Arzt sagt Ihnen

Grundlegende Änderungen des Lebensstils können Ihnen helfen, das Beste aus der Behandlung des metastasierten Nierenzellkarzinoms herauszuholen.

Von der Operation über Medikamente bis hin zur Bestrahlung – es gibt viele verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für das metastasierte Nierenzellkarzinom. Unabhängig davon, welche Behandlungen Sie in Anspruch nehmen, können Sie durch eine gesunde Lebensweise das Beste aus ihnen herausholen.

Behalten Sie diese Tipps im Hinterkopf, wenn Sie über das Leben nach der Nierenkrebsbehandlung nachdenken. Bevor Sie große Veränderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Sportprogramm vornehmen, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, um sicherzustellen, dass dies für Sie unbedenklich ist.

Bleiben Sie bei gesunden Lebensmitteln

Eine gesunde Ernährung ist immer gut für Sie. Aber nach einer Krebsbehandlung ist es eines der besten Dinge, die Sie für sich selbst tun können. Wenn sich Ihr Geschmackssinn verändert hat oder Ihnen nicht nach Essen zumute ist, kann Ihnen ein Ernährungsberater vorschlagen, wie Sie die benötigten Nährstoffe aufnehmen können.

Im Allgemeinen brauchen Sie nichts Besonderes zu essen. Wählen Sie einfach viel frisches Obst und Gemüse sowie Vollkornprodukte und magere Proteine wie Huhn und Fisch. Essen Sie eine Vielzahl von Lebensmitteln, um sicherzustellen, dass Sie die benötigten Nährstoffe erhalten.

Nach einigen Behandlungen sind Sie jedoch stärker eingeschränkt. In diesen Fällen arbeiten Sie am besten mit einem Ernährungsberater zusammen, damit Sie wissen, dass Sie sich richtig ernähren:

Wenn Ihnen eine Niere entfernt wurde. Wenn Ihre verbliebene Niere gesund ist, müssen Sie keine bestimmten Lebensmittel essen oder meiden. Wenn nicht, müssen Sie dies möglicherweise tun:

• Nehmen Sie wenig Eiweiß zu sich. Eine eiweißreiche Ernährung lässt Ihre Niere härter arbeiten. Um sie zu schützen, sollten Sie weniger Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte und Bohnen essen… Obwohl einige Studien zeigen, dass pflanzliches Eiweiß die Nieren nicht so stark belastet wie tierisches Eiweiß.

• Lassen Sie das Salz weg. Ihre Niere entfernt Salz aus Ihrem Blut. Wenn Sie zu viel davon essen, kann das zu Bluthochdruck führen und die Niere schädigen.

• Achten Sie auf Phosphor. Wenn Ihre Niere nicht so gut arbeitet wie normal, steigt der Phosphorwert. Es ist ein Mineralstoff, den der Körper braucht, aber nicht zu viel. Bohnen, Nüsse und Samen enthalten viel davon… Sprich mit deinem Arzt, um herauszufinden, ob du deinen Phosphorgehalt einschränken musst.

• Begrenzen Sie Ihre Kaliumzufuhr. Eine schlecht funktionierende Niere ist nicht in der Lage, die richtige Menge Kalium in Ihrem Körper zu halten. Ein zu hoher Kaliumspiegel kann einen unregelmäßigen Herzschlag oder einen Herzinfarkt verursachen. Kalium ist in vielen Lebensmitteln enthalten. Sprechen Sie mit einem Ernährungsberater, der auf Nierenerkrankungen spezialisiert ist und Ihnen dabei helfen kann, herauszufinden, welche Lebensmittel Sie essen sollten und von welchen Sie vielleicht nicht so viel essen sollten… Manche Menschen müssen Kalium jedoch stärker einschränken als andere, also sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie viel Kalium in Ihrer Ernährung sein sollte.

Wenn Sie an der Dialyse sind. Nach einigen Behandlungen sind Ihre Nieren möglicherweise nicht mehr in der Lage, ihre Aufgabe zu erfüllen, zumindest für eine gewisse Zeit. Dann brauchen Sie vielleicht eine Dialyse, eine Behandlung, die Abfallstoffe aus Ihrem Blut entfernt. Das müssen Sie vielleicht:

• Vermeiden Sie Lebensmittel, die viel Salz, Kalium und Phosphor enthalten.

• Essen Sie mehr Eiweiß als normal, weil Sie es während der Dialyse verlieren

• Begrenzen Sie die Menge an Flüssigkeit, die Sie trinken

Aktiv bleiben

Es kann schwierig sein, Sport zu treiben, wenn Sie sich durch die Behandlung ausgelaugt fühlen, vor allem, wenn die Müdigkeit nicht zu verschwinden scheint. Aber Bewegung ist der Schlüssel zur Wiederherstellung Ihrer Energie.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem Physiotherapeuten, um ein für Sie geeignetes Trainingsprogramm zu entwickeln. Das richtige Training kann Ihre geistige und körperliche Gesundheit fördern. Es hilft bei Depressionen und Angstzuständen, ist gut für Ihr Herz und baut Stress ab.

Versuchen Sie, jeden zweiten Tag 30 Minuten zu trainieren, aber Sie können auch mit weniger anfangen, wenn Sie es für nötig halten. Wichtig ist, dass Sie auf Ihren Körper hören und sich nicht zu sehr anstrengen. Selbst ein kurzer Spaziergang ist schon gut.

Wenn es Ihnen schwer fällt, anzufangen, bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied, Sie zu begleiten. Manchmal ist es einfacher, sich zu bewegen, wenn man Gesellschaft hat.

Halten Sie den Stress in Schach

Es ist hilfreich, eine regelmäßige Routine zu haben, auf die man sich verlassen kann, um sich zu entspannen und Stress abzubauen. Für manche Menschen ist Sport eine große Hilfe. Wenn Religion ein Teil Ihres Lebens ist, kann Ihnen ein Gebet oder ein Gespräch mit Ihrem Glaubenslehrer Erleichterung verschaffen. Oder Sie beginnen mit Yoga, Meditation oder Visualisierung, bei der Sie sich vorstellen, wie Ihre Ängste wegfliegen. Sie können auch eine Mischung aus all diesen Möglichkeiten ausprobieren.

Das ist bei jedem anders. Finden Sie einige Dinge, die Ihnen gut tun, und nehmen Sie sich regelmäßig Zeit dafür.

Reduzieren Sie den Alkoholkonsum

Zu viel Alkohol ist für niemanden gut. In der Regel ist es in Ordnung, mit Freunden ein Bier zu trinken oder gelegentlich ein Glas Wein zum Abendessen. Aber beschränken Sie sich auf höchstens ein Getränk pro Tag für Frauen und zwei für Männer.

Mit dem Rauchen aufhören

Wenn Sie rauchen, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, damit aufzuhören. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, ein Programm zu finden, das Sie beim Aufhören unterstützt. Rauchen ist eine der Hauptursachen für Nierenkrebs. Wenn der Krebs entfernt wurde, ist es wahrscheinlicher, dass er wiederkommt, wenn Sie rauchen.

Gehen Sie zu allen Nachuntersuchungsterminen

Nach der Behandlung haben Sie weiterhin regelmäßige Besuche bei Ihrem Arzt. Sie werden über alle Symptome sprechen, die Sie haben, und darüber, ob Ihre Behandlung Nebenwirkungen verursacht hat.

Es ist wichtig, dass Sie diese Besuche wahrnehmen und offen mit Ihrem Arzt sprechen. Das hilft Ihnen, die Behandlung zu bekommen, die Sie brauchen. Ihr Arzt kann Sie körperlich untersuchen, Bluttests durchführen oder bildgebende Untersuchungen Ihres Körpers vornehmen, um sicherzustellen, dass Ihr Krebs nicht wiederkehrt.

Wenn Sie sich einer Krebsbehandlung unterziehen oder versuchen, das Wiederauftreten von Krebs zu verhindern, sind einige Früchte besser geeignet als andere. Erfahren Sie mehr darüber, welche Früchte Sie wählen sollten.

Sie wissen bereits, dass eine Ernährung mit viel Obst und Gemüse gut für Sie ist. Aber wenn Sie sich einer Krebsbehandlung unterziehen oder versuchen, das Wiederauftreten von Krebs zu verhindern, sind einige Früchte möglicherweise besser geeignet als andere.

Die Forschung über Obst und Krebs ist nicht perfekt. Es gibt nicht viele Studien, und die Ergebnisse sind oft widersprüchlich. Kein Lebensmittel, und schon gar nicht eine einzige Frucht, kann Krebs verhindern oder bekämpfen.

Dennoch können bestimmte Obstsorten krebsbekämpfende Eigenschaften haben. Andere können es Ihnen erleichtern, mit den Nebenwirkungen von Behandlungen zurechtzukommen.

Obst während der Krebsbehandlung

Obst liefert Nährstoffe, die Sie während der Krebsbehandlung benötigen. Einige Früchte können auch dazu beitragen, die Beschwerden zu lindern. Experten empfehlen diese, je nachdem, wie Sie sich fühlen:

• Bei Übelkeit und Erbrechen: Obstkonserven, Apfelmus, Pfirsiche und anderes Beerenobst

• Bei Verstopfung: rohes Obst, Trockenfrüchte, Pflaumensaft

• Bei Durchfall: Fruchtsäfte, Bananen und Äpfel als Teil der BRAT-Diät (Bananen, Reis, Apfelmus und Toast)

• Bei Appetitlosigkeit: kalorienreiche Lebensmittel, einschließlich Trockenfrüchte und Frucht-Smoothies

• Bei Mundgeschwüren: Nektare, Apfelsaft, Obstkonserven, Apfelmus

Zitrusfrüchte

Zitrusfrüchte wie Grapefruits und Orangen können bei der Vorbeugung bestimmter Krebsarten eine Rolle spielen. Eine große Studie in Japan ergab, dass Menschen, die an drei bis vier Tagen in der Woche Zitrusfrüchte oder -säfte zu sich nahmen, seltener an Krebs erkrankten als diejenigen, die sie an zwei oder weniger Tagen in der Woche zu sich nahmen.

Auch wenn die Forschungsergebnisse nicht eindeutig sind, zeigen sie doch, dass Zitrusfrüchte helfen könnten, verschiedene Krebsarten abzuwehren:

• Krebserkrankungen des Verdauungstrakts, wie Dickdarmkrebs

• Krebserkrankungen des Respirationstrakts, wie Lungenkrebs

• Bauchspeicheldrüsenkrebs

• Prostatakrebs

• Brustkrebs

• Nasopharynxkrebs, eine Form von Kopf- und Halskrebs

• Kutanes Melanom, eine Form von Hautkrebs

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Äpfel und andere „weiße“ Früchte

Mindestens eine Meta-Analyse – eine Studie, die viele frühere Forschungsarbeiten zu einem Thema untersucht – bringt Äpfel mit einem geringeren Krebsrisiko in Verbindung. Am stärksten scheint der Zusammenhang bei Lungenkrebs zu sein. Aber Äpfel können auch zum Schutz vor:

• Brustkrebs

• Kolorektaler Krebs

• Andere Krebsarten des Verdauungstrakts

Eine andere Studie ergab, dass der Verzehr von weißem Gemüse und Obst wie Äpfeln, Birnen, Pilzen und Zwiebeln vor Darmkrebs schützen kann. (Äpfel und Birnen gelten wegen ihres Fruchtfleisches als weiß.)

Der mögliche Nutzen von Äpfeln ist wahrscheinlich auf zwei Substanzen zurückzuführen, die sie enthalten: Polysaccharide, eine Art von Kohlenhydraten, und Quercetin, ein Pflanzenpigment. Beide können helfen, Krebszellen zu bekämpfen.

Grüne Früchte

Laut der gleichen Studie, die auch weißes Obst und Gemüse untersucht hat, können grüne Früchte vor Darmkrebs schützen. Zu den grünen Früchten gehören:

• Kiwis

• Honigmelone

• Grüne Weintrauben

Andere Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Kiwis zur Krebsprävention beitragen können. Das liegt zum einen an den Antioxidantien der Frucht und zum anderen daran, dass Kiwis einen gesunden Darm fördern.

Getrocknete Früchte

Trockenfrüchte wie Pflaumen und Rosinen können eine gesunde Wahl sein. Die Forschung zeigt, dass der regelmäßige Verzehr von Trockenobst helfen kann, einige Krebsarten abzuwehren. Es könnte auch dazu beitragen, dass sich der Krebs nicht verschlimmert.

Der Verzehr von drei bis fünf Portionen Trockenfrüchten pro Woche kann zur Vorbeugung beitragen:

• Kolorektale Polypen, Wucherungen im Dickdarm, die nicht krebsartig sind, sich aber zu Krebs entwickeln können

• Prostatakrebs

• Tod durch Bauchspeicheldrüsenkrebs

• Magenkrebs

Andere Früchte, die Krebs bekämpfen können

Forscher untersuchen eine Reihe von Pflanzenchemikalien, die bei der Krebsvorbeugung eine Rolle spielen könnten, darunter:

• Bromelain, ein Enzym in Ananas

• Carotinoide, Pflanzenpigmente, die häufig in orangefarbenen Früchten vorkommen

• Antioxidantien in Granatäpfeln

Die Forschung steckt noch in den Kinderschuhen, so dass wir noch nicht genau wissen, ob diese Pflanzenstoffe krebshemmend sind. Zumindest aber enthalten diese Früchte viele Ballaststoffe. Ballaststoffe können dazu beitragen, das Risiko für bestimmte Krebsarten zu senken und ein gesundes Gewicht zu halten.

Die Forschung zeigt, dass diese sieben Lebensmittel tatsächlich helfen, Krebs zu verhindern.

Eine Schüssel voll mit leuchtend grünem gedünstetem Brokkoli. Sie sagen entweder „Lecker!“ — oder „Wo ist der doppelte Cheeseburger?“ Aber Sie wissen, dass der Brokkoli gut für Sie ist, besonders ohne den geschmolzenen Käse. Die Frage ist nur, wie gut? Und noch wichtiger: Kann er – oder jedes andere Lebensmittel – helfen, Krankheiten wie Krebs vorzubeugen?

Die Antwort lautet ja – einige Lebensmittel weisen krebsbekämpfende Eigenschaften auf, obwohl noch niemand sagen kann, dass das eine oder andere Lebensmittel Krebs verhindern oder aufhalten kann. Eine Reihe von Forschungsergebnissen deutet jedoch darauf hin, dass eine insgesamt gesunde Ernährung mit viel buntem Obst und Gemüse der Schlüssel zur Vermeidung von Herzkrankheiten, Diabetes und möglicherweise auch Krebs ist.

Tatsächlich wissen Wissenschaftler mehr darüber, was man nicht essen sollte – verarbeitetes Fleisch, salzige Lebensmittel, zuckerhaltige Getränke, große Portionen rotes Fleisch – als darüber, welches Obst und Gemüse man auf den Teller packen sollte. Aber sie wissen, dass diese Lebensmittel wichtig sind.

Eine umfassende Untersuchung von Tausenden von Studien über Ernährung, körperliche Betätigung und Gewicht, die im Auftrag des World Cancer Research Fund und des American Institute for Cancer Research durchgeführt wurde, hat ergeben, dass es vorteilhaft ist, hauptsächlich pflanzliche Lebensmittel zu essen. Lebensmittel wie Brokkoli, Beeren und Knoblauch wiesen einige der stärksten Verbindungen zur Krebsprävention auf.

Sie sind kalorien- und fettarm und stecken voller sekundärer Pflanzenstoffe und Antioxidantien, die das Krebsrisiko senken können.

Antioxidantien, sekundäre Pflanzenstoffe und Krebs

Sie haben sicher schon von Antioxidantien wie Vitamin C, Lycopin und Beta-Carotin gehört, die in vielen Obst- und Gemüsesorten enthalten sind. Studien deuten darauf hin, dass Menschen, die sich reichlich mit Obst und Gemüse ernähren, ein geringeres Krebsrisiko haben. Eine Reihe von chemischen Stoffen aus Pflanzen, die als Phytochemikalien bekannt sind, scheinen die Zellen auch vor schädlichen Verbindungen in der Nahrung und in der Umwelt zu schützen und Zellschäden und Mutationen zu verhindern, sagt Jed W. Fahey, ScD, MS, ein Assistenzprofessor an der Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health und der School of Medicine, der untersucht, wie Kreuzblütlergemüse vor Krankheiten schützen kann.

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Eine Ernährung, die vor Krebs schützen könnte, unterscheidet sich eigentlich nicht so sehr von den gesunden Lebensmitteln, die man ohnehin zu sich nehmen sollte, sagt Wendy Demark-Wahnefried, PhD, RD, stellvertretende Direktorin für Krebsprävention und -kontrolle am University of Alabama Comprehensive Cancer Center.

Und auch das Gewicht spielt eine Rolle. Wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind, erhöht sich Ihr Risiko, an Speiseröhrenkrebs, Brustkrebs nach der Menopause, Darmkrebs, Gebärmutterschleimhautkrebs, Eierstockkrebs und anderen Krebsarten zu erkranken.

Welche Lebensmittel sollten Sie also zu sich nehmen, damit Ihr Körper die besten Chancen hat, Krebs zu vermeiden? Der Arzt hat die manchmal widersprüchlichen Forschungsergebnisse untersucht, um einige Lebensmittel herauszufiltern, von denen Sie ab sofort viel essen sollten.

Knoblauch: Stinkender Atem, aber super gesund

Wer hätte gedacht, dass Knoblauchatem gut für Sie sein könnte? Dieselben Schwefelverbindungen, die diesen Geruch verursachen, können auch die Bildung von krebserregenden Substanzen in Ihrem Körper verhindern, die DNA-Reparatur beschleunigen und Krebszellen abtöten.

Wollen Sie mehr wissen? Knoblauch bekämpft Bakterien, einschließlich H. pylori (das Bakterium, das mit einigen Geschwüren und Magenkrebs in Verbindung gebracht wird), und Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass er das Risiko der Entwicklung von Magen-, Dickdarm-, Speiseröhren-, Bauchspeicheldrüsen- und Brustkrebs verringert. Dadurch werden die Enzyme aktiviert und die schwefelhaltigen Verbindungen freigesetzt, die die größte Schutzwirkung haben, sagt Colleen Doyle, MS, RD, Geschäftsführerin für Ernährung und körperliche Aktivität bei der American Cancer Society.

Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt Erwachsenen, täglich etwa eine Knoblauchzehe zu verzehren, um die Gesundheit zu fördern.

Knoblauch ist das Kraftpaket der Allium-Familie, aber auch Zwiebeln, Lauch, Schnittlauch und Frühlingszwiebeln könnten vor Magenkrebs schützen, wie einige Untersuchungen zeigen.

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Brokkoli: Phytochemisches Kraftpaket

Iss deinen Brokkoli, hat meine Mutter immer gesagt. Und sie hatte Recht. Brokkoli und andere Kreuzblütler wie Kohl, Grünkohl und Blumenkohl enthalten sekundäre Pflanzenstoffe namens Glucosinolate, die schützende Enzyme produzieren, die beim Kauen des rohen Gemüses freigesetzt werden und die Zellwände aufbrechen.

Der Körper produziert diese Enzyme auch im Darm, erklärt Fahey, und wenn roher oder gekochter Brokkoli diesen passiert, werden die Enzyme aktiviert.

Eines der schützendsten dieser Enzyme ist Sulforaphan. „Brokkoli ist die beste Quelle für diese spezielle Verbindung“, sagt Fahey, der Sulforaphan in Brokkoli und Brokkolisprossen untersucht. Wissenschaftler erforschen, wie Sulforaphan das Krebsrisiko verringern könnte, angefangen bei der Entgiftung schädlicher Substanzen (wie Rauch und andere Umweltschadstoffe) im Körper bis hin zu seiner Funktion als eine Art antimikrobieller Wirkstoff, der das Bakterium H. pylori angreift.

Brokkoli und seine Verwandten schützen am besten vor Krebserkrankungen der Prostata, der Lunge, des Dickdarms, der Brust, der Blase, der Leber, des Halses, des Kopfes, des Mundes, der Speiseröhre und des Magens. Dies geht aus einer Auswertung von Hunderten von klinischen Studien hervor, die im Auftrag des World Cancer Research Fund und des American Institute for Cancer Research durchgeführt wurden.

Tun Sie also, was Ihre Mutter immer gesagt hat. Dünsten Sie Brokkoli und schwenken Sie ihn mit Knoblauch und Olivenöl zu einem gesunden Gericht – ohne fettige Käsesoße. Oder knabbern Sie einfach ein paar rohe Röschen.

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Tomaten: Potenzielle Waffe gegen Prostatakrebs

Der rote Farbstoff in Tomaten macht es schwer, einer saftigen, reifen Tomate zu widerstehen – und macht sie zu einer potenziellen Waffe gegen Prostatakrebs und Herzkrankheiten. Der rote Farbton stammt von einem sekundären Pflanzenstoff namens Lycopin, einem starken Antioxidans, das in Tomaten besonders konzentriert ist. Mehrere Studien deuten darauf hin, dass eine lycopenreiche Ernährung mit einem geringeren Prostatakrebsrisiko verbunden ist.

Die Forscher sind sich jedoch noch nicht sicher, ob die verschiedenen Lycopinquellen und -arten unterschiedlich auf die Zellen wirken und ob andere Ernährungs- und Lebensstilfaktoren bei der Verringerung des Prostatakrebsrisikos eine Rolle spielen.

In Labortests hat Lycopin das Wachstum anderer Arten von Krebszellen gestoppt, darunter Brust-, Lungen- und Endometriumkrebs (in der Gebärmutterschleimhaut). Die Forscher vermuten, dass Lycopin die Zellen vor Schäden schützt, die zu Krebs führen könnten, indem es das Immunsystem stärkt. Und sie vermuten, dass Lycopin das Wachstum von Tumoren stoppt, indem es in das abnorme Zellwachstum eingreift, so das American Institute for Cancer Research.

Um den größten Nutzen aus Lycopin zu ziehen, sollten Sie gekochte oder verarbeitete Tomaten, einschließlich Tomatensaft und Pizzasauce, essen. Durch die Verarbeitung werden die krebsbekämpfenden Verbindungen für den Körper besser verfügbar, da die Zellwände der Pflanze durch die Hitze aufgebrochen werden. Und wenn Sie verarbeitete Tomaten in Gerichten mit Öl wie Pizza und Nudeln mit Soße verwenden, wird die Verfügbarkeit von Lycopin erhöht. Sie wollen mehr von diesem Stoff? Naschen Sie Wassermelone, rosa Grapefruit oder rote Paprika.

Erdbeeren: Reich an Antioxidantien

Beeren sammeln Auszeichnungen zur Krankheitsbekämpfung wie Kinder im Sport Trophäen sammeln: Sie vermehren sich einfach weiter. Forschungsergebnisse deuten auf einen möglichen Schutz vor Herzkrankheiten und Gedächtnisschwund sowie vor Krebs hin. In einer kürzlich durchgeführten Studie verlangsamten Beerenextrakte das Wachstum von Krebszellen; speziell Erdbeer- und schwarze Himbeerextrakte hatten die größte Wirkung auf Dickdarmkrebszellen.

Erdbeeren und Himbeeren sind reich an Antioxidantien wie Vitamin C und Ellagsäure, einem sekundären Pflanzenstoff… In Labortests scheint Ellagsäure krebshemmende Eigenschaften zu haben, indem sie Enzyme anregt, die krebserregende Substanzen zerstören und das Wachstum von Tumoren verlangsamen. Sie scheint Krebserkrankungen der Haut, der Blase, der Lunge, der Speiseröhre und der Brust vorzubeugen… Sie enthalten auch Flavonoide, die ein Enzym unterdrücken, das die DNA schädigt und mit Lungenkrebs in Verbindung gebracht wird. Andere Beerenarten, die alle reich an Flavonoiden sind, verdienen ebenfalls einen Platz auf Ihrem Teller: Brombeeren, Heidelbeeren und Preiselbeeren. Blaubeeren sind reich an Anthocyanen, die Entzündungen hemmen und zu den stärksten Antioxidantien gehören, so Fahey. Er hält Beeren und Kreuzblütlergemüse für die stärksten Schutzmittel.

Der Verzehr von Obst (einschließlich Beeren) und Gemüse senkt wahrscheinlich das Risiko von Lungenkrebs und könnte Krebserkrankungen von Mund, Rachen, Kehlkopf, Speiseröhre, Magen, Bauchspeicheldrüse und Prostata vorbeugen. Dies geht aus einer Auswertung von Hunderten klinischer Studien hervor, die im Auftrag des World Cancer Research Fund und des American Institute for Cancer Research durchgeführt wurden.

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Karotten: Am besten gekocht gegessen

Karotten sind eines der einfachsten Gemüsesorten, die man lieben kann, denn sie sind vollgepackt mit krankheitsbekämpfenden Nährstoffen. Sie enthalten Beta-Carotin, ein Antioxidans, von dem Wissenschaftler glauben, dass es die Zellmembranen vor Toxinschäden schützen und das Wachstum von Krebszellen verlangsamen kann. Außerdem liefern Karotten andere Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe, die vor Brust-, Mund-, Rachen-, Kehlkopf-, Speiseröhren- und Magenkrebs schützen können.

Einige Studien legen nahe, dass Karotten vor Gebärmutterhalskrebs schützen, vielleicht weil sie Antioxidantien liefern, die HPV (Humanes Papillomavirus), die Hauptursache für Gebärmutterhalskrebs, bekämpfen könnten. Außerdem enthalten Karotten Falcarinol, ein natürliches Pestizid, das möglicherweise entzündungshemmend wirkt.

Wissenschaftler in England fanden heraus, dass Ratten, denen Falcarinol verabreicht wurde, seltener Krebstumore entwickelten.

Gekochte Karotten liefern mehr Antioxidantien als rohe, so ein Bericht im Journal of Agriculture and Food Chemistry. Wenn Sie Karotten kochen, lassen Sie sie im Ganzen, während Sie sie dämpfen oder kochen, und schneiden Sie sie erst, wenn sie gar sind. Das verringert den Verlust von Nährstoffen, einschließlich Falcarinol, und verleiht ihnen außerdem einen süßeren Geschmack.

Spinat: Eine Super-Carotinoid-Quelle

Vielleicht haben Sie schon gehört, dass Lutein, ein Antioxidans, gut für Ihre Augen ist. Die Forschung hat dies noch nicht bestätigt, aber es könnte auch eine Rolle bei der Krebsvorbeugung spielen.

Spinat ist reich an Lutein und Zeaxanthin, Carotinoiden, die instabile Moleküle, so genannte freie Radikale, aus dem Körper entfernen, bevor sie ihn schädigen. Sie sind in Spinat und anderen dunkelgrünen Blattgemüsen enthalten, und einige Studien zeigen, dass sie vor Mund-, Speiseröhren- und Magenkrebs schützen können. Eine NIH/AARP-Studie mit mehr als 490.000 Personen ergab, dass diejenigen, die mehr Spinat aßen, seltener an Speiseröhrenkrebs erkrankten. Einige Studien deuten darauf hin, dass die Carotinoide in Spinat und anderen Lebensmitteln auch das Risiko von Eierstock-, Gebärmutter-, Lungen- und Darmkrebs senken.

Wenn man dann noch Folat und Ballaststoffe hinzufügt, von denen Forscher annehmen, dass sie das Risiko für bestimmte Krebsarten senken können, dann steckt in jedem dunkelgrünen Blatt ein wahres Kraftpaket an Nährstoffen. Folat hilft dem Körper, neue Zellen zu produzieren und die DNA zu reparieren, und ist besonders wichtig für Frauen im gebärfähigen Alter, da es Neuralrohrdefekte bei einem sich entwickelnden Fötus verhindern kann. Am meisten Lutein erhalten Sie aus rohem oder leicht gekochtem Spinat. Genießen Sie ihn in einem Salat, gedünstet oder mit Knoblauch und Olivenöl angebraten oder in Suppen eingerührt. Zur Abwechslung können Sie auch Grünkohl, Kohlrabi, Mangold oder Römersalat verwenden. Aber Spinat ist der Star. „Unter den Blattgemüsen ist Spinat eines der nährstoffreichsten“, sagt Doyle.

Vollkorn: Gut für den ganzen Körper

Wenn Sie das nächste Mal an der Feinkosttheke stehen, denken Sie daran: Fades Weißbrot kann weder geschmacklich noch vom Nährwert her mit herzhaftem Vollkornbrot mithalten. Vielleicht haben Sie schon von den überarbeiteten Ernährungsrichtlinien des Bundes gehört, die empfehlen, dass die Hälfte aller Körner, die Sie essen – Reis, Müsli und sogar Chips – Vollkorn sein sollte. Aus diesem Grund enthalten selbst zuckerhaltige Kindermüslis und Tiefkühlpizzen immer mehr Vollkornbestandteile.

Vollkorn liefert viele Ballaststoffe, aber während eine Ernährung mit viel Gemüse und Obst mit einem geringeren Darmkrebsrisiko in Verbindung gebracht wird, ist noch nicht klar, wie sich Nahrungsbestandteile wie Ballaststoffe und bestimmte Fettarten auf das Darmkrebsrisiko auswirken. Vollkorngetreide enthält jedoch andere Substanzen, die Krebs bekämpfen könnten, darunter Lignane, die als Antioxidantien wirken, und Saponine, die die Vermehrung von Krebszellen verhindern könnten. Achten Sie auf Brot mit der Aufschrift „100 % Vollkorn“ und nicht nur auf „Weizenbrot“, das wahrscheinlich raffinierte Körner enthält. Noch mehr Lignane erhalten Sie, wenn Sie ein Vollkornbrot wählen, das mit Leinsamen oder Sesam bestreut ist.

Eine Chemotherapie kann das Risiko von Infektionen erhöhen. Erfahren Sie, wie Sie sich und Ihre Familienmitglieder schützen können, indem Sie Infektionen während der Chemotherapie vermeiden.

Eine Chemotherapie greift Krebszellen an, kann dabei aber auch einige gesunde Zellen Ihres Körpers angreifen.

Die Medikamente können die Zahl der weißen Blutkörperchen, die Ihr Knochenmark bildet, verringern. Wenn Sie nicht genügend dieser weißen Blutkörperchen haben, können Sie Infektionen nicht so gut bekämpfen. Hier sind einige Möglichkeiten, Ihr Infektionsrisiko zu senken.

Halten Sie Ihre Hände sauber

Waschen Sie sich häufig die Hände. Bitten Sie alle Personen, die bei Ihnen leben oder Sie besuchen, sich ebenfalls häufig die Hände zu waschen. Saubere Hände tragen dazu bei, dass Infektionen nicht weitergegeben werden können. Achten Sie darauf, dass Sie es tun:

• Nach der Benutzung der Toilette

• Vor, während und nach dem Kochen

• Nachdem Sie Ihr Haustier berührt oder gepflegt haben

• Nachdem Sie den Müll rausgebracht haben

• Nachdem Sie gehustet oder sich die Nase geputzt haben

Wenn Sie sich um ein Kind kümmern, waschen Sie sich die Hände, nachdem Sie die Windeln gewechselt oder den Po des Kindes abgewischt haben.

Am besten ist es, wenn du sie mit Wasser und Seife wäschst. So machst du es richtig:

• Befeuchten Sie Ihre Hände mit sauberem, fließendem Leitungswasser.

• Reiben Sie Ihre Hände 20 Sekunden oder länger mit der Seife ein.

• Spülen Sie die Hände anschließend gut mit klarem Leitungswasser ab.

• Trocknen Sie Ihre Hände mit einem sauberen Handtuch oder lassen Sie sie an der Luft trocknen.

Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis ist OK, wenn Sie nicht an Wasser und Seife herankommen.

Persönliche Hygiene

Chemomedikamente können Ihre Haut austrocknen und reizen. Dies kann zu kleinen Schnitten und anderen Öffnungen führen, durch die Infektionen leichter eindringen können.

So schützen Sie Ihre Haut und verringern das Risiko einer Infektion:

• Duschen oder baden Sie täglich mit einer milden Seife und einem weichen Waschlappen.

• Waschen Sie Ihre Füße, Leisten und Achselhöhlen gründlich. Diese Bereiche neigen zu Schweißbildung.

• Tupfen Sie Ihre Haut mit einem Handtuch trocken. Reiben Sie sie nicht.

• Verwenden Sie eine unparfümierte Lotion oder Creme, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

• Steigen Sie nicht in heiße Bäder.

• Teilen Sie keine Handtücher oder Waschlappen.

Während der Chemotherapie besteht ein erhöhtes Risiko für Mundinfektionen. Auch Ihr Zahnfleisch kann dadurch empfindlicher werden. Ergreifen Sie diese Maßnahmen, um Infektionen zu vermeiden:

• Putzen Sie Ihre Zähne nach dem Aufwachen, vor dem Schlafengehen und nach jeder Mahlzeit.

• Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten und wechseln Sie sie alle 3 Monate aus.

• Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Zahnseide benutzen sollen. Es kann zu Zahnfleischbluten führen.

• Verwenden Sie keine Zahnstocher nach den Mahlzeiten.

• Versuchen Sie, keine säurehaltigen Speisen und Getränke zu essen oder zu trinken, wie Orangensaft oder Essig-Salatdressings. Sie könnten Ihren Mund und Ihr Zahnfleisch reizen.

Tipps für sicheres Waschen

Chemomedikamente können einige Tage lang in den Körperflüssigkeiten bleiben. Pflegepersonen können sie über ihre Haut aufnehmen, wenn sie mit Ihrem Blut, Urin oder anderen Flüssigkeiten in Berührung kommen. Dies kann zu einem Ausschlag, Übelkeit, Bauchschmerzen und anderen Symptomen führen. Befolgen Sie diese Schritte 48 Stunden oder 2 Tage lang nach der Behandlung, wenn Sie Kleidung und Bettwäsche waschen:

• Sie oder Ihre Pflegeperson sollten Einweghandschuhe tragen, wenn Sie Ihre Kleidung, Laken, Handtücher oder andere Wäsche waschen.

• Waschen Sie verschmutzte Kleidung und Wäsche am besten sofort. Stecken Sie sie in versiegelte Plastiktüten, wenn Sie keine Zeit haben.

• Waschen Sie Ihre Kleidung und Wäsche getrennt von allen anderen. Lassen Sie jede Wäsche zweimal waschen. Verwenden Sie Waschmittel und heißes Wasser.

• Waschen Sie Kleidung und Wäsche nicht mit der Hand. Benutzen Sie immer die Waschmaschine.

• Wenn Ihre schmutzige Kleidung oder Wäsche einen Behälter oder ein Gerät berührt, waschen Sie sie mit Wasser und Seife und trocknen Sie sie dann mit sauberen Papiertüchern.

Handhabung und Zubereitung von Lebensmitteln

Während einer Chemotherapie ist die Wahrscheinlichkeit höher, sich mit Lebensmittelinfektionen anzustecken. So verringern Sie Ihr Infektionsrisiko:

• Waschen und spülen Sie sich die Hände vor und nach der Zubereitung oder dem Verzehr von Mahlzeiten.

• Waschen Sie alle Koch- und Essutensilien sowie die Arbeitsflächen vor dem Kochen.

• Waschen Sie rohes Obst und Gemüse, bevor Sie es essen.

• Tauen Sie gefrorene Lebensmittel im Kühlschrank in einem Behälter auf, um Tropfen aufzufangen. Tauen Sie Lebensmittel nicht auf der Theke auf.

• Waschen Sie Limonaden in Dosen, bevor Sie sie trinken.

• Koche Eier vor dem Verzehr, bis sie hart sind.

• Verwenden Sie jeden Tag einen neuen Spüllappen, um Ihre Töpfe und Arbeitsflächen zu reinigen. Verwenden Sie keinen Schwamm.

Wie man mit den Nebenwirkungen der Chemotherapie umgeht

Übelkeit, Durchfall, Müdigkeit und Geschmacksveränderungen beim Essen sind häufige Nebenwirkungen der Chemotherapie. Diese Tipps können Ihnen helfen, mit den Nebenwirkungen umzugehen und sich in dieser schwierigen Zeit etwas besser zu fühlen:

• Vermeiden Sie Molkereiprodukte. Die Chemotherapie kann es Ihrem Körper erschweren, sie zu verarbeiten. Dies kann zu Durchfall führen.

• Trinken Sie zwischen den Mahlzeiten Flüssigkeit, um den Durchfall zu lindern.

• Essen Sie keine scharfen, fettigen oder zuckerhaltigen Speisen. Sie könnten Durchfall auslösen.

• Durchfall kann zu Dehydrierung führen, also trinken Sie viel Flüssigkeit wie Wasser. Reduzieren Sie Koffein.

• Wenn Sie einen metallischen Geschmack im Mund haben, putzen Sie sich vor dem Essen die Zähne.

• Um die Übelkeit zu lindern, essen Sie tagsüber ein paar kleine Mahlzeiten oder Snacks, damit Ihr Magen nicht leer ist. Kauen Sie Ihr Essen gut. Gekühlte Speisen liegen Ihnen vielleicht besser im Magen als warme.

• Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit zum Ausruhen. Tun Sie nur das, was Sie sich zutrauen. Wenn Sie sich dazu in der Lage fühlen, können leichte Übungen wie Spazierengehen Ihr Energieniveau steigern.

Glyphosat ist eines der weltweit am häufigsten verwendeten Herbizide. Erfahren Sie mehr darüber, wie es Ihre Gesundheit langfristig beeinträchtigen kann.

Glyphosat ist ein beliebtes Herbizid, das zur Abtötung bestimmter Pflanzen und Gräser, zur Steuerung des Pflanzenwachstums, zur Vorbereitung der Ernte und zur Reifung von Früchten eingesetzt wird.

In letzter Zeit ist es wegen Bedenken über Gesundheitsrisiken in die Schlagzeilen geraten.

Wo wird Glyphosat eingesetzt?

Glyphosat ist eines der weltweit am häufigsten verwendeten Herbizide. Es ist der Wirkstoff in beliebten Unkrautbekämpfungsmitteln wie Roundup, Rodeo und Pondmaster. Viele Landwirte setzen es bei der Lebensmittelproduktion ein.

Es wird häufig eingesetzt bei:

• Obst- und Gemüsekulturen

• Glyphosat-resistente Pflanzen wie Raps, Mais, Baumwolle, Sojabohnen, Zuckerrüben und Weizen

• Anpflanzungen, Rasenflächen, Gewächshäuser, Wasserpflanzen und Waldbepflanzungen

Exposition gegenüber Glyphosat in Ihrem Rasen und Garten

Wenn Sie ein Unkrautvernichtungsmittel mit Glyphosat auf Ihrem Rasen oder in Ihrem Garten verwenden, können Sie Glyphosat einatmen, es auf Ihre Haut bekommen oder in Ihre Augen bekommen. Ihr Risiko erhöht sich, wenn Sie:

• nach dem Auftragen der Creme essen oder rauchen und sich nicht vorher die Hände waschen

• Pflanzen berühren, die noch feucht sind

Bei Kontakt können Augen, Haut, Nase und Rachen gereizt werden. Wenn Sie es in Ihre Augen bekommen, kann es zu einer leichten Reizung oder einer oberflächlichen Hornhautverletzung führen. Wenn Sie es verschlucken, kann es zu vermehrtem Speichelfluss, Brennen und Schmerzen in Mund und Rachen kommen. Es kann zu Übelkeit, Erbrechen und Durchfall führen.

In einigen Fällen sind Menschen, die absichtlich glyphosathaltige Produkte verschluckt haben, gestorben.

Um das Risiko zu verringern, sollten Sie sich die Hände waschen und die Kleidung ausziehen, nachdem Sie mit einem dieser Produkte gearbeitet haben.

Exposition gegenüber Glyphosat in Ihrer Nahrung

Sie können auch über Ihre Lebensmittel Glyphosat ausgesetzt sein.

Viele Landwirte verwenden Glyphosatprodukte auf ihren Feldern und Obstplantagen. Sie sprühen es auf Pflanzen wie Mais und Sojabohnen, die gentechnisch so verändert wurden, dass sie gegen Glyphosat resistent sind, auch bekannt als GVO. Sie sprühen es auch auf nicht gentechnisch veränderte Pflanzen wie Weizen, Gerste, Hafer und Bohnen, um die Pflanzen auszutrocknen, damit sie früher geerntet werden können.

Es gelangt zu einem frühen Zeitpunkt in der Nahrungskette in die Lebensmittel, bevor sie geerntet und verarbeitet werden.

In welchen Lebensmitteln ist Glyphosat enthalten?

Vielleicht haben Sie in den letzten Nachrichten gehört, dass Produkte auf Haferbasis wie Haferflocken, Müsli, Müsliriegel und Snackriegel Glyphosat enthalten.

In einem Bericht von kalifornischen Wissenschaftlern und der Weltgesundheitsorganisation wurde Glyphosat in 43 von 45 getesteten Produkten auf Haferbasis nachgewiesen. Beliebte Frühstücksprodukte wie Quaker Old Fashioned Oats und Cheerios wiesen überdurchschnittlich hohe Werte auf.

Es ist auch in Getreide- und Bohnenprodukten wie Nudeln, Buchweizen, Gerste, Kidneybohnen und Kichererbsen enthalten.

Einige Lebensmittel mögen Sie überraschen: Avocados, Äpfel, Blaubeeren, Kirschen, Gurken, Datteln, getrocknete Erbsen, Knoblauch, Zitronen, Oliven, Erdnüsse, Granatäpfel, Kartoffeln, Reis, Spinat, Zuckerrohr, Tabak, Tomaten und Walnüsse.

Ist es in Bio-Lebensmitteln enthalten?

Um die Belastung zu begrenzen, sollten Sie Bio-Produkte kaufen. Glyphosat ist im ökologischen Landbau verboten. Aber das schließt es nicht völlig aus. In dem Bericht der Weltgesundheitsorganisation wurde festgestellt, dass ein Drittel der getesteten Bio-Haferprodukte Spuren von Glyphosat enthielt. Sie lagen jedoch unter den mit Risiken verbundenen Werten.

Es ist möglich, dass Glyphosat von nahegelegenen Feldern mit konventionell angebauten Pflanzen oder bei der Kreuzkontamination in Verarbeitungsbetrieben, die nichtökologische Pflanzen verarbeiten, in die Umwelt gelangt.

Langfristige Gesundheitsrisiken

Kurzfristige Exposition gegenüber Glyphosat ist nichts, worüber man sich Sorgen machen müsste. Experten sagen, es sei weniger giftig als Kochsalz. Das langfristige Risiko kann jedoch Anlass zur Sorge geben. Die Wissenschaftler sind sich nicht einig, wie hoch das Risiko ist. Die Berichte zeigen widersprüchliche Ergebnisse. Und bedenken Sie, dass die meisten Studien an Tieren und nicht an Menschen durchgeführt wurden:

• Krebs. Einige Studien deuten darauf hin, dass Glyphosat mit Krebs in Verbindung gebracht werden kann. Andere deuten darauf hin, dass es keinen Zusammenhang gibt. Es ist ein kontroverses Thema. Die Internationale Agentur für Krebsforschung stuft Glyphosat als wahrscheinliches Karzinogen für den Menschen ein. Im Jahr 2020 veröffentlichte die EPA eine Erklärung, dass Glyphosat kein Risiko für den Menschen darstellt, solange es vorschriftsmäßig verwendet wird. Sie erklärte auch, dass es unwahrscheinlich ist, dass es beim Menschen Krebs verursacht.

• Leber- und Nierenschäden. Glyphosat kann Nieren und Leber schädigen. Studien mit Milchkühen, die Sojabohnen mit hohem Glyphosatgehalt fressen, haben ein höheres Risiko für Leber- und Nierenschäden ergeben.

• Reproduktions- und Entwicklungsprobleme. Die EPA veröffentlichte im Jahr 2020 eine Erklärung, dass es keine Beweise dafür gibt, dass Glyphosat das endokrine System oder die Hormone des Menschen beeinträchtigt.

• Risiko für schwangere Frauen und Kinder. Einige Wissenschaftler befürchten, dass für schwangere Frauen und Kinder ein höheres Risiko besteht, weil Kinder und sich entwickelnde Föten möglicherweise anfälliger für Karzinogene sind. Die EPA sagt jedoch, dass es keine Beweise dafür gibt, dass Glyphosat ein Entwicklungs- oder Reproduktionstoxin ist, weshalb sie kein höheres Risiko für sie sieht.

Sowohl Krebs als auch die Krebsbehandlung schwächen Ihr Immunsystem, so dass Sie leichter Infektionen bekommen können. Aber auch während eines COVID-19-Ausbruchs müssen Sie wegen Ihrer Krebserkrankung behandelt werden. Erfahren Sie, wie Sie sich schützen können.

Sowohl Krebs als auch die Krebsbehandlung schwächen Ihr Immunsystem, wodurch Sie leichter Infektionen bekommen können. Selbst wenn Sie darauf achten, nicht krank zu werden, ist COVID-19 ein Problem, wenn Sie eine Arztpraxis oder ein Behandlungszentrum besuchen. Aber Sie brauchen trotzdem eine Behandlung gegen Ihren Krebs.

Viele medizinische Experten?empfehlen, dass die meisten Patienten mit Krebs oder einer Krebserkrankung in der Vorgeschichte sich gegen COVID-19 impfen lassen sollten. Was sollten Sie sonst noch tun?

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt

Ihr Arzt kennt Ihre Situation am besten und kann Ihnen helfen, die richtigen Entscheidungen zu treffen. Zu den Dingen, an die Sie denken sollten, gehören:

• Die Art des Krebses, den Sie haben

• Wie schnell der Krebs wächst

• Das Ziel Ihrer Behandlung (Heilung, Kontrolle, Symptomkontrolle oder Verhinderung des Wiederauftretens des Krebses)

• Wie sich die Behandlung, die Sie erhalten, auf Ihr Infektionsrisiko auswirkt

• Ihr allgemeiner Gesundheitszustand

• Andere Behandlungsmöglichkeiten

Experten sind sich einig, dass die Behandlung fortgesetzt werden sollte, wenn es eine Chance gibt, den Krebs zu heilen. Aber wenn die Risiken von COVID-19 den Nutzen der Behandlung überwiegen, kann es am besten sein, sie eine Weile aufzuschieben. Andere Optionen könnten sein, zu verwenden:

• Kürzere Zeiträume der Strahlen- oder Chemotherapie

• Wachstumsfaktor-Medikamente zur Unterstützung Ihres Immunsystems

• Orale statt intravenöse Medikamente, damit Sie sie zu Hause einnehmen können.

Wie bleibe ich während der Krebsbehandlung sicher?

Ihre Arztpraxis oder Ihr Behandlungszentrum ruft Sie möglicherweise ein oder zwei Tage vor Ihrem Besuch an, um Sie auf Symptome von COVID-19 zu untersuchen. Sie werden Ihnen einige Fragen stellen, um herauszufinden, ob Sie COVID-19 haben könnten. Und wahrscheinlich wird man Ihre Temperatur messen, bevor Sie das Gebäude betreten dürfen.

In den meisten Behandlungszentren ist es Besuchern nicht gestattet, während der Behandlung bei den Patienten zu sein. Möglicherweise stehen weniger Termine zur Verfügung, weil die Reduzierung der Patientenzahl dazu beiträgt, den Kontakt zwischen Menschen zu verringern. Möglicherweise gibt es auch weniger Stühle in den Wartezimmern und Behandlungsbereichen. Dies dient dazu, die Menschen voneinander fernzuhalten.

Alle Personen im Behandlungsbereich sollten eine Maske tragen, unabhängig davon, ob sie geimpft sind oder nicht. Auch Sie müssen eine tragen. Bringen Sie zu Ihrem Termin eine Stoffmaske mit, die Sie über Nase und Mund ziehen.

Was wird sonst noch getan, um mich zu schützen?

Eine große Veränderung ist die Art und Weise, wie Ärzte und Patienten miteinander kommunizieren. Anstatt zwischen den Behandlungen in die Praxis zu gehen, können Sie einen telemedizinischen Besuch machen. Online-Videos, Telefonate und Patientenportale spielen in der Gesundheitsversorgung eine größere Rolle als je zuvor. So können Sie sich von zu Hause aus mit Ihrem Arzt „treffen“.

Viele Beschäftigte im Gesundheitswesen haben eine spezielle Schulung erhalten, wie sie sich schützen können. Einige medizinische Einrichtungen führen Untersuchungen und Temperaturkontrollen bei ihren Mitarbeitern durch. Sie setzen strenge Hausarrestregelungen für Erkrankte durch. Die meisten verpflichten ihre Mitarbeiter dazu:

• das Tragen von Masken

• Sie staffeln ihre Pausen, um soziale Distanz zu wahren

• Desinfizieren Sie Räume und Geräte häufiger als üblich

Vielleicht sehen Sie in Ihrem Behandlungszentrum Erinnerungsschilder und Desinfektionsstationen für die Hände. Zögern Sie nicht, sie zu benutzen.

Wie kann ich mich selbst schützen?

Das Beste, was Sie tun können, ist, die empfohlenen Sicherheitsmaßnahmen sorgfältig zu befolgen. Sorgen Sie dafür, dass auch die Personen, mit denen Sie zusammenleben, diese befolgen. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um das neue Coronavirus zu vermeiden:

• Lassen Sie sich mit dem Covid-Impfstoff und Auffrischungen impfen.

• Bleiben Sie so oft wie möglich zu Hause.

• Wenn Sie ausgehen, halten Sie mindestens einen Meter Abstand zu anderen und meiden Sie Menschenansammlungen.

• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einrichtung von telemedizinischen Besuchen für die Nachsorge Ihrer Behandlung.

• Arbeiten Sie mit Ihrem Behandlungsteam zusammen, um persönliche Besuche zu begrenzen.

• Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob Sie zu Hause betreut werden können, wenn Sie z. B. die Pumpe abschalten, sich Wachstumsfaktoren spritzen oder sich Blut für Labortests abnehmen lassen.

Versuchen Sie, so gesund wie möglich zu bleiben, um Infektionen zu vermeiden. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können:

• Waschen Sie sich häufig und gründlich die Hände

• Halten Sie sich von Tabak und Marihuana fern, auch vom Rauch anderer Leute

• Begrenzen Sie die Menge an Alkohol, die Sie trinken

• Essen Sie viel Gemüse und Obst

• Bewegen Sie sich

• Mindestens 7 Stunden Schlaf pro Nacht

Wenn Sie mit jemandem zusammenleben, der Symptome des Coronavirus aufweist, halten Sie sich von ihm fern und desinfizieren Sie häufig Oberflächen, um Ihr Infektionsrisiko zu verringern. Wenn Sie Symptome wie Fieber, Husten und Kurzatmigkeit haben, rufen Sie Ihre Arztpraxis an. Dort wird man Ihnen Anweisungen geben und Ihnen sagen, wie Sie sich testen lassen können.

Informieren Sie sich über die Arten von Scans oder Bluttests, die Ärzte zur Diagnose neuroendokriner Tumoren (NETs) verwenden.

Neuroendokrine Tumore (NETs) sehen anders aus und verhalten sich anders als viele andere Tumore. Das kann ihre Erkennung erschweren. Ihr Arzt wird Sie möglicherweise bitten, mehrere verschiedene Tests durchzuführen, um eine Diagnose zu stellen.

Viele dieser Tumore wachsen sehr langsam. Aus diesem Grund bemerken Sie möglicherweise zunächst keine Symptome.

Manchmal entdecken Ärzte NETs zufällig, wenn sie Tests durchführen, um nach anderen Krankheiten zu suchen. Wenn Sie jedoch Symptome wie Durchfall, Müdigkeit oder Rötung und Hitze im Gesicht haben, sollten Sie Ihren Arzt sofort informieren. Mit Hilfe von Labor- und Bildgebungsuntersuchungen lässt sich die Ursache feststellen – und die richtige Behandlung finden.

Die Untersuchung

Zu Beginn wird Ihr Arzt eine körperliche Untersuchung durchführen und Fragen stellen wie:

• Welche Art von Symptomen haben Sie gehabt?

• Wann haben sie begonnen?

• Wie oft haben Sie sie?

Laboruntersuchungen

Eine Möglichkeit, wie Ihr Arzt feststellen kann, ob Sie ein NET haben, besteht darin, die Tatsache zu nutzen, dass einige Tumore Hormone und Proteine freisetzen. Er kann Tests durchführen, die diese Substanzen in Ihrem Blut und Urin nachweisen.

Bei Blut- und Urinuntersuchungen können höhere als die normalen Werte dieser Chemikalien oder von Substanzen, die beim Abbau dieser Stoffe entstehen, festgestellt werden:

• Gastrin

• Glucagon

• Insulin

• Serotonin

• Somatostatin

• Vasoaktives intestinales Polypeptid

Ein weiterer Bluttest prüft auf Chromogranin A (CgA), ein Protein, das NETs freisetzen. Etwa 60-80 % der NET-Tumoren in der Bauchspeicheldrüse und im Verdauungssystem erhöhen den CgA-Spiegel in Ihrem Blut.

Ihr Arzt kann auch Ihren Urin auf hohe Werte einer Substanz namens 5-HIAA testen, die beim Abbau von Serotonin entsteht. Für diesen Test benötigen Sie eine 24-Stunden-Urinprobe. Das heißt, Sie sammeln Ihren gesamten Urin an einem Tag und bringen ihn zur Untersuchung zu Ihrem Arzt.

Bildgebende Tests

Während bei Labortests untersucht wird, was der Tumor freisetzt, kann Ihr Arzt bei bildgebenden Tests in Ihren Körper hineinschauen und den Tumor sehen. Auf diese Weise kann er mehr über die Lage und Größe des Tumors erfahren. Welche Tests Ihr Arzt anwendet, hängt von Ihren Symptomen ab.

Die Computertomographie (CT) macht mit Hilfe von starken Röntgenstrahlen detaillierte Bilder aus dem Inneren Ihres Körpers. Damit kann man Tumore aufspüren und feststellen, ob sie sich auf andere Organe, z. B. Ihre Leber, ausgebreitet haben.

Die Magnetresonanztomographie (MRT) ist ein weiterer Test, bei dem starke Magneten und Radiowellen eingesetzt werden, um Bilder von Organen und Strukturen in Ihrem Körper zu machen.

Für beide Tests legen Sie sich auf einen Tisch, der in die Öffnung eines großen Scanners geschoben wird. Der Techniker bittet Sie, während des Scans ruhig zu bleiben. Über einen Lautsprecher können Sie mit dem Techniker sprechen. Während einer MRT-Untersuchung hören Sie möglicherweise laute Geräusche, die sich wie Klopfen oder Schlagen anhören. Sie können Ohrstöpsel oder Kopfhörer tragen, wenn Sie das stört.

Vor einer dieser Untersuchungen kann Ihr Arzt Ihnen einen speziellen Farbstoff injizieren, damit er das Innere Ihres Körpers besser sehen kann. Möglicherweise dürfen Sie einige Stunden vorher nichts essen oder trinken.

Nuklearmedizinische Untersuchungen

Während bildgebende Untersuchungen Ihrem Arzt zeigen, wo sich der Tumor befindet und wie er aussieht, gehen nuklearmedizinische Untersuchungen einen Schritt weiter. Sie können Ihrem Arzt eine Vorstellung davon vermitteln, wie der Tumor funktioniert. Zusammen liefern diese beiden Tests den Ärzten ein vollständiges Bild.

Es gibt zwei Arten von nuklearmedizinischen Tests, die bei Ihnen durchgeführt werden können:

Octreotid-Scan (Octreoscan): Er hilft Ihrem Arzt, NETs überall in Ihrem Körper zu finden. Er funktioniert, weil die meisten NETs bestimmte Proteine enthalten, die Somatostatin-Rezeptoren genannt werden.

Ein Labortechniker injiziert eine kleine Menge einer radioaktiven Substanz, die Tracer genannt wird, in eine Vene in Ihrem Arm oder Ihrer Hand. Der Tracer heftet sich an die Tumorzellen, die den Somatostatin-Rezeptor auf ihrer Oberfläche haben.

Anschließend wird mit einer speziellen Kamera festgestellt, wo sich der Tracer angesammelt hat. 4, 24 und möglicherweise 48 Stunden nach Verabreichung des Tracers werden Sie gescannt.

Wenn ein Tumor den Rezeptor hat, wird er auf dem Scan sichtbar.

PET (Positronen-Emissions-Tomographie) macht auch Bilder aus dem Inneren Ihres Körpers. Wie beim Octreotid-Scan gibt ein Techniker eine kleine Menge eines radioaktiven Stoffes in eine Ihrer Venen. Die Krebszellen nehmen diese Substanz auf, wodurch sie leichter zu erkennen sind.

Ein PET-Scan erzeugt ein deutlicheres Bild als ein Octreoscan. Ein weiterer Vorteil: Es dauert weniger Zeit – nur 2 Stunden. ?

Biopsie

Ihr Arzt entnimmt einige Zellen aus dem Tumor. Möglicherweise entnimmt er sie mit einer Nadel, die er durch Ihre Haut sticht. Ein CT-Scan oder eine andere bildgebende Untersuchung kann helfen, die richtige Stelle zu finden.

Für die Biopsie kann Ihr Arzt auch mit einem dünnen, flexiblen, beleuchteten Schlauch mit einer Kamera am Ende in Ihren Verdauungstrakt schauen. Dies nennt man ein Endoskop. Eine Variante hat ein Ultraschallgerät an der Spitze – ein Gerät, das mit Schallwellen ein Bild erzeugt.

Vor der Endoskopie erhalten Sie Medikamente, die Sie entspannen. Möglicherweise müssen Sie vor dem Eingriff über Nacht fasten. Außerdem dürfen Sie keine Medikamente einnehmen, die Ihr Blut verdünnen, wie z. B. Aspirin.

Nachdem die Zellen entnommen wurden, untersucht ein Spezialist sie unter dem Mikroskop, um festzustellen, ob es sich um Krebs handelt. Anhand der Biopsie kann der Spezialist auch die Merkmale der Zellen untersuchen und vorhersagen, wie sich Ihre Krankheit weiter entwickeln wird.

Ihre Biopsieprobe kann auch daraufhin untersucht werden, ob sie bestimmte Gene oder Proteine enthält. Wenn dies der Fall ist, kann Ihr Arzt Behandlungen vorschlagen, die auf diese Substanzen abzielen.

Nach den Tests

Wenn die Ergebnisse zeigen, dass Sie ein krebsartiges NET haben, wird Ihr Arzt Ihrer Krankheit einen Grad und ein Stadium zuweisen. Diese beschreiben die Größe Ihres Krebses, wie er unter dem Mikroskop aussieht, und ob er gewachsen ist und sich ausgebreitet hat. Diese Informationen werden Ihrem Arzt helfen, die beste Behandlung für Sie zu finden.

Neuroendokrine Tumore (NETs) können viele verschiedene Symptome verursachen, von Kurzatmigkeit über Kopfschmerzen bis hin zu Bauchkrämpfen. Erfahren Sie mehr über Symptome und Arten von NETs.

Bei neuroendokrinen Tumoren (NETs) kann es zu einer Vielzahl von Symptomen kommen, von Kurzatmigkeit über Kopfschmerzen bis hin zu Bauchkrämpfen. Warum diese Vielfalt? Das hängt mit dem Ort und der Art des Hormons zusammen, das sie produzieren. Ihre Tumore können sich an vielen Stellen zeigen, und wo sie wachsen und was sie freisetzen, macht einen großen Unterschied darin, wie Sie sich fühlen.

Das Problem bei der Entdeckung von NETs ist, dass sie anfangs oft keine Symptome verursachen. Einige der Tumore wachsen sehr langsam, so dass sie möglicherweise lange Zeit keine Probleme verursachen.

Selbst wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas nicht stimmt, bringen Sie es vielleicht nicht mit NETs in Verbindung. Oft handelt es sich bei den Symptomen um Dinge, die viele Ursachen haben können, wie Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen oder Husten.

Arten von NETs

Diese Tumore betreffen einen Zelltyp, der als neuroendokrine Zelle bezeichnet wird. NETs können sich überall im Körper bilden, wo sie vorkommen, und sie werden oft danach benannt, wo sie wachsen.

Karzinoide Tumore?sind eine Art von NET, die in der:

• Verdauungssystem: Magen, Dünndarm, Dickdarm oder Enddarm

• Lunge

• Bauchspeicheldrüse

• Eierstöcke oder Hoden (selten)

Es kann sein, dass Ihr Arzt Karzinoid-Tumore als „gut differenziert“ bezeichnet. Das ist nur eine technische Umschreibung dafür, dass sie unter dem Mikroskop normalen Zellen ähnlich sehen. Sie wachsen oft langsam.

NETs der Bauchspeicheldrüse? entstehen in den Inselzellen der Bauchspeicheldrüse, einer Drüse in Ihrem Bauch. Ihr Arzt kann sagen, dass Ihre Tumore „funktionell“ oder „nicht funktionell“ sind.

Funktionelle Tumore bilden ihre eigenen Hormone, die Symptome verursachen. Hormone sind chemische Stoffe, die verschiedene Vorgänge in Ihrem Körper steuern, z. B. Ihre Verdauung, Ihren Blutzuckerspiegel und Ihre Herzfunktion.

Nicht-funktionelle Tumore bilden keine Hormone, können aber wachsen und sich von ihrem ursprünglichen Ort auf andere Stellen im Körper ausbreiten.

Es gibt einige Arten von funktionellen Pankreas-NETs, die nach dem Hormon benannt sind, das sie freisetzen. Insulinome zum Beispiel produzieren zu viel Insulin, das den Blutzuckerspiegel senkt. Glukagonome schütten zu viel Glukagon aus, das den Blutzuckerspiegel erhöht und Rötungen oder Durchfall verursachen kann. Gastrinome produzieren Gastrin, das bei der Verdauung von Nahrung hilft – zu viel davon kann jedoch zu Geschwüren führen. Einige Pankreas-NETs sind Krebs, andere nicht.

Das medulläre Karzinom geht von Schilddrüsenzellen aus, die Kalzitonin produzieren, ein Hormon, das den Kalziumspiegel in Ihrem Körper kontrolliert. Diese Art von NET tritt häufig in Familien auf und kann sich schnell ausbreiten.

Das Phäochromozytom ist ein seltener Tumor, der sich in den Nebennieren bildet, die oberhalb der Nieren liegen. Er produziert die Hormone Adrenalin und Noradrenalin, die Herzfrequenz, Blutdruck und Blutzucker kontrollieren. Bei den meisten Phäochromozytomen handelt es sich nicht um Krebs. Der Tumor kann jedoch Hormone freisetzen, die Herzprobleme wie einen Herzinfarkt oder Schlaganfall verursachen.

Das Merkelzellkarzinom ist eine seltene Form von Hautkrebs. Er beginnt oft an Hautstellen, die viel Sonnenlicht abbekommen, wie Kopf, Hals, Arme und Beine. Die Wahrscheinlichkeit, dass er sich ausbreitet, ist größer als bei anderen Arten von Hautkrebs.

Häufige NET-Symptome

Welche Symptome bei einem neuroendokrinen Tumor auftreten, hängt davon ab, wo sich die Krankheit befindet, ob sie Hormone produziert und wenn ja, welche.

Ein Karzinoidtumor im Verdauungstrakt verursacht Symptome wie:

• Durchfall und Krämpfe

• Müdigkeit

• Übelkeit und Erbrechen

• Gewichtsverlust

Wenn sich ein krebsartiges NET in der Lunge befindet, können Sie folgende Symptome haben:

• Husten

• Kurzatmigkeit

• Pfeifgeräusche beim Atmen, genannt Keuchen

• Schmerzen in der Brust

Ein NET der Bauchspeicheldrüse, das Hormone produziert, kann folgende Symptome verursachen:

• Schwindel, Schwäche und schneller Herzschlag

• Kopfschmerzen, häufiger Harndrang, Hunger, Durst und Gewichtsverlust

• Sodbrennen, Schmerzen im Bauch und Durchfall

Auch NETs, die keine Hormone produzieren, können Symptome verursachen, indem sie das Organ, in dem sie wachsen, blockieren. Sie können einen Klumpen bekommen oder Probleme haben wie:

• Durchfall

• Sodbrennen

• Schmerzen

Maßnahmen ergreifen

Wenn Sie solche Symptome haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, der Erfahrung in der Behandlung von NETs hat. Diese Tumore sind selten und können kompliziert zu behandeln sein. ?

Ihr Arzt verwendet den Tumorgrad und das Tumorstadium, um zu sehen, wo sich Ihr Tumor befindet, und um herauszufinden, ob er wahrscheinlich streuen wird. Erfahren Sie, wie diese Kriterien Ihre Behandlung lenken.

Wenn Sie und Ihr Arzt einen Plan für die Behandlung Ihres neuroendokrinen Tumors (NET) aufstellen, besteht ein wichtiger Teil der Strategie darin, herauszufinden, ob Ihr NET bereits fortgeschritten ist oder gerade erst beginnt. Dazu müssen Sie zwei wichtige Begriffe verstehen: Stadium und Grad.

Das Stadium gibt Auskunft darüber, ob sich Ihre Krankheit von ihrem ursprünglichen Ort aus ausgebreitet hat und wohin sie sich in Ihrem Körper ausgebreitet hat.

Der Grad beschreibt, wie die Krankheit unter dem Mikroskop im Vergleich zu normalen Zellen aussieht. Das ist wichtig, weil es zeigen kann, ob sich die Krankheit wahrscheinlich langsam oder schnell ausbreitet.

Es gibt viele verschiedene Arten von neuroendokrinen Tumoren, und die Ärzte haben für jede Art ein eigenes Klassifizierungssystem entwickelt.

Pankreas-NETs

Die Stadien für diese Art von Krebs sind die gleichen wie die für Bauchspeicheldrüsenkrebs. Sie richten sich danach, wo sich der Tumor befindet.

Er befindet sich nur in den obersten Schichten der Gangzellen der Bauchspeicheldrüse – einer Drüse in Ihrem Bauch – und nicht tiefer.

Er ist nur in der Bauchspeicheldrüse, nicht in den Lymphknoten oder an anderen Stellen?

Er wächst jetzt außerhalb der Bauchspeicheldrüse, aber nicht in wichtigen Blutgefäßen oder Nerven?

Er hat sich aus der Bauchspeicheldrüse in die großen Blutgefäße und Nerven verlagert.

.? Ihr Krebs hat sich auf andere Teile Ihres Körpers ausgebreitet.

Vier Kategorien vereinfachen das Stadieneinteilungssystem und helfen bei der Entscheidung, ob das Pankreasnetz operativ entfernt werden kann. Ihr Arzt wird sie vielleicht mit diesen Worten beschreiben:

Das bedeutet, dass Sie möglicherweise operiert werden können, um den Tumor zu entfernen, da er sich hauptsächlich oder ganz in Ihrer Bauchspeicheldrüse befindet.

Sie benötigen möglicherweise eine Chemotherapie oder Bestrahlung, um den Tumor zu verkleinern, bevor Ihr Arzt ihn operativ entfernen kann.

Ihr Krebs ist in Venen oder Organe in der Nähe Ihrer Bauchspeicheldrüse vorgedrungen, hat sich aber nicht auf Organe in anderen Teilen Ihres Körpers ausgebreitet. Die Ärzte können den Tumor nicht durch eine Operation entfernen.

. Ihr Krebs hat sich auf Organe wie Ihre Leber oder Ihren Magen ausgebreitet, und eine Operation ist keine Option, um ihn zu entfernen.

Karzinoide Tumore

Sie treten in der Lunge oder im so genannten Gastrointestinaltrakt auf, zu dem Magen, Darm, Kolon und Rektum gehören.

Wenn Sie GI-Karzinoidtumoren haben, kann Ihr Arzt drei Stadien besprechen:

Ihr Krebs hat sich nicht über den Ort hinaus ausgebreitet, an dem er entstanden ist, z. B. in Ihrem Magen, Darm oder Dickdarm.

Der Tumor ist in die Lymphknoten gewandert, kleine Drüsen, die im Körper verteilt sind. Er kann sich auch auf andere Gewebe in der Nähe ausgebreitet haben, z. B. auf Fett oder Muskeln.

Der Krebs hat sich auf andere Teile Ihres Körpers ausgebreitet, z. B. auf die Leber, die Knochen oder die Lunge.

Karzinoide Lungentumore werden auf die gleiche Weise wie nicht-kleinzelliger Lungenkrebs eingestuft, und zwar je nachdem, wo sich der Krebs ausgebreitet hat.

Der Tumor befindet sich nur in den oberen Zellschichten, die die Atemwege auskleiden.

. Er ist nur in der Lunge. Er hat sich noch nicht auf die Lymphknoten ausgebreitet.?

Der Krebs befindet sich in der Lunge und ist typischerweise einige Zentimeter groß, aber kleiner als etwa 3 Zoll. Es kann sein, dass er sich auf die Lymphknoten auf derselben Seite des Brustkorbs ausgebreitet hat, auf der der Tumor entstanden ist.

Der Tumor befindet sich in der Lunge und den Lymphknoten in der Mitte des Brustkorbs. Der Tumor kann sich auch im Brustkorb, einschließlich des Herzens, der Brustwand und der Schlüsselbeine, ausgebreitet haben.

Der Krebs kann sich auf beide Lungenflügel, die Flüssigkeit um die Lungen und andere Organe ausgebreitet haben.

Merkel-Zell-Krebs

Das Merkelzellkarzinom ist eine Form von Hautkrebs. Es wird in fünf Hauptstadien eingeteilt, die Aufschluss darüber geben, wie groß Ihr Tumor geworden ist:

Er befindet sich nur in der äußersten Schicht der Haut.

Der Haupttumor ist an seiner breitesten Stelle nicht größer als 2 cm. Er hat sich nicht auf die Lymphknoten oder einen anderen Teil Ihres Körpers ausgebreitet.

Ihr Tumor ist größer als 2 cm. Er hat sich nicht auf Lymphknoten ausgebreitet, kann aber auf Muskeln, Knochen oder Knorpel übergegriffen haben.

Er ist in den Muskel, Knochen oder Knorpel eingewachsen, aber nicht in die Lymphknoten.

Ihr Tumor hat sich auf Lymphknoten ausgebreitet und kann sich auch im Gewebe in der Nähe der ursprünglichen Stelle befinden.

Der Krebs hat sich auf andere Teile Ihres Körpers ausgebreitet, z. B. auf die Leber, die Lunge, die Knochen oder das Gehirn.

Phäochromozytom

Dieser Tumor der Nebennieren, die sich im oberen Teil der Nieren befinden, wird in drei Stadien eingeteilt:

. Ihr Tumor befindet sich in einer oder beiden Nebennieren.

Der Krebs hat sich auf nahe gelegene Lymphknoten oder andere Gewebe in der Nähe des Tumorherds ausgebreitet.

Die Krankheit hat sich auf andere Teile Ihres Körpers ausgebreitet, z. B. auf die Leber, die Lunge oder die Knochen.

Wie Sie den Grad Ihres NET herausfinden

Ihr Arzt wird eine Biopsie durchführen, bei der ein Stück Ihres Tumors entfernt wird. Anschließend wird ein Spezialist die Zellen unter dem Mikroskop betrachten und den Tumor anhand seines Aussehens im Vergleich zu gesunden Zellen einstufen:

Ein niedriggradiger Tumor sieht normalen Zellen sehr ähnlich. Ihr Arzt kann sie als „gut differenziert“ bezeichnen. Sie wachsen und breiten sich oft langsam aus.

Wenn Sie einen hochgradigen Tumor haben, sehen die Zellen nicht normal aus und können schnell wachsen. Ihr Arzt könnte sie als „schlecht differenziert“ bezeichnen.

Sobald Sie die Klasse und Stufe kennen

Nachdem Ihr Arzt diese Dinge herausgefunden hat, besprechen Sie die Behandlungsmöglichkeiten. Welche Sie bekommen, hängt davon ab, ob sich Ihre Krankheit ausgebreitet hat und welche Organe betroffen sind.

Stellen Sie Fragen, damit Sie Ihre Diagnose verstehen können. Vergewissern Sie sich, dass Sie alle Behandlungsmöglichkeiten für Ihr Krebsstadium und Ihren Grad kennen, damit Sie ein gutes Gefühl bei der Wahl haben, die Sie und Ihr Arzt treffen. Es ist in Ordnung, wenn Sie eine zweite Meinung von einem anderen Arzt einholen.

Palliativmedizinische Versorgung

Egal, ob sich Ihre Krankheit in einem frühen oder fortgeschrittenen Stadium befindet – denken Sie daran, dass es bei der Behandlung nicht nur um Medikamente und Operationen geht. Sie müssen sich auch um Ihre Gefühle kümmern und dafür sorgen, dass Sie nicht zu viele Schmerzen haben.

Die Palliativmedizin kann dabei helfen. Sie wird zusätzlich zu Ihrer regulären Behandlung angeboten. Ziel ist es, den Symptomen und Nebenwirkungen Ihrer Krankheit vorzubeugen oder sie zu lindern – und Ihnen die Unterstützung zu geben, die Sie bei aufkommenden Sorgen und Ängsten brauchen.

Ein Team aus Ärzten und Pflegekräften arbeitet gemeinsam daran, Ihre Lebensqualität zu verbessern. Sie können Ihnen z. B. Medikamente oder Entspannungstechniken empfehlen, um Ihre Schmerzen zu lindern und Stress oder Ängste abzubauen.

Neuroendokrine Tumore der Bauchspeicheldrüse können Krebs sein, müssen es aber nicht. Die Behandlung dieser seltenen Tumoren hängt davon ab, um welche Art es sich handelt und wie weit sie sich ausgebreitet haben.

Was sind neuroendokrine Tumore der Bauchspeicheldrüse (NETs)?

Es ist ganz natürlich, dass Sie sich ein wenig überfordert fühlen, wenn Sie die Nachricht erhalten, dass Sie einen neuroendokrinen Tumor (NET) der Bauchspeicheldrüse haben. Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, hören Sie wahrscheinlich zum ersten Mal von dieser Krankheit. Nehmen Sie sich also jetzt ein wenig Zeit, um sich mit dem Thema auseinanderzusetzen. Das wird es Ihnen erleichtern, gemeinsam mit Ihrem Arzt einen Aktionsplan auszuarbeiten, der Ihnen hilft, sich besser zu fühlen und Ihren Tumor zu behandeln.

Pankreas-NETs wachsen in der Bauchspeicheldrüse, einer Drüse in Ihrem Bauch, die zwei wichtige Aufgaben hat. Sie stellt Säfte zur Verdauung der Nahrung her und produziert Hormone, d. h. chemische Stoffe, die verschiedene Vorgänge in Ihrem Körper steuern. NETs wachsen in den Zellen, die Hormone herstellen.

Diese Tumore wachsen normalerweise nicht so schnell wie die häufigere Form von Bauchspeicheldrüsenkrebs. Behandlungen können sie entfernen, ihr Wachstum verlangsamen und Ihre Symptome lindern.

Jede Situation ist anders, und wie Sie behandelt werden, hängt davon ab, welche Art von NET Sie haben. Es gibt zwei Arten: „funktionelle“ und „nicht-funktionelle“.

Funktionell bedeutet, dass der Tumor seine eigenen Hormone herstellt und Symptome verursacht. Nicht-funktionelle Tumore verursachen keine Symptome.

Die meisten nicht-funktionellen NETs sind krebsartig, was bedeutet, dass sie sich auf andere Teile Ihres Körpers ausbreiten können. Es kann sein, dass Sie keine Symptome haben, bis Ihre Tumore groß werden oder sich ausbreiten.

Bei den meisten neuroendokrinen Tumoren handelt es sich um funktionelle Tumoren. Sie können krebsartig sein, sind es aber nicht immer.

Funktionelle NETs haben ihren Namen von der Art des Hormons, das sie produzieren. Möglicherweise verwendet Ihr Arzt diese Begriffe, wenn er Ihren Zustand beschreibt:

Sie sind am häufigsten, und sie sind selten krebsartig. Sie wachsen in den Zellen, die Insulin produzieren. Das zusätzliche Insulin, das der Tumor produziert, kann zu einem niedrigen Blutzuckerspiegel führen, wodurch Sie sich „daneben“ fühlen, ohnmächtig werden oder einen Krampfanfall bekommen können.

Sie wachsen in den Zellen, die Glukagon produzieren, ein Hormon, das den Blutzuckerspiegel anhebt. Sie können einen hohen Blutzuckerspiegel verursachen, der Nerven, Augen, Herz, Nieren und Zahnfleisch schädigen kann. Etwa 75 % sind krebsartig.

Diese Tumore wachsen in den Zellen, die das vasoaktive intestinale Peptid (VIP) produzieren, das zur Steuerung der Muskeln und Nerven in Magen und Darm beiträgt. Diese Art von NET ist selten. Die meisten VIPome sind krebsartig.

Sie treten bei Menschen mit einer seltenen Störung namens Zollinger-Ellison-Syndrom auf. Diese Tumore wachsen in den Zellen, die Gastrin produzieren, das die Magensäure kontrolliert. Mehr als die Hälfte ist krebsartig.

Die meisten dieser Tumore sind bösartig. Sie wachsen in Zellen, die Somatostatin produzieren, ein Hormon, das die Produktion anderer Hormone, einschließlich Insulin und Gastrin, steuert.

. Dies ist ein sehr seltener Tumor, der adrenocorticotropes Hormon (ACTH) produziert, ein Hormon, das die Produktion von Cortisol und Androgenen reguliert.

Verursacht

Die Ursachen für Pankreas-NETs sind nicht bekannt. Menschen, in deren Familie eine Erkrankung namens Multiple endokrine Neoplasie Typ 1 (MEN1) vorkommt, die auch die Bauchspeicheldrüse betreffen kann, haben ein höheres Risiko, daran zu erkranken.

Auch andere tumorverursachende Krankheiten, die in der Familie weitergegeben werden, erhöhen Ihr Risiko:

• Von-Hippel-Lindau-Syndrom

• Neurofibromatose Typ 1

• Tuberöse Sklerose

Symptome

Da nicht funktionsfähige NETs oft erst dann Symptome verursachen, wenn sie groß werden oder sich ausbreiten, werden sie von Ärzten meist erst in einem späteren Stadium entdeckt.

Sie können Probleme haben wie:

• Durchfall

• Unangenehmes Völlegefühl nach dem Essen

• Klumpen im Bauch

• Schmerzen im Bauch oder Rücken

• Gelbliche Haut oder Augen

Die Symptome eines funktionellen NET hängen von der Art des Hormons ab, das es produziert. Sie können sich fühlen:

• Müde

• Nervös oder ängstlich

• Verwirrt

• Zittrig, schwindlig oder benommen

• Durstig

• Mehr oder weniger hungrig als sonst

Sie könnten es haben:

• Gewichtsverlust oder -zunahme

• Durchfall

• Mehr oder weniger starker Drang, auf die Toilette zu gehen

• Schmerzen an einer bestimmten Stelle, die nicht verschwinden wollen

• Ein Rückstau von Magensäure in den Rachen

• Husten

• Kopfschmerzen

• Schwierigkeiten beim Sehen

• Schneller Herzschlag

• Starkes Schwitzen

• Erhöhter, roter Ausschlag am Unterschenkel, um den Mund herum oder überall dort, wo die Haut aneinander reibt

Eine Diagnose erhalten

Bevor Sie sich untersuchen lassen, hat Ihr Arzt vielleicht ein paar Fragen an Sie. Er wird wissen wollen:

• Wie haben Sie sich gefühlt?

• Wann haben Sie die ersten Veränderungen bemerkt?

• Haben Sie Schmerzen und wo?

• Wie ist Ihr Appetit?

• Sind Sie durstig gewesen?

• Haben Sie Gewicht verloren?

• Haben Sie irgendwelche Hautausschläge bemerkt?

• Sind Sie müder als sonst und wann hat dies begonnen?

• Haben Sie irgendwelche medizinischen Probleme?

• Nehmen Sie irgendwelche Medikamente ein?

• Gibt es in Ihrer Familie jemanden, der an einer endokrinen Störung leidet? Welche Art?

• Gibt es Krankheiten in Ihrer Familie?

Ihr Arzt wird Sie körperlich untersuchen und möglicherweise einige Tests anordnen, um festzustellen, wo Ihr Tumor wächst. Einige davon könnten sein:

Sie verwenden Strahlung in niedrigen Dosen, um Bilder aus dem Inneren Ihres Körpers zu machen.

Sie prüfen Ihren Hormon- und Eiweißspiegel.

Dabei handelt es sich um spezielle Röntgenstrahlen, die detaillierte Bilder von Ihren Innenräumen machen.

Sie verwenden starke Magneten und Radiowellen, um Bilder von Organen und Strukturen in Ihrem Körper zu machen.

PET-Scan (Positronen-Emissions-Tomograph). Dabei wird ein radioaktiver Tracer injiziert, der dazu beiträgt, Anomalien während eines Scans aufzuzeigen.

Wenn Ihr Arzt einen Tumor findet, sind möglicherweise weitere Untersuchungen erforderlich, um die Größe des Tumors, seine Ausbreitung und die Art des Tumors zu bestimmen. Sie können zum Beispiel folgende Untersuchungen erhalten:

Ihr Arzt führt einen dünnen, biegsamen Schlauch in Ihren Rachen oder in Ihr Rektum ein, um in Ihren Körper hineinzuschauen. Ein kleines Gerät am Ende sendet hochenergetische Schallwellen aus, die ein Bild Ihrer Organe wie der Bauchspeicheldrüse und der Lymphknoten erzeugen können.

Du bekommst eine kleine Injektion eines radioaktiven Hormons. Es heftet sich an den Tumor, so dass der Arzt sehen kann, wie groß er ist.

Ihr Arzt entnimmt eine Gewebeprobe aus Ihrer Bauchspeicheldrüse. Normalerweise werden mit einer Nadel einige Zellen entnommen, aber manchmal wird stattdessen ein kleiner Schnitt gemacht. Nach dem Eingriff werden die Zellen unter einem Mikroskop untersucht.

Fragen an Ihren Arzt

• Brauche ich weitere Tests?

• Welche Art von NETs habe ich?

• Wie viele Tumore sehen Sie?

• Haben Sie schon einmal jemanden mit NETs behandelt?

• Ist eine Operation eine Option für mich?

• Welche andere Behandlung empfehlen Sie?

• Wie werde ich mich dabei fühlen?

• Werden meine Kinder auch NETs bekommen?

Behandlung

Es gibt eine Reihe von Behandlungsmöglichkeiten für NETs. Ärzte können Operationen, Chemotherapie und Hormone einsetzen. Ihre Behandlung hängt ab von:

• Welche Art von Tumor Sie haben (funktionell oder nicht funktionell)

• Ob er krebsartig ist oder nicht

• Wie weit er sich ausgebreitet hat

ist die häufigste Behandlung. Sie kann einige NETs vollständig entfernen, vor allem solche, die nicht krebsartig sind oder sich nicht ausgebreitet haben… Ihr Arzt kann Ihnen vor der Operation Behandlungen zur Reduzierung der Hormone in einigen Pankreas-NETs geben.

Möglicherweise kann Ihr Arzt nur den Tumor entfernen. Bei anderen Operationen werden verschiedene Teile der Bauchspeicheldrüse und möglicherweise andere Organe entfernt. Bei der Whipple-Operation (auch Pankreatoduodenektomie genannt) werden beispielsweise der Kopf der Bauchspeicheldrüse und, aufgrund der Verflechtung mit anderen Organen, die Gallenblase, ein Teil des Dünndarms, das Ende des Gallengangs und manchmal ein Teil des Magens sowie nahe gelegene Lymphknoten entfernt. Wenn der Tumor groß ist oder weit gestreut hat, kann er durch eine Operation möglicherweise nicht vollständig entfernt werden.

Ärzte setzen auch chirurgische Verfahren ein, um Krebszellen abzutöten. Bei der Radiofrequenzablation werden sie mit einer Sonde und hochenergetischen Radiowellen abgetötet. Bei der Kryochirurgie werden sie eingefroren.

setzt Medikamente ein, um Krebszellen abzutöten oder sie an der Teilung zu hindern. Sie nehmen die Chemomedikamente über den Mund ein, oder ein Arzt spritzt sie in eine Vene oder in den Bauch.

Die radiopharmazeutische Arzneimitteltherapie mit einem radioaktiven intravenösen Medikament, Lutetium-Lu-177-dotat (Lutathera), wird manchmal zur Behandlung bestimmter neuroendokriner Tumoren eingesetzt.

blockiert die Hormone, die das Tumorwachstum fördern. Sie kann auch bei Ihren Symptomen helfen. Menschen mit funktionellen Tumoren, die nicht durch eine Operation entfernt werden können, werden häufig auf diese Weise behandelt.

Es gibt auch andere Methoden, die bestimmte Symptome lindern können. Zum Beispiel kann eine Flüssigkeitsinfusion dazu beitragen, dass Sie sich besser fühlen, wenn Sie Durchfall haben. Bei einem Gastrinom kann Ihr Arzt Ihnen Medikamente zur Reduzierung der Magensäure und zur Vorbeugung von Geschwüren verschreiben. Bei einem Insulinom können Sie Medikamente einnehmen, um einen niedrigen Blutzucker zu kontrollieren.

Auf sich selbst aufpassen

Sie können sich selbst helfen, sich besser zu fühlen, wenn Sie darauf achten, was und wann Sie essen. Probieren Sie diese Tipps aus:

• Essen Sie statt dreier großer Mahlzeiten häufiger kleinere Mahlzeiten über den Tag verteilt. Das schont Ihren Magen und hält Ihren Blutzuckerspiegel konstant.

• Achten Sie auf eine gesunde Ernährung mit mehr Obst, Gemüse und Vollkornprodukten.

• Essen Sie weniger Lebensmittel, die viel Fett enthalten, insbesondere tierische Fette.

• Trinken Sie keinen Alkohol.

Bewegen Sie sich an den meisten Tagen 30 Minuten lang, um Ihren Körper in Form und Ihre Hormone im Gleichgewicht zu halten. Es kann Schmerzen und Übelkeit lindern. Es ist auch eine gute Möglichkeit, Stress abzubauen, Ihre Stimmung zu heben und Ihnen beim Schlafen zu helfen.

Neben der medikamentösen Behandlung Ihrer Symptome können Sie auch ergänzende Behandlungen ausprobieren. Massagen und Akupressur oder Akupunktur können die Schmerzen lindern und Ihnen helfen, sich zu entspannen.

Sanfte Übungen, wie z. B. Yoga, können Ihnen ein Gefühl der Zufriedenheit und des Wohlbefindens vermitteln.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine alternative Behandlung beginnen.

Was Sie erwarten können

Neuroendokrine Tumore unterscheiden sich deutlich von der viel häufigeren Form des Bauchspeicheldrüsenkrebses. Im Vergleich zu diesen Tumoren, die in der Regel schnell wachsen, wachsen NETs in der Regel langsam – über Jahre, nicht über Monate – und durch Behandlungen können viele von ihnen beseitigt werden. Vieles hängt von der Art des Tumors ab, ob er krebsartig ist und wie weit er sich ausgebreitet hat.

Die besten Chancen auf eine vollständige Genesung haben Sie, wenn Ihr Tumor durch eine Operation entfernt wird. Selbst wenn der Tumor nicht entfernt werden kann, kann eine Behandlung dazu beitragen, dass Sie länger leben und sich besser fühlen.

Unterstützung erhalten

Es ist wichtig, dass Sie sich auch um Ihre emotionalen Bedürfnisse kümmern. Zum Glück gibt es viele Stellen, an die Sie sich wenden können, um Hilfe zu erhalten. Wenden Sie sich an Ihre Familie und Freunde, um deren Unterstützung zu erhalten. Sie können auf alle möglichen Arten helfen, im Großen wie im Kleinen. Manchmal reicht schon ein freundliches Wort oder das Angebot, Ihnen bei einer Aufgabe zu helfen, um Ihre Stimmung zu verbessern.

Sprechen Sie auch mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie eine Selbsthilfegruppe in Ihrer Nähe finden können. So haben Sie die Möglichkeit, Menschen zu treffen, die dasselbe durchmachen wie Sie. Der Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen kann Ihnen neue Erkenntnisse darüber vermitteln, wie Sie mit Ihrer Krankheit umgehen können.