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Was bedeutet die vollständige Sequenzierung des menschlichen Genoms für die Gesundheit?

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Die Entschlüsselung der letzten 8 % des menschlichen Genoms könnte Aufschluss darüber geben, wie viele Krankheiten entstehen und warum manche Menschen einem höheren Risiko ausgesetzt sind.

Was bedeutet die vollständige Sequenzierung des menschlichen Genoms für die Gesundheit?

Von Damian McNamara, MA

7. April 2022 C Während Wissenschaftler feiern, dass sie die letzten Teile des menschlichen Genoms entschlüsselt haben – eine wichtige Errungenschaft, auf die sie jahrzehntelang hingearbeitet haben -, fragt sich der Rest von uns, was dieser Durchbruch für unsere eigene Gesundheit und unser Wohlbefinden bedeuten könnte.

Experten erwarten von dieser neuen Forschung Fortschritte bei der Diagnose und Behandlung von Krebserkrankungen, Entwicklungsstörungen, Unfruchtbarkeit und vielen Krankheiten, die auf genetische Veränderungen zurückzuführen sind.

„Halleluja. Wir haben endlich ein menschliches Genom fertiggestellt. Dies ist der Beginn eines Wandels, nicht nur für die Genomforschung, sondern auch für die klinische Medizin“, sagte Evan Eichler, PhD, auf einer Pressekonferenz, die vom National Human Genome Research Institute veranstaltet wurde.

„Dies wird erhebliche Auswirkungen auf die Grundlagenforschung und die klinische Genomik haben“, sagte Dr. Karen Miga, Direktorin des Miga Labs an der University of California, Santa Cruz.

Miga ist eine weitere leitende Forscherin des Telomere-to-Telomere (T2T) Konsortiums, das Hunderte von Forschern zu diesem Projekt zusammengebracht hat. Der Name T2T macht Sinn, denn Telomere sind die Endkappen von DNA-Strängen, und die Kartierung des gesamten menschlichen Genoms bedeutet, dass unsere Gene von einem Ende zum anderen angeordnet werden.

Die Forscher haben nicht nur neue Abschnitte dieser Bausteine des menschlichen Körpers kartiert, sondern auch DNA-Abschnitte in den Zentromeren entdeckt. Zentromere befinden sich dort, wo die Arme der Chromosomen in der Mitte zusammengedrückt werden und eine X-Form bilden.

Die Zentromer-Gene sind bei jeder Zellteilung wichtig und werden mit Krebs, Entwicklungsstörungen und Unfruchtbarkeit in Verbindung gebracht“, so Miga.

Krankheiten wie Krebs oder das Down-Syndrom hängen mit diesen Bereichen des Genoms zusammen, sagte Eichler, einer der Hauptautoren einiger der Forschungsarbeiten, die als fünf Studien gleichzeitig in der Zeitschrift Science veröffentlicht wurden.

Dank des technischen Fortschritts können Wissenschaftler nun erstmals längere Abschnitte des Genoms, die viele sich wiederholende, ähnliche Abschnitte enthalten, zusammensetzen. Einer der Forscher, Michael Schatz, PhD, hat eine Analogie gefunden. Vor fast zwei Jahrzehnten war es so, als würde man ein Puzzle mit 1.000 Teilen zusammensetzen, bei dem viele der Teile gleich aussahen, z. B. nur der blaue Himmel. Jetzt, da längere DNA-Sequenzen kartiert werden können, ist es eher so, als würde man ein Puzzle für ein Kleinkind mit riesigen Teilen zusammensetzen, die den blauen Himmel, Wolken und Berge zeigen.

Auf die Frage, wann die neuen Genominformationen für die Medizin genutzt werden, antwortete Schatz, Professor für Informatik und Biologie an der Johns Hopkins University in Baltimore: „Das geschieht bereits.

Zu wissen, welche Variante man in den von den Eltern vererbten Genen hat und welche Varianten im Krebs vorkommen, „ist für die Behandlung unglaublich wichtig“, sagte er. „Bei Brustkrebs zum Beispiel kann man je nach den beteiligten Mutationsgruppen eine Chemotherapie gegen eine andere austauschen.

„Wir sehen dies bereits bei Krebs und anderen Krankheiten mit starken genetischen Komponenten“, sagte Schatz.

„Es wird eine Zukunft geben, in der unsere Sequenzen unsere Gespräche mit Gesundheitsdienstleistern bereichern und uns helfen, mehr über unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu erfahren“, sagte Eric Green, MD, PhD, Direktor des National Human Genome Research Institute.

Kontrastieren und vergleichen

Eine vollständige Karte des menschlichen Genoms zu haben, bedeutet, dass sie als Referenz verwendet und mit anderen verglichen werden kann.

„Einer der wichtigsten Anhaltspunkte, die wir haben, um herauszufinden, welche Gene und Varianten klinisch relevant sind, ist ein wirklich einfacher Versuchsplan. Wir nehmen Tausende von Menschen, die eine Krankheit haben, und Tausende von Menschen, die die Krankheit nicht haben, und sehen uns systematisch ihre Genome an“, so Schatz.

Der nächste Schritt besteht darin, herauszufinden, ob Menschen mit der Krankheit mit größerer oder geringerer Wahrscheinlichkeit bestimmte Variationen aufweisen“, so Schatz. Der Erfolg hängt wirklich davon ab, dass wir einen vollständigen, umfassenden und genauen Überblick über die Variationen haben, sagte er.

„Mit diesem neuen vollständigen Genom als Referenz wird es nun möglich sein zu verstehen, wie Variationen in diesen technisch anspruchsvollen Sequenzen zu menschlichen Merkmalen und Krankheiten beitragen und wie sie durch die Kräfte der Evolution im Laufe der menschlichen Geschichte geformt wurden“, sagte Dr. Rajiv McCoy.

Mehr Gehirne bitte

Neuere Technologien, die es den Forschern ermöglichen, längere DNA-Abschnitte zu untersuchen, bringen neue Erkenntnisse zutage, auch für Menschen mit Brustkrebs.

„Wir finden Varianten, die wir noch nie zuvor gesehen haben“, sagte Schatz. „Ich kann jetzt nicht sagen, dass diese neuen Varianten kausal sind, aber die Tatsache, dass es neue Varianten gibt, die nur mit dieser neuen Technologie zugänglich sind, finde ich sehr spannend.“

Trotz der potenziellen Vorteile für die klinische Medizin ist für mich am interessantesten, dass diese Regionen Gene enthalten, die uns einzigartig machen“, so Eichler. Etwa die Hälfte der Gene, die uns ein größeres Gehirn als den Affen verleihen, stammen zum Beispiel aus diesen Regionen.

Abwechslung ist die Würze des Lebens?

Auch wenn 8 % nach einem geringen Prozentsatz klingen, so Schatz, haben er und seine Kollegen beim Vergleich von 3.202 Genomen mit dieser neuen Referenzkarte mehr als 1 Million weitere Varianten entdeckt.

„Jetzt, da wir das erste menschliche Genom vollständig sequenziert haben und mit den nächsten 100 Genomen beginnen, sehen wir eine unglaubliche Variation und eine Variation, die größtenteils unvorhergesehen war“, sagte Eichler.

Die erste Anwendung wird darin bestehen, dass es weniger Fehler bei den derzeitigen klinischen Gentests und in der Forschung geben wird, sagte McCoy, ein Assistenzprofessor für Biologie an der Johns Hopkins University.

Später, so McCoy, ist es wahrscheinlich, dass Wissenschaftler in einigen dieser Regionen, die bisher verborgen waren, genetische Variationen identifizieren werden, die sowohl zu seltenen als auch zu häufigen Krankheiten beitragen, was den Weg für neue Diagnosen und Therapien ebnen könnte“.

Eintauchen in die menschliche Vielfalt

Die Wissenschaftler planen außerdem, im Rahmen des Human Pangenome Reference Consortium Hunderte von Genomen von Menschen aus verschiedenen Bevölkerungsgruppen auf der ganzen Welt zu sequenzieren. Ein Ziel ist es, diese Genome mit Referenzgenomen zu vergleichen, um die menschliche Vielfalt besser zu verstehen.

„Diese Errungenschaft wird auch zu offenen und bedeutungsvollen Gesprächen über gesundheitliche Chancengleichheit und Zugang führen, sowie darüber, wie wir weiterhin genomische Ressourcen aufbauen können, die frei von Voreingenommenheit und Unterrepräsentation sind“, sagte Green. In der Vergangenheit wurden genetische Studien dafür kritisiert, dass sie globale Populationen nicht repräsentieren.

„Obwohl die Möglichkeiten grenzenlos sind, gibt es noch viel zu tun, um die Vorteile der Telomere-zu-Telomere-Sequenzierung für alle zugänglich zu machen“, so Green weiter.

Künftig

Es sei schwer vorherzusagen, wann diese Errungenschaft in der Medizin Anwendung finden werde, sagte McCoy, aber es sei „wahrscheinlich in den nächsten ein bis zwei Jahren“.

Green fügte hinzu: „Das Aufregende, was ich in dieser Verbindung mit der Gesundheit sehe, ist die Zukunft der Medizin, in der wir glauben, dass eines Tages – und es beginnt bereits zu geschehen – Ärzte die Genomsequenzen nutzen werden, um die medizinische Versorgung ihrer Patienten anzupassen.“

Dies sei ein erster Schritt, um den Ärzten einen „vollständigen Überblick über die Patienten“ zu verschaffen.

Innerhalb von 10 Jahren „möchte ich, dass dies ein Routinetest für weniger als 1.000 Dollar ist, mit dem man in eine Klinik gehen und sein gesamtes Genom sequenzieren lassen kann, um diese Präzisionsmedizin zu ermöglichen“, sagte Adam Phillippy, PhD, Leiter der Genom-Informatik-Abteilung des National Human Genome Research Institutes.

Das Ziel ist es, nicht nur die Gene zu katalogisieren, sondern auch ihre Funktion zu untersuchen.

„Indem wir die Genomtechnologie in diesen neuen Bereich bringen und versuchen herauszufinden, wie sie in Gesundheit und Krankheit reguliert werden, ist ein wirklich wichtiger nächster Schritt“, sagte Miga.

„Seitdem die Menschen über die DNA und ihre Bedeutung Bescheid wissen, haben sie sich danach gesehnt, die vollständige Gensequenz zu kennen, und jetzt haben wir sie für ein einzelnes Genom“, sagte Schatz.

Die Auswirkungen gehen über den Menschen hinaus und betreffen alles Leben auf der Erde“, fügte er hinzu.

„Ich bin unglaublich gespannt auf die Anwendungen für die menschliche Gesundheit, das Verständnis von Populationen und den Blick über den Baum des Lebens hinaus auf alle Pflanzen, Tiere, Viren, Pilze – alles auf dem Planeten.

Ihr Kind im Alter von 18 Monaten: Meilensteine

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Welche Meilensteine in der Entwicklung sollte Ihr Kind mit 18 Monaten erreicht haben?

Bewegungsfähigkeiten (Grobmotorische Fertigkeiten)

Ihr Kind sollte in der Lage sein:

  • Selbstständig gehen

  • Möglicherweise Stufen hinaufgehen oder laufen

  • In die Hocke gehen, um ein Spielzeug aufzuheben

  • Spielzeug ziehen, während sie laufen

Möglicherweise versucht Ihr Kind in diesem Alter, aus dem Bettchen zu klettern. Bringen Sie in diesem Fall eine Glocke am Kinderbett an, damit Sie wissen, wann es das tut, und stellen Sie sicher, dass der Bereich im Schlafzimmer sicher und frei von Gegenständen ist, über die es fallen oder stolpern könnte. Das Herausklettern aus dem Kinderbett könnte ein Zeichen dafür sein, dass es an der Zeit ist, in ein Bett umzuziehen.

Entwicklung der Hände und Finger (Feinmotorik)

Ihr Kind sollte in der Lage sein:

  • aus einer Tasse trinken

  • Mit einem Löffel essen

  • Zwei Gegenstände oder Blöcke stapeln

  • Sich selbst beim Ausziehen helfen

  • Einen Buntstift halten und eine Linie kritzeln

Mit etwa 18 Monaten fällt es ihnen leicht, einen Gegenstand zwischen Daumen und Zeigefinger zu bewegen (z. B. einen Knopf zu drehen oder einen runden Stift in ein Loch zu stecken). Sie können diese Fähigkeiten ausbauen, indem Sie Spiele ausprobieren, bei denen es darum geht, große quadratische Stifte in passende Löcher zu stecken (das ist schwieriger als bei runden Stiften, weil die Winkel übereinstimmen müssen), fünf oder sechs Blöcke zu stapeln oder Spielzeug auseinanderzunehmen und wieder zusammenzusetzen. Man könnte sie auch manchmal selbst füttern lassen, auch wenn es unordentlich ist.

Sprachliche Fähigkeiten

Ihr Kind sollte in der Lage sein:

  • 10-25 Wörter verwenden

  • Sagen Sie das Wort „Nein“ und schütteln Sie den Kopf

  • Auf Fragen antworten

  • Sprachähnliche Laute produzieren (Lallen), vielleicht ein Lied im Tonfall mitsingen, wenn auch nicht in Worten

  • die Begriffe „in“ und „on“ zu verstehen

  • Wiederholung einiger Wörter aus einem Gespräch

  • auf Personen zeigen, wenn sie genannt werden, und Gegenstände in einem Buch identifizieren

Sprechen Sie weiter mit Ihrem Kind und lesen Sie ihm vor, um seine sprachlichen Fähigkeiten zu fördern. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Ihr Kind einige Wörter sagen kann, die außer den Eltern niemand versteht. Es kann auch ein Wort anstelle eines ganzen Satzes verwenden, z. B. „hoch“, um zu sagen: „Nimm mich hoch!“ Sprechen zu können, braucht seine Zeit. Seien Sie also nicht frustriert, wenn Ihr Kind länger braucht als die Kinder anderer Leute. Vielleicht haben sie es eines Tages endlich verstanden und sprechen nicht mehr nur selten, sondern in ganzen Sätzen.

Soziale/emotionale Fertigkeiten

Ihr Kind kann:

  • Es gibt gerne Gegenstände zum Spielen an andere weiter

  • Wutausbrüche haben

  • Ängstlich gegenüber Fremden sein

  • Klammern sich in neuen Situationen an Eltern oder Betreuungspersonen

  • Sie zeigen Zuneigung zu Menschen, die sie gut kennen

  • Alleine erforschen, mit einem Elternteil in der Nähe

In diesem Alter beginnen Kinder, ihre Grenzen auszutesten. Ihr Kind sagt vielleicht „Nein“ zu jeder neuen Situation oder fängt an, einen Wutanfall zu bekommen, um seinen Willen durchzusetzen. Was ist aus Ihrem süßen kleinen Mädchen geworden, das alles getan hat, was Sie wollten? Es ist immer noch da, aber es lernt, unabhängig zu werden – und dazu gehört auch, dass es versucht, die Dinge auf seine Weise zu machen.

Sie beginnen auch zu verstehen, was Teilen bedeutet (indem sie jemandem etwas anbieten), auch wenn sie es vielleicht sofort wieder zurücknehmen wollen. Es liegt an Ihnen als Eltern, ihnen zu zeigen, dass Wutausbrüche nicht akzeptabel sind, und ihnen Konsequenzen für unangemessenes Verhalten aufzuzeigen. Vor allem aber sollten Sie geduldig mit ihnen sein, während sie die Dinge herausfinden.

Lernen, Entwicklung des Denkens (kognitive Fähigkeiten)

Ihr Kind sollte in der Lage sein:

  • den Gebrauch von gewöhnlichen Dingen kennen: eine Bürste, ein Löffel, ein Stuhl

  • auf einen Körperteil zeigen

  • Selbständig kritzeln

  • Einem verbalen Kommando in einem Schritt ohne Gesten folgen (z. B. kann es sich hinsetzen, wenn man ihm sagt: „Setz dich hin“)

  • So tun als ob, z. B. eine Puppe füttern

  • Zeigen, um anderen etwas Interessantes zu zeigen

In diesem Stadium lieben Kinder Spiele mit einer „Belohnung“, z. B. wenn sie einen Knopf drücken und Musik ertönt. Sie lieben es auch, mit Seifenblasen zu spielen, die du für sie gepustet hast, oder Kinderreime mit Aktionen zu wiederholen.

Entwicklungsverzögerungen

Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Ihr Kind mit 18 Monaten eine der folgenden Fähigkeiten noch nicht beherrscht:

  • Zeigen, um anderen etwas zu zeigen

  • Gehen

  • Andere imitieren

  • Die Verwendung von gewöhnlichen Dingen wie einer Bürste oder einem Kamm kennen

  • Lernen Sie neue Wörter oder sprechen Sie mindestens sechs Wörter

  • Bemerken oder beachten, wenn Sie oder eine andere Betreuungsperson gehen oder zurückkehren

  • Erinnern Sie sich an Fähigkeiten, die sie früher hatten

Mit 18 Monaten sollte Ihr Kind laut der American Academy of Pediatrics auch auf Autismus sowie auf die allgemeine Entwicklung getestet werden. Dies ist besonders wichtig, wenn Ihr Kind Anzeichen einer Entwicklungsverzögerung zeigt.

Bildschirmzeit

Kinder, die jünger als 18 Monate sind, verstehen nicht, dass die Symbole auf einem Bildschirm gleichwertige Objekte in der realen Welt darstellen. Deshalb empfiehlt die American Academy of Pediatrics, dass Kinder vor diesem Alter keine Bildschirme sehen, weder im Fernsehen noch auf einem Tablet.

Kinder, die älter als 18 Monate sind, können von qualitativ hochwertigen Bildungsprogrammen lernen, aber ihre Eltern müssen mit ihnen zusehen und die Lektionen wiederholen. Lassen Sie Ihr Kind nicht allein auf den Bildschirm schauen.

Welche verschiedenen Arten der Adoption gibt es?

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Sie können Ihre Familie durch verschiedene Arten der Adoption vergrößern. Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Arten der Adoption und was sie beinhalten.

Was ist eine Adoption?

Mit einer Adoption übernehmen Sie die lebenslange soziale, emotionale und rechtliche Verantwortung für ein Kind. Sie begründet eine rechtlich anerkannte, dauerhafte Beziehung zwischen Ihnen und dem adoptierten Kind. Für die leiblichen Eltern ist die Adoption ihres Kindes eine dauerhafte Entscheidung.

Wenn Sie ein Kind adoptieren, werden Sie rechtlich gesehen dessen Elternteil. Nach dem Gesetz gibt es keinen Unterschied zwischen einem adoptierten Kind und einem leiblichen Kind. Kinder, die adoptiert werden, werden zu dauerhaften Mitgliedern einer anderen Familie, obwohl sie genetisch und emotional mit ihrer leiblichen Familie verbunden sind.

Welche verschiedenen Arten von Adoptionen gibt es?

Es gibt verschiedene Arten von Adoptionen, darunter die folgenden.

1. Stiefkindadoption. Diese Art der Adoption ermöglicht es einem Stiefelternteil, sein Stiefkind zu adoptieren. Sie trägt dazu bei, eine lebenslange Eltern-Kind-Beziehung zwischen einem Stiefelternteil und dem Kind seines Ehepartners zu legalisieren. Der Stiefelternteil erhält die finanzielle und rechtliche Verantwortung für das Kind. Nach der Adoption durch einen Stiefelternteil ist der nicht sorgeberechtigte oder andere Elternteil von der elterlichen Verantwortung, z. B. für den Unterhalt des Kindes, befreit.

Jeder Staat hat unterschiedliche Gesetze für die Adoption durch Stiefeltern. In einigen Staaten ist eine Hausdurchsuchung erforderlich. Die meisten Staaten verlangen, dass das Paar für eine bestimmte Dauer verheiratet ist. Sie können sich an einen Adoptionsanwalt wenden, um mehr über die Gesetze zur Stiefkindadoption in Ihrem Staat zu erfahren.

2. Säuglingsadoption. Bei der Adoption eines Säuglings übernehmen Sie die rechtliche Verantwortung für ein neugeborenes Kind. Für eine Säuglingsadoption in Amerika müssen Sie eine Mutter finden, die bereit ist, ihr neugeborenes Kind zur Adoption freizugeben. Dabei kann es sich um ein noch ungeborenes oder neugeborenes Kind handeln.

Die meisten Menschen, die Kinder adoptieren möchten, entscheiden sich für eine Säuglingsadoption. Es gibt jedoch nicht genügend Säuglinge, die zur Adoption freigegeben werden können.

3. Verwandtschaftsadoption oder Verwandtenadoption. Die Verwandtenadoption legalisiert das Eltern-Kind-Verhältnis zwischen einem Verwandten und dem Kind. Es handelt sich um die Adoption von Kindern durch ihre biologisch verwandten Familienmitglieder oder Verwandten wie Großeltern, Tanten und Onkel.

Die Verwandtenadoption wird zuerst in Betracht gezogen, wenn ein Kind nicht sicher bei seinen Eltern sein kann. Dies geschieht in der Regel, wenn die leiblichen Eltern eines Kindes abwesend sind oder aus irgendeinem Grund nicht für das Kind da sein können.

Jeder Staat hat unterschiedliche Gesetze für die Verwandtenadoption. Um mehr darüber zu erfahren, wenden Sie sich an den Leiter des Adoptionsprogramms in Ihrem Bundesland und an das Land des Kindes.

4. Adoption durch eine Pflegefamilie. Dabei adoptieren Sie ein Kind über das Kinderhilfesystem. Sie können ein Kind, ein älteres Kind oder ein Geschwisterkind aus dem staatlichen Pflegesystem Ihres Landes adoptieren. Diese Kinder werden zur Adoption freigegeben.

Im Jahr 2020 werden in Amerika etwa 400.000 Kinder in Pflegefamilien untergebracht sein. Das sind Kinder, deren leibliche Eltern sich nicht um sie kümmern können und die das Recht auf Elternschaft verloren haben. Solche Kinder werden vorübergehend in Pflegefamilien untergebracht. Von diesen Kindern warten etwa 117.000 auf eine Adoption durch eine Familie.

5. Unabhängige Adoption. In der Regel werden Säuglinge über eine zugelassene öffentliche oder private Adoptionsagentur adoptiert. Aber es kann sein, dass Sie lange warten müssen, bis Sie einen passenden Partner finden. Sie können ein Kind statt über eine Adoptionsagentur auch über eine andere Quelle wie einen Anwalt oder Arzt adoptieren. Dies wird als unabhängige Adoption bezeichnet. Sie ist in den meisten Staaten legal, in einigen jedoch nicht.

6. Geschlossene Adoption. Bei einer geschlossenen Adoption besteht kein Kontakt zwischen den Adoptiveltern und den leiblichen Eltern des Kindes. Das bedeutet, dass keine persönlichen Informationen zwischen Ihnen und der leiblichen Familie des Kindes ausgetauscht werden.

Wenn Sie sich für eine geschlossene Adoption entscheiden, erhalten Sie vor der Adoption nicht identifizierende Informationen über das Kind und die leibliche Familie. Sie erfahren weder die Personalien noch den Nachnamen oder die Kontaktdaten der Familie. Sobald die Adoption abgeschlossen ist, werden die Unterlagen versiegelt und stehen dem Adoptivkind möglicherweise erst mit 18 Jahren zur Verfügung. Dies hängt jedoch von den örtlichen Landesgesetzen ab.

Geschlossene Adoptionen sind weniger beliebt. Sie sind jedoch eine sichere Option für leibliche Eltern, die vor und nach dem Adoptionsverfahren unerkannt bleiben möchten. Sie tragen auch dazu bei, die Privatsphäre der Adoptiveltern zu wahren. Geschlossene Adoptionen können jedoch für das Kind eine emotionale Herausforderung darstellen und es erschweren, die leiblichen Eltern in der Zukunft zu kontaktieren.

7. Offene Adoption. Die offene Adoption ist das Gegenteil der geschlossenen Adoption. Sie lässt einen gewissen Kontakt oder eine Verbindung zwischen den Adoptiveltern und den leiblichen Eltern des Kindes zu. Dazu gehören identifizierende Informationen und Kontaktangaben. Dazu gehören der Austausch von Bildern oder Briefen, Telefon- oder Videoanrufe und der offene Kontakt zwischen dem Kind und beiden Elternpaaren.

Offene Adoptionen helfen den leiblichen Eltern, mit ihren Kindern in Kontakt zu bleiben. Zugleich können sie ihrem Kind durch die Adoptivfamilie das bestmögliche Leben bieten. Für ältere Kinder oder Jugendliche sind offene Adoptionen besser, weil sie vielleicht schon die Kontaktdaten ihrer leiblichen Eltern haben. Es hilft ihnen auch, mit ihren Geschwistern in Kontakt zu bleiben, die wahrscheinlich von verschiedenen Familien adoptiert wurden.

Offene Adoptionen helfen dem adoptierten Kind auch in emotionaler Hinsicht. Die Identität und die Familiengeschichte des Kindes bleiben intakt, was bei geschlossenen Adoptionen nicht der Fall ist.

8. Erwachsenenadoption. In den meisten amerikanischen Bundesstaaten ist es legal, einen Erwachsenen zu adoptieren. Häufig werden Erwachsene zu Erbschaftszwecken adoptiert. Sobald ein Kind erwachsen ist, kann es nicht mehr in einer Pflegefamilie untergebracht werden. Daher können sie von einer Pflegefamilie, ihren Verwandten oder Stiefeltern adoptiert werden.

9. Internationale Adoption: Die internationale Adoption beinhaltet die Adoption eines Kindes aus einem anderen Land. Sie wird auch als Intercountry-Adoption bezeichnet. Sie kann ein komplizierter und teurer Prozess sein. Einige Länder erlauben keine internationale Adoption. Andere Länder haben die Zahl der Kinder, die adoptiert werden können, begrenzt.

Laut UNICEF muss die internationale Adoption den Standards und Grundsätzen des Haager Übereinkommens von 1993 über den Schutz von Kindern und die Zusammenarbeit auf dem Gebiet der internationalen Adoption entsprechen. Diese Regeln gewährleisten ethische Verfahren zum Schutz von Kindern, leiblichen Eltern und ausländischen Adoptiveltern. ?

Agenturen wie das Office of Childrens Issues und das Intercountry Adoption Bureau Consular Affairs des US-Außenministeriums können Ihnen bei Fragen zur internationalen Adoption helfen.?

Nächste Schritte

Wenn Sie bereit für eine Adoption sind, wenden Sie sich an die örtliche Adoptionsagentur Ihres Landes, um weitere Informationen zu erhalten. Sie können auch einen Adoptionsanwalt oder -berater konsultieren, um herauszufinden, welche Art der Adoption für Sie am besten geeignet ist.

ADHS und das Selbstwertgefühl Ihres Kindes

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Wenn Ihr Kind ADHS hat, können ständige Kritik und negative Rückmeldungen über sein Verhalten zu einem geringen Selbstwertgefühl führen. Aber es gibt Dinge, die Eltern tun können, um es zu stärken.

Was Devon jedoch am meisten auffiel, war die Tatsache, dass das Selbstwertgefühl ihres kleinen Sohnes darunter litt.

Er hatte Schwierigkeiten, Freunde zu finden. Er sagte Dinge wie: Was stimmt nicht mit mir? Warum werde ich immer zum Berater geschickt? oder Ich möchte einfach nur mit meinen Freunden in der Klasse sein“, sagte die aus Texas stammende Sozialarbeiterin, die zum Schutz der Identität ihres Sohnes nur ihren Nachnamen nennen wollte.

Die Verbindung

ADHS kann es schwer machen, sich zu konzentrieren. Wenn Ihr Kind an ADHS leidet, ist es wahrscheinlicher, dass es schlechte Noten bekommt, nachsitzen muss und suspendiert wird. Es könnte auch schlechte soziale Fähigkeiten haben und von Gleichaltrigen abgelehnt werden.

Eltern, Freunde und andere Autoritätspersonen wie Lehrer und Betreuer verlieren möglicherweise die Geduld, sind frustriert und versuchen, das Verhalten des Kindes zu kritisieren und zu korrigieren.

Es gibt viele negative Rückmeldungen aus all diesen verschiedenen Richtungen, und sie verinnerlichen das und beginnen, sich wirklich schlecht zu fühlen, sagt Dr. Andrea Chronis-Tuscano, Professorin für Psychologie und Leiterin des ADHS-Programms der University of Maryland.

Mehrere Studien haben ergeben, dass das Selbstwertgefühl von Kindern mit ADHS im Laufe des Erwachsenwerdens aufgrund zunehmender Kritik und schwieriger Lebenserfahrungen tendenziell sinkt.

In schweren Fällen, sagt Chronis-Tuscano, kann ein geringes Selbstwertgefühl Depressionen und Selbstmord wahrscheinlicher machen.

Aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um frühzeitig einzugreifen und das Selbstwertgefühl Ihres Kindes zu stärken.

Wissen, womit man es zu tun hat

Experten sagen, dass der erste Schritt zur Erleichterung von Eltern und Kindern darin bestehen kann, die Ursache für das Verhalten herauszufinden – je früher, desto besser. Auf diese Weise können sich Eltern und Kinder mit den Herausforderungen auseinandersetzen, die das Leben mit ADHS mit sich bringt, und Strategien entwickeln, um die Situation zu verbessern.

Sprechen Sie mit einem Kinderarzt oder einem Therapeuten über das Verhalten Ihres Kindes. Wenn Ihr Kind die Hilfe eines Spezialisten benötigt, kann Ihr medizinisches Team Ihnen den richtigen Weg weisen.

Devon sagt, dass sie etwa ein Jahr gewartet hat, um verschiedene Strategien mit der Schule auszuprobieren, um sein Verhalten zu ändern. Einige Familienmitglieder sagten ihr, dass sie sich zu viele Sorgen mache und dass Jungs nun einmal Jungs seien. Doch schließlich brachte sie ihn zu einem verhaltenstherapeutischen Kinderarzt, der bei ihm ADHS diagnostizierte.

Nicole Vredenburg hörte ähnliche Worte von ihren Familienmitgliedern, als sie versuchte, Hilfe für ihren 5-jährigen Sohn zu bekommen. Doch Vredenburg, die selbst an ADHS im Erwachsenenalter leidet und einen Bruder mit dieser Krankheit hat, beschloss, ihrem Bauchgefühl zu vertrauen.

Ich habe das Gefühl, dass die Leute zu lange warten“, sagt sie. Ich würde immer sagen, dass man im Zweifelsfall die erste Diagnose stellen sollte. Ich bin so froh, dass ich das so früh gemacht habe.

ADHS kann in der Familie vorkommen. Untersuchungen zeigen, dass die Wahrscheinlichkeit, daran zu erkranken, neunmal höher ist, wenn ein naher Verwandter daran leidet. Etwa zur gleichen Zeit, als bei Vredenburgs Sohn die Diagnose gestellt wurde, erfuhr ihre 9-jährige Tochter, dass auch sie ADHS hat.

Was Eltern tun können

Wenn Sie ein Kind mit ADHS und geringem Selbstwertgefühl haben, können Sie laut Experten bestimmte Dinge tun, um das Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen Ihres Kindes zu stärken. Mediziner bezeichnen dies als elterliche reflektierende Funktion.

Achten Sie darauf, einige der ADHS-Symptome Ihres Kindes, die zu einem geringen Selbstwertgefühl führen können, zu erkennen, zu verstehen und ihnen entgegenzukommen.

Ein Beispiel:

Erkennen Sie die Erfolge Ihres Kindes an – große und kleine. Chronis-Tuscano ermutigt Eltern und Lehrer, sich auf die positiven Dinge zu konzentrieren, anstatt auf die Probleme hinzuweisen, mit denen sie zu kämpfen haben.

[Wir] schulen sie darin, auf das Positive zu achten und sogar auf die Bemühungen – selbst auf die kleinen Verbesserungen -, die ihnen vielleicht schwer fallen. Wenn man sie nach der Schule sieht, wie sie sich sofort hinsetzen, um ihre Hausaufgaben zu machen, sollte man ihnen sagen: „Das hast du toll gemacht“, sagt sie.

Sprechen Sie viel Lob aus. Wenn Sie Ihr Kind loben und es ausdrücklich darauf ansprechen, kann dies eine positive Verstärkung für Ihr Kind bedeuten. Das stärkt nicht nur das Selbstwertgefühl Ihres Kindes, sondern hilft ihm auch zu verstehen, was es braucht, um grundlegende Aufgaben zu bewältigen.

Vredenburg sagt, sie lobt ihr Kind oft und ausgiebig.

Ich lobe die kleinsten Dinge, die so unbedeutend erscheinen mögen, wie zum Beispiel: „Wow, ich finde es toll, dass du deine Schultasche aufgemacht hast, als ich dich das erste Mal darum gebeten habe. Es ist eine Kleinigkeit, aber ich möchte auf etwas aufbauen, das [sie] gut gemacht haben.

Erkennen Sie seine Stärken. Konzentrieren Sie sich auf das, was Ihr Kind bereits gut kann, und ermutigen Sie es, dies weiter zu verfolgen. Das kann seinen Stolz und sein Erfolgserlebnis steigern.

Eltern können dies tun, indem sie ihren Kindern mit ADHS helfen, ihre Nische zu finden, sagt Chronis-Tuscano.

Sie sollten einen Beruf und einen Weg finden, bei dem sie ihre Stärken voll ausschöpfen können und bei dem ihre Schwierigkeiten sie nicht so sehr beeinträchtigen, sagt sie.

Viele Erwachsene mit ADHS sind vielleicht in spannenden Berufen tätig, in denen sie nicht am Schreibtisch sitzen, Dateneingaben überprüfen oder Dinge tun, die viel Aufmerksamkeit erfordern. Sie sind auf den Beinen und in Bewegung, wie Ärzte in der Notaufnahme, oder sie sind Berater und Unternehmer.

Es geht darum, die beste Lösung für sie zu finden“, sagt Chronis-Tuscano.

Teilen Sie Aufgaben auf und sorgen Sie dafür, dass sie Spaß machen. Wenn Ihrem Kind bestimmte Tätigkeiten schwer fallen, hilft es, sie in kleine, überschaubare Aufgaben aufzuteilen, sagen Experten. Auf diese Weise können Sie ihm eine Chance geben, erfolgreich zu sein. Es kann auch eine Belohnung für Dinge geben, die es nicht unbedingt mag.

Mein Sohn ist ein Mathegenie“, sagt Devon. Aber wenn es um das Lesen geht, ist er genau das Gegenteil davon. Wenn er also Literatur machen muss, sollte ich es interessant gestalten.

Wenn ihr Sohn eine Liste von Büchern für die Schule lesen muss, lässt sie ihn die Lektüre mit seinem Lieblingscomic abwechseln.

Gutes Verhalten vorleben. Um das negative Feedback, das Ihr Kind möglicherweise erhält, zu reduzieren, müssen Sie ihm zeigen, wie gutes Verhalten aussieht.

Im Grunde müssen die Erwachsenen in ihrem Umfeld ihnen vorleben, wie sie ihre eigenen Emotionen regulieren können, sagt Chronis-Tuscano.

Suchen oder bitten Sie um Hilfe, wenn Sie sie brauchen. Kinder mit ADHS brauchen möglicherweise Hilfe, um Schulaufgaben wie Hausaufgaben und andere Aufgaben zu Hause zu erledigen. Es kann sein, dass Sie nicht in der Lage sind, all die Unterstützung und Hilfe zu leisten, die sie brauchen. Wenn Sie die Anforderungen nicht bewältigen können, ist es in Ordnung, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Auch wenn ich die sachkundigste Person in ihrem Leben sein möchte, ist es wirklich schwierig, wenn man selbst betroffen ist und die Emotionen im Spiel sind“, sagt Vredenburg. Ich weiß also, dass ich andere Menschen wie mein Dorf brauche, die mir helfen, das Beste aus dem Haus zu machen.

Vredenburg, die auch mit ihren eigenen ADHS-Symptomen zurechtkommen musste, entschied sich, einen Fachmann hinzuzuziehen, um Wege zu finden, ihren Kindern bei den Hausaufgaben und beim Lernen zu helfen.

Behandlungen

In den meisten Fällen entscheiden sich Ärzte eher für eine Therapie als für die Einnahme von Stimulanzien als erstes Mittel zur Behandlung eines geringen Selbstwertgefühls im Zusammenhang mit ADHS. Ihr Arzt kann Sie an einen Therapeuten oder Kinderpsychologen überweisen, der auf Probleme im Zusammenhang mit ADHS spezialisiert ist. Sie benötigen möglicherweise ein Organisationstraining und eine kognitive Verhaltenstherapie.

Häufig haben Menschen mit ADHS, die gut zurechtkommen, eine Reihe verschiedener Strategien angewandt, wie z. B. die Verwendung eines Kalendersystems und einer nach Prioritäten geordneten Aufgabenliste. Und das sind Fähigkeiten, die sie nicht durch Medikamente erlernen können, sagt Chronis-Tuscano.

Wenn man die Höhen und Tiefen von ADHS bewältigt, kann man sich erschöpft fühlen. Aber ein Elterntraining kann Ihnen helfen, Fähigkeiten aufzubauen und Ihnen die richtigen Werkzeuge an die Hand zu geben, damit Ihr Kind die beste Unterstützung erhält.

Sie können lernen, wie Sie Ihrem Kind zu Hause positive Verhaltensweisen und Fähigkeiten beibringen können. Dies kann ihm helfen, sich in der Schule und in seinen Beziehungen zu anderen Kindern anzupassen. Es kann ihm auch helfen, sein Selbstwertgefühl und seine Selbstbeherrschung zu verbessern.

Wenn Training und Therapie nicht anschlagen, kann der Arzt Ihres Kindes Medikamente verschreiben. Die Medikamente gegen ADHS, die Ihr Arzt vielleicht als Stimulanzien bezeichnet, können Ihrem Kind helfen, sich zu konzentrieren und seine Ziele zu erreichen. Sie können auch dazu beitragen, das allgemeine Verhalten Ihres Kindes zu steuern.

Wenn Sie zögern oder Bedenken haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber.

Letzten Endes, so Vredenburg, geht es darum, Ihr Kind daran zu erinnern, dass es mehr ist als die Krankheit.

Sie müssen wissen: Ich bin nicht ADHS. Ich habe ADHS. Es geht also darum, ihnen die richtigen Mittel an die Hand zu geben, damit sie an ihrem Selbstwertgefühl arbeiten können.

Das beste Brot: Tipps für den Kauf von Broten

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Der Arzt für ballaststoffreiche, vollkornhaltige und kalorienarme Brote zeigt Ihnen, wie Sie die Etiketten richtig deuten und die besten Brote in Ihrem Supermarkt auswählen können.

Das beste Brot: Tipps für den Broteinkauf

Wie man Etiketten entziffert und das gesündeste Brot auswählt.

Von Elaine Magee, MPH, RD Aus dem Arztarchiv

Jedes Mal, wenn Sie Brot essen – sei es ein Bagel, ein englischer Muffin oder ein Teil eines Sandwichs – haben Sie die Möglichkeit, Ihre Ernährung zu verbessern. Für die meisten Amerikaner ist die Wahl von Vollkornbrotprodukten der einfachste Weg, mehr supergesunde Vollkornprodukte zu essen. Aber wenn Sie im Supermarkt vor dem Brotsortiment stehen und die verschiedenen Angaben auf den Etiketten lesen, woher wissen Sie dann, welches Brot Sie am besten kaufen sollten?

Die Wahl des besten Brotes kann verwirrend sein. Hier sind drei Brotmythen, die dazu beitragen, dass es so ist:

Brot-Mythos Nr. 1:

Wenn es braun aussieht und das Wort „Weizen“ im Namen trägt, hat es viele Ballaststoffe und Vollkorn.

Die Wahrheit:

Die erste Zutat, die auf dem Zutatenetikett aufgeführt ist, gibt Aufschluss. Steht dort „Weizenmehl“ oder „angereichertes, gebleichtes Mehl“ (oder ähnliches), bedeutet das, dass hauptsächlich Weißmehl verwendet wurde, nicht „Weizenvollkornmehl“.

Brot-Mythos Nr. 2

: Brote mit gesund klingenden Namen wie „Siebenkorn“ oder „100% natürlich“ sind die beste Wahl.

Die Wahrheit:

Nur weil der Name des Brotes auf der Packung supergesund klingt, heißt das nicht, dass das Brot es auch wirklich ist. Bei Oroweats Siebenkorn- und 12-Korn-Broten wird beispielsweise „ungebleichtes, angereichertes Mehl“ als erste Zutat angegeben. Natures Pride 100% Natural Honey Wheat Brot wird ebenfalls hauptsächlich aus „Weizenmehl“ hergestellt, nicht aus Vollkorn.

Mythos Brot

: Roggenbrot ist ein 100%iges Vollkornbrot mit hohem Ballaststoffgehalt.

Die Wahrheit

: Die erste Zutat, die auf dem Etikett der meisten Roggenbrotmarken aufgeführt ist, von Russischem Roggen oder Jüdischem Roggen bis zu Dunklem Roggen oder Extra Saurem Roggen, ist nichts anderes als ungebleichtes, angereichertes Mehl. Die zweite Zutat ist in der Regel Wasser, und die dritte Zutat ist Roggenmehl. Das erklärt, warum die meisten Roggenbrote nur 1 Gramm Ballaststoffe pro Scheibe enthalten (ein dunkles Roggenbrot in meinem Supermarkt hat sogar noch weniger). Roggenbrot ist also in der Regel nicht zu 100 % aus Vollkorn (obwohl es vielleicht einige aufgeklärte Marken gibt, die ich noch nicht gesehen habe). Ich würde es auch nicht als ballaststoffreich bezeichnen.

Wie man das beste Brot kauft

Bestes Brot Tipp Nr. 1: Setzen Sie auf 100%

Nur „Vollkorn“ reicht nicht aus. Achten Sie auf Etiketten, auf denen „100% Vollkorn“ oder „100% Vollkorn“ steht, und geben Sie sich nicht mit weniger zufrieden. Wenn es zu 100 % aus Vollkorn besteht, ist die erste Zutat auf dem Zutatenetikett Vollkornmehl oder 100 % Vollkornmehl.

Sie sollten Vollkornprodukte bevorzugen, weil sie von Natur aus fettarm und cholesterinfrei sind, 10 bis 15 % Eiweiß enthalten und viele gesunde Ballaststoffe, resistente Stärke, Mineralien, Vitamine, Antioxidantien, sekundäre Pflanzenstoffe und oft auch Phytoesterogene (Pflanzenöstrogene) enthalten. Mit all diesen Nährstoffen in einem Paket ist es kein Wunder, dass Vollkornprodukte so viele gesundheitliche Vorteile bieten, einschließlich Schutz vor Herzkrankheiten, Schlaganfall, Diabetes, Fettleibigkeit und einigen Krebsarten.

Bester Brottipp Nr. 2: Achten Sie auf den Natriumgehalt.

Die meisten Broterzeugnisse enthalten Natrium, das zur Steuerung der Hefetätigkeit und zur Geschmacksgebung zugesetzt wird. Wenn Sie drei Portionen Vollkornbrot am Tag essen und jede Scheibe etwa 200 Milligramm Natrium enthält, trägt das 600 Milligramm zu Ihrer täglichen Natriummenge bei. Das hört sich vielleicht nicht nach viel an, entspricht aber einem Drittel des Grenzwerts, den Sie einhalten müssen, wenn Sie 1.800 Milligramm pro Tag nicht überschreiten wollen.

Die gute Nachricht ist, dass es viele Brotsorten mit 200 Milligramm oder weniger Natrium pro Scheibe gibt. In der folgenden Tabelle finden Sie einige der besten Brotsorten, die nicht zu viel Natrium enthalten.

Bester Brottipp Nr. 3: Auf die Portionsgröße kommt es an

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Achten Sie beim Vergleich von Brotprodukten genau auf die Portionsgröße auf dem Etikett. Manche Brotscheiben sind viel größer als andere. In der nachstehenden Tabelle finden Sie zum Vergleich das Gewicht der Portion angegeben.

Bester Brottipp Nr. 4. Diät oder „Light“ ist nicht immer besser.

Es gibt verschiedene Brotmarken, die als kalorienärmer beworben werden. Sie tragen meist das Wort „light“ im Namen oder auf der Verpackung. Oft bedeutet „leichtes“ Brot eine kleinere Portionsgröße und ein Produkt, das mit zusätzlichen Ballaststoffen angereichert ist. Sara Lee bietet zum Beispiel ein Vollkornbrot mit 45 Kalorien und Genuss“ an. Obwohl die 45 Kalorien „pro 1 Scheibe“ angegeben sind, beziehen sich die Nährwertangaben auf dem Etikett auf 2 Scheiben. Das Gewicht einer 2-Scheiben-Portion dieses Brotes beträgt 45 Gramm, verglichen mit dem klassischen 100%igen Vollkornbrot von Sara Lee, das 57 Gramm pro 2-Scheiben-Portion wiegt.

Bei den englischen Muffins von Thomas geht es eher um zusätzliche Ballaststoffe, die für mehr Volumen sorgen, ohne Kalorien. Eine Portion der leichten“ englischen Mehrkornmuffins von Thomas wiegt genauso viel wie eine Portion der englischen 100%-Vollkornmuffins. Der große Unterschied besteht darin, dass die leichten englischen Muffins 8 Gramm Ballaststoffe enthalten, die 100%igen Vollkornmuffins dagegen nur 3 Gramm.

Die besten Brotsorten in Supermarktketten

Alle der folgenden Brotsorten haben:

  • 4 Gramm Ballaststoffe pro 2-Scheiben-Portion (oder ähnlich).

  • 100% Weizenvollkornmehl als erste Zutat auf dem Etikett.

  • Weniger als 401 mg Natrium pro 2-Scheiben-Portion,

  • 1 Gramm gesättigte Fettsäuren oder weniger pro 2-Scheiben-Portion (die meisten haben keine gesättigten Fettsäuren).

Englische Muffins (1 ganzer) Kalorien Ballaststoffe Natrium Kohlenhydrate Eiweiß

Oroweat Vollkorn & Flachs

(64 g) 150 5 160 29 5

(enthält 14 mg herzgesunde Omega-3-Fettsäuren)

Oroweat 100% Vollkorn

(59 g) 130 4 240 25 5

Bagel und Brötchen (1 ganzes) Kalorien Ballaststoffe Natrium Kohlenhydrate Eiweiß

Oroweat Vollkorn 100% Vollkorn

Weizen-Hamburgerbrötchen

(71 g) 180 6 350 31 8

Oroweat Vollkorn 100% Vollkorn

Weizen-Hotdog-Brötchen

(56 g) 160 6 320 28 8

Thomas Herzhafte Körner 100% Vollkorn

Weizen Bagels

(95 g) 240 7 400 49 10

Pita-Taschen (1 ganz) Kalorien Ballaststoffe Natrium Kohlenhydrate Eiweiß

Thomas Sahara Fladenbrot

100% Vollkornweizen

(57 g) 140 4 320 28 6

Toufayan Mehrkorn-Pita

(69 g) 173 4 288 35 8

Aufgeschnittenes Brot (2 Scheiben) Kalorien Ballaststoffe Natrium Kohlenhydrate Eiweiß

Miltons Vollkorn Plus

Brot

(76 g) 180 10 250 32 8

Oroweat Country 100% Vollkorn

Weizen

(76 g) 200 6 360 36 8

Oroweat Protein Gesundheit

(86 g) 200 6 360 36 12

Sara Lee Herzhaft & Köstlich 100%

Mehrkorn

(86 g) 240 6 400 42 10

Natures Pride 100% Vollkorn

Weizen

(56 g) 140 4 300 26 6

(Elaine Magee, MPH, RD, ist die „Rezept-Doktorin“ für Ärzte und Autorin zahlreicher Bücher über Ernährung und Gesundheit. Ihre Meinungen und Schlussfolgerungen sind ihre eigenen).

Nächtliche Schweißausbrüche nach der Geburt: Was Sie tun sollten und warum Sie sie bekommen

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Wenn Sie nach der Geburt nächtliche Schweißausbrüche haben, sind Sie vielleicht besorgt. Erfahren Sie mehr über Ursachen, Anzeichen, was Sie dagegen tun können und vieles mehr.

Was sind die Ursachen für nächtliches Schwitzen nach der Geburt?

Nächtliches Schwitzen nach der Geburt wird häufig durch einen verminderten Spiegel der Hormone Östrogen und Progesteron verursacht. Ihr Körper benötigt während der Schwangerschaft hohe Mengen dieser Hormone, nach der Geburt jedoch nicht mehr so viel.

In der Regel dauert es einige Wochen nach der Geburt eines Kindes, bis sich der Hormonspiegel wieder auf das Niveau von vor der Schwangerschaft einpendelt. Diese Veränderungen wirken sich auf Ihre nächtliche Körpertemperatur aus und bringen Sie zum Schwitzen.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

In den meisten Fällen wird der Nachtschweiß nach der Geburt durch die Hormonumstellung verursacht und geht von selbst wieder weg. Wenn Sie jedoch Fieber und Schüttelfrost haben oder andere unerklärliche Symptome wie Gewichtsverlust auftreten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, da dies ein Zeichen für eine andere Grunderkrankung sein könnte. Andere Erkrankungen, bei denen Nachtschweiß als Symptom auftritt, sind:

  • Schilddrüsenüberfunktion

  • Postpartale Thyreoiditis

  • Angstzustände

  • Infektion

  • Diabetes

  • Hypoglykämie

Bestimmte Speisen und Getränke können Sie auch nachts zum Schwitzen bringen. Dazu gehören scharf gewürzte Speisen und Kaffee. Scharfe Speisen und Kaffee können Ihre Körpertemperatur in die Höhe treiben, was wiederum zu Schweißausbrüchen führen kann. Besonders schlimm kann es sein, wenn Sie sie vor dem Schlafengehen zu sich nehmen.

Anzeichen für postpartales Schwitzen

Sie können leicht feststellen, ob Sie nach der Geburt unter Nachtschweiß leiden. Das offensichtlichste Symptom ist, dass Sie nachts schwitzen, während Sie schlafen. Sie können auch folgende Symptome haben:

  • Starker Körpergeruch

  • Häufiges Aufwachen

  • Sich durchnässt oder durchtränkt fühlen

  • Reizbarkeit

  • Müdigkeit

Behandlung von Nachtschweiß nach der Geburt

Nächtliche Schweißausbrüche können das Einschlafen erschweren, was dazu führt, dass Sie sich müder, gestresster und emotionaler fühlen.

Nächtliche Schweißausbrüche nach der Geburt klingen in der Regel von selbst wieder ab. Wenn sich Ihre Hormone wieder auf ein normales Niveau einpendeln, wird sich auch Ihre Körpertemperatur normalisieren. In der Zwischenzeit können Sie einige Dinge tun, die Ihnen helfen können. Sie können:

  • Auf einem Handtuch schlafen, um einen Teil des Schweißes aufzusaugen

  • Verwenden Sie leichte oder feuchtigkeitsableitende Bettlaken

  • Schlafen Sie in Ihrer Unterwäsche oder in leichter Kleidung

  • Drehen Sie die Temperatur in Ihrem Schlafzimmer herunter

  • Trinken Sie weniger Kaffee, besonders nachts

  • Essen Sie weniger scharfes Essen

  • Vor dem Schlafengehen kaltes Wasser trinken

  • Entspannungsmethoden vor dem Schlaf anwenden

  • Kühlen Sie Ihren Körper mit einem kalten Tuch

  • Benutzen Sie einen Deckenventilator oder einen tragbaren Ventilator

  • Schalten Sie nachts die Klimaanlage ein

Stellen Sie sicher, dass es sich nicht um eine Infektion handelt. Wenn Ihre nächtlichen Schweißausbrüche mit Schüttelfrost und Fieber einhergehen, muss Ihr Arzt dies wissen, da es sich um eine Infektion handeln könnte. Er muss möglicherweise einige Tests durchführen und eine körperliche Untersuchung vornehmen, um sicherzustellen, dass Sie keine Infektion haben. Möglicherweise wird er Ihnen ein Antibiotikum verschreiben, um Ihnen zu helfen.

Überprüfen Sie Ihre anderen Erkrankungen. Wenn Sie unter Diabetes oder einer Schilddrüsenerkrankung leiden, wird Ihr Arzt möglicherweise auch Ihren Blutzuckerspiegel und Ihre Schilddrüsenhormonwerte überprüfen. Möglicherweise muss er Ihre Medikamente anpassen, damit Sie sich besser fühlen. Manchmal können die von Ihnen eingenommenen Medikamente auch zu nächtlichen Schweißausbrüchen führen, so dass eine Umstellung erforderlich sein kann.

Bitten Sie um Hilfe bei Angstzuständen oder emotionalen Problemen. In den meisten Fällen verschwindet das Schwitzen nach der Geburt von selbst, sobald sich Ihr Hormonhaushalt wieder normalisiert hat. Wenn Sie unter Schlafproblemen, Angstzuständen oder anderen emotionalen Problemen leiden, kann Ihnen Ihr Arzt möglicherweise Medikamente verschreiben, die Ihnen helfen können.

Naturheilmittel sind möglicherweise nicht sicher. Manchmal möchten Frauen Naturheilmittel einnehmen, um ihren Hormonhaushalt wieder zu normalisieren. Einige davon können zwar hilfreich sein, sind aber während der Stillzeit nicht immer sicher. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme, bevor Sie irgendwelche Präparate einnehmen.

Haben Sie Geduld. Wenn Sie nach der Geburt mit nächtlichen Schweißausbrüchen zu kämpfen haben, versuchen Sie, Geduld mit Ihrem Körper zu haben. Dies ist in der Regel ein Zeichen der Hormonumstellung und wird sich mit der Zeit bessern. Versuchen Sie, sich auszuruhen, sich gesund zu ernähren und viel Wasser zu trinken. Wenn Sie Probleme haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Hilfe zu erhalten.

Das hyperaktive Kind

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Studie zeigt, dass Ritalin immer noch das beste Medikament gegen ADHS ist.

Das hyperaktive Kind

Medikamente nehmen – oder nicht?

Aus den Archiven des Arztes

10. Juli 2000 — Als Beth Kaplaneck Anfang der 90er Jahre erfuhr, dass ihr 8-jähriger Sohn an einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) leidet, einer der häufigsten Verhaltensstörungen im Kindesalter in den Vereinigten Staaten, begann für sie ein jahrzehntelanger Kampf um eine angemessene Behandlung – die richtige Kombination aus Medikamenten, psychologischer Beratung und Unterstützung im Unterricht. Sie kämpfte mit dem Schulsystem, ihrer Versicherungsgesellschaft und manchmal auch mit ihren Ärzten. „Ich musste sehr, sehr aggressiv sein“, sagt Kaplaneck, die Vorsitzende der in Washington, D.C., ansässigen Gruppe Children and Adults With Attention Deficit and Hyperactivity Disorder.

Ein Jahrzehnt später sehen sich Eltern immer noch mit den gleichen Hindernissen für eine angemessene Behandlung konfrontiert wie Kaplaneck, obwohl Studien gezeigt haben, dass die meisten dieser Kinder eine Behandlung brauchen, um erfolgreich zu sein, einschließlich der Verwendung von Medikamenten. Die medikamentöse Behandlung von ADHS ist in letzter Zeit jedoch zunehmend in die Kritik geraten, was die Eltern verwirrt und besorgt macht. Was ist wirklich das Beste für Kinder mit ADHS?

Medikamente sind immer noch die wirksamste Behandlung

In der bisher größten klinischen ADHS-Studie, die im Dezember 1999 in den Archives of General Psychiatry veröffentlicht wurde, wurden fast 600 Kinder mit ADHS im Alter von 7 bis 10 Jahren 14 Monate lang nach dem Zufallsprinzip einer von vier Gruppen zugewiesen:

1. Ein sorgfältig überwachtes medikamentöses Programm mit monatlichen halbstündigen Terminen bei einem Pharmakotherapeuten (mit verschiedenen Medikamenten, vor allem Ritalin).

2. Verhaltenstherapie allein, einschließlich Familienberatung, Unterstützung der Kinder in der Klasse, Selbsthilfegruppen für Eltern und ein therapeutisches Sommerlager.

3. Eine Kombination aus Medikamenten und Therapie.

4. Standardversorgung in der Gemeinde mit Überweisung an örtliche, kostengünstige Kliniken für psychische Gesundheit, in denen Medikamente oder Verhaltenstherapie oder beides angeboten werden können.

Die Studie ergab, dass ein gut geführtes medikamentöses Programm oder eine medikamentöse Therapie allein bei der Linderung der Symptome von ADHS wirksamer war als eine Verhaltenstherapie allein.

„Die Botschaft ist, dass man vor Medikamenten keine Angst haben muss“, sagt Dr. Peter S. Jensen, der Leiter der Studie. „Sie ist eindeutig die wirksamste Behandlung und hat eine starke positive Wirkung. Jensen erklärt, dass die Medikamente in der Studie so gut wirkten, weil sie sehr sorgfältig überwacht und individuell angepasst wurden. Die Kinder erhielten im Durchschnitt 35 Milligramm des Medikaments pro Tag, während Ärzte oft nur 20 bis 23 Milligramm pro Tag für ein bestimmtes Medikament verschreiben. Die Medikamente wurden dreimal täglich verabreicht, obwohl die Kinder ihre Medikamente normalerweise nur zweimal am Tag einnehmen.

Russell Barkley, PhD, Professor für Psychiatrie und Neurologie an der University of Massachusetts Medical School und Autor von Taking Charge of ADHD, sagt, dass die Studie besorgte Eltern von Kindern, bei denen ADHS korrekt diagnostiziert wurde, beruhigen sollte. „Die Eltern sollten wissen, dass ihre Kinder, wenn sie nur Medikamente erhalten, die wirksamste Behandlung bekommen.

(Es ist wichtig anzumerken, dass zwar Medikamente allein die Symptome von ADHS am besten lindern, aber zwei Drittel der Kinder in der Studie zusätzliche psychologische oder soziale Probleme hatten, die am wirksamsten mit einer Verhaltenstherapie behandelt werden konnten).

Die richtige Behandlung

In einer perfekten Welt arbeiten die Schule, die Krankenkasse und die kommunalen Einrichtungen eines Kindes zusammen, um die richtige Behandlung zu finden. Die Realität sieht jedoch so aus, dass die Bedürfnisse eines Kindes manchmal durch die Maschen fallen können. Dies gilt vor allem für Kinder, die von ihren Krankenkassen und Schulen einfach an örtliche Einrichtungen verwiesen werden, anstatt ihnen Unterstützung durch einen Privatarzt anzubieten oder mit den Ressourcen der Schule zusammenzuarbeiten. Bei den Kindern in der Studie, die an kommunale Einrichtungen verwiesen wurden, verbesserten sich die ADHS-Symptome am wenigsten (obwohl sich alle Kinder etwas verbesserten).

Jensen zufolge bieten kommunale Einrichtungen – wie z. B. örtlich finanzierte Kliniken – oft keine optimale Versorgung für ADHS-Kinder, weil die Medikamente nicht ausreichend überwacht werden, es an Nachsorge mangelt und die psychischen Gesundheitsdienste durch die Krankenkassen eingeschränkt werden. „Die Behandlung [in der Gemeinde] ist so willkürlich. Man kann einem Kind nicht einfach ins Auge sehen und die richtige Medikamentendosis bestimmen“, sagt Jensen, der auch Professor für Psychiatrie und Direktor des Center for the Advancement of Children’s Mental Health an der Columbia University ist.

Was können Eltern tun, um die beste Behandlung zu gewährleisten? Zunächst einmal sollten sie sich vergewissern, dass ihr Kind die richtige Diagnose erhalten hat, indem sie möglicherweise eine zweite Meinung einholen. „Viele Kinder werden fälschlicherweise mit ADHS diagnostiziert“, sagt Jensen. „Andere Probleme, wie z. B. Depressionen, können die wahre Ursache für Symptome wie die Unfähigkeit, sich zu konzentrieren, sein.

Wenn die Diagnose ADHS zutreffend ist, sollten Sie die Medikamentendosierung mit dem Arzt Ihres Kindes besprechen, um sicherzustellen, dass sie angemessen ist, sagt Jensen. Prüfen Sie auch die Möglichkeit, die Medikamente dreimal täglich statt zweimal zu verabreichen.

Sprechen Sie mit den Lehrern Ihres Kindes über sein Verhalten im Klassenzimmer (das besser oder schlechter sein kann als das Verhalten in anderen Bereichen), und teilen Sie diese Informationen dem Arzt Ihres Kindes mit. „Informieren Sie sich darüber, welche Art von Hilfe Ihrem Kind in der Schule, von Ihrer Versicherung und von der Regierung finanzierten Programmen zusteht“, sagt Kaplaneck. Und schließen Sie sich einer Selbsthilfegruppe an, in der Sie sich mit anderen Eltern austauschen können“, sagt sie.

Die richtige Behandlung zahlt sich aus

Mit sorgfältig überwachten Medikamenten, psychologischer Beratung und spezieller Hilfe in der Schule hat Kaplanecks Sohn dieses Jahr die High School abgeschlossen und wird sich im Herbst an der Adelphi University in New York einschreiben. Sein Hauptfach? Psychologie. Und er beabsichtigt, mit ADHS-Kindern zu arbeiten. „Seine Erfahrung wird ihn zu einem wunderbaren Mentor und Fürsprecher für diese Kinder machen“, sagt sie.

Kaplaneck räumt allerdings ein, dass es ein harter Weg war. „Man muss sich darüber im Klaren sein, dass es hier keine schnelle Lösung gibt, aber man kann erfolgreich sein, wenn man sich aggressiv um Hilfe bemüht“, sagt sie.

Rochelle Jones ist Autorin und lebt in Bethesda, Md. Sie berichtet über Gesundheit und Medizin für die New York Daily News und die St. Petersburg Times.

Antidepressiva bei ADHS bei Erwachsenen

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Erfahren Sie, wie Antidepressiva einigen Erwachsenen mit ADHS helfen können, ihre Symptome zu bewältigen, und informieren Sie sich über die möglichen Nebenwirkungen.

Stimulanzien wie Dextroamphetamin und Amphetamin (Adderall) oder Methylphenidat (Ritalin) sind nicht für jeden geeignet. Es kann sein, dass sich Ihre Symptome nicht bessern oder dass Sie Nebenwirkungen wie Magenbeschwerden, Schlafstörungen oder Nervosität bekommen.

Wie Antidepressiva bei ADHS-Symptomen helfen können

Wie Stimulanzien erhöhen auch Antidepressiva die Konzentration von chemischen Stoffen wie Dopamin und Noradrenalin im Gehirn. Ärzte haben festgestellt, dass diese Medikamente Menschen mit ADHS helfen können, ihre Aufmerksamkeitsspanne zu verbessern. Sie tragen auch dazu bei, impulsives, hyperaktives oder aggressives Verhalten zu unterdrücken.

Einige Erwachsene mit ADHS leiden auch an Depressionen und Angstzuständen. In diesem Fall könnten Antidepressiva eine Option sein, da sie auch diese Erkrankungen behandeln können.

Arten von Antidepressiva für ADHS bei Erwachsenen

Obwohl Ärzte Antidepressiva zur Behandlung von ADHS verschreiben, hat die FDA sie nicht speziell für diesen Zweck zugelassen. Ihr Arzt kann Ihnen eines von vier Arten vorschlagen:

  • Bupropion (Wellbutrin)

  • Monoaminoxidase-Hemmer (MAOIs)

  • Trizyklische Antidepressiva wie Desipramin (Norpramin) und Imipramin (Tofranil)

  • Venlafaxin (Effexor)

Welches Antidepressivum für Sie das richtige ist, hängt von Ihren spezifischen Symptomen und anderen gesundheitlichen Problemen ab.

Denken Sie daran, dass es zwischen 2 und 4 Wochen dauert, bis Antidepressiva zu wirken beginnen. Es ist wichtig, dass Sie sich an die Anweisungen Ihres Arztes halten, wie oft Sie sie einnehmen sollen, auch wenn Sie zunächst keine Veränderung Ihrer Symptome bemerken.

Wenn es darum geht, Ihre Konzentration oder Aufmerksamkeitsspanne zu verbessern, wirken Antidepressiva in der Regel nicht so gut wie Stimulanzien und andere Medikamente, die speziell zur Behandlung von ADHS entwickelt wurden. Wie gut sie wirken, ist jedoch eine individuelle Angelegenheit. Für manche Menschen mit ADHS können Antidepressiva eine große Hilfe sein.

Manche Menschen sollten keine Antidepressiva einnehmen. Sie sind zum Beispiel nicht geeignet, wenn man in der Vergangenheit aufgrund einer bipolaren Störung manisches Verhalten gezeigt hat. Außerdem ist es keine gute Idee, Wellbutrin einzunehmen, wenn Sie Krampfanfälle hatten oder an Epilepsie leiden.

Nebenwirkungen von Antidepressiva

Die Nebenwirkungen können teilweise von der Art des Antidepressivums abhängen, das Sie einnehmen.

Trizyklische Antidepressiva können zum Beispiel Nebenwirkungen wie eine schnellere Herzfrequenz und einen höheren Blutdruck sowie einige Herzprobleme verursachen. Wellbutrin kann Angstzustände, Kopfschmerzen und Hautausschläge verursachen. MAOIs können Probleme wie Gewichtszunahme und Schlafstörungen verursachen.

Antidepressiva können auch Nebenwirkungen wie Magenverstimmungen und Verstopfung haben. Sie können schläfrig werden, schwindlig, schwitzen und verschwommen sehen. Andere mögliche Probleme sind:

  • Mundtrockenheit

  • Gewichtsverlust

  • Niedriger Blutdruck

  • Zittern

Informieren Sie Ihren Arzt bzw. Ihre Ärztin über frühere medizinische Probleme, insbesondere über solche wie Herzprobleme, Krampfanfälle oder Bluthochdruck, die bei der Einnahme einiger Antidepressiva Nebenwirkungen verursachen können.

Außerdem können einige Antidepressiva Entzugserscheinungen oder andere Nebenwirkungen hervorrufen, wenn Sie eine Dosis vergessen oder sie nicht genau wie vorgeschrieben einnehmen. Achten Sie darauf, dass Sie bei der Einnahme dieser Arzneimittel die Anweisungen Ihres Arztes befolgen.

Ausnahmen von der Impfpflicht: Die Regeln und Gesetze im Überblick

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Statistiken zeigen, dass es in Staaten, in denen Befreiungen leicht zu bekommen sind, mehr ungeimpfte Kinder gibt als in Staaten, die das Verfahren erschweren.

Die Gesetze zur Befreiung von Impfungen sind von Staat zu Staat unterschiedlich. In einigen Staaten ist es einfacher, Impfungen zu vermeiden als in anderen.

Statistiken zeigen, dass es in Staaten, in denen Ausnahmeregelungen leicht zu bekommen sind, mehr ungeimpfte Kinder gibt als in Staaten, die das Verfahren erschweren. Kinder, die sich nicht impfen lassen, werden mit größerer Wahrscheinlichkeit krank. Hohe Impfausnahmeraten wurden mit Ausbrüchen von Krankheiten wie Masern, Mumps und Keuchhusten in Verbindung gebracht.

Die Masernausbrüche im Jahr 2019 gehören zu den schlimmsten seit Jahrzehnten. Die CDC hat mehrere Ausbrüche gemeldet, darunter Cluster in New York, Washington State, Texas, Illinois und Kalifornien. Viele der Erkrankten lebten in Gemeinden, in denen es Gruppen von ungeimpften Menschen gab.

Im Jahr 2020 ist die Zahl der Masernfälle in den USA zum ersten Mal seit sechs Jahren zurückgegangen. Vom 1. April 2020 bis zum 31. Dezember 2020 gab es 142 Mumps-Fälle in 32 Gesundheitsämtern. Der größte Ausbruch in jüngster Zeit ereignete sich 2016 in einer eng zusammenhängenden Gemeinde in Arkansas und führte zu 3.000 Fällen.

Diese und andere Krankheitsausbrüche in jüngster Zeit haben einige Bundesstaaten dazu veranlasst, die Verabschiedung strengerer Gesetze zur Befreiung von der Impfpflicht zu erwägen, während andere, wie Arizona, die Beschränkungen gelockert haben.

Warum gibt es Ausnahmeregelungen für Impfstoffe?

1855 war Massachusetts der erste Staat, in dem Kinder geimpft werden mussten, um die Schule besuchen zu können. Andere Staaten folgten bald mit ihren eigenen Impfgesetzen. Ziel dieser Gesetze war es, Kinder und Gemeinden vor ansteckenden Krankheiten zu schützen.

Seitdem haben Anti-Impf-Gruppen die Impfgesetze angefochten. Die Staaten mussten die Rechte der Menschen auf persönliche und religiöse Überzeugungen mit der Notwendigkeit des Schutzes der öffentlichen Gesundheit in Einklang bringen.

Was sind medizinische Ausnahmeregelungen?

Eltern können eine medizinische Ausnahmegenehmigung beantragen, wenn ein Impfstoff für ihr Kind nicht sicher wäre. Zu den Gründen, aus denen Kinder eine Ausnahmegenehmigung erhalten können, gehören:

  • Sie haben eine Krankheit oder nehmen Medikamente ein, die ihr Immunsystem schwächen.

  • Sie haben eine schwere Allergie gegen einen Impfstoff oder einen Impfstoffbestandteil.

  • Sie hatten in der Vergangenheit eine schwere Reaktion auf einen Impfstoff.

Um eine medizinische Ausnahmegenehmigung zu erhalten, müssen die Eltern ein Formular vom Arzt ihres Kindes unterschreiben lassen. Viele Staaten fragen, ob die Befreiung vorübergehend oder dauerhaft ist. Und in fast der Hälfte der Staaten müssen die Ärzte etwa jedes Jahr ein neues Formular unterschreiben.

Was sind religiöse Ausnahmeregelungen?

Diese Ausnahmeregelung ermöglicht es den Eltern, ihr Kind aufgrund ihrer religiösen Überzeugungen von der Impfung auszunehmen.

Einige Staaten verlangen einen Nachweis, dass die Familie einer religiösen Gruppe angehört, die Impfstoffe ablehnt. Nur wenige Religionen lehnen Impfungen ab, darunter die Christian Scientists und einige Glaubensheilungsgruppen. In den meisten Staaten, in denen diese Bestimmung gilt, können Sie einfach ein Formular unterschreiben, in dem Sie angeben, dass Sie religiöse Gründe für die Ablehnung haben.

Was sind persönliche oder philosophische Ausnahmen?

Diese Ausnahmen beruhen auf den persönlichen Überzeugungen der Eltern in Bezug auf Impfstoffe. Einige Eltern sind besorgt über die Sicherheit von Impfstoffen. Andere glauben, dass es gut für das Kind ist, krank zu werden, weil es das Immunsystem stärkt. Viele dieser Befürchtungen wurden entkräftet, wie z. B. die Theorie, dass Impfstoffe Autismus verursachen.

Welche Gesetze gibt es für Impfausnahmen?

Alle 50 Bundesstaaten und der District of Columbia lassen medizinische Ausnahmen zu. Alle Staaten außer drei – Kalifornien, Maine, Mississippi, New York und West Virginia – erlauben religiöse Ausnahmen. Und in 15 Staaten können Eltern Impfungen aus persönlichen Gründen ablehnen.

Persönliche Ausnahmen sind in einigen Staaten schwieriger zu bekommen als in anderen. In einigen Staaten müssen Eltern eine oder mehrere der folgenden Bedingungen erfüllen, um eine persönliche Befreiung zu erhalten:

  • Mit ihrem Arzt sprechen oder sich über die Vorteile von Impfungen und die Risiken der Nichtimpfung ihrer Kinder informieren.

  • Lassen Sie sich eine Unterschrift von einem Beamten des örtlichen Gesundheitsamtes geben.

  • Schreiben Sie einen Brief, in dem sie ihre Gründe für die Ablehnung von Impfungen erklären.

  • Sie müssen ihr Befreiungsformular jedes Jahr erneuern.

Welche Argumente gibt es für eine Impfstoffbefreiung?

Medizinische Ausnahmeregelungen verhindern, dass Kinder Impfstoffe erhalten, die für sie unsicher sein könnten. Erkrankungen, die das Immunsystem schwächen, wie z. B. bei einem krebskranken Kind, das sich einer Chemotherapie unterzieht, und schwere Impfstoffallergien sind eher selten, so dass nur wenige Kinder diese Ausnahmeregelungen benötigen.

Diejenigen, die eine persönliche Ausnahmegenehmigung beantragen, sind der Meinung, dass sie das Recht haben zu entscheiden, ob ihre Kinder geimpft werden sollen. Ein Grund für die Ausnahmen ist die Sicherheit der Impfstoffe. Einige Eltern befürchten, dass die Risiken von Impfstoffen den Nutzen überwiegen. Die meisten dieser Befürchtungen beruhen auf Informationen, die sie im Internet oder in anderen Medien gesehen oder von Freunden gehört haben. Eine häufig zitierte Behauptung von Impfgegnern ist, dass Impfstoffe Autismus verursachen können. Dieser Glaube stützt sich auf eine Studie eines britischen Arztes aus dem Jahr 1997, die in der Zeitschrift The Lancet veröffentlicht wurde. Die Studie wurde seither mehrfach diskreditiert, der Arzt verlor seine ärztliche Zulassung, und The Lancet zog den Bericht zurück. Seitdem haben zahlreiche andere Studien keinen Zusammenhang zwischen Impfstoffen und Autismus festgestellt.

Impfstoffe können, wie alle Medikamente, in seltenen Fällen schwere Nebenwirkungen haben. Das National Vaccine Injury Compensation Program (Nationales Entschädigungsprogramm für Impfschäden), das die meisten Impfstoffe abdeckt, ermöglicht es Menschen, eine Petition einzureichen, wenn sie glauben, dass sie durch einen Impfstoff geschädigt wurden. Nach den Statistiken des Programms erhielt von 2006 bis 2017 eine Person eine Entschädigung für jede 1 Million verabreichte Impfdosen. Seit 1988 hat das Programm 4,1 Milliarden Dollar zugesprochen. In fast 80 % der Fälle, in denen eine Entschädigung gewährt wurde, kam das HHS nicht zu dem Schluss, dass ein Impfstoff die angebliche Verletzung verursacht hat.

Welche Argumente sprechen gegen Impfstoffausnahmen?

Impfstoffe helfen Kindern, schwere Krankheiten zu vermeiden. Hohe Impfraten schützen auch Menschen, die nicht geimpft werden können, weil sie zu jung sind oder eine Krankheit haben, die eine Impfung für sie unsicher machen würde. Dies wird als „Herdenimmunität“ bezeichnet.

Mindestens 90 bis 95 % der Menschen in einem Gebiet müssen geimpft sein, um die gesamte Gemeinschaft vor Krankheiten zu schützen. In einer Studie führte ein Rückgang der Impfquote gegen Masern, Mumps und Röteln (MMR) um 5 % zu einem dreifachen Anstieg der jährlichen Masernfälle. Das liegt daran, dass selbst Kinder, die geimpft sind, ein geringes Risiko haben können, wenn ein Kind in der Gemeinschaft an der Krankheit leidet.

„Masern sind in der Regel die Krankheit, die am schnellsten auftritt, weil es sich um eines der am stärksten ansteckenden Viren handelt“, sagt Dr. Peter Hotez, Professor für Kinderheilkunde und Dekan der National School of Tropical Medicine am Baylor College of Medicine in Houston.

Durch Impfung vermeidbare Krankheiten wie Masern können schwerwiegend sein. „Bis vor ein paar Jahrzehnten waren Masern weltweit die häufigste Todesursache bei Kindern“, sagt Hotez.

Ein weiteres Problem ist, dass Ausnahmeregelungen nur schwer durchzusetzen sind. Im Jahr 2015 hat Kalifornien die nichtmedizinischen Ausnahmen verboten. Nach der Verabschiedung des Gesetzes stiegen die medizinischen Ausnahmegenehmigungen um 250 %. Ein Grund dafür war, dass einige Ärzte begannen, medizinische Ausnahmegenehmigungen für Eltern auszustellen, die persönliche Einwände gegen Impfungen hatten.

Wie wirken sich Impfbefreiungen auf den Ausbruch von Krankheiten aus?

Insgesamt sind die Impfraten in den Vereinigten Staaten hoch geblieben. Mehr als 90 % der Kinder sind gegen Masern, Mumps, Röteln, Polio und Windpocken geimpft.

Dennoch gibt es in einigen kleinen Gemeinden des Landes eine hohe Anzahl ungeimpfter Kinder. Wenn jemand, der krank ist, in eines dieser Gebiete kommt, kann es zu Ausbrüchen kommen.

Ein Beispiel sind die Masern. In den Vereinigten Staaten wurden die Masern im Jahr 2000 ausgerottet, aber Menschen bringen sie immer noch ins Land, wenn sie nach Europa, Israel oder in andere Regionen der Welt reisen, in denen sie ausgebrochen sind.

„Typischerweise beginnt der Ausbruch bei Impfverweigerern“, sagt Dr. Daniel Salmon, Professor und Direktor des Institute for Vaccine Safety an der Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health. „Dann breitet sie sich auf Kinder aus, die zu jung sind, um geimpft zu werden, oder die aus medizinischen Gründen nicht geimpft werden können. Sie breitet sich auch auf Kinder aus, die wir als Impfversager bezeichnen – Kinder, die geimpft wurden, bei denen der Impfstoff aber nicht gewirkt hat.“

In Staaten, in denen es leicht ist, nichtmedizinische Ausnahmen zu erhalten, gibt es mehr Ausnahmen und höhere Raten von durch Impfung vermeidbaren Krankheiten als in Staaten mit strengeren Gesetzen, so die Forschung. In Staaten, die persönliche Ausnahmen zulassen, ist die Keuchhustenrate mehr als doppelt so hoch wie in Staaten, die nur religiöse Ausnahmen zulassen.

Was sollten Eltern tun, wenn sie sich Sorgen um Impfstoffe machen?

Wenn Sie Bedenken bezüglich der Sicherheit von Impfstoffen haben, sollten Sie sich von einer medizinischen Fachkraft beraten lassen. „Suchen Sie sich einen Arzt Ihres Vertrauens und fragen Sie Ihren Arzt“, empfiehlt Salmon.

Sie können sich auch auf Websites wie der CDC und der American Academy of Pediatrics, die Impfungen befürworten, über Impfstoffe informieren. Einige Gruppen, wie das National Vaccine Information Center und die Association of American Physicians and Surgeons, vertreten möglicherweise die Ansichten von Impfgegnern, lehnen staatlich verordnete Impfungen ab oder stellen die Sicherheit von Impfstoffen in Frage.

Informieren Sie sich, aber warten Sie nicht zu lange, um Ihr Kind impfen zu lassen. „Diese Krankheiten sind vor allem für kleine Kinder gefährlich. Wenn Sie mit der Impfung Ihres Kindes warten, lassen Sie es zu einem Zeitpunkt ungeschützt, an dem es am ehesten Komplikationen erleiden kann“, sagt Salmon.

Wenn ein Erwachsener, der als Kind nie geimpft wurde, an einer dieser Krankheiten erkrankt, kann die Krankheit schwerwiegende Komplikationen nach sich ziehen.

Wie man den Rebound von ADHS-Medikamenten bewältigt

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Bei Kindern, die ADHS-Medikamente einnehmen, kann es zu Phasen kommen, in denen die Symptome wieder auftreten. Ärzte sprechen von einem Medikamentenrebound, wenn das Gehirn des Kindes auf das Nachlassen der Medikamente reagiert. Informieren Sie sich über die Symptome eines Medikamentenrebounds, die Gründe dafür und wie man ihn vermeiden kann.

Diese Schübe treten in der Regel am Ende des Tages auf, um das Abendessen herum oder wenn Sie von der Arbeit zurückkommen. Glücklicherweise dauert diese Reaktion in der Regel nur etwa eine Stunde lang an. Danach kehren die Symptome zu dem zurück, was Sie gewohnt sind zu sehen, wenn Ihr Kind keine Medikamente im Körper hat. In einigen Fällen kann eine Anpassung der ADHS-Medikamente dazu beitragen, die Rebound-Symptome zu verringern.

Symptome eines Medikamenten-Rebounds

Es handelt sich nur dann um einen Rebound, wenn das Medikament den ganzen Tag über gut wirkt und diese schwerwiegenderen Symptome gegen Ende des Tages auftreten, wenn das Medikament noch ein wenig länger wirksam sein sollte.

Anzeichen dafür können sein:

  • Extreme Hyperaktivität

  • Griesgrämigkeit, Reizbarkeit

  • Traurigkeit, zurückgezogene Stimmung

  • Stärkere ADHS-Symptome insgesamt

Wenn diese Symptome beginnen, kann Ihr Kind sehr frustriert sein. Wenn die Wirkung der Medikamente nachlässt, hat es nicht mehr das Gefühl, dass es die Dinge so leicht bewältigen kann.

Warum ein Rebound auftritt

Diese Nebenwirkung des Medikaments wird durch den Stoffwechsel Ihres Kindes verursacht. Die Geschwindigkeit, mit der die Medikamente abklingen, ist bei jedem Kind unterschiedlich.

Stimulierende Medikamente gegen ADHS wirken schnell. Je nach Medikament kann die Wirkung zwischen 30 und 90 Minuten nach dem Eintritt in die Blutbahn Ihres Kindes einsetzen. Danach werden sie über die Leber oder die Nieren ausgeschieden und verlassen dann den Körper Ihres Kindes.

ADHS-Medikamente sollten gleichmäßig abklingen, aber bei manchen Menschen werden die Medikamente viel schneller durch den Körper gefiltert. Dies führt zu einem plötzlichen Abfall des Medikamentenspiegels Ihres Kindes, was zu einem Rebound führt. Anstatt dass die Symptome allmählich zurückkehren, treten sie in einem stärkeren Ausmaß auf und klingen dann wieder ab.

Ihr Kind kann auch einen Rebound erleben, wenn es von der Schule nach Hause kommt. Es hat vielleicht das Gefühl, dass es seine Symptome zu Hause nicht mehr so sehr verbergen muss. Ihr Kind könnte auch erschöpft sein, weil es den ganzen Tag sein Verhalten überwacht hat. Wenn es nach Hause kommt, hat es das Gefühl, wieder ganz es selbst sein zu können und sich auszutoben.

Rebound könnte auch ein Zeichen für eine zugrunde liegende Angst- oder Stimmungsstörung sein. Wenn Ihr Kind unter einer dieser Störungen leidet, können die Symptome deutlicher werden, wenn der Medikamentenspiegel sinkt. Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Kindes, wenn Sie vermuten, dass dies das Problem ist.

Wie man Rückprall verhindert

Der Rebound von ADHS-Medikamenten dauert etwa eine Stunde, bis die Wirkung des Medikaments nachgelassen hat. Die Symptome Ihres Kindes kehren dann zur Normalität zurück. Das heißt, so, wie sie normalerweise ohne Medikamente sind.

Wenn Sie an mehreren Tagen hintereinander Rebounds beobachten, ist das wahrscheinlich ein Zeichen dafür, dass die Medikation oder die Dosis Ihres Kindes nicht ganz richtig ist. Der Arzt Ihres Kindes kann möglicherweise die Dosis korrigieren oder ein Booster-Medikament verschreiben. Dabei handelt es sich um eine kleine Dosis eines sofort wirkenden Aufputschmittels. Ihr Kind nimmt es ein, kurz bevor die Wirkung des normalen Medikaments nachlässt.

Diese zusätzliche Dosis sorgt dafür, dass die Wirkung des Medikaments allmählich nachlässt, und hilft, eine Rückfallreaktion zu vermeiden.

Wenn Ihr Kind einen Rebound erlebt und Sie seine Symptome lindern möchten, können Sie einige Techniken anwenden. Teilen Sie Aktivitäten in kleinere Aufgaben auf, geben Sie dem Kind langsam Anweisungen zur Ausführung von Handlungen und arbeiten Sie mit ihm zusammen, um seine Frustration abzubauen.