Arzt sagt Ihnen

Es gibt bereits zahlreiche Möglichkeiten zur Behandlung von Asthma, und Forscher haben weitere Wege gefunden, um Menschen mit dieser Erkrankung zu helfen. Finden Sie heraus, welche neueren Behandlungen es gibt und was für die Zukunft geplant ist.

Es gibt einige neuere Behandlungsmethoden, die Sie bei bestimmten Asthmaarten anwenden können. Wenn Sie einen Inhalator verwenden und dennoch Probleme mit Ihrem Asthma haben, kann eine biologische Therapie auf verschiedene Teile Ihres Körpers abzielen, um Ihnen das Atmen zu erleichtern. Ihr Arzt wird Ihnen die für Sie am besten geeignete Art der Biologika-Therapie injizieren.

Biologika für Asthma

Bei bestimmten Arten von Asthma können Biologika helfen.

• Benralizumab (Fasenra). Sie können dieses Arzneimittel auch verwenden, wenn Sie eosinophiles Asthma haben. Die ersten drei Male erhalten Sie alle 4 Wochen eine Spritze, danach alle 8 Wochen. Nach der Impfung können Sie Kopfschmerzen oder Halsschmerzen haben.

• Dupilumab (Dupixent). Dieses Medikament ist auch für schwer kontrollierbares eosinophiles Asthma geeignet. Sie erhalten alle zwei Wochen eine Spritze. Ein Arzt oder eine Ärztin wird Ihnen die ersten drei Spritzen geben, um Ihnen zu zeigen, wie man sie sicher verabreicht, und dann werden Sie sich den Rest der Behandlung zu Hause selbst geben. Danach haben Sie möglicherweise Halsschmerzen, vorübergehende Rötungen oder Schmerzen oder einen erhöhten Eosinophilenspiegel.

• Mepolizumab (Nucala). Diese Behandlung dient der Behandlung von eosinophilem Asthma, bei dem bestimmte weiße Blutkörperchen eine Entzündung in der Lunge verursachen. Dieses Arzneimittel verringert die Menge dieser weißen Blutkörperchen in Ihrem Körper. Ihr Arzt verabreicht Ihnen alle 4 Wochen eine Spritze. Zu den Nebenwirkungen gehören Kopfschmerzen, Hautreaktionen, Nackenschmerzen, Müdigkeit und Schwäche.

• Omalizumab (Xolair). Dieses Medikament ist am besten geeignet, wenn Sie unter schwerem Asthma und ganzjährigen Allergien leiden. Es hilft Ihnen gegen Staub, Tierhaare und andere häufige Allergene. Sie erhalten es in Form von ein oder zwei Injektionen alle 2 bis 4 Wochen, je nachdem, wie viel Sie brauchen. Es kann zu einigen Nebenwirkungen wie Gelenk- und Muskelschmerzen, Müdigkeit und einer leichten Hautreaktion kommen.

• Reslizumab (Cinqair). Es kann eosinophiles Asthma behandeln. Ihr Arzt bzw. Ihre Ärztin wird Ihnen dieses Arzneimittel über eine Infusion verabreichen, was etwa 20 bis 50 Minuten dauert. Sie erhalten es einmal alle 4 Wochen. Häufige Nebenwirkungen sind Halsschmerzen und Muskelkater.

Nachdem Ihr Arzt Ihnen eine biologische Therapie verschrieben hat, müssen Sie möglicherweise in der Arztpraxis warten, um sicherzustellen, dass Sie nicht auf das Medikament reagieren. Es ist zwar selten, aber manchmal kann es zu einer schweren allergischen Reaktion kommen, nachdem Sie diese Behandlungen erhalten haben.

Zukünftige Asthma-Behandlung

Ärzte haben ein Medikament namens Fevipiprant in der Hoffnung untersucht, dass es eines Tages Asthma sicher behandeln kann. Fevipiprant wird durch den Mund eingenommen und kann bei leichtem oder schwerem Asthma helfen.

Es gibt kein festes Datum, an dem Fevipiprant einsatzbereit sein wird. Aber es befindet sich in der Endphase der Studie.

Unterschiede zwischen neueren und älteren Asthma-Behandlungen

Langfristige Kontrollbehandlungen helfen Ihnen, einen Asthmaanfall zu vermeiden. Sie sollten auch dann eingenommen werden, wenn Sie keine Asthmasymptome haben.

Medikamente zur schnellen Linderung sind nur für den Bedarfsfall gedacht. Sie werden als Rettungsmaßnahmen bezeichnet, weil sie die Symptome eines Asthmaanfalls lindern oder aufhalten können. Sie sollten sie nicht jeden Tag einnehmen, und Sie sollten Ihren Arzt informieren, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie mehr als die empfohlene Menge an Asthmamitteln einnehmen müssen.

Sie sollten neuere, injizierbare Biologika nur dann einnehmen, wenn andere Asthmabehandlungen für Sie nicht ausreichen. Wenn Sie mit der Einnahme von Biologika beginnen, ist es wichtig, dass Sie weiterhin alle anderen Asthmamedikamente zur Langzeit- oder Kurzzeitbehandlung einnehmen, es sei denn, Ihr Arzt rät Ihnen, sie abzusetzen. Gehen Sie regelmäßig zu Ihren Asthmakontrollen und fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie bestimmte Medikamente weiterhin einnehmen sollten, wenn Sie mit der Einnahme von Biologika beginnen.

Nur weil Sie schweres Asthma haben, heißt das nicht, dass Sie keinen Sport treiben können. Der Arzt beschreibt einige Möglichkeiten, wie Sie sicher trainieren können.

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Es kann Sie in guter Form halten. Solange Ihr Asthma unter Kontrolle ist, sollten Sie die meisten Arten von Sport treiben können. Befolgen Sie diese Tipps, um das Beste aus Ihrem Training herauszuholen, und bleiben Sie sicher, falls Sie im Fitnessstudio einen Anfall erleiden.

Cardio

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Joggen, Schwimmen, Radfahren, Walken – alles, was Ihr Herz schneller schlagen lässt – kann helfen. Halten Sie sich an eine moderate Intensität. Was bedeutet das? Sie sollten in der Lage sein, dabei zu sprechen. Achten Sie außerdem auf Ihre persönlichen Auslöser, und kennen Sie Ihren Körper und Ihr Asthma. Bewegung muss nicht unbedingt ein Problem sein, aber die Umstände, unter denen sie stattfindet, können es sein.

Yoga und Krafttraining

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Beides baut Muskeln auf und vertreibt einen häufigen Asthmaauslöser: Stress. Halten Sie sich an eine moderate Intensität. Wenn Sie Gewichte heben, sind 10 bis 15 Wiederholungen ein gutes Ziel. Halten Sie nicht den Atem an, wenn Sie Posen einnehmen oder Gewichte heben.

Mögen Sie Mannschaftssportarten? Dann nichts wie ran an den Speck!

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Wenn du ein Mannschaftsspieler bist, solltest du dich für Sportarten anmelden, die schnelle Energieschübe haben, wie Baseball oder Fußball. Sportarten, bei denen es ständig zur Sache geht, wie Fußball, Basketball oder Langstreckenlauf, lösen bei Ihnen eher Asthma aus.

Schwimmen? Vielleicht

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Schwimmen kann eine gute Möglichkeit sein, sich zu bewegen, weil die Luft in einem Schwimmbad warm und feucht ist. Aber bei manchen Menschen löst Chlor Asthma aus. Fragen Sie Ihren Arzt, ob es für Sie in Ordnung ist, ins Wasser zu gehen.

Aufwärmen und abkühlen

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Beginnen Sie langsam und dehnen Sie Ihre Muskeln, um Ihren Körper auf das Training vorzubereiten. Wenn Sie fertig sind, werden Sie langsamer und dehnen sich erneut. Nehmen Sie sich für das Aufwärmen und Abkühlen jeweils 10 Minuten Zeit. Versuchen Sie, nicht plötzlich aufzuhören.

Vermeiden Sie Pollen

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Die freie Natur ist nicht gut für Asthma, wenn sich viele Pollen in der Luft befinden. Informieren Sie sich im Wetterbericht über den Pollenflug und die Luftqualität. Wenn sie nicht gut ist, gehen Sie ins Fitnessstudio. Leiden Sie unter saisonalen Allergien wie Heuschnupfen? Achten Sie darauf, dass Sie auch Ihre Allergiemedikamente einnehmen.

Vermeiden Sie Umweltverschmutzung

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Halten Sie sich von stark befahrenen Straßen und Gebieten in der Nähe von Fabriken fern. Wenn es smogig ist oder die Luftqualität nicht gut ist, gehen Sie in ein Haus. Achten Sie aber darauf, dass die Luft auch drinnen sauber ist. Zigarettenrauch, Staub und Tierhaare können Asthma auslösen.

Schützen Sie sich vor der Kälte

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Kalte Luft kann Asthma auslösen. Wenn Sie bei Kälte draußen trainieren, sollten Sie einen Schal über Nase und Mund ziehen. Dadurch wird die Luft erwärmt, bevor sie in die Lunge gelangt.

Erschöpft oder krank? Nehmen Sie sich einen Tag frei

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Trainieren Sie nicht, wenn Sie eine Erkältung, Grippe oder eine andere Krankheit haben. Die Wahrscheinlichkeit eines Anfalls ist größer, wenn Sie trainieren, während Sie krank sind.

Nehmen Sie Ihre Asthma-Medikamente

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Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie vor dem Training Asthma-Medikamente zur Inhalation einnehmen sollten. Tragen Sie Ihr Notfall-Inhalationsgerät immer bei sich. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre regulären Asthmamedikamente wie vorgeschrieben einnehmen.

Erzählen Sie anderen von Ihrem Asthma

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Andere Menschen sollten wissen, dass Sie Asthma haben. Auf diese Weise können sie die Anzeichen eines Anfalls erkennen und Ihnen helfen. Erzählen Sie Ihrem Trainer, Fitness-Lehrer oder Sportkameraden von Ihrem Asthma.

Wenn Sie einen Anfall haben

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Wenn Bewegung Ihr Asthma auslöst, unterbrechen Sie die Übung. Versuchen Sie beim nächsten Mal, Ihre Notfallmedikamente vor dem Training einzunehmen. Bleiben Sie bei einem Anfall aufrecht sitzen. Wenn der Anfall schnell vorbei ist, können Sie wahrscheinlich wieder mit dem Training beginnen. Aber wärmen Sie sich wieder auf und beginnen Sie langsam.

Dranbleiben

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Regelmäßiger Sport kann die Zahl der Asthmaanfälle verringern, die Sie bekommen. Wenn ein Anfall auftritt, wird er nicht so schwerwiegend sein. Mit der Zeit werden Sie mehr leisten können und weniger Symptome haben, also halten Sie Ihre Routine so gut wie möglich aufrecht.

Erfahren Sie, was Sie über Keuchen wissen müssen, was es bedeutet, wie es behandelt wird und wie es sich auf Ihre Gesundheit auswirken kann.

Asthma und chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) sind die häufigsten Ursachen. Keuchen kann ein Anzeichen für eine ernsthafte Erkrankung sein, daher sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie es bemerken.

Ursachen des Keuchens

Keuchen kann ein Symptom für Allergien oder für Probleme in Bereichen des Körpers wie Lunge, Herz, Stimmbänder und Verdauungstrakt sein.

Allergien: Auslöser wie Hausstaubmilben, Haustiere, Pollen und Nahrungsmittel können Keuchen verursachen, wenn Sie auf sie allergisch reagieren. Anaphylaxie ist eine schwere Form der allergischen Reaktion, die in der Regel durch eine Allergie gegen Insektengift oder Lebensmittel verursacht wird. Anaphylaxie ist ein lebensbedrohlicher Notfall, der sofort behandelt werden muss.

Lungenprobleme: Asthma ist eine häufige Ursache für Keuchen. Es handelt sich um eine chronische (langfristige) Erkrankung, die Schwellungen und Krämpfe in den Bronchien, den Atemwegen in der Lunge, verursacht.

Asthma kann ausgelöst werden, wenn Sie Dingen wie Schimmelpilzpollen, Tierhaaren oder Staub ausgesetzt sind, die Ihre Atemwege reizen. Wenn Sie an Asthma leiden, haben Sie möglicherweise eine verlängerte Ausatmungsphase und pfeifende Atemgeräusche. Die Exspirationsphase gibt an, wie lange Sie zum Ausatmen brauchen.

Andere Lungenerkrankungen, die Keuchen verursachen können, sind:

• Bronchitis – eine Entzündung der Auskleidung der Bronchien

• Bronchiolitis – eine Entzündung der kleinen Atemwege in der Lunge. Sie tritt am häufigsten bei kleinen Kindern auf.

• COPD eine chronische Erkrankung, die zu Entzündungen und Schäden an der Auskleidung der Bronchien führt und oft durch Rauchen verursacht wird

• Mukoviszidose (oder CF), eine Erbkrankheit, die dazu führt, dass der Schleim zäh ist und die Atemwege verstopft

• Lungenentzündung – eine durch Viren oder Bakterien verursachte Infektion, die eine Entzündung der Lunge verursacht

• Respiratorisches Synzytialvirus (oder RSV) ein Virus, das die Lunge und die Atemwege infiziert

• Lungenaspiration eine Erkrankung, die auftritt, wenn Nahrung, Flüssigkeit oder ein Gegenstand in die Atemwege gelangt?

Herz: Eine kongestive Herzinsuffizienz kann zu Flüssigkeit in der Lunge führen. Dies wird als Herzasthma bezeichnet und kann zu pfeifendem Atmen führen.

Stimmbänder.Eine Stimmbanddysfunktion ist ein Problem mit der Bewegung Ihrer Stimmbänder, das Keuchen verursachen kann.?

Verdauungstrakt: Die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) kann Lungenkrankheiten verursachen oder verschlimmern. GERD ist eine Erkrankung, bei der sich die Magensäure in die Speiseröhre zurückstaut. Diese Säure kann in die Lunge gelangen, sie entzünden und Keuchen verursachen.

Behandlung von Wheezing

Die Behandlung Ihres Keuchens hängt von der Ursache ab. Wenn Ihr Keuchen Ihre Atmung behindert oder wenn es schwerwiegend ist, müssen Sie möglicherweise im Krankenhaus behandelt werden, bis es sich bessert.

Asthma. Die Behandlung von Asthma konzentriert sich auf Prävention und langfristige Kontrolle. Einige Behandlungsmöglichkeiten sind:

• Lernen, Dinge zu erkennen und zu vermeiden, die Ihr Asthma auslösen

• Ihre Atmung zu überwachen, um sicherzustellen, dass Ihre Medikamente Ihre Symptome kontrollieren

• Verwenden Sie bei einem Asthmaanfall einen Schnellinhalator

• Verwendung eines Inhalators oder eines oralen Medikaments zur langfristigen Kontrolle

• Einnahme von Medikamenten gegen Allergien, wenn Ihr Asthma durch Allergien ausgelöst wird

• Sie arbeiten mit Ihrem Arzt zusammen, um einen Asthma-Aktionsplan zu entwickeln, der festlegt, wann Sie Ihre Medikamente je nach Ihren Symptomen erhöhen oder verringern sollten?

Infektion. Wenn Ihr Keuchen durch Infektionssymptome wie Bronchitis oder Lungenentzündung verursacht wird, verschreibt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise ein Inhalationsgerät zur schnellen Linderung des Keuchens. Wenn die Infektion durch ein Bakterium verursacht wird, benötigen Sie möglicherweise ein Antibiotikum zur Behandlung. Das Keuchen sollte verschwinden, sobald Sie sich erholt haben.

Andere Ursachen. Die Behandlung anderer Ursachen des Keuchens hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab. Ihr Arzt wird einen Plan zur Behandlung der zugrunde liegenden Ursache des Keuchens aufstellen und Ihnen helfen, Ihre Symptome zu lindern.

Hausmittel gegen Wheezing

Hier sind einige Dinge, die Sie zu Hause tun können, um Ihr Keuchen zu lindern:?

Vermeiden Sie Rauch. Wenn Sie rauchen, sollten Sie damit aufhören. Außerdem sollten Sie alle Quellen von Passivrauchen meiden. Rauch kann Ihre Lunge reizen und Ihre Atemwege entzünden.?

Machen Sie tiefe Atemübungen: Atemübungen können Ihnen helfen, Ihre Atemwege zu entspannen. Sie können bestimmte Arten von Atemübungen wie Pranayama ausprobieren oder einfach nur langsam und tief atmen. Dies funktioniert am besten in einer feuchten, nassen Umgebung.

Trinken Sie heißen Tee. Der Dampf und die Wärme des Tees helfen, Ihre Atemwege zu entspannen. Grüner Tee kann antibakterielle Eigenschaften haben, die bei Infektionen helfen können.?

Benutzen Sie einen Luftbefeuchter: Feuchte Luft kann Ihre Atemwege beruhigen.?

Reinigen Sie Ihre Luft. Die Verwendung eines Luftreinigers mit HEPA-Filter kann helfen, Allergene in Ihrer Wohnung zu beseitigen.

Wann Sie Hilfe suchen sollten

Leichtes Keuchen, das im Zusammenhang mit einer Atemwegsinfektion wie einer Erkältung auftritt, muss nicht immer behandelt werden. Rufen Sie jedoch Ihren Arzt an, wenn Sie:

• Keuchen, das immer wieder auftritt

• Keuchen, das unerklärlich ist

• Schwierigkeiten beim Atmen

• Schnelle Atmung

• Eine bläuliche Färbung Ihrer Haut, die schnell wieder verschwindet?

Rufen Sie 911 oder gehen Sie in die nächste Notaufnahme, wenn:

• Ihre Haut, Ihr Mund oder Ihre Nägel blau werden

• Sie beginnen nach einem Insektenstich plötzlich zu keuchen

• Sie fangen plötzlich an zu keuchen, nachdem Sie ein neues Lebensmittel gegessen oder ein neues Medikament eingenommen haben

• Sie beginnen zu keuchen, nachdem Sie sich an einem Nahrungsmittel oder einem kleinen Gegenstand verschluckt haben

Schweres Asthma kann zu Kurzatmigkeit, Verwirrung und einem Engegefühl in der Brust führen. Lernen Sie alle Anzeichen kennen und erfahren Sie, was zu tun ist, wenn sie auftreten.

• Kurzatmigkeit

• Kann nicht in ganzen Sätzen sprechen

• Fühlt sich atemlos, auch wenn Sie sich hinlegen

• Brustkorb fühlt sich eng an

• Bläuliche Färbung der Lippen

• Sie fühlen sich unruhig, verwirrt oder können sich nicht konzentrieren

• Hochgezogene Schultern, angespannte Bauch- und Nackenmuskeln

• Sie haben das Gefühl, dass Sie sitzen oder aufstehen müssen, um leichter atmen zu können

Einige dieser Probleme können auch durch andere Dinge verursacht werden. Aber wenn Sie Asthma haben, müssen Sie sofort mit der Behandlung beginnen, wenn diese Symptome auftreten.

Ihr Asthma-Aktionsplan, den Sie gemeinsam mit Ihrem Arzt erstellt haben, sagt Ihnen, was Sie tun müssen, um Ihre Erkrankung in den Griff zu bekommen, und wann Sie Ihren Arzt anrufen oder die Notaufnahme aufsuchen müssen.

Was ist mit Keuchen oder Husten?

Diese können bei einem schweren Asthmaanfall auftreten. Aber Sie werden vielleicht überrascht sein, dass sie nicht schlimmer sind als sonst. Bei einem sehr schweren Asthmaanfall können Ihre Atemwege so stark beeinträchtigt sein, dass Sie nicht mehr genug Luft in und aus der Lunge bekommen, um ein keuchendes Geräusch zu machen oder zu husten.

Beurteilen Sie also die Schwere Ihres Asthmaanfalls nicht danach, wie stark Sie keuchen oder husten.

Was ist zu tun?

Wenn Sie Ihr schnell wirkendes Asthma-Medikament verwenden und es nicht hilft, rufen Sie den Notruf. Fahren Sie nicht selbst in die Notaufnahme.

Wenn Sie ein steroidhaltiges Medikament zu Hause haben (z. B. Prednison), können Sie es auf dem Weg zur Notaufnahme einnehmen.

Es ist wichtig, dass Sie Ihr Asthma so behandeln, wie Ihr Arzt es Ihnen empfiehlt – indem Sie Ihre Medikamente einnehmen und Ihre Auslöser meiden. Dies kann helfen, schwere Asthmaanfälle zu verhindern.

Die Forschung über die Wirkung von Magnesium auf Asthma ist noch nicht abgeschlossen. Hier sind die bisherigen wissenschaftlichen Erkenntnisse.

Forscher erforschen Magnesium als weitere Behandlungsmöglichkeit. Es ist ein Mineral, das man über bestimmte Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel erhält. Experten sind sich nicht sicher, welche Rolle es bei Asthma spielt, aber sie wissen, dass es bei Entzündungen hilft. Hier ist, was wir gefunden haben.

Magnesium-Sulfat

Eine Studie hat gezeigt, dass ein niedriger Magnesiumspiegel mit folgenden Problemen in Verbindung gebracht werden kann:

• wie gut die Lunge funktioniert

• Keuchen

• Empfindlichere Atemwege

Magnesium kann helfen, einen Asthmaanfall zu stoppen, indem es:

• Entspannen und Öffnen der Atemwege

• Beruhigung der Entzündung in den Atemwegen

• Blockierung von Chemikalien, die Muskelkrämpfe verursachen

• Erhöhung des Stickoxidspiegels im Körper, was die Entzündung verringert

Der Arzt kann Ihnen Magnesiumsulfat über eine Infusion verabreichen, wenn Sie wegen eines Asthmaanfalls in die Notaufnahme kommen müssen. Es wird normalerweise eingesetzt, wenn Bronchodilatatoren und Kortikosteroide nicht wirken.

Die intravenöse Verabreichung von Magnesiumsulfat kann Nebenwirkungen haben, darunter:

• Spülung

• Müdigkeit

• Übelkeit

• Kopfschmerzen

• Niedriger Blutdruck

Ergänzungen

Ob der Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Magnesiumgehalt oder die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln Asthmaanfälle verhindern kann, muss noch genauer untersucht werden. Kleine Studien haben gezeigt, dass eine tägliche orale Magnesiumergänzung dazu beitragen kann, die Geschwindigkeit des Ausatmens zu erhöhen. Das ist Ihre maximale Ausatmungsgeschwindigkeit. Es kann auch die Menge der ausgeatmeten Luft verbessern. Das ist das forcierte Ausatmungsvolumen.

Wie man mehr Magnesium zu sich nimmt

Auch wenn es für Ärzte noch zu früh ist, eine routinemäßige Einnahme von Magnesium zur Asthmabehandlung zu empfehlen, ist es dennoch ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung. Magnesium senkt das Risiko von Herzerkrankungen, fördert die Knochengesundheit und kann Migräne lindern.

Um mehr Magnesium in Ihrer Ernährung zu erhalten, greifen Sie zu:

• Hülsenfrüchte

• Nüsse

• Saatgut

• Ganze Körner

• Grünes Blattgemüse

• Angereicherte Frühstückscerealien und andere angereicherte Lebensmittel

• Milch und Milcherzeugnisse

• Joghurt

Sie können auch Magnesiumpräparate einnehmen, aber sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie damit beginnen. Zu viel Magnesium kann Folgendes verursachen:

• Übelkeit

• Schmerzen im Bauch

• Durchfall

Halten Sie die allergischen Asthmasymptome Ihres Kindes in Schach, indem Sie die Auslöser in Ihrem Haus reduzieren.

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Hausstaubmilben sind der häufigste Auslöser von allergischen Asthmaanfällen. Die Käfer nisten sich gerne in Laken, Decken, Bettdecken und Kissen ein. Entfernen Sie sie, indem Sie Ihre Laken mindestens einmal pro Woche in heißem Wasser (ca. 130 F) waschen. Geben Sie sie dann für einen vollen Durchgang in einen heißen Trockner.

Matratzen und Boxspringbetten abdecken

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Matratzen, Boxspringbetten und einige Decken und Bettbezüge können nicht gewaschen werden. Um sie vor Hausstaubmilben zu schützen, verwenden Sie spezielle Bezüge für Matratzen und Kissen. Sie bilden einen stabilen Schutzwall zwischen Ihnen und diesen Schädlingen. Es ist hilfreich, Bezüge zu verwenden, die mit einem Reißverschluss geschlossen werden können, der dann mit Isolierband oder Klebeband abgedichtet wird. Verlassen Sie sich zum Schutz nicht auf hypoallergene Bettwaren. Sie hält Staubmilben nicht ab.

Wählen Sie glatte, harte Oberflächen

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Hausstaubmilben halten sich zwar gerne in weicher Bettwäsche auf, aber sie hassen glatte Oberflächen. Wenn möglich, verzichten Sie auf gepolsterte Sofas und Stühle und entscheiden Sie sich stattdessen für Holz oder Vinyl. Beseitigen Sie auch Teppiche, und ersetzen Sie sie durch Holz, Laminat oder Fliesen. Auch wenn sich auf diesen harten Böden Staubmilben ansammeln, lassen sie sich leichter mit einem feuchten Mopp reinigen. Wenn Sie Ihren Teppichboden behalten, saugen Sie ihn gründlich ab.

Nach Kakerlaken aufräumen

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Wenn Sie Kakerlakenkot in Ihrer Wohnung finden, sollten Sie ihn so schnell wie möglich beseitigen. Sie können einen Asthmaanfall auslösen. Noch besser ist es, wenn Sie verhindern, dass die Krabbeltiere überhaupt erst ins Haus kommen. Bewahren Sie alle Lebensmittel im Kühlschrank oder in luftdichten Behältern auf, fegen oder saugen Sie die Küche und das Esszimmer regelmäßig, und verschließen Sie die Mülleimer in den Räumen. Wenn alles andere fehlschlägt, verwenden Sie Giftköder oder Borsäure, um sie zu töten.

Denken Sie an Ihr Haustier

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Einige Haustiere können allergische Asthmaanfälle auslösen, vor allem Katzen, Hunde und andere pelzige Tiere. Die Felle sind nicht das Problem. Es sind tote Hautzellen, Speichel und Urin. Viele Menschen mit dieser Art von Asthma entscheiden sich dafür, keine Haustiere zu halten. Andere haben sie, versuchen aber, sie auf einige wenige Räume im Haus zu beschränken. Halten Sie sie aus den Schlafzimmern und von allen Polstermöbeln fern. Baden Sie sie außerdem ein- oder zweimal pro Woche.

Baden Sie Plüschtiere

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Der Teddybär und andere ausgestopfte Freunde, die Ihr Kind liebt? Hausstaubmilben lieben sie vielleicht noch mehr. Schränken Sie die Anzahl der Spielzeuge im Zimmer Ihres Kindes ein. Waschen Sie sie außerdem regelmäßig, wie Sie es auch mit der Bettwäsche tun. Wenn ein Stofftier nicht waschbar ist, legen Sie es einmal pro Woche für 24 Stunden in den Gefrierschrank, um Staubmilben abzutöten, und saugen Sie es dann ab.

Lassen Sie niemanden drinnen rauchen

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Zigarettenrauch kann bei jedem einen Asthmaanfall auslösen. Er kann die Anfälle auch verschlimmern und sogar Asthma auslösen. Kinder reagieren empfindlicher darauf, weil ihre Lungen noch nicht ausgereift sind und weil sie schneller atmen, so dass sie in kurzer Zeit mehr Rauch einatmen als Erwachsene. Sorgen Sie dafür, dass niemand in Ihrem Haus oder in der Nähe Ihres Hauses oder in Autos raucht. Sogar Rauch aus dritter Hand (der Geruch an der Kleidung einer Person) kann Asthma verschlimmern.

Vermeiden Sie Holzfeuer

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Der Rauch von Holzfeuern setzt alle möglichen winzigen Partikel frei, die Anfälle auslösen können. Wenn Ihr Kind an Asthma leidet, sollten Sie diese Art von Feuer nicht machen. Wenn Sie doch ein Feuer machen müssen, verwenden Sie nur trockene Holzscheite, die mindestens 6 Monate lang unter Dach gelagert wurden.

Halten Sie Ihr Haus trocken

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Neben Hausstaubmilben ist Schimmelpilz der zweite Hauptfeind von Menschen mit allergischem Asthma. Er wächst leicht an warmen, feuchten Orten wie Küchen, Bädern und Kellern. Vergewissern Sie sich, dass kein Wasser in den Abtropfschalen von Kühlschränken oder Duschkabinen steht. Reparieren Sie undichte Stellen in Waschbecken und Badewannen, und verwenden Sie einen Luftentfeuchter, um die Atmosphäre trocken zu halten. Auch Klimaanlagen verringern die Luftfeuchtigkeit. Bonus: Wenn Sie die Dinge trocken halten, werden auch Staubmilben abgeschreckt.

Wählen Sie Filter und Staubsauger mit Bedacht

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Viele Staubsauger und Luftfilter geben an, Allergene zu vermeiden, aber nicht alle sind gleich. Denken Sie daran, dass Luftfilter nur eine begrenzte Leistung erbringen können. Sie können zwar Tierhaare und Pollen filtern, aber in Räumen mit Teppichen und weichen Möbeln können einige dieser Auslöser bestehen bleiben. Diese Geräte können in Räumen mit Holz- oder Vinyloberflächen mehr helfen. Staubsauger mit HEPA-Filtern können einige Allergene entfernen. Benutzen Sie sie für Teppiche, Läufer und Möbel.

Verhindern Sie allergische Asthmaanfälle, indem Sie die Auslöser Ihres Kindes kennen.

Jeder Mensch hat seine eigenen Asthmaauslöser, aber es gibt einige häufige Auslöser, auf die Sie achten können.

Hausstaubmilben

Diese winzigen Tierchen sind einer der häufigsten Auslöser von allergischem Asthma. Sie leben von den abgestorbenen Hautschuppen, die jeder Mensch auf natürliche Weise ausscheidet. Sie verstecken sich in Laken, Matratzen, Kissen, Decken, Plüschtieren, Teppichen, Vorhängen und Polstermöbeln. Gegen die abgestorbenen Hautschuppen können Sie nicht viel tun, aber Sie können dafür sorgen, dass Hausstaubmilben Ihre Familie nicht belästigen. Waschen Sie die Bettwäsche mindestens einmal pro Woche in heißem Wasser und geben Sie sie dann in den Trockner. Waschen Sie Plüschtiere auf die gleiche Weise. Es gibt auch spezielle Bezüge für Matratzen und Kopfkissen. Wenn möglich, tauschen Sie Teppiche und Stoffmöbel gegen Holz, Vinyl und andere glatte Oberflächen aus.

Kakerlaken

Diese Schädlinge gibt es überall, aber am häufigsten sind sie in Städten und in den südlichen US-Bundesstaaten zu finden. Sie essen und trinken dasselbe wie Sie: Wasser und Essensreste. Aber sie (und ihr Kot) können Asthmaanfälle auslösen. Um ihnen vorzubeugen, sollten Sie Lebensmittel im Kühlschrank oder in luftdichten Behältern aufbewahren, Geschirr sofort nach Gebrauch abwaschen, Krümel auffegen und Löcher oder Risse verschließen, durch die Kakerlaken eindringen können. Sie können auch Fallen aufstellen. Wenn Sie Kakerlakenkot sehen, fegen Sie ihn sofort auf und werfen Sie ihn in den Müll. Verschließen Sie Ihren Mülleimer im Haus und bringen Sie ihn oft heraus.

Schimmel

Er ist sowohl in Innenräumen als auch im Freien ein Auslöser für allergisches Asthma. Draußen gedeiht er im Boden und in Pflanzenresten, was kein wirkliches Gesundheitsproblem darstellt. In Innenräumen ist Schimmel eine Gefahr, denn er lauert an feuchten Orten wie Kellern, der Küchenspüle und überall dort, wo es undichte Stellen oder stehendes Wasser gibt. Ihr bester Schutz ist es, so viel Feuchtigkeit wie möglich aus Ihrem Haus zu entfernen. Beseitigen Sie jeden Schimmel, den Sie sehen können, verwenden Sie Abluftventilatoren, wenn Sie unter der Dusche stehen, und lassen Sie einen Luftentfeuchter oder eine Klimaanlage laufen. Ein trockeneres Haus verringert auch den Befall mit Kakerlaken und Milben.

Tiere

Katzen, Hunde, Hamster, Vögel und andere pelzige und gefiederte Freunde können ebenfalls Asthmaauslöser sein. Aber das Fell und die Federn sind nicht das Problem. Es sind die Hautschuppen, der Urin und der Speichel der Tiere. Wenn Sie kein Haustier haben, sollten Sie sich am besten keins zulegen. Wenn Sie eines haben, sollten Sie es aus dem Schlafzimmer Ihres Kindes fernhalten und von Polstermöbeln und Teppichen fernhalten. Außerdem sollten Sie das Haustier mindestens einmal pro Woche baden und regelmäßig staubsaugen oder fegen.

Pollen

Pollenallergien hängen davon ab, wo Sie wohnen und zu welcher Jahreszeit. So sind Pollen von Bäumen eher im Frühjahr ein Problem, während Gras im Sommer ein Problem darstellt und der Herbst Unkraut bedeutet. (Der Klimawandel bedeutet auch, dass die Pollensaison länger dauern kann als früher.) Auch Gewitter können dazu führen, dass Pflanzen ihre Pollen freisetzen. Behalten Sie die örtlichen Wettervorhersagen und Pollenflugdaten im Auge und bitten Sie Ihr Kind, an Tagen mit hohen Pollenflugdaten im Haus zu bleiben.

Rauch

Es gibt eine Million guter Gründe, sich und Ihr Kind von Tabakrauch fernzuhalten, und allergisches Asthma ist einer davon. Passivrauchen ist für kleine Kinder besonders gefährlich, weil ihre Lungen noch nicht ausgereift sind. Achten Sie darauf, dass in Ihrer Wohnung oder Ihrem Auto nicht geraucht wird. Auch andere Arten von Rauch, z. B. aus Holzöfen, können Asthma verschlimmern. Vermeiden Sie nach Möglichkeit Holzfeuer, sowohl drinnen als auch draußen.

Gerüche

Viele Haushaltsprodukte geben Gerüche ab, die einen Asthmaanfall auslösen können. Dazu gehören chlorhaltige Reinigungsmittel, Duftkerzen, Weihrauch, Haarspray, Lufterfrischer, Deodorants und Parfüms, Farben und Pestizide. Achten Sie auf parfümfreie Körperpflegeprodukte. Wenn Sie Farben oder Pestizide verwenden müssen, achten Sie darauf, dass Ihr Kind nicht in der Nähe ist.

Wenn Sie einen schweren Asthmaanfall haben, müssen Sie möglicherweise zur Behandlung ins Krankenhaus gehen. Finden Sie heraus, wie die Ärzte den Anfall unter Kontrolle bringen.

Wenn es jedoch doch zu einem Asthmaanfall kommt, müssen Sie mit der Behandlung beginnen, sobald Sie Symptome bemerken.

Wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind und nicht abklingen, nachdem Sie Ihren Asthma-Aktionsplan befolgt und Ihre Medikamente gemäß den Anweisungen Ihres Arztes eingenommen haben, rufen Sie sofort den Notruf an und holen Sie Hilfe. Fahren Sie nicht selbst ins Krankenhaus. Es ist nicht sicher.

Was Sie im Krankenhaus erwartet

Wenn Sie ins Krankenhaus kommen, werden sich die Ärzte vergewissern, dass Ihre Symptome auf Asthma zurückzuführen sind, wie schwer sie sind und ob Sie noch andere Erkrankungen haben, die eine Rolle spielen könnten, z. B. eine Lungenentzündung.

Die Behandlung im Krankenhaus kann die kontinuierliche Verwendung eines Asthmaverneblers sowie zusätzlichen Sauerstoff und Steroidmedikamente zur Beendigung des Anfalls umfassen.

Der Arzt kann Ihnen auch eine Dosis Magnesiumsulfat verabreichen, das Sie per Infusion erhalten, um die Muskeln um Ihre Atemwege zu entspannen. Diese Medikamente gehören nicht zur normalen Asthmabehandlung – Ärzte setzen sie nur in Notfällen ein.

Wenn die Medikamente nicht helfen, müssen Sie möglicherweise auf einer Intensivstation an ein Beatmungsgerät angeschlossen werden, um Ihnen das Atmen zu erleichtern. Dazu führen Ihre Ärzte einen Atemschlauch in Ihre Nase oder Ihren Mund ein. Diese Atemhilfen sind vorübergehend. Ihr Arzt wird sie entfernen, sobald der Anfall beendet ist und sich Ihre Lungen soweit erholt haben, dass Sie ohne die Hilfe der Geräte atmen können.?

Wenn Sie nach Hause gehen

Wenn die Ärzte im Krankenhaus entscheiden, dass es dir gut genug geht, um nach Hause zu gehen, werden sie dafür sorgen, dass du das auch hast:

• Medikamente, um Ihr Asthma unter Kontrolle zu halten

• Ein Asthma-Aktionsplan, der Sie darüber informiert, wie Sie Asthmaanfälle verhindern und Ihre Erkrankung in den Griff bekommen können. Sie sollten bereits einen solchen Plan haben, aber wenn Sie ihn nicht haben, werden Sie ihn bekommen, wenn Sie das Krankenhaus verlassen.

• Anweisungen für die Nachsorge

Wenn Ihr Kind Asthma hat, stellen Sie sicher, dass Schule, Babysitter, Kindertagesstätte und alle anderen Personen, die sich um Ihr Kind kümmern, den Asthma-Aktionsplan kennen, damit sie wissen, was im Falle eines Anfalls zu tun ist.

Kann man von der Asthmabehandlung mit Albuterol süchtig werden? Das sagt die Wissenschaft.

• das Gefühl haben, dass Sie davon abhängig sind

• Verwenden Sie zu viel davon

• Falsche Anwendung

All diese Dinge können zu anderen Problemen führen.

Sucht vs. Abhängigkeit

Von Albuterol kann man nicht süchtig werden, aber man kann psychisch davon abhängig werden, insbesondere wenn man sein Asthma nicht unter Kontrolle hat.

Psychische Abhängigkeit ist etwas anderes als Sucht. Wenn Sie von etwas abhängig sind, haben Sie ein überwältigendes Bedürfnis danach, auch wenn es Ihnen oder anderen, die Sie lieben, Schaden zufügt.

Psychische Abhängigkeit unterscheidet sich auch von körperlicher Abhängigkeit. Wenn Sie psychisch von einer Substanz abhängig sind, wird Ihr Körper keine Entzugserscheinungen zeigen, wenn Sie die Einnahme einstellen. Sie denken vielleicht oft an die Substanz, oder Sie verspüren einen starken Drang, sie zu nehmen, weil Sie glauben, dass Sie sie brauchen, um sich wohl zu fühlen.

Sie können psychisch von Albuterol abhängig werden, wenn Sie es zu oft nehmen.

Albuterol-Übergebrauch

Etwa 25 % der Menschen, die Albuterol verwenden, nehmen mehr davon ein, als sie brauchen. Dies kann dazu führen, dass Asthmasymptome häufiger auftreten, wie zum Beispiel:

• Husten

• Engegefühl in der Brust

• Keuchen

• Nächtliches Erwachen

Sie neigen auch dazu, häufiger Asthmaanfälle zu bekommen, wenn Sie Albuterol zu häufig anwenden. Ihr Risiko eines asthmabedingten Besuchs in der Notaufnahme oder eines Krankenhausaufenthalts ist doppelt so hoch wie das derjenigen, die Albuterol nur bei einem Anfall und in der richtigen Dosis verwenden.

Die meisten Überdosierungen treten auf, wenn Sie Albuterol zur Kontrolle Ihres Asthmas und nicht als Notfallmedikament verwenden. Wenn Sie es verwenden, wenn Sie keine Symptome haben, sind Nebenwirkungen wahrscheinlicher.

Menschen, die Albuterol übermäßig anwenden, haben es in der Regel schwerer, mit ihrem Asthma zurechtzukommen. Das kann daran liegen, dass sie ihre Behandlung nicht gut verstehen oder dass ihre Erkrankung ihnen ein negatives Selbstbild vermittelt.

Manche Menschen neigen zu einem übermäßigen Gebrauch von Albuterol, wenn sie an Depressionen leiden. Auch Ängste im Zusammenhang mit Asthma können zu übermäßigem Gebrauch und psychischer Abhängigkeit beitragen. Zum Beispiel können Sie in Panik geraten, wenn Sie Ihren Albuterol-Inhalator nicht in der Nähe haben.

Es ist wichtig, daran zu denken, dass Albuterol eine schnelle Lösung und keine Langzeitbehandlung ist.

Überwachung der Albuterol-Anwendung

Wenn Sie Nebenwirkungen von Albuterol bemerken oder Ihr Asthma nicht gut kontrolliert ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie und wann Sie es einnehmen. Es könnte sein, dass Sie es brauchen:

Ändern Sie die Art der Einnahme. Wenn Sie einen Vernebler verwenden, um Ihr Medikament zu inhalieren, können Sie weniger Symptome haben, wenn Sie zu einem Dosieraerosol wechseln. Wenn Sie einen Inhalator verwenden, müssen Sie möglicherweise einen Abstandshalter oder eine Kammervorrichtung anbringen. Dabei handelt es sich um Kunststoffröhrchen, die dafür sorgen, dass Sie jede Dosis optimal nutzen können, indem sie dem Medikament helfen, problemlos in Ihre Lunge zu gelangen.

Achten Sie besser auf Ihr Asthma. Behalten Sie Ihren Zustand mit Kontrollmedikamenten im Griff, damit Sie nicht so oft Albuterol verwenden müssen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie dies am besten tun.

Ändern Sie Ihre Dosis. Sprechen Sie auch mit ihm darüber, wie viel Albuterol Sie jedes Mal einnehmen, wenn Sie es brauchen. Möglicherweise können Sie die gleiche Symptomlinderung mit einem statt zwei Zügen erreichen.