Zimt-Orangen-Rezept von „Raising Fit Kids“ des Arztes. Machen Sie dieses gesunde, familienfreundliche Dessertrezept mit Ihren Kindern.
Zimt-Orangen
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Arzt-Rezept von EatingWell.com
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Vorbereitungszeit
10 Minuten
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Gesamtzeit
10 Minuten
Rezept-Highlights
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Natriumarm
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Niedriger Cholesterinspiegel
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Wenig gesättigte Fette
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Ballaststoffreich
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Kalorienarm
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Glutenfrei
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Kinderfreundlich
Ernährungsbezogene Informationen
Ergibt: 4 Portionen
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Kalorien 86
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Fett 0 g
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Gesättigtes Fett 0 g
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Einfaches Fett 0 g
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Cholesterin 0 mg
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Kohlenhydrate 22 g
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Ballaststoffe 3 g
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Eiweiß 1 g
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Natrium 2 mg
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Zucker 16 g
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Kalium 257 mg
Dieses einfache Dessert passt zu jeder Jahreszeit, aber am besten schmeckt es im Winter, wenn die Orangen am schönsten sind.
Anleitung
Mit einem scharfen Messer die Schale und das weiße Kerngehäuse von den Orangen entfernen. Jede in 5 oder 6 Scheiben schneiden und auf 4 Tellern anrichten. Orangensaft und Zitronensaft, Zucker und Zimt verquirlen. Mit einem Löffel über die Orangenscheiben geben.