Arzt sagt Ihnen

Wenn Sie zu den Millionen von Amerikanern gehören, die an allergischem Asthma leiden, können Ihnen Behandlungen helfen, ein erfülltes und aktives Leben zu führen. Erfahren Sie mehr von Ihrem Arzt.

Rettungsinhalatoren (kurzwirksame Bronchodilatatoren)

Diese Medikamente wirken schnell und sind in der Regel die ersten, die Ihnen Ihr Arzt bei einem Asthmaanfall verschreibt. Jeder Asthmatiker sollte einen kurzwirksamen Bronchodilatator haben.

Sie werden oft als Rettungsinhalatoren bezeichnet, weil sie in einem kleinen Inhalator geliefert werden, den Sie bei sich tragen und bei Beschwerden inhalieren. Die Wirkung hält 4-6 Stunden an.

Sie wirken, indem sie die Atemwege in der Lunge öffnen bzw. erweitern. Zu den Notfallmedikamenten gehören Albuterol (Proair, Proventil, Ventolin), Levalbuterol (Xopenex) und Pirbuterol (Maxair).

Inhalative Kortikosteroide

Wenn Ihr Arzt der Meinung ist, dass Sie Ihr Notfall-Inhalationsgerät zu oft benutzen, ist das ein Zeichen dafür, dass Ihr Asthma nicht unter Kontrolle ist. Möglicherweise müssen Sie jeden Tag Medikamente wie inhalative Steroide einnehmen.

Sie inhalieren diese Medikamente über ein tragbares Gerät. Sie hemmen die Entzündung in den Atemwegen Ihrer Lunge.

Man nennt sie „Controller“-Medikamente, weil sie helfen, Ihr Asthma über längere Zeiträume zu kontrollieren. Diese Medikamente können dazu beitragen, dass Ihre Lunge bei künftigen Asthmaanfällen besser funktioniert. Wahrscheinlich brauchen Sie auch Ihren Notfallinhalator nicht mehr so oft.

Langwirksame Bronchodilatatoren

Langwirksame Bronchodilatatoren sind eine weitere Art von Medikamenten zur Steuerung der Atemwege. Sie wirken wie Rettungsinhalatoren, aber die Wirkung hält länger an, normalerweise etwa 12 Stunden. Sie werden regelmäßig, zweimal täglich, eingenommen.

Sie sollten nur zusammen mit inhalativen Steroiden verwendet werden und niemals als einziges Medikament zur Kontrolle Ihres Asthmas.

Anti-Leukotrien-Medikamente

Montelukast (Singulair), Zafirlukast (Accolate) und Zileuton (Zyflo) sind Tabletten, die die langfristige Kontrolle von Asthma unterstützen.

Diese Medikamente schalten die Wirkung von Molekülen namens Leukotriene aus, die eine Entzündung der Atemwege auslösen.

Orale Kortikosteroide

Prednison ist ein gängiges Steroid, das von Personen verwendet wird, deren Inhalationsgerät bei einem schweren Asthmaanfall nicht ausreichend hilft. Es wird normalerweise in Tablettenform eingenommen. Es wirkt, indem es die Entzündung, die die schweren Symptome verursacht, lindert.

Sie sollten Steroide nur dann verwenden, wenn Sie sie brauchen, denn sie können schwere Nebenwirkungen verursachen, wenn Sie über einen längeren Zeitraum hohe Dosen einnehmen.

Antikörper-Behandlung

Omalizumab (Xolair) ist in der Regel für Menschen mit schwerem Asthma, das nicht verschwindet und mit anderen Behandlungen nicht kontrolliert werden kann. Es verhindert, dass Zellen in Ihrem Körper den Entzündungsprozess in Gang setzen, und macht Sie weniger empfindlich für Ihre Auslöser.

Es wird in Form einer Injektion alle 2 bis 4 Wochen in der Arztpraxis verabreicht, da Sie möglicherweise schwer allergisch darauf reagieren. Es verursacht nicht oft andere Nebenwirkungen, ist aber teuer.

Mepolizumab (Nucala) ist ein neues biologisches Injektionspräparat, das auf die Blutzellen abzielt, die Asthmaanfälle auslösen. Durch die Begrenzung von Interleukin 5 (IL-5) trägt Nucala dazu bei, die Zahl schwerer Asthmaanfälle zu verringern, und kann den Patienten auch helfen, weniger von ihren anderen Asthmamedikamenten einzunehmen.

Immuntherapie

Manche Menschen mit leichtem bis mittelschwerem allergischem Asthma entscheiden sich für eine ärztlich verordnete Allergiespritze. Dies wird als Immuntherapie bezeichnet.

Die Allergiespritzen enthalten kleine Mengen des Stoffes, gegen den Sie allergisch sind. Wenn Sie die Spritzen über einen längeren Zeitraum erhalten, gewöhnt sich Ihr Körper daran, diese Stoffe zu sich zu nehmen, und reagiert weniger auf sie. Allergiespritzen können nicht nur Ihre Asthmasymptome verbessern, sondern manchmal auch einen Ausbruch verhindern.

Außerdem hat die FDA drei Tabletten für die Einnahme unter der Zunge zugelassen, die zu Hause eingenommen werden können. Die verschreibungspflichtigen Tabletten mit den Namen Grastek, Oralair und Ragwitek behandeln Heuschnupfen und funktionieren genauso wie die Spritzen. Ziel ist es, die Toleranz des Patienten gegenüber Allergieauslösern zu erhöhen. Diese Medikamente sind jedoch mit Vorsicht zu genießen. Alle 3 haben eine Blackbox-Warnung über das Potenzial für lebensbedrohliche allergische Reaktionen, so dass sie nicht an Patienten mit schwerem, instabilem oder unkontrolliertem Asthma verabreicht werden sollten.

Alternative Therapien

Niedrige Werte wurden zwar mit schwerem Asthma in Verbindung gebracht, aber es gibt keine Studien, die zeigen, dass Vitamin-D-Präparate Asthma verbessern können. Auch haben keine Studien gezeigt, dass Akupunktur oder Chiropraktik bei allergischem Asthma helfen.

Asthma kann Ihr tägliches Leben dramatisch verändern, wenn es nicht kontrolliert wird. Finden Sie heraus, welche Auswirkungen Asthma auf Ihren Körper hat und wie Sie feststellen können, ob Ihre Behandlung anschlägt.

Ist dies nicht der Fall, können langfristige Auswirkungen und Komplikationen Ihre Gesundheit und Ihr tägliches Leben beeinträchtigen.

Was passiert, wenn Asthma nicht unter Kontrolle ist?

Wenn Ihr Asthma leicht bis mittelschwer ist, aber nicht unter Kontrolle ist, können Sie:

• Sie haben das Gefühl, dass sich etwas in Ihrer Brust zusammenzieht

• Husten

• Schweres Atmen

• Ein pfeifendes Geräusch (Keuchen) beim Ein- und Ausatmen

Bei Kindern kann unkontrolliertes Asthma das Wachstum verlangsamen oder die Pubertät verzögern.

Bei manchen Menschen verändert sich die Lunge, wenn die Röhren, die die Luft ein- und ausströmen lassen, ständig geschwollen sind. Die Atemwege verengen sich, die Lunge bekommt Narben, und das Atmen fällt schwer. Dies wird als Remodeling der Atemwege bezeichnet. Die Ärzte müssen noch mehr über diesen Zustand lernen. Aber sie wissen, dass Medikamente die Schwellung oft stoppen. Der Umbau der Atemwege kann dazu führen, dass Asthmamedikamente weniger wirksam sind, daher ist es wichtig, dass Sie so bald wie möglich mit einer Asthmabehandlung beginnen.

Ihre Lunge ist auch anfällig für Infektionen wie Lungenentzündung. Außerdem kann es sein, dass sie mit zunehmendem Alter nicht mehr so gut funktionieren. Ein gewisser Funktionsverlust ist normal, wenn Sie älter werden, aber Asthma, das nicht behandelt wird, kann diesen Prozess beschleunigen. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie als Erwachsener Atembeschwerden haben. Er kann feststellen, ob es sich um eine Alterserscheinung, Asthma oder etwas anderes handelt.

Unkontrolliertes Asthma vs. Schweres Asthma

Wenn Sie trotz der Einnahme von Medikamenten weiterhin Symptome haben, liegt möglicherweise eine andere Art von Asthma vor, die als schweres Asthma bezeichnet wird. In diesem Fall können Sie jeden Tag Symptome haben. Dies kann Ihr Leben in vielerlei Hinsicht beeinträchtigen. Sie können:

• Sie finden es schwierig, bei der Arbeit oder in der Schule Leistung zu bringen

• Sie müssen sich eine Auszeit von der Arbeit oder der Schule nehmen

• Ständiges Aufwachen und Unfähigkeit, gut zu schlafen

• sich gestresst fühlen und unter Depressionen oder Angstzuständen leiden

Schwere Anfälle können dazu führen, dass Sie ins Krankenhaus müssen – schwere Asthmasymptome können zu zwei oder mehr Notaufnahme-/Krankenhausbesuchen pro Jahr führen.

Sie müssen Kortikosteroide einnehmen, um Ihre Symptome zu kontrollieren. Wenn Sie schweres Asthma haben, können die Medikamente, die Sie zur langfristigen Kontrolle einnehmen, Nebenwirkungen haben.

Ihr Asthma in den Griff bekommen

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie Asthma haben, gehen Sie zu Ihrem Arzt. Wenn Sie bereits eine Diagnose haben, achten Sie auf Anzeichen dafür, dass Ihre Behandlung nicht anschlägt oder sich Ihr Asthma verschlimmert.

Bestimmte Dinge wie eine Erkältung können hin und wieder ein Aufflackern des Asthmas verursachen, aber es sollte nicht oft vorkommen. Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, aber mehr als zwei Mal pro Woche eine Schnellbehandlung anwenden, ist Ihr Asthma möglicherweise schwerwiegend oder nicht unter Kontrolle.

Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie eines dieser Symptome haben. Ihr Arzt kann die von Ihnen eingenommenen Medikamente ändern. Er kann Ihnen auch vorschlagen, Ihren Lebensstil zu ändern, oder Ihnen empfehlen, einen Spezialisten aufzusuchen. Diese Anpassungen sollten Ihnen Linderung verschaffen.

Wenn Sie unter Asthma leiden, haben Sie möglicherweise auch Probleme mit Ihrem Blutdruck. Erfahren Sie, wie sich diese beiden Erkrankungen – und die entsprechenden Medikamente – gegenseitig beeinflussen können.

Aber das ist nicht der einzige Zusammenhang zwischen den beiden Erkrankungen. Die Medikamente, die Sie für beide Krankheiten einnehmen, beeinträchtigen manchmal die Behandlung der jeweils anderen.

Wie sich die Erkrankungen überschneiden

Der Blutdruck ist ein wichtiger Bestandteil von Asthma.

Bluthochdruck kann mit Asthma einhergehen. In der Regel ist dies jedoch nicht auf einen schweren Asthmaanfall zurückzuführen. Bei weniger heftigen Anfällen kann der Blutdruck ansteigen, weil die Lunge nicht genug Luft ansaugt. Ihr Herz pumpt dann schneller, um den Rest Ihres Körpers mit genügend Sauerstoff zu versorgen, wodurch Ihr Blutdruck steigt.

Die Rolle von Behandlungen

Es ist wichtig zu wissen, warum Medikamente gegen hohen Blutdruck und Asthma nicht immer zusammen wirken. Wenn Sie wissen, was Sie und Ihr Arzt vermeiden sollten, kann Ihnen das helfen, sich besser zu fühlen.

Einige Medikamente, die zur Senkung des Bluthochdrucks eingesetzt werden, können Asthmasymptome verschlimmern.

Betablocker senken Ihren Blutdruck, weil sie Ihr Herz langsamer und mit weniger Kraft schlagen lassen. Außerdem öffnen sie Ihre Arterien und Venen, damit das Blut besser fließen kann.

Betablocker können Asthma verschlimmern. Wenn sie nicht richtig angewendet werden, können sie Probleme in Ihren Atemwegen verursachen und die Wirksamkeit Ihrer Asthmabehandlung beeinträchtigen.

Zu den Medikamenten, bei denen dies passieren kann, gehören:

• Acebutolol (Sectral)

• Atenolol (Tenormin)

• Betaxolol (Kerlone)

• Bisoprolol (Zebeta, Ziac)

• Carteolol (Cartrol)

• Metoprolol (Lopressor, Toprol-XL)

• Nadolol (Corgard)

• Penbutolol (Levatol)

• Pindolol (Visken)

• Propranolol (Inderal)

• Solotol (Betapace)

• Timolol (Blocadren)

Angiotensin-Converting-Enzym-Hemmer (ACE-Hemmer) sind eine gängige Behandlung für hohen Blutdruck. Sie helfen Ihrem Körper, weniger Angiotensin zu produzieren, einen Stoff, der die Arterien verengt.

ACE-Hemmer senken Ihren Blutdruck, nachdem sich die Blutgefäße geöffnet und entspannt haben.

Wenn Sie diese Arzneimittel einnehmen, während Sie Asthma haben, können sie Sie zu starkem Husten veranlassen. Das beeinträchtigt zwar nicht Ihre Lunge, wird aber von vielen Menschen als Symptom von Asthma angesehen.

In seltenen Fällen erschweren ACE-Hemmer die Luftzirkulation in Ihrem Körper, wenn Sie Asthma haben.

Beispiele für ACE-Hemmer sind:

• Benazepril (Lotensin)

• Captopril (Capoten)

• Enalapril (Vasotec)

• Fosinopril (Monopril)

• Lisinopril (Prinivel, Zestril)

• Moexipril (Univasc)

• Perindopril (Aceon)

• Quinapril (Accupril)

• Ramipril (Altace)

• Trandolapril (Mavik)

Bestimmte Medikamente, die zur Behandlung von Asthma eingesetzt werden, können sich ebenfalls auf Ihren Blutdruck auswirken:

Kortikosteroide sind eine Art von Medikamenten, die in Inhalatoren für Menschen mit Asthma verwendet werden, vor allem, wenn es ernst ist. Sie können die Entzündungen lindern, die das Atmen erschweren.

Eine mögliche Nebenwirkung von Kortikosteroiden ist hoher Blutdruck.

Beispiele für Kortikosteroide sind:

• Kortison (Cortone)

• Hydrocortison (Cortisol)

• Prednison (Deltason)

Wenn Sie Kortikosteroide gegen Asthma einnehmen, sollte Ihr Arzt Ihren Blutdruck überprüfen, um sicherzustellen, dass er nicht zu hoch ist.

Beta-2-Agonisten helfen Ihren Atemwegen, sich zu entspannen und zu öffnen. Sie können sie inhalieren, in Tablettenform oder als Sirup gegen Ihr Asthma einnehmen. Sie können auch gespritzt oder aus einer Flüssigkeit in einen Nebel umgewandelt werden, den Sie einatmen können.

In seltenen Fällen können diese Arzneimittel Ihren Blutdruck erhöhen.

Beispiele für Beta-2-Agonisten sind:

• Salbutamol (Albuterol)

• Salmeterol (Serevent Diskus)

• Formoterol (Perforomist)

• Vilanterol (Breo Ellipta)

Wenn Sie eines dieser Arzneimittel einnehmen und an Asthma und Bluthochdruck leiden, muss Ihr Arzt wissen, dass Sie an beiden Krankheiten leiden. Möglicherweise kann er Ihr Medikament oder Ihre Dosierung ändern.

Eine Schwangerschaft kann Ihr Asthma verschlimmern, verbessern oder auch beibehalten. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Ihr Asthma unter Kontrolle halten können, um Ihre Gesundheit und die Ihres Babys zu schützen.

Wenn Sie schweres Asthma haben, wird es sich eher verschlechtern. Dies kann sich während des ersten und dritten Trimesters bemerkbar machen.

Wenn sich Ihre Symptome ändern, muss Ihr Arzt dies wissen. So kann er Ihre Medikamente während der Schwangerschaft anpassen. Er kann auch Ihre Lunge überwachen.

Wenn Sie Ihr Asthma im Griff haben, bleiben Sie und Ihr Baby gesund. Wenn Sie Atemprobleme haben, ist es für Ihr Kind schwierig, den benötigten Sauerstoff zu bekommen. Dies ist besonders wichtig, da ein Zusammenhang zwischen Asthmaanfällen im ersten Schwangerschaftsdrittel und Geburtsschäden besteht.

Achten Sie auf Symptome wie:

• Schwierigkeiten beim Luftholen

• Keuchen, das sich wie Pfeifen anhören kann

• Enges Gefühl in der Brust

• Husten

Asthma unter Kontrolle halten

Die Einnahme von Medikamenten während der Schwangerschaft ist mit Risiken verbunden. Ärzte sind der Meinung, dass die Vorteile für Frauen mit Asthma die Gefahren überwiegen. Wenn Sie Ihr Asthma in den Griff bekommen, können Sie das Risiko für Probleme wie Frühgeburt und Wehen, ein Geburtsgewicht von weniger als 5,5 Pfund, Schwangerschaftsdiabetes und Präeklampsie – eine Komplikation während der Schwangerschaft, die mit hohem Blutdruck und anderen Symptomen einhergeht – verringern.

Budesonid ist ein täglich zu inhalierendes Steroid, das für schwangere Frauen sicherer ist. Albuterol ist ein kurz wirksames Medikament, das die Symptome schnell beseitigen kann und ebenfalls wenig Risiken birgt.

Montelukast (Singulair) und Zafirlukast (Accolate) sind ebenfalls sicherere Medikamente zur kontinuierlichen Asthmakontrolle. Sie sollten nicht mit Omalizumab (Xolair) beginnen, aber Sie können es weiter verwenden, wenn Sie es vor der Schwangerschaft eingenommen haben.

Wenn Sie vor der Schwangerschaft Allergiespritzen bekommen haben, können Sie diese weiter einnehmen, aber informieren Sie Ihren Allergologen über Ihre Schwangerschaft. Sie sollten nicht mehr damit beginnen, wenn Sie schwanger sind.

Sie sollten steroidale Medikamente, die Sie oral einnehmen, nur bei schweren Asthmaanfällen verwenden, nicht zur täglichen Behandlung. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Medikamente einnehmen. Sie können ein niedriges Geburtsgewicht und eine Frühgeburt verursachen.

Rauchen kann Ihr Asthma auslösen und ist gefährlich für Ihr Baby. Sie sollten aufhören, wenn Sie schwanger sind oder schwanger werden wollen.

Mögliche Komplikationen

Asthma kann Ihr Risiko erhöhen, während der Schwangerschaft Probleme zu bekommen, wie z. B.:

• Plazentaablösung (Plazenta löst sich von der Gebärmutterwand)

• Präeklampsie

• Plazenta previa (die Plazenta bedeckt den gesamten oder einen Teil des Gebärmutterhalses)

• Geburtshilfliche Blutung (übermäßige Blutung vor oder nach der Geburt)

• Spontaner Schwangerschaftsabbruch

• Lungenembolie (Verstopfung einer Lungenarterie)

• Schwangerschaftsdiabetes

• Virale Infektionen der Atemwege

• Frühgeburt, niedriges Geburtsgewicht und Kaiserschnittentbindung, insbesondere wenn Sie schweres oder unkontrolliertes Asthma haben

Sie können auch eine Rhinitis bekommen, die eine laufende, verstopfte Nase verursacht und Sie zum Niesen bringen kann. Erkältungen sind häufig die Ursache für Schnupfen, und schwangere Frauen mit Asthma sind möglicherweise stärker gefährdet, daran zu erkranken.

Wenn Sie an der gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) leiden, können die Beschwerden in der Schwangerschaft stärker sein. Um sich besser zu fühlen, sollten Sie Ihre Mahlzeiten reduzieren und Lebensmittel meiden, die Sodbrennen verursachen. Legen Sie sich nach dem Essen frühestens nach 3 Stunden hin. Versuchen Sie dann, das Kopfende Ihres Bettes zu erhöhen.

Rhinitis und GERD können es Ihnen erschweren, Ihr Asthma zu kontrollieren. Das Gleiche gilt für die Nasennebenhöhlenentzündung, die bei einer Erkältung häufiger auftritt.

Gesund bleiben

In der 24. bis 36. Schwangerschaftswoche ist die Wahrscheinlichkeit eines Asthmaanfalls größer. Sie können diese Anfälle während der Schwangerschaft verhindern, indem Sie Ihre Medikamente einnehmen und sich von Auslösern fernhalten.

Versuchen Sie, Asthmaauslöser in der Luft zu vermeiden. Dinge wie starke Düfte von Farben und Parfüm, Luftverschmutzung, Rauch und kalte Luft können Ihre Lungen reizen. Es ist auch wichtig, dass Sie im ersten Trimester Verkehrsverschmutzung vermeiden. Sie kann zu Frühgeburten und Präeklampsie führen.

Allergene wie Hautschuppen von Haustieren, Hausstaubmilben, Kakerlaken und Schimmelpilze können ebenfalls Symptome verursachen. Die Vermeidung dieser Stoffe kann auch bei allergischem Schnupfen helfen. Sie sollten auch auf Infektionen wie Erkältungen und Grippe achten.

Körperliche Aktivität sollte kein Auslöser sein, wenn Ihre Asthma-Medikamente wirken. Wenn körperliche Betätigung jedoch Symptome verursacht, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Wehen und Entbindung

Nur sehr wenige Frauen haben während der Geburt Asthmasymptome. Sie können gemeinsam mit Ihrem Arzt einen Entbindungsplan erstellen. Sie können ihn auch fragen, ob Sie während der Einnahme Ihrer Medikamente stillen können. Wenn Ihnen das Atmen während der Wehen schwer fällt, können Ihnen Bauchatmungsübungen helfen, sich zu beruhigen.

Die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Baby Asthma hat, ist zwar größer als bei Ihnen, aber es spielen auch andere Faktoren eine Rolle.

Ein Arzt gibt Tipps, wie Sie Asthmaauslöser erkennen und Ihre Symptome unter Kontrolle halten können.

Wenn Ihr Asthma nicht so gut unter Kontrolle ist, wie es von Tag zu Tag sein könnte, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um zu helfen.

Lernen Sie Ihre Auslöser kennen und vermeiden Sie sie

Achten Sie darauf, wann und wo Sie Symptome wie Keuchen und Husten haben. Wenn Sie die Auslöser für Ihre Asthmaanfälle herausfinden können, können Sie sie vielleicht vermeiden.

Häufige Auslöser sind kalte Luft, Sport, Allergene, die Sie einatmen, wie Pollen und Tierhaare, sowie Erkältungen oder Bronchitis. .

Starke Gerüche können ebenfalls Asthmaanfälle auslösen. Es kann also helfen, Dinge wie Parfüm, Haarspray, Talkumpuder und Zigarettenrauch zu meiden. Wenn Sie Raucher sind, geben Sie die Gewohnheit auf – fragen Sie Ihren Arzt, wie er Ihnen helfen kann, mit dem Rauchen aufzuhören. Wenn bei Ihnen zu Hause noch jemand raucht, bitten Sie ihn, ebenfalls aufzuhören. Selbst wenn sie nur draußen rauchen, bringen sie den Geruch und die Chemikalien über ihre Kleidung und ihre Haare ins Haus.

Nahrungsmittel und Getränke sind zwar keine häufigen Asthmaauslöser, aber einige können Verbindungen enthalten, die als Sulfite bezeichnet werden – wie Bier, Wein, Kartoffeln, Trockenfrüchte und Garnelen -, die bei manchen Menschen das Asthma verschlimmern können. Das Gleiche gilt für einige Medikamente wie Aspirin und andere Schmerzmittel oder verschreibungspflichtige Medikamente wie einige gängige Bluthochdruckmedikamente (Betablocker oder ACE-Hemmer). Wenn Sie diese Medikamente einnehmen und glauben, dass sie Ihr Asthma beeinträchtigen, fragen Sie Ihren Arzt, ob es andere Möglichkeiten gibt, die Sie ausprobieren können.

Bleiben Sie in Bewegung

Einige Arten von Bewegung können bei Asthma schwieriger sein, aber das bedeutet nicht, dass das Training nicht gut für Sie ist. Regelmäßige körperliche Aktivität ist wichtig für Ihre allgemeine Gesundheit, auch für Ihre Lunge. Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass Asthmatiker, die täglich 30 Minuten Sport trieben, ihre Symptome zweieinhalb Mal häufiger unter Kontrolle hatten als diejenigen, die sich überhaupt nicht bewegten.

Wenn intensives Laufen oder Training für Sie zu anstrengend ist, versuchen Sie es mit Aktivitäten wie Wandern, Radfahren und Yoga. Schwimmen kann ein hervorragender Sport für Menschen mit Asthma sein, da die warme, feuchte Luft in den meisten Schwimmbädern in der Regel keine Symptome auslöst.

Auch Kinder mit Asthma müssen sich bewegen und Sport treiben. Achten Sie nur darauf, dass Ihr Kind seine Medikamente wie vorgeschrieben einnimmt und immer einen Inhalator zur schnellen Entlastung in der Nähe hat.

Andere Krankheiten behandeln

Asthma kann sich schlimmer anfühlen und gefährlicher sein, wenn Sie mit einem anderen Gesundheitsproblem zu kämpfen haben. Krankheiten wie Erkältungen und Grippe, Nasennebenhöhlenentzündungen, saures Reflux und Schlafapnoe erschweren die Behandlung von Asthma. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Behandlung aller Ihrer Symptome, unabhängig davon, ob sie direkt mit Ihrem Asthma zusammenhängen oder nicht.

Vielleicht haben Sie auch Allergien, die Ihre Symptome auslösen, wie Tierhaare oder Pollen. Wenn Sie diese nicht vermeiden können, können Sie möglicherweise eine Allergiebehandlung, die so genannte Immuntherapie, erhalten – durch Spritzen oder Tabletten unter der Zunge -, damit sie Sie nicht mehr so stark belasten.

Auch Stress und Ängste können Asthma verschlimmern. Wenn Sie eine schwere Zeit durchmachen, fragen Sie Ihren Arzt nach gesunden Möglichkeiten, mit Ihren Gefühlen umzugehen. Versuchen Sie zunächst, stressige Situationen zu vermeiden, holen Sie sich Unterstützung von Freunden und Familie und machen Sie Entspannungsübungen wie Meditation. Wenn das nicht hilft, sollten Sie darüber nachdenken, mit einem Psychologen zu sprechen.

Halten Sie Ihr Zuhause sauber

In jedem Haus gibt es Hausstaubmilben oder winzige Käfer, die in Möbeln, Bettzeug und Teppichen leben. Wenn Sie oder Ihr Kind an Asthma leiden, kann das Einatmen dieser Viecher die Symptome verschlimmern. Ganz loswerden kann man sie nicht, aber man kann ihre Zahl erheblich verringern, wenn man ein paar Veränderungen in seinem Zuhause vornimmt.

Waschen Sie Ihr Kopfkissen jede Woche in heißem Wasser (mindestens 130 Grad), um Milben abzutöten. (Sie können auch kaltes oder warmes Wasser mit Bleichmittel verwenden.) Waschen Sie auch Laken und Decken jede Woche, ebenso wie alle Stofftiere, mit denen Ihr Kind schläft. Verwenden Sie einen Luftentfeuchter oder eine Klimaanlage, um die Luftfeuchtigkeit in Ihrer Wohnung zwischen 30 und 50 % zu halten, und entfernen Sie Teppiche aus dem Schlafzimmer.

Regelmäßiges Staubsaugen kann helfen, Hausstaubmilben in Schach zu halten – aber wenn Sie unter Asthma leiden, sollten Sie vielleicht jemanden bitten, dies für Sie zu tun. Beim Staubsaugen werden kleine Partikel aufgewirbelt, die Ihre Lunge reizen können. Halten Sie sich also nach Möglichkeit während des Staubsaugens und eine kurze Zeit danach fern. Wenn Sie selbst saugen müssen, tragen Sie eine Staubmaske und achten Sie darauf, dass Ihr Staubsauger einen HEPA-Filter oder einen Mikrofilterbeutel hat.

Achten Sie auf die Luft

Kalte, trockene Luft kann die Lunge reizen. Wenn Sie an winterlichen Tagen nach draußen gehen, bedecken Sie Nase und Mund mit einem Schal. Wenn Sie husten oder keuchen, wenn Sie in der Kälte Sport treiben, gehen Sie ins Fitnessstudio oder nehmen Sie stattdessen an einem Indoor-Workout-Kurs teil.

Achten Sie während der Allergiesaison auf die Pollenbelastung und bleiben Sie in geschlossenen Räumen, wenn diese am höchsten ist. Auf Websites wie AirNow.gov können Sie sich das ganze Jahr über über die Luftqualität in Ihrer Region auf dem Laufenden halten. An Tagen, an denen die Ozon- oder Luftverschmutzungswerte für Menschen mit Lungenkrankheiten ungesund sind, sollten Sie so wenig Zeit wie möglich im Freien verbringen.

Wenn Menschen mit Aspirin-Empfindlichkeit das Medikament einnehmen, können sie ernsthafte Asthma- und Sinusprobleme bekommen. Dabei kann es sich um eine VRE handeln, und sie ist oft behandelbar.

AERD ist eine extreme Empfindlichkeit gegenüber einer Art von Medikamenten, die Ärzte NSAIDs nennen. Das ist die Abkürzung für nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente. AERD verursacht Atemprobleme wie Asthma. Es kann auch dazu führen, dass man häufig Nasennebenhöhlenprobleme mit Nasenpolypen bekommt.

Bei Menschen mit Asthma ist sie nicht ungewöhnlich. Etwa 9 % aller Erwachsenen mit Asthma und etwa 30 % der Erwachsenen, die sowohl an Asthma als auch an Nasenpolypen leiden, haben eine VRE, die auch als Samter-Trias bezeichnet wird.

Verursacht

Die VRED tritt in der Regel plötzlich auf. Sie tritt in der Regel erstmals bei Menschen im Alter zwischen 20 und 50 Jahren auf. Die Ärzte wissen nicht immer, was die VRE auslöst oder warum manche Menschen diese Krankheit bekommen.

NSAIDs und Aspirin blockieren ein Enzym namens COX1, das Schmerzen und Entzündungen fördert. Bei VRED könnte diese Blockade nach hinten losgehen. Ihr Körper könnte zu viele Leukotriene bilden. Und das wiederum kann zu Atemproblemen führen, die allergischen Reaktionen ähneln.

Die Forscher wissen nicht, warum Aspirin bei manchen Menschen zu hohen Leukotrienspiegeln führt. Aber wenn Sie jemals geraucht haben, kann das bedeuten, dass Sie ein Risiko für AERD haben. Das Gleiche gilt, wenn Sie als Kind Passivrauchen ausgesetzt waren.

Symptome

Die Einnahme von Aspirin oder NSAID in irgendeiner Form kann schnell zu Symptomen, einschließlich eines Asthmaanfalls, führen. Selbst wenn Sie diese Medikamente meiden, nachdem Sie festgestellt haben, dass Sie empfindlich auf Aspirin reagieren, können Sie für den Rest Ihres Lebens eine Reihe von Atem- und Nasenproblemen haben.

AERD kann Symptome von Problemen der oberen Atemwege verursachen, wie z. B.:

• Nasenverstopfung und eine verstopfte Nase

• Wiederkehrende Nasenpolypen

• Rote und tränende Augen

• Kopfschmerzen

• Sinus-Schmerzen

• Niesen

Bei der VRE treten auch Symptome von Atemnot und Asthma der unteren Atemwege auf. Dazu gehören:

• Husten

• Keuchen

• Engegefühl in der Brust

Sie können auch ungewöhnliche Müdigkeit und Schwindel mit AERD fühlen. Manchmal kann es auch zu Bauchkrämpfen und Übelkeit kommen.

In schweren Fällen kann es zu häufigen Nasennebenhöhlenentzündungen und sogar zum Verlust des Geruchssinns kommen. Es kann zu weiteren Komplikationen kommen, wenn Sie an VRED leiden und Alkohol trinken. Etwa 75 % der Menschen mit VRE entwickeln nach Alkoholkonsum leichte bis mittelschwere Atemprobleme. Selbst der Genuss von weniger als einer Portion Alkohol kann eine Reaktion hervorrufen.

Diagnose

Sie können keinen Bluttest machen, um festzustellen, ob Sie an AERD leiden. Stattdessen kann Ihr Arzt auf die Samters-Trias prüfen, die Asthma, Nasenpolypen und eine Reaktion der Atemwege bei der Einnahme von NSAIDs umfasst. Wenn diese drei Faktoren bei Ihnen vorliegen, kann Ihr Arzt die Diagnose VRE stellen.

Wenn Ihr Arzt bestätigen möchte, dass Ihre Reaktion auf Aspirin oder NSAR zurückzuführen ist, können Sie eine Aspirinprobe machen. Während Ihr Arzt Sie beobachtet (für den Fall, dass Sie eine extreme Reaktion zeigen), schlucken Sie ein Aspirin oder NSAID oder inhalieren ein Nasenspray, das ein NSAID enthält, in allmählich höheren Dosen.

Wenn Sie Asthma haben, das nicht unter Kontrolle ist, oder wenn Sie kürzlich eine Atemwegsinfektion (wie eine Erkältung oder Grippe) hatten, sollten Sie die Aspirin-Challenge nicht einnehmen. Schwangere Frauen und Personen mit Herz-, Leber- oder Nierenerkrankungen sollten diesen Test ebenfalls vermeiden.

Behandlung

Obwohl es keine Heilung für AERD gibt, gibt es Möglichkeiten, die Krankheit zu behandeln.

Ihr Arzt kann Ihnen inhalative Steroide verschreiben, die Sie täglich zur Behandlung von Asthma einnehmen. Intranasale Steroidsprays oder Steroidspülungen der Nasennebenhöhlen können die nasalen Symptome lindern. Ihr Arzt kann Steroide in die Polypen injizieren, um sie schrumpfen zu lassen oder sie zu entfernen.

Einige Menschen mit AERD können durch einen Prozess, der Aspirin-Desensibilisierung genannt wird, schließlich in der Lage sein, NSAIDs sicher einzunehmen. Während Ihr Arzt Sie beobachtet, nehmen Sie zunächst eine kleine Dosis Aspirin ein. Jeden Tag wird Ihnen Ihr Arzt eine etwas höhere Dosis verabreichen, bis Sie Symptome haben. Diese Dosis erhalten Sie dann täglich, bis Sie keine Reaktion mehr zeigen. Dann wird Ihr Arzt die Dosis wieder erhöhen. Wenn Sie eine Reaktion zeigen, bleiben Sie so lange auf dieser Dosis, bis Sie sie problemlos vertragen. Dann beginnt der Prozess von neuem.

Die Aspirin-Desensibilisierung funktioniert bei fast 9 von 10 Personen. Sie können dann NSAIDs einnehmen, ohne AERD-Symptome auszulösen.

Leben mit AERD

Nasenpolypen können Ihren Geruchs- und Geschmackssinn beeinträchtigen. Dies ist eine der größten Beschwerden bei Menschen mit AERD. Manchmal kann die Entfernung von Polypen und das Freihalten der Nasengänge helfen, den Geruchssinn wiederherzustellen. Sie können auch versuchen, Ihr Essen zu würzen, um es schmackhafter zu machen.

Wenn Sie keine Aspirin-Desensibilisierung durchlaufen haben, sollten Sie alle Arten von NSAIDs vermeiden, auch niedrig dosiertes (Baby-)Aspirin. Wenn Ihr Arzt Ihnen zur Vorbeugung eines Herzinfarkts täglich eine niedrige Dosis Aspirin empfiehlt, sprechen Sie darüber, ob Sie eine Aspirin-Desensibilisierung versuchen können.

Paracetamol ist kein NSAID, d. h. wenn Sie es gegen Fieber und Schmerzen einnehmen, wird es keine AERD auslösen. Denken Sie daran, Ihren Ärzten von Ihrer VRE zu erzählen, vor allem, wenn Sie sich einem Eingriff unterziehen müssen, damit Sie keine NSAIDs gegen die Schmerzen bekommen.

Es kann sein, dass Sie auch nach dem Absetzen von Aspirin oder NSAIDs noch einige VRE-ähnliche Symptome haben. Das liegt daran, dass Sie möglicherweise zu Allergien oder anderen Atemproblemen neigen, die sich auch dann entwickelt hätten, wenn Sie nie ein Aspirin geschluckt hätten. Trotzdem ist es wichtig, dass Sie keine NSAIDs einnehmen, da sich sonst das zugrundeliegende Problem, wie z. B. Asthma oder Nasennebenhöhlenentzündungen, verschlimmern könnte.