Erfahren Sie von den Experten bei doctor mehr über Akne, einschließlich Auslöser und Behandlung.
Kann das, was ich esse, Akneausbrüche verursachen?
Im Allgemeinen nicht. Der Hauptauslöser für die meisten Aknefälle sind die Hormonschwankungen. Hormone regen die Talgdrüsen an, mehr Talg zu produzieren, der die Poren verstopfen kann. In den Poren können sich dann Bakterien ansiedeln, so dass sie sich entzünden und ausbrechen.
Das passiert in Zeiten großer hormoneller Veränderungen, wie z. B. während des Menstruationszyklus und in den Teenagerjahren, unabhängig davon, was Sie essen. Entgegen dem, was Ihre Großmutter Ihnen erzählt hat, wird der Verzehr von zu vielen Kartoffelchips also nicht zu Pickeln führen.
Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass bestimmte Ernährungsweisen einen Einfluss auf die Akne haben können, sagt Macrene Alexiades-Armenakas, MD, PhD, Assistenzprofessorin für Dermatologie an der Yale School of Medicine. Studien wie die im Journal of the American Academy of Dermatology veröffentlichte legen nahe, dass ein hoher Konsum von Milchprodukten das Aknerisiko aufgrund der in Milch, Käse und Joghurt enthaltenen Hormone erhöht. Spätere Studien haben diese Theorie jedoch nicht bestätigt.
Andere Studien über den Zusammenhang zwischen Akne und Ernährung haben gezeigt, dass eine Ernährung mit einem hohen glykämischen Index, wie Weißbrot, Waffeln und andere Kohlenhydrate, die Akne verschlimmert.
Sollte ich kein Make-up mehr tragen, wenn ich Akne habe?
Sie müssen nicht ganz aufhören, Make-up zu tragen, aber Sie könnten versuchen, die Marke zu wechseln oder einen anderen Typ zu verwenden. Wenn Sie Ausbrüche an den Seiten Ihrer Schläfen bemerken, könnten Haarcremes oder -gels Ihre Akne verschlimmern, sagt Alexiades-Armenakas. Achten Sie auf Kosmetika und Toilettenartikel, die als nicht komedogen gekennzeichnet sind, was bedeutet, dass sie die Poren nicht verstopfen.
Bedeutet Akne, dass ich mein Gesicht nicht sauber genug halte?
Nicht unbedingt. Wenn Sie Ihr Gesicht zu stark schrubben, kann sich Ihre Akne sogar verschlimmern, und die Verwendung von alkoholhaltigen Adstringenzien kann die Haut austrocknen. Akne wird durch Hormone ausgelöst, und während eine sanfte, regelmäßige Reinigung mit Seife und warmem Wasser manchmal bei leichten Ausbrüchen helfen kann, erfordert eine stärkere Akne mehr als nur gute Hygiene.
Warum tritt Akne am häufigsten bei Teenagern auf?
Der Hauptauslöser für Akne sind schwankende Hormonspiegel – insbesondere das männliche Hormon Testosteron. (Frauen haben einen gewissen Testosteronspiegel.) Wenn Jugendliche in die Pubertät kommen, steigt ihr Hormonspiegel an – und damit oft auch die Akne.
Warum haben manche Erwachsene Akne?
Obwohl die Hormonschwankungen, die Akne verursachen, am häufigsten in den Teenagerjahren auftreten, können sie auch Erwachsene betreffen. Frauen können während des Menstruationszyklus, der Schwangerschaft und der Menopause Hormonschwankungen erleben, die zu Akneausbrüchen führen.
Akne kann auch eine Nebenwirkung bestimmter Medikamente sein, z. B. von Antikonvulsiva und Steroidpräparaten. Manche Menschen haben auch eine genetische Veranlagung für Akne. Eine Studie ergab, dass 50 % der Erwachsenen mit Akne einen Elternteil, ein Geschwisterteil oder ein Kind mit Akne hatten.
Welche Aknebehandlung ist die beste für mich?
Das hängt von vielen Faktoren ab: u. a. von Ihrem Alter, davon, ob Sie männlich oder weiblich sind, wie stark Ihre Akne ist und wie lange Sie sie schon haben. Es gibt verschiedene Möglichkeiten.
Bei leichter bis mittelschwerer Akne beginnen viele Hautärzte mit einer Kombination aus einer topischen Creme oder einem Gel, das entweder ein Retinoid oder Benzoylperoxid enthält, und einem topischen Antibiotikum. Bei stärker entzündlicher Akne kann zusätzlich ein orales Antibiotikum eingenommen werden. Bei schwereren Fällen von Akne können Frauen die Antibabypille oder das Medikament Spironolacton einnehmen, eine Wasserpille, die auch männliche Hormone blockiert… Sie können auch die neu zugelassene topische Behandlung Clascoteron (Winlevi) verschreiben, die ähnlich wie Spironolacton wirkt, nur als Salbe.
Schwere Fälle von Akne können mit dem Medikament Isotretinoin behandelt werden, das sehr wirksam ist. Allerdings müssen Nebenwirkungen und Blutanomalien monatlich überwacht werden, und es ist eine Registrierung bei der FDA erforderlich, um eine Verschreibung zu erhalten. Es stehen auch verschiedene Arten von Licht- oder photodynamischen Therapien zur Verfügung.
Wann sollte ich zur Aknebehandlung einen Dermatologen aufsuchen?
Wenn frei verkäufliche Behandlungen, wie z. B. ein aktuelles Retinoid oder Produkte, die Benzoylperoxid oder Salicylsäure enthalten, zusammen mit einer sanften Reinigung, bei Ihnen nicht wirken (geben Sie ihnen eine Chance – es kann 4-12 Wochen dauern, bis sich die Akne bessert), kann ein Hautarzt helfen. Schwere Akne erfordert eine aggressive Behandlung, um Narbenbildung zu verhindern.
Wird meine Akne jemals verschwinden?
Meistens verschwindet die Akne am Ende der Pubertät von selbst, aber manche Menschen haben auch im Erwachsenenalter noch mit Akne zu kämpfen. Fast alle Aknearten können jedoch erfolgreich behandelt werden. Es kommt nur darauf an, die richtige Behandlung für Sie zu finden.
