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Krieg in der Ukraine wird wahrscheinlich zu Krankheitsausbrüchen führen

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Infektionen kennen keine Grenzen, und Kriege und die daraus resultierenden Verwerfungen verschärfen das Problem noch. Was ist vom Krieg in der Ukraine zu erwarten?

Ukraine-Krieg wird wahrscheinlich zu Krankheitsausbrüchen führen

Von Judy Stone, MD

8. April 2022 — Jeden Tag sehen wir die schrecklichen Bilder des Krieges in der Ukraine: zerbombte Gebäude, Explosionen und Leichen, die auf den Straßen liegen.

Bislang sind 4 Millionen Ukrainer aus dem Land geflohen, und Millionen weitere wurden innerhalb des Landes vertrieben.

Aber es gibt noch einen anderen, weniger sichtbaren Krieg gegen die Bakterien und Viren, die ihre Kräfte bündeln. Auch sie werden Teile der Bevölkerung infizieren und sich möglicherweise in ganz Europa ausbreiten. Hier erfahren Sie, womit die Ukrainer und ihre Nachbarn an der Front der Infektionskrankheiten konfrontiert sind.

Dr. Andrey Zinchuk, ein Intensivmediziner in Yale, der in der Ukraine geboren wurde und im Alter von 14 Jahren mit seiner Familie in die USA einwanderte, sagt, dass die Tuberkulose- und HIV-Raten in der Ukraine schon vor dem aktuellen Konflikt besonders hoch waren.

„Ein Teil der Herausforderung für das Gesundheitssystem in der Ukraine besteht darin, dass es aufgrund der politischen Instabilität schwierig ist, eine konstante Politik zu verfolgen“, sagt er. „Wir hatten in den letzten 20 Jahren drei Revolutionen“, die aktuelle russische Invasion nicht mitgerechnet.

Der erste Umbruch war der Zusammenbruch der Sowjetunion, der zu einer Epidemie von Menschen mit HIV, Hepatitis und Opioidkonsum führte“, sagt er.

Die nächste war die Orangene Revolution im Jahr 2004 wegen Betrugs bei einer Präsidentschaftswahl.

Im Jahr 2014 kam es zur Maidan-Revolution, nachdem sich die Regierung für eine engere Bindung an Russland statt an Europa entschieden hatte. Der damalige Präsident Viktor Janukowitsch floh nach Russland, und Russland annektierte die Krim.

„Im Osten des Landes wurde die russische Propaganda infiltriert“, sagt Zinchuk. „Dies half den Russen, dort Aufstände zu inszenieren, um einen separatistischen Staat (die Volksrepubliken Luhansk und Donezk) zu gründen, der hauptsächlich aus russischsprachigen Teilen des Landes besteht“, ein Gebiet, das als Donbas bekannt ist. Dies führte zu einem Krieg in der Ostukraine, der 2014 begann und mehr als 10.000 Menschenleben forderte.

Nach der Revolution von 2014, so Zinchuk, „gab es einen enormen Wandel in der Art und Weise, wie die medizinische Versorgung bereitgestellt wurde, und ein enormes Wachstum und Stabilität in der medizinischen Versorgung für diese chronischen Erkrankungen.“

Die Ausgaben für die Gesundheitsversorgung in der Ukraine sind nach wie vor recht niedrig. Selbst vor dem aktuellen Konflikt, so Zinchuk, lagen die jährlichen Gesundheitsausgaben in der Ukraine bei etwa 600 Dollar pro Person. Zum Vergleich: In Deutschland sind es etwa 4500 Dollar pro Person und in den Vereinigten Staaten 12 530 Dollar.

Trotz der niedrigen Ausgaben war der Zugang zu Medikamenten wie Insulin für Diabetes und Antibiotika für Tuberkulose vor dem Krieg stabil. Jetzt aber, so Zinchuk, mussten seine Tante und sein Onkel aus Kiew aufs Land fliehen, wo sie zwar in Sicherheit sind, aber „keine Sanitäranlagen haben und das Haus mit Brennholz heizen müssen“. Noch wichtiger ist, dass die Versorgung mit Medikamenten unsicher ist.

Sten Vermund, MD, PhD, Dekan der Yale School of Public Health, sagt, dass Durchfallerkrankungen, insbesondere bei Kindern, das größte Problem darstellen.

Die Wasserversorgung [von Mariupol] ist nicht mehr trinkbar, aber die Menschen trinken es trotzdem, sagt er. Die Abwassersysteme sind zerstört, und das Rohabwasser wird einfach in die Flüsse und Bäche geleitet.

Es gibt eine bemerkenswerte gute Nachricht, die die Ausbreitung von Infektionskrankheiten eindämmen könnte. Im Gegensatz zu den Folgen des Zweiten Weltkriegs oder den anhaltenden Konflikten im Nahen Osten, in Afrika und Südasien werden die Kriegsflüchtlinge in der Ukraine in Einzelhaushalten in Polen, Deutschland und anderen Ländern untergebracht und nicht in großen Vertriebenenlagern untergebracht.

Infektionen der Atemwege

Obwohl COVID-19 nicht so weit oben auf der Liste der Sorgen steht wie Tuberkulose oder HIV, bleibt es ein großes Problem für Experten für Infektionskrankheiten.

Im vergangenen Herbst lag die Ukraine bei den COVID-Todesfällen knapp hinter den USA und Russland und bei den Infektionen unter den Top 10. Trotz dieser katastrophalen Zahlen hatten nur 35 % der Menschen die Erstimpfung abgeschlossen.

Die gleichen Bedingungen, die Tuberkulose und COVID begünstigen, können zu einem Masernausbruch führen, insbesondere in schlecht belüfteten Umgebungen. In der Ukraine kam es zwischen 2017 und 2020 zu einem solchen Ausbruch mit mehr als 115.000 Fällen.

Obwohl die Impfrate für Masern inzwischen etwa 80 % erreicht hat, sieht die CDC in der Ukraine ein hohes Risiko für einen weiteren großen Ausbruch, da Masern so hoch ansteckend sind.

Nach Angaben des Europäischen Zentrums für die Prävention und die Kontrolle von Krankheiten (ECDC) meldete die Ukraine die zweithöchste Zahl von Tuberkulosefällen in Europa (28.539). Das Land gehört auch zu den 10 Ländern mit der höchsten Belastung durch multiresistente Tuberkulose (27 %) weltweit. Das Land hat auch die zweithöchste Infektionsrate mit Tuberkulose und HIV (26 %), und das schon vor dem Krieg.

Experten zufolge ist der Krieg ein idealer Nährboden für Tuberkulose, da Hunger und Überbelegung in schlecht belüfteten Räumen die Ausbreitung der Krankheit begünstigen.

Schon vor dem Krieg hatte COVID in der Ukraine zu schwerwiegenden Störungen bei der Diagnose und Behandlung von Tuberkulose geführt, und die Weltgesundheitsorganisation geht davon aus, dass die Pandemie die Bemühungen um eine Beendigung der Tuberkulose um mehr als ein Jahrzehnt zurückgeworfen hat.

Die arzneimittelresistente Tuberkulose ist eine der größten Sorgen. In ihrem Bericht über die Tuberkulose in der Ukraine wiesen die britischen Experten Tom Wingfield, MBChB, PhD, von der Liverpool School of Tropical Medicine und Jessica Potter MBBCh, PhD, von der Queen Mary University of London darauf hin, dass „die Arzneimittelresistenz auf zerbrochenen Gesundheitssystemen und sporadischer Medikamentenversorgung gedeiht“.

Dr. Frederick Altice, Epidemiologe und Suchtexperte aus Yale, merkte an: „Wenn die medikamentöse Behandlung der Tuberkulose abgesetzt wird, führt dies nicht nur zu einem möglichen Wiederauftreten der Krankheit, sondern auch zu einer multiresistenten Tuberkulose“, und die Patienten könnten wieder ansteckend werden.

Wingfield äußerte die Befürchtung, dass die Menschen keine Behandlung in Anspruch nehmen, weil sie diese für unerschwinglich halten, obwohl er von den Bemühungen der polnischen Regierung, die Versorgung sicherzustellen, beeindruckt ist.

Insbesondere bei der Trias HIV, Tuberkulose und Opioidkonsum betonten Wingfield und Potter, dass diese Probleme die sozialen Determinanten der Gesundheit widerspiegeln, „die Erfahrungen und Bedingungen, unter denen die Menschen leben“. Alle diese Erkrankungen sind mit Unterstützung gut behandelbar und stellen, wenn sie behandelt werden, keine Gefahr für andere dar.

HIV und Opioidkonsum

Vor dem Krieg lebten in der Ukraine schätzungsweise 260.000 Menschen mit HIV. Die Rate der HIV-Neudiagnosen war 2017 mit 37 von 100.000 weltweit die zweithöchste und wurde nur von Russland mit 71 von 100.000 übertroffen.

Als die Krim 2014 von den Russen eingenommen wurde, gab es eine unmittelbare Krise unter injizierenden Drogenkonsumenten, die sich in Drogenbehandlungsprogrammen befanden, weil es in Russland illegal ist, Buprenorphin oder Methadon zu verwenden“, sagt Yales Vermund. Also wurden diese Programme sofort geschlossen, und alle Drogenkonsumenten, die einen Arbeitsplatz hatten und ihre Familien unterstützten, zogen sich von ihrer Sucht zurück und suchten nach einem Ersatz, und das war illegales Heroin.“

Altice sagt, dass von 800 Patienten in der Region, die einen kalten Entzug machen mussten, „10 % innerhalb von 6 Monaten tot waren. Abhängig von unzuverlässigen Straßendrogen, nahmen sich einige eine Überdosis oder begingen Selbstmord, weil sie keine Behandlung bekommen konnten. Sie machten einen schrecklichen Entzug und Stress durch“.

Und als sie rückfällig wurden, stieg die HIV-Rate rapide an. „50 % der Methadon-Patienten sind mit HIV infiziert“, sagt Altice. „Wenn sie aufhören, das Methadon zu nehmen, werden sie auch ihre HIV-Medikamente absetzen. Ihr Leben wird dann chaotisch und sehr destabilisiert.“

Diese Erfahrung könnte sich bald wiederholen. In der Ukraine gab es zwei Methadonfabriken in Odessa und Charkiw, die jetzt wegen des Krieges stillgelegt sind.

Obwohl es Bemühungen gibt, Methadon und viele andere Medikamente zu importieren, sind die Probleme in der Versorgungskette „verheerend“, sagt Altice.

Der Mangel an Medikamenten und sterilen Spritzen führt dazu, dass sich die Menschen Spritzen teilen, sie sind verzweifelt“, sagt er. In dem Maße, in dem die Verzweiflung zunimmt, steigt auch das Risiko, so dass die Menschen weniger Möglichkeiten haben, sich zu schützen“, und er prognostiziert eine explosionsartige Zunahme von HIV.

Altice sagt, dass durch die Einwanderung nach Polen und in den Westen viele ukrainische Flüchtlinge „auf die Freundlichkeit von Fremden angewiesen sind“. Sie haben wahrscheinlich „Angst, ihren HIV- oder Tuberkulose-Behandlungsstatus offenzulegen“, da sie befürchten, als moderne Aussätzige angesehen zu werden, obwohl sie wahrscheinlich nicht ansteckend sind.

Sowohl Altice als auch Potter sind der Meinung, dass die Regierungen Polens und anderer Aufnahmeländer den Flüchtlingen die Gewissheit geben müssen, dass ihre Gesundheitsdaten nicht an andere weitergegeben werden“.

Potter sagt, es müsse besonders darauf geachtet werden, dass die weitergegebenen Informationen nicht für eine Abschiebung verwendet werden.

Wenn Flüchtlinge bei Gastgebern untergebracht sind, die in ländlichen Gebieten leben, treten manchmal Transportprobleme auf, die den Zugang zu medizinischer Versorgung und Behandlung erheblich erschweren. Vor allem Flüchtlinge mit Tuberkulose, HIV und Suchtproblemen, die in ländlichen Gebieten untergebracht sind, können Schwierigkeiten haben, an Orte zu gelangen, an denen Behandlungen für ihre komplexen Krankheiten zur Verfügung stehen, einschließlich Fachärzten und Medikamenten.

Die in der Ukraine geborene Mikrobiologin Olena Rzhepishevska, PhD, von der Ume? Universität in Schweden, berichtet, dass ein Netzwerk europäischer Tuberkuloseforscher eine Datenbank entwickelt hat, in der Patienten mit Tuberkulose gezielt an verständnisvolle und hilfsbereite Gastgeber außerhalb der Ukraine vermittelt werden können. Über dieses Netzwerk können sie eine Unterkunft und Medikamente erhalten.

Durch Wasser übertragene Infektionen

Neben den häufigen Durchfallerkrankungen wie E. coli, die aufgrund der schlechten sanitären Verhältnisse zu erwarten sind, gibt auch Polio Anlass zu großer Sorge.

Im Herbst 2021 kam es in der Ukraine zu einem Ausbruch der durch Impfung übertragenen Kinderlähmung mit zwei Fällen von Lähmung und 20 weiteren Fällen. Da die Kinderlähmung nur bei einem von 200 Infizierten zu Lähmungen führt, blieben wahrscheinlich viele weitere Fälle unentdeckt. Eine Impfkampagne war gerade angelaufen, als der Krieg begann.

Wundinfektionen und Resistenz gegen antimikrobielle Mittel

Das ECDC berichtet auch von hohen Raten antimikrobieller Resistenz in der Ukraine, insbesondere bei weit verbreiteten Bakterien wie E. coli.

Aus diesem Grund empfiehlt es, Flüchtlinge, die in ein Krankenhaus eingeliefert werden müssen, bei der Aufnahme zu isolieren und auf arzneimittelresistente Erreger zu untersuchen. Diese Infektionen sind häufig eine Komplikation von traumatischen Kriegsverletzungen.

Prävention

Viele dieser potenziellen Probleme, die aus dem Krieg in der Ukraine und der Vertreibung von Millionen von Bürgern resultieren, können vermieden werden.

Es werden Versuche unternommen, Flüchtlinge zu impfen. Die Weltgesundheitsorganisation hat die Zusammenarbeit mit Ländern, die Flüchtlinge aufnehmen, zu einer Priorität gemacht, insbesondere durch die Impfung von Kindern gegen Masern, Röteln und COVID. Die Europäische Union hat auch Impfstoffe gegen Polio und Tuberkulose gekauft.

Russland hat jedoch eine aktive Kampagne gegen COVID-Impfstoffe in der Ukraine geführt, während es gleichzeitig Impfstoffe in Russland befürwortet.

Der anhaltende Krieg in der Ukraine hat die medizinischen Herausforderungen für die ukrainischen Bürger im eigenen Land und auf der Flucht in die Nachbarländer noch verschärft. Eine bessere Kommunikation zwischen den Behörden und Regierungen und der Aufbau von Vertrauen zu den Flüchtlingen könnten viel dazu beitragen, die Ausbreitung vermeidbarer Infektionskrankheiten als Folge des Krieges einzudämmen.

Was wäre, wenn Sie Ihr einzigartiges Risiko für jede Krankheit wüssten?

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Polygene Risikoscores summieren Hunderte oder Tausende von genetischen Faktoren, um Ihr Krankheitsrisiko vorherzusagen. Eine neue Studie validiert Scores für Vorhofflimmern, Diabetes, Brustkrebs und mehr.

Was wäre, wenn Sie Ihr individuelles Risiko für jede Krankheit kennen würden?

Von Elizabeth Millard

4. Mai 2022 C Viele allgemeine Empfehlungen zur Gesundheitsvorsorge beruhen auf groben Durchschnittswerten. Regelmäßige Mammographien, Darmkrebsvorsorgeuntersuchungen und Diabetesvorsorgeuntersuchungen werden alle ab 45 Jahren empfohlen.

Aber was wäre, wenn Sie einen auf Ihre Genetik C zugeschnittenen Plan hätten, so dass Sie je nach Ihrem individuellen Risiko früher präventive Maßnahmen ergreifen oder unnötige Eingriffe vermeiden könnten?

Das könnte die Zukunft sein, so die Forscher in einer neuen Studie von Nature Medicine, die sechs polygene Risikoscores entwickelt und validiert haben, d. h. Maßstäbe für das Krankheitsrisiko auf der Grundlage Ihrer Gene.

Die Betrachtung eines einzigen genetischen Markers ist klinisch nicht sinnvoll, aber eine Berechnung auf der Grundlage von Hunderten oder Tausenden dieser Marker könnte Patienten helfen, sinnvolle Gesundheitsentscheidungen zu treffen, sagt Jason Vassy, MD, der Hauptautor der Studie und Hausarzt am Brigham and Women’s Hospital.

„Dies ist ein weiteres großartiges Beispiel für Präzisionsmedizin“, sagt er. „Es gab schon immer die verlockende Vorstellung, dass die genetische Ausstattung eines Menschen dazu beitragen könnte, Präventivmedizin und Behandlung maßgeschneidert zu gestalten.

Die Forscher C von Brigham and Womens, Veterans Affairs Boston Healthcare System und Harvard Medical School C hoffen, diese verlockende Idee in die Realität umzusetzen.

Werden Sie eine Krankheit bekommen? Eine definitivere Antwort finden

Die Bewertung des Krankheitsrisikos eines jeden Patienten kann schwierig sein. Verfügbare Hilfsmittel, wie der von der American Heart Association und dem American College of Cardiology entwickelte Herzrisikorechner, der Patienten bei der Entscheidung für cholesterinsenkende Statine helfen soll, sind auf Bevölkerungsgruppen und nicht auf Einzelpersonen ausgerichtet, sagt Vassy.

„Die Patienten fragen, welche Risiken für sie persönlich bestehen, und ich sage, dass ich keine Kristallkugel habe; ich kenne Ihre Zukunft nicht“, sagt er. „Das stimmt zwar immer noch, aber es hat auch seinen Reiz, wenn ich ihnen sagen kann: Hier ist Ihre genetische Veranlagung und der Risikowert, der nur für Sie gilt“.

Im Rahmen einer größeren randomisierten Studie C (Genomic Medicine at Veterans Affairs Study C) haben Vassy und seine Kollegen sechs veröffentlichte polygene Risikoscores eingeholt und sie anhand der Daten von über 36.000 Personen aus der Mass General Brigham Biobank validiert. Sie wählten Vorhofflimmern, koronare Herzkrankheit, Typ-2-Diabetes, Brustkrebs, Darmkrebs und Prostatakrebs.

Die Scores wurden bei 227 gesunden erwachsenen Patienten getestet. Von diesen hatten 11 % ein hohes Risiko für Vorhofflimmern, 7 % für koronare Herzkrankheiten, 8 % für Diabetes und 6 % für Darmkrebs. Bei den Männern wiesen 15 % einen hohen Wert für Prostatakrebs auf, während 13 % der Frauen einen hohen Wert für Brustkrebs hatten.

Schließlich planen die Forscher, mehr als 1.000 Patienten zu erfassen und sie zwei Jahre lang zu beobachten, um zu sehen, wie ihre Hausärzte die Scores in der klinischen Versorgung einsetzen. (Das Team hat auch Ressourcen entwickelt, die Ärzten und Patienten bei der Verwendung der Scores helfen sollen).

Aber es gibt eine Herausforderung: Die Risikowerte sind bei Patienten nicht-europäischer Abstammung weniger genau. Das liegt daran, dass die meisten genomischen Forschungen in europäischen Populationen durchgeführt wurden.

Die Forscher haben zwar Änderungen vorgenommen, um dieses Problem zu beheben, aber es ist wichtig, dass künftige Studien mehr C und vielfältigere C-Personengruppen einschließen, sagt Vassy.

Das ultimative Ziel

Eines Tages könnten diese Ergebnisse Ärzten und Patienten helfen, Entscheidungen zur Gesundheitsvorsorge zu treffen. Hochrisikopatienten könnten sich dafür entscheiden, häufiger zu Vorsorgeuntersuchungen zu gehen oder Medikamente zur Risikominderung einzunehmen.

Letztendlich geht es darum, pauschale Empfehlungen zu vermeiden, die zu falsch positiven Ergebnissen und unnötigen Biopsien und Bildgebungen führen können, sagt Vassy.

„Es ist einfach zu sagen, dass jeder im Alter von 45 Jahren eine Darmspiegelung braucht“, sagt Vassy. „Aber was ist, wenn das Risiko so gering ist, dass man es noch länger hinauszögern kann? Vielleicht kommen wir an einen Punkt, an dem wir das Risiko so gut verstehen, dass jemand gar keine Untersuchung braucht.

Bis es so weit ist, wird es noch dauern, fährt Vassy fort, aber ich kann mir vorstellen, dass diese Art von Informationen in naher Zukunft eine Rolle bei der gemeinsamen Entscheidungsfindung von Arzt und Patient spielen wird.

Oberster Gerichtshof scheint bereit, Roe zu kippen

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Der Oberste Gerichtshof der USA könnte kurz davor stehen, ein 50 Jahre altes amerikanisches Abtreibungsgesetz zu kippen. Dies geht aus einem Entwurf für eine Stellungnahme in einem Fall aus Mississippi hervor, der dem Nachrichtenmagazin Politico zugespielt wurde.

Oberster Gerichtshof scheint bereit, Roe zu kippen

Von Aaron Gould Sheinin

3. Mai 2022 C Der Oberste Gerichtshof der USA könnte kurz davor stehen, fast 50 Jahre amerikanisches Abtreibungsrecht zu kippen, wie aus einem Entwurf für ein Gutachten in einem Fall aus Mississippi hervorgeht, der dem Nachrichtenmagazin Politico zugespielt wurde.

In dem von Richter Samuel Alito verfassten Entwurf einer Stellungnahme wird dargelegt, wie eine mutmaßliche Mehrheit der neun Richter das Urteil Roe v. Wade von 1973 für falsch hält. Sollte das Urteil von einer Mehrheit des Gerichts unterzeichnet werden, würde es den Schutz der Abtreibungsrechte, den Roe gewährte, beenden und den 50 Bundesstaaten die Befugnis geben, Abtreibungen gesetzlich zu regeln.

Wir sind der Meinung, dass Roe und Casey aufgehoben werden müssen“, schrieb Alito in dem Entwurf. Es ist an der Zeit, die Verfassung zu beherzigen und die Frage der Abtreibung an die gewählten Volksvertreter zurückzugeben.

Obwohl eine endgültige Entscheidung des Gerichts nicht vor Juni erwartet wurde, gibt der durchgesickerte Entwurf – ein nahezu beispielloser Einblick in die internen Abläufe des Gerichts – ein deutliches Signal für die Entscheidungen der fünf konservativsten Mitglieder des Gerichts.

Der Oberste Gerichtshof bestätigte am Dienstag, dass der Entwurf des Gutachtens echt ist, und der Oberste Richter John Roberts sagte, er habe eine Untersuchung eingeleitet, um die Person zu finden, die den Entwurf weitergegeben hat.

Präsident Joe Biden sagte unterdessen, seine Regierung bereite sich bereits auf ein mögliches Urteil vor, das den Schutz der Abtreibung auf Bundesebene aufhebt.

Das Weiße Haus, so sagte er in einer Erklärung, arbeite an einer Antwort auf den anhaltenden Angriff auf die Abtreibung und die reproduktiven Rechte, unter einer Vielzahl von möglichen Ergebnissen in den Fällen, die vor dem Obersten Gerichtshof anhängig sind. Wir werden bereit sein, wenn eine Entscheidung ergeht.

Sollte der Entwurf des Gutachtens jedoch rechtskräftig werden, wird sich der Kampf auf die Bundesstaaten verlagern, sagte er.

Es wird an den gewählten Vertretern unserer Nation auf allen Regierungsebenen liegen, das Recht der Frau auf Wahlfreiheit zu schützen, sagte er. Und es wird an den Wählern liegen, in diesem November wählerfreundliche Beamte zu wählen.

Mit einer größeren Zahl von Kongressabgeordneten, die sich für die Abtreibung aussprechen, wäre es möglich, ein Bundesgesetz zum Schutz der Abtreibungsrechte zu verabschieden, für dessen Verabschiedung und Unterzeichnung ich mich einsetzen werde.

Sollte der Alito-Entwurf Gesetz werden, würde er zunächst dazu führen, dass ein Gesetz in Mississippi in Kraft tritt, das Abtreibungen nach 15 Wochen verbietet.

Doch schon bald danach würden Abtreibungen in vielen Staaten illegal werden. Mehrere konservativ geprägte Staaten, vor allem im Süden und Mittleren Westen, haben bereits Gesetze erlassen, die Abtreibungen weit über das hinaus einschränken, was Roe erlaubt. Sollte Roe gekippt werden, würden diese Gesetze in Kraft treten, ohne dass langwierige Klagen oder Urteile von Richtern aus unteren Instanzen drohen, die sie blockiert haben.

Aber fast die Hälfte der Bundesstaaten, vor allem im Nordosten und Westen, würde wahrscheinlich die Abtreibung in irgendeiner Form weiter zulassen. Mehrere Staaten, darunter Colorado und Vermont, haben bereits Gesetze verabschiedet, die das Recht auf Abtreibung gewähren.

Aber der durchgesickerte Entwurf ist immer noch ein Entwurf, d. h. es ist möglich, dass Roe überlebt. Dr. Anthony Kreis, Juraprofessor an der Georgia State University, meint, dass dies die Absicht derjenigen gewesen sein könnte, die den Entwurf weitergegeben haben.

Mir scheint, dass derjenige, der den Entwurf durchsickern ließ, wusste, dass die öffentliche Empörung der letzte Ausweg war, um das Gericht daran zu hindern, Roe v. Wade zu kippen und den Staaten zu erlauben, alle Abtreibungen zu verbieten“, sagt er. Die Gefahr, dass Abtreibungen in den meisten Teilen des Landes nicht mehr legal sind, ist sehr real.

„Kann ich das essen?“: Quiz zur Lebensmittelsicherheit

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Sollte man das verschimmelte Stück Käse abschneiden und den Rest essen? Wie taut man Hühnchen am besten auf? Finden Sie es heraus in diesem Quiz zur Lebensmittelsicherheit von doctor.

Bewahren Sie angebrochenen Ahornsirup im Kühlschrank auf.

  • Wahr

  • Falsch

Bewahren Sie angebrochenen Ahornsirup im Kühlschrank auf.

Richtig! Sie haben geantwortet:

Ja, richtig! Lagern Sie Ahornsirup im Kühlschrank, um das Risiko von Hefe, Bakterien und Schimmel zu verringern. Er sollte 6 Monate bis zu einem Jahr haltbar sein. Auch Ketchup und Schokoladensirup halten sich im Kühlschrank länger frisch.

Ergebnisse erhalten

Wenn Sie Schimmel auf Ihrem Brot sehen, kratzen Sie ihn einfach ab.

  • Wahr

  • Falsch

Wenn Sie Schimmel auf Ihrem Brot sehen, kratzen Sie ihn einfach ab.

Richtig! Sie haben geantwortet:

Es ist verlockend, das kleine Stück Brot abzureißen, das blau oder unscharf ist. Aber wenn Sie Schimmel sehen, werfen Sie den ganzen Laib weg. Wahrscheinlich gibt es noch mehr, die Sie nicht sehen können. Manche sind harmlos, aber andere können krank machen. Schimmelpilze auf Hartkäse schaden dir allerdings nicht. Es ist in Ordnung, einen Zentimeter um und unter dem Schimmel abzuschneiden und den Rest zu essen.

Ergebnisse erhalten

Das Waschen von rohem Hühnerfleisch beseitigt Bakterien.

  • Wahr

  • Falsch

Durch das Waschen von rohem Hühnerfleisch werden Bakterien abgetötet.

Richtig! Sie haben geantwortet:

Wenn du rohes Hähnchen oder Fleisch wäschst, schadest du mehr, als dass du etwas Gutes tust. Sie könnten den Saft auf Ihr Waschbecken, die Arbeitsplatte und andere Oberflächen spritzen. Das kann Bakterien verbreiten und das Risiko einer Lebensmittelvergiftung erhöhen. Denken Sie daran, sich vor und nach dem Umgang mit rohen Lebensmitteln immer gründlich die Hände zu waschen.

Ergebnisse erhalten

Auf den Boden gefallene Lebensmittel können gegessen werden, wenn Sie sie sofort aufheben:

  • 3 Sekunden

  • 5 Sekunden

  • Das ist nicht in Ordnung.

Essen, das auf den Boden fällt, darf man essen, wenn man es aufhebt:

Richtig! Sie haben geantwortet:

Als Kind klang die 5-Sekunden-Regel wahrscheinlich nach einer guten Idee. Das ist ein perfektes Bonbon! Aber 5 Sekunden reichen aus, um schädliche Bakterien in die Lebensmittel aufzunehmen. Wenden Sie stattdessen die 0-Sekunden-Regel an: Sobald etwas auf den Boden fällt, werfen Sie es weg.

Ergebnisse erhalten

Sie können Milch auch nach Ablauf des Datums auf der Packung trinken.

  • Wahr

  • Falsch

Sie können Milch auch nach dem auf der Packung angegebenen Datum trinken.

Richtig! Sie haben geantwortet:

Das ist das Mindesthaltbarkeitsdatum, nicht das Verfalls- oder Haltbarkeitsdatum. Milch sollte auch noch einige Tage nach Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums frisch bleiben, wenn Sie sie rechtzeitig und richtig lagern. Gehen Sie nach dem Kauf der Milch nach Hause und stellen Sie sie in den Kühlschrank. Achten Sie darauf, dass die Temperatur im Kühlschrank zwischen 38 und 40 Grad liegt. Sie können Milch auch einfrieren, aber der Geschmack und die Konsistenz könnten sich verändern.

Ergebnisse erhalten

Wie lange kann man Reste aufbewahren?

  • 1 Stunde

  • 2 Stunden

  • 3 Stunden

Wie lange können Sie Essensreste aufbewahren?

Richtig! Sie haben geantwortet:

Sie müssen nicht gleich vom Tisch weglaufen, um die Reste in den Kühlschrank zu stellen, aber warten Sie nicht zu lange. Lagern Sie sie innerhalb von 2 Stunden nach dem Kochen. Speisen, die bei heißem Wetter im Freien serviert werden, müssen innerhalb einer Stunde in eine Kühlbox mit Eis gestellt werden. Werfen Sie alles weg, was länger draußen gelegen hat.

Ergebnisse erhalten

Rinderhackfleisch, das außen rot und innen grau ist, ist:

  • Verwöhnt

  • Gut zu gebrauchen

Rinderhackfleisch, das außen rot und innen grau ist:

Richtig! Sie haben geantwortet:

Wenn Ihr gesamtes Hackfleisch grau oder braun geworden ist und riecht, könnte es anfangen zu verderben. Wenn aber nur das Innere ein wenig stumpf und graubraun ist, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Frisch geschnittenes Fleisch ist violett und färbt sich in der Nähe von Sauerstoff hellrot. Das Innere des Fleisches kann graubraun sein, weil es noch nicht an der Luft war.

Ergebnisse erhalten

Wie lange kann man Gemüse in Dosen aufbewahren?

  • Ein Jahr bis 18 Monate

  • 2 bis 5 Jahre

  • 5 bis 7 Jahre

Wie lange kann man Gemüse in Dosen aufbewahren?

Richtig! Sie haben geantwortet:

Die meisten Gemüsekonserven sind einige Jahre haltbar, solange die Dose in gutem Zustand ist und an einem kühlen, dunklen Ort gelagert wurde. Dasselbe gilt für Fleisch- und Fischkonserven. Tomaten, Ananas und andere säurehaltige Lebensmittel sind 12 bis 18 Monate haltbar. Werfen Sie alle Dosen weg, die stark verbeult, rostig, ausgebeult oder undicht sind.

Ergebnisse erhalten

Wie taue ich Tiefkühlkost am besten auf?

  • In einem Kaltwasserbad

  • Auf dem Tresen

  • Im Kühlschrank

Wie taut man Tiefkühlkost am besten auf?

Richtig! Sie haben geantwortet:

Eines der gefährlichsten Dinge, die Sie beim Kochen tun können, ist das Auftauen oder Marinieren von Lebensmitteln auf der Theke. Bakterien wachsen bei Zimmertemperatur schnell. Der sicherste Ort zum Auftauen von Fleisch, Geflügel und Meeresfrüchten ist der Kühlschrank. Legen Sie die Lebensmittel auf die unterste Ablage mit einem Teller oder einer Schale, um austretende Säfte aufzufangen. Am nächsten Tag sollte es küchenfertig sein. Wenn Sie es eilig haben, können Sie die Lebensmittel auch unter fließendem kaltem Wasser oder in der Mikrowelle auftauen.

Ergebnisse erhalten

Es ist in Ordnung, wenn Ihr Kind rohen Keksteig probiert.

  • Wahr

  • Falsch

Es ist in Ordnung, wenn Ihr Kind rohen Keksteig probiert.

Richtig! Sie haben geantwortet:

Schon ein kleiner Leckerbissen kann Ihr Kind krank machen. Wenn Sie Keksteig oder Kuchenteig backen, töten Sie Bakterien wie Salmonellen und E. coli ab. Niemand sollte rohen Teig essen, und das gilt besonders für Kinder, ältere Menschen und Menschen mit geschwächtem Immunsystem. Gehen Sie kein Risiko ein. Warten Sie, bis die Kekse aus dem Ofen kommen.

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Individuelles Bildungsprogramm für Kinder mit ADHS und anderen Behinderungen

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Wenn Ihr Kind an ADHS leidet, kann es einen individuellen Plan für die Sonderschule erhalten. Der Arzt erklärt, wie man einen solchen Plan erstellt.

Kinder mit Behinderungen – einschließlich ADHS, Autismus und körperlichen Behinderungen – können einen IEP erhalten, wenn es Beweise dafür gibt, dass der Zustand ihre Fähigkeit, in der Schule erfolgreich zu sein, beeinträchtigt. Ein IEP kann entweder Anpassungen oder Änderungen beinhalten.

  • Unterkünfte

    sind Änderungen, die es einem Kind ermöglichen, in seiner regulären Klasse zu bleiben, anstatt für einen speziellen Unterricht herausgenommen zu werden. Es kann mehr Zeit bekommen, um eine Aufgabe zu erledigen. Oder die Lehrkraft kann die Aufgaben in kleinere Teile aufteilen. Wenn Ihr Kind ein Problem mit Hyperaktivität hat, könnte sein Schreibtisch in einen ruhigen Bereich verlegt werden. Ihr Kind muss trotzdem die gleiche Leistung wie seine Klassenkameraden erbringen, um eine bessere Note zu bekommen.

  • Änderungen

    ändern, was Ihr Kind lernen soll. Es muss vielleicht andere Lehrbücher benutzen oder andere Testfragen bekommen als seine Klassenkameraden.

Laut Gesetz müssen sowohl Anpassungen als auch Änderungen den Schülern helfen, im Unterricht mitzuhalten und akademisch voranzukommen.

Wer ist anspruchsberechtigt?

Ihr Kind wird untersucht, um festzustellen, ob es für einen IEP in Frage kommt. Ein Team von Experten wird Ihr Kind beobachten. Sie werden die regulären Schularbeiten überprüfen und einige Tests durchführen. Das Team erstellt dann eine Bewertung, in der festgestellt wird, ob Ihr Kind für einen IEP in Frage kommt. Wenn dies der Fall ist, wird er die Art der Unterstützung enthalten, die Ihr Kind benötigt. Sie können den Bericht mit den Teammitgliedern besprechen.

Wenn Sie mit der Beurteilung nicht einverstanden sind, können Sie sie anfechten. Wenn Ihr Kind die Voraussetzungen für eine sonderpädagogische Förderung erfüllt, haben Sie und das Team 30 Kalendertage Zeit, sich auf einen detaillierten Plan zu einigen.

Wer verfasst den IEP?

Dem Team, das den IEP erstellt, müssen ein Lehrer für allgemeine Bildung, ein Sonderschullehrer, ein Vertreter des Schulsystems und ein Gutachter angehören. Sie, Ihr Kind und Fachleute wie Ergotherapeuten und Physiotherapeuten können ebenfalls daran teilnehmen. Sie haben die endgültige Genehmigung für den IEP.

Was beinhalten IEPs?

Jeder IEP ist anders, aber sie sollten alle enthalten:

  • Wie sich Ihr Kind jetzt in der Schule macht.

  • Jährliche Ziele, aufgeschlüsselt in kurzfristige Benchmarks.

  • Wie diese Ziele gemessen werden sollen. Anstatt zu sagen, dass Ihr Kind mehr Wörter lernen soll, sollte der Plan genau angeben, wie viele Wörter in welcher Zeit.

  • Welche standardisierten Tests Ihr Kind absolvieren sollte und welche Testalternativen es gibt.

  • Welche sonderpädagogischen Leistungen Ihr Kind wie lange und wie oft erhalten wird.

  • Inwieweit darf Ihr Kind nicht am Unterricht oder an der Schule mit Schülern ohne Behinderung teilnehmen?

  • Wenn Ihr Kind 14 Jahre oder älter ist, Kurse, die es belegen muss, um sich auf das Leben nach dem Schulabschluss vorzubereiten.

Zusätzlich zu den akademischen Zielen können die Ziele auch soziale Kompetenzen und außerschulische Aktivitäten umfassen. Sie können sich auch auf Verhaltensweisen konzentrieren, die die schulischen Leistungen Ihres Kindes beeinträchtigen, wie z. B. den Umgang mit Wut.

Sobald Sie einem IEP zugestimmt haben, wird das Expertenteam Sie über die Fortschritte Ihres Kindes auf dem Laufenden halten. Sie können den Plan mindestens einmal im Jahr überprüfen. Ihr Kind muss alle 3 Jahre neu bewertet werden, um festzustellen, ob es immer noch die Definition einer Behinderung erfüllt.

Heuschnupfen-Symptome – Symptome der allergischen Rhinitis

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Erfahren Sie vom Arzt mehr über die Symptome von Heuschnupfen.

Heuschnupfen (auch allergische Rhinitis genannt) ist eine allergische Reaktion auf etwas in der Umwelt, die Niesen, tränende Augen und eine laufende Nase verursachen kann. Obwohl es Heuschnupfen genannt wird, muss man nicht in der Nähe von Heu sein, um ihn zu bekommen, und man bekommt auch kein Fieber. Am ehesten tritt er auf, wenn der Pollenflug im Frühjahr und Sommer zunimmt.

Was sind die Symptome von Heuschnupfen?

Heuschnupfen kann viele Symptome verursachen, darunter:

  • Anhaltendes, manchmal heftiges Niesen

  • Juckende Nase, Rachen und Mundhöhle

  • Verstopfte, laufende Nase

  • Husten

  • Tränende, rote, juckende Augen

  • Kopf- und Nasenverstopfung

  • Druck oder Völlegefühl im Ohr

  • Ermüdung

  • Niesen

Sie könnten ernstere Symptome haben, wie:

  • Schmerzen im Gesicht, im Bereich der Stirn und der Schläfen

  • Kopfschmerzen

  • Verlust des Geruchsinns

Wenn Sie auch Asthma haben, könnten Sie:

  • Husten oder Keuchen

  • Sie haben das Gefühl, nicht mehr zu Atem zu kommen

  • Gefühl, dass die Brust eng ist

Heuschnupfen vs. Erkältungssymptome

Es kann schwierig sein zu erkennen, ob Sie Heuschnupfen oder eine Erkältung haben, da die Symptome ähnlich sein können. Obwohl Sie sowohl bei Heuschnupfen als auch bei einer Erkältung Symptome wie eine laufende Nase und Niesen haben können, können Sie bei einer Erkältung auch diese Symptome haben:

  • Körperliche Schmerzen

  • Niedriggradiges Fieber

Bei Heuschnupfen haben Sie weder Fieber noch Körperschmerzen. Husten und Halsschmerzen treten bei Erkältungen häufiger auf als bei Heuschnupfen.

Erkältungen dauern etwa 3 bis 7 Tage, während Heuschnupfen so lange anhält, wie man sich in der Nähe der Allergene aufhält. Bei Heuschnupfen können die Symptome wochen- oder sogar monatelang anhalten.

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn:

  • Ihre Symptome werden so stark, dass sie Sie von Ihren täglichen Aktivitäten abhalten

  • Sie können es nicht mit frei verkäuflichen Medikamenten kontrollieren

  • Sie bekommen eine Infektion in den verstopften Nasennebenhöhlen (Sie können Fieber, Gesichtsschmerzen, postnasalen Tropf, Mundgeruch und Schmerzen in den Nasennebenhöhlen oder den Zähnen oder Empfindlichkeit haben)

‚Zapping‘ der Atemwege kann bei schwerem Asthma Linderung verschaffen

Für Menschen mit schwerem Asthma kann eine neuartige Operation, die die Atemwege umgestaltet, die Atmung verbessern und einen Anfall verhindern.

Das „Zappen“ der Atemwege kann bei schwerem Asthma Linderung bringen

FREITAG, 18. März 2022 (HealthDay News) – Inhalatoren, Tabletten oder Injektionen helfen den meisten Menschen, ihr Asthma zu kontrollieren, aber einige mit schwerer Erkrankung entscheiden sich für eine hochmoderne Operation, die ihre Atemwege „umgestaltet“, um ihre Atmung zu verbessern.

Bei der bronchialen Thermoplastie schrumpft die glatte Muskulatur in der Lunge, was verhindert, dass sie sich verengt und einen Anfall auslöst. Die US-Arzneimittelbehörde FDA hat die Behandlung für Erwachsene mit schwerem Asthma im Jahr 2010 zugelassen.

Nach Angaben der Cleveland Clinic leiden etwa 5 bis 10 % der Menschen mit Asthma an einer Krankheit, die mit Medikamenten, Inhalatoren oder anderen Therapien nicht unter Kontrolle gebracht werden kann.

Nun berichtet eine neue klinische Studie mit fast 300 Patienten, dass sich ihre Symptome fünf Jahre nach dem Eingriff deutlich verbessert hatten. Sie hatten weniger schwere Asthmaanfälle, mussten seltener in die Notaufnahme und ins Krankenhaus und brauchten weniger Kortikosteroid-Medikamente.

„Die Daten zeigen in mehreren Studien, dass das Verfahren funktioniert, dass es über fünf Jahre hinweg haltbar ist und dass es keine schwerwiegenden Nebenwirkungen gibt“, sagte Studienautor Dr. Geoffrey Chupp, Professor für Medizin an der Universität Yale. „Ich denke, das spricht dafür, dass die bronchiale Thermoplastie bei geeigneten Patienten weiterhin eingesetzt werden sollte.“

Während die Zahl der Medikamente, die als Biologika bekannt sind – eine weitere neue Art der Therapie -, zunimmt und die Asthmaanfälle bei vielen Patienten reduziert, ist die bronchiale Thermoplastie für diejenigen hilfreich, die nicht auf diese Medikamente ansprechen, so Chupp. Einige werden sowohl mit Biologika als auch mit der Operation behandelt.

An der Studie nahmen 284 amerikanische und kanadische Patienten im Alter zwischen 18 und 65 Jahren teil, bei denen eine bronchiale Thermoplastie durchgeführt wurde. Etwa 80 % wurden fünf Jahre lang nachbeobachtet. Sie hatten Kortikosteroide und langwirksame Beta-Agonisten eingenommen, um ihr Asthma zu kontrollieren. Asthmaanfälle, Notfallbesuche, Krankenhausaufenthalte und Medikamenteneinnahme wurden 12 Monate vor und fünf Jahre nach der Operation erfasst.

Nach fünf Jahren nahmen 9,7 % orale Kortikosteroide ein, verglichen mit 19,4 % vor der Operation.

Insgesamt hatten 77,8 % vor der Operation schwere Anfälle, fünf Jahre später waren es nur noch 42,7 %. Die Zahl der Krankenhausaufenthalte sank von 16,1 % der Patienten auf 4,8 % und die Zahl der Besuche in der Notaufnahme von 29,4 % auf 7,9 % im fünften Jahr.

Bei der bronchialen Thermoplastie führt ein Chirurg einen Katheter mit einem vierzackigen Korb in die Lunge ein. Die Zinken werden gedehnt, bis sie die Wände der Atemwege berühren. Dann wird die darunter liegende glatte Muskelschicht mit Hilfe von Wärme geschrumpft, damit sie sich nicht zusammenzieht und einen Asthmaanfall verursacht.

„Das Ergebnis ist eine Umgestaltung der Atemwege des Patienten. Dadurch verringert sich der Schweregrad der Erkrankung“, so Chupp.

Die Ergebnisse wurden in der März-Ausgabe der Zeitschrift CHEST veröffentlicht.

Asthma ist eine Entzündung der Atemwege. Viele Komponenten dieser Entzündung können die Kontrolle der Krankheit erschweren, so Dr. Albert Rizzo, leitender medizinischer Angestellter der American Lung Association.

Normalerweise behandeln Ärzte die Krankheit mit entzündungshemmenden Medikamenten und Arzneimitteln, die die Atemwege erweitern, sagte Rizzo, der nicht an der Forschung beteiligt war.

„Warum manche Patienten nicht auf diese Medikamente ansprechen, ist uns immer noch ein Rätsel“, sagte Rizzo. „Und es könnte daran liegen, dass verschiedene Teile des Entzündungsprozesses bei bestimmten Patienten nicht so gut kontrolliert werden. Und auch hier geht es um das Immunsystem und die Genetik des Immunsystems, die wir noch weitgehend enträtseln müssen.“

Rizzo sagte, es sei wichtig, Behandlungslösungen zu haben, da schweres Asthma die Lebensqualität der Patienten beeinträchtige und manchmal tödlich sei.

Die Studie untermauert, dass diese Operation eine Alternative für Menschen ist, die auf andere Behandlungen nicht gut ansprechen, so Rizzo.

„Es geht immer noch darum, die richtige Person auszuwählen: Wer kann diese Operation durchführen lassen und davon profitieren“, sagte er. „Und es ist ein Verfahren, das, wie viele andere Verfahren auch, von Personen durchgeführt werden sollte, die sich seit einiger Zeit damit auskennen. Nicht jeder Lungenfacharzt sollte dies tun. Es ist etwas, das man besser beherrscht, wenn man es wiederholt macht.

Chupp sagte, dass die Forscher in den fünfjährigen Daten keine langfristigen unerwünschten Ereignisse gefunden haben. Es gibt jedoch einige kurzfristige Risiken.

Das Verfahren wird in drei Phasen durchgeführt, die jeweils etwa einen Monat dauern und jeweils einen anderen Teil der Lunge behandeln. Der Studie zufolge besteht ein gewisses Risiko, dass ein Patient einen schweren Asthmaanfall erleidet, blutet und ein Beatmungsgerät benötigt. Dieses Risiko wurde im Laufe der Jahre der Nachbeobachtung immer geringer, so die Studie.

Chupp hofft, dass weitere Studien die Behandlung verfeinern und besser bestimmen können, welche Patienten für eine Operation in Frage kommen.

Ein Hindernis für die Behandlung: Die Krankenkassen übernehmen das Verfahren möglicherweise nicht, weil sie es für experimentell halten.

„Ich denke, dass die bronchiale Thermoplastie weiterhin Teil der Behandlungsalgorithmen für Patienten mit schwerem Asthma sein sollte“, so Chupp. „Und ich denke, wir sollten Studien in Betracht ziehen, in denen sie in Verbindung mit Biologika eingesetzt wird, um die krankheitsmodifizierende Wirkung zu verstärken, damit wir die Ergebnisse bei den Patienten noch weiter verbessern und sie möglicherweise in klinische Remission bringen können.“

Weitere Informationen

Weitere Informationen zur Thermoplastie der Bronchien finden Sie bei den U.S. National Institutes of Health.

1 Million COVID-Tote in den USA: „Die Geschichte sollte über uns urteilen“.

Die Fallzahlen steigen wieder, und die USA erreichen einen einst unvorstellbaren und düsteren Meilenstein.

1 Million COVID-Tote in den USA: „Die Geschichte sollte über uns urteilen“.

Von Marcia Frellick

13. Mai 2022 C Inmitten von Warnungen vor einer neuen Welle von Coronavirus-Fällen hat die Zahl der COVID-19-Todesfälle in den Vereinigten Staaten heute die 1-Million-Marke erreicht, so die Johns Hopkins University, ein erschreckender und tragischer Meilenstein für eine Pandemie, die auch im dritten Jahr noch Wellen der Trauer hervorruft und Leben zerstört.

Nach anderen Maßstäben hat die Nation die 1-Million-Marke schon Tage oder Monate früher erreicht, was zeigt, wie schwer es ist, den wahren Tribut der Seuche zu kennen. Präsident Joe Biden ordnete letzte Woche an, die Flaggen im Weißen Haus und in allen öffentlichen Gebäuden und Anlagen auf Halbmast zu setzen, und forderte die Amerikaner auf, „angesichts dieses Leids nicht zu erstarren“.

Die USA haben die weltweit höchste Zahl an Todesopfern durch das Coronavirus zu beklagen, das bereits mehr als 6 Millionen Menschen auf der ganzen Welt getötet hat, und das mit verheerender Geschwindigkeit, nur 27 Monate nachdem der erste Fall in den USA am 20. Januar 2020 bestätigt wurde.

Die Zahl der amerikanischen Todesopfer stieg am 22. September 2020 auf 200.000, und bis zum 14. Dezember kamen weitere 100.000 hinzu. Nur einen Monat später, am 18. Januar 2021, erreichte die Zahl 400.000 und am 21. Februar 500.000.

Die derzeitige Zahl von 1 Million ist so, als wäre der gesamte Bundesstaat Delaware innerhalb von zwei Jahren umgekommen oder als wäre die Bevölkerung von San Jose, Kalifornien, der zehntgrößten Stadt der USA, verschwunden.

Doch das Leid ist weltweit verbreitet.

Neue Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) vom 5. Mai zeigen, dass die Übersterblichkeit, d. h. die Gesamtzahl der Todesfälle, die zwischen dem 1. Januar 2020 und dem 31. Dezember 2021 direkt oder indirekt auf COVID-19 zurückzuführen sind, schätzungsweise 14,9 Millionen beträgt und damit weit über den offiziellen Schätzungen liegt.

Syra Madad, DHSc, eine Epidemiologin für Infektionskrankheiten an der Harvard University und im Krankenhaussystem von New York City, sagt, die Neuberechnung der WHO vom 5. Mai zeige, wie schwierig es sei, eine einheitliche, überprüfbare Zahl zu finden.

Die verschiedenen Regierungsstellen gehen bei der Datenerfassung, dem Informationsaustausch und der Kommunikation unterschiedlich vor.

Auch die COVID-19-Sterblichkeit in den USA wird häufig nicht gemeldet, sagt Madad. So sind in der Zahl der Todesfälle diejenigen nicht berücksichtigt, die an anderen Problemen im Zusammenhang mit COVID-19 gestorben sind, wie etwa dem mangelnden Zugang zu medizinischer Versorgung während der Pandemie oder Verzögerungen bei der Inanspruchnahme von medizinischer Versorgung, sagt sie.

Eine neue Welle der Pandemie hat in den USA bereits begonnen, sagten Experten am Johns Hopkins diese Woche. Und die CDC rechnet mit weiteren 5.000 Todesfällen bis Ende des Monats. Trotz alledem befindet sich das Land an der Schwelle zum Sommer in einer besseren Lage als zu Beginn des Jahres während der Omicron-Welle. Und der Zugang zu Impfstoffen bedeutet, dass die Menschen die Möglichkeit haben, sich zu schützen.

Dennoch hat die CDC COVID-19 als die dritthäufigste Todesursache in den USA für 2021 bezeichnet.

Es ist unfassbar, dass ein Virus, das vor ein paar Jahren noch nicht existierte, jetzt die dritthäufigste Todesursache in den Vereinigten Staaten ist, sagt Madad.

Die Geschichte sollte uns hart an der Zahl der Menschen messen, die wir vor einer Ansteckung, einem Krankenhausaufenthalt und sogar vor dem Tod hätten bewahren können, sagt sie und verweist auf frühe Fehltritte beim Einsatz von Hilfsmitteln und Eindämmungsmaßnahmen sowie auf die oft mangelhafte Kommunikation von Gesundheitsinformationen.

Viermal mehr als die frühesten Worst-Case-Prognosen

Eine Million Tote ist eine Zahl, die in den ersten Monaten der Pandemie niemand für möglich gehalten hat, sagt Chris Beyrer, MD, ein Epidemiologe am Johns Hopkins.

Er sagt, dass dies die vierfache Zahl ist, die Anthony Fauci, MD, und Deborah Birx, MD, vorhersagten, als sie im März 2020 das COVID-19-Reaktionsteam der Nation leiteten.

Dies unterstreicht auf tragische Weise, dass man die frühe Phase der Reaktion auf einen Krankheitsausbruch nie wieder zurückholen kann, sagt Beyrer. Sehr schnell wurde die Reaktion auf rot und blau politisiert.

Wir hatten nicht die Art von Mobilisierung, die viele andere Länder hatten.

In den ersten Tagen gingen viel Zeit und Menschenleben verloren, weil es an persönlicher Schutzausrüstung fehlte, weil die Masken für die Öffentlichkeit nicht aufbewahrt werden konnten und weil es an Protokollen zur sozialen Distanzierung mangelte.

Die Tests waren eine der größten Katastrophen, sagt Beyrer.

Die Leute standen stundenlang krank in der Schlange. Wie sich herausstellte, ist das ein katastrophaler Ansatz. Wir haben für diese frühen Fehler wirklich bezahlt, sagt er.

Der großartige Erfolg der Pandemie war hingegen die Entwicklung von Impfstoffen.

Die Impfstoffe und die antiviralen Medikamente sind der Grund dafür, dass es nicht zu 2 Millionen Todesfällen gekommen ist, sagt er.

40% kennen jemanden, der an COVID gestorben ist

Laut Beyrer ist die aufschlussreichste Statistik, dass 4 von 10 amerikanischen Erwachsenen mindestens eine Person kennen, die an COVID gestorben ist, wie aus den jüngsten Daten des COVID States Project hervorgeht.

Dr. Cindy Prins, klinische Professorin für Epidemiologie an der Universität von Florida, unterstreicht die Tragödie.

Ich glaube wirklich nicht, dass es so viele sein mussten. Es gab Punkte in dieser Pandemie, an denen Menschenleben hätten gerettet werden können, sagt sie.

Impfstoffe hätten so viele weitere Todesfälle verhindern können, sagt Prins, aber die Botschaften wurden verwischt.

Als Omicron wütete, lautete die Botschaft zum Beispiel: Es ist nicht so schlimm. Es ist mild.

Das gab Menschen, die sich nicht impfen lassen wollten, mehr Unterstützung für ihre Position, sagt sie. Die Vergleiche zwischen dem Risiko, nicht geimpft zu werden, und dem Risiko der Impfung waren nicht eindeutig genug.

Die Zahl von 1 Million kann eine betäubende Wirkung haben, sagt Prins, so wie die Länge der Pandemie die Menschen sagen lässt: „Ich bin fertig.

Diese Zahl ist für die Menschen schwer zu begreifen, sagt sie.

Aber das Erinnern ist entscheidend.

Das sind 1 Million geliebte Menschen. Jeder dieser Menschen hat ein Gesicht und eine Geschichte und Menschen, die sich um ihn gekümmert und ihn verloren haben.

Prins ist zuversichtlich, dass sich die Zahl der Krankenhausaufenthalte und Todesfälle weiter verlangsamen wird.

Aber sie sagt: Wir haben immer noch Grund zur Sorge wegen neuer Varianten, schwindender Immunität und einer weiteren Welle, die Ende des Sommers, Anfang des Herbstes kommen könnte.

Der Valentinstag: Gut für das Herz

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Schokolade, Rotwein und Liebesbekundungen könnten nicht nur für romantisches Herzklopfen sorgen, sondern auch zu einer besseren Herzgesundheit führen.

Der Valentinstag: Gut für das Herz

Schokolade, Rotwein und andere Liebesbekundungen können gut für Sie sein.

Von Dulce Zamora Medizinisch geprüft von Louise Chang,?MD Aus dem Arztarchiv

Der Stoff, aus dem der Valentinstag ist, kann in mehrfacher Hinsicht gut für das Herz sein. Schokolade, Rotwein und Liebesbekundungen könnten nicht nur für romantisches Herzklopfen sorgen, sondern auch zu einer besseren Herzgesundheit führen.

Immer mehr Forschungsergebnissen zufolge können Schokolade, Rotwein und Liebe dazu beitragen, dass das Blut im Körper fließt. Die Experten sind sich nicht immer einig darüber, wie diese Elemente die kardiovaskuläre Fitness fördern, und sie empfehlen sie auch nicht immer als Mittel zur Krankheitsprävention. Aber es ist klar, dass ein bisschen von allem nicht schlecht ist – in Maßen.

Das süße Zeug

Viele Menschen betrachten Schokolade als ein schuldiges Vergnügen. Wie viele Diätwillige haben das Gefühl, eine Sünde begangen zu haben, wenn sie sich dem Kakaogenuss hingeben? Wie viele Mütter haben ihre Kinder davor gewarnt, zu viel davon zu essen, damit sie keine Karies bekommen?

Es besteht kein Zweifel daran, dass Schokolade zu Gewichtszunahme und Karies beitragen kann, aber jetzt haben Forscher herausgefunden, dass sie auch positive Auswirkungen auf den Körper haben kann.

„Es scheint, dass ein Bestandteil des Kakaos – die Flavonoide – herzgesund sein kann“, sagt Susan Moores, RD, eine Sprecherin der American Dietetic Association (ADA). Sie sagt, dass Flavonoide Antioxidantien sind, von denen bekannt ist, dass sie vor freien Radikalen im Körper schützen. Freie Radikale stehen im Verdacht, die Arterien zu schädigen und die Ablagerung von Plaque (fetthaltigen Substanzen) in der Wand der Blutgefäße zu fördern, was zu Arteriosklerose führen kann.

Antioxidantien können auch dazu beitragen, den Anteil des „schlechten“ Cholesterins (LDL) zu senken und den Anteil des „guten“ Cholesterins (HDL) zu erhöhen. Diese antioxidative Wirkung ist bei dunkler Schokolade offenbar größer, weil sie mehr Kakaobohnen enthält, die eine natürliche Quelle für Flavonoide sind.

Die Flavonoide in dunkler Schokolade können auch die Gesundheit des Endothels (der Auskleidung von Arterien und Venen) verbessern, sagt Joe Vinson, Professor für Chemie an der Universität von Scranton in Pennsylvania.

In einer Studie sagte er, dass Menschen mit einem Risikofaktor für Herzkrankheiten (d. h. hoher Blutdruck, hoher Cholesterinspiegel, hohe Triglyceride) ein einziges Glas Kakao mit einem hohen Gehalt an Flavonoiden tranken. Nach diesem einen Getränk stellten die Forscher Berichten zufolge eine erhebliche Verbesserung der Flexibilität der Arterien fest.

Studien können jedoch irreführend sein, sagt Vinson, da die Forscher den Probanden in der Regel hohe Dosen Kakao verabreichen. „Wir wissen nicht, ob niedrigere Dosen wirken“, sagt er.

Ebenso warnen Gesundheitsexperten davor, zu viel Schokolade zu essen, da sie in der Regel viele Kalorien und gesättigte Fette enthält.

Wenn Sie sich selbst oder einem geliebten Menschen eine kakaohaltige Leckerei gönnen, essen Sie nur eine kleine Menge. Cynthia Sass, RD, Sprecherin der ADA, empfiehlt, teurere Schokolade zu kaufen, aber weniger davon. „Bei reichhaltiger Schokolade braucht man nicht viel, um satt zu werden“, sagt sie und merkt an, dass Menschen, die sich Zeit zum Genießen nehmen und die Süßigkeit auf der Zunge zergehen lassen, eher mit kleineren Portionen zufrieden sind.

Herzerwärmendes Toastbrot

Essen und Trinken ist seit langem eine Valentinstagstradition für Verliebte, und jetzt gibt es vielleicht noch mehr Gründe, um anzustoßen.

Wer Rotwein in Maßen trinkt, profitiert von der Herzgesundheit. Forschungen haben gezeigt, dass die Flavonoide im Rotwein – die ursprünglich aus Traubenschalen gewonnen werden – eine antioxidative Wirkung haben, den guten Cholesterinspiegel erhöhen und die Blutgerinnung in den Gefäßen verhindern können.

Andere, eher umstrittene Ergebnisse zeigen, dass nicht nur Rotwein, sondern Alkohol in Maßen generell vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützt.

„Alkohol hat eine blutverdünnende Wirkung, und das hat sich als wirksam gegen Schlaganfall und Herzkrankheiten erwiesen“, sagt Sass.

Die Studien zu den verschiedenen Alkoholarten sind jedoch klein und zeigen nicht so viel Wirkung auf die Erhöhung des guten Cholesterins, sagt Holly Novak, MD, Direktorin für Prävention und Frauengesundheit bei Prairie Cardiovascular in Springfield, Illinois.

Außerdem, so Vinson, können durch Alkohol freie Radikale entstehen, die schlecht für die Leber sind und den antioxidativen Nutzen zunichte machen. Die einzige Ausnahme, sagt er, ist Rotwein in Maßen.

Alle vom Arzt befragten Gesundheitsexperten warnen vor übermäßigem Alkoholkonsum oder davor, Nichttrinker zum Trinken zu ermutigen. Alkoholkonsum kann das Risiko von Leberproblemen, hohem Blutdruck, Fettleibigkeit, Brustkrebs, Selbstmord und Unfällen erhöhen.

Frauen im gebärfähigen Alter wird ebenfalls empfohlen, nicht zu trinken, da Alkohol das Wachstum und die Entwicklung eines ungeborenen Kindes beeinträchtigen kann. Wenn Frauen, die viel trinken, herausfinden, dass sie schwanger sind, „könnte der Schaden bereits angerichtet sein“, sagt Sass, die als Alternative zu Rotwein Traubensaft mit Kohlensäure oder dunkelroten Traubensaft mit Sprudelwasser empfiehlt.

Die American Heart Association (AHA) empfiehlt ein bis zwei Getränke pro Tag für Männer und ein Getränk für Frauen, wenn sie Alkohol trinken möchten. Ein Drink entspricht 12 Unzen Bier, 4 Unzen Wein, 1,5 Unzen 80-prozentiger Spirituosen oder 1 Unze 100-prozentiger Spirituosen.

Insgesamt empfehlen Experten weder Rotwein noch andere alkoholische Getränke als erste Maßnahme zur Vorbeugung von Herzkrankheiten.

Amors Pfeil

Das Wort „Liebe“ hat die Menschen seit jeher verblüfft. Es hat dazu geführt, dass Menschen das Gefühl hatten, zu schweben, oder dass sie beim Hören eines bestimmten Liedes zu Heulsusen wurden. Es hat auch sonst vernünftige Menschen dazu gebracht, verrückte Dinge zu tun.

Doch so geheimnisvoll die Liebe auch ist, es scheint keine Überraschung zu sein, dass sie zu vielen, vielen Dingen fähig ist.

Wie wäre es mit einer Verbesserung der Herzgesundheit? So lächerlich es auch klingen mag – ja, es gibt Beweise dafür, dass es auch das und noch mehr kann.

„Es gibt eindeutige Beweise dafür, dass sich gute Beziehungen positiv auf die Gesundheit auswirken“, sagt Blair Justice, PhD, emeritierter Professor für Psychologie an der University of Texas School of Public Health.

Laut Justice haben verschiedene Forscher verschiedene Arten von Beziehungen (z. B. Ehe, Familie und Freundschaft) untersucht und gezeigt, dass Liebe:

  • die Bildung von Plaque in den Arterien verhindern kann.

  • Schützt vor Herzkrankheiten.

  • Erhöht den Gehalt an Antikörpern im Körper.

  • Reduziert den Gehalt an chemischen Stressfaktoren, die das Immunsystem schädigen können.

  • Geringeres Risiko für Krankheiten im Allgemeinen.

  • Verringert das Risiko eines frühen Todes.

  • Verlängert das Leben.

Die schützende Wirkung der Liebe gegen Herzkrankheiten wurde in verschiedenen Bereichen getestet.

Forscher, die italienisch-amerikanische Einwanderer in Roseto, Pennsylvania, beobachteten, fanden heraus, dass Menschen, die enge familiäre Bindungen wie in ihrer Heimat pflegten, im Vergleich zu anderen amerikanischen Gemeinschaften seltener an Herzkrankheiten erkrankten, obwohl sie sich fettreich ernährten.

„Im Laufe der Zeit begann ein gewisser Prozentsatz dieser (italo-amerikanischen) Familien, amerikanischere Lebensgewohnheiten anzunehmen – sie interessierten sich mehr für das schnelle Leben, schicke Autos und Mitgliedschaften in Country Clubs – und sie begannen, genauso häufig an Herzkrankheiten zu erkranken wie Menschen, die in diesem Land gelebt hatten“, sagt Justice.

Eine Langzeitstudie wurde auch an japanischen Amerikanern durchgeführt, die nach Hawaii und Kalifornien zogen, und die Ergebnisse waren ähnlich. Einwanderer, die sich stärker an die amerikanische Lebensweise anpassten, erkrankten häufiger an Herzkrankheiten als diejenigen, die ihre traditionellen engen Familienbande beibehielten.

Eine Theorie, die die Auswirkungen der Liebe auf die körperliche Gesundheit erklärt, bezieht sich auf die menschliche Natur. „Es ist ein instinktives Bedürfnis, sich zu berühren und zu sprechen“, sagt Justice. Er sagt, dass der persönliche Kontakt einen Teil des Nervensystems aktiviert, was eine beruhigende Wirkung hat und eine geringere Menge an Stresschemikalien im Körper zulässt.

Darüber hinaus kann die menschliche Berührung den Blutdruck senken und ein Gefühl von Sicherheit, Verbundenheit und Trost vermitteln, sagt Carol Rinkleib Ellison, PhD, Autorin von Women’s Sexualities und Psychologin in eigener Praxis.

„Menschen, die sich vor dem Einschlafen ihrer Liebe zueinander versichern, neigen dazu, tiefer und entspannter zu schlafen, und wachen morgens erfrischt und besser gelaunt auf, so dass sie sich besser verstehen“, sagt Ellison.

Das wirkliche Leben ist vielleicht nicht immer so einfach, aber Experten sind sich einig, dass weniger Stress gut für die Gesundheit des gesamten Körpers ist, auch für das Herz.

Geschenke von und für das Herz

Wenn Sie Ihrer Liebsten zum Valentinstag Liebe, Rotwein und Schokolade schenken, können Sie in der Tat bei den Herzen punkten. Aber romantisches und gesundes Schenken muss nicht langweilig sein.

Im Folgenden finden Sie einige Ideen von Gesundheitsexperten, die der Arzt befragt hat, um das Herz in Schwung zu bringen.

  • Verschenken Sie einen Obstkorb oder melden Sie Ihre Lieben bei einem Obst-Club an, der frisches Obst bis an die Haustür liefert. Rote Früchte wie Erdbeeren, Kirschen und rubinrote Grapefruits sind reich an Antioxidantien, sagt Sass.

  • Schenken Sie Ihrem Liebsten einen Schrittzähler. Das ist ein lustiges Hilfsmittel, mit dem Ihr Schatz seine oder ihre Fitnessfortschritte verfolgen kann. Schließlich ist Bewegung gut für das Herz. Moores schlägt vor, sich zu einem gemeinsamen Spaziergang zu verabreden.

  • Machen Sie einen Ausflug, um etwas miteinander zu unternehmen, anstatt einen materiellen Gegenstand zu kaufen. Das ist eine Chance, gemeinsam eine neue Erfahrung zu machen oder eine alte wieder aufleben zu lassen, sagt Ellison.

  • Schenken Sie ein lustiges Buch, denn Humor ist gut für das Herz, sagt Sass.

Wenn Sie immer noch nicht wissen, was Sie zum Valentinstag schenken sollen, keine Sorge (Stress ist schlecht für Ihre Herzgesundheit).

„Ob eine kleine Pralinenschachtel, rote Rosen oder gemeinsam verbrachte Zeit – es geht darum, jemandem, der einem wichtig ist, am Valentinstag ein Geschenk zu machen“, sagt Novak und erinnert daran, dass es in der Regel die Mühe ist, die das Herz eines Menschen berührt.

Die 15 besten Übungen zur Behandlung von ADHS-Symptomen

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Finden Sie heraus, welche Arten von Bewegung Ihnen helfen können, die Symptome der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) zu behandeln.

Schon eine einzige Bewegungseinheit kann Sie für geistige Aufgaben motivieren, Ihre Gehirnleistung steigern, Ihnen Energie geben und Ihnen helfen, weniger verwirrt zu sein. Sie wirkt auf Ihr Gehirn auf die gleiche Weise wie Ihre ADHS-Medikamente.

Um in den Genuss dieser Vorteile zu kommen, müssen Sie sich allerdings auf die richtige Art und Weise und in der richtigen Menge bewegen. Das Wichtigste ist, eine Aktivität zu finden, die zu Ihrem Lebensstil passt, und dann dabei zu bleiben.

Holen Sie das Beste aus der Bewegung heraus

Die Wirkung von Bewegung hält nur eine bestimmte Zeit lang an, genau wie bei Medikamenten. Betrachten Sie Ihr Training als eine „Behandlungsdosis“. Streben Sie mindestens eine 30- bis 40-minütige Aktivität pro Tag an, und zwar an 4 oder 5 Tagen pro Woche.

Welche Übung Sie wählen, ist Ihnen überlassen, aber achten Sie darauf, dass sie „mäßig intensiv“ ist, d. h. während des Trainings:

  • Ihre Herzfrequenz steigt an

  • Sie atmen härter und schneller

  • Sie schwitzen

  • Ihre Muskeln fühlen sich müde an

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie unsicher sind, wie intensiv Sie trainieren sollten. Er kann Ihnen die Verwendung eines Herzfrequenzmessgeräts oder eines anderen Geräts empfehlen, um sicherzustellen, dass Sie das Beste aus Ihrem Training herausholen.

Arten von Übungen, die Sie machen können

Aerobes Training. Das ist alles, was Ihr Herz zum Klopfen bringt. Sie sollten etwas tun, das Ihre Herzfrequenz erhöht und sie für eine bestimmte Zeit auf diesem Niveau hält, etwa eine halbe Stunde bis 40 Minuten.

Aerobes Training schafft neue Bahnen in Ihrem Gehirn und überflutet es mit den chemischen Stoffen, die Ihnen helfen, aufmerksam zu sein.

Sie können eine dieser Übungen ausprobieren:

  • Laufen

  • Zügiges Gehen

  • Radfahren

  • Runden schwimmen

Sie können diese Aktivitäten draußen oder drinnen durchführen, aber wenn Sie die Wahl haben, gehen Sie nach draußen. Studien haben gezeigt, dass die Bewegung in der Natur die ADHS-Symptome sogar noch stärker reduzieren kann, als wenn du drinnen trainierst.

Kampfsportarten. Experten sagen, je komplexer die Übungen sind, desto besser für Ihr Gehirn. Bei Sportarten wie Karate, Taekwondo, Jiu-Jitsu und Judo geht es um Selbstbeherrschung und darum, Körper und Geist zusammenzubringen.

Wenn du Kampfsport betreibst, trainierst du Fähigkeiten wie:

  • Fokussierung und Konzentration

  • Gleichgewicht

  • Zeitmessung

  • Speicher

  • Folgen von Handlungen

  • Feinmotorische Fähigkeiten

Andere komplexe Übungen. Wenn Kampfsport nicht dein Ding ist, gibt es auch andere körperliche Aktivitäten, die deinen Geist und Körper fordern:

  • Klettern

  • Tanzen

  • Gymnastik

  • Yoga

Krafttraining. Wenn Sie gerade erst mit dem Sport beginnen, sollten Sie sich zunächst für aerobe Aktivitäten wie Walken oder Joggen entscheiden. Wenn Sie eine Weile trainiert haben, sollten Sie zur Abwechslung ein paar Kraftübungen einbauen. Versuchen Sie Übungen wie:

  • Lunges

  • Kniebeugen

  • Liegestütze

  • Klimmzüge

  • Gewichtheben

Mannschaftssportarten. Wenn Sie einer Softball- oder Fußballmannschaft beitreten, ist das vielleicht genau das Richtige, um Sie mehrmals pro Woche in Bewegung zu bringen. Organisierte Sportarten bieten alle Vorteile der körperlichen Betätigung mit dem zusätzlichen Bonus einer sozialen Gruppe, die Sie motiviert.

Teamarbeit schärft Ihre Kommunikationsfähigkeit und hilft Ihnen, Ihre Handlungen zu durchdenken und vorauszuplanen. Die Zugehörigkeit zu einem Team kann auch Ihr Selbstwertgefühl stärken.

Wie man dranbleibt

Wie in der Medizin hilft Bewegung nur dann bei der Behandlung von ADHS, wenn man sie aufrechterhält. Aber wie halten Sie durch, wenn Sie Probleme mit der Aufmerksamkeitsspanne haben? Versuchen Sie diese Tipps:

Halten Sie es interessant. Wechseln Sie die Art der Übung. Sie können aus dem Trott herauskommen, wenn Sie Ihre Aktivität jeden Tag oder jede Woche ändern.

Suchen Sie sich einen Partner. Ein Trainingspartner kann Ihnen helfen, in der Spur zu bleiben und sich die Zeit zu vertreiben, während Sie schwitzen.

Bewegen Sie sich am Morgen. Wenn es in Ihren Zeitplan passt, trainieren Sie gleich morgens, bevor Sie Ihre Medikamente einnehmen. Auf diese Weise profitieren Sie am meisten von den zusätzlichen stimmungsaufhellenden Chemikalien in Ihrem Körper.

Medikamente beibehalten. Bewegung kann Ihre ADHS-Symptome deutlich verbessern, aber sie ersetzt nicht Ihre Medikamente. Setzen Sie Ihre anderen Behandlungen nicht ab, es sei denn, Ihr Arzt sagt, dass es in Ordnung ist.