Behandlungsmöglichkeiten und Heilmittel bei Kopfschmerzen

Die Behandlung von Kopfschmerzen mag einfach erscheinen, aber es gibt so viele verschiedene Arten von Kopfschmerzen, dass Sie Ihre Behandlungsmöglichkeiten auf Ihre speziellen Bedürfnisse abstimmen müssen. Erfahren Sie mehr darüber, wie Kopfschmerzen beim Arzt behandelt werden.

Medikamente gegen Kopfschmerzen

Es gibt verschiedene Arten von Medikamenten gegen verschiedene Arten von Kopfschmerzen.

• Spannungskopfschmerzen: Schmerzmittel wie Paracetamol (Anacin, Panadol, Tylenol), Aspirin, Ibuprofen (Advil, Motrin) oder Naproxen (Aleve, Anaprox, Naprosyn) helfen normalerweise. Aber seien Sie vorsichtig. Die Einnahme zu vieler dieser Tabletten kann zu schwer zu behandelnden Rebound-Kopfschmerzen führen. Wenn Sie diese Medikamente häufig einnehmen müssen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Geben Sie Aspirin nicht an Personen unter 19 Jahren - es erhöht das Risiko, dass sie an einem ernsten Zustand namens Reye-Syndrom leiden.

• Migräne-Kopfschmerzen: Eine Klasse von Medikamenten, die so genannten Triptane, ist die Hauptstütze der Migränebehandlung. Dazu gehören Eletriptan (Relpax), Naratriptan (Amerge), Rizatriptan (Maxalt), Sumatriptan (Imitrex), Zolmitriptan (Zomig) und andere. Eine Form von Ergotamin, Dihydroergotamin (DHE) genannt, wirkt ebenfalls gegen Migränekopfschmerzen. Aspirin und andere nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) können ebenfalls helfen, wenn Sie sie bei den ersten Anzeichen eines Migräneanfalls einnehmen. Zu den NSAIDs gehören auch Ibuprofen und Naproxen... Ditane und Gepants sind neue Behandlungsmethoden für Migräne, die eingesetzt werden können, wenn die vorhandenen Behandlungen nicht helfen oder aufgrund verschiedener gesundheitlicher Probleme nicht sicher sind. Lasmiditan (Reyvow) ist ein Ditan, das jetzt zur Behandlung von Migräneschmerzen verfügbar ist. Rimegepant (Nurtec) und Ubrogepant (Ubrelvy) sind Medikamente, die zur Behandlung von Migräne zugelassen sind, sobald diese eingesetzt hat.

Wenn Sie jeden Monat vier oder mehr Tage mit schweren, lang anhaltenden Migräneanfällen haben, kann Ihr Arzt Ihnen vorschlagen, Medikamente und andere Maßnahmen zur Vorbeugung Ihrer Anfälle auszuprobieren. Dazu könnten gehören:

• Blutdruckmedikamente wie Metoprolol (Lopressor, Toprol XL), Propranolol (Inderal, Inderal LA, Inderal XL, InnoPran XL), Verapamil (Calan SR, Isoptin SR, Verelan), und andere

• Antidepressiva

• Medikamente gegen Krampfanfälle wie Topiramat (Qudexy XR, Topamax, Topamax Sprinkle, Trokendi XR) oder Valproat (Depakote, Depakene, Stavzor),

• Calcitonin-Gene-Related-Peptide (CGRP)-Inhibitoren wie Atogepant (Qulipta), Eptinezumab (Vyepti), Erenumab (Aimovig), Fremanezumab (Ajovy) und Galcanezumab-gnlm (Emgality)

• Muskelrelaxantien

• Entspannungs- und Biofeedbacktechniken

• Vermeiden von migräneauslösenden Lebensmitteln

Zu den Mitteln zur Vorbeugung von Migräne gehören:

• Cefaly: Dieses kleine Kopfbandgerät sendet elektrische Impulse durch Ihre Stirn, um einen Nerv zu stimulieren, der mit Migräne in Verbindung gebracht wird

• SpringTMS oder eNeura sTMS: Dieses Gerät gibt einen magnetischen Impuls ab, der einen Teil Ihres Gehirns stimuliert. Sie halten es bei den ersten Anzeichen von Kopfschmerzen an Ihren Hinterkopf.

• gammaCore: Dieses tragbare Handgerät wird auch als nichtinvasiver Vagusnervstimulator (nVS) bezeichnet. Wenn Sie es über den Vagusnerv in Ihrem Nacken legen, sendet es eine leichte elektrische Stimulation an die Fasern des Nervs, um Schmerzen zu lindern.

• Cluster-Kopfschmerzen: Einfache Schmerzmittel helfen hier wenig, weil sie nicht schnell genug wirken. Ärzte haben jedoch festgestellt, dass das Einatmen hoher Dosen reinen Sauerstoffs Linderung verschaffen kann. Schmerzmittel wie Lidocain, die in die Nase gespritzt werden, helfen manchen Menschen. Triptane wie Almotriptan (Axert), Eletriptan (Relpax), Frovatriptan (Frova), Naratriptan (Amerge), Rizatriptan (Maxalt), Sumatriptan (Alsuma, Imitrex,? Onzetra Xsail, Sumavel DosePro, Zembrace SymTouch), Zolmitriptan (Zomig), die als Spritzen verabreicht werden, können ebenfalls helfen, wenn Sie sie bei den ersten Anzeichen von Clusterkopfschmerzen einnehmen. Vorbeugende Medikamente wirken oft, wenn man sie bei den ersten Anzeichen einer neuen Häufung von Kopfschmerzen einnimmt. Zur Auswahl stehen unter anderem das Blutdruckmedikament Verapamil? (Calan, Covera HS und Verelan) oder eine kurze Behandlung mit einem Steroid wie Prednison.

• Sinus-Kopfschmerzen: Abschwellende Mittel und Antibiotika helfen in der Regel, wenn Sie eine bakterielle Infektion haben.

Vermeiden Sie Kopfschmerzauslöser

Wenn Sie wissen, was Ihre Kopfschmerzen auslöst - z. B. bestimmte Nahrungsmittel, Koffein, Alkohol oder Lärm - versuchen Sie, diese zu vermeiden. Um mehr über die Auslöser Ihrer Anfälle zu erfahren, sollten Sie ein Kopfschmerztagebuch führen, in dem Sie die folgenden Fragen beantworten:

• Wann haben Ihre Kopfschmerzen zum ersten Mal begonnen?

• Wie oft haben Sie sie?

• Haben Sie irgendwelche Symptome, bevor die Kopfschmerzen beginnen?

• Wo treten die Schmerzen auf?

• Wie lange dauert er an?

• Zu welcher Tageszeit treten die Kopfschmerzen auf?

• Treten sie nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel auf?

• Bei Frauen: Zu welchem Zeitpunkt im Monatszyklus treten sie auf?

• Werden die Kopfschmerzen durch etwas in Ihrer Umgebung ausgelöst, z. B. durch Gerüche, Lärm oder bestimmte Wetterbedingungen?

• Wie würden Sie den Schmerz beschreiben: pochend, stechend, blendend oder stechend, zum Beispiel?

Hausmittel

Wenn Sie Kopfschmerzen haben, versuchen Sie diese einfachen Dinge, um sich besser zu fühlen:

• Legen Sie einen Eisbeutel auf Ihre Stirn, Kopfhaut oder Ihren Nacken.

• Nehmen Sie rezeptfreie Medikamente wie Paracetamol, Ibuprofen oder Naproxen.

• Nehmen Sie etwas Koffein zu sich.

• Gehen Sie in einen dunklen, ruhigen Raum.

Alternative Therapien

Andere ergänzende Behandlungen können Ihnen Linderung verschaffen oder sogar Anfälle verhindern.

• Osteopathie. Osteopathen können Manipulationen und Weichteiltechniken an Kopf, Nacken und oberem Rücken anwenden.

• Biofeedback und Entspannung. Biofeedback hilft Ihnen zu kontrollieren, wie Muskelgruppen auf Stress reagieren. Dies kann helfen, Spannungskopfschmerzen zu verhindern oder zu lindern.

• Akupunktur. Studien haben gezeigt, dass diese Methode, bei der dünne Nadeln an bestimmten Punkten des Körpers gesetzt werden, Spannungs- und Migränekopfschmerzen lindern kann.

• Geist-Körper-Medizin. Hypnose, tiefe Atmung, Visualisierung, Meditation und Yoga können Schmerzen lindern, indem sie Ihnen helfen, mit Stress umzugehen. Dies kann besonders bei Spannungskopfschmerzen hilfreich sein. Hypnose kann auch Ihre Schmerzwahrnehmung verringern.

• Kognitive Verhaltenstherapie. Bei der kognitiven Verhaltenstherapie werden Meditation und Entspannung mit Schulungen zu Motivation, Verhalten und Umgang mit Gefühlen kombiniert. Mit Hilfe eines Psychotherapeuten können Sie lernen, negative Gedanken und Einstellungen sowie die Art und Weise, wie Sie auf Stress reagieren, zu ändern. Diese Fähigkeiten können Ihnen helfen, Kopfschmerzen vom Spannungstyp und Migräne zu vermeiden.

• Botulinumtoxin. Am besten bekannt als Botox, ein Mittel zur Behandlung von Falten, hat die FDA es zur Vorbeugung von chronischen Migränekopfschmerzen bei Erwachsenen zugelassen. Wenn Sie an 15 oder mehr Tagen im Monat unter Migräne leiden, können Sie sich etwa alle 3 Monate Botox in Kopf und Hals spritzen lassen.