Die Teenagerjahre können voller Ängste sein. Das Letzte, was man gebrauchen kann, ist gestörte Haut. doctor hat Experten nach Lösungen für die häufigsten Hautprobleme von Teenagern gefragt.
Von Ausbrüchen, die aus heiterem Himmel kommen, bis hin zu Fingerwarzen, bei denen man das Gefühl hat, dass alle Leute einen anstarren, bis hin zu einem fettigen Teint, der unkontrolliert glänzt – die Teenagerjahre können voller Hautprobleme sein.
Wenn es dir wie vielen anderen Teenagern geht, hast du wahrscheinlich das Gefühl, dass du der Einzige bist, der davon betroffen ist. Aber das ist nicht der Fall – Hautprobleme sind bei Teenagern weit verbreitet.
„Als Dermatologe weiß ich, wie frustrierend und peinlich bestimmte Hautprobleme bei Teenagern sind“, sagt Joel Schlessinger, MD, designierter Präsident der American Society of Cosmetic Dermatology and Aesthetic Surgery. „Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass man nicht allein ist und dass es immer einen Weg gibt, es besser zu machen – man muss nur den richtigen Behandlungsweg finden.“
Um Ihnen dabei zu helfen, hat sich der Arzt an mehrere Experten gewandt, um sie zu den häufigsten Hautproblemen bei Teenagern zu befragen.
Teenager-Hautproblem Nr. 1: Akne
Wenn der Hormonspiegel steigt und der Körper sich verändert, reagiert die Haut. Bei manchen Teenagern sind es nur gelegentliche Pickel oder Unreinheiten. Bei Mädchen kann dies kurz vor der Menstruation auftreten.
Bei anderen Teenagern gehen die Ausbrüche jedoch weit über ein oder zwei Pickel hinaus und führen zu einem chronischen Zustand, der als Akne bekannt ist. Sie ist gekennzeichnet durch Mitesser, Mitesser und, häufiger, mit Eiter gefüllte Pickel.
„Sie entsteht in der Regel im mittleren Bereich der Wangen und auf der Stirn und wird fast immer durch ein Hormonungleichgewicht oder eine Überempfindlichkeit gegenüber der starken hormonellen Aktivität im Körper während dieser Zeit verursacht“, sagt Dr. Doris J. Day, Autorin von 100 Fragen und Antworten zu Akne.
Day sagt, dass der Stress, der mit dem Leben als Teenager verbunden ist, auch ein Faktor sein kann, der dazu beiträgt.
Was kann helfen? Bei vielen Teenagern helfen rezeptfreie Aknebehandlungen mit Benzoylperoxid und/oder verschiedenen Säuren in einer Creme, Lotion oder einem Gel. Der Schlüssel kann jedoch darin liegen, mehrere verschiedene Produkte zu kaufen und sie abwechselnd anzuwenden.
„Sehr oft spricht die Haut gut an, und dann wirkt das Produkt plötzlich nicht mehr“, sagt Schlessinger. „Die beste Methode, damit umzugehen, ist, zwei oder drei Produkte zu haben, die Sie mögen, und eines davon zwei bis drei Monate lang zu benutzen und dann zu wechseln, sobald die Ausbrüche nicht mehr unter Kontrolle sind.“
Wenn die Akne nicht verschwindet oder sich verschlimmert, sollten Sie so bald wie möglich einen Hausarzt oder Dermatologen aufsuchen. Die Behandlung umfasst professionelle Akneprodukte sowie Antibiotika. Spezielle Laser- oder andere Lichtbehandlungen sowie abrasive Therapien sind in der Hautarztpraxis erhältlich, aber diese Optionen sind teuer.
Und was ist mit den gelegentlichen Ausbrüchen „kurz vor dem Abschlussball/Weihnachtsferien/Schulaufführung“?
Barry Resnik, MD, Dermatologe am Memorial Regional Hospital und Joe DiMaggio Children’s Hospital in Hollywood, Florida, bietet diese schnelle Lösung an:
„Halten Sie einen Waschlappen unter heißes Wasser und tränken Sie den Pickel, bis der Lappen abgekühlt ist, dann tragen Sie ein Aknemedikament auf“, sagt er. Wenn Sie diesen Vorgang zwei- bis dreimal am Tag wiederholen, so Resnik, können Sie einen Ausbruch stoppen oder beschleunigen.
Bei den „schlimmsten Pickeln der Welt“, so Resnik, sollte man nicht versuchen, sie mit normalem Make-up abzudecken. Kaufen Sie stattdessen eine getönte, trocknende Lotion und verwenden Sie diese, um den Pickel zu verbergen und die Heilung zu beschleunigen.
Teenager-Hautproblem Nr. 2: Fettige Haut
Obwohl fettige Haut und Akne oft Hand in Hand gehen, ist dies nicht immer der Fall. Manche Teenager leiden nur unter fettiger Haut.
Wenn dein Teint fettig ist, du aber keine Pickel hast, gibt es zwei Behandlungsmöglichkeiten.
Man kann das Öl mit topischen Behandlungen „abwischen“ oder das Problem an der Wurzel packen, d. h. die überschüssige Ölproduktion eindämmen – und beide Methoden können sehr gut funktionieren“, sagt Charles E. Crutchfield III, MD, klinischer außerordentlicher Professor für Dermatologie an der University of Minnesota Medical School Medical.
Zum Aufwischen, sagt Crutchfield, wählen Sie alkoholhaltige Produkte, wie z. B. eine „Trockenlösung“, die überschüssiges Öl auf der Hautoberfläche aufsaugt. Sie können auch ein Blotting-Produkt verwenden – Blätter aus speziell behandeltem Papier, die Sie auf Ihr Gesicht legen, um das Öl aufzusaugen.
Resnik empfiehlt häufig einen „Öl-Inhibitor“ wie OC 8. „Es nutzt eine absorbierende Technologie, um den Glanz zu reduzieren, ist sehr effektiv und für alle Hauttypen geeignet“, sagt er.
Wenn das alles nicht hilft, sagt Crutchfield, können professionelle Laserbehandlungen helfen. Er weist darauf hin, dass der Aramis-Laser zum Beispiel von der US Food and Drug Administration für die Behandlung der Ölproduktion bei Akne zugelassen ist.
„Er interagiert tatsächlich mit den Öldrüsen selbst, so dass sie weniger aktiv sind. In gewisser Weise versetzt es sie für bis zu einem Jahr in einen ‚Schlaf‘, so dass die Ölproduktion drastisch zurückgeht“, sagt Crutchfield.
Wenn die Drüsen nach einigen Monaten bis zu einem Jahr wieder „aufwachen“, können zusätzliche Behandlungen sie im Handumdrehen wieder zum Schlafen bringen.
Was Sie nicht tun sollten, ist Ihr Gesicht übermäßig zu waschen, um das Öl loszuwerden.
„Das ‚blitzsaubere‘ Gefühl, das die Menschen bei der Verwendung von Seifen haben, kommt daher, dass die fetten Öle von unserer Haut abgezogen werden, und ist eher schädlich als gut“, sagt Resnik.
Verwenden Sie stattdessen ein sanftes Reinigungsmittel und waschen Sie sich nicht mehr als zweimal am Tag.
Teenager-Hautproblem Nr. 3: Übermäßiges Schwitzen
Ob an den Handflächen und Fußsohlen, unter den Armen, auf der Kopfhaut oder an anderen Stellen des Körpers – wenn du oft schwitzt, bist du nicht allein. Ärzte sagen, dass dies für viele Teenager ein großes Problem ist.
Das Problem, sagt Resnik, kann zwei verschiedene Ursachen haben. Die erste, sagt er, wird durch Stress verursacht – wobei übermäßiges Schwitzen am häufigsten unter den Armen auftritt.
„In dieser Situation braucht man nur ein hochwirksames Antitranspirant wie Maxim oder Certain-Dri, das die Schweißproduktion wirklich reduzieren kann“, sagt er.
Sie wirken, indem sie die Schweißkanäle verstopfen, so dass der Schweiß nicht auf die Haut gelangt. Wenn frei verkäufliche Antitranspirantien nicht zu helfen scheinen, kann Ihr Arzt Ihnen Produkte mit medizinischer Wirkung verschreiben.
Wenn Sie regelmäßig stark schwitzen, leiden Sie möglicherweise an dem, was Ärzte „Hyperhidrose“ nennen. Dieser Zustand ist durch übermäßiges Schwitzen an den Handflächen, Fußsohlen und Unterarmen und manchmal auch im Gesicht gekennzeichnet.
„Dies kann für einen Teenager sehr isolierend sein – so sehr, dass viele es nicht einmal ihrem Kinderarzt oder Hausarzt gegenüber erwähnen“, sagt Resnik.
Die Behandlung umfasst minimal-invasive chirurgische Behandlungen, die auf die Schweißdrüsen abzielen, sowie Botox – die gleiche Substanz, die auch zur Faltenbehandlung verwendet wird. In diesem Fall werden winzige Mengen des gereinigten Botulinum-A-Toxins in die Schweißdrüsen injiziert, um die Freisetzung eines Neurotransmitters oder einer Gehirnchemikalie namens Acetycholin zu blockieren, die mit dem Schwitzen verbunden ist.
Die Behandlung hält bis zu acht Monate an und kann wiederholt werden.
Darüber hinaus gibt die American Academy of Dermatology diese Tipps, um übermäßiges Schwitzen zu kontrollieren:
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Tragen Sie Naturfasern wie Baumwolle, die kühler sind und Schweiß absorbieren.
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Verwenden Sie saugfähige Innensohlen und versuchen Sie, die Schuhe abwechselnd zu tragen, und lassen Sie einen Tag dazwischen liegen, damit sie trocknen können.
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Vermeiden Sie Nahrungsmittel und Getränke, die das Schwitzen auszulösen scheinen. Das ist bei jedem Menschen anders, aber einige Ärzte sagen, dass dazu auch scharfe Speisen oder sehr heiße Flüssigkeiten wie Suppen gehören können.
In den schwersten Fällen von Hyperhidrose können die Nervenbündel, die das Schwitzen steuern, operativ entfernt werden. Dies ist ein sehr spezieller Eingriff, der in der Regel nur in großen medizinischen Zentren durchgeführt werden kann.
Teenager-Hautproblem Nr. 4: Warzen
Wenn du bei jeder Gelegenheit deine Hände in die Taschen steckst, versuchst du vielleicht, Warzen zu verstecken. Diese fleischfarbenen, manchmal auch dunklen Knötchen und Beulen können unter den Fingernägeln, an den Fingern, auf den Handrücken oder an den Fußsohlen wachsen. Warzen werden durch ein Virus verursacht und betreffen laut Ärzten vor allem Teenager.
„Warzen sind im Teenageralter sehr häufig und treten in einer Zeit auf, in der selbst eine kleine Unvollkommenheit zu großen Problemen führen kann“, sagt Schlessinger.
Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten für Warzen, sagt Schlesinger. Dazu gehören das Einfrieren der Wucherungen mit flüssigem Stickstoff, das Abbrennen mit einem Laser oder eine chemische Behandlung. Auch wenn diese Behandlungen manchmal erfolgreich sind, können Warzen wiederkommen.
Am besten beugt man Warzen vor, indem man nicht auf den Nägeln kaut oder seine Hände verletzt. Verletzte Haut scheint anfälliger für die Warzenviren zu sein.
Die meisten Warzen verschwinden ohne jede Behandlung innerhalb von etwa zwei Jahren. Und Warzen sind nicht gefährlich. Wenn Sie aber Warzen haben, die Sie stören, kann Ihr Hausarzt mit Ihnen verschiedene Behandlungsmöglichkeiten besprechen.
Teenager-Hautproblem Nr. 5: Ekzem/atopische Dermatitis
Obwohl dies bei jüngeren Kindern häufiger vorkommt, sagen Experten, dass diese trockenen, schuppigen und geröteten Hautstellen manchmal bis ins Teenageralter bestehen bleiben.
„Viele Jugendliche, die Sport treiben, stellen fest, dass sich ihr Ekzem aus der Kindheit verschlimmert, häufig verschlimmert durch Traumata oder durch Sportgeräte, die zum Beispiel an den Knien oder Knöcheln getragen werden“, sagt Schlessinger.
Manchmal reicht auch eine unparfümierte, hochwirksame Feuchtigkeitscreme aus. Experten sagen, dass dies besonders wichtig ist, wenn Sie nach dem Sport duschen und bei kaltem Wetter nach draußen gehen, was die Haut weiter austrocknen und reizen kann. Tragen Sie die feuchtigkeitsspendende Lotion einfach sofort nach dem Duschen, Baden oder Schwimmen auf.
„Wenn eine Feuchtigkeitslotion nicht hilft – oder wenn die Haut zu nässen beginnt, stark gerötet ist oder juckt – ist es Zeit, einen Dermatologen aufzusuchen, der Medikamente verschreiben kann“, sagt Schlessinger.
Dazu gehören sowohl topische als auch orale Präparate und verschreibungspflichtige Feuchtigkeitscremes. Auch Ihr Hausarzt kann Ihnen solche Behandlungen verschreiben.
