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Tipps für Eltern, damit Ihr Kind besser isst, sich mehr bewegt und gesünder lebt

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Tipps, wie Sie Ihren Kindern zeigen können, dass eine gesunde Ernährung und ein gesundes Leben Spaß machen und ein gutes Gefühl vermitteln.

Man kann Kindern sagen, dass sie gut essen und gesunde Entscheidungen treffen sollen. Oder man kann ihnen zeigen, dass es Spaß macht und sich gut anfühlt – dann werden sie sich eher daran halten. Hier steht, wie:

Erhöhen Sie den Spaßfaktor

Lassen Sie Kinder mit ihrem Essen spielen.

Nicht nur Babys spielen gerne mit dem Essen. Kinder im Schulalter tun das auch. Machen Sie gesunde Snacks also interaktiv.

„Ein Dip mit Obst und Gemüse regt Kinder dazu an, Lebensmittel zu essen, die sie normalerweise beiseite schieben würden“, sagt Jennifer McDaniel, RDN, LD. Sie ist Ernährungsberaterin, Sporternährungsberaterin und Sprecherin der Academy of Nutrition and Dietetics.

Lassen Sie Kinder eine Banane in Erdnussbutter und Müsli wälzen. Oder machen Sie Gesichter auf Müsli und belegte Brötchen mit Pfirsichen, Rosinen, Tomaten und anderem Obst oder Gemüse.

Füttern Sie ihre Kreativität.

Kinder lieben kreatives Essen. Anstatt ihnen ein Stück frisches Obst zu geben, können Sie es in eine Eistüte stecken.

Oder machen Sie einen schnellen Segelbootsnack: Spießen Sie ein Käsedreieck mit einem Zahnstocher auf und stecken Sie es in ein halbiertes hartgekochtes Ei. Das geht genauso schnell, wie ein Ei und ein Stück Käse auf einen Teller zu legen.

Mach es dir leicht

Zeigen Sie den Kindern, dass man sich auch auf die Schnelle gesund ernähren kann:

Geben Sie ihnen Snackoptionen zum Mitnehmen.

Schneiden Sie Obst und Gemüse auf und stellen Sie es in den Kühlschrank. Halten Sie auch Snacks wie Streichkäse, Studentenfutter oder Vollkorncracker griffbereit. Kaufen Sie sie in Einzelportionspackungen oder stellen Sie sie selbst her.

Reduzieren Sie den Verzehr von Fast Food.

Heute Abend keine Zeit zum Kochen? Das ist kein Problem.

„Machen Sie sich eine Liste mit drei bis fünf Gerichten, die Sie schnell zubereiten können, und haben Sie die Zutaten immer im Haus“, sagt McDaniel.

Einige schnelle und gesunde Gerichte: Bohnen-Burritos, Gemüse-Omeletts, Thunfisch-Sandwiches (mit Weintrauben oder Cranberries). Wenn es mal schnell gehen muss, können Sie eine Mahlzeit aus Vollkorncrackern, aufgerolltem Wurstwarenfleisch, Babykarotten mit Ranch-Dressing und Obst zubereiten.

Machen Sie es zu einer Familienangelegenheit

Wie Sie wahrscheinlich schon bemerkt haben, folgen Ihre Kinder eher dem, was Sie tun, als dem, was Sie sagen – ob es nun gut oder schlecht ist. Gehen Sie also mit gutem Beispiel voran, indem Sie aktiv sind und sich gesund ernähren. Andere Möglichkeiten, die ganze Familie einzubeziehen:

Stellen Sie für alle die gleichen Regeln auf.

„Wenn man sich mehr auf ein Kind in der Familie konzentriert, das übergewichtig ist, vermittelt das die Botschaft, dass es etwas falsch gemacht hat“, sagt Shannon E. Hourigan, PhD. Dann fühlt sich Übergewicht wie ein persönliches Versagen an. „Aber Kinder sind nicht dafür verantwortlich, was sie essen, sondern die Eltern. Hourigan ist Kinderpsychologin am New Balance Foundation Obesity Prevention Center am Boston Children’s Hospital und Dozentin für Psychologie an der Harvard Medical School.

Verwechseln Sie nicht Essen mit Liebe.

„Kekse backen mag eine gute Möglichkeit sein, seine Liebe zu zeigen“, sagt Hourigan. „Aber wenn Sie mit Ihren Kindern draußen spielen, zeigt das, dass Sie sich um sie und ihre Gesundheit kümmern. Sie bringen ihnen bei, die Natur zu genießen, gehen mit gutem Beispiel voran und schaffen eine längere Erinnerung als gebackene Kekse.“

Springen Sie Seil, spielen Sie Fangen oder Basketball, fahren Sie mit dem Fahrrad zur Bibliothek oder erkunden Sie einen nahe gelegenen Park. Wenn ihr drinnen seid, spielt Verstecken oder Twister oder tanzt zu eurer Lieblingsmusik.

Finden Sie ein Gleichgewicht im Leben Ihrer Familie.

Sind Sie alle überlastet? Manchmal machen sich Eltern Sorgen, dass ihr Kind nicht mit Gleichaltrigen mithalten kann, wenn es eine Aktivität aufgibt, sagt McDaniel.

„Aber man braucht ein Gleichgewicht, um gesund zu sein. Wählen Sie aus, welche Aktivitäten wirklich wichtig sind, und lassen Sie andere weg, damit Sie Zeit für Familienspaziergänge und Familienessen haben.“

Kochen Sie gemeinsam.

Lassen Sie Ihre Kinder neue Rezepte finden und eine Mahlzeit planen – vom Einkaufen bis zum Kochen.

Sie wollen, dass sie Spaß an der Zubereitung von Speisen haben. „Je mehr sie einbezogen werden“, sagt McDaniel, „desto eher werden sie bereit sein, neue Lebensmittel zu probieren und gesündere Optionen zu genießen.“

Was uns eine Sprachanalyse über Putins Geisteszustand verraten kann

Experten mahnen zwar zur Vorsicht, wenn es darum geht, anhand der begrenzten Sprachproben voreilige Schlüsse über Putin zu ziehen, sind sich aber einig, dass die Stimmanalyse, wenn sie von Experten durchgeführt und zusammen mit anderen wichtigen Informationen verwendet wird, ein enormes Potenzial für die Gesundheitsfürsorge hat.

Was uns eine Stimmanalyse über Putins Geisteszustand verrät

Von Kathleen Doheny

15. April 2022 C Als der Krieg in der Ukraine an Intensität zunahm, analysierten japanische Forscher über mehrere Wochen hinweg Ausschnitte aus der Stimme des russischen Präsidenten Wladimir Putin. Als sein Stresspegel stieg, so die Forscher, wurde sein psychischer Gesundheitszustand deutlich.

„Der Zustand der Psyche kann anhand von Sprachlauten gemessen werden“, sagte Kanji Okazaki, CEO von Risk Measurement Technologies in Tokio, das die Putin-Forschung durchgeführt hat und ein Produkt zur Stimmanalyse anbietet, mit dem Unternehmen die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeiter überwachen können.

Experten in den USA mahnen zwar zur Vorsicht, wenn es darum geht, anhand der begrenzten Sprachproben voreilige Schlüsse über Putin zu ziehen, sind sich aber einig, dass die Stimmanalyse, wenn sie von Experten durchgeführt und zusammen mit anderen wichtigen Informationen verwendet wird, ein enormes Potenzial für die Gesundheitsfürsorge hat.

Die Stimme, ein uralter Hinweis auf die Gesundheit

Es ist nicht neu, dass man die Stimme einer Person abhört, um ihren körperlichen oder geistigen Gesundheitszustand zu beurteilen. Wissenschaftler wissen seit langem, dass Krankheiten Organe wie Lunge, Gehirn und Herz sowie Muskeln und Stimmlippen beeinträchtigen können, was wiederum die Stimme eines Menschen verändern kann.

Psychiatrieerfahrene wissen, dass Patienten mit Depressionen, die sich durch die Behandlung bessern, dazu neigen, schneller zu sprechen als zuvor, mit weniger Pausen zum Beispiel. Patienten mit der Parkinson-Krankheit neigen zu einer leisen, monotonen Stimme. Multiple Sklerose-Patienten sprechen oft undeutlich oder haben ein gestörtes Sprachmuster mit langen Pausen zwischen den Wörtern.

Die Technologie der künstlichen Intelligenz C, die Computersysteme für Aufgaben entwickelt, für die normalerweise menschliche Intelligenz erforderlich ist, auch für die Spracherkennung C, verspricht, das Potenzial der Sprachanalyse zu erhöhen. Forscher können einen Algorithmus darauf trainieren, auf Anzeichen von Stress in einer Stimme zu achten, nachdem sie die Stimmunterschiede in einer Vielzahl von Menschen untersucht und die Unterschiede zwischen gestressten und nicht gestressten Personen herausgearbeitet haben.

Laut Forschern kann die Sprachanalyse potenziell helfen, psychische und andere Erkrankungen zu diagnostizieren, den Erfolg von Behandlungen zu verfolgen und sogar Gesundheitsprobleme wie Herzinfarkte vorherzusagen. Unternehmen und Forscher setzen die Sprachanalyse bereits ein, und für Verbraucher gibt es mehrere Apps, die sie auf ihre Smartphones herunterladen und nutzen können.

Putins Analyse

Bei der Putin-Analyse, sagt Okazaki, „wird der Zustand der Stimmbänder aus dem Sprachklang abgelesen. Wenn sich eine Person angespannt fühlt, unter Stress steht, werden die Stimmbänder steif. Dies ist eine unwillkürliche Reaktion und kann nicht selbst gesteuert werden“, sagt er. „So lässt sich der Zustand der Psyche am Sprachklang ablesen.“

Als Beispiel schlägt er vor, sich daran zu erinnern, wie die Stimme ansteigt oder „schief“ klingt, wenn man nervös ist, weil die Anspannung die Stimmbänder versteift.

Okazaki analysierte mehr als eine Stunde von Putins Reden zwischen dem 1. Februar und dem 19. März und verglich sie dann mit einer ruhigen Rede, die er im September 2020 vor den Vereinten Nationen gehalten hatte, in der er die internationale Zusammenarbeit lobte. Am 10. März, als das von ihm erwartete Kriegsresultat nicht eintrat, lag das festgestellte Stressniveau 40 % über dem Ausgangswert, so Okazaki in früheren Berichten.

In einem E-Mail-Interview sagte Okazaki, dass sein Unternehmen Putins Stimme weiterhin analysiert, sich aber davor hütet, Vorhersagen darüber zu machen, ob oder wann er kapitulieren wird.

Es muss gesagt werden, dass es schwierig ist, ein Nachgeben vorherzusagen“, sagte er. Das liegt daran, dass es nicht genügend Daten gibt, um verlässliche Vorhersagen zu machen.“

Experten: Nicht so schnell

„Ich wäre sehr vorsichtig mit Andeutungen, dass [aus Putins Sprachaufnahmen] ein psychiatrisches Problem abgeleitet werden kann“, sagt Dr. Alexander S. Young, Professor und Interimsleiter für Psychiatrie und Biobehavioral Sciences an der David Geffen School of Medicine der UCLA. „In der Tat würde ich in diesem Fall vorschlagen, keinen solchen Vorschlag zu machen. Es wäre eine echte psychiatrische Beurteilung erforderlich.

Die Sprachanalyse ist vielversprechend, hat aber noch einen langen Weg vor sich, sagen Experten auf diesem Gebiet.

„Als Wissenschaftler, der sich mit der Stimme befasst, bin ich von dem Potenzial begeistert“, sagt Dr. Satrajit S. Ghosh, leitender Wissenschaftler am McGovern Research Institute for Brain Research am Massachusetts Institute of Technology.

Er setzt Neuroimaging, Sprache und maschinelles Lernen ein, um die Beurteilung und Behandlung psychischer Erkrankungen zu verbessern. Er hat auch veröffentlichte Studien über den Einsatz von Sprache zur Beurteilung psychiatrischer Störungen ausgewertet.

„Das Feld steckt noch in den Kinderschuhen“, sagt er. „Es ist sehr einfach, sich für diese Dinge zu begeistern. [Aber ich habe das Gefühl, dass das Feld noch nicht weit genug fortgeschritten ist, um genau zu wissen, welche Informationen wir aus der Stimme in Bezug auf das menschliche Verhalten gewinnen können.“

Wie andere Experten sagt auch Ghosh, dass es Bedenken bezüglich der Technologie gibt. Die für die Sprachanalyse verwendeten Datenbanken müssen verbessert werden, und der Schutz der Privatsphäre muss gewährleistet sein, sagt er.

In Zukunft wird eine qualitativ hochwertige Stimmprobe für sich genommen wertvoll sein, aber die Wissenschaft muss sich weiterentwickeln, sagt Reza Hosseini Ghomi, MD, Neuropsychiater an der University of Washington und medizinischer Leiter von Brain Check, einer Technologieplattform für kognitive Gesundheit. Er ist der Meinung, dass die Sprachanalyse in allen Bereichen von Nutzen sein wird, und er hat ihren Einsatz bei Depressionen erforscht. Er sagt jedoch, dass ein praktischerer Schwerpunkt auf Erkrankungen wie Demenz und dem Verlust der Nervenzellfunktion liegt.

„In diesen Fällen kann ich auf die Wahrheit verweisen“, sagt er und verweist auf Anzeichen für die Ablagerung von Plaques im Gehirn, die die Ergebnisse der Stimmanalyse unterstützen können.

Bei der Diagnose des psychischen Gesundheitszustands einer Person, einschließlich Putin, ist nicht nur die Stimme wichtig, sagt Lillian Glass, PhD, eine Expertin für Kommunikation und Körpersprache aus Los Angeles. Nur die Stimme zu betrachten, sagt sie, „ist so, als würde man nur den Schwanz des Elefanten betrachten, wenn man versucht, einen Elefanten zu beschreiben“.

„Man muss auf die Körpersprache achten. Zittert er, bewegt er andere Teile des Körpers? Gibt es viel Bewegung?“ Auch der Inhalt der Rede und der Tonfall sind wichtig. „Wenn Sie wissen wollen, wie es einer Ihrer Führungskräfte macht, sollten Sie sich diese Aspekte ansehen.“

Verbrauchern, die die Apps nutzen möchten, um sich selbst zu beurteilen, gibt Ghomi folgenden Rat: „Betrachten Sie es so, als würden Sie an einer Studie teilnehmen.“

Bereich der Sprachanalyseforschung

Zu den Bereichen, die mit Hilfe der Sprachanalyse untersucht werden, gehören:

Herzrisko: Ein KI-basierter Computeralgorithmus sagte anhand von Sprachaufnahmen die Wahrscheinlichkeit einer Person voraus, Herzprobleme im Zusammenhang mit verstopften Arterien zu haben, berichten Forscher der Mayo Clinic. Die Forscher werteten drei 30-sekündige Sprachaufnahmen von 108 Patienten mithilfe einer Smartphone-App aus. Das System analysierte mehr als 80 Merkmale der Sprachaufnahmen.

Anschließend gaben die Forscher jeder Person eine Punktzahl. Im Verlauf einer zweijährigen Nachbeobachtungszeit war die Wahrscheinlichkeit, ein Herzproblem zu haben, bei Personen mit einer hohen Punktzahl 2,6-mal höher und die Wahrscheinlichkeit, dass sich bei medizinischen Tests Plaque ansammelt, 3-mal höher als bei Personen mit einer niedrigen Punktzahl.

Depressionen: Andere Forscher, darunter Ghomi, konnten anhand von Stimmmerkmalen, die bei Patienten mit Depressionen erhoben wurden, genau vorhersagen, wie ein Patient auf eine einzige Frage in einem Fragebogen antworten würde, mit dem beurteilt wird, ob der Patient ein Selbstmordrisiko hat.

In einer anderen Studie fanden koreanische Forscher heraus, dass die Stimmanalyse Gesundheitsdienstleistern helfen kann, leichte und schwere Depressionen zu erkennen. Sie extrahierten 21 Stimmmerkmale aus Interview-Aufnahmen und verglichen sie in drei Gruppen: 33 nicht depressive Teilnehmer, 26 mit leichter Depression und 34 mit schwerer Depression. Sie fanden sieben Stimmindikatoren, die Unterschiede zwischen den drei Gruppen aufzeigten, selbst nach Berücksichtigung von Faktoren wie Alter und Körpergewicht.

PTSD: Ein sprachbasierter Algorithmus kann helfen, Patienten mit posttraumatischer Belastungsstörung zu identifizieren, fanden andere Forscher heraus. Sie erhielten Sprachproben von Veteranen, die von ihren Ärzten als PTBS-Patienten eingestuft wurden, und ermittelten Stimmmerkmale, die eher bei PTBS-Patienten zu finden sind.

Auf dem Markt befindliche Sprachanalyseprogramme

Im Jahr 2021 brachte Cigna International, ein weltweit tätiges Gesundheitsdienstleistungsunternehmen, seinen StressWaves-Test für Personen und Arbeitgeber auf den Markt, deren Mitglieder bei Cigna versichert sind. Der Nutzer spricht 90 Sekunden lang, beantwortet Fragen und erhält dann eine Analyse, ob sein Stresslevel niedrig oder hoch ist.

Sonde Health bietet eine App für mentale Fitness an, die auf Forschungsergebnissen beruht, die zeigen, dass Veränderungen der Stimme mit Veränderungen der mentalen Gesundheit verbunden sind, sagt Jim Harper, Gründer und Chief Operating Officer des in Boston ansässigen Unternehmens.

„Das Ziel ist es, das Engagement zu fördern“, sagt er und betont, dass das Tool das allgemeine Wohlbefinden fördern und keine Diagnosen stellen soll. Das Unternehmen hat auch ein Tool für die Gesundheit der Atemwege entwickelt, nachdem es herausgefunden hatte, dass bestimmte Sprachmerkmale mit Patienten mit Asthma und anderen Lungenproblemen in Verbindung stehen.

Das Start-up Eleos Health bietet ein Programm für Fachärzte für Verhaltensmedizin an, das mit deren Einverständnis Arzt-Patienten-Sitzungen aufzeichnet und mithilfe von künstlicher Sprachintelligenz den Fortschritt misst, wobei es auch verspricht, Ärzten Zeit zu sparen.

Ghomi ist Berater von Kintsugi, einem Entwickler einer Sprach-Biomarker-Technologie für Depressionen und Angstzustände, und gehört zum Sprecherbüro von Biogen.

Milchallergie: Zu vermeidende Produkte, milchhaltige Lebensmittel und Tipps

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Erfahren Sie, welche Lebensmittel Sie bei einer Milchallergie meiden sollten.

Verwechseln Sie Laktoseintoleranz nicht mit einer Milchallergie. Das ist nicht das Gleiche. Von Laktoseintoleranz spricht man, wenn man Laktose, den Zucker in Milchprodukten, nicht verdauen kann. Oft treten dann Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall auf. Bei einer Milchallergie betreffen die Symptome mehr als nur den Verdauungstrakt. Bei einer Milchallergie hält Ihr Immunsystem Milchprodukte für einen fremden Eindringling und greift sie an, indem es chemische Stoffe, so genannte Histamine, freisetzt. Die Symptome können von Keuchen bis hin zu Erbrechen und Durchfall reichen.

Zu vermeidende Molkereiprodukte

  • Butter und Butterfett

  • Käse, einschließlich Hüttenkäse und Käsesaucen

  • Sahne, einschließlich saure Sahne

  • Vanillepudding

  • Milch, einschließlich Buttermilch, Milchpulver und evaporierte Milch

  • Joghurt

  • Speiseeis

  • Pudding

Lebensmittel mit Milchanteil

Diese Lebensmittel enthalten oft Kuhmilcheiweiß. Prüfen Sie die Etiketten vor dem Kauf. Wenn Sie auswärts essen, fragen Sie, ob für die Zubereitung Milch verwendet wurde.

  • Überbackene Gerichte und weiße Soßen

  • Backwaren – Brot, Kekse, Cracker, Kuchen

  • Gebackene und frittierte Lebensmittel

  • Kuchenmischung

  • Müsli

  • Kaugummi

  • Schokoladen- und Sahnebonbons

  • Kaffeeweißer

  • Lebensmittel mit Sahne oder Überbackenem

  • Donuts

  • Müsliriegel

  • Bratensoßen

  • Indische Gerichte, in denen Ghee (eine Form von Butter) sehr häufig vorkommt

  • gemälzte Milch

  • Margarine

  • Kartoffelpüree

  • Fleisch – Konserven und verarbeitetes Fleisch, einschließlich Aufschnitt und Wurstwaren

  • Nougat, enthalten in einigen Süßigkeiten

  • Salatdressings

  • Sorbet

Zutaten mit Milch

Wenn diese Zutaten auf einem Etikett aufgeführt sind, enthält das Lebensmittel Milchproteine:?

  • Künstliches Butter- oder Käsearoma

  • Kasein oder Kaseinate

  • Diacetyl

  • Quark

  • Ghee

  • Hydrolysate

  • Laktalbumin, Laktalbuminphosphat

  • Laktose, Laktoglobulin, Laktoferrin, Laktulose

  • Protein-Pulver

  • Recaldent

  • Rennet

  • Tagatose

  • Molke oder Molkenerzeugnisse

Diese Listen sind möglicherweise nicht vollständig. Schlagen Sie jede Zutat nach, mit der Sie nicht vertraut sind.

Tipps für ein gutes Leben mit einer Milchallergie

  • Finden Sie andere Wege, um Vitamine und Mineralien zu erhalten. Milchprodukte sind eine wichtige Quelle für Kalzium, Eiweiß und die Vitamine D und B12. Wenn Sie oder Ihr Kind eine Milchallergie haben, können Lebensmittel wie Brokkoli, Spinat und Sojaprodukte helfen, die Lücke zu schließen. Ein eingetragener Ernährungsberater kann Ihnen helfen, einen ausgewogenen Ernährungsplan zu erstellen.

  • Versuchen Sie Milchersatzprodukte. Trinken Sie Soja-, Reis-, Hafer-, ?und Mandelmilch, die mit Kalzium und Vitamin D angereichert sind. Verwenden Sie Margarine mit Pflanzenöl anstelle von Butter. Ein Esslöffel Essig in einer Tasse Reis- oder Sojamilch dient als Buttermilchersatz.

  • Seien Sie vorsichtig mit koscheren Produkten. Einige können Milcheiweiß enthalten, auch solche mit der Aufschrift „pareve“, die nach den koscheren Richtlinien als milchfrei gelten.

  • Halten Sie sich von Lebensmitteln ohne Etikett fern, z. B. von Salatbars, Feinkosttheken und Bäckereien. Dort ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass sie versehentlich Ihre Allergieauslöser enthalten.

  • Lesen Sie immer die Etiketten, selbst bei Dingen, die Sie jede Woche kaufen. Die Lebensmittelhersteller ändern die Zutaten ständig. Nur weil etwas in der Vergangenheit für Sie sicher war, heißt das nicht, dass es das immer sein wird.

  • Fragen Sie Ihren Kinderarzt nach sicherer Milchnahrung. Wenn Sie ein Baby mit einer Milchallergie haben, kann der Arzt eine extensiv hydrolysierte Nahrung auf Kaseinbasis empfehlen.

  • Vermeiden Sie Milch außerhalb der Küche. Überprüfen Sie die Etiketten von Kosmetika, Cremes und Salben, um festzustellen, ob sie Kuhmilch in irgendeiner Form enthalten. Einige Arzneimittel enthalten auch Molke, die aus Milch gewonnen wird.

Ihr frühgeborenes Baby: Die Meilensteine der ersten 18 Monate

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Ein Experte erklärt, dass Frühgeborene die gleichen Meilensteine erreichen wie normal geborene Babys, wenn man den typischen Zeitplan für ihre frühe Geburt anpasst. Der Arzt hat die Details.

Alle Eltern sind besorgt, dass ihre Kinder bestimmte Meilensteine rechtzeitig erreichen. Aber wenn Ihr Baby zu früh zur Welt kommt, können diese ersten Monate und Jahre eine Zeit des Beobachtens und Wartens sein. Da Frühgeborene größeren Gesundheitsrisiken ausgesetzt sind, machen Sie sich vielleicht mehr Sorgen darüber, ob Ihr Kind bestimmte Dinge rechtzeitig tun wird.

Laurel Bear, MD, Kinderärztin am Childrens Hospital of Wisconsin, kann Ihre Bedenken zerstreuen. Frühgeborene haben dieselben Meilensteine wie pünktlich geborene Kinder – wenn man den typischen Zeitplan für ihre frühe Geburt anpasst, sagt sie.

Angepasstes Alter“ erklärt

Neugeborene, die weniger als 37 Wochen im Mutterleib verbracht haben, gelten als Frühgeborene. Eine normale Schwangerschaft dauert etwa 40 Wochen.

Um herauszufinden, was ein Kind wann tun sollte, ist es wichtig, sein angepasstes Alter (auch als korrigiertes Alter bezeichnet) zu betrachten. Das basiert auf dem ursprünglichen Geburtstermin der Mutter, sagt Bär.

Wenn ein Baby zum Beispiel 2 Monate zu früh geboren wurde und jetzt 4 Monate alt ist, „können wir nicht erwarten, dass es das tut, was ein 4 Monate altes Kind tut. Wir schauen uns wirklich an, was ein 2 Monate altes Kind tun sollte“, sagt sie.

Die meisten Frühgeborenen holen ihre Altersgenossen, die rechtzeitig geboren wurden, ein, aber es ist wichtig, geduldig zu sein, sagt Bear. Ein Baby, das mit erheblichen medizinischen Problemen zu kämpfen hat, braucht vielleicht etwas mehr Zeit, um seine Meilensteine zu erreichen.

Wir sehen sie an und sagen: Dieses kleine Baby hat lange Zeit versucht zu überleben. Was sollte dieses Baby jetzt tun? Ich gönne ihnen eine kleine Pause. Sie sind vielleicht 6 Monate alt, aber Sie haben 2 Monate im Krankenhaus verbracht.

Je früher ein Kind auf die Welt kommt, desto länger kann es brauchen, um aufzuholen – aber die meisten schaffen es, sagt Bär. Ein Baby, das in der 36. Woche geboren wurde, hat den Rückstand vielleicht noch nicht mit 6 Monaten aufgeholt, aber mit 12 Monaten liegt es im normalen Bereich. Ein Baby, das in der 26. Woche oder früher geboren wurde, holt diesen Rückstand möglicherweise erst im Alter von zweieinhalb oder drei Jahren auf.

Die ersten 18 Monate nach der Geburt: Ein Zeitstrahl

Genau wie bei normal entwickelten Babys können die Meilensteine bei Frühgeborenen variieren. Bär sagt jedoch, dass einige wichtige Dinge in den folgenden Zeiträumen passieren sollten:

2 Monate angepasst

  • Beginnt, ihren Kopf zu kontrollieren

  • Macht Geräusche wie Gurren und verschiedene Schreie

  • Lächelt Menschen an

  • Erkennt Eltern und Bezugspersonen an

4 Monate angepasst

  • Hebt den Kopf hoch und schaut sich um, während sie auf dem Bauch liegt

  • Dreht sich um

  • Folgt Gesichtern und Gegenständen

6 Monate angepasst

  • Sitzt selbständig

  • geht auf Hände und Knie

  • Beginnt zu krabbeln

  • Schaut sich Spielzeug an

  • Ist neugierig auf Dinge außerhalb der Reichweite

  • Babbelt Konsonanten- und Vokalkombinationen (dada, baba, mama)

9 Monate angepasst:

  • Krabbelt überall herum

  • Zieht zum Stehen

  • Versteht nein

  • Kopiert Laute und Gesten

  • Hat mehr stimmliche Vielfalt

  • Spielt Guck-in-Guck

12 Monate angepasst

  • Kreuzfahrten entlang von Möbeln

  • Fängt an, alleine Schritte zu machen

  • Fängt an, allein zu stehen

  • Hebt kleine Gegenstände auf

  • Reagiert auf einfache Fragen wie „Wo ist Daddy?

  • Versucht, Wörter nachzusprechen, die Sie sagen

  • Benutzt einfache Gesten, wie Kopfschütteln oder Winken zum Abschied

  • Weint, wenn die Eltern weggehen

  • Hat Lieblingsdinge, wie ein Kuscheltier oder eine Decke

  • Fängt an, Mama mit Bedeutung zu sagen (sie weiß, dass Mama Mama ist)

15 Monate angepasst

  • Geht mit Koordination

  • Hockt

  • Kann Formen sortieren oder einfache Puzzles machen

  • Hat drei Wörter außer Mama und Dada, mit denen sie Dinge benennt oder nach Dingen fragt

  • Sieht sich Bilder in Büchern an oder zeigt auf sie

  • Folgt mehr Anweisungen

18 Monate angepasst

  • Geht die Treppe hinauf

  • Beginnt zu laufen

  • Zieht ein Spielzeug beim Laufen

  • Kann sich ausziehen

  • Trinkt aus einer Tasse und isst mit einem Löffel

  • Hat einen Wortschatz von etwa 18 Wörtern

  • Sagt und schüttelt den Kopf nein

  • Zeigt auf das, was sie will

Jedes Baby ist anders

Auch wenn man das Alter berücksichtigt, darf man nicht vergessen, dass kein Baby wie das andere ist.

Der Schlüssel ist, jedes Baby individuell zu betrachten, sagt Martha Caprio, MD, außerordentliche Professorin am NYU Langone Medical Center. Es kann sein, dass Eltern eine Woche lang besorgt anrufen, weil ihr Baby einen Meilenstein wie das Umdrehen noch nicht erreicht hat, und dann eine Woche später berichten, dass es das geschafft hat. Die meisten Babys werden ihre Entwicklungsziele erreichen, sagt sie.

Wenn Eltern die [alters-] angepassten Meilensteine nicht nutzen, wird es problematisch, sagt Caprio.

Töpfchentraining: Was man wissen sollte

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Sind Sie bereit, sich von den Windeln zu verabschieden? Finden Sie heraus, wann Sie mit dem Töpfchentraining beginnen sollten, und erhalten Sie Tipps, wie Sie und Ihr Kind den Prozess besser bewältigen können.

Wenn du ein Baby hast, steckst du knietief in Windeln. Sie sind in deiner Tasche verstaut. Gestapelt neben dem Kinderbett. In Kisten unter den Betten. Vielleicht haben Sie sogar ein paar im Handschuhfach Ihres Autos verstaut, nur für den Fall der Fälle.

Windeln gehören zu Ihrem Leben, tagein, tagaus, und zwar so lange, dass Sie sich kaum vorstellen können, sie nicht mehr zu brauchen. Der Tag, an dem Ihr Kind ins Bad geht, pinkelt oder kackt, sich abwischt, die Hände wäscht und wieder herauskommt, ohne dass Sie es merken, scheint noch in weiter Ferne zu liegen.

Und doch wird dieser Tag kommen. Und er wird so glorreich sein, wie du es dir erträumt hast. Bis dahin liegt noch ein großes Projekt vor Ihnen: das Töpfchentraining, oder, um den Begriff für Erwachsene zu verwenden, das Toilettentraining. Sie sind vielleicht bereit für die Umstellung, aber ist es Ihr Kleines auch?

Wann sollte man mit dem Töpfchentraining beginnen?

Genau wie beim Sprechen, Laufen und Durchschlafen ist auch beim Töpfchentraining der Zeitpunkt bei jedem Kind anders. Es gibt kein perfektes Alter für den Beginn des Töpfchentrainings. Wie können Sie feststellen, ob Ihr Kind bereit ist? Es zeigt sein Interesse auf verschiedene Weise, z. B. indem es Fragen zur Toilette, zu Töpfchensitzen und zur Unterwäsche stellt.

Ob Ihr Kind bereit ist oder nicht, hängt davon ab, wo es sich körperlich und seelisch befindet. Viele Kinder zeigen bereits mit 2 Jahren Interesse, während andere sich erst mit 2 1/2 oder 3 Jahren dafür interessieren. Aber es gibt immer Ausnahmen. Mädchen zeigen in der Regel früher Interesse als Jungen und sind schneller bereit, den Dreh raus zu haben.

Sie müssen nicht gleich einen Töpfchensitz herausholen, sobald Ihr Kind anfängt zu fragen. Stellen Sie sich erst einmal selbst ein paar Fragen:

  • Kann sich mein Kind auf einen Töpfchensitz setzen und ohne meine Hilfe wieder aufstehen?

  • Können sie einfache Anweisungen befolgen?

  • Sagen sie mir, wenn es Zeit ist zu gehen?

  • Kann mein Kind Windeln, Trainingshosen oder Unterwäsche ohne meine Hilfe herunterziehen?

  • Können sie die Blasen- und Darmmuskulatur kontrollieren und eine Windel mindestens 2 Stunden lang trocken halten?

  • Stört es sie, eine schmutzige Windel zu haben?

Wenn Sie diese Fragen mit Ja beantwortet haben, ist Ihr Kind bereit. Aber sind Sie es auch? Auch wenn es langfristig einfacher ist, ein Kind aufs Töpfchen zu setzen, braucht es Zeit, Konzentration und viel Geduld. Vielleicht ist es am besten, zu warten, wenn:?

  • Sie bekommen bald ein weiteres Kind?

  • Sie sind auf Reisen?

  • Sie sind dabei, sich zu bewegen

  • Ihr Kind wechselt vom Kinderbett in ein Bett

  • Ihr Kind ist krank, besonders wenn es Durchfall hat

  • Ihre Familie ist in Aufruhr, z. B. durch schwere Krankheit oder Tod?

Wenn Sie mit dem Töpfchentraining warten, bis Sie sich wieder an eine Routine gewöhnt haben, können Sie beide erfolgreich sein. Wenn Sie mit dem Töpfchentraining beginnen, bevor Ihr Kind so weit ist, kann der Prozess länger dauern als nötig. Und zweifellos haben Sie bereits festgestellt, wie stur Kleinkinder sein können.

Tipps zum Töpfchentraining

  • Seien Sie ein positives Vorbild beim Töpfchengehen. Wenn Sie auf die Toilette gehen, nutzen Sie die Gelegenheit, um mit Ihrem Kind über den Vorgang zu sprechen. Verwenden Sie Wörter, die Ihr Kind aussprechen kann, wie Pipi, Kacka und Töpfchen.

  • Wenn Sie planen, Ihr Kind auf einen Töpfchensitz zu setzen, stellen Sie ihn im Badezimmer auf, damit es sich daran gewöhnt. Machen Sie ihn zu einem Ort, an dem Ihr Kind gerne sitzt, ob mit oder ohne Windel. Lassen Sie es auf dem Töpfchensitz sitzen, während Sie ihm vorlesen oder ein Spielzeug anbieten.

  • Achten Sie auf Anzeichen. Achten Sie darauf, wie sich Ihr Kind verhält, wenn es pinkeln oder kacken muss. Achten Sie auf ein rotes Gesicht und hören Sie auf Grunzgeräusche. Dann bringen Sie es schnell zum Töpfchen!

  • Achten Sie auf die Zeiten, zu denen Ihr Kind tagsüber pinkelt und kackt. Legen Sie dann eine Routine fest, bei der Ihr Kind zu diesen Zeiten auf dem Töpfchen sitzt, besonders nach den Mahlzeiten oder nachdem es viel Flüssigkeit getrunken hat.

  • Ziehen Sie ihnen Kleidung an, die sie leicht selbst tragen können.

  • Bringen Sie ihnen bei, sich richtig abzuwischen, von vorne nach hinten, und sich anschließend die Hände zu waschen. Jungen fällt es leichter, das Pinkeln im Sitzen zu lernen.

Loben Sie Ihr Kind ausgiebig, loben Sie es und loben Sie es noch mehr. Motivieren Worte Ihr Kind? Sticker auf einer Tafel? Kleine Spielzeuge oder zusätzliche Gute-Nacht-Geschichten? Finden Sie heraus, was sich für Sie richtig anfühlt, und nutzen Sie es, um positive Entscheidungen für das Töpfchen zu belohnen. Ihre gute Einstellung wird sich als nützlich erweisen, besonders wenn Unfälle passieren.

Geduld haben beim Töpfchentraining

  • Das Sitzen auf dem Töpfchen sollte ein „Wollen“ sein, kein „Müssen“. Wenn Ihr Kind keine Lust hat, sollten Sie es nicht zwingen.

  • Gerade wenn Sie denken, Ihr Kind hat es geschafft, passieren Unfälle. Es ist in Ordnung, frustriert zu sein, aber bestrafen oder beschämen Sie Ihr Kind nicht. Das bringt Sie Ihrem Ziel nicht näher. Atmen Sie tief durch und konzentrieren Sie sich darauf, was Sie und Ihr Kind beim nächsten Mal besser machen können.

  • Verwandeln Sie das Töpfchentraining nicht in einen Machtkampf. Je mehr Sie drängen, desto mehr wird es sich wehren. Wenn sich Ihr Kind gestresst und ängstlich fühlt, kann es Rückschläge erleiden.

  • Vergleichen Sie Ihr Kind nicht mit anderen Kindern. Manche Eltern prahlen gerne damit, wie einfach das Töpfchentraining in ihrer Familie war. Wenn Ihr Nachbar also sagt, dass seine Kinder selbst aufs Töpfchen gehen, lächeln Sie und denken Sie daran, dass der einzig richtige Weg der ist, der für Sie funktioniert.

Töpfchentraining in der Nacht und beim Mittagsschlaf

Wenn Ihr Kind endlich in der Lage ist, allein auf die Toilette zu gehen, ist das ein Meilenstein, den es zu feiern gilt. Aber trocken zu bleiben, wenn es schläft, ist eine ganz andere Sache. Es kann Monate oder Jahre dauern, bis ihr Körper so weit ausgereift ist, dass sie immer aufwachen, wenn sie auf die Toilette müssen.

Also keine Panik. Legen Sie einen Schutzbezug auf die Matratze und verwenden Sie weiterhin Windeln oder Trainingshosen für den Mittagsschlaf und die Nacht, während Ihr Kind wächst. Sprechen Sie jedoch mit Ihrem Arzt, wenn Ihr Kind schulreif ist und nachts immer noch einnässt.

Tay-Sachs-Krankheit: Symptome, Ursachen, Behandlung, Prävention

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Die Tay-Sachs-Krankheit ist eine seltene, tödlich verlaufende Störung bei Säuglingen. Erfahren Sie, was diese Erbkrankheit verursacht und welche Maßnahmen Eltern ergreifen können, wenn ihr Kind daran erkrankt ist.

Die Tay-Sachs-Krankheit ist eine seltene, tödlich verlaufende Erkrankung, die am häufigsten bei Säuglingen im Alter von etwa 6 Monaten diagnostiziert wird.

Es gibt keine Heilung für die Krankheit, aber die Wissenschaftler wissen, was sie verursacht, wie sie sich verschlimmert und wie Gentests eingesetzt werden können, um die Krankheit frühzeitig in der Schwangerschaft zu erkennen.

Forscher arbeiten an Fortschritten in der Gentherapie und bei der Knochenmarktransplantation, von denen sie hoffen, dass sie die Behandlung von Tay-Sachs in Zukunft ermöglichen werden.

Symptome der Tay-Sachs-Krankheit

Ein Baby, das mit Tay-Sachs geboren wird, wächst bis zum Alter von 3 bis 6 Monaten normal.

Um diese Zeit herum bemerken die Eltern vielleicht, dass sich die Entwicklung ihres Babys verlangsamt und seine Muskeln schwächer werden. Mit der Zeit verursacht die Krankheit weitere Symptome bei den Babys, darunter:

  • Verlust von motorischen Fähigkeiten wie Umdrehen, Sitzen und Krabbeln

  • Eine sehr starke Reaktion auf laute Geräusche

  • Schwierigkeiten, sich auf Objekte zu konzentrieren oder ihnen mit den Augen zu folgen

  • Kirschrote Flecken in den Augen, die bei einer Augenuntersuchung festgestellt werden können

Im Alter von 2 Jahren treten bei den meisten Kindern mit Tay-Sachs bereits ernstere Probleme auf. Dazu können gehören:

  • Schluck- und Atemprobleme, die immer schlimmer werden

  • Krampfanfälle

  • Verlust der geistigen Fähigkeiten, des Gehörs und des Sehvermögens

  • Lähmung

Nach dem 3. Lebensjahr gibt es nur wenige sichtbare Veränderungen bei Kindern mit Tay-Sachs, aber ihr Nervensystem verschlechtert sich weiter, was oft zum Tod im Alter von 5 Jahren führt.

Tay-Sachs-Krankheit – Ursachen und Risikofaktoren

Defekte in einem Gen namens HEXA verursachen Tay-Sachs. (Du kannst dir die Gene als Codierung vorstellen, die deine Eltern an dich weitergeben. Gene befinden sich in deinen Zellen und bestimmen die Eigenschaften deines Körpers – von der Augenfarbe über die Blutgruppe bis hin zu deinem Geschlecht).

Die meisten Menschen haben zwei gesunde Versionen dieses HEXA-Gens, das dem Körper die Anweisung gibt, ein Enzym (eine Art von Protein) namens Hex-A herzustellen. Dieses Enzym verhindert die Ablagerung einer Fettsubstanz namens GM2-Gangliosid in Gehirn und Rückenmark.

Manche Menschen haben nur ein gesundes Exemplar des Gens und bilden trotzdem genug Hex-A-Protein, um Gehirn und Rückenmark gesund zu halten. Aber Babys, die mit der Tay-Sachs-Krankheit geboren werden, haben von beiden Elternteilen eine veränderte Kopie des Gens erhalten, so dass sie kein Hex-A-Protein herstellen. Das macht sie so krank.

Mit der Zeit sammelt sich GM2-Gangliosid in ihrem Nervensystem an und beginnt, Schäden zu verursachen.

Die Krankheit ist sehr selten. Sie betrifft nur etwa 1 von 112.000 Lebendgeburten.

Jeder kann Träger einer HEXA-Mutation sein, das heißt, er hat nur eine defekte Kopie des HEXA-Gens.

Allerdings ist die Wahrscheinlichkeit, die Krankheit zu erben, in bestimmten Gruppen höher, da es mehr Träger gibt. Etwa 1 von 27 jüdischen Menschen in den Vereinigten Staaten ist ein Träger. Nichtjüdische Frankokanadier, die in der Nähe des St.-Lorenz-Stroms in Kanada und in der Cajun-Gemeinde in Louisiana leben, haben ebenfalls ein höheres Vorkommen von Tay-Sachs.

Wenn beide Eltern Träger der Tay-Sachs-Krankheit sind, besteht eine 25-prozentige Chance, dass jedes Kind, das sie haben, die Krankheit bekommt.

Diagnose der Tay-Sachs-Krankheit

Schwangere Frauen können sich testen lassen, um herauszufinden, ob ihr ungeborenes Kind die Tay-Sachs-Erkrankung hat. Wird bei den Tests kein Hex-A-Protein gefunden, hat das Baby Tay-Sachs. Wird Hex-A gefunden, hat das Kind die Krankheit nicht.

Diese Tests umfassen:

  • Chorionzottenbiopsie (CVS). Ihr Arzt entnimmt mit einer Nadel oder einem kleinen Röhrchen eine? kleine Probe der Plazenta und analysiert sie. Dies kann zwischen der 10. und 12. Schwangerschaftswoche erfolgen.

  • Amniozentese. Der Arzt entnimmt mit einer Nadel eine Probe des Fruchtwassers, das das Baby umgibt, und untersucht sie.

Um Tay-Sachs bei einem Baby nach der Geburt zu diagnostizieren:

  • Ihr Arzt wird Sie über die Symptome Ihres Babys und Ihre Familiengeschichte befragen.

  • Sie werden einen Bluttest machen, um den Hex-A-Spiegel zu überprüfen.?

  • Der Arzt wird die Augen des Babys untersuchen. Ein kirschroter Fleck auf dem Augenhintergrund ist ein Anzeichen für Tay-Sachs. Wenn dieser Fleck vorhanden ist, müssen Sie Ihr Baby möglicherweise für weitere Untersuchungen zu einem Spezialisten bringen, z. B. zu einem Kinderneurologen und einem Augenarzt.

Behandlung der Tay-Sachs-Krankheit

Einige der Spezialisten, Behandlungen und Programme, die Sie in Betracht ziehen könnten, sind:

  • Sprachpathologen können Ihnen helfen, den Saug-Schluck-Reflex Ihres Babys aufrechtzuerhalten und herauszufinden, wann es an der Zeit ist, eine Ernährungssonde für Ihr Kind in Betracht zu ziehen.

  • Neurologen: Diese Spezialisten können Ihnen helfen, die Anfälle Ihres Babys mit Medikamenten zu behandeln.

  • Gesundheit der Atemwege: Fachärzte wie Kinderärzte und Pulmologen (Ärzte, die Lungen- und Atemprobleme behandeln) können Eltern empfehlen, wie sie das Risiko einer Lungeninfektion bei ihren Kindern verringern können.

  • Brustkorb-Physiotherapie (CPT). Eine Klopftherapie an der Brustwand kann helfen, den Schleim in der Lunge zu lösen, damit Ihr Kind ihn abhusten kann.

  • Magensonden. Ihr Kind hat vielleicht Schluckbeschwerden oder Atemprobleme, bei denen es während des Essens Nahrung oder Flüssigkeit in die Lunge einatmet. Sie können Ihrem Kind jedes Mal eine Ernährungssonde durch die Nase in den Magen einführen. Oder ein Arzt kann während einer Operation eine Sonde einführen.

  • Spiel und Stimulation: Sie können Ihrem Kind helfen, mit der Welt zu interagieren – durch Musik, Düfte und Texturen.

  • Massagen: Sie können Ihr Baby entspannen.

  • Palliativ- und Hospizbetreuung: Diese Programme helfen, die Lebensqualität von Kindern mit Tay-Sachs und ihren Familien zu verbessern.

Prävention der Tay-Sachs-Krankheit

Sie können einen Bluttest machen lassen, der Ihre Gene oder die Menge des Hex-A-Proteins in Ihrem Blut analysiert, um festzustellen, ob Sie ein Tay-Sachs-Träger sind.

Wenn zwei Menschen, die ein Kind planen, herausfinden, dass sie beide Träger sind, kann ein genetischer Berater ihnen helfen, die Möglichkeiten zu prüfen, wie sie das Risiko, ein Kind mit Tay-Sachs zu bekommen, verringern können.

Spät einsetzende Tay-Sachs-Krankheit

Eine noch seltenere Form der Tay-Sachs-Krankheit ist der so genannte Spätausbruch oder Erwachsenenausbruch. Sie kann schwer zu diagnostizieren sein.

Wie die Variante der Krankheit, die bei Säuglingen auftritt, wird auch der später einsetzende Tay-Sachs durch Veränderungen im HEXA-Gen verursacht. Die ersten Symptome können zwischen dem Teenager- und dem Erwachsenenalter auftreten.

Zu den frühen Symptomen gehören häufig Ungeschicklichkeit, Gleichgewichtsstörungen und Muskelschwäche in den Beinen. Betroffene können auch psychische Probleme haben.

Diese Form der Krankheit wirkt sich bei jedem Menschen anders aus. Ein spät einsetzender Tay-Sachs bedeutet nicht immer eine kürzere Lebenserwartung.

China meldet erste COVID-Todesfälle seit einem Jahr

China meldet die ersten COVID-19-Todesfälle seit einem Jahr, da die Omicron-Variante überhand nimmt und die Abriegelungen bestehen bleiben.

China meldet erste COVID-Todesfälle seit einem Jahr

Von Ralph Ellis

Mar. 19, 2022 — China meldete am Samstag den ersten COVID-bedingten Todesfall seit mehr als einem Jahr, da die durch die Omicron-Subvariante verursachten Infektionen weiter zunehmen.

Zwei ältere Patienten, die in der nordöstlichen Provinz Jilin lebten, starben aufgrund ihrer Grunderkrankung, sagte Jiao Yahui von der Nationalen Gesundheitskommission bei einer Pressekonferenz, wie die Associated Press berichtet. Einer der Patienten war nicht geimpft worden.

Nach Angaben des COVID-19-Trackers der John Hopkins University hat China nun insgesamt 10 037 COVID-bedingte Todesfälle zu verzeichnen, was weit unter der Zahl der Todesfälle in weniger bevölkerten Ländern liegt. Die Vereinigten Staaten haben mehr als 97.000 COVID-bedingte Todesfälle zu beklagen, so viele wie kein anderes Land.

China gelang es, die Fälle einzudämmen, nachdem das Virus Ende 2019 erstmals in Wuhan entdeckt worden war, doch die Omicron-Subvariante hat in jüngster Zeit eine Welle von Infektionen ausgelöst. China meldete mehr als 29.000 bestätigte Fälle seit Anfang März, so die Associated Press.

Am Samstag meldeten die Gesundheitsbehörden 2.157 neue gemeinschaftliche Übertragungen, hauptsächlich in Jilin, so Associated Press. Die Provinzregierung verhängte ein Reiseverbot, um die Ausbreitung der Fälle zu begrenzen, und begann mit Massentests in der Provinzhauptstadt Changchun.

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation verzeichnete China vom 3. Januar 2020 bis zum 18. März 2022 818.612 bestätigte COVID-Fälle.

Selbst während die Zahl der Fälle in China steigt, haben führende Politiker des Landes den Wunsch geäußert, von den strengen Maßnahmen wie Abriegelungen und Massentests, die die Null-Toleranz-Politik des Landes vorschreibt, abzurücken. Andere Länder auf der ganzen Welt lockern die Beschränkungen.

Der chinesische Präsident Xi Jinping sagte am Donnerstag, dass China bei der Bekämpfung des Virus eine maximale Wirkung mit minimalen Kosten anstreben sollte, so die Associated Press unter Berufung auf die staatlich kontrollierte Nachrichtenagentur Xinhua.

Klumpen in der Babybrust: Ursachen und wann man einen Arzt aufsuchen sollte

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Da Neugeborene im Mutterleib den Hormonen der Mutter ausgesetzt sind, können sie geschwollene Brüste und/oder Brustklumpen haben. Erfahren Sie mehr vom Arzt.

Diese Klumpen und vergrößerten Brüste des Babys können bei der Geburt sehr auffällig sein. Sie können sogar nach der Geburt noch eine Weile weiterwachsen. Wenn Sie sie zusammenkneifen, kann etwas echte Muttermilch austreten.

Im Laufe der Wochen oder manchmal sogar Monate, wenn die Hormone nicht mehr wirken, beginnt das Brustgewebe zu schrumpfen und wird schließlich ganz flach. Gelegentlich bleibt eine normale, kleine Menge Gewebe übrig, die aber nicht wächst und keine Beschwerden verursacht.

Tipps für besorgte Eltern

Manchmal berühren und kneifen allzu besorgte Eltern die Brüste so sehr, dass der Bereich gereizt wird. Lassen Sie sie in Ruhe und überlassen Sie es der Natur, sie schrumpfen zu lassen.

Wann man sich über geschwollene Brüste oder Klumpen Sorgen machen sollte

In dem seltenen Fall, dass die Brüste entzündet aussehen (geschwollen, rot, empfindlich oder mit Ausfluss) und das Baby Fieber hat, rufen Sie Ihren Kinderarzt an, um zu prüfen, ob eine Infektion vorliegt.

Natürliche Hautpflege-Tipps für Babys: Massage, Ekzem, Hautausschlag und mehr

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Die Pflege der Haut Ihres Neugeborenen mag kompliziert erscheinen, aber das muss sie nicht sein. Erfahren Sie, wie Sie die Haut Ihres Neugeborenen pflegen können – und wie sie babyweich bleibt.

Die Haut von Neugeborenen ist empfindlich – ebenso wie das Immunsystem des Babys. Es gibt zwar einige normale Hautausschläge bei Neugeborenen, aber Chemikalien, Duft- und Farbstoffe in Kleidung, Waschmitteln und Babyprodukten können bei Neugeborenen Hautreizungen, Trockenheit, Scheuerstellen und Ausschläge verursachen. Sie können jedoch viel tun, um Ihr Baby vor diesen Hautproblemen zu schützen.

Das Gute an der empfindlichen Haut Ihres Babys? Ihre Berührungen auf der Haut Ihres Neugeborenen haben eine beruhigende, pflegende Wirkung – und sind für die Entwicklung Ihres Babys entscheidend.

Natürliche Babyhautpflege

Ein neugeborenes Baby kommt mit faltiger Haut und einer Schutzschicht, der Vernix, zur Welt, die sich in der ersten Woche auf natürliche Weise ablöst. Es gibt keinen Grund, es zu hetzen, zu reiben oder mit Lotionen oder Cremes zu behandeln. (Wenn das Baby nach dem Geburtstermin geboren wird, ist dieser Prozess wahrscheinlich schon im Mutterleib abgeschlossen).

Bei der Hautpflege von Neugeborenen gilt das Motto „weniger ist mehr“. Im Folgenden finden Sie Tipps, wie Sie Ihr Baby vor Allergien und Hautausschlägen schützen können:

Widerstehen Sie dem Drang, Ihr Baby häufig zu baden.

Durch zu häufiges Baden – mehr als dreimal pro Woche im ersten Lebensjahr – werden die natürlichen Öle, die die Haut des Babys schützen, entfernt. Das kann dazu führen, dass die Haut des Babys empfindlich und trocken wird. Auch Ekzeme können sich dadurch verschlimmern.

Abgesehen von Sabber und Windelwechseln werden Neugeborene nicht sehr schmutzig. Babys arbeiten nicht von 9 bis 5 und gehen danach ins Fitnessstudio! In den ersten Monaten reicht es aus, Ihr Baby zwei- bis dreimal pro Woche mit einem Schwammbad zu reinigen. Reinigen Sie zwischendurch einfach den Mund und den Windelbereich Ihres Babys mit etwas Wasser oder Reinigungsmittel.

Für Neugeborene, die noch mit der Nabelschnur verbunden sind, ist ein Schwammbad einmal pro Woche (oder sogar weniger) am besten.

Verwenden Sie in den ersten Monaten keine parfümierten Babyprodukte.

Dies kann die empfindliche Haut Ihres Babys reizen.

Waschen Sie die Kleidung Ihres Babys, bevor Sie sie anziehen.

Verwenden Sie nur Waschmittel für Babywäsche, die frei von Duft- und Farbstoffen sind. Waschen Sie Babykleidung, Bettzeug und Decken getrennt von der Familienwäsche. Oder verwenden Sie das gleiche Waschmittel für die ganze Familie.

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Trockene Haut bei Neugeborenen: Ekzem

Die meisten Hautprobleme bei Neugeborenen, wie Ekzeme oder Windelausschlag, entwickeln sich erst in den ersten ein bis zwei Monaten. Ekzeme zeigen sich als roter, juckender Ausschlag vor allem im Gesicht und auf der Kopfhaut, an den Ellenbogen und in den Kniekehlen.

Ein paar Tipps zur Vorbeugung von trockener, gereizter Haut und Ekzemen:

  • Verwenden Sie so wenig Seife wie möglich und halten Sie die Badezeit kurz.

  • Beschränken Sie die Verwendung von parfümierten Hautprodukten für Babys. Wenn die Haut trocken ist, verwenden Sie nur Salbe oder Lotion für trockene Hautstellen.

  • Achten Sie darauf, dass Ihr Baby nur weiche Kleidung trägt, vorzugsweise aus Baumwolle.

Erkundigen Sie sich bei Ihrem Kinderarzt, ob Sie frei verkäufliche Lotionen oder Cremes zur Behandlung von Ekzemen verwenden dürfen. Möglicherweise benötigen Sie eine verschreibungspflichtige Behandlung.

Baby-Hautpflege: Windelausschlag

Am häufigsten wird Windelausschlag durch die reizende Nässe einer verschmutzten Windel verursacht. Der Ausschlag kann auch entstehen, wenn die Haut des Babys nach einem Bad nicht richtig abgetrocknet wird. Manchmal wird Windelausschlag auch durch eine Bakterien- oder Hefeinfektion verursacht. Babys, die Antibiotika einnehmen, sind besonders anfällig für einen Windelausschlag durch Hefepilze, da die Medikamente das Wachstum von Pilzen begünstigen.

Die meisten Formen von Windelausschlag bedürfen keiner medizinischen Behandlung. Um Windelausschlag zu behandeln – und weitere Hautprobleme bei Neugeborenen zu verhindern:

  • Kontrollieren Sie die Windeln häufig.

  • Wechseln Sie Windeln sofort, wenn sie nass oder verschmutzt sind.

  • Waschen Sie den Windelbereich mit einem milden, parfümfreien Reinigungsmittel oder einfachem Wasser. Wenn der Ausschlag sehr stark ist, verwenden Sie eine Sprühflasche, um den Bereich ohne Reiben zu reinigen.

  • Verwenden Sie ein weiches, sauberes Tuch, keine Babytücher. Das Parfüm oder der Alkohol in manchen Tüchern kann die Haut des Babys zusätzlich reizen und austrocknen.

  • Tupfen Sie Ihr Baby trocken. Nicht reiben. Lassen Sie den Windelbereich vollständig an der Luft trocknen, bevor Sie eine neue Windel anziehen.

  • Tragen Sie eine dicke Schicht Vaseline oder eine Schutzsalbe wie Desitin, A&D oder Triple Paste auf.

  • Vermeiden Sie die Verwendung von Babypuder.

Suchen Sie Ihren Kinderarzt auf, wenn der Ausschlag nicht innerhalb von zwei bis drei Tagen abklingt. Wenn der Ausschlag durch ein Ekzem, eine bakterielle oder Hefepilzinfektion oder eine andere Erkrankung verursacht wird, benötigen Sie möglicherweise eine verschreibungspflichtige Behandlung.

Die Haut von Neugeborenen nimmt beruhigende Berührungen auf

Die Massage Ihres Neugeborenen ist eine wichtige Zeit für sich selbst. Wie das Kuscheln ist auch die Massage eine Möglichkeit, Ihrem Baby Ihre Liebe und Zuneigung zu vermitteln. Forschungen haben gezeigt, dass das Überleben eines Babys davon abhängt, dass es von anderen berührt wird – denn Berührungen lösen Hormone aus, stärken das Immunsystem und helfen, Krankheiten zu bekämpfen. Außerdem sind massierte Babys ruhiger, schlafen besser und schreien weniger – der Traum aller Eltern!

Es gibt keine spezielle Technik, um ein Baby zu massieren. Suchen Sie sich einen Teppichboden in einem warmen Raum. Legen Sie Ihr Baby einfach auf eine weiche Decke oder einen Stoff. Nehmen Sie ein wenig Babyöl oder eine sanfte Lotion. Wärmen Sie es in Ihrer Hand. Massieren Sie dann sanft die Brust und den Bauch des Babys – mit einer sanften, aber festen Berührung. Versuchen Sie, Augenkontakt herzustellen und mit Ihrem Baby zu sprechen. Singen Sie leise.

Wenn Ihr Baby sich aufregt, ist es vielleicht noch nicht bereit für eine Massage. Oder die Massage ist zu heftig, dann sollten Sie sanftere Berührungen anwenden. Die gemeinsam verbrachte Zeit ist das Wichtigste.

Langsames kognitives Tempo: Symptome, Diagnose und Behandlung

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Erfahren Sie mehr über langsames kognitives Tempo, eine ADHS-ähnliche Erkrankung. Sie ist gekennzeichnet durch geistige Vernebelung, Tagträumerei und verlangsamte geistige oder körperliche Aktivität.

Kinder, die an ADHS leiden, haben oft auch ein SGT, aber man kann auch ohne ADHS ein SGT haben.

Es wurde erstmals Mitte der 1980er Jahre entdeckt, und Ärzte versuchen immer noch herauszufinden, wie es zu definieren ist und warum es auftritt. Einige Forscher, die sich mit dem SGT beschäftigen, bezeichnen es als Konzentrationsstörung.

Symptome

Eine Person mit SCT kann Informationen nicht so schnell verarbeiten wie andere und hat möglicherweise Schwierigkeiten mit Schularbeiten, Entscheidungsfindung oder sozialen Beziehungen. Sie könnten auch:

  • häufig träumen

  • Leicht zu verwirren oder abzulenken

  • Schläfrig wirken oder sich zurückziehen

  • Zeigt wenig Interesse an körperlicher Aktivität

  • Verlieren das Interesse an Aufgaben oder erledigen sie nur langsam

  • Depressionen oder Angstzustände haben

Diagnose

Um eine SCT zu diagnostizieren, wird ein Psychiater oder Psychologe Ihr Kind nach seinem Verhalten und seinen Gefühlen befragen. Sie können auch Sie oder einen Lehrer bitten, einen Fragebogen über Ihr Kind auszufüllen.

Der Psychiater oder Psychologe vergleicht die Symptome Ihres Kindes mit denen anderer Erkrankungen wie ADHS, Angstzuständen oder Depressionen und nutzt die Antworten auf dem Fragebogen, um festzustellen, wie wahrscheinlich es ist, dass Ihr Kind an einem SGT leidet.

Behandlung

Ein Behandlungsplan für SCT kann Medikamente, Therapie und Änderungen der Lebensweise umfassen.

  • Stimulanzien wie Methylphenidat (Ritalin) können wie bei Menschen mit ADHS die Konzentration und Aufmerksamkeit fördern.

  • Antidepressiva können Angstzustände oder Depressionen lindern.

  • Eine Therapie oder spezielle Bildungsprogramme können bei der Verarbeitung von Informationen, der Organisation und den sozialen Fähigkeiten helfen.

  • Gute Schlafgewohnheiten, eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung können bei Schläfrigkeit und Konzentrationsproblemen helfen.

Die Ärzte versuchen immer noch herauszufinden, welche Kombination dieser Dinge bei SCT am besten wirkt.