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Vizepräsidentin Harris wird negativ getestet und kehrt zur Arbeit zurück

Vizepräsidentin Kamala Harris wurde am Montag mit einem COVID-19-Schnelltest negativ getestet, so dass sie am Dienstag ins Weiße Haus zurückkehren kann.

Vizepräsidentin Harris testet negativ und kehrt zur Arbeit zurück

Von Carolyn Crist

3. Mai 2022 C Vizepräsidentin Kamala Harris wurde am Montag mit einem COVID-19-Schnelltest negativ getestet, so dass sie am Dienstag ins Weiße Haus zurückkehren kann.

Harris wurde am vergangenen Dienstag positiv auf das Coronavirus getestet, was Bedenken hinsichtlich einer möglichen Ansteckung von Präsident Joe Bidens aufkommen ließ. Harris ist die ranghöchste US-Beamtin, die infiziert wurde, nachdem im April wochenlang Kabinettsmitglieder und andere hochrangige Gesetzgeber positiv getestet wurden, wie die New York Times berichtet.

Harris soll am Dienstag persönlich an die Arbeit zurückkehren, schrieb Kirsten Allen, die Pressesprecherin des Vizepräsidenten, in einem Twitter-Post. Harris wird während der 10 Tage nach dem positiven Test eine gut sitzende Maske tragen, wenn er mit anderen zusammen ist, schrieb Allen.

Letzte Woche erhielt Harris das antivirale Medikament Paxlovid der Firma Pfizer. Zu diesem Zeitpunkt sagte ihr Büro, dass sie keine Symptome habe und sich zu Hause isolieren würde.

Harris, 57, erhielt ihre zweite Auffrischungsimpfung am 1. April, drei Tage nachdem die Bundesbehörden die zusätzliche Impfung für Menschen über 50 genehmigt hatten. Der zweite Herr, Doug Emhoff, wurde Mitte März positiv auf das Virus getestet. Er hatte seine erste Auffrischungsimpfung erhalten und litt unter leichten Symptomen.

Nachdem Harris letzte Woche positiv getestet wurde, sagten Beamte der Biden-Administration, dass sie sie nicht als engen Kontakt zu Biden betrachteten, berichtete die Times, was 15 Minuten Exposition innerhalb von 6 Fuß der infizierten Person in einem Zeitraum von 24 Stunden bedeuten würde.

Sie sei kein enger Kontakt zum Präsidenten oder der First Lady gewesen, da diese in letzter Zeit viel gereist seien, schrieb Allen letzte Woche in einem Twitter-Post. Die Vizepräsidentin wird ins Weiße Haus zurückkehren, wenn ihr Test negativ ist.

Regierungsbeamte befolgen die Richtlinien zur sozialen Distanzierung bei Treffen mit Biden, sagte Jen Psaki, die Pressesprecherin des Weißen Hauses, während eines Pressebriefings am Montag. Sie hat bereits früher darauf hingewiesen, dass das Weiße Haus strengere Maßnahmen ergreift als das CDC empfiehlt, berichtet die Zeitung.

Biden nahm am Samstagabend am White House Correspondents Dinner teil und trug auf der Bühne keine Maske, wie die Times berichtet. Psaki sagte am Montag, dass Biden bei anderen Treffen im Zusammenhang mit der Veranstaltung eine Maske trug. Sie sagte, sie wisse nicht, ob Biden und Harris sich am Dienstag treffen würden.

Großbritannien nimmt 9 Symptome in die offizielle COVID-19-Liste auf

Von Carolyn Crist

5. April 2022

Die britische Gesundheitsbehörde hat laut BBC neun Symptome in ihre offizielle Liste der Anzeichen aufgenommen, die auf eine COVID-19-Infektion hinweisen könnten.

Zu den neuen Symptomen gehören Kurzatmigkeit, unerklärliche Müdigkeit oder Energielosigkeit, Muskelschmerzen, lang anhaltende Kopfschmerzen, Halsschmerzen, verstopfte oder laufende Nase, Appetitlosigkeit, Durchfall und Übelkeit.

Zuvor umfasste die Liste der Agentur drei Symptome: anhaltender Husten, Fieber und Verlust des Geruchs- oder Geschmackssinns. Die WHO und einige Länder, wie die USA, verwenden seit einiger Zeit eine längere Liste von Symptomen, berichtete die BBC.

Die britischen Gesundheitsbehörden haben jedoch darüber debattiert, welche Symptome zu erkennen sind, damit sich jemand für einen COVID-19-Test qualifiziert. Bisher kamen nur Personen für einen Labortest in Frage, die eines der drei Symptome aufwiesen oder die zu einem Test eingeladen wurden, so The Guardian. Die kostenlose Testung für die meisten Menschen in England endete letzte Woche.

In den aktualisierten Leitlinien wird darauf hingewiesen, dass die Symptome von COVID-19 und anderen Atemwegsinfektionen wie Erkältung und Grippe sehr ähnlich sind.

Anhand der Symptome allein lässt sich nicht feststellen, ob man an COVID-19, Grippe oder einer anderen Atemwegsinfektion leidet, heißt es in dem Leitfaden. Bei den meisten Menschen mit COVID-19 und anderen Atemwegsinfektionen verläuft die Krankheit relativ mild, insbesondere wenn sie geimpft sind.

Der britische Leitfaden fügt hinzu, dass Menschen mit Symptomen einer Atemwegsinfektion und hohem Fieber zu Hause bleiben und andere Menschen meiden sollten, vor allem, wenn sie sich nicht wohl genug fühlen, um zur Arbeit zu gehen oder normalen Tätigkeiten nachzugehen.

Die Menschen können zu ihren normalen Aktivitäten zurückkehren, wenn sie sich besser fühlen oder kein hohes Fieber mehr haben, heißt es in der aktualisierten NHS-Anleitung, die auch die neun zusätzlichen Symptome enthält. Der Leitfaden soll am 15. April erneut überarbeitet werden.

Lebensmittelvergiftungen verstehen – die Grundlagen

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Von den Symptomen über die Behandlung bis hin zur Vorbeugung: Hier finden Sie die Grundlagen zu Lebensmittelvergiftungen von den Experten bei doctor.

Eine Lebensmittelvergiftung kann man sich durch den Verzehr von Lebensmitteln zuziehen, die durch Viren oder Bakterien verunreinigt sind.

Andere Arten von Lebensmittelvergiftungen können durch Parasiten oder den Kontakt mit Toxinen oder chemischen Stoffen verursacht werden.

Eine Lebensmittelvergiftung verursacht leichte bis schwere akute Beschwerden und kann zu einer vorübergehenden Dehydrierung führen.

Leichte Fälle dauern nur wenige Stunden oder Tage, aber schwerere Formen wie Botulismus oder bestimmte Formen chemischer oder toxischer Vergiftungen sind schwerwiegend und möglicherweise lebensbedrohlich, wenn Sie keine medizinische Behandlung erhalten.

Wie kommt es zu einer Lebensmittelvergiftung?

Viele Bakterien können Lebensmittelvergiftungen verursachen. Erkrankte oder infizierte Menschen können Staphylokokkenbakterien auf Lebensmittel übertragen, die sie zubereiten. Menschen, die verunreinigte Lebensmittel oder Wasser essen oder trinken, können Reisedurchfall bekommen, der meist durch das Bakterium E. coli verursacht wird. Salmonellenvergiftungen können durch den Verzehr von verunreinigtem Geflügel, Eiern und Fleisch auftreten; obwohl sie tödlich sein können, verursachen die meisten Fälle nur leichte Symptome. Die schädlichen Bakterien wachsen in gekochtem und rohem Fleisch und Fisch, in Milchprodukten und in zubereiteten Lebensmitteln, die zu lange bei Raumtemperatur stehen.

Konserven, insbesondere selbst eingemachte Produkte, können ein Bakterium beherbergen, das keinen Sauerstoff zur Vermehrung benötigt und durch Kochen nicht zerstört wird. Dieses Bakterium verursacht Botulismus, eine seltene, aber potenziell tödliche Lebensmittelvergiftung. Kleinkinder können durch den Verzehr von Honig an Botulismus erkranken, da ihr unreifes Verdauungssystem, anders als das von Erwachsenen, die natürlich vorkommenden Bakterien nicht neutralisieren kann.

Rohe Meeresfrüchte, insbesondere kontaminierte Schalentiere, können eine Lebensmittelvergiftung auslösen. Bestimmte Pilze, Beeren und andere Pflanzen sind von Natur aus giftig für den Menschen und sollten nicht verzehrt werden; auch Kartoffelsprossen und Augen enthalten natürliche Giftstoffe. Auf unsachgemäß gelagertem Obst, Gemüse, Getreide und Nüssen kann sich giftiger Schimmel bilden. Bestimmte Pilzsorten enthalten tödliche Gifte. Chemische Lebensmittelvergiftungen können durch Pestizide oder durch die Aufbewahrung von Lebensmitteln in unhygienischen Behältern verursacht werden.

Wie kann ich einer Lebensmittelvergiftung vorbeugen?

Hier sind einige Tipps, um gesund zu bleiben:

  • Waschen Sie sich immer die Hände, bevor Sie ein Essen zubereiten. Waschen Sie Utensilien mit heißem Seifenwasser, nachdem Sie sie für die Zubereitung von Fleisch oder Fisch verwendet haben.

  • Tauen Sie gefrorenes Fleisch nicht bei Zimmertemperatur auf. Lassen Sie das Fleisch langsam im Kühlschrank auftauen, oder tauen Sie es schnell in der Mikrowelle auf und kochen Sie es sofort.

  • Vermeiden Sie ungekochte marinierte Lebensmittel und rohes Fleisch, Fisch oder Eier. Kochen Sie alle diese Lebensmittel gründlich durch.

  • Überprüfen Sie das Verfallsdatum auf allen Lebensmitteln.

  • Schicken Sie in Restaurants ungenügend gegartes Fleisch oder Eiprodukte zum Nachgaren zurück. Bitten Sie um einen neuen Teller.

  • Essen Sie keine Lebensmittel, die verdorben aussehen oder riechen, oder solche aus ausgebeulten Dosen oder gesprungenen Gläsern.

  • Stellen Sie Ihren Kühlschrank auf 40 F oder weniger. Essen Sie keine zubereiteten Lebensmittel, die länger als 2 Stunden nicht im Kühlschrank waren.

  • Verhindern Sie, dass Säfte oder Bratenfett von rohem Fleisch, Geflügel, Schalentieren oder Eiern andere Lebensmittel verunreinigen.

  • Sorgfältige Auswahl und Zubereitung von Fisch und Schalentieren, um Qualität und Frische zu gewährleisten.

  • Bewahren Sie separate Schneidebretter auf. Verwenden Sie eines für rohes Fleisch, Geflügel und Fisch und ein anderes für Gemüse.

  • Vermeiden Sie rohe (unpasteurisierte) Milch oder aus Rohmilch hergestellte Lebensmittel.

  • Waschen Sie rohes Obst und Gemüse vor dem Verzehr gründlich.

  • Trinken Sie nur pasteurisierten Saft oder Apfelwein.

  • Informieren Sie sich über die richtige Vorgehensweise beim Einmachen zu Hause.

  • Wenn Sie an Durchfall oder Erbrechen erkrankt sind, bereiten Sie keine Lebensmittel für andere zu.

  • Waschen Sie sich die Hände mit Seife, nachdem Sie mit Haustieren umgegangen sind oder die Hinterlassenschaften der Tiere beseitigt haben.

  • Muttermilch ist die sicherste Nahrung für Säuglinge. Stillen beugt vielen durch Lebensmittel übertragenen Krankheiten und anderen Gesundheitsproblemen vor.

  • Füttern Sie keinen Honig an Säuglinge unter 1 Jahr.

Personen mit hohem Risiko, wie schwangere Frauen und Menschen mit geschwächtem Immunsystem, Kleinkinder und ältere Menschen, sollten dies ebenfalls tun:

  • Weichkäse meiden.

  • Kochen Sie Lebensmittel, bis sie dampfend heiß sind.

  • Seien Sie vorsichtig mit Lebensmitteln aus der Feinkosttheke.

Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS): Behandlung für Kinder

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Für die Behandlung von ADHS bei Kindern gibt es verschiedene Möglichkeiten. Informieren Sie sich über die verschiedenen Medikamente und Therapien, die zur Behandlung dieser Störung bei Kindern eingesetzt werden.

Diese Behandlungsmöglichkeiten wurden auf ihre Sicherheit geprüft, aber kein Kind ist wie das andere, und was bei manchen Kindern funktioniert, funktioniert bei Ihrem Kind vielleicht nicht so gut.

Gemeinsam mit dem Arzt werden Sie einen Plan entwickeln, der auf die besonderen Bedürfnisse Ihres Kindes zugeschnitten ist. Es kann einige Zeit dauern, bis Sie herausgefunden haben, was am besten funktioniert. Der Plan kann Medikamente, eine Verhaltenstherapie oder beides umfassen.

Medikamente

Die wichtigsten Medikamente, die zur Behandlung von ADHS eingesetzt werden, sind Stimulanzien und Nicht-Stimulanzien. Manchmal werden auch Antidepressiva eingesetzt.

Stimulanzien sind die häufigste Behandlungsform bei Kindern und Jugendlichen. In der Regel ist dies die Art von Medikamenten, die ein Arzt zuerst ausprobiert. Stimulanzien werden schon seit langem eingesetzt und sind gut erprobt. Sie helfen dem Gehirn, Impulse zu kontrollieren und Verhalten und Aufmerksamkeit zu steuern.

Kinder mit bestimmten medizinischen Problemen sollten keine Stimulanzien einnehmen. Vergewissern Sie sich, dass der Arzt die Krankengeschichte Ihres Kindes kennt, bevor er Ihnen ein Medikament verschreibt.

Zu den Stimulanzien gehören:

  • Amphetamin (Adzenys XR-ODT)

  • Amphetamin/Dextroamphetamin (Adderall, Adderall XR)

  • Dexmethylphenidat (Focalin, Focalin XR)

  • Dextroamphetamin (Dexedrin)

  • Lisdexamfetamin (Vyvanse)

  • Methylphenidat (Concerta, Daytrana, Metadate, Methylin, Ritalin, Quillivant XR)

  • Serdexmethylphenidat und Dexmethylphenidat (Azstarys)

Wenn das erste Medikament, das der Arzt verschreibt, nicht zu helfen scheint, kann er die Dosis erhöhen, ein anderes Medikament vorschlagen oder vorschlagen, dass Ihr Kind ein anderes Medikament zusammen mit dem Stimulans einnimmt.

Nicht-stimulierende Medikamente sind nicht so gut getestet. Sie wirken auf andere Weise als Stimulanzien, können aber die Konzentration und Impulskontrolle fördern. Für manche Kinder können sie eine bessere Option sein als Stimulanzien, aber sie werden oft zusammen mit Stimulanzien eingesetzt.

Diese Nicht-Stimulanzien sind von der FDA für die Behandlung von ADHS bei Kindern und Teenagern zugelassen:

  • Atomoxetin (Strattera)

  • Clonidin ER (Kapvay)

  • Guanfacin ER (Intuniv)

  • Viloxazin (Qelbree)

Antidepressiva sind nicht für die Behandlung von ADHS zugelassen, aber sie können bei Unaufmerksamkeit, Impulsivität und Hyperaktivität helfen. Sie sind eine Option für Kinder, die nicht gut auf ein Stimulans allein ansprechen. Die Einnahme eines Antidepressivums zusammen mit einem Stimulans scheint bei Kindern, die neben ADHS auch eine Gemütsstörung wie Depression oder Angstzustände haben, gut zu funktionieren.

Es gibt mehrere Arten von Antidepressiva.

Trizyklische Antidepressiva. Sie wirken auf chemische Substanzen im Gehirn.

Beispiele für trizyklische Antidepressiva sind:

  • Desipramin (Norpramin, Pertofrane)

  • Imipramin (Tofranil)

  • Nortriptylin (Aventyl, Pamelor)

Bupropion (Wellbutrin). Der Arzt kann dies verschreiben, wenn Ihr Kind nicht von Stimulanzien profitiert.

Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs). Dies sind die am häufigsten verschriebenen Antidepressiva für Menschen mit Depressionen. Sie sind auch bei ADHS erprobt worden:

  • Escitalopram (Lexapro)

  • Sertralin (Zoloft)

Venlafaxin (Effexor). Dieses Medikament wirkt ebenfalls auf chemische Stoffe im Gehirn. Es trägt zur Verbesserung der Stimmung und der Konzentration bei Kindern und Teenagern bei.

Nebeneffekte

Alle diese Arzneimittel können Nebenwirkungen verursachen. Sie treten in der Regel auf, wenn ein Kind sie zum ersten Mal einnimmt. Sie sind in der Regel leicht und verschwinden recht bald wieder. Bevor Ihr Kind mit der Einnahme eines neuen Medikaments beginnt, sollten Sie mit seinem Arzt darüber sprechen, was es zu erwarten hat.

Wenn Sie sich Sorgen über Nebenwirkungen machen, während Ihr Kind ein Medikament einnimmt, rufen Sie den Arzt an. Nehmen Sie keine Änderungen an der Behandlung vor, ohne mit dem Arzt zu sprechen.

Medikamente sind nicht für jeden geeignet

Medikamente wirken nicht immer bei Kindern mit ADHS. Tatsächlich scheinen sie in 20 bis 30 % der Fälle überhaupt nicht zu wirken. In anderen Fällen ist die Verbesserung nur gering oder die Nebenwirkungen sind zu schwerwiegend. Ihr Ärzteteam kann Ihnen dabei helfen, eine Kombination aus Medikamenten und Verhaltenstherapie oder eine alleinige Therapie zusammenzustellen, die für Ihr Kind am besten geeignet ist.Um zu wissen, was funktioniert, kann es hilfreich sein, zunächst mit Ihrem Arzt über die Ziele der Behandlung zu sprechen. Eine weitere Idee ist, den Zeitpunkt und die Intensität der Symptome Ihres Kindes in einem ADHS-Symptomtagebuch festzuhalten. Dann können Sie und Ihr Ärzteteam das Protokoll auswerten, um Muster zu erkennen, die zu einer effektiveren Behandlung beitragen können.

Verhaltenstherapie

Bei dieser Therapieform werden gute Verhaltensweisen durch positive Verstärkung und unerwünschte Verhaltensweisen durch negative Verstärkung belohnt. Eine psychologische Fachkraft – ein Psychologe, Sozialarbeiter oder Familientherapeut – arbeitet mit Ihnen und den Lehrern Ihres Kindes zusammen, um ein Programm zur Verbesserung der Verhaltensweisen Ihres Kindes aufzustellen.

Die Verhaltenstherapie wird oft zusammen mit ADHS-Medikamenten eingesetzt, kann aber auch allein angewendet werden.

Andere Behandlungen

Die FDA hat zwei technologiebasierte Therapien als nicht-medikamentöse Behandlung für Kinder zugelassen.

Bei der ersten handelt es sich um ein Gerät namens Monarch eTNS System, das für Kinder zwischen 7 und 12 Jahren zugelassen ist. Es hat etwa die Größe eines Mobiltelefons und funktioniert, indem es leichte Stimulationen an Elektroden abgibt, die an der Stirn angebracht sind. Diese leichten elektrischen Impulse wirken auf den Teil des Gehirns ein, der vermutlich für ADHS verantwortlich ist.

Ebenfalls zugelassen ist ein spielbasiertes digitales Therapiegerät namens EndeavorRx für pädiatrische ADHS-Patienten im Alter von 8 bis 12 Jahren. Das Gerät, das auf einem Videospiel basiert, nutzt sowohl sensorische Reize als auch motorische Herausforderungen, um bestimmte Bereiche des Gehirns anzusprechen und die Konzentration und die kognitiven Funktionen zu verbessern.

Darüber hinaus haben einige Studien gezeigt, dass Omega-3-Präparate einigen Kindern mit ADHS helfen können.

Einige Kinder mit ADHS können von einer Ernährungsumstellung profitieren, z. B. von einer glutenfreien Ernährung oder dem Verzicht auf bestimmte Farb- und Zusatzstoffe in Lebensmitteln. Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Kindes über die für es besten Möglichkeiten.

Lebensmittelbedingte Krankheiten: Ursachen und Behandlung

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Erfahren Sie, was Sie über lebensmittelbedingte Krankheitsausbrüche wissen müssen und wie die Gesundheitsbehörden mit ihnen umgehen.

Eine lebensmittelbedingte Krankheit oder Lebensmittelvergiftung tritt auf, wenn man nach dem Verzehr von Lebensmitteln krank wird, die kontaminiert sind durch:

  • Bakterien

  • Giftstoffe

  • Viren

  • Chemikalien

  • Parasiten

  • Andere Erreger

In den USA gibt es jedes Jahr etwa 48 Millionen Fälle von lebensmittelbedingten Krankheiten. Davon werden etwa 128.000 Menschen ins Krankenhaus eingeliefert und 3.000 Menschen sterben.

Bei einem Ausbruch von E. coli im Jahr 2019 wurden beispielsweise 167 Menschen in 27 Bundesstaaten infiziert und 85 Krankenhausaufenthalte gemeldet. Die Gesundheitsbehörden führten den Ausbruch auf Römersalat zurück, der im Salinas Valley in Kalifornien angebaut wird.

Ein Ausbruch von Salmonella Newport im Jahr 2020 wurde auf rote Zwiebeln zurückgeführt. Insgesamt waren 1 127 Menschen in 48 Staaten infiziert, und es gab 167 Krankenhausaufenthalte.

Jeder kann eine lebensmittelbedingte Krankheit bekommen, aber die Menschen, die am ehesten krank werden, sind:

  • Ältere Erwachsene

  • Schwangere Frauen

  • Kleine Kinder?

  • Menschen mit geschwächtem Immunsystem?

Was sind die Ursachen für lebensmittelbedingte Krankheiten und Krankheitsausbrüche?

In den USA sind die häufigsten Ursachen für lebensmittelbedingte Krankheiten:?

Norovirus. Etwa die Hälfte aller lebensmittelbedingten Krankheitsausbrüche wird durch Noroviren verursacht. Die meisten dieser Ausbrüche ereignen sich an Orten wie Restaurants.

Salmonellen. In den USA gibt es jährlich etwa 1,35 Millionen Fälle von Salmonellen.

Salmonellenausbrüche wurden mit einer Vielzahl von Lebensmitteln in Verbindung gebracht, darunter:?

  • Meeresfrüchte

  • Zwiebeln

  • Wurstwaren

  • Vorgepackte Salate

Clostridium perfringens: Schätzungsweise 1 Million Erkrankungen pro Jahr werden durch C. perfringens verursacht. Das Bakterium kommt in der Umwelt, in den Därmen von Tieren und auf rohem Fleisch und Geflügel vor.

Campylobacter: Campylobacter verursacht jährlich etwa 1,5 Millionen Erkrankungen in den USA. Man kann sich mit Campylobacter infizieren, wenn man rohes oder nicht ausreichend gegartes Geflügel isst oder etwas isst, das mit rohem Geflügel in Berührung gekommen ist. Man kann sich auch über Meeresfrüchte, anderes Fleisch, Lebensmittel und unbehandeltes Wasser infizieren.

Staphylococcus aureus (Staphylokokken). Staphylokokken sind Bakterien, die auf der Haut von Menschen und Tieren vorkommen. Sie können auch in Lebensmitteln wachsen und Giftstoffe produzieren, wie z. B.:

  • Fisch

  • Verarbeitete Fleischsorten

  • Milch

  • Pudding?

Wie werden lebensmittelbedingte Ausbrüche gestoppt?

Das Ziel einer Untersuchung von lebensmittelbedingten Krankheitsausbrüchen ist es, den Ausbruch unter Kontrolle zu bringen, weitere Infektionen zu verhindern und zu lernen, wie man zukünftige Ausbrüche verhindern kann.

Die Schritte bei der Untersuchung von lebensmittelbedingten Krankheitsausbrüchen sind:

  • Erkennen des Ausbruchs: Ein lebensmittelbedingter Krankheitsausbruch wird in der Regel anhand von Daten des öffentlichen Gesundheitswesens festgestellt. Diese Daten umfassen formelle und informelle Berichte über Krankheiten. Die Centers for Disease Control and Prevention nutzen ein nationales Netzwerk von Labors, um die DNA von Bakterien zu analysieren und so Cluster von lebensmittelbedingten Krankheiten zu erkennen.

  • Definieren und finden Sie Fälle. Beamte des öffentlichen Gesundheitswesens verwenden eine Liste, um herauszufinden, ob eine kranke Person in eine Ausbruchsuntersuchung einbezogen werden muss. Sie sehen sich Labor- und Überwachungsberichte an, prüfen Notaufnahmen und befragen Personen, die möglicherweise infiziert waren.

  • Konstruieren Sie mögliche Erklärungen (Hypothesen). Die Gesundheitsbehörden versuchen, Fälle zu finden, um den Schweregrad, die möglichen Ursachen und den Zeitpunkt des Ausbruchs einzuschätzen. Sie verwenden Interviews und Fragebögen, um festzustellen, wo und wie die Menschen erkrankt sind.

  • Testen Sie die Hypothesen. Gesundheitsbeamte sammeln Informationen, um festzustellen, ob kranke Menschen mit größerer Wahrscheinlichkeit ein bestimmtes Lebensmittel gegessen haben. Es können auch Lebensmittel- und Stuhlproben untersucht werden.

  • Finden Sie die Quelle. Die Daten werden untersucht, um Muster und Verbindungen zwischen Krankheiten und Lebensmitteln zu finden… Die Kontamination kann an jedem Punkt der Lebensmittelproduktionskette auftreten, z. B. bei der Handhabung, dem Transport oder der Verarbeitung:

  • Kontrolle des Ausbruchs. Sobald die Quelle gefunden ist, entscheiden die Behörden, welche Bekämpfungsmaßnahmen ergriffen werden sollen. Dazu können gehören:

  • Rückruf von Lebensmitteln

  • Aufforderung an die Verbraucher, die Lebensmittel wegzuwerfen, oder Anweisung, wie sie sie sicher verwenden können

  • Vorübergehende Schließung des Lokals oder des Verarbeitungsbetriebs

  • Reinigung und Desinfektion der Einrichtungen

  • Entscheiden Sie, wann ein Ausbruch vorbei ist. Wenn die Zahl der neuen Fälle zurückgeht, können die Gesundheitsbehörden den Ausbruch für beendet erklären. Wenn die Zahl wieder ansteigt, wird die Untersuchung fortgesetzt oder neu aufgenommen.

  • Die Grundlagen von Salicylat-Allergien

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    Wenn Sie auf chemische Stoffe, so genannte Salicylate, allergisch reagieren, müssen Sie möglicherweise bestimmte Lebensmittel, Medikamente und Produkte meiden. Der Arzt erklärt, worauf Sie achten müssen.

    Eine Salicylat-Allergie (auch Salicylat-Intoleranz oder -Sensibilität genannt) ist eine Reaktion, die auftritt, wenn Sie mit Salicylaten, Salicylsäure oder verwandten Chemikalien in Kontakt kommen.

    Salicylate sind in Pflanzen enthalten. Sie sind ein natürlicher Bestandteil vieler Früchte, Gemüse und Gewürze. Synthetische Salicylate sind ein Hauptbestandteil von Aspirin und anderen schmerzlindernden Medikamenten. Natürliche und synthetische Salicylate sind auch in vielen gängigen Gesundheits- und Schönheitsprodukten enthalten.

    Salicylat-Allergie-Symptome

    Diese sind unterschiedlich, können aber sein:

    • Asthma-ähnliche Symptome, wie Keuchen und Atembeschwerden

    • Kopfschmerzen

    • Nasenverstopfung

    • Veränderungen der Hautfarbe

    • Juckreiz, Hautausschlag oder Nesselsucht

    • Anschwellen der Hände, Füße und des Gesichts

    • Magenschmerzen oder Magenverstimmung

    • Ekzem

    • Nasenpolypen

    • Laufende Nase

    • Entzündung des Darms

    • Durchfall

    • Kolitis

    In schweren Fällen kann eine Salicylatallergie zu Anaphylaxie führen, einer lebensbedrohlichen Reaktion, die einen Notfall darstellt. Bei einer Salicylatallergie ist dies jedoch selten.

    Der Gehalt an Salicylaten kann von einem Artikel zum anderen und sogar zwischen verschiedenen Chargen desselben Artikels aus derselben Quelle variieren. Manche Menschen reagieren empfindlicher auf diese Chemikalien als andere. Menschen mit einer geringen Toleranz können eine allergische Reaktion zeigen, wenn sie mehr als eine kleine Menge Salicylat aufnehmen.

    Ursachen und Risikofaktoren der Salicylat-Allergie

    Es ist nicht klar, was genau eine Salicylat-Allergie verursacht. Allergien entstehen im Allgemeinen, wenn das Immunsystem auf ein Lebensmittel oder einen anderen Stoff reagiert. Diese Immunreaktion führt zu Entzündungen und anderen Symptomen.

    Das Risiko für eine Salicylat-Allergie ist höher, wenn:

    • Sie Familienmitglieder mit Allergien haben

    • Sie haben andere Allergien oder Asthma.

    • Sie sind ein Kind

    Einige Experten sind der Meinung, dass eine Salicylat-Allergie bei einigen Fällen anderer Nahrungsmittelallergien und des entzündlichen Darmsyndroms (IBS) eine Rolle spielen könnte.

    Was zu vermeiden ist

    Wenn Sie allergisch auf Salicylate reagieren, müssen Sie Lebensmittel meiden, die sie enthalten.

    Sie sind in einer Vielzahl von Lebensmitteln, Medikamenten und Kosmetika enthalten, darunter:

    Lebensmittel, die Salicylate enthalten

    Produkte, die Salicylate enthalten können

    Salicylathaltige Inhaltsstoffe

    Obst wie Äpfel, Avocados, Blaubeeren, Datteln, Kiwis, Pfirsiche, Himbeeren, Feigen, Trauben, Pflaumen, Erdbeeren, Kirschen, Grapefruit und Pflaumen Gemüse wie Alfalfa, Blumenkohl, Gurken, Pilze, Radieschen, Saubohnen, Auberginen, Spinat, Zucchini, Brokkoli und Paprika Einige Käsesorten Kräuter, Gewürze und Würzmittel wie trockene Gewürze und Pulver, Tomatenpasten und -saucen, Essig und Sojasauce, Marmeladen und Gelees Getränke wie Kaffee, Wein, Bier, Orangensaft, Apfelwein, normaler und Kräutertee, Rum und Sherry Nüsse wie Pinienkerne, Erdnüsse, Pistazien und Mandeln Einige Süßigkeiten wie Pfefferminz, Lakritz und Kaugummi mit Minzgeschmack und PfefferminzbonbonsEiscreme, Gelatine

    Duftstoffe und Parfüms Shampoos und Spülungen Pflanzliche Heilmittel Kosmetika wie Lippenstifte, Lotionen und HautreinigungsmittelMundspülung und Zahnpasta mit Minzgeschmack Rasiercreme Sonnenschutzmittel oder BräunungslotionenMuskelschmerzcremes Alka-Seltzer

    Pepto-Bismol

    Aspirin Acetylsalicylsäure Künstliche Farb- und Aromastoffe Benzoate Hydrobenzoesäure Magnesiumsalicylat Menthol Minze Salicylsäure Pfefferminze Phenylethylsalicylat Natriumsalicylat Spearmint

    Antihistaminika der ersten Generation und der zweiten Generation: Was ist der Unterschied?

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    Informieren Sie sich über die Unterschiede zwischen Antihistaminika der ersten und der zweiten Generation und entdecken Sie die Vor- und Nachteile, die Risiken, den Nutzen und die möglichen Auswirkungen auf die Gesundheit.

    Wozu werden Antihistaminika eingesetzt?

    Antihistaminika sind Medikamente, die chemische Stoffe im Körper, die sogenannten Histamine, blockieren. Histamine sind die chemischen Stoffe, die freigesetzt werden, wenn Sie mit etwas in Berührung kommen, auf das Sie allergisch sind. Sie verursachen die Symptome einer allergischen Reaktion, wie:

    • Juckreiz

    • Nesselsucht

    • Laufende Nase

    • Juckende Augen

    • Niesen

    • Schlaflosigkeit

    • Übelkeit

    • Erbrechen

    • Müdigkeit

    Es gibt zwei verschiedene Arten von Histaminen: H-1-Rezeptorantagonisten und H-2-Rezeptorantagonisten. Typischerweise behandeln Antihistaminika, die H-2-Rezeptorantagonisten behandeln, gastrointestinale Symptome. Sowohl Antihistaminika der ersten als auch der zweiten Generation behandeln H-1-Rezeptorantagonisten.

    H-1-Rezeptor-Antagonisten behandeln:?

    • Erkältungen

    • Nahrungsmittelallergien

    • Nesselsucht

    • Heuschnupfen

    • Insektenstiche?

    • Reaktionen auf Medikamente

    Was sind Antihistaminika der ersten Generation?

    Antihistaminika der ersten Generation wurden 1942 für den allgemeinen Gebrauch verfügbar und werden auch heute noch verwendet. Die Wirkung dieser Antihistaminika beruht auf der Beeinflussung der Histaminrezeptoren im Gehirn und Rückenmark. Eines ihrer charakteristischen Merkmale ist jedoch, dass sie die Blut-Hirn-Schranke überwinden und Schläfrigkeit verursachen können.

    Einige Beispiele für Antihistaminika der ersten Generation sind:

    • NyQuil

    • Tylenol Cold and Cough Nighttime

    • Periactin

    • Dayhist

    • Chlor-Trimeton?

    Die Wirkung dieser Antihistaminika setzt nach etwa 30 bis 60 Minuten ein und hält vier bis sechs Stunden an. Das beliebteste Antihistaminikum der ersten Generation ist Chlorpheniramin, das vor allem in Notfällen eingesetzt wird. Chlorpheniramin ist in den folgenden freiverkäuflichen Antihistaminika enthalten:

    • Advil

    • Tylenol

    • Chor-Trimeton

    • Dimetapp

    Einige der Nebenwirkungen von Antihistaminika der ersten Generation sind neben Schläfrigkeit:

    • Trockener Mund und trockene Augen

    • Verschwommenes Sehen

    • Kopfschmerzen

    • Schwindelgefühle?

    • Gesenkter Blutdruck

    • Schleimhautverdickung

    • Erhöhte Herzfrequenz?

    • Verstopfung

    • Schwierigkeiten beim Urinieren

    Was sind Antihistaminika der zweiten Generation?

    Antihistaminika der zweiten Generation wurden erstmals in den 1980er Jahren entwickelt. Sie verursachen weniger Schläfrigkeit als die Antihistaminika der ersten Generation und haben auch weniger Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.

    Einige Beispiele für Antihistaminika der zweiten Generation sind:

    • Claritin

    • Zyrtec

    • Allegra

    • Clarinex

    Sie können Antihistaminika der zweiten Generation oral, nasal oder über Augentropfen einnehmen. Sie wirken in der Regel bis zu 24 Stunden lang. Sie sind in der Lage, die durch Allergien hervorgerufene Entzündung zu verringern und werden bevorzugt, weil sie weniger Nebenwirkungen haben und bei der Behandlung von Allergiesymptomen effektiver sein können.

    Einige Nebenwirkungen von Antihistaminika der zweiten Generation sind:

    • Kopfschmerzen

    • Husten

    • Müdigkeit

    • Halsweh

    • Magenschmerzen?

    • Übelkeit

    • Erbrechen

    Welche Art von Antihistaminikum sollte ich einnehmen?

    Es gibt viele verschiedene Arten von Antihistaminika, von denen die meisten verschreibungspflichtig sind oder rezeptfrei gekauft werden können. Aufgrund der schieren Menge und der verschiedenen Arten, mit denen diese Medikamente die unterschiedlichen Symptome behandeln, benötigen Sie möglicherweise die Beratung durch einen Arzt oder Apotheker. Bei weniger schweren Allergien können Sie jedoch wahrscheinlich rezeptfreie Antihistaminika einnehmen.

    Bei schwereren Symptomen muss Ihnen Ihr Arzt möglicherweise Antihistaminika verschreiben. In diesem Fall müssen Sie und Ihr Arzt eng zusammenarbeiten. Kinder, Schwangere und ältere Menschen reagieren empfindlicher auf Antihistaminika.

    Halten Sie sich an die Dosierungsanweisungen auf der Packung des Medikaments. Es ist wichtig, dass Sie nicht mehr als ein Antihistaminikum zur gleichen Zeit einnehmen, es sei denn, Ihr Arzt hat Ihnen etwas anderes verordnet. Möglicherweise müssen Sie mehr als ein Antihistaminikum einnehmen, um herauszufinden, welches Antihistaminikum bei Ihnen wirkt.

    Sie sollten auch besonders auf Medikamente achten, mit denen Antihistaminika in Wechselwirkung treten können. Wenn Sie mehrere Medikamente einnehmen, sollten Sie wahrscheinlich Antihistaminika der zweiten Generation einnehmen. Wenn Antihistaminika bei Ihnen nicht wirken, sollten Sie mit Ihrem Arzt über eine Alternative sprechen, wie z. B. ein abschwellendes Mittel.

    Sie sollten keine Antihistaminika der ersten Generation einnehmen, wenn Sie unter einer der folgenden Erkrankungen leiden:

    • Grüner Star (Glaukom)

    • Schwierigkeiten beim Wasserlassen?

    • Asthma

    • Emphysem

    • Chronische Bronchitis?

    • Schilddrüsenerkrankung?

    • Herzkrankheit?

    • Hoher Blutdruck

    Bewahren Sie Ihre Antihistaminika an einem kühlen, trockenen und für Kinder unzugänglichen Ort auf. Es wird nicht empfohlen, Antihistaminika in Badezimmern aufzubewahren, da diese heiß und feucht werden können. In dieser Umgebung können Antihistaminika ihre Wirksamkeit verlieren.

    Vorteile von HEPA-Filtern zur Linderung von Allergien

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    Ein Arzt erörtert die Vorteile von HEPA-Filtern bei der Beseitigung von Allergieauslösern in Ihrer Wohnung.

    Wie HEPA-Filter funktionieren

    HEPA steht für hocheffiziente partikelförmige Luft. Ein HEPA-Filter ist eine Art mechanischer Luftfilter, der die Luft durch ein feines Netz presst, das schädliche Partikel wie Pollen, Tierhaare, Staubmilben und Tabakrauch zurückhält.

    Auswahl und Verwendung eines Luftfilters

    HEPA-Filter finden Sie in den meisten Luftreinigern. Es handelt sich dabei um kleine, tragbare Geräte, die für einen einzelnen Raum ausreichen können. Wenn Sie den Kauf eines HEPA-Filters in Erwägung ziehen, informieren Sie sich, wie viel Luft der Filter reinigen kann. Achten Sie darauf, dass Sie ein Gerät kaufen, das groß genug für den Raum ist, in dem Sie es verwenden wollen.

    Am besten eignet sich ein Gerät für den Raum, in dem Sie die meiste Zeit verbringen – in der Regel Ihr Schlafzimmer. HEPA-Filter finden Sie in den meisten Baumärkten oder auf Online-Marktplätzen.

    Einige Staubsauger sind mit HEPA-Filtern ausgestattet, die mehr Staub aus den Abgasen herausfiltern. Mit HEPA-Filtern ausgerüstete Staubsauger werfen beim Saugen weniger Schmutz und weniger mikroskopisch kleine Staubmilben in den Raum zurück. Manche Menschen berichten, dass sich ihre Allergiesymptome nach der Verwendung dieser Staubsauger verbessern.

    Wie sehr können HEPA-Filter helfen?

    Die Verwendung eines HEPA-Filters in Ihrer Wohnung kann die meisten luftgetragenen Partikel entfernen, die Allergien verschlimmern können. Aber die in der Luft schwebenden Partikel sind nicht die einzigen in Ihrer Wohnung. Es gibt noch viel mehr davon in Teppichen, Bettwäsche und Vorhängen sowie auf Arbeitsplatten und Tischen. Es ist also wichtig, diese Bereiche sauber zu halten. Außerdem ist es wichtig, wenn möglich, die Quelle der Allergene und Reizstoffe zu beseitigen. Die einzige wirksame Methode, Tabakrauch aus der Wohnung fernzuhalten, ist zum Beispiel, nicht zu rauchen.

    Diese Filter können Teil eines Plans zur Beseitigung reizender Partikel in Ihrer Wohnung sein. Andere Teile dieser Strategie sollten sein:

    • häufig zu saugen.

    • Ersetzen Sie Teppichböden durch Holz-, Fliesen- oder Vinylböden.

    • Halten Sie Haustiere im Freien, wenn Sie allergisch auf Tierhaare reagieren, oder zumindest nicht in der Nähe Ihres Schlafplatzes.

    • Wechseln Sie das Bettzeug häufig und waschen Sie die Laken in heißem Wasser.

    • Ersetzen Sie Vorhänge und Gardinen durch aufrollbare Jalousien.

    • Verwenden Sie Plastikbezüge über Matratzen und Kissen.

    • Verwenden Sie hocheffiziente Ofenfilter.

    Was Sie über die Vakuumentbindung wissen sollten

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    Die Vakuumentbindung ist ein medizinisches Verfahren, das manchmal während der Geburt durchgeführt wird. Erfahren Sie mehr darüber, wie es gemacht wird, warum es wichtig ist und was Sie erwarten können.

    Wann ist eine Vakuumgeburt notwendig?

    Während der Geburt versucht die Mutter auf natürliche Weise, ihr Kind durch die Vagina herauszudrücken. Unter bestimmten Umständen kann Ihr Arzt eine Vakuumentbindung empfehlen, um den Vorgang zu unterstützen.

    Zu den häufigsten Umständen, unter denen eine Vakuumgeburt durchgeführt wird, gehören:

    Die Wehen schreiten nicht voran. Sie pressen, aber Ihre Wehen verlaufen nicht wie erwartet. Nach einer bestimmten Zeitspanne kann Ihr Arzt die Verwendung eines Vakuums zur Unterstützung empfehlen.

    Der Herzschlag Ihres Babys. Wenn der Herzschlag Ihres Babys unregelmäßig ist oder Ihr Arzt ein Problem vermutet, kann er eine vakuumunterstützte Entbindung empfehlen.

    Sie haben ein gesundheitliches Problem. In diesen Fällen kann Ihr Arzt eine vakuumunterstützte Entbindung empfehlen. Wenn Sie bestimmte gesundheitliche Probleme haben (insbesondere Herzprobleme), kann Ihr Arzt Ihnen erlauben zu pressen, allerdings nur für eine begrenzte Zeit.

    Wenn Sie weniger als 34 Wochen schwanger sind oder andere Umstände vorliegen, rät Ihr Arzt möglicherweise von einer Vakuumgeburt ab. Eine vakuumunterstützte Entbindung wird zum Beispiel nicht empfohlen, wenn:

    • Ihr Baby an einer Krankheit leidet, die seine Knochenstärke beeinträchtigen kann

    • Der Kopf Ihres Babys hat sich nicht über den Mittelpunkt des Geburtskanals hinaus bewegt

    • Die Position des Kopfes Ihres Babys ist unbekannt

    • Die Schultern, Arme, das Gesäß oder die Füße Ihres Babys kommen zuerst durch den Geburtskanal

    • Wenn Ihr Baby eine bestimmte Größe hat, kann es sein, dass es nicht durch Ihr Becken passt.

    Risiken einer Vakuum-Entbindung

    Eine Vakuumgeburt birgt sowohl für Sie als auch für Ihr Baby Risiken. Mögliche Risiken für Sie können sein:

    Schmerzen im Bereich zwischen Anus und Vagina nach der Entbindung. Dieser kleine Gewebebereich ist sehr empfindlich und wird während der Geburt oft gedehnt. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Sie Schmerzen haben, aber diese werden in der Regel mit der Zeit besser.

    Einreißen der Scheide. Während der Geburt reißt manchmal die Vagina. Das kann zwar schmerzhaft sein, aber der Arzt kann es mit auflösbaren Nähten behandeln.

    Kurzfristige Probleme beim Wasserlassen. Vor allem nach einer vakuumunterstützten Entbindung können Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Blase vollständig zu entleeren oder zu urinieren.

    Unwillkürlicher Stuhlgang. Nach einer vakuumunterstützten Entbindung kann es zu unwillkürlichem Stuhlgang und unwillkürlichem Urinieren kommen. Diese Beschwerden sind meist nur vorübergehend.

    Mögliche Risiken für Ihr Baby können sein:

    Wunden an der Kopfhaut. Als Folge der vakuumgestützten Entbindung kann die Kopfhaut des Babys anschwellen und ein kegelförmiges Aussehen annehmen. In der Regel geht die Schwellung nach ein paar Tagen zurück.

    Schädelfraktur. Durch den Sog des Vakuums, das zur Geburtshilfe verwendet wird, kann der Schädel Ihres Babys brechen, was jedoch selten vorkommt.

    Blutungen im Inneren des Schädels. Dabei handelt es sich um eine Blutung unter der Haut, die sich bildet, wenn eine Vene im Kopf Ihres Babys verletzt wurde. Dies kann bei vakuumunterstützten Entbindungen vorkommen.

    Bei der Vakuumentbindung besteht außerdem ein erhöhtes Risiko, dass die Schulter Ihres Babys nach der Geburt des Kopfes eingeklemmt wird.

    Was Sie bei einer Vakuumgeburt erwarten können

    Wenn Ihr Arzt der Meinung ist, dass Sie eine vakuumunterstützte Entbindung benötigen, wird er mit Ihnen über die Möglichkeiten, Risiken und Vorteile des Verfahrens sprechen. Außerdem wird er Sie um Ihr Einverständnis bitten. Nachdem Sie eingewilligt haben, verabreicht der Arzt Ihnen ein Medikament, um die Schmerzen zu unterdrücken. Dabei kann es sich um eine Epiduralanästhesie (Schmerzmittel, das in den Raum um Ihr Rückenmark gespritzt wird) oder um ein Betäubungsmittel handeln, das in die Vagina eingeführt wird.

    Während Sie mit geöffneten Beinen auf dem Rücken liegen, setzt der Arzt den Plastikbecher auf den Kopf Ihres Babys, und bei der nächsten Wehe werden Sie aufgefordert, zu pressen. Während dieser Zeit setzt der Arzt oder die Hebamme das Vakuum ein und erzeugt einen Sog, mit dessen Hilfe Ihr Baby sanft herausgezogen wird. Sobald der Arzt oder die Hebamme den Kopf des Babys sehen kann, wird das Vakuum aufgehoben und Sie werden aufgefordert, das Baby den Rest des Weges herauszuschieben.

    In manchen Fällen funktioniert eine Vakuumgeburt nicht, und Ihr Arzt führt einen Kaiserschnitt durch. Ein Kaiserschnitt ist ein medizinischer Eingriff, bei dem Ihr Arzt Ihren Bauch und Ihre Gebärmutter aufschneidet und Ihr Baby vorsichtig herausholt. Dieses Verfahren kann die Gesundheit von Ihnen und Ihrem Baby schützen und ist in einigen Fällen sicherer als eine vaginale Geburt.

    Was Sie nach einer Vakuumgeburt erwartet

    Ihr Arzt wird Ihre Scheide und den Geburtskanal auf Verletzungen untersuchen, die während der Geburt bei der Anwendung des Vakuums entstanden sein könnten. Etwaige Risse oder Verletzungen werden repariert. Auch Ihr Baby wird untersucht, um sicherzustellen, dass es während der Vakuumgeburt keine Verletzungen erlitten hat.

    Wenn Sie unter der Geburt einen Riss erlitten haben, ist es normal, dass Sie Schmerzen haben. In der Regel halten die Beschwerden nur wenige Wochen an und werden mit der Zeit besser. Wenn der Heilungsprozess nicht wie erwartet verläuft oder Sie Fieber oder andere Anzeichen einer Infektion haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.

    Können Sie den IQ Ihres Kindes steigern?

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    Was Kinder schlau macht, mag Sie überraschen. Es sind keine ausgefallenen Spielzeuge oder ausgeklügelten Computerprogramme, sagen die Experten. Der Intelligenz-IQ hängt stark davon ab, wie Eltern und Kinder miteinander umgehen.

    Sie wissen wahrscheinlich schon, dass die Genetik zusammen mit einer guten Ernährung, dem Schutz vor Giftstoffen und viel Spiel und Bewegung die Intelligenz eines Kindes fördert. Aber gibt es noch etwas, das Sie tun können, um den IQ Ihres Kindes aktiv zu steigern?

    Überraschenderweise preisen die meisten Experten für die Entwicklung von Kindern nicht die auffälligsten neuen Spielzeuge oder Computerprogramme oder sogar das neueste Baby-Mozart-Video an. Aber sie haben Erkenntnisse, die Sie vielleicht nützlich finden, um Ihrem Kind zu helfen, sein volles intellektuelles Potenzial zu erreichen.

    Wie entwickelt sich das Gehirn eines Kindes?

    Von vor der Geburt bis zum Alter von 4 Jahren wächst das Gehirn eines Kindes explosionsartig. Bis zum Kindergartenalter hat das Gehirn Ihres Kindes bereits 90 % seiner Erwachsenengröße erreicht. Diese Zeit des großen Wachstums ist ein ideales Zeitfenster für das Lernen.

    Aber die Entwicklung des Gehirns hört nicht mit 4 Jahren auf. Es organisiert und strukturiert sich während der gesamten Kindheit und bis ins frühe Erwachsenenalter weiter und wird dabei immer komplexer. Leider hat das Wissen um das frühe Wachstum des Gehirns viele Eltern dazu veranlasst, in Panik um den IQ ihres Kindes zu geraten oder ihre Kinder in „erstklassige Vorschulen“ zu drängen.

    „Es ist ein klassisches amerikanisches Anliegen“, sagt Ross A. Thompson, Professor für Psychologie an der University of California, Davis, „wie man das Lernen beschleunigen kann. Viele Eltern glauben, wenn ihre Kinder früh schnell lernen, werden sie auch schnell bleiben. Aber Kinder lernen am besten in einem natürlichen Tempo. Diejenigen, die früh Fortschritte machen, gleichen sich bis zum Erreichen der Grundschule aus. Andere holen auf.“

    Die ersten Jahre sind sehr wichtig, sagt Thompson. „Aber niedrigere Schaltkreise im Gehirn müssen vor höheren Schaltkreisen aufgebaut werden, und fortgeschrittene Fähigkeiten müssen auf grundlegenden Fähigkeiten beruhen“, sagt er.

    Emotionen steuern das Lernen

    Eine dieser grundlegenden Fähigkeiten besteht darin, eine Vorlage für enge Beziehungen zu schaffen, in der Regel durch eine frühe Bindung an Eltern und Bezugspersonen. Bindung ist für die emotionale und soziale Entwicklung Ihres Kindes von entscheidender Bedeutung und trägt auch zur Entwicklung der Intelligenz Ihres Kindes bei.

    Laut Dr. Daniel J. Siegel, Direktor des Zentrums für menschliche Entwicklung an der UCLA School of Medicine, hilft die Aufmerksamkeit für das geistige Innenleben des Kindes, das sich in der Entwicklung befindet, bei der Integration des Gehirns des Kindes. In seinem Artikel im InfantMental Health Journal schreibt Siegel, der untersucht, wie sich Beziehungen auf das Lernen auswirken, dass eine gute Einstellung auch ein „Sicherheitsnetz“ für das Gehirn Ihres Kindes darstellt.

    Pat Wolfe, Bildungsberaterin und Mitverfasserin des Buches Building the Reading Brain, PreK-3, sagt: Enge, liebevolle Beziehungen sind während der gesamten Kindheit wichtig, aber besonders, wenn ein Kind noch klein ist. Eine Möglichkeit, mit Ihrem Kind in Kontakt zu treten, besteht darin, ihm genau zuzuhören und Augenkontakt herzustellen. „Wenn Sie nur so tun, als würden Sie zuhören, weil Sie abgelenkt sind, bekommen Kinder das sehr schnell mit“, sagt Wolfe. Weitere Möglichkeiten zur Kontaktaufnahme sind Ihre Mimik, Ihr Tonfall, Ihre Gesten und andere nonverbale Signale. Wenn Ihr Kind älter ist, ist es am besten, wenn Sie über den Tag sprechen“, sagt Wolfe.

    Laut Thompson fördert der Kontakt zu Ihnen die Entwicklung des kindlichen Gehirns, da die Neuronen durch soziale Kontakte und Sprache miteinander verbunden werden. Auch das Lernen wird oft durch enge Beziehungen motiviert. „Kinder interessieren sich für das Lernen, weil das Lernen für die Menschen, die ihnen wichtig sind, wertvoll ist“, sagt er.

    Wenn Kinder sich dagegen nicht sicher und geborgen fühlen, wird ihre Lernfähigkeit beeinträchtigt.

    Die Amygdala ist ein Teil des Gehirns, der die Emotionen reguliert. Wenn Kinder sich bedroht fühlen, löst die Amygdala eine Kampf-oder-Flucht-Reaktion aus – eine Kettenreaktion, die es den Emotionen ermöglicht, das rationale Denken außer Kraft zu setzen, indem sie die denkenden Teile des Gehirns „abschalten“. Früher oder langfristiger Stress im Leben eines Kindes kann zu Veränderungen in diesem Teil des Gehirns führen, wodurch das Kind anfälliger für Stress und weniger lernfähig wird. Enge, liebevolle Beziehungen können jedoch davor schützen.

    Erfahrung formt das Gehirn

    „Das Gehirn ist das einzige Organ im Körper, das sich durch Erfahrung formt“, sagt Wolfe. Wir wissen heute, dass Erfahrungen die Struktur und Physiologie des Gehirns tatsächlich verändern und umgestalten.

    Anstatt die Intelligenz eines Kindes als einen dynamischen Prozess zu sehen, betrachten Eltern das Gehirn zu oft als ein Gefäß, das einfach mit Wissen gefüllt werden kann, sagt Thompson. Aber so funktioniert es nicht, vor allem nicht bei kleinen Kindern.

    „Das beste Lernen geschieht durch aktive Beschäftigung“, sagt er. „Ein Kind ist begeistert, wenn es bei der Gartenarbeit Erbsen zählt, bei der Arbeit mit einem Rezept Zutaten abmisst oder beim Bau eines Vogelhauses Nägel sortiert.“

    Wolfe stimmt zu, dass eine Vielzahl von Lernerfahrungen in der realen Welt gut für die Intelligenz eines Kindes ist. Selbst im Supermarkt können Kinder viel lernen, indem sie Lebensmittel abwiegen, Etiketten lesen und das Wechselgeld zählen.

    Obwohl ein Verzicht auf Fernsehen und Videospiele vielleicht nicht ganz realistisch ist, sagt Wolfe, dass zu viel Zeit mit solchen Medien Kinder in einen rezeptiven Modus versetzt. Und das hält sie von einer reichhaltigen, natürlichen Interaktion mit der realen Welt ab, die für die Entwicklung des kindlichen Gehirns so wichtig ist.

    Der IQ Ihres Kindes: Brauchen Sie ausgefallene Spielzeuge?

    Am UC Davis Center for Mind and Brain untersucht die Psychologieprofessorin und Spezialistin für die Wahrnehmung von Kleinkindern Lisa Oakes einen anderen Aspekt der kindlichen Intelligenz. Sie untersucht, wie Säuglinge die visuelle Welt kategorisieren und einen Sinn darin erkennen – eine Forschung, die sie dazu veranlasst, den Drang der Eltern in Frage zu stellen, den IQ eines Kindes mit ausgefallenem Spielzeug zu steigern.

    „Wir wissen, dass Stimulation gut für die Entwicklung des Gehirns ist“, sagt Oakes. Sie wissen wahrscheinlich, dass Kleinkinder verschiedene Farben, Texturen und Erfahrungen brauchen. „Aber es muss nicht alles in einem Spielzeug enthalten sein“, sagt sie.

    Aus ihrer Forschung hat sie gelernt, dass Säuglinge mehr an der Wirkung eines Spielzeugs interessiert sind als an dem Ergebnis, das es hervorbringt. Babys brauchen also keine teuren Geräte mit viel „Schnickschnack“, um zu lernen. Aber wenn ein bestimmtes Spielzeug den Eltern Spaß macht, kann es trotzdem einen Nutzen haben, sagt sie. Das liegt daran, dass Babys auch durch die Reaktionen ihrer Eltern lernen.

    Anstrengung und Mentalität

    Carol Dweck, Professorin für Psychologie an der Stanford University und Autorin von Mindset: Die neue Psychologie des Erfolgs, hat einen weiteren Schlüssel zur Entwicklung der Intelligenz eines Kindes untersucht. In 20 Jahren Forschung hat sie herausgefunden, dass Unterschiede in der Denkweise von Kindern ihre Lernmotivation und letztlich ihre schulischen Leistungen beeinflussen.

    Dweck fand heraus, dass Mittelschüler, die glaubten, Intelligenz sei etwas Feststehendes, versuchten, ihr Selbstbild zu bewahren, indem sie nur das taten, was sie bereits gut konnten. „Sie wollten ihr wertvolles Etikett – klug zu sein – nicht riskieren“, sagt Dweck. Diese fixe Denkweise könnte letztlich das Wachstum ihrer Intelligenz einschränken.

    Im Gegensatz dazu fühlten sich Kinder mit einer „Wachstumsmentalität“ von Herausforderungen angezogen – auch wenn sie zunächst scheiterten. Diese Kinder überlegten, was sie beim nächsten Mal anders machen würden, z. B. wie sie härter lernen könnten, um bei einem Test besser abzuschneiden. Auf die Frage, was sie anders machen würden, antworteten Kinder mit einer „fixen Einstellung“, dass sie weniger lernen würden – oder sogar Schummeln in Erwägung ziehen würden.

    „Denn wenn man glaubt, dass Intelligenz fixiert ist und man schlecht abschneidet, welche Möglichkeiten hat man dann?“ sagt Dweck.

    Dweck begann, den Kindern beizubringen, dass das Gehirn wie ein Muskel ist. Es wird stärker, wenn man es benutzt. Es stellt neue Verbindungen her, und dadurch wird man mit der Zeit schlauer. Als sie diese Schüler, die gelernt hatten, eine „Wachstumsmentalität“ zu haben, erneut testete, verbesserten sich ihre Noten und Lerngewohnheiten nach nur zwei Monaten erheblich.

    Loben Sie die Anstrengung

    Dweck begann mit ihren Forschungen, nachdem sie gesehen hatte, dass Eltern zu viel Wert darauf legten, die „Intelligenz“ ihrer Kinder zu loben und sie zu drängen. Sie lernte früh, dass bestimmte Arten des Lobes eigentlich nach hinten losgehen.

    Wenn man nur den IQ oder die Intelligenz eines Kindes lobt, kann das den Eindruck erwecken, dass Intelligenz eine natürliche Gabe ist und somit außerhalb der Kontrolle des Kindes liegt, sagt sie. Besser ist es, den Kindern die Idee zu vermitteln, dass harte Arbeit immer notwendig ist, um etwas zu erreichen.

    Wenn Sie loben wollen, sagt sie, dann loben Sie den Prozess Ihres Kindes, sein Engagement und die Strategien, die funktionieren. Konzentrieren Sie sich auf das Lernen, nicht nur auf die Noten. Sagen Sie Ihrem Kind: „Eine glatte Eins, wow, du bist schlau!“ Oder fragen Sie: „Was hast du in dieser Klasse gelernt?“

    Kinder, die für ihre guten Leistungen in der Vergangenheit überschwänglich gelobt werden, können noch mehr Schaden nehmen als Kinder, die weniger gut abgeschnitten haben, sagt Dweck. „Die Leistungsstarken denken, dass es unter ihrer Würde ist, sich anzustrengen, dass es nur für Dummköpfe ist. Das ist ein falsches Versprechen: Du bist so schlau, du wirst es schon schaffen.“ Und wenn sich der schulische Erfolg nicht einfach so einstellt, machen sich manche Kinder Sorgen, dass sie nicht mehr die Senkrechtstarter sind, für die sie sich einst hielten, und verlieren die Motivation zum Lernen.

    Natürlich verfügen wir alle über bestimmte natürliche Fähigkeiten, sagt Dweck. „Aber nur weil einige eine natürlichere Fähigkeit haben, heißt das nicht, dass andere diese Fähigkeit nicht auch erlernen können.

    „Eltern müssen das Lernen, den Fortschritt, die Anstrengung und die Widerstandsfähigkeit wertschätzen“, sagt sie. „Ihre Kinder werden das mitnehmen und ein Leben lang genießen.“