Start Blog Seite 3193

Die Kosten von ADHS

0

ADHS kann mit hohen Kosten verbunden sein, und zwar sowohl mit den direkten Kosten für die Behandlung als auch mit zusätzlichen Kosten für Therapie und Coaching, falls Sie sich dafür entscheiden.

Zum Glück gibt es viele Organisationen, die Sie bei diesen Kosten unterstützen können. Einige können Ihnen sogar bei der Bezahlung helfen. Beginnen Sie Ihre Behandlung informiert und vorbereitet.

Medikation

Medikamente allein werden die Probleme, die ADHS verursachen kann, nicht lösen. Aber sie verbessern Ihre Aufmerksamkeit und Impulskontrolle. Sie helfen auch bei der Behandlung von depressiven und ängstlichen Symptomen, die bei Erwachsenen mit ADHS einhergehen können.

Ihr Arzt kann Ihnen die Einnahme eines oder mehrerer dieser Medikamente vorschlagen:

Stimulanzien. Diese Medikamente werden von Erwachsenen mit ADHS am häufigsten eingenommen. Sie erhöhen die Konzentration von chemischen Stoffen im Gehirn, den so genannten Neurotransmittern. Diese Medikamente können Ihnen helfen, sich zu konzentrieren, bergen aber auch die Gefahr des Missbrauchs in sich.

Methylphenidat (Daytrana) ist ein teures Medikament. Selbst einer der niedrigeren Preise, die man online findet, liegt bei 420 Dollar für 30 Pflaster. Adderall ist sehr viel billiger. Ein Online-Verkäufer bietet ein Generikum für 15 $ für 30 Tabletten an. Bei einer 30-prozentigen Zuzahlung durch die Versicherung wären das 126 Dollar bzw. 4,50 Dollar.

Tipps: Die Preise für Arzneimittel variieren stark, manchmal um Hunderte von Dollar, je nachdem, wo Sie sie kaufen und welche Art von Versicherung Sie haben. Informieren Sie sich. Vergleichen Sie die Preise in örtlichen Apotheken und im Internet. Sie können sich auch über die Hilfsprogramme informieren, die viele Arzneimittelhersteller anbieten.

Nicht-stimulierende Medikamente: Atomoxetin (Strattera) war das erste von der FDA zugelassene nicht-stimulierende Medikament für ADHS bei Erwachsenen. Es braucht länger als Stimulanzien, um Ergebnisse zu erzielen. Aber es birgt nicht das gleiche Missbrauchsrisiko. Nicht-stimulierende Medikamente können eine gute Option sein, wenn Sie aufgrund anderer gesundheitlicher Probleme oder der Nebenwirkungen keine Stimulanzien einnehmen können.

Sie können Atomoxetin online für so wenig wie $45 (30% Zuzahlung ist $13.80) für 30 Kapseln bekommen. Wenn Sie einen Gutschein finden, bekommen Sie es vielleicht für weniger.

Antidepressiva. Die FDA hat keine Antidepressiva für ADHS zugelassen. Bestimmte Präparate, wie Bupropion (Aplenzin, Wellbutrin XL oder SR), können jedoch bei ADHS-Symptomen helfen. Mit ein wenig Recherche können Sie Bupropion online für nur $5,18 ($1,55 Zuzahlung) für 30 Tabletten finden.

Medikamente gegen hohen Blutdruck. Gelegentlich verschreiben Ärzte Clonidin (Catapres, Kapvay) oder Guanfacin (Intuniv, Tenex) für hyperaktives oder aggressives Verhalten bei Erwachsenen. Ein Anbieter listet generisches Clonidin online für $3,60 ($1,08 Zuzahlung) für 60 Tabletten auf. Generisches Guanfacin gibt es für nur 6 Dollar (1,80 Dollar Zuzahlung) für 30 Tabletten.

Medikamente, die die Wachsamkeit fördern. Wenn andere Medikamente nicht helfen, kann Ihr Arzt ein Medikament namens Modafinil (Provigil) vorschlagen. Es ist nicht speziell für ADHS. Es ist für eine Krankheit namens Narkolepsie gedacht, die zu übermäßiger Tagesmüdigkeit und Schlafattacken führt. Generische Versionen online gehen für rund $ 22 ($ 6,60 Zuzahlung) für 30 Tabletten.

Therapie

Erwachsene mit ADHS profitieren häufig von einer Beratung. Die Sitzungen können Ihnen helfen, Ihr Zeitmanagement, die Problemlösung, die Beherrschung Ihres Temperaments und andere Fähigkeiten zu verbessern, die durch ADHS beeinträchtigt werden können.

Zu den am häufigsten empfohlenen Beratungsangeboten für Erwachsene mit ADHS gehören:

  • Kognitive Verhaltenstherapie. Sie stellt negative Gedanken in Frage, die Sie zurückhalten und die auf irrationalen Überzeugungen beruhen könnten.

  • Eheberatung und Familientherapie. Sie trägt dazu bei, die Kommunikations- und Problemlösungsfähigkeiten von Ihnen und Ihren Angehörigen zu verbessern.

Eine Therapiesitzung kostet in der Regel zwischen 100 und 200 Dollar. Prüfen Sie, ob Ihre Versicherung die Kosten ganz oder teilweise übernimmt. Laut einem Online-Verzeichnis kostet eine Ehe- oder Familienberatung in der Regel zwischen 75 und 200 Dollar pro Sitzung. Die meisten Krankenkassen beteiligen sich nicht an den Kosten.

Beratung

ADHS-Coaching ist eine Idee, die sich in den letzten Jahren durchgesetzt hat. Es ist eine Ergänzung zu Medikamenten und Therapie. Ein Coach erarbeitet mit Ihnen einen Plan, um praktische Ziele zu erreichen, die von der Bewältigung Ihrer Ängste bis zum Umgang mit Ihrem Zuhause reichen. Coaches können, müssen aber nicht unbedingt zugelassene Gesundheitsfachleute sein.

Tipp: Um einen ADHS-Coach in Ihrer Nähe zu finden, konsultieren Sie die ADHD Coaches Organization, die International Coach Federation oder das Children and Adults with Attention-Deficit/Hyperactivity Disorders (CHADD) Directory of Professionals, Products & Services.

Verlässliche Statistiken über die Kosten für ADHS-Coaching sind nicht verfügbar. Blogger sagen, es koste so viel wie eine Therapie. Rechnen Sie also mit 75 bis 200 Dollar pro Sitzung. Die Krankenkassen übernehmen keine Kosten für diese Art von Hilfe.

Tipps: Erkundigen Sie sich bei potenziellen Coaches, ob sie eine kostenlose Sitzung anbieten können oder ob sie eine gleitende Skala anwenden. Bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen ein Rezept für einen ADHS-Coach auszustellen. Auf diese Weise können Sie einen Teil der Kosten von der Steuer absetzen.

Indirekte Kosten

Sie sollten nicht nur Kosten aus eigener Tasche einplanen. Es können berufliche oder persönliche Kosten auf Sie zukommen. Sie könnten zum Beispiel befürchten, dass der Umgang mit Ihren ADHS-Symptomen dazu führt, dass Sie einen Job, eine Beförderung oder eine soziale Aktivität nicht mehr ausüben können. Diese indirekten Kosten machen einen proaktiven Ansatz für Ihre Behandlung und Ihr Symptommanagement noch wichtiger.

Mehr Ressourcen

  • CHADD hat eine Webseite mit dem Titel 19 Tips for Finding Low-Cost ADHD Treatment.

  • Die Webseite der Mayo-Klinik über ADHS bei Erwachsenen enthält hilfreiche Informationen über Lebensstil, Hausmittel und alternative Medikamente, die in Betracht gezogen werden können, die Suche nach Selbsthilfegruppen und die Vorbereitung auf Ihren ersten Arzttermin.

Zahnen bei Säuglingen: Symptome und Abhilfemaßnahmen

0

Sie glauben, Ihr Baby zahnt? Informieren Sie sich über die Anzeichen und Symptome. Entdecken Sie Mittel, die das schmerzhafte Zahnen lindern, und erfahren Sie, was Sie vermeiden sollten.

Zahnen ist, wenn die Zähne Ihres Babys durch den Zahnfleischrand kommen. Ein anderes Wort dafür ist Odontiasis.

Wann fangen Babys an zu zahnen?

Die meisten Babys fangen zwischen dem 4. und 7. Lebensmonat an zu zahnen, manche aber auch erst viel später. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihr Baby zu einem anderen Zeitpunkt zahnt – das kann bei jedem Baby anders sein.

Anzeichen und Symptome des Zahnens

Die Symptome sind nicht bei jedem Baby gleich, aber sie können sein:

  • Geschwollenes, empfindliches Zahnfleisch

  • Unruhe und Weinen

  • Eine leicht erhöhte Temperatur (weniger als 101 F)

  • Nagen oder das Verlangen, auf harten Gegenständen zu kauen

  • Viel Sabber, der einen Ausschlag im Gesicht verursachen kann

  • Husten

  • Reiben der Wange oder Ziehen am Ohr

  • Die Hände zum Mund führen

  • Veränderungen im Ess- oder Schlafverhalten

Das Zahnen kann schmerzhaft sein, aber es macht Babys normalerweise nicht krank. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Ihr Baby Durchfall, Erbrechen, Hautausschläge am Körper, höheres Fieber oder Husten und Verstopfung hat. Dies sind keine normalen Anzeichen für das Zahnen.

Sie sollten auch den Kinderarzt oder die Kinderärztin anrufen, wenn das Zahnfleisch Ihres Babys blutet oder Sie Eiter oder Schwellungen im Gesicht sehen.

Reihenfolge des Zahndurchbruchs

Wann und wie die Zähne durchbrechen, kann bei jedem Baby anders sein und hängt möglicherweise von der Familiengeschichte ab. In den meisten Fällen brechen jedoch die beiden unteren Vorderzähne zuerst durch, gefolgt von den beiden gegenüberliegenden oberen Zähnen und den beiden Zähnen auf beiden Seiten davon. Als Nächstes kommen die beiden unteren Frontzähne, dann kommen die ersten Backenzähne. Die Zähne vor den ersten Backenzähnen sind die nächsten, und die hinteren Backenzähne sind die letzten, die durchbrechen.

Insgesamt werden 20 Milchzähne durchgebrochen sein, in der Regel im Alter von 3 Jahren.

Beruhigen Sie ein zahnendes Baby

Was bei einem befreundeten Baby gut funktioniert, muss nicht unbedingt auch bei Ihrem funktionieren. Vielleicht müssen Sie verschiedene Dinge ausprobieren, damit sich Ihr Kleines besser fühlt:

  • Etwas Kaltes im Mund Ihres Babys, z. B. ein kalter Schnuller, ein Löffel, ein sauberer, nasser Waschlappen oder ein festes (nicht flüssiges) gekühltes Beißspielzeug oder ein Ring. Einige Experten sagen, dass gefrorenes Beißspielzeug zu kalt ist und den Mund des Babys verletzen kann… Achten Sie darauf, dass Sie Beißspielzeug, Waschlappen und andere Gegenstände reinigen, nachdem das Baby sie benutzt hat.

  • Versuchen Sie, einen harten, ungesüßten Beißring anzubieten.

  • Wenn Ihr Baby älter als 6-9 Monate ist, können Sie ihm auch kühles Wasser aus einer Schnabeltasse anbieten.

  • Massieren Sie das Zahnfleisch, indem Sie es sanft mit Ihrem sauberen Finger reiben. Wenn die Zähne noch nicht durchgebrochen sind, können Sie Ihr Baby auf Ihrem Finger knabbern lassen. Wenn Sie Ihr Baby stillen, tauchen Sie Ihre Finger in kühles Wasser und massieren Sie das Zahnfleisch vor jeder Mahlzeit. Das kann es davon abhalten, während des Stillens in Ihre Brustwarze zu beißen.

Zu vermeidende Behandlungen

Nehmen Sie niemals etwas in den Mund Ihres Babys, das nicht speziell zur Linderung des Zahnens zugelassen ist. Sogar einige Produkte, die als Beißringe oder Zahnungshilfen bezeichnet werden, sind nicht sicher, auch nicht solche:

  • mit Flüssigkeit gefüllt sind, die reißen und auslaufen kann

  • aus zerbrechlichem Material, wie z. B. Plastik, das möglicherweise zum Ersticken führen kann

  • die fest gefroren sind – diese können für Babys Mund zu hart sein

Ein weiterer Grund, auf das Material zu achten, aus dem die Beißringe hergestellt sind: Einige können aus schädlichen Stoffen wie Blei hergestellt sein. Achten Sie auf Beißringe aus Gummi.

Halsketten zum Zahnen

Kindergesundheitsexperten raten von Zahnungshalsketten ab. Sie sind gefährlich: Sie können das Baby strangulieren. Außerdem besteht Erstickungsgefahr, wenn die Halskette reißt und das Kind die Perlen verschluckt.

Wenn Sie sich für eine solche Kette entscheiden, achten Sie darauf:

  • Legen Sie es um ein Hand- oder Fußgelenk, nicht um den Hals des Babys.

  • Beobachten Sie Ihr Baby immer, wenn es sie trägt.

  • Nehmen Sie es weg, wenn Sie nicht auf Ihr Baby aufpassen, auch wenn es nur für kurze Zeit ist.

Sie haben vielleicht gehört, dass Bernsteinketten beim Erhitzen ein schmerzlinderndes Mittel freisetzen. Das ist nicht bewiesen, und Ärzte sagen, dass es keine gute Idee ist, sie zu benutzen.

Medizin gegen Zahnen

Medikamente, die Sie auf das Zahnfleisch Ihres Babys reiben, um die Schmerzen beim Zahnen zu lindern, helfen möglicherweise nicht. Sie werden im Mund schnell ausgewaschen und können den hinteren Teil des Rachens betäuben und das Schlucken erschweren.

Lassen Sie die Finger von frei verkäuflichen Gelen und Flüssigkeiten gegen Kinderkrankheiten, die den Inhaltsstoff Benzocain enthalten. Die FDA sagt, dass dieser Inhaltsstoff Kindern unter 2 Jahren nicht gegeben werden sollte. Er kann seltene, aber ernsthafte Nebenwirkungen verursachen.

Eine kleine Dosis eines Schmerzmittels für Kinder, wie z. B. Paracetamol, kann Ihrem Baby helfen. Verwenden Sie Ibuprofen nicht für Säuglinge unter 6 Monaten, und fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Ihrem Baby ein Medikament geben. Verwenden Sie es genau so, wie der Arzt es sagt.

Das Zahnen kann für Sie und Ihr Baby anfangs schwierig sein. Aber es wird leichter, wenn Sie beide lernen, wie Sie jeden neuen Zahn, der herausspringt, beruhigen können.

Wie man Babys neue Zähne pflegt

Eine gute Mundhygiene ist wichtig, noch bevor Ihr Baby Zähne bekommt:

  • Reinigen Sie das Zahnfleisch Ihres Babys bis zum Zahndurchbruch mindestens einmal täglich mit einem feuchten Waschlappen oder einem Stück Gaze.

  • Sobald das Kind Zähne hat, reinigen Sie den Mund Ihres Babys mindestens zweimal täglich auf die gleiche Weise. Nach dem Füttern ist ein guter Zeitpunkt dafür.

  • Nach dem ersten Geburtstag können Sie anfangen, eine Babyzahnbürste mit weichen Borsten, Wasser und einer kleinen Menge fluorfreier Zahnpasta zu verwenden. Sie können auch anfangen, Zahnseide zwischen den Zähnen zu benutzen.

Der Kinderarzt wird die Zähne Ihres Babys auf Karies untersuchen und entscheiden, ob eine Überweisung zum Zahnarzt erforderlich ist, bevor es 1 Jahr alt ist. Bei den meisten Kindern kann der Kinderarzt die Zahnkontrolle bis zum Alter von 3 Jahren fortsetzen.

Erziehungsstile: Zusammenarbeit mit Ihrem Partner

0

Wenn Sie ein Kind großziehen, ist es normal, dass Sie und Ihr Partner unterschiedliche Ansichten zur Erziehung haben. Lernen Sie, wie Sie mit unterschiedlichen Erziehungsstilen umgehen können.

siehe

Wenn Sie Ihr Baby mit einem Partner großziehen, können sich Ihre Erziehungsstile unterscheiden. Wenn Sie sich nicht einig sind, was das Beste für Ihr Kind ist, kann es eine echte Herausforderung sein, eine gemeinsame Basis zu finden.

Wenn Sie und Ihr Partner unterschiedliche Erziehungsstile haben, können Sie hier einige Dinge ausprobieren, die Ihnen helfen können, eine Lösung zu finden:

  • Sprechen Sie über die Erwartungen, die Sie beide haben. Wenn nötig, schreiben Sie sie auf und überprüfen Sie sie in regelmäßigen Abständen.

  • Informieren Sie sich täglich über wichtige Familienangelegenheiten, damit niemand außen vor bleibt.

  • Legen Sie die Regeln und die Disziplin, die Sie für wichtig halten, klar dar und besprechen Sie sie.

  • Helfen Sie sich gegenseitig, herauszufinden, wann man Stellung beziehen und wann man sich zurückziehen sollte. Diese Entscheidungen sind manchmal nicht leicht zu treffen.

  • Besprechen Sie die Ängste und Sorgen des anderen, die Sorgen und Ängste auslösen.?

  • Versuchen Sie, Meinungsverschiedenheiten unter vier Augen zu klären, damit Ihr Kind nicht verwirrt, besorgt oder ängstlich ist.

Die Entwicklung Ihres Babys in dieser Woche

In dieser Phase ist die Nachahmung ein sehr wichtiger Teil des Lernprozesses Ihres Kindes. Jetzt ist die Zeit, in der Ihr Baby wahrscheinlich Dinge nachahmt, die Sie für die Großmutter oder Freunde gesagt oder getan haben. Es ist also wichtig, dass Sie sich Ihres eigenen Verhaltens besonders bewusst sind.

Hier ist, woran sie jetzt arbeiten:

  • Richtiges Benutzen von Gegenständen, z. B. in den Hörer des Telefons sprechen oder sich mit einer Haarbürste die Haare bürsten

  • Lernen, das richtige Bild zu finden und anzuschauen, wenn man das Bild benennt

  • Beginn der Verwendung von Ausrufen, wie z. B. „oh-oh!“

  • Winken und „Hallo“ oder „Tschüss“ sagen

  • Babbeln mit Tonfall

Monat 11, Woche 4 Tipps

Tipps

  • Klären Sie die Streitpunkte zwischen Ihnen und Ihrem Partner, damit Sie beide genau wissen, was geklärt werden muss.

  • Vermeiden Sie es, vor Ihrem Kind über Ihre Differenzen zu streiten. Wenn es dennoch dazu kommt, sollten Sie den Konflikt auch vor Ihrem Kind lösen.

  • Suchen Sie nach einem Kompromiss in Bereichen, in denen Sie unterschiedlicher Meinung sind. Stellen Sie sicher, dass es sich um etwas handelt, mit dem Sie beide nicht nur leben, sondern sich auch konsequent daran halten können.

  • Teilen Sie die Verantwortlichkeiten auf. Wenn Sie und Ihr Partner einen Plan haben, wer was macht, kann das helfen, Konflikte zu vermeiden.

  • Seien Sie sich einig, wenn Sie Regeln für Ihr Kind aufstellen. Wenn Sie unklar oder inkonsequent sind, kann das Ihr Kind verwirren, was erwartet wird.

  • Arbeiten Sie gemeinsam an Lösungen. Denken Sie daran, dass Ihr Kind durch die Art und Weise, wie Sie mit Konflikten umgehen, lernt, mit Meinungsverschiedenheiten umzugehen.

  • Wenn Ihre Differenzen Ihre Beziehung ernsthaft beeinträchtigen, sollten Sie sich Hilfe suchen. Je besser Ihre Beziehung zu Ihrem Partner ist, desto reibungsloser wird Ihre Familie funktionieren.

Was Sie Ihrem Baby und Kleinkind füttern sollten

0

Experten erläutern die Grundlagen der Ernährung von Säuglingen und Kleinkindern.

Die Ernährung von Kleinkindern kann ein verwirrender Prozess sein, vor allem, wenn Sie noch keine Eltern sind.

Um Sie durch die ersten Lebensjahre Ihres Kindes zu begleiten, hat doctor mehrere Experten gebeten, uns die Grundlagen der Ernährung von Säuglingen und Kleinkindern zu erläutern. Sie sprachen darüber, wann, was und wie viel Sie Ihrem Kind bis zum Alter von 3 Jahren geben sollten.

Wann man mit fester Nahrung beginnt

Ihr Kind scheint hungriger zu sein, und Sie fragen sich, ob es Zeit für mehr als Muttermilch oder Milchnahrung ist.

„Bei fast allen gesunden Kindern ist das empfohlene Alter für den Beginn fester Nahrung 4 bis 6 Monate“, sagt Ronald Kleinman, MD, Professor für Kinderheilkunde an der Harvard Medical School.

Das Alter ist jedoch nur ein Kriterium, um zu beurteilen, ob ein Kind bereit ist.

„Auch die motorischen Fähigkeiten und der Entwicklungsstand eines Kindes tragen dazu bei, wann es für feste Nahrung bereit ist“, sagt Marilyn Tanner-Blasiar, MHS, RD, Expertin für Kinderernährung und Sprecherin der American Dietetic Association.

Bevor Sie Ihrem Baby feste Nahrung anbieten, sollte es in der Lage sein, seinen Kopf hochzuhalten, sagt Tanner-Blasiar. Außerdem sollte Ihr Kind nicht mehr über den „Extrusionsreflex“ verfügen, der Babys dazu veranlasst, alles außer Flüssigkeit aus dem Mund zu drücken. Wenn dieser instinktive Drang verschwindet, kann das Kind den Löffel mit der Babynahrung leichter annehmen.

Baby, lass uns essen!

Was steht auf dem Speiseplan für die erste Mahlzeit des Babys? Würden Sie glauben, dass püriertes Fleisch in Ordnung ist?

„Reisbrei ist eine übliche und sichere erste Mahlzeit, aber die meisten Babys vertragen eine Vielzahl von Lebensmitteln, auch püriertes Fleisch“, sagt Kleinman.

Fleisch ist zwar oft älteren Säuglingen vorbehalten, aber es gibt keinen Grund, damit zu warten.

Es gibt keine wissenschaftlichen Belege dafür, dass die Einführung von Lebensmitteln in einer bestimmten Reihenfolge erfolgen sollte“, wie z. B. Reisbrei, Gemüse, Obst und schließlich Fleisch“, so Kleinman.

Pürierte Fleischsorten wie Rind- und Lammfleisch liefern Eisen in einer Form, die für den Körper Ihres Babys gut verfügbar ist. Eisen ist entscheidend für die Entwicklung des Gehirns und transportiert Sauerstoff zu jeder Körperzelle. Nach Angaben der American Academy of Pediatrics (AAP) sind ältere Säuglinge am stärksten von Eisenmangel betroffen. Mit Eisen angereicherte Zerealien für Kleinkinder sind eine weitere gute Wahl für Babys.

Die AAP empfiehlt sogar, dass teilgestillte Säuglinge (die mehr als die Hälfte ihrer täglichen Nahrung in Form von Muttermilch erhalten), die keine eisenhaltige Beikost bekommen, ab einem Alter von 4 Monaten 1 mg/kg Eisen pro Tag erhalten sollten.

Wie viel ist genug?

In den ersten Wochen, in denen Ihr Baby feste Nahrung zu sich nimmt, geht es mehr um die Gewöhnung an die Löffelfütterung als um die Deckung des Nährstoffbedarfs. Schließlich lernt Ihr Baby, mit der Nahrung umzugehen, die es im Mund behalten, nach hinten schieben und schlucken muss.

Laut Tanner-Blasiar sollten Sie davon ausgehen, dass Ihr Kind in der ersten Woche nur einen oder zwei Teelöffel pro Sitzung zu sich nimmt.

„Wenn Sie Ihr Baby mit fester Nahrung beginnen, erhält es den Großteil seiner Nährstoffe noch aus der Muttermilch oder Säuglingsnahrung, so dass es nicht viel anderes essen wird“, sagt sie.

Ältere Säuglinge können versuchen, selbst zu essen. Das führt zwar zu unordentlichen Mahlzeiten, aber die Selbstfütterung fördert die Entwicklung der Feinmotorik des Kindes. Wenn sie sich der 1-Jahres-Marke nähern, sollten Sie Ihrem Baby Wasser, Muttermilch oder Säuglingsnahrung aus einem Trinkbecher anbieten, um die Selbstfütterung zu üben.

Das Baby weiß es am besten

„Kinder werden mit dem Wissen geboren, wie sie ihre Nahrungsaufnahme regulieren können“, sagt Tanner-Blasiar. „Es ist die Aufgabe der Eltern, die Instinkte ihres Kindes zu respektieren.“

Eine Überfütterung ermutigt Kinder, ihre angeborene Fähigkeit, zu essen, wenn sie hungrig sind, und aufzuhören, wenn sie satt sind, außer Kraft zu setzen, was zu einem übermäßigen Essverhalten und damit zu einem ungesunden Gewicht führen kann.

Säuglinge im Alter von 6 Monaten sind in der Lage, ihr Interesse am Essen zu bekunden. Woran erkennen Sie, dass sie genug gegessen haben? Hier sind einige der verräterischen Anzeichen:

  • Schlagen nach dem Löffel

  • Den Kopf vom Löffel wegdrehen

  • Sie spitzen die Lippen, wenn der Löffel in ihre Richtung kommt.

  • Sie spucken jeden Löffel aus, den man ihnen in den Mund steckt.

  • Weinen.

Wenn Ihr Kind kein Interesse an fester Nahrung zu haben scheint, wenn Sie sie ihm zum ersten Mal anbieten, warten Sie ein paar Tage und versuchen Sie es erneut. Manche Kinder brauchen mehr Zeit als andere, um sich an das Essen vom Löffel zu gewöhnen. Manche Kinder sind durchweg schlechte Esser, aber die meisten Babys essen, was sie zum Gedeihen brauchen.

„Wenn Ihr Kind in einer Weise wächst und sich entwickelt, die den Arzt zufrieden stellt, und wenn es gesund und energiegeladen ist, dann ist seine Nahrungsaufnahme angemessen“, sagt Kleinman.

Zeit für Kleinkinder

Nach dem ersten Lebensjahr brauchen die meisten Kinder keine Säuglingsnahrung mehr, aber Sie können so lange stillen, wie Sie und Ihr Baby es wünschen. Jetzt ist es an der Zeit, dass Ihr Kind das Fläschchen aufgibt, falls es das noch nicht getan hat. Kinder können fettreiche Kuhmilch oder angereicherte Sojagetränke aus einer Schnabeltasse trinken.

Mit Ausnahme von fettreduzierter Milch kann Ihr Kind ab dem 1. Lebensjahr fast jede Nahrung essen, solange sie in einer für es sicheren Form vorliegt, z. B. püriert oder fein gehackt. Wenn es in der Familie Allergien gibt, sind bestimmte Lebensmittel für manche Kleinkinder tabu. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Kinderarzt nach den besonderen Bedürfnissen Ihres Kindes.

Kleinkinder sind oft unbeständige Esser. Wachstumsschübe, schmerzhaftes Zahnen und Krankheiten tragen zu ihrer Wankelmütigkeit beim Essen bei. Ebenso wie die allgemeine Faszination für ihre Umgebung und ihre neu entdeckten körperlichen Fähigkeiten. Oft sind Kleinkinder mehr daran interessiert, sich in eine aufrechte Position zu bringen oder ein neues Wort zu lernen, als zu essen. Eines ist jedoch sicher: Kleinkinder essen, wenn sie hungrig sind.

Die saftigen Fakten

Saft wird als gesund angesehen, und das ist er auch – bis zu einem gewissen Grad. Getränke, die zu 100 % aus Fruchtsaft bestehen, liefern mehrere Nährstoffe, darunter gesunde Pflanzenstoffe, die so genannten Phytonährstoffe. Saft ist jedoch kein notwendiger Bestandteil der Ernährung eines Kindes.

Die AAP empfiehlt, mit der Einführung von Saft bei Säuglingen mindestens bis zum Alter von 6 Monaten zu warten und den Saft bis zum Alter von 6 Jahren auf 6 Unzen (3/4 Tasse) pro Tag zu beschränken. Da Saft süß und erfrischend ist, kann es sein, dass Kinder ihn der Muttermilch oder Säuglingsnahrung vorziehen, die viel nahrhafter sind.

„Außerdem kann das Trinken von Saft eine Menge unnötiger Kalorien liefern“, sagt Tanner-Blasiar.

Lebensmittel für ältere Kleinkinder

Ab dem 2. Lebensjahr kann Ihr Kind die gleichen Lebensmittel essen wie der Rest der Familie.

„Es ist in Ordnung, wenn Kinder das essen, was die Familie isst, aber Sie müssen es gesund machen“, sagt Tanner-Blasiar.

Bieten Sie Ihrem Kleinkind Mahlzeiten an, die eine Vielzahl von gesunden Lebensmitteln enthalten, z. B. Vollkornprodukte, mageres Eiweiß, fettreduzierte Milchprodukte, Obst und Gemüse, das so geschnitten ist, dass Ihr Kind es sicher kauen und schlucken kann. Jetzt ist es an der Zeit, etwas Fett wegzulassen; fettreduzierte Milchprodukte zu servieren ist eine einfache Möglichkeit.

„Fett ist nicht per se schlecht“, sagt Alice Lichtenstein, DSc, Direktorin des Cardiovascular Nutrition Laboratory an der Tufts University School of Medicine. „Es ist nur so, dass Kinder in diesem Alter nicht so viele Kalorien brauchen.

Wenn man Kindern eine ausgewogene Ernährung mit einem Minimum an gesättigten Fettsäuren (die vor allem in fetten tierischen Lebensmitteln enthalten sind) und teilweise gehärteten Fetten (aus verarbeiteten Lebensmitteln) anbietet, hilft das, die notwendigen Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln, um später chronische Krankheiten wie Herzkrankheiten, Diabetes und Krebs zu vermeiden.

Ältere Kleinkinder sind in der Regel resistent gegenüber neuen Lebensmitteln – einschließlich Fleisch, Obst und Gemüse -, so dass Sie vielleicht in einen Trott verfallen und Ihrem Kind immer wieder die gleichen Mahlzeiten geben. Erlauben Sie Kindern, sich mit neuen Lebensmitteln vertraut zu machen, indem Sie einen oder zwei Teelöffel neben ihren Lieblingsspeisen anbieten. Vermeiden Sie es, die Aufmerksamkeit auf das neue Essen zu lenken. Wenn Sie anfangs keinen Erfolg haben, bleiben Sie beharrlich.

„Untersuchungen zeigen, dass es bis zu 20 Mal nötig sein kann, ein neues Lebensmittel zu probieren“, sagt Tanner-Blasiar.

Zeit für einen Snack

Kleinkinder haben kleine Bäuche, deshalb essen sie kleine Mahlzeiten. Auch wenn sie müde oder krank sind, essen sie oft nur wenig. Gesunde Zwischenmahlzeiten können spärliche Mahlzeiten ausgleichen, vorausgesetzt, sie sind nahrhaft. Zwischenmahlzeiten sollten eine Erweiterung der Mahlzeit sein. Hier sind einige gesunde Beispiele für nährstoffreiche Zwischenmahlzeiten für Kleinkinder:

  • Vollkorncracker

  • Käse

  • Joghurt

  • Obst

  • Milch

  • Gehackte hartgekochte Eier und Rührei

  • Smoothies

  • Trockenes Müsli

  • Gut gekochtes Gemüse, wie z. B. in Scheiben geschnittene, geschälte Süßkartoffeln.

Gesundheit & Kochen: Gesunde Küche

0

Hier ein paar Tipps, wie Sie Ihre gesunde Küche in Ordnung bringen können. Vom Kühlschrank bis zur Speisekammer haben wir alles, was Sie brauchen, um sichere und gesunde Lebensmittel im Haus zu haben.

Gesundes Essen

Lernen Sie die Grundlagen einer gesunden Ernährung und einer ausreichenden Zufuhr von Vitaminen und Mineralien in Ihrer Ernährung.

  • Grundlagen der Ernährung

    Lernen Sie die Definitionen der grundlegenden Ernährungsbegriffe.

  • MyPlate des USDA

    Das USDA hat die Ernährungsrichtlinien mit seiner „MyPlate“-Kampagne vereinfacht. MyPlate ersetzt die ältere Ernährungspyramide, mit der viele Erwachsene aufgewachsen sind.

  • Index gesunder Rezepte

    Sie suchen nach einem gesunden Rezept? Alle diese Ideen sind kalorienarm und können in Ihren Ernährungsplan integriert werden.

  • Erstaunlich gesunde Lebensmittel

    Nudeln, Steak und Schokolade? Wie man diese Zutaten gesund machen kann.

  • Gesundheitliche Lösungen

    • Ist der Penis im erigierten Zustand gekrümmt?

    • Könnte ich CAD haben?

    • Gekrümmte Finger behandeln

    • HR+, HER2- MBC behandeln

    • Müde von Schuppen?

    • Vorteile von CBD

    • MS-Behandlung neu überdenken

    • AFib-bedingte Schlaganfälle

    • Risiko einer zukünftigen TVT/PE

    • Ist mein Penis normal?

    • Optionen bei schubförmiger MS

    • Lebertransplantation rettet Leben

    • Plastische Chirurgie finanzieren

    • Ursachen für verkrümmte Finger

    • Leben mit Psoriasis?

    • Fehlende Zähne?

    Mehr vom Arzt

    • 5 Tipps zur Hilfe bei schubförmiger MS

    • Wie man mit Narkolepsie gedeiht

    • Linderung bei verstopften Haarfollikeln

    • Psoriatische Arthritis und Ihr Schlaf

    • Wie sich Psoriasis anfühlt

    • Der erste Psoriasis-Arthritis-Schub

    • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über RA

    • Morbus Crohn: Eine „Ganzkörper“-Krankheit

    • Crohns-Schübe vermeiden

    • Gesundheitliche Vorteile von Hanfsamenöl

    • Besser leben mit Psoriasis-Krankheit

    • Arten der B-Zell-Therapie bei MS

    • 5 Gesundheitliche Vorteile von Hanf

    • Warum sich Prostatakrebs ausbreitet

    • Leben mit fortgeschrittenem Brustkrebs

    • Wo Brustkrebs sich ausbreitet

    Milbensichere Matratzen- und Kopfkissenbezüge für Allergiker

    0

    Ein Arzt untersucht die Vorteile von Matratzen- und Kopfkissenbezügen für Hausstaubmilbenallergiker.

    Klingt eklig? Das erklärt, warum milbendichte Kissen- und Matratzenbezüge die erste Verteidigungslinie gegen Stauballergien sind!

    Fakten über Hausstaubmilben

    Hausstaubmilben kommen überall vor – überall dort, wo es Menschen oder Tiere, warme Temperaturen und hohe Luftfeuchtigkeit gibt. Sie halten sich gerne in Innenräumen auf, wo sie reichlich Nahrung wie Schimmelsporen und abgestorbene Hautzellen von Menschen und Haustieren finden.

    Wenn Sie empfindlich oder allergisch auf sie reagieren, haben Sie möglicherweise:

  • Tränende, rote Augen

  • Laufende oder juckende Nase und Niesen

  • Halsschmerzen oder heisere Stimme

  • Husten und andere Atemprobleme

  • Hautausschlag und Juckreiz

  • Verschlimmerung Ihres Asthmas

  • Staubmilben siedeln sich in Teppichen, Vorhängen, Stofftieren und Polstermöbeln an. Matratzen, Kissen und weiches Bettzeug sind beliebte Aufenthaltsorte.

    Hausstaubmilben-freie Bezüge

    Hausstaubmilbenbezüge funktionieren wirklich. Eine Studie ergab, dass einige Kinder mit Asthma weniger Asthmamedikamente benötigen, wenn sie Matratzen- und Kissenbezüge verwenden. Tests ihrer Matratzen zeigten, dass die Staubmilbenkolonien dort abnahmen. Verringern Sie jedoch niemals die Menge Ihrer Asthmamedikamente, es sei denn, Ihr Arzt rät Ihnen dazu.

    Hausstaubmilbenbezüge für Matratzen, Kissen und Boxspringbetten finden Sie in Matratzen- und Allergiefachgeschäften und in einer Vielzahl von Materialien.

    • Plastik- oder Vinylbezüge mit Reißverschlüssen helfen dabei, Allergene einzuschließen, damit Sie sie beim Schlafen nicht einatmen.

    • Bezüge aus Kunststoff oder Vinyl sind leichter sauber zu halten als Bezüge aus Naturfasern.

    • Viele Kunststoffbezüge haben eine Außenschicht aus einem Material wie Nylon, um sie bequemer zu machen.

    • Wenn möglich, beziehen Sie Ihre Matratze und Kissen, wenn sie neu sind.

    • Kleben Sie die Reißverschlüsse der Bezüge mit Klebeband oder Isolierband ab, um das Kommen und Gehen von Hausstaubmilben doppelt zu verhindern.

    Weitere Möglichkeiten zur Minimierung von Hausstaubmilben

    • Verwenden Sie ein Bett mit einem Holz- oder Metallrahmen.

    • Waschen Sie das Bettzeug in heißem Wasser. Kaltes Wasser tötet Staubmilben nicht ab.

    • Waschen Sie Laken und Kissenbezüge mindestens einmal pro Woche. Waschen Sie Bettdecken und Bettüberwürfe alle ein bis zwei Monate.

    • Ziehen Sie die Verwendung einer Heizdecke in Betracht, die die Feuchtigkeit auf den Bettflächen reduzieren kann.

    • Waschen und trocknen Sie Plüschtiere häufig und halten Sie sie von den Betten fern.

    • Reinigen Sie Matratzen im Spätwinter und zu Beginn des Frühjahrs, indem Sie sie mit dem Polsteraufsatz Ihres Staubsaugers oder einem leistungsstarken Handstaubsauger absaugen. Dadurch werden alle Staubmilben, die den Winter überlebt haben, abgetötet und ihre Zahl in den Sommermonaten verringert.

    Die Rolle des Lehrers bei der Diagnose von ADHS bei Kindern im Klassenzimmer

    0

    Der Lehrer Ihres Kindes ist möglicherweise der erste, der die ADHS-Symptome erkennt. Der Arzt erklärt, welche Rolle der Lehrer beim Umgang mit ADHS bei Kindern spielt und wie Sie mit dem Rat umgehen können, Ihr Kind untersuchen zu lassen.

    Lehrer sind oft die ersten, die ADHS bei Kindern erkennen oder vermuten. Das liegt daran, dass ADHS-Symptome in der Regel die schulischen Leistungen beeinträchtigen oder den Rest der Klasse stören. Außerdem haben Lehrer die meiste Zeit des Tages und Monate im Jahr mit Kindern zu tun.

    Da sie mit vielen verschiedenen Kindern arbeiten, wissen sie auch, wie sich die Schüler in der Regel in Unterrichtssituationen verhalten, die Konzentration und Selbstkontrolle erfordern. Wenn sie also etwas bemerken, das von der Norm abweicht, können sie mit dem Schulpsychologen oder den Eltern über ihre Bedenken sprechen.

    Lehrerinnen und Lehrer können jedoch keine ADHS-Diagnose stellen. Sie können Ihnen sagen, was ihnen aufgefallen ist, aber danach müssen Sie Ihr Kind von einem Fachmann untersuchen lassen, um festzustellen, ob es ADHS hat oder ob etwas anderes dahintersteckt.

    Es gibt keinen einzigen Test für ADHS. Stattdessen basiert die ADHS-Diagnose auf Beobachtungen des Verhaltens eines Kindes in verschiedenen Situationen. Der Lehrer, manchmal auch frühere Lehrer, spielt dabei eine wichtige Rolle. Die Fachkraft, die die Diagnose stellt, ist in der Regel ein speziell ausgebildeter Arzt (Psychiater oder Kinderarzt), Psychologe, Berater oder Sozialarbeiter. Sie werden Sie und die Lehrer Ihres Kindes bitten, ihre Beobachtungen des Verhaltens Ihres Kindes auf standardisierten Bewertungs- oder Beurteilungsskalen zu bewerten.

    ADHS-Behandlung: Koordinierung mit der Schule

    Wenn bei Ihrem Kind ADHS diagnostiziert wird, müssen Sie eng mit der Schule Ihres Kindes zusammenarbeiten.

    Die Schulkrankenschwester kann bei der Verabreichung von ADHS-Medikamenten und der Überwachung von Nebenwirkungen eine Rolle spielen. Der Lehrer Ihres Kindes ist wichtig, wenn es darum geht, den verhaltenstherapeutischen Teil des Behandlungsplans durchzuführen und über die Wirksamkeit der Medikamente zu informieren.

    Als Elternteil müssen Sie die Kommunikation mit dem Lehrer aufrechterhalten, um ein einheitliches System von Anreizen und Disziplin zwischen Schule und Elternhaus zu gewährleisten.

    Der Lehrer eines jüngeren Kindes kann beispielsweise eine Checkliste erstellen und das Kind mit einem Stern oder Smiley belohnen, wenn es eine bestimmte Anzahl von Punkten auf der Liste abarbeitet.

    Sie können zu Hause ein ähnliches System anwenden oder eine größere Belohnung aussprechen – etwa ein besonderes Abendessen, einen Filmabend mit der Familie oder eine zusätzliche Stunde Fernseh- oder Computerzeit -, wenn Ihr Kind eine bestimmte Anzahl von Sternen oder Smileys erhält: Einfache Hilfen für Kinder mit ADHS

    Unterstützung für sich selbst, wenn Ihr Kind ADHS hat

    Die Lehrerin oder der Lehrer Ihres Kindes kann eine gute Stütze und Ressource sein, aber vielleicht möchten Sie mehr Hilfe im Umgang mit den Herausforderungen und Emotionen, die mit der Erziehung eines Kindes mit ADHS verbunden sind, oder mit Bedenken bezüglich der Medikamente oder anderer Themen.

    Lesen und lernen Sie so viel wie möglich über ADHS und seine Behandlung. Auch der Arzt Ihres Kindes oder eine andere Fachkraft, die ADHS diagnostiziert hat, und andere Eltern von Kindern mit ADHS können Ihnen helfen.

    Eine nationale gemeinnützige Organisation mit dem Namen Children and Adults with Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (CHADD) (Kinder und Erwachsene mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) verfügt ebenfalls über Ressourcen, einschließlich Selbsthilfegruppen für Familien. Auf der Website der Organisation finden Sie eine Liste von Selbsthilfegruppen in Ihrer Nähe und Informationen darüber, wie Sie eine Gruppe gründen können.

    Wie lange dauert das PURPLE Weinen? Erfahren Sie mehr darüber

    0

    Die Phase des BLAUEN Weinens ist eine normale Phase im Säuglingsalter, in der Babys lange Zeit weinen. Erfahren Sie mehr darüber, wie lange es dauert und was Sie als Eltern tun können.

    Was ist PURPLE Weinen?

    Das BLAUE Weinen ist eine Phase, die manche Babys durchlaufen, in der sie scheinbar über längere Zeit weinen und sich nicht beruhigen lassen. Ihr Baby kann sich nur schwer beruhigen, egal, was Sie für es tun. Der Begriff „PURPLE-Weinen“ wurde vom National Center on Shaken Baby Syndrome geprägt. Es ist ein Akronym, das Eltern hilft zu verstehen, warum ihre Neugeborenen so viel weinen.

    PURPLE-Weinen steht für:

    • Höhepunkt des Weinens. Neugeborene erreichen ihren Höhepunkt des Schreiens im Alter von etwa zwei Monaten.

    • Unvorhersehbar. Ihr Neugeborenes kann scheinbar grundlos anfangen und aufhören zu weinen.

    • Widerstandsfähig gegen Beruhigung. Egal, was Sie versuchen, um Ihr Baby zu beruhigen, es kann weiter weinen.

    • Schmerzhafter Gesichtsausdruck des Babys. Ihr Baby kann einen schmerzverzerrten Gesichtsausdruck haben, was für Eltern beunruhigend sein kann. Allerdings empfinden Babys, die PURPLE weinen, eigentlich keine körperlichen Schmerzen.

    • Lange Anfälle von Weinen. Babys, die das PURPLE-Weinen durchmachen, haben lange Heulanfälle, die bis zu fünf Stunden oder länger dauern können.

    • Abendliches Weinen. Ihr Baby weint am Nachmittag oder Abend mehr als in den frühen Stunden des Tages.

    Wie lange dauert das PURPLE-Weinen?

    Die Periode des PURPLE?crying ist genau das: eine Periode. Auch wenn es für Eltern sehr frustrierend sein kann, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Ihr Baby irgendwann aus dieser Phase herauswachsen wird.

    Wann beginnt das PURPLE-Schreien? Bei Neugeborenen beginnt das PURPLE-Schreien im Alter von etwa zwei Wochen. Wenn es anfängt, weint und schluchzt Ihr Baby, obwohl es nicht krank ist oder Schmerzen hat. Für Eltern kann dies eine frustrierende Zeit sein, denn Neugeborene lassen sich in dieser Zeit nicht beruhigen und trösten. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es in Ordnung ist, wenn Sie Ihr Baby nicht zur Ruhe bringen können. Auch wenn es anstrengend ist und man sich als Elternteil schuldig fühlt, macht man nichts falsch. Dies ist nur eine normale Wachstumsphase.

    Wann hört das lila Weinen auf? Babys erreichen den Höhepunkt des lila Weinens im Alter von etwa zwei Monaten. Danach sollten die Schreiattacken immer seltener werden. Mit etwa vier Monaten sollte Ihr Baby die Phase des lila Weinens hinter sich gelassen haben und wird dann weinen, um Ihnen seine Bedürfnisse mitzuteilen.

    PURPLE Weinen und Shaken Baby Syndrom

    Dr. Ronald Barr, ein Entwicklungspädiater, hat das Akronym für PURPLE-Schreien erfunden. Er wollte den Eltern vermitteln, dass dies eine normale Phase ist, die Babys durchlaufen, und dass sie sich nicht zu viele Sorgen machen müssen, wenn ihr Baby viel weint.

    Weinen bei Neugeborenen. Alle Neugeborenen weinen, da dies die einzige Form der Kommunikation ist, die sie in diesem Stadium kennen. Man nennt dies die Schreikurve oder Distresskurve. Es spielt keine Rolle, welchen Erziehungsstil oder welche Erziehungsmethoden Sie anwenden – alle Babys erleben die Schreikurve. Die Schreikurve ist eine Phase im Leben eines Babys, in der das Weinen einen Höhepunkt erreicht und dann wieder abklingt, aber nicht jedes Baby erlebt sie auf dieselbe Weise. Manche Babys schreien stundenlang und lassen sich nicht beruhigen, während andere nur kurze Schreiattacken erleben.

    Dr. Barr hat das Weinen in drei Gruppen eingeteilt: Wutanfälle, Weinen und untröstliches Weinen. Babys können diese Schreiphasen auf unterschiedliche Weise durchlaufen. Vielleicht ist Ihr Baby wütend, lässt sich aber beruhigen. Ein anderes Baby scheint ruhig zu sein, bis es PURPLE weint, und dann hilft nichts mehr, um es zu beruhigen.

    Das Schüttelbaby-Syndrom. Es ist wichtig, dass Eltern und andere Betreuungspersonen die Phase des BLAUEN Weinens verstehen, um mögliche Kindesmisshandlungen zu verhindern. Wenn Ihr Baby ständig schluchzt, ist es nicht ungewöhnlich, dass auch Sie sich aufregen. Wenn Sie sich über Ihr Baby aufregen, dürfen Sie es nicht schütteln oder aggressiv bewegen, da dies für Neugeborene äußerst gefährlich ist. Die Nackenmuskeln Ihres Babys sind noch schwach und sein Gehirn entwickelt sich noch. Wenn Sie Ihr Baby schütteln, kann sich sein Gehirn im Schädel bewegen, was zu Schwellungen und Blutungen führen kann. Dies kann zu Hirnschäden, Erblindung oder sogar zum Tod führen.

    Umgang mit PURPLE Weinen

    Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie mit dem Weinen Ihres Babys überfordert sind, setzen Sie es an einem sicheren Ort ab und machen Sie eine Pause. Ruhen Sie sich 10 oder 15 Minuten lang aus, damit Sie sich wieder erholen können. Sobald Sie bereit sind, sich Ihrem Baby mit klarem Kopf wieder zuzuwenden, können Sie verschiedene Beruhigungstechniken ausprobieren, um zu sehen, ob sie helfen. Dazu gehören:

    • Singen

    • Ihr Baby baden

    • Tragen in einem Tragetuch

    • Spazierengehen im Kinderwagen oder Fahren im Auto

    • Nähe oder Haut-zu-Haut-Kontakt

    • Schaukeln oder Gehen mit Ihrem Baby

    • Weißes Rauschen

    Denken Sie daran, dass Babys in der Phase des BLAUEN Weinens durch nichts zu beruhigen sind. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Sie Ihr Bestes tun und Ihr Baby immer noch weint. Irgendwann wird es diese Phase überwinden.

    Bestimmte Medikamente gegen rheumatoide Arthritis können das Alzheimer-Risiko senken

    Erste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass eine Art von RA-Medikament, die so genannten TNF-Inhibitoren, das Demenzrisiko bei Menschen mit RA und Herzerkrankungen senken können.

    Bestimmte Medikamente gegen rheumatoide Arthritis können das Alzheimer-Risiko senken

    Von Alan Mozes

    HealthDay Reporter

    DIESTAG, 12. April 2022 (HealthDay News) – Auf der Suche nach einem Medikament zur Vorbeugung der Alzheimer-Krankheit werfen Wissenschaftler einen Blick auf bestimmte Medikamente gegen rheumatoide Arthritis.

    Vorläufige Ergebnisse deuten darauf hin, dass eine Art von Medikament gegen rheumatoide Arthritis, die so genannten TNF-Inhibitoren, das Demenzrisiko bei Patienten mit rheumatoider Arthritis, die auch an einer Herzerkrankung leiden, senken können.

    Niemand schlägt jedoch vor, diese Medikamente auf breiter Basis zu verschreiben, um die Alzheimer-Krankheit abzuwehren. Die Studienergebnisse „sollten lediglich als Hypothese betrachtet werden“, betonte der Hauptautor der Studie, Rishi Desai. Er ist Assistenzprofessor für Medizin am Brigham and Women’s Hospital und der Harvard Medical School in Boston.

    Stattdessen, so Desai, empfiehlt sein Team „zusätzliche Studien in verschiedenen Bevölkerungsgruppen, um diese Beobachtung weiter zu untersuchen“.

    Die Studie untersuchte das Demenzrisiko von mehr als 22.500 älteren Amerikanern, die zwischen 2007 und 2017 wegen rheumatoider Arthritis behandelt wurden.

    Die Studienteilnehmer hatten eine von drei Klassen von Medikamenten gegen rheumatoide Arthritis eingenommen: JAK-Inhibitoren (Tofacitinib), IL-6-Inhibitoren (Tocilizumab) oder TNF-Inhibitoren. Alle sind darauf ausgelegt, die Art von Entzündung zu blockieren, die zu den lähmenden Symptomen der rheumatoiden Arthritis führt.

    Schließlich wurde festgestellt, dass nur TNF-Medikamente mit einem geringeren Demenzrisiko verbunden sind, und zwar nur bei Patienten mit rheumatoider Arthritis, die auch eine Herzerkrankung haben. Zu den Medikamenten dieser Klasse gehören Remicade (Infliximab), Enbrel (Etanercept), Humira (Adalimumab) und Cimzia (Certolizumab Pegol).

    Der Bericht wurde am 8. April online in JAMA Network Open veröffentlicht.

    „Wir haben einige Verbindungen zwischen der Biologie der rheumatoiden Arthritis und der Alzheimer-Biologie gesehen, aber das sind komplexe Krankheiten, und wir verstehen die Zusammenhänge nicht vollständig“, sagte Heather Synder, Vizepräsidentin für medizinische und wissenschaftliche Beziehungen bei der Alzheimer’s Association. Die Vereinigung war nicht an der aktuellen Untersuchung beteiligt.

    „Diese neuen Erkenntnisse sind zwar nicht unbedingt überraschend, aber sie sind interessant und zeigen, wo zukünftige Forscher nach Veränderungen des Demenzrisikos suchen sollten“, fügte sie hinzu.

    TNF steht für Tumor-Nekrose-Faktor, ein Protein, das Entzündungen auslösen und zu Erkrankungen des Immunsystems wie rheumatoider Arthritis führen kann.

    Sein potenzieller Nutzen im Kampf gegen das Demenzrisiko wurde im Rahmen einer Initiative untersucht, die als Drug Repurposing for Effective Alzheimer’s Medicines (DREAM) Projekt bekannt ist.

    Die in die aktuelle Analyse einbezogenen Patienten waren 65 Jahre und älter. Knapp 20 % wurden wegen rheumatoider Arthritis mit einem JAK-Inhibitor behandelt, während etwas mehr als ein Viertel einen IL-6-Inhibitor erhielt. Der Rest, etwas mehr als die Hälfte, erhielt ein TNF-Hemmer-Medikament.

    Die Forscher untersuchten zunächst, wie sich die drei Medikamentenklassen im Allgemeinen auf das Demenzrisiko auswirken könnten, und verglichen sie mit einer vierten Behandlungsoption für rheumatoide Arthritis, einem T-Zell-Aktivierungshemmer (Abatacept). Das Team wies darauf hin, dass seine eigene frühere Forschung ergab, dass dieser vierte Ansatz keinen Schutz vor Demenz bietet.

    Und auch dieses Mal fand das Team zunächst keinen offensichtlichen Zusammenhang zwischen einer der drei Medikamentenklassen und einem geringeren Risiko für Alzheimer/Demenz.

    Eine spätere Analyse deutete jedoch auf ein geringeres Demenzrisiko speziell bei Patienten mit rheumatoider Arthritis hin, die TNF-Medikamente einnahmen und gleichzeitig eine Herzerkrankung hatten. (Etwa 13 % der Patienten, die TNF-Medikamente einnahmen, hatten eine Vorgeschichte mit Vorhofflimmern, fast 15 % eine Vorgeschichte mit Herzinsuffizienz und etwa 9 % eine Vorgeschichte mit Schlaganfall).

    Zur Erklärung dieses Zusammenhangs sagte Desai, dass Herzkrankheiten an sich das Risiko für die Entwicklung von Demenz erhöhen. Der genaue Mechanismus, durch den TNF das Demenzrisiko bei einigen Patienten senken könnte, sei jedoch noch unklar.

    Snyder stimmte dem zu.

    „Es gibt nicht genügend Beweise dafür, dass Medikamente gegen rheumatoide Arthritis eine wirksame Behandlung zur Risikominderung für eine bestimmte Bevölkerungsgruppe darstellen“, sagte sie. „Wir ermutigen jedoch dazu, die Forschung in diesem Bereich fortzusetzen und die Teilnahme an klinischen Alzheimer-Studien in Betracht zu ziehen.

    Mehr Informationen

    Weitere Informationen über das Alzheimer-Risiko finden Sie bei der Alzheimer’s Association.

    Neuer Dokumentarfilm untersucht die Pille

    In The Business of Birth Control, einem Dokumentarfilm, der diese Woche digital und in den Kinos zu sehen ist, argumentieren die Filmemacher, dass die hormonelle Geburtenkontrolle zwar ein großer Schritt in Richtung der reproduktiven Freiheit der Frauen war, als Ärzte vor 60 Jahren begannen, sie zu verschreiben, dass sie aber auch nicht ohne Risiken ist, weshalb immer mehr Frauen nach ganzheitlichen und ökologischen Alternativen zur Pille suchen.

    Neuer Dokumentarfilm nimmt die Pille unter die Lupe

    Von Lambeth Hochwald

    April 8, 2022 C Es ist seit langem bekannt, dass die Antibabypille eine wechselvolle Geschichte hat.

    Vor der Ära der informierten Zustimmung in klinischen Studien wurden hormonelle Verhütungsmittel an gefährdeten Bevölkerungsgruppen getestet.

    Die Warnhinweise auf Blutgerinnsel und Herzinfarktrisiko wurden erst 1978 in die Packungsbeilagen aufgenommen. Die hormonhaltige Verhütungsmethode NuvaRing wurde mit Lungenembolien (Blutgerinnsel in Lungenarterien) in Verbindung gebracht, was zu Tausenden von Klagen gegen Merck führte.

    Dennoch ist die Verwendung weit verbreitet: 12 Millionen Frauen nehmen derzeit die Pille, und 80 % der Frauen haben sie irgendwann in ihrem Leben verwendet, entweder um eine Schwangerschaft zu verhindern, ihre Periode zu regulieren oder ihre Akne zu behandeln.

    In The Business of Birth Control, einem Dokumentarfilm, der diese Woche digital und in den Kinos zu sehen ist, argumentieren die Filmemacher, dass die hormonelle Geburtenkontrolle zwar ein großer Schritt in Richtung der reproduktiven Freiheit der Frauen war, als die Ärzte vor 60 Jahren begannen, sie zu verschreiben, dass sie aber auch nicht ohne Risiken ist, was der Grund dafür sein könnte, dass immer mehr Frauen nach ganzheitlichen und ökologischen Alternativen zur Pille suchen.

    Dieser Film stellt Annahmen in Frage, sagt Dr. Jacques Moritz, Gynäkologe und medizinischer Leiter der Tia Clinic, einer Frauenarztpraxis in New York City, die in dem Film vorgestellt wird. Es findet gerade ein Paradigmenwechsel statt, bei dem Frauen mehr über ihre Möglichkeiten der Geburtenkontrolle informiert werden, anstatt nur ein Rezept zu bekommen, auf dem steht: „Nimm sie und alles wird gut“.

    Der Arzt sprach mit Moritz über den Film, die Nebenwirkungen hormoneller Verhütungsmittel und darüber, wie jüngere Frauen nach neuen Verhütungsmöglichkeiten suchen. Das folgende Interview wurde aus Gründen der Länge und Klarheit leicht gekürzt.

    Herr Doktor: Der Film befasst sich sehr ausführlich mit den psychologischen Auswirkungen der hormonellen Verhütung wie Depressionen und Stimmungsschwankungen.

    Moritz: Es gibt jetzt ein Erwachen, dass Frauen miteinander über die neurologischen oder neuropsychologischen Veränderungen sprechen, die die Pille auslösen kann. Viele, die die Pille nehmen, erleben Depressionen und wussten gar nicht, dass sie den Kopf durcheinander bringen kann. Deshalb müssen mehr Studien zur psychischen Gesundheit über die Auswirkungen von kombinierten Antibabypillen durchgeführt werden. Es gibt noch nicht viele.

    Herr Doktor: Haben Sie bemerkt, dass jüngere Frauen ihre Meinung über hormonelle Verhütungsmittel ändern? Moritz: Wenn man die Pille nimmt, denkt der Körper, man sei schwanger, aber man hat keinen Eisprung, also hat man alle Symptome einer Schwangerschaft. Die Nebenwirkungen der Pille sind genau die gleichen, ob Gewichtszunahme, Depressionen, Wassereinlagerungen oder Stimmungsschwankungen.

    Darüber wurde nicht so viel gesprochen, aber ja, es gibt diese Renaissance bei unseren jüngeren Patientinnen, die keine hormonelle Antibabypille nehmen wollen.

    Herr Doktor: Was sind die Vor- und Nachteile der Pille?

    Moritz: Wir wissen, dass das Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko um das Dreifache erhöht ist C und dass Rauchen das Risiko verschlimmert C, wenn man die Pille nimmt.

    Auf der anderen Seite wissen wir, dass die Pille das Risiko für Eierstockkrebs senkt, eine wundersame Wirkung auf das polyzystische Ovarialsyndrom hat, von dem eine von zehn Frauen betroffen ist, die schmerzhafte Regelblutung reduziert und eine Schwangerschaft verhindert, was eine große Sache ist.

    Es gibt zwar einige Studien, die zeigen, dass es bei denjenigen, die sie einnehmen, zu mehr depressiven Ereignissen kommt, aber es fehlen ausreichende Studien über die psychischen Aspekte der Einnahme. Außerdem gibt es einige Studien zur Libido, und das ist ein zweischneidiges Schwert: Die Libido steigt, wenn man sich keine Sorgen um eine Schwangerschaft macht, kann aber auch sinken, wenn die Pille das Testosteron senkt, so dass man kein Interesse mehr an Sex hat. Es geht in beide Richtungen.

    Frau Doktor: Was sind die besten Möglichkeiten für Frauen, die nicht-hormonelle Verhütungsmittel verwenden wollen?

    Moritz: Das hängt davon ab, wo sie in ihrer Beziehung stehen. Wenn man 100%ig verhüten will, gibt es nur eine Möglichkeit: Die Kupferspirale, die eine Versagerquote von 0,2 % hat. Der Nachteil ist allerdings, dass sie zu stärkeren und schmerzhafteren Regelblutungen führt.

    Wenn Sie in einer Beziehung sind und Kinder haben möchten, aber nicht sofort schwanger werden wollen, können Sie es mit der Entnahmemethode, dem Diaphragma, der Portiokappe und der natürlichen Planung mit der Kalendermethode versuchen, aber nur, wenn Sie eine regelmäßige Periode haben, und diese Methoden haben eine ziemlich hohe Fehlerquote.

    Frau Doktor: Woran sollten Frauen Ihrer Meinung nach denken, wenn sie ein Rezept für ein Verhütungsmittel einlösen wollen?

    Moritz: Ich möchte, dass die Frauen alle Möglichkeiten in Betracht ziehen, die ihnen zur Verfügung stehen, dass sie die Wirkungsweise der Pille verstehen und sich darüber im Klaren sind, dass der Körper ein wenig trickst und dass es Nebenwirkungen geben kann.

    Die Pille ist relativ sicher, wenn man keine Vorerkrankungen hat, wenn man nicht raucht oder trinkt oder wenn es in der Familie keine Blutgerinnsel gibt, was schwer zu sagen ist. Positiv ist, dass die Pille schon lange verwendet wird und die Dosierung drastisch gesunken ist. Die heutige Pille ist nicht die Pille C Ihrer Mutter oder Ihrer Großmutter.