Start Blog Seite 3036

Biologika und allergisches Asthma

0

Wann ist es an der Zeit, Biologika bei schwer behandelbarem allergischem Asthma in Betracht zu ziehen? Erfahren Sie mehr über ihre Funktionsweise, ihren Nutzen und ihre Risiken.

Biologika sind Medikamente, die Sie als Spritze oder Infusion einnehmen. Es handelt sich um monoklonale Antikörper, d. h. vom Menschen hergestellte Blutproteine. Wissenschaftler stellen sie mit Hilfe von Zellen aus lebenden Organismen her. Biologika binden an Teile Ihres Immunsystems, die für asthmatische Entzündungen verantwortlich sind, und schalten diese aus.

Biologika unterdrücken diese spezifische, gezielte Immunreaktion, so dass das Asthma kontrolliert werden kann, ohne dass ein breiteres Immunsuppressivum wie Prednison erforderlich ist, das viele Nebenwirkungen hat, sagt Purvi Parikh, MD, Allergologe und Immunologe beim Allergy & Asthma Network.

Biologika sind als Ergänzung zu anderen Arten der Behandlung von allergischem Asthma gedacht, nicht als eigenständige Medikamente.

Dazu können gehören:

Immuntherapie. Bei dieser Therapie wird ein Allergologe für Allergiespritzen aufgesucht. Die Spritzen enthalten sehr geringe Dosen des Allergens, das bei Ihnen eine Reaktion auslöst. Mit der Zeit kann Ihr Körper weniger auf das Allergen reagieren.

Allergiemedikamente. Obwohl sie nicht zur Behandlung von Asthma an sich geeignet sind, können orale und nasale Antihistaminika und abschwellende Mittel sowie Kortikosteroid- und Cromolyn-Nasensprays dazu beitragen, die allergische Reaktion, die Ihre Asthmasymptome verursacht, zu lindern.

Wer sollte Biologika einnehmen?

Ärzte können Sie als Kandidaten für eine Behandlung mit Biologika bei allergischem Asthma in Betracht ziehen, wenn Sie:

  • Sie nachts mit Symptomen aufwachen

  • Verwenden Sie Ihr Schnellinhalationsgerät mehr als zweimal pro Woche

  • Sie benötigen mindestens zweimal pro Jahr orale oder injizierende Steroide

  • Mehr als zweimal pro Jahr wegen Asthmasymptomen einen Arzt, eine Notaufnahme oder ein Krankenhaus aufsuchen

Bevor Ihr Arzt Ihnen ein Biologikum verschreibt, wird er zunächst prüfen, ob Sie Ihre derzeitigen Medikamente richtig anwenden. Er wird Sie auch fragen, ob Sie irgendwelche Auslöser erkannt haben und diese erfolgreich kontrollieren. Er wird auch prüfen, ob Ihre Symptome nicht durch eine andere Erkrankung oder ein anderes Medikament verursacht werden.

Biologische Optionen

Derzeit gibt es fünf von der FDA zugelassene Biologika zur Behandlung von allergischem Asthma, aber nur eines – Omalizumab (Xolair) – ist spezifisch für allergisches Asthma. Die anderen vier – Benralizumab (Fasenra), Dupilumab (Dupixent), Mepolizumab (Nucala) und Reslizumab (Cinqair) – behandeln eosinophiles Asthma, eine Asthmaart, bei der sich bestimmte weiße Blutkörperchen (Eosinophile) in der Lunge ansammeln und Entzündungen verursachen.

Omalizumab behandelt Asthma, das durch in der Luft befindliche Allergene wie Hausstaubmilben, Kakerlakenreste und Pollen verursacht wird. Sie erhalten es als Injektion alle 2 Wochen oder alle 4 Wochen, je nach Dosis. Kinder ab 6 Jahren können Omalizumab verwenden.

Vorteile und Risiken

Parikh sagt, dass Biologika immer häufiger eingesetzt werden, weil immer mehr Menschen an Asthma erkranken und immer mehr Fälle schwerwiegend sind. Die Vorteile der Einnahme von Biologika überwiegen in der Regel die Nachteile.

Wenn Sie ein Biologikum einnehmen, können Sie Vorteile sehen wie

  • Weniger Besuche in der Notaufnahme oder im Krankenhaus

  • Weniger Bedarf an oralen Steroiden

  • Geringere Dosierung von Kontrollmedikamenten

  • Weniger Fehltage bei der Arbeit oder in der Schule

  • Bessere Lungenfunktion?

Da Biologika auf spezifische Asthmareaktionen und nicht auf das gesamte Körpersystem abzielen, verursachen sie in der Regel weniger Nebenwirkungen als orale Kortikosteroide.

Die Gesamtrisiken sind sehr gering, aber da sie Teile des Immunsystems unterdrücken, können einige von ihnen das Risiko von Parasiteninfektionen erhöhen, sagt Parikh. Jede Injektion birgt auch das Risiko einer allergischen Reaktion, aber auch das ist sehr selten.

Andere Nebenwirkungen können sein:

  • Halsschmerzen

  • Muskel- oder Gelenkschmerzen

  • Kopfschmerzen

  • Müdigkeit

  • Schwäche

  • Rückenschmerzen

  • Rötung an der Injektionsstelle

Die Injektion mit dem Biologikum wird Ihnen in einer Arztpraxis verabreicht. Es kann sein, dass Ihr Arzt möchte, dass Sie danach noch bis zu 2 Stunden bleiben, um sicherzugehen, dass Sie keine schlimme Reaktion haben.

Ein Ganzkörperansatz bei allergischem Asthma

0

Wenn allergisches Asthma schwer zu kontrollieren ist, kann es helfen, sich auf alle Aspekte Ihrer Gesundheit zu konzentrieren. Erfahren Sie mehr darüber, wie Lebensstiländerungen wie Ernährung, Bewegung und Stressabbau Ihrem Zustand helfen können.

Ernährung verbessern

Es gibt keine Asthma-Diät, die Ihre Symptome heilen kann. Aber der Verzehr von Lebensmitteln, die gut für Sie sind, kann helfen, sie zu kontrollieren. Halten Sie sich an diese Richtlinien:

Essen Sie viel Obst und Gemüse. Wenn Sie Ihren Teller mit diesen Grundnahrungsmitteln füllen, erhalten Sie mehr Antioxidantien wie Beta-Carotin, Vitamin C und Vitamin E. Antioxidantien schützen Ihre Zellen vor Schäden, was Schwellungen und Entzündungen in der Lunge lindern kann.

Nehmen Sie reichlich Vitamin D zu sich. Studien zeigen, dass ein niedriger Vitamin-D-Spiegel mit häufigeren Asthmaanfällen in Verbindung gebracht wird. Sie können mehr davon zu sich nehmen, indem Sie Milch, Eier und Fisch (z. B. Lachs) zu Ihrer Ernährung hinzufügen. Auch mehr Zeit in der Sonne kann Ihren Vitamin-D-Spiegel erhöhen.

Vermeiden Sie Sulfite. Sulfite sind Konservierungsmittel, die in Wein, Trockenfrüchten, Essiggurken sowie frischen und gefrorenen Garnelen enthalten sind. Sie sind für manche Menschen ein Asthmaauslöser.

Halten Sie ein gesundes Gewicht. Zusätzliche Pfunde können die Symptome verschlimmern. Brauchen Sie Hilfe beim Abnehmen? Sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Bewegen Sie Ihren Körper

Die durch Asthma ausgelösten Atemprobleme erschweren manchmal die Bewegung. Eine langsame und stetige Steigerung der Aktivität im Laufe der Zeit kann sich jedoch positiv auswirken. Regelmäßige Bewegung kann:

  • Ihre Lunge und die Muskeln, die Ihnen beim Atmen helfen, stärken

  • Fördern Sie die Durchblutung von Lunge und Herz

  • Stärken Sie Ihr Immunsystem, um das Risiko von Atemwegsinfektionen zu verringern

  • Abbau von Stress, der zu Entzündungen führen kann

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Möglichkeiten, wie Sie sicher trainieren können. Dazu können gehören:

  • Aufwärmen vor und Abkühlen nach dem Training, um plötzliche Temperaturschwankungen in den Atemwegen zu vermeiden

  • Bereithalten von Medikamenten zur schnellen Linderung der Beschwerden

  • Wasser trinken, um Dehydrierung zu vermeiden

  • Vermeiden von Auslösern wie kalter Luft oder Pollen während des Sports

Gut schlafen

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Menschen mit Asthma, die ausreichend schlafen, weniger Anfälle haben als diejenigen, die nicht genug Schlaf bekommen. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie wegen Asthma ärztliche Hilfe benötigen und insgesamt eine schlechtere Lebensqualität haben, wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen.

Die Wahrscheinlichkeit, dass Sie gut schlafen, ist größer, wenn Sie:

Versuchen Sie, jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und aufzustehen, um den Schlaf-Wach-Rhythmus Ihres Körpers zu festigen.

Achten Sie auf Essen und Trinken: Gehen Sie nicht zu satt oder zu hungrig ins Bett. Verzichten Sie am Abend auf Nikotin, Koffein und Alkohol. Diese Stoffe können das Einschlafen erschweren oder die Qualität des Schlafs beeinträchtigen.

Schlafen Sie an einem erholsamen Ort. Am besten sind kühle, dunkle und ruhige Räume. Achten Sie darauf, dass keine Allergene in der Nähe sind, die Symptome auslösen könnten.

Begrenzen Sie Nickerchen. Halten Sie den Tagesschlaf auf 30 Minuten oder weniger. Früh am Tag ist besser als spät.

Stress bewältigen

Stress kann eine schnelle und flache Atmung verursachen, die zu einem Asthmaanfall führt. Manchmal ist Stress unvermeidlich, aber es gibt tägliche Praktiken, die Sie anwenden können, um ihn zu bewältigen:

Machen Sie Entspannung zu einer Priorität: Tiefes Atmen, progressive Muskelentspannung und Meditation können Spannungen abbauen und Ihren Geist beruhigen.

Bewegen Sie sich: Sanfte Übungen wie Yoga oder Tai Chi lockern Ihre Muskeln und Ihre Stimmung.

Bitten Sie um Hilfe, wenn Sie sie brauchen: Ein ausgebildeter Berater oder Therapeut kann Ihnen helfen, Situationen und Emotionen zu verarbeiten, die zusätzlichen Stress in Ihrem Leben verursachen.

Untersuchen Sie Ihr Umfeld

Auf einige Asthmaauslöser haben Sie Einfluss, auf andere nicht. Dazu gehören Pollen und Luftverschmutzung im Freien. Fragen Sie Ihren Arzt, wie Sie Ihre Atemwege am besten vor ihnen schützen können. Staub in Ihrer Wohnung, Zigarettenrauch, Duftkerzen oder Parfüm lassen sich in der Regel leichter vermeiden. Tun Sie alles in Ihrer Macht Stehende, um Reizstoffe aus Ihrem Alltag zu entfernen – das wird Ihre Lungen auf lange Sicht schützen.

?

Asthma: Leben und Management

0

Es gibt keine Heilung für Asthma. Aber Sie werden ein erfülltes Leben führen können, wenn Sie Ihr Asthma unter Kontrolle halten. Hier erfahren Sie, wie Sie Asthma langfristig in den Griff bekommen.

Leben & Managen

Asthma im Alltag selbst in den Griff zu bekommen ist wichtig, um gut zu atmen, aktiv zu bleiben und die Asthmasymptome in Schach zu halten. Entdecken Sie, welche Rolle Ernährung und Bewegung bei der Kontrolle von Asthmasymptomen spielen, und erfahren Sie, wie Stress und Angst einen Asthmaanfall auslösen können.

  • Asthma-Diät-Tipps

    Es gibt zwar keine Asthma-Diät, aber es gibt Richtlinien für eine gesunde Ernährung bei Asthma.

  • Bewegung mit Asthma

    Erfahren Sie, welche Formen von Bewegung für Menschen mit Asthma am besten geeignet sind und wie Sie Asthma beim Sport kontrollieren können.

  • Leben mit Asthma: Stress, Ängste und Depressionen

    Das Leben mit Asthma ist nicht einfach, aber es gibt Möglichkeiten, den Stress zu verringern und Unterstützung zu finden.

  • Entwicklung eines Asthma-Aktionsplans

    Ein Arzt kann Ihnen helfen, einen Asthma-Aktionsplan zu erstellen, in dem die Symptome, auf die Sie achten sollten, und die Schritte, die Sie unternehmen müssen, um die Atmung Ihres Kindes unter Kontrolle zu bringen, aufgeführt sind.

  • Ein Asthma-Tagebuch führen

    Das Führen eines Asthma-Tagebuchs hilft Ihnen, Asthmaanfälle zu erkennen und abzuwehren. Erfahren Sie mehr über diese Methode der Asthmabehandlung.

  • Stress und Asthma

    Stress ist ein häufiger Asthmaauslöser, der zu Angstzuständen und Kurzatmigkeit führt. Erfahren Sie, wie Sie mit Stress umgehen können, um Ihre Asthmasymptome zu verringern.

  • Umgang mit dem Asthma Ihres Kindes in der Schule

    Wenn Ihr Kind Asthma hat, ist es wichtig, dass die Schule weiß, wie man die Symptome erkennt und behandelt. Hier erfahren Sie, wie Sie einen Asthma-Aktionsplan aufstellen, damit Ihr Kind in der Schule sicher ist.

  • Schwangerschaft und Asthma

    Nur weil Sie Asthma haben, heißt das nicht, dass Sie keine gesunde Schwangerschaft haben können. Aber Sie müssen Ihr Asthma unter Kontrolle halten.

  • Gesundheitliche Lösungen

    • Ist der Penis im erigierten Zustand gekrümmt?

    • Könnte ich CAD haben?

    • Gekrümmte Finger behandeln

    • HR+, HER2- MBC behandeln

    • Müde von Schuppen?

    • Vorteile von CBD

    • MS-Behandlung neu überdenken

    • AFib-bedingte Schlaganfälle

    • Risiko einer zukünftigen TVT/PE

    • Ist mein Penis normal?

    • Optionen bei schubförmiger MS

    • Lebertransplantation rettet Leben

    • Plastische Chirurgie finanzieren

    • Ursachen für verkrümmte Finger

    • Leben mit Psoriasis?

    • Fehlende Zähne?

    Mehr vom Arzt

    • 5 Tipps zur Hilfe bei schubförmiger MS

    • Wie man mit Narkolepsie gedeiht

    • Linderung bei verstopften Haarfollikeln

    • Psoriatische Arthritis und Ihr Schlaf

    • Wie sich Psoriasis anfühlt

    • Der erste Psoriasis-Arthritis-Schub

    • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über RA

    • Morbus Crohn: Eine „Ganzkörper“-Krankheit

    • Crohns-Schübe vermeiden

    • Gesundheitliche Vorteile von Hanfsamenöl

    • Besser leben mit Psoriasis-Krankheit

    • Arten der B-Zell-Therapie bei MS

    • 5 Gesundheitliche Vorteile von Hanf

    • Warum sich Prostatakrebs ausbreitet

    • Leben mit fortgeschrittenem Brustkrebs

    • Wo Brustkrebs sich ausbreitet

    Diagnose und Tests

    0

    Nur Ihr Arzt kann Ihnen sagen, ob Sie oder Ihr Kind Asthma haben. In diesem Abschnitt wird beschrieben, wie Ihr Arzt diese Feststellung trifft.

    Diagnose und Tests

    Erfahren Sie mehr über die Tests, die Ihr Arzt zur Diagnose von Asthma einsetzen kann. Erfahren Sie mehr über Lungen- oder Lungenfunktionstests und die verschiedenen Tests, die bei Allergien und Asthma eingesetzt werden.?

  • Asthma-Diagnose und -Tests

    Bekommen Sie keine Luft mehr? Husten Sie häufig in der Nacht? Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie möglicherweise Asthma haben. Lesen Sie mehr über die Tests, mit denen Ihr Arzt die Diagnose stellen wird.

  • Lungenfunktionstests zur Asthmadiagnose

    Zur Diagnose von Asthma oder anderen Lungenproblemen kann Ihr Arzt Lungenfunktionstests oder Lungenfunktionstests durchführen. Erfahren Sie mehr über die Spirometrie, den Methacholin-Challenge-Test und andere Untersuchungen zur Überprüfung Ihrer Atmung.

  • Was machen Asthmaspezialisten?

    Wenn Sie Asthma haben, ist es wichtig, einen Asthmaspezialisten auszuwählen – einen Arzt, der sich mit Atemwegsproblemen auskennt und Asthma behandelt.

  • 10 Fragen an Ihren Asthma-Arzt

    Es ist gut zu wissen, was Sie Ihren Asthma-Arzt fragen sollten, bevor Sie die Praxis betreten.

  • Gesundheitliche Lösungen

    • Ist der Penis im erigierten Zustand gekrümmt?

    • Könnte ich CAD haben?

    • Gekrümmte Finger behandeln

    • HR+, HER2- MBC behandeln

    • Müde von Schuppen?

    • Vorteile von CBD

    • MS-Behandlung neu überdenken

    • AFib-bedingte Schlaganfälle

    • Risiko einer zukünftigen TVT/PE

    • Ist mein Penis normal?

    • Optionen bei schubförmiger MS

    • Lebertransplantation rettet Leben

    • Plastische Chirurgie finanzieren

    • Ursachen für verkrümmte Finger

    • Leben mit Psoriasis?

    • Fehlende Zähne?

    Mehr vom Arzt

    • 5 Tipps zur Hilfe bei schubförmiger MS

    • Wie man mit Narkolepsie gedeiht

    • Linderung bei verstopften Haarfollikeln

    • Psoriatische Arthritis und Ihr Schlaf

    • Wie sich Psoriasis anfühlt

    • Der erste Psoriasis-Arthritis-Schub

    • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über RA

    • Morbus Crohn: Eine „Ganzkörper“-Krankheit

    • Crohns-Schübe vermeiden

    • Gesundheitliche Vorteile von Hanfsamenöl

    • Besser leben mit Psoriasis-Krankheit

    • Arten der B-Zell-Therapie bei MS

    • 5 Gesundheitsvorteile von Hanf

    • Warum sich Prostatakrebs ausbreitet

    • Leben mit fortgeschrittenem Brustkrebs

    • Wo Brustkrebs sich ausbreitet

    Überblick & Fakten

    0

    Asthma erfordert eine vorbeugende Behandlung. Mit der Zeit können irreversible Lungenschäden auftreten. Die Einnahme von Medikamenten zur langfristigen Kontrolle kann jedoch die ständige Entzündung verringern und dazu beitragen, dass die Atemwege gesund bleiben.

    Überblick & Fakten

    Leiden Sie schon seit einiger Zeit unter Asthma? Vielleicht wurde bei Ihnen vor kurzem Asthma diagnostiziert, oder Sie betreuen eine Person mit Asthma. Erfahren Sie mehr über dieses häufige Atemproblem, einschließlich Asthmasymptome, Ursachen, Risikofaktoren und Prävention.

  • Asthma FAQ

    Wie fühlt sich Asthma an? Kann Sex Asthma auslösen? Warum funktioniert mein Asthma-Inhalator nicht? Lesen Sie unsere Kurzantworten auf häufige Asthmafragen.

  • Asthma – Alles, was Sie wissen müssen

    Lesen Sie über dieses immer häufiger auftretende Atemproblem, das Erwachsene, Jugendliche und Kinder gleichermaßen betrifft.

  • Asthma im Erwachsenenalter

    Erfahren Sie mehr über Asthma im Erwachsenenalter und wie Sie die Symptome behandeln können, um leichter zu atmen.

  • Asthma bei Kindern (Asthma im Kindesalter)

    Entdecken Sie die Ursachen von Asthma bei Kindern und was Sie tun können, um Asthmaanfälle zu verhindern.

  • Was ist Bronchialasthma?

    Wie unterscheidet sich Asthma bronchiale von normalem Asthma? Lesen Sie mehr über Asthma bronchiale und wie Sie verhindern können, dass sich die Krankheit verschlimmert.

  • Was ist ein Asthmaanfall?

    Die ersten Anzeichen eines Asthmaanfalls können Sie überraschen. Erfahren Sie mehr über Asthmaanfälle und warum eine frühzeitige Behandlung wichtig ist, um Asthma-Notfälle zu verhindern.

  • Status Asthmaticus: Schwerer Asthmaanfall

    Ein schwerer Asthmaanfall (Status asthmaticus genannt) kann lebensbedrohlich sein. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Notfallplan haben, damit Sie bei schweren Asthmaanfällen sofort behandelt werden können.

  • Gesundheitliche Lösungen

    • Ist der Penis im erigierten Zustand gekrümmt?

    • Könnte ich CAD haben?

    • Gekrümmte Finger behandeln

    • HR+, HER2- MBC behandeln

    • Müde von Schuppen?

    • Vorteile von CBD

    • MS-Behandlung neu überdenken

    • AFib-bedingte Schlaganfälle

    • Risiko einer zukünftigen TVT/PE

    • Ist mein Penis normal?

    • Optionen bei schubförmiger MS

    • Lebertransplantation rettet Leben

    • Plastische Chirurgie finanzieren

    • Ursachen für verkrümmte Finger

    • Leben mit Psoriasis?

    • Fehlende Zähne?

    Mehr vom Arzt

    • 5 Tipps zur Hilfe bei schubförmiger MS

    • Wie man mit Narkolepsie gedeiht

    • Linderung bei verstopften Haarfollikeln

    • Psoriatische Arthritis und Ihr Schlaf

    • Wie sich Psoriasis anfühlt

    • Erster Psoriasis-Arthritis-Schub

    • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über RA

    • Morbus Crohn: Eine „Ganzkörper“-Krankheit

    • Crohns-Schübe vermeiden

    • Gesundheitliche Vorteile von Hanfsamenöl

    • Besser leben mit Psoriasis-Krankheit

    • Arten der B-Zell-Therapie bei MS

    • 5 Gesundheitliche Vorteile von Hanf

    • Warum sich Prostatakrebs ausbreitet

    • Leben mit fortgeschrittenem Brustkrebs

    • Wo Brustkrebs sich ausbreitet

    Asthma und Ernährungstipps: Ernährung, gute Lebensmittel und mehr

    0

    Können Diät und Ernährung Asthmasymptome beeinflussen? Erfahren Sie mehr über dieses faszinierende Forschungsgebiet von den Experten bei doctor.

    Eine gute Ernährung ist jedoch ein wichtiger Bestandteil Ihres allgemeinen Asthmabehandlungsplans. Genau wie regelmäßige Bewegung ist eine gesunde Ernährung für jeden gut. Das gilt auch für Menschen mit Asthma. Fettleibigkeit wird mit schwererem Asthma in Verbindung gebracht, daher sollten Sie Maßnahmen ergreifen, um ein gesundes Gewicht zu halten.

    Außerdem vermuten viele Ärzte, dass bestimmte Lebensmittel, die Sie essen, einen direkten Einfluss auf Ihr Asthma haben könnten. Es müssen jedoch noch weitere Untersuchungen durchgeführt werden, bevor wir den genauen Zusammenhang zwischen Asthma und Ernährung verstehen. Wenn Sie gegen bestimmte Lebensmittel allergisch sind, sollten Sie diese meiden. Allergien können Asthmasymptome auslösen.

    Asthma und Ernährung

    Die Häufigkeit von Asthma hat in den Vereinigten Staaten in den letzten drei Jahrzehnten zugenommen, und viele Forscher glauben, dass unsere veränderte Ernährung etwas damit zu tun hat. Da die Amerikaner immer weniger Obst und Gemüse und mehr verarbeitete Lebensmittel essen, könnte es sein, dass unser Asthmarisiko gestiegen ist? Mehrere Forschungsstudien haben dies nahegelegt, und weitere werden derzeit durchgeführt, aber der Zusammenhang zwischen Ernährung und Asthma ist nach wie vor nicht eindeutig geklärt.

    Es gibt Hinweise darauf, dass Menschen mit einer Ernährung, die mehr Vitamin C und E, Beta-Carotin, Flavonoide, Magnesium, Selen und Omega-3-Fettsäuren enthält, seltener an Asthma erkranken. Viele dieser Stoffe sind Antioxidantien, die die Zellen vor Schäden schützen.

    Eine kürzlich durchgeführte Studie zum Thema Asthma und Ernährung zeigte, dass Jugendliche mit schlechter Ernährung häufiger an Asthmasymptomen litten. Diejenigen, die nicht genügend Obst und Lebensmittel mit den Vitaminen C und E sowie Omega-3-Fettsäuren zu sich nahmen, hatten am ehesten eine schlechte Lungenfunktion. Eine Studie aus dem Jahr 2007 zeigte, dass Kinder, die mit einer mediterranen Ernährung – reich an Nüssen und Früchten wie Weintrauben, Äpfeln und Tomaten – aufwuchsen, seltener an asthmaähnlichen Symptomen litten.

    Es ist jedoch keineswegs klar, dass ein Mangel an diesen Nährstoffen tatsächlich die Ursache für das Asthma war. Und Studien, in denen bestimmte Vitamine und Mineralien zur Behandlung von Asthma eingesetzt wurden, waren erfolglos. Und warum? Einige Forscher vermuten, dass das Zusammenspiel verschiedener Vitamine, Mineralien und anderer Antioxidantien, die von Natur aus in Lebensmitteln vorkommen, für die Gesundheit von Bedeutung sein könnte. Daher ist es unwahrscheinlich, dass die Einnahme von Vitaminen, Mineralstoffen oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln die Asthmakontrolle verbessert und Asthmasymptome verhindert.

    Unabhängig von dem spezifischen Zusammenhang zwischen Asthma und Ernährung wissen wir, dass eine gute Ernährung für jeden wichtig ist, insbesondere für Menschen mit chronischen Krankheiten. Wenn Sie nicht die richtigen Nährstoffe zu sich nehmen, ist Ihr Körper möglicherweise anfälliger für Krankheiten und hat es schwerer, die Atemwegsviren zu bekämpfen, die häufig einen Asthmaanfall oder einen schweren Asthma-Notfall auslösen.

    Was sollte ich essen, um Asthma vorzubeugen?

    Angesichts der unklaren Beweise für einen Zusammenhang zwischen Asthma und Ernährung gibt es keine spezielle Asthma-Diät. Aber es ist auf jeden Fall eine gute Idee, auf eine gesunde Ernährung zu achten.

    • Essen Sie viel Obst und Gemüse.

      Wir wissen immer noch nicht, welche Obst- und Gemüsesorten eine Wirkung auf Asthma haben könnten, daher ist es am besten, wenn Sie eine große Vielfalt davon essen.

    • Essen Sie Lebensmittel mit Omega-3-Fettsäuren.

      Omega-3-Fettsäuren – die in Fischen wie Lachs, Thunfisch und Sardinen sowie in einigen pflanzlichen Quellen wie Leinsamen enthalten sind – wird eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen zugeschrieben. Obwohl die Beweise, dass sie bei Asthma helfen, nicht eindeutig sind, ist es dennoch eine gute Idee, sie in die Ernährung aufzunehmen.

    • Vermeiden Sie Transfette und Omega-6-Fettsäuren.

      Es gibt Hinweise darauf, dass der Verzehr von Omega-6-Fettsäuren und Transfetten, die in einigen Margarinen und verarbeiteten Lebensmitteln enthalten sind, Asthma und andere ernste Gesundheitszustände wie Herzerkrankungen verschlimmern kann.

    Was beeinflusst die Asthma-Symptome sonst noch?

    Die Ernährung – ob gut oder schlecht – ist nicht die einzige Möglichkeit, wie Asthma durch die Ernährung beeinflusst werden kann. Hier sind einige Beispiele:

    • Kalorienreiche Diäten.

      Wenn Sie mehr Kalorien essen als Sie verbrennen, nehmen Sie zu. Das ist nicht nur schlecht für Ihre allgemeine Gesundheit, sondern auch für Ihr Asthma. Menschen, die fettleibig sind, haben mit größerer Wahrscheinlichkeit schwerere Asthmasymptome, nehmen mehr Medikamente ein und fehlen häufiger bei der Arbeit als Menschen, die ein normales Gewicht haben.

    • Nahrungsmittelallergien

      .

      Viele Menschen haben Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie Laktoseintoleranz, die jedoch keine echten Allergien sind und Asthma nur selten verschlimmern. Nur etwa 2 % der Erwachsenen mit Asthma haben echte Lebensmittelallergien gegen Milch, Eier, Schalentiere, Erdnüsse oder andere Lebensmittel. Wenn diese Menschen auch nur geringen Mengen der Lebensmittel ausgesetzt sind, auf die sie allergisch reagieren, können sie lebensbedrohliche anaphylaktische Anfälle bekommen, einschließlich Bronchospasmen, die eine sofortige medikamentöse Behandlung des Asthmas erfordern.

    • Empfindlichkeiten gegenüber Konservierungsmitteln.

      Sulfite, die verwendet werden, um Lebensmittel frisch zu halten und das Wachstum von Schimmelpilzen zu verhindern, können bei einigen wenigen Menschen mit Asthma vorübergehend Asthmasymptome auslösen. Sulfite können Schwefeldioxid freisetzen, das die Lunge reizen kann. In den USA werden Sulfite frischem Obst und Gemüse nicht mehr zugesetzt. Sie werden jedoch noch in vielen verarbeiteten Lebensmitteln verwendet und können auch in Gewürzen, Trockenfrüchten, Gemüsekonserven, Wein und anderen Lebensmitteln enthalten sein.

    • Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD).

      Bis zu 70 % aller Menschen mit Asthma leiden auch an GERD (Rückfluss von Magensäure), was die Kontrolle des Asthmas erschweren kann. Manchmal verursacht GERD keine typischen Sodbrennen-Symptome. Wenn Sie GERD haben, müssen Sie möglicherweise Medikamente einnehmen. Um GERD zu beseitigen, ist oft nur eine Gewichtsabnahme erforderlich. Sie sollten auch versuchen, kleinere Mahlzeiten zu essen und Alkohol, Koffein und andere Lebensmittel, die GERD-Symptome auslösen, zu reduzieren. Vermeiden Sie es, kurz vor dem Schlafengehen zu essen.

    Es gibt keinen Beweis dafür, dass der Verzicht auf Milchprodukte die Asthmakontrolle verbessert, nicht einmal bei einer Minderheit von Patienten. Das ist einfach ein Mythos und kann zu Osteoporose führen, insbesondere bei Patienten, die regelmäßig Kortikosteroide einnehmen müssen, um ihr schweres Asthma zu kontrollieren.

    Bevor Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten grundlegend ändern, sollten Sie immer zuerst mit Ihrem Arzt oder Asthmaspezialisten sprechen. Je nach Ihrer Asthmadiagnose – und unter Berücksichtigung Ihres allgemeinen Gesundheitszustands und der Schwere Ihrer Asthmasymptome – hat Ihr Arzt möglicherweise spezielle Ratschläge zur Verbesserung Ihrer Ernährung.

    Behandlung und Pflege

    0

    Bei der Asthmabehandlung gibt es keine Einheitsgröße für alle. Einige Behandlungen dienen der langfristigen Kontrolle, andere behandeln einen Asthmaanfall, um sofortige Linderung zu verschaffen. Erfahren Sie, wie diese Behandlungen funktionieren.

    Behandlung und Pflege

    Die Behandlung von Asthma kann von Inhalatoren über orale Medikamente bis hin zu Medikamenten reichen, die über einen Vernebler oder ein Atemgerät verabreicht werden. Lernen Sie die Wirkungsweise von Asthmamedikamenten besser kennen und erfahren Sie mehr über natürliche Asthmamittel sowie über Möglichkeiten, Ihre Atmung zu Hause zu überwachen.

  • Asthma-Behandlungsmöglichkeiten

    Eine frühzeitige und aggressive Asthmabehandlung ist der Schlüssel zur Linderung der Symptome und zur Vermeidung von Asthmaanfällen. Informieren Sie sich über die vielen Möglichkeiten der Asthmabehandlung.

  • Asthma-Medikamente

    Asthmamedikamente können schnell wirken und Husten und Keuchen stoppen. Erfahren Sie mehr über Asthmamedikamente und die verschiedenen Methoden ihrer Einnahme.

  • Asthma-Inhalatoren

    Sie fragen sich, ob Sie Ihren Asthma-Inhalator richtig benutzen? Pusten Sie und atmen Sie oder atmen Sie und pusten Sie? Erfahren Sie, wie Sie Ihr Asthma-Inhalationsgerät optimal nutzen können.

  • Wann und wie Sie einen Inhalator verwenden

    Was ist der Unterschied zwischen einem Kontrollinhalator und einem Notfallinhalator? Brauchen Sie beide? Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Inhalatoren richtig verwenden.

  • Inhalative Kortikosteroide bei Asthma

    Die wichtigsten Behandlungsmethoden für Asthma sind Steroide und andere entzündungshemmende Medikamente. Diese Asthmamedikamente helfen sowohl bei der Kontrolle von Asthma als auch bei der Vorbeugung von Asthmaanfällen.

  • Bronchodilatatoren und Rettungsinhalatoren

    Ein Bronchodilatator wird von fast allen Menschen mit Asthma verwendet, um die Atemwege zu öffnen. Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Arten von Bronchodilatatoren und ihre Wirkungsweise.

  • Asthma-Vernebler (Beatmungsgerät)

    Mit einem Asthma-Vernebler (Atemgerät) können Medikamente an die jüngsten und ältesten Asthmapatienten abgegeben werden.

  • Prednison bei Asthma: Einen Asthmaanfall stoppen

    Manchmal sind stärkere Asthmamedikamente, z. B. in Tablettenform, erforderlich. Erfahren Sie mehr über Prednison, wie es zur Behandlung von Asthma eingesetzt wird und welche Nebenwirkungen es haben kann.

  • Thermoplastie der Bronchien bei Asthma

    Die bronchiale Thermoplastie ist eine Behandlung für schweres Asthma. Bei dem Verfahren wird sanfte Wärme eingesetzt, um die glatten Muskeln in der Lunge zu schrumpfen, die sich bei Asthmaanfällen zusammenziehen und das Atmen erschweren.

  • Verwendung eines Peak-Flow-Meters

    Ein Peak-Flow-Meter kann Sie vor einem drohenden Asthmaanfall warnen, so dass Sie eine Vorbehandlung durchführen können, bevor Sie ernsthafte Probleme bekommen.

  • Luftfilter und Asthma

    Wenn Sie Asthmasymptome haben, kann ein Luftfilter oder ein Raumluftreiniger Ihnen helfen, besser zu atmen.

  • Natürliche Hausmittel zur Behandlung von Asthmasymptomen

    Eine Heilung gibt es nicht, aber einige natürliche Therapien können helfen, Asthmasymptome zu lindern. Fragen Sie aber auf jeden Fall Ihren Arzt, bevor Sie eine davon ausprobieren.

  • Gesundheitslösungen

    • Ist der Penis im erigierten Zustand gekrümmt?

    • Könnte ich CAD haben?

    • Gekrümmte Finger behandeln

    • HR+, HER2- MBC behandeln

    • Müde von Schuppen?

    • Vorteile von CBD

    • MS-Behandlung neu überdenken

    • AFib-bedingte Schlaganfälle

    • Risiko einer zukünftigen TVT/PE

    • Ist mein Penis normal?

    • Optionen bei schubförmiger MS

    • Lebertransplantation rettet Leben

    • Plastische Chirurgie finanzieren

    • Ursachen für verkrümmte Finger

    • Leben mit Psoriasis?

    • Fehlende Zähne?

    Mehr vom Arzt

    • 5 Tipps zur Hilfe bei schubförmiger MS

    • Wie man mit Narkolepsie gedeiht

    • Linderung bei verstopften Haarfollikeln

    • Psoriatische Arthritis und Ihr Schlaf

    • Wie sich Psoriasis anfühlt

    • Der erste Psoriasis-Arthritis-Schub

    • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über RA

    • Morbus Crohn: Eine „Ganzkörper“-Krankheit

    • Crohns-Schübe vermeiden

    • Gesundheitliche Vorteile von Hanfsamenöl

    • Besser leben mit Psoriasis-Krankheit

    • Arten der B-Zell-Therapie bei MS

    • 5 Gesundheitliche Vorteile von Hanf

    • Warum sich Prostatakrebs ausbreitet

    • Leben mit fortgeschrittenem Brustkrebs

    • Wo Brustkrebs sich ausbreitet

    10 Fragen an Ihren Arzt: Asthma

    0

    Wenn bei Ihnen gerade Asthma diagnostiziert wurde, finden Sie hier 10 wichtige Fragen, die Sie Ihrem Arzt stellen sollten.

    1. Was ist Asthma?

    2. Was sind die Ursachen von Asthma?

    3. Gibt es Dinge, die ich in meinem Leben ändern kann, um mein Risiko eines Asthmaanfalls zu verringern?

    4. Welche Arten von Tests sind zur Überwachung meines Asthmas erforderlich?

    5. Welche Art von Inhalatoren benötige ich?

    6. Wie benutze ich einen Asthma-Inhalator?

    7. Gibt es alternative Therapien, die ich zusammen mit meinen Asthma-Medikamenten anwenden kann?

    8. Ist es sicher, mit Asthma Sport zu treiben?

    9. Warum brauche ich einen Asthma-Aktionsplan?

    10. Löst Stress Asthma aus?

    ?

    ?

    Asthma und Schwangerschaft: Ist die Verwendung von Albuterol in der Schwangerschaft sicher?

    0

    Hier erfahren Sie, was Sie über Schwangerschaft und Asthma wissen müssen.

    Was ist, wenn mein Asthma während der Schwangerschaft nicht gut kontrolliert ist?

    Wenn Ihr Asthma nicht unter Kontrolle ist, kann der Sauerstoffgehalt in Ihrem Blut sinken. Das bedeutet, dass Ihr Baby, das den Sauerstoff aus Ihrem Blut erhält, auch nicht genug davon bekommt. Eine gute Asthmakontrolle senkt auch Ihr Risiko für Schwangerschaftskomplikationen wie Frühgeburt, niedriges Geburtsgewicht und Präeklampsie (gefährlich hoher Blutdruck während der Schwangerschaft).

    Kann ich meinen Inhalator während der Schwangerschaft verwenden?

    Wenn Sie Ihr Asthma während der Schwangerschaft nicht richtig kontrollieren, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie sich und Ihr Baby schädigen, viel größer, als wenn Sie die richtigen Medikamente zur Kontrolle Ihres Asthmas verwenden.

    Es ist in Ordnung, einen Inhalator zu verwenden. Kurz wirksame Medikamente in Ihrem Inhalator für den täglichen Gebrauch, wie Albuterol, Levalbuterol, Pirbuterol und Ipratropium, sind für Mutter und Kind sicher. Außerdem senkt die Behandlung von Asthma das Risiko von Anfällen und trägt dazu bei, dass Ihre Lunge besser arbeitet.

    Am besten sprechen Sie mit Ihrem Arzt, der den Schweregrad Ihres Asthmas und die richtige Behandlung für Sie während der Schwangerschaft ermittelt.

    Wie kann ich die Auswirkungen von Asthma auf mein Baby verringern?

    Eine gute Asthmakontrolle ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Schwangerschaft. So können Sie die Auswirkungen Ihrer Erkrankung auf Ihr ungeborenes Kind verringern:

    • Erstellen Sie einen Asthma-Plan. Ermitteln Sie gemeinsam mit Ihrem Asthma-Arzt die richtige Art und Menge der Medikamente, die Sie einnehmen müssen.

    • Erkennen Sie Ihre Asthmaauslöser. Führen Sie ein Tagebuch darüber, was Ihr Asthma verschlimmert, und finden Sie Wege, diese Auslöser zu vermeiden.

    • Erhalten Sie eine koordinierte Behandlung. Vergewissern Sie sich, dass Ihr Asthmaarzt und Ihr Schwangerenbetreuer Ihre Betreuung koordinieren.

    Kann eine Schwangerschaft Asthma verschlimmern?

    Eine Schwangerschaft kann Ihr Asthma verschlimmern. Es gibt keine eindeutige Antwort auf diese Frage. Ihr Asthma kann aber auch gleich bleiben oder sich verbessern. Generell gilt: Wenn Sie schweres Asthma haben, kann es sich während der Schwangerschaft etwas verschlimmern. Wenn Sie dagegen schon einmal schwanger waren und Ihr Asthma sich nicht verschlimmert hat, ist es wahrscheinlich, dass es sich auch bei der nächsten Schwangerschaft nicht verschlimmert.

    Asthma ist fast nie ein Grund, nicht schwanger zu werden. Wenn Sie jedoch unter schwerem Asthma leiden, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie schwanger werden.

    Wenn Ihr Asthma mit Allergien zusammenhängt, halten Sie sich von Allergenen fern. Das kann bedeuten, dass Sie Tierhaare, Hausstaubmilben, Kakerlaken, Pollen und Schimmel in Innenräumen meiden.

    Kann ich mich während der Schwangerschaft gegen Allergien und die Grippe impfen lassen?

    Informieren Sie Ihren Allergologen, wenn Sie schwanger sind. Sie sollten nicht mit Allergiespritzen beginnen, wenn Sie schwanger sind. Wenn Sie sie aber bereits erhalten, wird Ihr Arzt sie wahrscheinlich fortsetzen und Sie auf eventuelle Probleme hin überwachen.

    Die Grippeimpfung wird für schwangere Frauen und Menschen mit Asthma empfohlen, da sie zu den Gruppen mit hohem Risiko für schwere Grippekomplikationen, einschließlich Todesfällen, gehören. Schwangere Frauen sollten nur die Grippeimpfung erhalten (nicht den nasalen Grippeimpfstoff).

    Kann ich meine Asthma-Medikamente während der Wehen und des Stillens einnehmen?

    Im Allgemeinen ist dieselbe Asthmabehandlung, die während der Schwangerschaft in Ordnung ist, auch während der Wehen und beim Stillen Ihres Babys in Ordnung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass Sie Ihr Asthma-Medikament unter diesen Umständen weiter einnehmen können.

    Asthma und körperliche Betätigung: Sicherheit, beste Workouts und Tipps

    0

    Asthma sollte Sie nicht daran hindern, aktiv zu bleiben oder Sport zu treiben. Erfahren Sie, wie Sie die Asthmasymptome beim Sport kontrollieren können – und welche Übungen für Menschen mit Asthma am besten geeignet sind.

    Eines der Ziele der Asthmabehandlung ist es, Ihnen zu helfen, einen normalen und gesunden Lebensstil beizubehalten, wozu auch Sport und andere körperliche Aktivitäten gehören. Wenn Sie Ihre Asthmamedikamente wie vorgeschrieben einnehmen, Auslöser meiden und Ihre Symptome sowie die Funktionsfähigkeit Ihrer Lunge überprüfen, können Sie dieses Ziel erreichen.

    Wenn Asthmasymptome Sie daran hindern, an Aktivitäten in vollem Umfang teilzunehmen, sprechen Sie mit Ihrem Asthmaarzt. Eine kleine Änderung in Ihrem Asthma-Aktionsplan kann ausreichen, um Ihr Asthma beim Sport oder bei anderen Aktivitäten zu lindern.

    Kann körperliche Betätigung meinem Asthma helfen?

    Ja, regelmäßiger Sport kann helfen:

    • Ihre Lunge besser arbeiten lassen

    • Stärken Sie Ihr Immunsystem, damit Sie weniger Erkältungen bekommen

    • Sie helfen Ihnen, Gewicht zu verlieren, was die Wahrscheinlichkeit eines Asthmaanfalls verringern kann

    • Sie erzeugen Wohlfühlchemikalien in Ihrem Körper, die Depressionen und Stress abbauen.

    Das beste und schlechteste Training bei Asthma

    Mannschaftssportarten wie Volleyball, Gymnastik, Baseball und Ringen, bei denen man sich nur kurz anstrengen muss, sind gut geeignet, ebenso wie Einzel- oder Gruppenfreizeitaktivitäten wie Spazierengehen, Radfahren und Wandern. Schwimmen ist ebenfalls eine gute Wahl, weil man dabei viel warme, feuchte Luft einatmet. Außerdem ist es eine gute Möglichkeit, die Kraft des Oberkörpers zu trainieren.

    Aktivitäten, bei denen man sich über längere Zeit anstrengen muss, wie Fußball, Langstreckenlauf, Basketball und Feldhockey, sind möglicherweise nicht so einfach. Auch Sportarten, die bei kaltem Wetter ausgeübt werden, wie Eishockey, Skilanglauf und Schlittschuhlaufen, können eine Herausforderung darstellen. Viele Menschen mit Asthma sind jedoch in der Lage, an diesen Aktivitäten uneingeschränkt teilzunehmen.

    Was sollte ich tun, um mein Asthma zu kontrollieren, wenn ich Sport treibe?

    ?

    • Bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Er wird Ihnen helfen zu entscheiden, welche Aktivitäten für Sie am besten geeignet sind. Er wird einen Aktionsplan aufstellen, der Ihnen sagt, was Sie vor dem Sport tun müssen und was Sie tun müssen, wenn Sie während des Sports Beschwerden haben.

    • Nehmen Sie vor dem Sport immer Ihr Asthma-Medikament (meist inhalative Bronchodilatatoren) ein, sofern dies in Ihrem Asthma-Aktionsplan vorgesehen ist.

    • Führen Sie Aufwärmübungen durch und sorgen Sie für eine gute Abkühlungsphase nach dem Sport.

    • Wenn das Wetter kalt ist, trainieren Sie drinnen oder tragen Sie eine Maske oder einen Schal über Nase und Mund.

    • Wenn Sie unter allergischem Asthma leiden, sollten Sie sich bei hohem Pollenflug oder hoher Luftverschmutzung nicht im Freien bewegen.

    • Schränken Sie die Bewegung ein, wenn Sie eine Virusinfektion wie eine Erkältung haben.

    • Bewegen Sie sich in einem für Sie angemessenen Maß.

    Aktiv zu bleiben ist wichtig für Ihre körperliche und geistige Gesundheit. Denken Sie daran: Asthma ist kein Grund, auf Sport zu verzichten. Mit der richtigen Diagnose und der wirksamsten Behandlung sollten Sie in der Lage sein, die Vorteile eines Sportprogramms zu genießen, ohne unter Asthmabeschwerden zu leiden.

    Wenn Sie irgendwelche Fragen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

    Was sollte ich tun, wenn ich beim Sport einen Asthmaanfall erleide?

    Ihr Arzt wird Sie wahrscheinlich auf die Belastungsasthma-Bronchokonstriktion ansprechen (vielleicht verwendet er auch die alte Bezeichnung Belastungsasthma). Das kann passieren, egal ob Sie Asthma haben oder nicht. Es handelt sich um eine Verengung der Atemwege, die zu Asthmasymptomen bei körperlicher Anstrengung führt, wie z. B:

    • Husten

    • Keuchen

    • Engegefühl in der Brust

    • Kurzatmigkeit

    Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, halten Sie inne und befolgen Sie die Anweisungen in Ihrem Asthma-Aktionsplan. Halten Sie Ihr Notfallinhalationsgerät bereit und verwenden Sie es wie vorgeschrieben, sobald Sie Symptome haben. Wenn sich Ihre Symptome nicht bessern, rufen Sie den Notarzt.