Knoblauch-Joghurt-Dressing
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Arzt-Rezept von EatingWell.com
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Vorbereitungszeit
10 Minuten
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Gesamtzeit
10 Minuten
Rezept-Highlights
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Niedriger Cholesterinspiegel
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Wenig gesättigte Fette
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Kohlenhydratarm/niedriger GI
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Kalorienarm
Ernährungsbezogene Informationen
Ergibt: 3/4 Tasse
Portionsgröße: 1 Esslöffel
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Kalorien 12
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Fett 0 g
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Cholesterin 0 mg
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Kohlenhydrate 2 g
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Ballaststoffe 0 g
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Eiweiß 1 g
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Natrium 104 mg
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Zucker 1 g
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Kalium 4 mg
Knoblauch und frische Kräuter sind die Hauptdarsteller in diesem cremigen Dressing auf Joghurtbasis. Tauchen Sie frisches Gemüse für einen schnellen Snack darin ein.
Anleitung
Joghurt, Milch, Zitronensaft, Honig, Öl, Oregano und Knoblauch in einer kleinen Schüssel vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
