auch zu Anämie führen kann, und ein Vitamin-D-Mangel, der Rachitis verursachen kann. DHA, eine Omega-3-Fettsäure, die vor allem in Fisch vorkommt, ist wichtig für eine optimale Entwicklung des Gehirns in den ersten zwei Lebensjahren. Wenden Sie sich an einen eingetragenen Ernährungsberater, der Ihnen bei der Zusammenstellung einer gut geplanten Ernährung helfen kann, die allen Ernährungsbedürfnissen gerecht wird.

Wichtige Nährstoffe für Vegetarier und Veganer

Das US-Landwirtschaftsministerium bietet auf seiner Website Ernährungsrichtlinien für Vegetarier an. Die Academy of Nutrition and Dietetics ist eine weitere gute Quelle für Ernährungsempfehlungen.

Unabhängig von der Art der fleischlosen Ernährung sollten Vegetarier auf eine ausreichende Zufuhr von Eiweiß, Eisen, Kalzium, Zink, Vitamin B12, Riboflavin, Alpha-Linolensäure und Vitamin D achten.

Hier sind einige Möglichkeiten, diese Nährstoffe in eine vegetarische Ernährung einzubauen:

  • Eiweiß

    : Wählen Sie Tofu, Edamame, Tempeh, Veggie-Burger mit 5 Gramm Protein oder mehr, Bohnen und andere Hülsenfrüchte, Nüsse, Nussbutter, Eier und proteinreiche Vollkornprodukte wie Quinoa, Amaranth und Kamut.

  • Eisen

    : Eier, angereicherte Frühstücksflocken, Lebensmittel auf Sojabasis, getrocknete Pflaumen, getrocknete Aprikosen, Nüsse, Bohnen, Hülsenfrüchte und angereichertes Vollkornbrot sind eine gute Wahl.

  • Kalzium

    das die Knochen aufbaut, ist reichlich in Käse, Joghurt, Milch, Edamame, Tofu, Mandeln, Sesam-Tahini, mit Kalzium angereichertem Orangensaft, mit Kalzium angereicherten milchfreien Getränken wie Soja- oder Mandelmilch und dunkelgrünem Blattgemüse wie Mangold, Spinat und Bok Choy enthalten.

  • Zink

    das das Immunsystem stärkt, ist reichlich in Sojabohnen, Sojamilch, vegetarischem „Fleisch“, Eiern, Käse und Joghurt, angereicherten Frühstücksflocken, Nüssen, Samen, Pilzen, Linsen, Erbsen, Spalterbsen und Weizenkeimen enthalten.

  • Vitamin B12

    : Getränke auf Sojabasis, einige Frühstückscerealien und angereichertes Gemüse-„Fleisch“?

  • Riboflavin

    : Mandeln, angereicherte Cerealien, Kuhmilch, Joghurt, Pilze und Sojamilch sind riboflavinreiche Lebensmittel.

  • Alpha-Linolensäure

    (Omega-3): Rapsöl, gemahlene Leinsamen, Leinsamenöl, Walnüsse, Walnussöl, Sojabohnen und Tofu sind eine gute Wahl.

Beeinträchtigt ADHS Ihre Handschrift?

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Wenn Sie oder Ihr Kind unter ADHS und einer nicht ganz perfekten Handschrift leiden, haben Sie sich vielleicht gefragt, ob es da einen Zusammenhang gibt. Es ist wahr. Unordentliche Handschrift wird mit ADHS in Verbindung gebracht.

ADHS und Dysgraphie

Eine schwer lesbare Handschrift ist ein Anzeichen für eine Lernschwäche, die Dysgraphie genannt wird. Dazu können gehören:

  • Buchstaben, die sich in verschiedene Richtungen neigen

  • Ein Durcheinander von Groß- und Kleinbuchstaben

  • Eine Mischung aus Druck- und Schreibschrift

Menschen mit Dysgraphie können auch langsam schreiben, einen unbequemen Griff verwenden, der zu Handkrämpfen führen kann, und es fällt ihnen schwer, die Dinge auf dem Papier auseinanderzuhalten.

Nicht jeder, der an ADHS leidet, hat eine schlechte Handschrift oder eine Diagnose für Dysgraphie. Aber beides geht oft Hand in Hand. Eine Studie ergab, dass von den Schülern, bei denen ADHS diagnostiziert wurde, 59 % an Dysgraphie litten und 92 % Schwächen bei den „graphomotorischen Fähigkeiten“ aufwiesen. Dabei handelt es sich um Fähigkeiten wie Hand-Augen-Koordination und Bewegungsplanung, die man für eine gute Handschrift braucht.

Der Zusammenhang zwischen ADHS und Handschrift ist so weit verbreitet, dass einige Forscher vorgeschlagen haben, dass Ärzte bei der Untersuchung auf ADHS auch eine Handschriftanalyse durchführen.

Lehrer berichten oft von einer unreifen, unordentlichen Handschrift bei Schülern mit ADHS. Jungen und Mädchen können unterschiedliche Symptome zeigen. Einige Untersuchungen haben ergeben, dass Jungen eher Probleme mit den Abständen zwischen den einzelnen Buchstaben haben, während Mädchen Schwierigkeiten mit der Richtung der Textzeilen auf einer Seite haben.

Warum fällt Menschen mit ADHS das Handschreiben schwer?

Handschrift erfordert eine Reihe von Fähigkeiten, die für Menschen mit ADHS oft eine Herausforderung darstellen. Dazu gehören:

  • Feinmotorische Fähigkeiten (die Fähigkeit, kleine Muskeln in den Händen zu benutzen)

  • Hand-Augen-Koordination

  • Exekutivfunktion (eine Reihe von geistigen Fähigkeiten, die Ihnen helfen, Dinge zu erledigen)

  • Aufmerksamkeit und Konzentration

Wenn Sie ADHS haben, wollen Sie vielleicht auch Aufgaben so schnell wie möglich erledigen. Oder es fällt Ihnen schwer, Ihr Schreibtempo an die Geschwindigkeit der Ideen in Ihrem Kopf anzupassen. Dadurch wird Ihre Handschrift oft noch unordentlicher.

Was helfen kann

Eine unordentliche Handschrift ist nicht nur schwer zu lesen. Bei Kindern wird sie mit Motivationsverlust, mangelnden Fortschritten in der Schule und einem schlechten Selbstwertgefühl in Verbindung gebracht. Die Schüler vermeiden Schreibprojekte, weil sie befürchten, dass sich andere über sie lustig machen oder dass die Lehrer ihre Arbeit als unordentlich bezeichnen.

Kinder aufzufordern, immer wieder Zeilen zu schreiben, um das Schreiben zu üben, wird wahrscheinlich nicht helfen. Schüler mit ADHS langweilen sich bei sich wiederholenden Aufgabenstellungen. Und Untersuchungen zeigen, dass Schreibübungen die Handschrift von Kindern mit ADHS nicht verbessern (obwohl sie anderen Kindern helfen).

Aber Unterrichtstechniken, bestimmte Geräte und Ausrüstungen, Bewegungstraining und ADHS-Medikamente können einen Unterschied machen.

Die Lehrkräfte können mündliche Prüfungen anbieten und den Schülern Notizen oder Skizzen geben, um die Anzahl der handschriftlichen Arbeiten zu begrenzen. Anstelle von schriftlichen Aufgaben können sie die Schüler bitten, Videoberichte oder mündliche Präsentationen zu erstellen.

Tastaturen und Touchscreens, Sprache-zu-Text-Technologie und andere Apps und Software können ebenfalls helfen. Griffe und andere Schreibhilfen sorgen dafür, dass Bleistifte oder Kugelschreiber besser in der Hand liegen und sich leichter auf dem Blatt bewegen lassen.

Die stimulierenden Medikamente, die häufig zur Behandlung von ADHS eingesetzt werden, könnten ebenfalls zur Verbesserung der Handschrift beitragen. Dazu brauchen wir noch mehr Studien. Einige Untersuchungen haben jedoch ergeben, dass diese Medikamente in Verbindung mit einem Bewegungstraining die für eine gute Handschrift erforderlichen motorischen Fähigkeiten fördern könnten.

Kann die Pille die Akne beseitigen?

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Mehr Frauen als je zuvor leiden unter Akne bei Erwachsenen, und möglicherweise sind fehlgeleitete Hormone daran schuld. Infolgedessen wird die Antibabypille für eine doppelte Aufgabe herangezogen.

Kann die Pille die Akne beseitigen?

Frauen, die von ihrer schlechten Haut genervt sind, wetten darauf, dass sie es kann.

Von Cathy Lu Aus dem Arztarchiv

Es ist ein weit verbreiteter Glaube, dass nur Teenager unter Akne leiden und dass die peinlichen Flecken verschwinden, sobald ein Teenager zwanzig Jahre alt ist, und einen klaren Teint hinterlassen.

Bei Carmen Specter war das nicht der Fall. Im Alter von 26 Jahren sind sowohl Specters Leben als auch ihre Haut immer noch von Akne gezeichnet.

Sie hat fast alle Medikamente ausprobiert, die es auf dem Markt gibt, von Retin-A über Cleocin T bis hin zu Tetrazyklinen, ganz zu schweigen von all den Drogerie-Lotionen und -Tränken, mit denen sie ihre Haut eingeschmiert hat. Aber nichts kann das Gefühl der Unattraktivität und der Selbstzweifel zurückbringen, die verheerenden Tage, an denen es schwierig war, einfach das Haus zu verlassen.

Wie Specter kämpfen viele Frauen bis ins hohe Alter mit Akne – und sind darüber frustriert. Und zunehmend versuchen viele von ihnen einen neuen Ansatz, der über die traditionellen Behandlungen wie Retinoide, Benzoylperoxide und Antibiotika hinausgeht: Sie verwenden die Antibabypille, um die Akne zu kontrollieren.

Für Specter kam die Hormonbehandlung (so funktioniert die Pille) vor einigen Jahren in Frage, als sie sich auf eine ernsthafte Beziehung einließ und sowohl eine Geburtenkontrolle als auch eine neue Aknebehandlung wünschte. Nach einem Gespräch mit ihrem Arzt beschloss sie, Ortho Tri-Cyclen einzunehmen, eine Antibabypille, die sich bei der Behandlung von Akne bei Erwachsenen bewährt hat. Ortho Tri-Cyclen reduziert die Androgene (männliche Hormone) und reguliert die Hormone der Frau, so dass die Schwankungen nicht so stark sind und den Körper – und den Teint – der Frau nicht durcheinander bringen. Zwar haben alle Frauen einen gewissen Anteil an Androgenen, doch kann ein Übermaß an Androgenen zu Akne führen.

Frauen und Akne: Die schmerzhafte Wahrheit

Die Zahl der Frauen (und Männer), die bis weit in ihre 20er und 30er Jahre hinein mit Akne zu kämpfen haben, ist enorm. Eine Studie, die in der Oktoberausgabe 1999 des Journal of the American Academy of Dermatology veröffentlicht wurde, ergab, dass von 749 Erwachsenen im Alter zwischen 25 und 58 Jahren 54 % der Frauen und 40 % der Männer unter einer Form von Akne litten. Außerdem ging die Häufigkeit von Akne bei Erwachsenen beiderlei Geschlechts erst nach dem 44. Lebensjahr deutlich zurück.

Dass Akne eine Teenager-Krankheit ist, ist nur einer der Irrtümer, die man mit dieser Krankheit verbindet. Ein anderes ist, dass Schmutz und Öl auf der Haut Akne verursachen.

In Wirklichkeit wird Akne nicht durch Schmutz oder Öl verursacht, sondern durch Bakterien namens P. acnes, die auf der Haut eines jeden Menschen leben. Während der Pubertät produziert der Körper mehr Androgene, die die Talgdrüsen der Haut übermäßig stimulieren können, was zu einer größeren Menge der öligen Substanz Talg führt. Je mehr Talg, desto wahrscheinlicher ist es, dass ein Haarfollikel verstopft wird, was zu Follikelpfropfen, den so genannten Komedonen, führt. Diese verstopften Follikel ermöglichen es P. acnes, sich zu vermehren. Manche Menschen reagieren überempfindlich auf P. acnes, sagt Guy Webster, MD, PhD, stellvertretender Vorsitzender der Abteilung für Dermatologie am Jefferson Medical College in Philadelphia. Diese Menschen haben eine übermäßige Immunreaktion auf die Bakterien – ähnlich einer allergischen Reaktion – und das führt zu Akne.

Aber auch Hormone können die Ursache sein. Laut Debra Jaliman, MD, klinische Dozentin für Dermatologie an der Mount Sinai School of Medicine in New York City, neigen manche Frauen genetisch bedingt zu drastischeren Hormonschwankungen, höheren Androgenspiegeln und Öldrüsen, die empfindlicher auf Hormone reagieren. „Wenn der Hormonspiegel stabil bleibt, ist es für die Haut einfacher. Wenn sie stark schwanken, bricht die Haut aus.“ Daher die lästigen Ausbrüche vor der Periode, mit denen Frauen so vertraut sind.

Die Pille erforschen

Das ist ein weiterer Grund, warum einige Wissenschaftler glauben, dass die Antibabypille und andere hormonell wirksame Medikamente Akne behandeln können. Die einzige Antibabypille, die zu diesem Zweck untersucht wurde, ist Ortho Tri-Cyclen, aber laut Jaliman kann jede Formulierung, die eine geringe Menge an Androgenen enthält, zur Behandlung von Akne verwendet werden.

In einer Studie, die in der Novemberausgabe 1997 des Journal of the American Academy of Dermatology veröffentlicht wurde, untersuchten Forscher die Wirksamkeit von Ortho Tri-Cyclen bei der Behandlung von Akne. Bei der Untersuchung von 247 Frauen stellten die Wissenschaftler fest, dass 93,7 % der Frauen, die die Pille einnahmen, eine Verbesserung ihrer Hauterscheinungen zeigten, während nur 65,4 % der Frauen, die ein Placebo einnahmen, derartige Ergebnisse vorweisen konnten.

Diese Ergebnisse klingen zwar vielversprechend, können aber auch täuschen, sagt Jaliman. „Eine Verbesserung bedeutet nicht, dass die Haut vollständig gereinigt ist. Wenn sich die Haut eines Patienten zwar verbessert hat, aber nicht vollständig verschwunden ist, ist er immer noch nicht zufrieden“, sagt Jaliman, die in ihrer Praxis gemischte Ergebnisse mit der Pille beobachtet hat.

Bei Specter hat die Pille zwar geholfen, aber nicht dauerhaft. Im ersten Jahr, in dem sie Ortho Tri-Cyclen einnahm, stellte sie die größte Verbesserung fest. (Sie nahm auch zwei topische Medikamente: Retin-A und Cleocin T.) Sie wurde zwar nicht völlig frei von Hautunreinheiten, aber ihre Akne war insgesamt deutlich weniger geworden. Nach diesem ersten Jahr verschlimmerte sich ihre Akne jedoch, und einige der Nebenwirkungen, die sie während der Einnahme der Pille erfuhr, insbesondere die Gewichtszunahme, gefielen ihr nicht. (Andere potenziell schwerwiegende Nebenwirkungen der Pille sind Blutgerinnsel, Herzinfarkt, Schlaganfall, Bluthochdruck und Diabetes. Diese Risiken sind bei Frauen, die rauchen, höher und nehmen mit zunehmendem Alter zu).

Als sie sich von ihrem Freund trennte, beschloss Specter, die Einnahme von Ortho Tri-Cyclen einzustellen. Jetzt nimmt sie Doxycyclin, ein orales Antibiotikum, und Avita, ein Retinoid, und ist mit dem Aussehen ihrer Haut zufrieden. „Ich habe lange Zeit mit meiner Akne gekämpft“, sagt Specter. „Wenn es um mein Selbstwertgefühl geht, fühle ich mich mit einem klaren Gesicht einfach viel hübscher. Ich meine, wer tut das nicht?“