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FDA-Ausschuss erörtert im Juni COVID-19-Impfungen für Kinder

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FDA-Ausschuss erörtert im Juni COVID-19-Impfungen für Kinder

Das unabhängige Beratergremium der FDA wird im Juni zusammentreten, um die COVID-19-Impfstoffe von Pfizer und Moderna für Kinder unter 5 Jahren sowie den Novavax-Impfstoff für Erwachsene zu diskutieren.

FDA-Ausschuss berät im Juni über COVID-19-Impfungen für Kinder

Von Carolyn Crist

2. Mai 2022 — Das unabhängige Beratergremium der FDA wird im Juni zusammentreten, um die COVID-19-Impfstoffe von Pfizer und Moderna für Kinder unter 5 Jahren sowie den Novavax-Impfstoff für Erwachsene zu erörtern, wie die FDA am Freitag mitteilte.

Am 7. Juni wird der Impfstoffausschuss der FDA den Novavax-Impfstoff prüfen, der der erste neue COVID-19-Impfstoff sein könnte, der seit mehr als einem Jahr auf den US-Markt kommt. Die Impfung ist bereits in mehr als drei Dutzend Ländern, darunter auch in Europa, zugelassen.

Die FDA hat außerdem drei mögliche Termine am 8., 21. und 22. Juni ausgewählt, um die Impfungen für Kinder unter 5 Jahren zu diskutieren. Die Termine sind vorläufig, weil die Unternehmen ihre Anträge noch nicht abgeschlossen haben, so die Behörde.

Der Ausschuss beschloss jedoch, Pläne für virtuelle Sitzungen in Erwartung der vollständigen Einreichung von Anträgen auf Notfallgenehmigung in den kommenden Monaten bekannt zu geben, die von den COVID-19-Impfstoffherstellern öffentlich angekündigt wurden.

Moderna hat laut CBS News angekündigt, seinen Antrag bis Ende nächster Woche fertig zu stellen. Pfizer teilte mit, dass seine klinischen Studiendaten bis Juni vollständig sein könnten.

Darüber hinaus wird der FDA-Ausschuss am 28. Juni zusammentreten, um zu erörtern, ob die Zusammensetzung der Coronavirus-Stämme in den derzeitigen Impfstoffen geändert werden sollte, und wenn ja, welche Stämme für die im Herbst 2022 produzierten Impfstoffe verwendet werden sollten. Die Sitzung ist eine Fortsetzung der Diskussion vom 6. April, als die Gruppe allgemeine Ideen für neue Varianten, künftige COVID-19-Impfstoffe und Auffrischungsdosen erörterte.

FDA-Beamte haben erklärt, dass die USA bald eine Entscheidung darüber treffen müssen, ob die Impfstoffe für den Herbst geändert werden sollen, wie CNBC berichtet. Pfizer und Moderna untersuchen Impfungen, die auf die Omicron-Variante abzielen könnten, sowie andere Formulierungen, die vor zukünftigen Varianten schützen könnten.

Sobald die Sitzungstermine im Juni feststehen, wird die FDA eine Tagesordnung und Hintergrundmaterial veröffentlichen. Die Informationen werden spätestens zwei Arbeitstage vor jeder Sitzung bekannt gegeben.

Die FDA wird die Sitzungen auch als Livestream auf dem YouTube-Kanal und der Website der Behörde übertragen. Zusätzliche Sitzungen könnten anberaumt werden, wenn Impfstoffunternehmen Unterlagen einreichen, die eine zusätzliche Prüfung und Diskussion erfordern, so die Behörde.

Das unabhängige Gremium, das offiziell als Beratungsausschuss für Impfstoffe und verwandte biologische Produkte bezeichnet wird, hält öffentliche Sitzungen ab, um die Daten über Impfstoffe zu diskutieren. Anschließend gibt das Gremium Empfehlungen zu Impfstoffzulassungen und -genehmigungen ab, denen die FDA folgen kann.

Die bevorstehenden Sitzungen des Ausschusses haben besonderes Interesse geweckt, da Eltern seit Monaten einen COVID-19-Impfstoff für ihre jüngeren Kinder erwarten.

Während wir uns weiter mit der laufenden COVID-19-Pandemie befassen, gibt es eine Reihe von zu erwartenden Einreichungen und wissenschaftlichen Fragen, die von der Diskussion mit unseren beratenden Ausschussmitgliedern profitieren werden, sagte Dr. Peter Marks, Direktor des FDA-Zentrums für Biologika-Evaluierung und Forschung, in der Ankündigung.

Die Behörde setzt sich für einen gründlichen und transparenten Prozess ein, der die Beiträge unserer unabhängigen Berater berücksichtigt und Einblicke in unsere Prüfung der COVID-19-Impfstoffe gewährt, sagte er. Wir beabsichtigen, nach Abschluss unserer Arbeiten schnell die erforderlichen Genehmigungen zu erteilen.

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Top-Tipps zur Bestimmung Ihres persönlichen COVID-19-Risikos

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Top-Tipps zur Bestimmung Ihres persönlichen COVID-19-Risikos

Zum jetzigen Zeitpunkt der Pandemie hängt der Schutz weitgehend vom Einzelnen ab, sagt Anthony Fauci, MD. Fünf weitere Experten äußern sich dazu, was das bedeuten könnte.

Top-Tipps zur Bestimmung Ihres persönlichen COVID-19-Risikos

Von Damian McNamara, MA

13. April 2022 C Menschen müssen persönliche Entscheidungen über ihr Risiko für COVID-19 treffen, basierend auf ihrem Wohlbefinden, dem, was sie in der Öffentlichkeit tun, und der Menge des Virus, die in ihrer Gemeinschaft zirkuliert, sagte Anthony Fauci, MD, kürzlich.

Diese vage Empfehlung könnte jedoch dazu führen, dass sich die Menschen fragen, was sie jetzt genau tun oder nicht tun sollten, um ein Gleichgewicht zwischen Sicherheit und dem starken Wunsch zu finden, zu einem möglichst normalen Leben vor der Pandemie zurückzukehren.

Zu Beginn der Pandemie, als noch wenig über COVID-19 bekannt war, „musste jeder extrem vorsichtig sein“, sagt Dr. Aaron Glatt, Leiter der Abteilung für Infektionskrankheiten am Mount Sinai South Nassau in Hewlett, NY. „Jetzt kann das Risiko individuell bestimmt werden.“

Eine Ausnahme gilt für die Einwohner von Philadelphia, das als erste große US-Stadt ab Montag wieder eine Maskenpflicht für Innenräume einführen wird.

Die Entscheidung, ob man überall sonst Masken tragen sollte, hängt, wie nicht anders zu erwarten, von einigen persönlichen Faktoren ab: Sind Sie über 50? Haben Sie eine Krankheit, die Sie einem erhöhten Risiko aussetzt? Leben Sie mit einer Person zusammen, die einem erhöhten Risiko ausgesetzt ist? Das Risiko kann auch davon abhängen, wie Sie mit anderen Menschen umgehen: Vermeiden Sie Hallenkonzerte? Bitten Sie in Restaurants um einen Platz im Freien? Kaufen Sie um 23.00 Uhr ein?

Die gelockerten Beschränkungen, die gelockerten Empfehlungen und der Anstieg der Fallzahlen in einigen Staaten können die Verwirrung noch vergrößern.

Obwohl die Menschen seit mehr als zwei Jahren von den Risikofaktoren einer Pandemie gehört haben, „ist es schwierig, weil die Menschen ihr eigenes Risiko nicht gut einschätzen können. Jeder denkt, er sei unverwundbar, besonders jüngere Menschen“, sagt Dr. Thomas Giordano, Professor und Leiter der Abteilung für Infektionskrankheiten am Baylor College of Medicine in Houston.

Positiv zu vermerken ist, dass wir uns in einer Phase der Epidemie befinden, in der die Menschen entscheiden können, was für sie angemessen ist“, sagt er. „In weiten Teilen des Landes geht es uns sehr gut.“

Einige zu berücksichtigende Risikofaktoren

Die für diesen Artikel befragten Experten haben einige Beispiele genannt. Wenn Sie älter sind und mehrere Krankheiten haben, sollten Sie wahrscheinlich nichts außerhalb Ihres Hauses tun, es sei denn, Sie sind geimpft, aufgefrischt und tragen eine Maske, sagt Luis Ostrosky, MD, Leiter der Abteilung für Infektionskrankheiten bei UTHealth Houston und Memorial Hermann-TMC in Texas.

„Aber wenn Sie in Ihren 20ern sind, keine Begleiterkrankungen haben und geimpft und aufgefrischt sind, können Sie wahrscheinlich mehr draußen machen und möglicherweise in risikoreicheren Umgebungen arbeiten“, sagt er.

Eine Vorgeschichte mit COVID-19 in Verbindung mit einer Impfung bietet wahrscheinlich den höchsten Schutz, sagt Glatt. „Eine 25-jährige, dreifach geimpfte Person, die kürzlich COVID hatte, ist ein anderes Tier als eine 75-jährige ungeimpfte Person, die nie COVID hatte und krankhaft fettleibig ist.

Und wenn jemand an einem Arbeitsplatz arbeitet, an dem er täglich mit Dutzenden oder Hunderten von Menschen auf engem Raum in Kontakt kommt, „ist das Risiko einer Exposition erheblich“. sagt Giordano. Andererseits: „Wenn man im Ruhestand ist und das Haus hauptsächlich verlässt, um mehrmals am Tag draußen spazieren zu gehen, ist das Risiko wahrscheinlich gering.“

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Fauci, leitender medizinischer Berater des Präsidenten, sprach am Sonntag in der ABC-Sendung „This Week“ auch über die Bedeutung einer vierten Dosis des COVID-19-Impfstoffs oder einer zweiten Auffrischungsimpfung für berechtigte Amerikaner.

Jeder Zeitpunkt, der mehr als vier Monate nach der ersten Auffrischungsimpfung liegt, wäre ein idealer Zeitpunkt für eine weitere Impfung, so Ali Mokdad, PhD, Chief Strategy Officer für Bevölkerungsgesundheit am Institute for Health Metrics and Evaluation an der University of Washington School of Medicine in Seattle.

„Die Daten zeigen, dass der Rückgang bei 3 Monaten beginnt und bei 5 bis 6 Monaten wirklich niedrig wird“, sagt er.

„Die häufigste Frage, die ich im Moment bekomme, ist: Soll ich meine zweite Auffrischungsimpfung bekommen?“ sagt Ostrosky. „Auch hier rate ich meinen Patienten, wenn sie älter als 50 sind, wenn sie Begleiterkrankungen haben, wenn sie im Moment kontaktfreudiger sind und mehr in der Gesellschaft unterwegs sind, ist jetzt wahrscheinlich der richtige Zeitpunkt für die zweite Auffrischung.

Wenn Sie jünger sind, keine Krankheiten haben und nicht so viel ausgehen, können Sie wahrscheinlich noch ein wenig warten“, sagt er.

Peter Pitts, ein ehemaliger stellvertretender Kommissar der FDA, sagt, dass „mehr Antikörper besser sind als weniger, und dass so viele Amerikaner wie möglich sowohl eine erste als auch eine zweite Auffrischung erhalten sollten.“

„Individualisiertes Risiko‘ ist eine schicke Umschreibung für ‚persönliche Verantwortung‘, sagt Pitts, der auch Mitbegründer des Center for Medicine in the Public Interest ist. „Wir müssen von der Erklärung der Daten abrücken und sie in die Perspektive individueller Handlungen stellen, die auf persönlicher, familiärer und gemeinschaftlicher Verantwortung beruhen.“

Pandemie-Müdigkeit könnte eine Rolle spielen

Von den Menschen zu verlangen, dass sie nach mehr als 2 Jahren Pandemie auf der Hut bleiben, ist eine zusätzliche Herausforderung. „Die Menschen sind müde. Definitiv, jeder ist müde. Ich habe es satt“, sagt Giordano.

Ostrosky stimmt dem zu. „Was ich bei Patienten, Freunden und Familienmitgliedern beobachtet habe, ist, dass alle mit [COVID] fertig sind und bereit sind, mehr Risiken einzugehen als früher.“

„Niemand will sich damit befassen. Selbst Ärzte für Infektionskrankheiten wollen sich nicht mehr damit befassen“, sagt Glatt.

Giordano sagt, dass es auf zwei Fragen ankommt: Wie hoch ist das Risiko, sich mit COVID zu infizieren, und wie hoch ist das Risiko einer schweren Erkrankung, wenn man sich infiziert hat?

Überprüfung der Übertragung

Ein Hilfsmittel, mit dem Menschen ihr persönliches Risiko abschätzen können, ist der CDC County Check. Die Agentur bietet farbcodierte COVID-Werte in einer Gemeinde, die nach US-Bezirken durchsucht werden können: grün für niedrig, gelb für mittel und rot für hoch.

Der größte Teil der USA ist im Moment noch grün, sagt Giordano, aber wenn der Grad der Besorgnis von grün auf gelb oder gelb auf rot ansteigt, werden allgemeine Empfehlungen C wie die, die in Philadelphia C stattfinden, wahrscheinlicher.

Die nationalen COVID-19-Zahlen lassen jedoch etwa 93 von 100 positiven Fällen außer Acht, sagte Mokdad in einem Interview mit dem Poynter Institute. Die mangelnde Meldung positiver Heimtests ist ein Teil der Geschichte, „aber die Mehrheit der Infektionen, etwa 80 %, sind asymptomatisch“, sagte er.

„Die Leute gehen also nicht zum Testen“, sagte Mokdad, „da sie keine Symptome und somit keinen Grund haben, dies zu tun, es sei denn, sie benötigen es für eine Reise oder wissen, dass sie dem Virus ausgesetzt waren.“

Giordano stimmte zu, dass die tatsächliche Zahl der Fälle wahrscheinlich höher ist, was zum Teil auf die Heimtests zurückzuführen ist. „Ich denke, dass es jetzt mehr COVID-Fälle gibt als noch vor einem oder zwei Monaten, aber ein großer Teil davon wird den Gesundheitsbehörden nicht gemeldet, weil er zu Hause diagnostiziert wird.“

Leben in der Matrix?

Das Risiko einer Person auf dem Papier darzulegen, könnte den Menschen helfen zu erkennen, was sie jetzt und in Zukunft tun können, wenn sich die COVID-Landschaft erneut ändert.

Ostrosky sagt, dass er den Leuten rät, eine „Risikomatrix“ zu erstellen, die auf dem Alter, dem Gesundheitszustand und den Angaben des CDC County Check für den Wohnort oder die geplante Reise basiert. Außerdem sollte man bedenken, wie wichtig einem eine Aktivität ist, sagt er.

„Mit dieser Drei-Achsen-Matrix können Sie entscheiden, ob sich eine Aktivität für Sie lohnt oder nicht und ob sie für Sie riskant ist oder nicht“, sagt er. „Mit dieser Matrix und der Maskierung und Impfung können Sie die Pandemie steuern.“

Genießen Sie jetzt, aber bereiten Sie sich auch vor

Mehr neue COVID-19-Fälle seien nicht überraschend, „wenn es einen Rückzieher bei den Eindämmungsmaßnahmen gibt“, sagte Fauci in der Sonntagstalkshow.

„Wir sind an einem Punkt angelangt, an dem wir in vielerlei Hinsicht mit einem gewissen Maß an Viren in der Bevölkerung leben müssen“, sagte er.

Fauci rechnet nicht mit einem Anstieg der Krankenhauseinweisungen und Todesfälle, die mit der neuen Zunahme der Fälle einhergehen. „Hoffentlich werden wir keinen erhöhten Schweregrad erleben.“

Pitts äußerte sich noch optimistischer. „Dr. Fauci hat das Blatt begraben: Wir haben gewonnen. COVID-19 entwickelt sich von einer tödlichen Pandemie zu einer kontrollierbaren, nicht tödlichen Endemie.“

Wie bei der Grippe werden auch hier für verschiedene Personengruppen unterschiedliche Präventionsmaßnahmen empfohlen, so Pitts.

„Ich habe das Gefühl, dass die COVID-Raten in den verschiedenen Gemeinden zyklisch ansteigen und sinken werden“, sagt Ostrosky. „Während der Tiefs sollten Sie viel planen und sich auf eine Situation vorbereiten, in der Sie möglicherweise wieder eine hohe Übertragungsrate haben werden.“

„Wir müssen alle tief durchatmen und sagen: Es ist noch nicht vorbei, aber wir kehren zur Normalität zurück“, sagt Glatt.

Wie sich Stress auf Akne auswirkt

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Wie sich Stress auf Akne auswirkt

Bricht Ihre Akne aus, wenn Sie gestresst sind? Da sind Sie nicht allein. Finden Sie heraus, wie Stress Ihre Akne verschlimmern kann.

Es ist Prüfungswoche und Sie sind müde, ängstlich und gestresst wegen all der Tests, einschließlich der beängstigenden Prüfung in organischer Chemie. Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass Ihr Teint mit Ihnen zusammen unter Stress zu stehen scheint und immer mehr Pickel oder Aknezysten ausbricht?

Wahrscheinlich bilden Sie sich das nicht nur ein, sagt Lisa A. Garner, MD, FAAD, klinische Professorin für Dermatologie an der University of Texas Southwestern Medical Center. „Wenn man bereits Akne hat und in eine stressige Situation gerät, dann scheint die Akne wirklich aufzuflammen.

Mit anderen Worten: Emotionaler Stress löst keine neue Akne aus, kann aber bei Menschen, die die Hautkrankheit bereits haben, die Situation verschlimmern.

Stress und Akne: Gibt es einen Zusammenhang?

Lange Zeit haben Ärzte vermutet, dass Stress die Akne verschlimmert, aber die Beweise waren meist nur anekdotisch. In den letzten zehn Jahren hat die Forschung jedoch gezeigt, dass die Ärzte möglicherweise auf der richtigen Spur sind.

Im Jahr 2003 stellte eine in den Archives of Dermatology veröffentlichte Studie der Stanford University fest, dass die Akne bei College-Studenten während der Prüfungen, also in einer Zeit, in der sie über mehr Stress berichteten, stärker aufflackerte als in prüfungsfreien Zeiten. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass die Schwere der Akne stark mit zunehmendem Stress korreliert.

Dennoch wissen die Wissenschaftler nicht genau, wie Stress die Akne verschlimmert. Sie wissen jedoch, dass Zellen, die Talg produzieren, Rezeptoren für Stresshormone haben, so Garner. Talg ist die ölige Substanz, die sich mit abgestorbenen Hautzellen und Bakterien vermischt und die Haarfollikel verstopft, was zu einem Pickel oder einer Aknezyste führt.

Wenn eine Person mit Akne viel Stress erlebt, „werden die talgproduzierenden Zellen irgendwie hochreguliert“, sagt Garner. Das bedeutet, dass mehr Öl produziert wird, um die Haarfollikel zu verstopfen, damit sich mehr Akne bilden kann – und die gestresste Person mehr zu picken hat.

Aber das ist nur ein Anhaltspunkt, und der eigentliche Mechanismus ist nach wie vor nicht klar. In einer 2007 durchgeführten Studie an Highschool-Schülern in Singapur stellten Forscher der Wake Forest University School of Medicine außerdem fest, dass sich die Akne während der Prüfungszeit im Vergleich zu stressarmen Zeiten wie den Sommerferien verschlimmert. Die Studie wurde in der schwedischen Fachzeitschrift Acta Derm Venereol veröffentlicht.

Die Forscher stellten die Hypothese auf, dass die Zunahme der Akne auf die erhöhte Talgproduktion in stressigen Zeiten zurückzuführen sein könnte. Sie fanden jedoch heraus, dass psychischer Stress die Talgproduktion bei Teenagern nicht signifikant erhöhte, was sie zu der Annahme veranlasste, dass Akne in Verbindung mit Stress möglicherweise andere Ursachen hat.

Wenn Stress Ihre Haut durcheinander bringt

Manchmal können Stress und Akne in einem schädlichen Kreislauf zusammenwirken. Wenn manche Menschen ängstlich oder aufgeregt sind, neigen sie eher dazu, ihre Hautunreinheiten zu verschlimmern, sagt Garner. „Manche Menschen zupfen an ihrer Haut, wenn sie gestresst sind. Wenn sie einen Pickel haben, den sie aufreißen müssen, ist das ihr Ziel.“

Was ist Akne-Excoriee?

Während viele Menschen gelegentlich einen Pickel ausquetschen, sieht Garner extremere Fälle, in denen Patienten zwanghaft an ihren Unreinheiten zupfen, weil sie sich Sorgen machen und ihnen ihre Haut peinlich ist. „Jede Kleinigkeit, die sich auf der Haut einer Person zeigt – jeder kleine Pickel – wird herausgepickt. Sie können nicht damit aufhören.“

Dieser Zustand wird Akne-Excoriee genannt. Wenn diese Patienten Garner aufsuchen, „haben sie buchstäblich keinen einzigen Pickel mehr“, sagt sie. Stattdessen haben sie Schorf, der zu Narbenbildung führen kann. „Bei diesen Patienten kann sich eine sehr milde Akne tatsächlich in schreckliche Narben verwandeln.“

Garner behandelt ihre Akne. Wenn die Haut abheilt, „gibt es nichts mehr zu rupfen“, sagt sie.

Manchmal kann sie Patienten davon überzeugen, mit dem Pickeln aufzuhören, aber wenn nicht, kann sie sie an psychologische Hilfe verweisen, sagt sie.

Um Narbenbildung vorzubeugen, „ist es wirklich wichtig, dass die Leute nicht in ihren Pickeln herumstochern und sie quetschen“, sagt Garner.

Behandlung von Akne

Was kann man tun? Stressabbau kann man nicht wirklich als Aknebehandlung einsetzen, sagt Garner.

„Wenn ich meinen Stress behandle, wird meine Akne dann verschwinden? Nein“, sagt Garner. „Man kann Akne nicht mit Valium behandeln.

Für viele Menschen ist Akne ein chronisches Problem, das nicht einfach nach der Abschlusswoche verschwindet. Oft handelt es sich um ein langfristiges Problem, das eine Aknebehandlung erfordert. Dazu gehören Benzoylperoxid, Retinoide, Antibiotika, die auf die Haut aufgetragen oder über den Mund eingenommen werden, hormonelle Behandlungen und in schwierigeren Fällen Isotretinoin (Accutane).

Abgesehen davon können Menschen mit Akne auch einen Psychologen aufsuchen oder Biofeedback lernen, wenn sie insgesamt ein hohes Maß an Stress abbauen müssen, sagt Garner.

Best Buy ruft 772.000 Heißluftfritteusen wegen Verbrennungsgefahr zurück

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Best Buy ruft 772.000 Heißluftfritteusen wegen Verbrennungsgefahr zurück

Best Buy ruft 772.000 Insignia Fritteusen und Fritteusenöfen zurück, weil sie sich überhitzen können und dadurch Brand- und Verbrennungsgefahr besteht.

Best Buy ruft 772.000 Heißluftfritteusen wegen Verbrennungsgefahr zurück

Von Carolyn Crist

Apr. 22, 2022 — Best Buy ruft mehr als 770.000 Heißluftfritteusen und Heißluftbacköfen zurück, etwa 635.000 in den USA und 137.000 in Kanada, wegen möglicher Brand- und Verbrennungsgefahr, so eine Mitteilung der U.S. Consumer Product Safety Commission.

Das Unternehmen hat 68 Berichte von US-Verbrauchern und 36 Berichte von kanadischen Verbrauchern erhalten, wonach die Fritteusen in Brand geraten, brennen oder schmelzen. In sieben Fällen kam es zu geringfügigen Sachschäden, und in zwei Fällen wurden Verletzungen gemeldet, darunter eine Verletzung am Bein eines Kindes.

Die Luftfritteusen und Luftfritteusenöfen können sich überhitzen, wodurch Brand- und Verbrennungsgefahr besteht, heißt es in der Rückrufankündigung.

Der Rückruf betrifft mehrere Modelle von Insignia Digital Air Fryers, Insignia Analog Air Fryers und Insignia Digital Air Fryer Ovens. Die Produkte haben Garraumkapazitäten von 3,4 bis 10 Litern mit Kunststoff- oder Edelstahlgehäusen in schwarzer oder rostfreier Ausführung.

Die Fritteusen wurden zwischen November 2018 und Februar 2022 in Best Buy-Filialen im ganzen Land und online auf BestBuy.com, eBay.com und Google.com für 30 bis 150 US-Dollar verkauft.

Verbraucher sollten die zurückgerufenen Heißluftfritteusen und Heißluftbacköfen sofort nicht mehr verwenden und sich mit Best Buy in Verbindung setzen, um eine Rückgabe zu vereinbaren, die in Form einer elektronischen Geschenkkarte für Best Buy-Filialen oder BestBuy.com erstattet wird. Das Unternehmen setzt sich direkt mit allen bekannten Käufern in Verbindung, um die Rückgabe zu vereinbaren und vorausbezahlte Versandkartons bereitzustellen.

Die Kunden erhalten eine Gutschrift in Höhe von 50 US-Dollar oder mehr, basierend auf dem Betrag auf dem Kaufbeleg. Die Verbraucher benötigen keine Kaufquittung, um die 50 Dollar gutgeschrieben zu bekommen.

Der Markenname Insignia befindet sich auf der Ober- oder Vorderseite jedes Geräts. Ein Typenschild auf der Unterseite jedes Geräts enthält ebenfalls den Markennamen Insignia und die Modellnummer.

Die betroffenen Modellnummern in den USA sind NS-AF32DBK9, NS-AF32MBK9, NS-AF50MBK9, NS-AF53DSS0, NS-AF53MSS0, NS-AF55DBK9, NS-AFO6DBK1 und NS-AFO6DSS1.

Die betroffenen Modellnummern in Kanada sind NS-AF32MBK9-C, NS-AF50DBK0-C, NS-AF50MBK9-C, NS-AF53MSS0-C, NS-AF55DBK9-C und NS-AFO6DSS1-C.

Verbraucher können Best Buy unter 800-566-7498 von Montag bis Freitag zwischen 8 und 17 Uhr ET kontaktieren oder sich online auf der Rückrufseite für Insignia-Luftfritteusen registrieren.

Luftverschmutzung mit Anstieg von Autoimmunkrankheiten in Verbindung gebracht

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Luftverschmutzung mit Anstieg von Autoimmunkrankheiten in Verbindung gebracht

Während andere Studien festgestellt haben, dass die Luftverschmutzung durch Autos und Fabriken eine Entzündungsreaktion auslösen kann, untersuchte die neue Studie den Zusammenhang zwischen der langfristigen Belastung durch Luftverschmutzung und dem spezifischen Risiko von Autoimmunerkrankungen.

Luftverschmutzung mit Anstieg von Autoimmunkrankheiten in Verbindung gebracht

Von Heidi Splete

17. März 2022 C Menschen, die in einem Gebiet leben, in dem die Luftverschmutzung fast ständig präsent ist, haben ein höheres Risiko, im Erwachsenenalter an einer Autoimmunerkrankung zu erkranken, so neue Forschungsergebnisse.

Während andere Studien festgestellt haben, dass Luftverschmutzung durch Autos und Fabriken eine Entzündungsreaktion auslösen kann, untersuchte die neue Studie den Zusammenhang zwischen langfristiger Belastung durch Luftverschmutzung und dem spezifischen Risiko von Autoimmunerkrankungen, schreiben Dr. Giovanni Adami von der Universität Verona in Italien und Kollegen.

Die Weltgesundheitsorganisation hat erklärt, dass die Luftverschmutzung ein großes Gesundheitsrisiko darstellt und dass 99 % der Bevölkerung weltweit in Gebieten leben, in denen die Empfehlungen für eine gesunde Luftqualität nicht eingehalten werden, so Adami in einem Interview. Der Mangel an gesicherten Daten über die genaue Rolle der Luftverschmutzung insbesondere bei Autoimmun- und Entzündungskrankheiten habe die Studie veranlasst, sagte er. Diese Arten von Erkrankungen betreffen in der Regel Gelenke, Sehnen, Knochen und Muskeln. Dazu gehören Arten von Arthritis, Lupus und Gicht.

Die Forscher untersuchten die medizinischen Daten von 81.363 Erwachsenen in Italien. Die Daten stammen aus dem Zeitraum von Juni 2016 bis November 2020. Jeder Teilnehmer hatte mindestens eine gleichzeitig bestehende Gesundheitsstörung.

Die Forscher erhielten die Angaben zur Luftverschmutzung von einem nationalen System, das 617 Messstationen in 110 italienischen Provinzen umfasst.

Leider waren wir von den Ergebnissen überhaupt nicht überrascht“, sagt Adami.

Die biologische Grundlage, auf der unsere Ergebnisse beruhen, ist überzeugend. Dennoch war das Ausmaß des Effekts überwältigend. Außerdem haben wir eine Wirkung selbst bei einer Expositionsschwelle festgestellt, die allgemein als sicher gilt.

Ärzten wurde beigebracht, dass Zigarettenrauchen oder andere Lebensgewohnheiten als Hauptrisikofaktoren für verschiedene Autoimmunkrankheiten gelten, sagt Adami.

In Zukunft sollten wir wahrscheinlich auch die Belastung durch Luftverschmutzung als Risikofaktor berücksichtigen, sagt er.

Die Studie könnte erhebliche Auswirkungen auf die gesundheitliche, soziale und politische Entscheidungsfindung haben, sagt er, aber es sind weitere Untersuchungen in mehr Ländern erforderlich, um die Ergebnisse in größerem Maßstab zu bestätigen.

Betrachten Sie das große Ganze

Die italienische Studie kommt zur rechten Zeit, da wir immer mehr über umweltbedingte Risikofaktoren für akute und chronische Krankheiten wissen, die wir erst verstehen müssen, bevor wir sie angehen können, sagt Dr. Eileen Barrett von der University of New Mexico in Albuquerque.

Die Ergebnisse überraschen mich sehr, da die meisten Ärzte die Luftqualität und das Risiko für Autoimmunerkrankungen nicht untersuchen.

Risiko für Autoimmunkrankheiten untersuchen, sagt sie. Wir denken eher an die Luftqualität, wenn es um das Risiko für Atemwegserkrankungen geht, als an Autoimmunerkrankungen an sich.

Aus der Studie lassen sich mehrere Schlussfolgerungen ziehen, so Barrett.

Die erste ist, dass mehr Forschung notwendig ist.

Zweitens erinnert uns diese Studie daran, umfassend darüber nachzudenken, wie die Luftqualität und unsere Umwelt die Gesundheit beeinflussen können. Und drittens sollten sich alle Kliniker für die Förderung der Wissenschaft einsetzen, um die öffentliche Gesundheit zu verbessern und die Zahl der Todesfälle und Behinderungen zu verringern, sagt sie.

Impfungen und Vakzine: Nutzen, Risiken, Wirksamkeit

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Impfungen und Vakzine: Nutzen, Risiken, Wirksamkeit

Sie denken, Sie brauchen keine Impfungen gegen Infektionskrankheiten? Denken Sie noch einmal darüber nach. Ein Arzt erklärt, warum unsere Kinder und wir selbst trotzdem regelmäßig geimpft werden müssen.

Bei einer Impfung wird Ihnen eine abgeschwächte Form einer Krankheit (oder ein Fragment davon) injiziert. Dadurch wird die Immunreaktion Ihres Körpers ausgelöst, so dass er entweder Antikörper gegen die betreffende Krankheit bildet oder andere Prozesse in Gang setzt, die die Immunität stärken.

Wenn Sie dann wieder mit dem eigentlichen Krankheitserreger in Kontakt kommen, ist Ihr Immunsystem darauf vorbereitet, die Infektion zu bekämpfen. Ein Impfstoff verhindert in der Regel den Ausbruch einer Krankheit oder verringert ihren Schweregrad.

Warum sollte man sich impfen lassen?

Das Ziel der öffentlichen Gesundheit ist es, Krankheiten zu verhindern. Es ist viel einfacher und kostengünstiger, einer Krankheit vorzubeugen, als sie zu behandeln. Genau das ist das Ziel von Impfungen.

Impfungen schützen uns vor schweren Krankheiten und verhindern auch die Ausbreitung dieser Krankheiten auf andere. Im Laufe der Jahre haben Impfungen Epidemien von einst weit verbreiteten Infektionskrankheiten wie Masern, Mumps und Keuchhusten vereitelt. Andere, wie Polio und Pocken, konnten dank Impfungen fast ausgerottet werden.

Einige Impfstoffe müssen nur einmal verabreicht werden, andere müssen aufgefrischt werden, um eine erfolgreiche Immunisierung und einen kontinuierlichen Schutz vor Krankheiten zu gewährleisten.

Welche Impfungen brauchen meine Kinder?

Da der Nachweis von Impfungen oft Voraussetzung für die Einschulung oder den Besuch einer Kindertagesstätte ist, ist es wichtig, den Impfschutz Ihrer Kinder auf dem neuesten Stand zu halten. Dies hat den Vorteil, dass Ihre Kinder vor Krankheiten geschützt sind, die ihnen ernsthafte gesundheitliche Probleme bereiten könnten. Zu den empfohlenen Impfungen für Kinder im Alter von 0-6 Jahren gehören:

  • Hepatitis B

  • Rotavirus

  • Diphtherie, Tetanus, Pertussis

  • Hämophilus influenzae Typ B

  • Pneumokokken

  • Poliovirus

  • Influenza

  • Masern, Mumps, Röteln

  • Varizellen (Windpocken)

  • Hepatitis A

  • Meningokokken (für bestimmte Hochrisikogruppen)

Früher stellte jede der Krankheiten, gegen die diese Impfstoffe wirken, eine ernste Gesundheitsbedrohung für Kinder dar und forderte Tausende von Todesopfern; heute sind die meisten dieser Krankheiten dank der Impfungen auf dem niedrigsten Stand seit Jahrzehnten.

Es ist wichtig, dass die Impfungen Ihres Kindes planmäßig und auf dem neuesten Stand sind, aber wenn Ihr Kind eine geplante Dosis verpasst, kann es diese später nachholen… Der vollständige, aktualisierte Impfplan für Kinder im Alter von 0-18 Jahren kann von der CDC-Website heruntergeladen werden.

Was ist mit den Nebenwirkungen der Impfung?

Heute gelten Impfstoffe als sicher. Wie bei jedem Medikament können sie jedoch Nebenwirkungen haben. In den meisten Fällen sind diese leicht. Die häufigsten leichten Reaktionen auf eine Impfung sind:

  • Schmerzen oder Rötung an der Injektionsstelle

  • Geringgradiges Fieber

Diese Nebenwirkungen verschwinden in der Regel innerhalb weniger Tage. In extrem seltenen Fällen kann bei einer Impfung hohes Fieber von über 40 Grad auftreten. Solches Fieber schadet Ihren Kindern nicht, aber es kann sie unruhig und aufgeregt machen.

Es ist auch bekannt, dass Kinder schwere allergische Reaktionen auf einen Impfstoff zeigen. Diese treten in der Regel sehr bald nach der Impfung auf, und die Arztpraxen sind gut auf solche Reaktionen vorbereitet. Wenn Sie glauben, dass Ihr Kind eine Allergie gegen einen Bestandteil eines Impfstoffs hat oder haben könnte, sollten Sie dies Ihrem Arzt unbedingt mitteilen.

Mediziner sind sich einig, dass der erwiesene präventive Nutzen von Impfstoffen die Risiken der minimalen Nebenwirkungen bei weitem überwiegt. Weitere Informationen über Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen bei Impfungen finden Sie in der CDC-Broschüre Parents Guide to Childhood Immunizations.

Wie wirksam sind Impfungen?

Impfstoffe sind sehr wirksam bei der Vorbeugung von Krankheiten, aber sie wirken nicht immer. Die meisten der empfohlenen Impfungen für Kinder sind nach Angaben der CDC zu 90 % bis 100 % wirksam.

Aus Gründen, die nicht vollständig geklärt sind, kann es jedoch vorkommen, dass ein Kind nach einer Impfung nicht vollständig gegen eine Krankheit immunisiert ist. Dies ist ein Grund mehr, Kinder impfen zu lassen. Kinder, bei denen der Impfstoff zu 100 % wirksam ist, schützen diejenigen, die noch nicht vollständig geimpft sind, und verringern so das Risiko einer Ansteckung für alle.

Selbst in Fällen, in denen ein Impfstoff Ihr Kind nicht zu 100 % immunisiert hat, sind die Symptome – wenn Ihr Kind einer Infektionskrankheit ausgesetzt ist – in der Regel milder, als wenn es überhaupt nicht geimpft worden wäre.

Mythen und Fehlinformationen über Impfstoffe

Hier finden Sie wichtige Antworten auf drei weit verbreitete Missverständnisse über Impfstoffe.

Irrtum Nr. 1: „Gegen seltene Krankheiten braucht man nicht zu impfen.“

Nur wenige Eltern haben heutzutage überhaupt von all den Krankheiten gehört, gegen die wir impfen, geschweige denn einen Fall von Masern, Diphtherie oder Keuchhusten gesehen.

Deshalb fragen sich manche: „Warum gebe ich meinem Kind einen Impfstoff gegen eine Krankheit, die es gar nicht gibt?“

Die Antwort ist, dass es die Impfstoffe sind, die dafür sorgen, dass diese Krankheiten so selten sind. Wenn Sie Ihr Kind aufgrund von Mythen und Fehlinformationen über die Sicherheit von Impfstoffen nicht impfen lassen, setzen Sie Ihr Kind – und die Öffentlichkeit – einem Risiko aus. In Gemeinden, in denen die Impfraten gesunken sind, sind diese Infektionskrankheiten schnell wieder aufgetreten.

Irrtum Nr. 2: „Das Konservierungsmittel Thimerosal macht Impfstoffe riskant.“

Ein weiteres Problem im Zusammenhang mit Impfstoffen ist die Verwendung eines quecksilberhaltigen Konservierungsmittels namens Thimerosal.

Thimerosal wird seit den 1930er Jahren als Konservierungsmittel in einigen Impfstoffen und anderen Produkten verwendet. Nach Angaben der CDC wurden keine schädlichen Auswirkungen der in Impfstoffen verwendeten Thimerosalmenge gemeldet, abgesehen von zu erwartenden geringfügigen Reaktionen wie Rötungen und Schwellungen an der Injektionsstelle.

Im Juli 1999 einigten sich jedoch die Behörden des Public Health Service (PHS), die American Academy of Pediatrics (AAP) und die Impfstoffhersteller darauf, Thimerosal in Impfstoffen als Vorsichtsmaßnahme zu reduzieren oder ganz zu streichen.

Es ist wichtig zu wissen, dass seit 2001 mit Ausnahme einiger Grippeimpfstoffe keine US-Impfstoffe, die Vorschulkinder vor Infektionskrankheiten schützen sollen, Thimerosal als Konservierungsmittel enthalten. Es gibt eine konservierungsmittelfreie Version des inaktivierten Grippeimpfstoffs (der Spuren von Thimerosal enthält).

Irrglaube Nr. 3: „Impfstoffe verursachen Autismus“.

Da die Symptome der Autismus-Spektrum-Störung, einer Lernstörung, in der Regel etwa zur gleichen Zeit auftreten wie die ersten Masern-, Mumps- und Rötelnimpfungen (MMR) und andere Impfungen bei Kindern, haben einige angenommen, dass es einen Zusammenhang zwischen Thimerosal und Autismus gibt.

Die MMR-Impfstoffe haben jedoch nie Thimerosal enthalten, ebenso wenig wie die Impfstoffe gegen Windpocken oder inaktivierte Polio. Im Jahr 2004 kam ein Bericht des Institute of Medicine zu dem Schluss, dass es keinen Zusammenhang zwischen Autismus und Impfstoffen gibt, die Thimerosal als Konservierungsmittel enthalten… Die einzige Studie, die einen Zusammenhang zwischen Impfstoffen und Autismus herstellte, erwies sich als betrügerisch, und der leitende Forscher wurde dafür bezahlt, diesen Zusammenhang herzustellen. Alle nachfolgenden Studien, einschließlich einer 2019 durchgeführten Studie mit fast 700.000 Kindern über einen Zeitraum von zehn Jahren, kamen zu dem Schluss, dass es keinen Zusammenhang zwischen Impfstoffen und Autismus gibt.

Krankheiten wie Masern, Mumps und Röteln können schwere gesundheitliche Probleme, Behinderungen und sogar den Tod verursachen. Das Risiko für Ihre Kinder ist durch eine Infektionskrankheit viel größer als durch einen Impfstoff.

Impfungen und Bioterrorismus

Die jüngsten Ängste vor einem möglichen Terroranschlag mit einem biologischen Kampfstoff wie Anthrax oder Pocken haben einige dazu veranlasst, sich zu fragen, ob sie gegen diese Krankheiten geimpft werden müssen.

Derzeit geht die CDC davon aus, dass die Risiken für die Allgemeinbevölkerung gering sind, und hat daher keine Impfungen gegen diese Krankheiten für die Öffentlichkeit zugänglich gemacht. Die CDC empfiehlt jedoch eine Impfung gegen diese Krankheiten für bestimmte Personen, die einem hohen Risiko ausgesetzt sein könnten, wie z. B. Labormitarbeiter oder Militärangehörige.

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Cybersicherheit für Kinder

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Cybersicherheit für Kinder

Kinder verbringen viel Zeit im Internet, und das hat auch seine Vorteile. Hier erfahren Sie, was Sie tun können, damit sie sicher sind.

Ihr Sohn aus der siebten Klasse möchte einem sozialen Netzwerk beitreten, um mit seinen Freunden Tipps zum Skateboardfahren auszutauschen. Ihre Tochter in der Highschool geht nicht mehr mit ihren Freundinnen ins Einkaufszentrum, wie Sie es früher getan haben – sie ist zu sehr damit beschäftigt, Selfies mit ihnen auf Instagram zu posten.

Sollten Sie dieser digitalen Abhängigkeit Einhalt gebieten? Ist es eine gute Idee, Ihren Kindern Ängste vor den Gefahren von Sexualstraftätern im Internet und der Möglichkeit zu vermitteln, dass ihre pubertären Verfehlungen für immer online auffindbar sind? Und was ist mit den Gefahren von Sexting, also Textnachrichten mit sexuellen Untertönen und oft auch Bildern?

Kinder müssen die Probleme der Online-Sicherheit verstehen und die Regeln des „Cyberdating“ lernen. Die Forscherin und Autorin Danah Boyd, PhD, hält es jedoch für ebenso wichtig, dass sie sich jetzt mit der Technologie auseinandersetzen. Vor allem, weil den Kindern von heute einige der Freiheiten vorenthalten wurden, die frühere Generationen als selbstverständlich ansahen, als sie aufwuchsen.

„Diese Technologien werden nicht verschwinden“, sagt Boyd, deren Buch It’s Complicated: The Social Lives of Networked Teens“ (Das soziale Leben vernetzter Jugendlicher) auf ihre 10-jährige Feldforschung über die Internetnutzung von Jugendlichen verweist. „So ist das öffentliche Leben heute aufgebaut. Junge Menschen müssen lernen, sich in diesen Umgebungen verantwortungsvoll zu bewegen. Wir erweisen unserer Jugend einen schlechten Dienst, wenn wir sie einfach von dieser Dynamik ausschließen und dann erwarten, dass sie das alles herausfinden, wenn sie auf dem College sind.

Die Gefahr durch Fremde ist eine der größten Sorgen der Eltern, sagt Boyd. Aber die Fakten in Bezug auf Internet-Raubtiere stehen einfach nicht im Einklang mit dem Grad der Beunruhigung. „Eine zentrale Herausforderung bei der Bekämpfung der sexuellen Viktimisierung von Kindern besteht darin, sich der Tatsache zu stellen, dass Fremde als Täter unwahrscheinlich sind“, sagt Boyd. „Die meisten Taten sexueller Gewalt gegen Kinder geschehen in ihrem eigenen Zuhause durch Menschen, denen die Kinder vertrauen.

Boyds Forschungen zeigen, dass die meisten Kinder, die sich online riskant verhalten – mit Fremden in privaten Chatrooms interagieren, Details über sich selbst auf zufälligen Websites preisgeben und sich sogar mit unbekannten Personen persönlich treffen – oft die gleichen Kinder sind, die auch offline am meisten gefährdet sind.

Eine neue Studie des Children’s Hospital of Pittsburgh des University of Pittsburgh Medical Center zeigt, dass der Trend zu Sexting und Cyber-Belästigung unter Teenagern, die sich verabreden, zunimmt.

Technische Tipps

Bringen Sie Ihren Kindern mit diesen Tipps von Boyd bei, sich im Internet sicher zu verhalten:

Ermutigen Sie zur Technologie.

„Der Schlüssel ist, digitale Stützräder zu schaffen, wenn Kinder jünger sind, und ihnen in den Teenagerjahren mehr Freiheit zu geben, damit sie, wenn sie das Haus verlassen, verantwortungsvolle Entscheidungen treffen.“

Erkennen Sie die Vorteile an

. Nicht alles, was online gesagt wird, ist negativ. „Viele Jugendliche, die mit der Technologie aufgewachsen sind, nutzen diese Distanz als junge Berufstätige, um schwierige Diskussionen mit Chefs zu führen oder Konflikte auf andere Weise zu bewältigen.“

Eröffnen Sie Ihrem Kind neue Welten.

„Das Internet ermöglichte es mir, eine Welt zu sehen, die größer war als die kleine Stadt, in der ich aufgewachsen bin.“

Finden Sie weitere Artikel, blättern Sie in früheren Ausgaben und lesen Sie die aktuelle Ausgabe des „doctor Magazine“.

Die besten und schlechtesten Meeresfrüchtegerichte für Ihre Gesundheit

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Die besten und schlechtesten Meeresfrüchtegerichte für Ihre Gesundheit

Meeresfrüchte scheinen eine gesunde Wahl zu sein. Aber diese Diashow erklärt, dass die Art und Weise, wie sie zubereitet werden, einen Unterschied macht. Informieren Sie sich über die besten und schlechtesten Meeresfrüchtegerichte für Ihre Gesundheit.

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Achten Sie darauf, was in dem Gericht enthalten ist, wie es zubereitet wurde, wie frisch es ist und um welche Art von Fisch es sich handelt. Es gibt viele gute Alternativen, aber einige sind besser als andere. Sie sollten Sahne, Öl, Salz, schlechte Fette und Quecksilber einschränken. Wissen Sie, was in Ihrem Fischgericht enthalten ist???

Am besten: Lachs

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Er ist ein ernährungsphysiologischer Liebling, der auf vielen Speisekarten in den USA zu finden ist. Er ist reich an gesunden Omega-3-Fettsäuren. Und als Fischkonserve enthält er im Allgemeinen weniger Quecksilber als Thunfisch. Wildlachs, der in Alaska gefangen wird, ist eine gute Quelle, ob frisch oder in Dosen. Da fetter Fisch wie Lachs mehr verbotene Chemikalien, so genannte PCBs, enthalten kann, ist es hilfreich, wenn Sie zusätzliches Fett, Haut und dunkleres Fleisch wegschneiden oder abtropfen lassen.

Das Schlimmste: Fisch und Chips

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Die Tatsache, dass alles in diesem Gericht frittiert ist, ist kein guter Anfang. Die Sauce Tartar und der Ketchup, die oft dazu gereicht werden, sorgen für noch mehr Fett, Zucker und Kalorien. Wenn Sie den Fisch (probieren Sie ihn mit einer Cornflakeskruste, damit er knusprig wird) und die Kartoffeln backen, können Sie die Ölmenge kontrollieren. Eine einfache Zitronenspalte ist eine kalorienarme Möglichkeit, das Gericht zu würzen.

Sparsam essen: Gebratener Schwertfisch

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Egal, wie er gefangen wurde oder wie man ihn zubereitet, Schwertfisch enthält wahrscheinlich einen hohen Quecksilbergehalt. Es ist keine große Sache, wenn man ihn ab und zu isst, aber zu viel davon kann Gehirn und Nieren schädigen. Wenn Sie schwanger sind, kann das dem Baby schaden oder eine Fehlgeburt auslösen. Säuglinge, ältere Menschen und Menschen mit einem schwachen Immunsystem reagieren möglicherweise empfindlicher darauf. Haifisch, Königsmakrele und Kachelfisch aus dem Golf von Mexiko enthalten ebenfalls hohe Mengen an Quecksilber.

Das Beste: Krabben-Cocktail

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Hier kommt es auf die Sauce an. Die Garnelen werden normalerweise gedämpft oder gekocht, was ziemlich gesund ist. Sie enthalten viel Eiweiß und wenig Fett und Quecksilber. Aber in der Soße, vor allem in der klassischen Tomatensoße aus der Flasche, kann sich viel Zucker verstecken, der manchmal als Maissirup mit hohem Fructosegehalt angegeben wird. Lassen Sie also den Dip weg, oder machen Sie Ihre eigene zuckerfreie Version. Im Internet finden Sie eine Vielzahl von Rezepten.

Das Schlimmste: New England Clam Chowder

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Klar, sie enthält Muscheln, die Eiweiß liefern. Aber diese Suppe enthält auch Sahne, Butter und gesalzenes Schweinefleisch. Sie könnte also viele Kalorien, gesättigte Fettsäuren und Natrium enthalten, die viele Menschen einschränken müssen. Heben Sie sich diese Suppe für einen besonderen Genuss auf und versuchen Sie, nicht zu viel davon zu essen.

Das Beste: Manhattan Clam Chowder

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Anstelle von Butter und Sahne verwendet diese Muschelsuppe eine Basis aus Tomaten. Das ist ein wirklich guter Anfang. Kartoffeln, Karotten und Zwiebeln runden das Gericht ab. Das ergibt etwa 135 Kalorien pro Tasse mit wenig gesättigten Fetten, verglichen mit etwa 181 Kalorien pro Tasse für die gleiche Menge New England Clam Chowder. Quecksilber ist bei Muscheln wie Miesmuscheln, Austern und Venusmuscheln normalerweise kein Problem.

Das Beste: Salat mit Sardellen

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Da diese Fische klein sind und nicht so lange leben, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass sie Quecksilber, PCBs und andere Chemikalien in ihrem Fleisch enthalten. Außerdem sind sie reich an Omega-3-Fettsäuren, die der Körper braucht, um optimal zu funktionieren. Einige verpackte Sardellen enthalten viel Salz, also achten Sie auf das Etikett, besonders wenn Sie auf Ihren Natriumgehalt achten müssen. Suchen Sie nach weißen Sardellen in Essig – in der spanischen Küche boquerones genannt – für eine weniger salzige Version.

Das Beste: Thunfisch in Dosen

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Dieser magere Fisch liefert Eiweiß und enthält einige Omega-3-Fettsäuren. Da Thunfische aber größer sind als Sardinen und Sardellen, enthalten sie oft mehr Quecksilber und andere Chemikalien in ihrem Fleisch… Für einen geringeren Quecksilbergehalt sollten Sie sich für die helle Sorte in der Dose entscheiden. Wenn Sie Weißen Thun mögen, wählen Sie Produkte aus den USA oder Kanada. Wenn Sie auf Kalorien und Fett achten, kaufen Sie Thunfisch, der in Wasser statt in Öl verpackt ist.

Das Beste: Austern

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Sie liefern Eiweiß und Zink, aber es ist am besten, Austern zu kochen und nicht roh zu essen. Das hilft, Lebensmittelvergiftungen durch Bakterien wie Vibrio zu vermeiden. Dieses Bakterium tritt häufiger in den wärmeren Monaten auf, kann aber jederzeit auftreten. Auch Hepatitis A kann bei Schalentieren ein Risiko darstellen. Ihre Austern können in Ordnung sein, aber Sie können nicht erkennen, ob sie infiziert sind, weil sie so aussehen und riechen. Zitronensaft, scharfe Soße oder Alkohol töten Vibrio nicht ab. Das kann nur durch gründliches Kochen erreicht werden.

Das Beste: Gebackener Wels

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Sie sind vielleicht nicht die hübschesten Fische, aber die in US-Farmen gezüchteten Welse haben eine Menge zu bieten. Sie enthalten wenig Quecksilber, sind umweltfreundlich, nahrhaft und in Lebensmittelgeschäften leicht zu finden. Sie sollten sich jedoch über die Herkunft informieren, da es in einigen Ländern keine strengen Vorschriften für die Fischzucht gibt. Gebratener Wels ist bei vielen beliebt, aber das Frittieren bringt viele Kalorien und Fett mit sich. Backen Sie ihn, um ein mageres Gericht zu erhalten.

Das Beste: Gegrillte Sardinen

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Normalerweise sind sie in Dosen, aber manchmal kann man auf dem Markt auch frische Sardinen kaufen, die im Ganzen gegrillt hervorragend schmecken. Sie enthalten viele Omega-3-Fettsäuren und wenig Quecksilber, weil sie klein und kurzlebig sind. Außerdem gibt es wirklich viele dieser Fische im Meer, und sie sind in der Regel nicht teuer. Wie bei Thunfisch kann man sie auch in Wasser statt in Öl verpackt bekommen.

Das Beste: Ceviche

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Dieses traditionelle lateinamerikanische Gericht besteht aus rohem Fisch, Limettensaft und oft auch Kartoffeln und Zwiebeln. Die Säure im Limettensaft scheint den Fisch zu kochen, da sich das Fleisch verfärbt. Eine Woche in der Gefriertruhe bei -4 Grad Celsius beseitigt normalerweise die Parasiten, die Sie krank machen könnten. Aber auch die Größe und die Art des Fisches machen einen Unterschied, daher sollten Sie Ihre Ceviche von einem Koch zubereiten lassen.

Sparsam essen: Sushi

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Sushi kann gut für Sie sein, denn es enthält mageres Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren und nicht viel Fett, Zucker und Kalorien. Aber es gibt auch einige Nachteile. Roher Fisch muss fachmännisch behandelt werden. Bakterien und Parasiten werden nicht einfach weggekocht, aber ein guter Koch weiß, wie man sich schützen kann. Und das Quecksilber in gewöhnlichem Sushi-Fisch wie Ahi und Blauflossenthunfisch kann sich summieren, wenn man zu viel davon isst.

Wenn Sie kochen

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Wenn Sie auf dem Markt sind, sollten Meeresfrüchte nicht fischig riechen. Und wenn Sie die Augen der Fische sehen können, sollten sie klar sein. Wenn die Gräten ein Problem darstellen, können Sie Filets kaufen. Experten empfehlen, Fisch so lange zu kochen, bis er sich mit einer Gabel leicht zerteilen lässt. Es gibt viele Zubereitungsarten: Braten, Backen, Grillen oder Dämpfen, um nur einige zu nennen. Es gibt viele Rezepte zum Ausprobieren, also werfen Sie ein weites Netz aus!

Wie man mit einem geringen Budget Bio-Lebensmittel essen kann

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Wie man mit einem geringen Budget Bio-Lebensmittel essen kann

Steigende Preise müssen nicht bedeuten, dass kostenbewusste Verbraucher auf die Vorteile von Bio-Lebensmitteln verzichten müssen.

Bio-Lebensmittel mit kleinem Budget essen

Bioprodukte zu essen, muss nicht das Budget sprengen. Probieren Sie diese Tipps aus, um Ihre Kosten für Bio-Lebensmittel zu senken.

Von Kathleen M. Zelman, MPH, RD, LD Aus dem Arztarchiv

Ob aus Sorge um die Lebensmittelsicherheit, aus ökologischen Erwägungen oder einfach aus dem Wunsch heraus, frischere, weniger verarbeitete Lebensmittel zu essen, kaufen immer mehr Menschen heutzutage Bio-Lebensmittel. Bio-Lebensmittel und -Getränke können jedoch 50 % bis 100 % mehr kosten als konventionelle Lebensmittel – und die Preise steigen sowohl für biologisch als auch für konventionell angebaute Produkte.

Steigende Preise müssen jedoch nicht bedeuten, dass kostenbewusste Verbraucher auf die Vorteile von Bio-Lebensmitteln verzichten müssen. Im Folgenden finden Sie einige Tipps, wie Sie Ihr Geld für Bio-Lebensmittel aufbessern können, und Informationen über andere Lebensmittel, die ebenso umweltfreundlich sein können.

Was genau sind Bio-Lebensmittel?

Verwechseln Sie Begriffe wie „Freilandhaltung“, „hormonfrei“ oder „natürlich“ nicht mit Bio. Diese Begriffe mögen zwar wahrheitsgemäß sein, sind aber nicht gesetzlich geregelt. Achten Sie auf die folgenden regulierten Begriffe auf Lebensmitteletiketten:

  • „100% Bio“ steht für Lebensmittel, die keine zulässigen synthetischen Zutaten enthalten und das Bio-Siegel des US-Landwirtschaftsministeriums tragen dürfen.

  • „Bio“-Lebensmittel bestehen zu mindestens 95 % aus biologischen Zutaten und dürfen laut Gesetz auch das USDA-Bio-Siegel tragen.

  • „Hergestellt mit biologischen Zutaten“ muss mindestens 70 % biologische Zutaten enthalten. Diese Lebensmittel kommen nicht für das USDA-Siegel in Frage.

Ein USDA-Bio-Siegel zeigt an, dass die Lebensmittel gemäß den nationalen Bio-Standards angebaut, geerntet und verarbeitet wurden, die die Mengen und Rückstände von Pestiziden, Hormonen und Antibiotika begrenzen.

Laut der US-Umweltschutzbehörde dürfen Lebensmittel, die als biologisch“ bezeichnet werden, nicht mit synthetischen Pestiziden, Klärschlamm, biotechnischen Verfahren oder ionisierenden Strahlen behandelt werden. Sie dürfen jedoch biologische Pestizide verwenden (die aus einer natürlichen Quelle stammen).

Bedenken Sie, dass die meisten „Bio“-Nahrungsmittel, die Sie vor Jahren in Ihrem Bioladen fanden, von kleinen, lokalen Bauernhöfen stammten, was heute eher die Ausnahme als die Regel ist. Heute sind Bio-Lebensmittel ein großes Geschäft, sie werden in Lebensmittelketten verkauft und oft von multinationalen Unternehmen hergestellt und dann per LKW quer durch das Land transportiert.

Bio-Gemüse und -Obst

Bio-Lebensmittel sind in der Regel teurer, weil der Anbau ohne Pestizide arbeitsintensiver ist und die Ernteerträge nicht immer so gut sind. Experten sagen jedoch, dass man sein Geld für Bio-Lebensmittel am besten für Frischwaren ausgibt. Obst und Gemüse werden konventionell mit Pestiziden und Düngemitteln behandelt, um das Wachstum zu fördern und Schädlingsbefall zu verhindern, und enthalten wahrscheinlich Pestizidrückstände.

„Es ist wirklich eine persönliche Entscheidung, aber wie kann jemand glauben, dass Substanzen wie Pestizide, die Insekten töten können, gut für uns sein können?“, fragt Marion Nestle, PhD, MPH, Professorin für Lebensmittelkunde und öffentliche Gesundheit an der New York University. „Wenn Sie es sich leisten können, kaufen Sie sie. Wenn Sie die Wahl haben, entscheiden Sie sich für Bio, und wenn Sie es sich nicht leisten können, versuchen Sie, [zumindest] diejenigen zu kaufen, die auf der Liste des ’schmutzigen Dutzend‘ stehen.“

Das „schmutzige Dutzend“ bezieht sich auf 12 Obst- und Gemüsesorten, die laut der gemeinnützigen Environmental Working Group zu den anfälligsten für Pestizidrückstände gehören und bei denen es sich daher am meisten lohnt, Bio zu kaufen. Sie sind:

  • Pfirsiche

  • Äpfel

  • Paprikaschoten

  • Staudensellerie

  • Nektarinen

  • Erdbeeren

  • Kirschen

  • Birnen

  • Weintrauben (importiert)

  • Spinat

  • Kopfsalat

  • Kartoffeln

Die Environmental Working Group hat auch eine Liste mit 12 Obst- und Gemüsesorten erstellt, die wahrscheinlich die wenigsten Pestizidrückstände aufweisen, was die zusätzlichen Kosten für den Kauf von Bio-Produkten möglicherweise nicht wert ist. Diese sind:

  • Papaya

  • Brokkoli

  • Kohl

  • Bananen

  • Kiwi

  • Süße Erbsen (gefroren)

  • Spargel

  • Mango

  • Ananas

  • Zuckermais (gefroren)

  • Avocado

  • Zwiebeln

Mehr Möglichkeiten zum Sparen bei Bio-Lebensmitteln

Wie können Sie beim Kauf von Bio-Lebensmitteln Geld sparen, abgesehen davon, dass Sie sich beim Kauf von Bio-Produkten auf die Artikel beschränken, die am stärksten mit Pestiziden belastet sind?

Hier sind acht Tipps, wie Sie Ihr Budget für Bio-Lebensmittel schonen können:

  • Kaufen Sie in großen Mengen, wenn Sie die Lebensmittel verwenden oder lagern können, ohne dass sie verderben.

  • Schneiden Sie Gutscheine aus der Zeitung oder von Online-Seiten aus.

  • Planen Sie Ihren Speiseplan anhand der Sonderangebote Ihres Lebensmittelgeschäfts.

  • Vergleichen Sie die Preise von frischen und gefrorenen, getrockneten und konservierten Bio-Lebensmitteln. Sie können billiger sein als frische, aber bei richtiger Zubereitung genauso lecker.

  • Kaufen Sie in Lebensmittelketten ein, die ihre eigene Bio-Marke führen.

  • Kaufen Sie die generische Bio-Version in Ihrem Lieblingsmarkt.

  • Schließen Sie sich einer Bio-Lebensmittelkooperative an (Listen finden Sie oft online oder in Ihrem örtlichen Naturkostladen).

  • Legen Sie einen Garten an und bauen Sie Ihre eigenen Bio-Produkte an, oder schließen Sie sich einem Gemeinschaftsgarten an.

    • Alternativen zu Bio-Lebensmitteln

    Lebensmittel müssen nicht unbedingt biologisch sein, um sicher und umweltfreundlich zu sein. Der Kauf von saisonalen Produkten und Nahrungsmitteln aus lokalem Anbau sind weitere Möglichkeiten, sich gesund zu ernähren und gleichzeitig auf die Erde zu achten.

    Die Produkte von lokalen Bauernmärkten sind zwar nicht biologisch, aber oft frischer als die gleichen Lebensmittel aus dem Supermarkt und haben weniger Auswirkungen auf die Umwelt. Ein zusätzlicher Bonus: Lebensmittel von lokalen Märkten benötigen nur eine Verpackung, um sie nach Hause zu transportieren.

    Weitere Optionen für frischere Lebensmittel, die auch den Planeten schonen:

    • Essen Sie Lebensmittel, wenn sie Saison haben, um den natürlichen Rhythmus des Landes zu respektieren.

    • Wählen Sie, wann immer möglich, weniger verarbeitete Versionen konventioneller Lebensmittel.

    • Essen Sie mehr vegetarische Mahlzeiten. Bio-Fleisch kann teuer sein, und die Aufzucht von Tieren zur Fleischgewinnung verbraucht im Allgemeinen mehr natürliche Ressourcen als der Anbau von Gemüse.

    Wenn Biogemüse und -obst nicht erschwinglich oder verfügbar sind, können Sie das Risiko von Pestizidrückständen auf konventionellem Obst und Gemüse mit den folgenden Tipps verringern:

    • Waschen und schrubben Sie das Obst und Gemüse unter fließendem Wasser (Einweichen ist nicht ausreichend); 30 Sekunden reduzieren die Rückstände auf der Oberfläche erheblich.

    • Peelen Sie die Haut, wann immer möglich.

    • Entsorgen Sie die äußeren Blätter von Blattgemüse.

    • Schneiden Sie das Fett von Fleisch und die Haut von Geflügel ab (im Fett können sich Pestizidrückstände ablagern).

    • Essen Sie eine Vielzahl von Lebensmitteln aus einer Vielzahl von Quellen.

    • Obst- und Gemüsekonserven weisen in der Regel geringere Pestizidrückstände auf; durch das Konservierungsverfahren werden die meisten Giftstoffe entfernt.

    Denken Sie daran, dass unabhängig davon, ob Sie sich für lokal angebaute Lebensmittel, Bio-Lebensmittel oder konventionelle Lebensmittel in Ihrem Lebensmittelgeschäft entscheiden, die Experten darin übereinstimmen, dass die gesundheitlichen Vorteile einer Ernährung mit viel Obst und Gemüse die potenziellen Risiken einer Pestizidbelastung bei weitem überwiegen.

    Kathleen Zelman, MPH, RD, ist Leiterin der Ernährungsabteilung bei Doctor and the Doctor Weight Loss Clinic. Ihre Meinungen und Schlussfolgerungen sind ihre eigenen.

    Nabelbrüche bei Säuglingen: Ursachen, Symptome, Behandlung, Operation

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    Nabelbrüche bei Säuglingen: Ursachen, Symptome, Behandlung, Operation

    Wenn sich das Loch um die Nabelschnur Ihres Babys nicht richtig schließt, kann es zu einem Nabelbruch kommen. Die meisten Kinder kommen ohne Behandlung zurecht, aber einige müssen operiert werden. Ein Arzt erklärt, was Sie bei dieser häufigen Erkrankung tun müssen.

    Nabelbrüche sind geschwollene Beulen, die entstehen, wenn ein Teil Ihres Darms durch die Bauchmuskeln in der Nähe Ihres Nabels herausragt. Wenn Ihr Baby eine Wölbung um den Bauchnabel herum hat, könnte es einen Nabelbruch haben.

    Bevor die Nabelschnur abfällt, bemerken Sie vielleicht, dass der Bereich etwas mehr hervorsteht, wenn das Baby weint. Oder wenn die Nabelschnur abgefallen ist, sehen Sie vielleicht, dass der Nabel herausragt (ein so genannter „Outie“). In manchen Fällen können Sie eine Ausstülpung zwar nicht sehen, aber vielleicht fühlen.

    Ursachen des Nabelbruchs

    Während der Schwangerschaft ist die Nabelschnur durch ein kleines Loch mit den Bauchmuskeln des Babys verbunden. Dieses Loch schließt sich normalerweise nach der Geburt des Babys. Wenn das nicht der Fall ist, nennt man die entstandene Lücke Nabelbrüche. Wenn Eingeweide und Flüssigkeit eindringen, wölbt sich der Bauch und schwillt an.

    Vergessen Sie, was Sie vielleicht schon gehört haben: Die Art und Weise, wie der Arzt die Nabelschnur bei der Geburt Ihres Kindes durchschneidet oder abklemmt, hat keinen Einfluss darauf, ob sich ein Nabelbruch bildet oder nicht.

    Es ist zwar weniger häufig, aber auch Erwachsene können Nabelbrüche bekommen. Nabelbrüche bei Erwachsenen entstehen oft im Laufe der Zeit, wenn der Druck im Bauchraum zunimmt. Dies kann der Fall sein aufgrund von:

    • Chronischer Husten

    • Zusätzliche Flüssigkeit im Bauch

    • Probleme beim Urinieren aufgrund einer großen Prostata

    • Verstopfung

    • Fettleibigkeit

    • Anstrengung bei der Geburt oder beim Gewichtheben

    Symptome eines Nabelbruchs

    Sie können den Bruch am deutlichsten sehen, wenn Ihr Kind weint, hustet oder sich beim Kacken anstrengt. Das liegt daran, dass all diese Dinge Druck auf den Unterleib ausüben. Wenn Ihr Kind sich ausruht, können Sie den Bruch möglicherweise nicht sehen. Normalerweise tun sie nicht weh.

    Der Arzt Ihres Kindes kann bei einer körperlichen Untersuchung feststellen, ob ein Leistenbruch vorliegt.

    Achten Sie genau darauf, ob es Anzeichen dafür gibt, dass der Darm in dem Loch eingeklemmt ist und nicht wieder hineingeht. Ärzte sprechen in diesem Fall von einem eingeklemmten Leistenbruch. Zu den Symptomen gehören:

    • Schmerzen im Bereich des Bauchnabels

    • Schwellungen in diesem Bereich

    • Verfärbung der Bauchnabelgegend

    • Erbrechen

    Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, bringen Sie Ihr Baby in die Notaufnahme.

    Diagnose eines Nabelbruchs

    Um festzustellen, ob es sich um einen Nabelbruch handelt, wird Ihr Arzt den Bereich abtasten und untersuchen. Er wird dich auch nach deinen Symptomen fragen. Ihr Arzt kann versuchen, die Ausbuchtung des Bruchs in den Bauch zurückzuschieben. Manchmal kann der Arzt eine Computertomographie vorschlagen, um Komplikationen auszuschließen.

    Behandlung von Nabelbrüchen

    Die meisten Nabelbrüche müssen nicht behandelt werden. Normalerweise heilt das Loch von selbst, wenn Ihr Kind 4 oder 5 Jahre alt ist. Selbst wenn das nicht der Fall ist, wird es wahrscheinlich kleiner werden. Das macht die Operation ein wenig einfacher.

    Sie denken vielleicht, dass Ihr Kind operiert werden muss, aber der Arzt könnte Ihnen vorschlagen, abzuwarten, ob das Problem von selbst verschwindet. Wenn das Loch groß ist, empfiehlt der Arzt möglicherweise eine Operation, bevor Ihr Kind 4 oder 5 Jahre alt wird.

    Ihr Arzt kann auch eine Operation vorschlagen, wenn die Hernie:

    • schmerzhaft

    • Größer als ? bis ? Zoll

    • Groß und wird in den ersten 2 Lebensjahren nicht kleiner

    • Bleibt stecken oder blockiert die Eingeweide

    Der Eingriff wird in einem Krankenhaus oder ambulanten Operationszentrum durchgeführt. Er dauert etwa 45 Minuten. Ihr Kind erhält eine Narkose und wird nicht wach sein.

    Der Chirurg macht einen kleinen Schnitt knapp unterhalb des Bauchnabels. Wenn ein Teil des Darms herausragt, wird er wieder an seinen Platz gesetzt. Der Arzt wird den Bruch mit Nähten verschließen. Außerdem wird die Haut unter dem Nabel genäht, um ihm ein inneres Aussehen zu verleihen. Anschließend wird der Schnitt mit chirurgischem Kleber verschlossen, der die Wundränder zusammenhält. Er löst sich von selbst, sobald die Stelle verheilt ist.

    Nach dem Eingriff bleibt Ihr Kind im Krankenhaus, während es sich von der Narkose erholt. Die meisten Kinder können ein paar Stunden später nach Hause gehen.

    Nach der Operation

    Ein rezeptfreies Schmerzmittel kann Ihrem Kind helfen, sich nach der Operation besser zu fühlen. Während sich das Baby erholt, sollte es 5 bis 10 Tage lang nicht schwimmen und 2 bis 3 Wochen lang keinen Sport treiben.

    Ihr Arzt wird eine Nachuntersuchung in 2 bis 4 Wochen anordnen.

    Rufen Sie Ihren Arzt sofort an, wenn Ihr Kind Beschwerden hat:

    • Fieber

    • Rötung, Schwellung oder Schmerz

    • Eine Ausbuchtung in der Nähe des Nabels

    • Blut oder stinkende Flüssigkeit in der Nähe des Schnittes

    • Übelkeit, Erbrechen, Durchfall oder Verstopfung, die nicht besser werden

    Komplikationen bei Nabelbrüchen

    Komplikationen bei Nabelbrüchen sind nicht häufig. Wenn die Hernie eingeklemmt wird, kann das Gewebe absterben oder Schmerzen verursachen. Dies ist eine ernste Komplikation, die zu einer Infektion in der Bauchhöhle und sogar zum Tod führen kann.

    Bei Erwachsenen ist die Wahrscheinlichkeit eines Darmverschlusses als Komplikation einer eingeklemmten Hernie größer. Bei einer Verstopfung ist eine Notoperation erforderlich.

    Nabelbruch Ausblick

    Die meisten Nabelbrüche bei Säuglingen verschwinden von selbst, wenn Ihr Kind 2 Jahre alt ist. Wenn Ihr Nabelbruch operiert wird, hängt die Genesungszeit von der Größe des Bruchs und der Schwierigkeit der Operation ab. Sowohl Kinder als auch Erwachsene, die operiert werden, können in der Regel noch am Tag des Eingriffs nach Hause gehen.

    In der Regel brauchen Sie 3 bis 5 Tage Ruhe, um sich zu erholen und zu heilen. Etwa 3 Wochen lang nach der Operation sollten Sie nichts Schweres heben. Wenn Ihr Nabelbruch von selbst oder durch eine Operation verschwunden ist, ist es unwahrscheinlich, dass er wiederkommt.

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