Arzt sagt Ihnen

Kochsalzlösende Nasensprays sind ein natürliches Heilmittel, das Ihnen Linderung bei Allergien verschaffen kann. Ein Arzt erklärt, welche Arten von Sprays es gibt und wie man sie selbst herstellt.

Bei einer Nasenallergie, z. B. gegen Pollen, kann ein Salzwasser-Nasenspray in Frage kommen.

Wie kann es meine Allergien lindern?

Einige Studien zeigen, dass eine Kochsalzlösung trockene Nasengänge und Nebenhöhlen wieder befeuchtet und Entzündungen der Schleimhäute hemmt.

Wenn Sie regelmäßig eine Neti-Kanne oder eine kleine Sprühflasche für die Kochsalzlösung verwenden, kann dies dazu beitragen, den Schleim zu verdünnen, den postnasalen Tropf zu verringern und die Nasengänge von Pollen und anderen Allergenen zu befreien.

Welche Sorten kann ich verwenden?

Sie können eine freiverkäufliche Kochsalzlösung kaufen oder selbst eine herstellen.

Die meisten rezeptfreien Nasensprays mit Kochsalzlösung sind isotonisch, d. h. die Lösung hat die gleiche Salzkonzentration wie in Ihrem Körper. Hypertonische Versionen haben eine höhere Salzkonzentration als die in Ihrem Körper. Beide Arten können helfen, Schleim zu lösen.

Kochsalzsprays tragen auch zur Gesunderhaltung der Flimmerhärchen in der Nase bei. Flimmerhärchen sind kleine haarähnliche Strukturen, die dazu beitragen, die Luft in der Lunge zu befeuchten, Bakterien abzufangen, damit sie nicht in die Zellen eindringen, und den Geruchssinn zu unterstützen. Studien zufolge können Kochsalzsprays bei der Behandlung von Rhinitis und Sinusitis helfen, indem sie die Zilien gesund halten.

Wann sollte ich es verwenden?

Freiverkäufliche kochsalzhaltige Sprays und Spülungen können helfen, Pollen aus der Nasenschleimhaut zu entfernen. Sie werden häufig am Ende des Tages verwendet. Sie können diese Sprays auch verwenden, um Ihrer Nase Feuchtigkeit zuzuführen, wenn sie sich durch das Winterwetter trocken anfühlt.

Wenn Sie ein steroidhaltiges Nasenspray zur Behandlung Ihrer Allergie verwenden, empfehlen Ärzte, zunächst ein Kochsalzspray zu benutzen, um die Nase zu reinigen und von zähem Schleim und Ablagerungen zu befreien. Dickflüssiger Schleim kann dazu führen, dass das Steroid nicht optimal wirkt.

Wie stelle ich eine Kochsalzlösung her?

Sie können eine Kochsalzlösung zum Spülen der Nase und der Nasennebenhöhlen leicht zu Hause herstellen. Dieses natürliche Heilmittel kann mit einer Zwiebelspritze, einer Neti-Tasse, einer Plastikspritzflasche oder mit den hohlen Händen hergestellt werden.

Um die Lösung herzustellen, mischen Sie 3?Teelöffel nicht jodiertes Salz (am besten koscheres Salz ohne Zusätze) und einen Teelöffel Backpulver. Bewahren Sie diese Mischung in einem kleinen, sauberen Gefäß auf. Wenn Sie bereit sind, sie zu verwenden, mischen Sie einen Teelöffel der Mischung in 8 Unzen destilliertes, steriles oder zuvor abgekochtes und abgekühltes Wasser.

Bewahren Sie die Kochsalzlösung bei Raumtemperatur auf und mischen Sie sie vor dem Gebrauch. Wenn die Lösung brennt, verwenden Sie beim nächsten Mal weniger Salz.

Füllen Sie die Kübelspritze oder den Neti Pot mit der Lösung. Stellen Sie sich über das Waschbecken im Badezimmer und beugen Sie Ihren Kopf nach vorne. Neigen Sie Ihren Kopf zu einer Seite und gießen Sie die Lösung in ein Nasenloch. Richten Sie den Strahl auf den Hinterkopf, nicht auf den Oberkopf. Drücken Sie die Lösung niemals mit Gewalt in Ihre Nase.

Die Lösung fließt in Ihre Nasenhöhle und am anderen Nasenloch wieder heraus. Passen Sie die Position Ihres Kopfes an, damit die Lösung nicht in den hinteren Teil Ihres Rachens läuft. Schnäuzen Sie sich vorsichtig die Nase und spucken Sie die Lösung aus, um die Nasengänge und den Rachen zu reinigen. Wiederholen Sie den Vorgang mit dem anderen Nasenloch.

Waschen Sie das Spülgerät nach jedem Gebrauch, spülen Sie es aus und lassen Sie es trocknen.

Was ist, wenn ich es nicht richtig anwende?

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Allergologen, wenn Sie sich nicht sicher sind. Sie können Ihnen zeigen, wie Sie dieses natürliche Mittel anwenden, um Ihre Nase von zähem Schleim und Ablagerungen frei zu halten, damit Sie besser atmen können.

Erfahren Sie mehr über häufige Allergieauslöser und über die Vorgänge im Körper während einer allergischen Reaktion.

• einige Lebensmittel

• Bestimmte Impfstoffe

• Einige Medikamente

• Latex-Gummi

• Aspirin

• Schalentiere

• Staub und Hausstaubmilben

• Pollen

• Schimmelpilz

• Tierhaare

• Giftefeu

• Bienenstiche

• Stiche von Feuerameisen

• Penicillin

• Erdnüsse

Kleinere Verletzungen, extreme Temperaturen, körperliche Anstrengung oder sogar Emotionen können Ihre Symptome auslösen, auch wenn Sie nicht allergisch auf diese Dinge reagiert haben.

Es gibt zwar häufige Allergene, aber Ihre speziellen Auslöser sind einzigartig für Sie. Sie können sich sogar im Laufe der Zeit ändern. So kann Ihr Körper zum Beispiel eine Giftefeu-Allergie entwickeln, wenn Sie wiederholt damit in Kontakt kommen.

In manchen Familien werden Allergien vererbt. Aber Sie können sie auch haben, wenn Ihre Eltern sie nicht haben. Viele Menschen, die von einer Sache Symptome bekommen, reagieren auch auf andere Dinge.

Es ist wahrscheinlicher, dass du eine Allergie hast, wenn du bereits eine hattest:

• eine schwere allergische Reaktion in der Vergangenheit

• Lungenerkrankungen, die die Atmung beeinträchtigen, wie z. B. Asthma?

• Nasenpolypen

• Häufige Infektionen der Nasennebenhöhlen, Ohren oder Atemwege

• Empfindliche Haut

• Ekzem?

Erfahren Sie vom Arzt mehr über abschwellende Mittel bei Allergiesymptomen.

So wirken abschwellende Mittel: Allergien lassen die Nasenschleimhaut anschwellen. Abschwellende Mittel lassen geschwollene Blutgefäße und Gewebe schrumpfen. Dadurch wird die Verstopfung gelindert. Abschwellende Mittel helfen jedoch nicht bei Niesen oder Juckreiz.

Abschwellende Mittel gibt es in Form von Tabletten, Flüssigkeiten, Nasentropfen und Nasensprays. Viele sind rezeptfrei erhältlich. Gängige abschwellende Mittel sind:

• Afrin, Dristan, Vicks Sinex (Oxymetazolin)

• Sudafed PE, Suphedrin PE (Phenylephrin)

• Silfedrin, Sudafed, Suphedrin (Pseudoephedrin)

Einige freiverkäufliche abschwellende Mittel – solche mit Pseudoephedrin – findet man hinter dem Apothekentisch.

Viele Medikamente kombinieren ein Antihistaminikum und ein abschwellendes Mittel, wie Allegra-D, Benadryl Allergy Plus Sinus, Claritin-D und Zyrtec-D.

Verwenden Sie abschwellende Nasensprays nicht länger als drei Tage. Eine längere Anwendung kann dazu führen, dass Ihre Nase noch mehr verstopft, wenn Sie sie absetzen.

Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie abschwellende Mittel einnehmen, wenn Sie folgende Beschwerden haben:

• Grüner Star (Glaukom)

• Bluthochdruck, der nicht unter Kontrolle ist

• Herzleiden

• Schilddrüsenprobleme

• Vergrößerte Prostata

• Diabetes

Abschwellende Mittel führen bei manchen Menschen zu Nervosität oder Schlafstörungen. Wenn dies der Fall ist, sollten Sie die Einnahme von Koffein reduzieren. Wenn das nicht hilft, müssen Sie die Einnahme möglicherweise beenden. Nasensprays verursachen diese Probleme seltener und können eine kurzfristige Lösung sein.

Montelukast (Singulair) ist ein Medikament, das Allergiesymptome lindert und auch zur Vorbeugung von Asthmaanfällen eingesetzt wird. Es verringert die Verstopfung der Nase und reduziert Niesen, Juckreiz und Augenallergien. Bei Menschen mit Allergien und Asthma hilft es, die Atemwege zur Lunge offen zu halten.

Es wirkt, indem es die Wirkung einer Chemikalie namens Leukotrien stoppt, die dafür sorgt, dass die Nasengänge anschwellen und eine Menge Schleim produzieren. Diese Chemikalie ist auch für die Verengung der Atemwege bei Asthma verantwortlich, was das Atmen erschwert.

Singulair ist ein verschreibungspflichtiges Medikament. Sie nehmen es einmal am Tag ein. Es ist das einzige Medikament dieser Art, das für Allergien zugelassen ist.

Zu den Nebenwirkungen gehören Kopfschmerzen, Ohrenschmerzen, Halsschmerzen, Nervosität, Übelkeit und verstopfte Nase. Bei erwachsenen, jugendlichen und pädiatrischen Patienten, die Singulair einnehmen, wurde über neuropsychiatrische Ereignisse berichtet.

Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Singulair nehmen, wenn Sie schwanger sind oder bevor Sie es einem Kind geben.

Triefende, gereizte, schlecht aussehende Nase? Behandeln Sie sie gut, und Sie werden den beruhigenden Winterduft von gebackenen Plätzchen schmerzfrei genießen können.

Ob Sie sie lieben oder nicht, Ihre Nase kann nicht ignoriert werden. Sie ist ein kleiner, aber mächtiger Teil unseres Wesens. Und ein wenig Verwöhnung – wenn eine Erkältung oder Allergie zuschlägt – kann viel bewirken.

Der Vorteil einer Nase ist ihre treue Fähigkeit, wunderbare Aromen zu erkennen. Unsere Nase dient als Sensor, der uns hilft festzustellen, ob eine potenzielle Nahrungsquelle giftig oder essbar, Freund oder Feind ist. Die Nase weiß, ob es sich um Kaffee, verdorbene Essensreste – oder Schlimmeres – handelt, an dem wir schnuppern.

„In der Evolution sagten uns Gerüche, was gut für uns ist und was schlecht“, sagt Pamela Dalton, PhD, MPH, Mitglied des Monell Chemical Senses Center in Philadelphia. „Das war ein Teil unseres Überlebenssystems. Wenn etwas schlecht roch, war es giftig. Wenn es weder gut noch schlecht roch, war es eine Untersuchung wert. Wenn es nach gekochtem Fett roch, bedeutete das Überleben.

Tatsächlich gibt es wissenschaftliche Beweise dafür, dass ein angenehmer Duft unsere Physiologie beeinflusst und uns dabei hilft, uns zu entspannen – auch wenn diese Beweise bei weitem nicht schlüssig sind.

„Wenn Tiere bestimmten Düften ausgesetzt sind, verändern sich ihre Gehirnchemie und ihr Hormonspiegel. Es kommt auch zu einer verringerten Aktivität und zu einer messbaren Veränderung ihres Verhaltens. Aber sind sie entspannt? Es ist schwer, sie zu fragen“, erklärt Dalton dem Arzt. „Wir sind uns auch nicht sicher, was das für die Menschen bedeutet.

Schließlich ist noch ein weiterer Faktor am Werk: „Unsere Erwartungen beeinflussen unsere Reaktionen“, sagt sie. „Deshalb sind Bäckereidüfte so angenehm, wahrscheinlich weil sie uns in unsere Kindheit zurückversetzen.“

Ein Blick ins Innere

Für die besten Ratschläge zur Pflege der Schnauze hat sich der Arzt an diejenigen gewandt, die sich mit Nasen auskennen.

„Wenn die Nase läuft, werden die kleinen Blutgefäße, die die Nase auskleiden, gereizt“, sagt Dr. Pedro Cazabon, Internist an der Ochsner Clinic in New Orleans. „Schnäuzen oder Reiben der Nase verschlimmert die ohnehin empfindliche Nasenhaut“.

Starke Temperaturschwankungen sind auch nicht hilfreich. Bei kalter Außenluft verengen sich die Blutgefäße, bei warmer Innenluft öffnen sie sich, sagt Michele McDonald, MD, Professorin für Dermatologie an der Vanderbilt University School of Medicine in Nashville.

„Jede Extremität, sei es die Nase oder die Finger, ist von Temperaturschwankungen betroffen, weil die Blutgefäße als erstes reagieren“, erklärt sie dem Arzt. „Wenn die Blutgefäße verschlossen sind, wird die Haut weniger durchblutet, was zu Hautreizungen führt und sie anfälliger für Verletzungen macht.“

Die niedrigere Luftfeuchtigkeit in Innenräumen und im Freien richtet ihr eigenes Unheil an – sie reizt die Nasenhaut innen und außen noch mehr. „Die Nase neigt dazu, auszutrocknen, insbesondere die Haut direkt unter oder zwischen den Nasenlöchern“, fügt McDonald hinzu.

Verwöhnen Sie Ihre Nase

Saunagänge und Dampfduschen scheinen die Lösung für trockene Raumluft zu sein – und es stimmt auch, dass die Dampfwärme die Nasengänge öffnet. Aber das ist nur eine vorübergehende Lösung, die nicht wirklich viel hilft. „Sobald man in die kalte Luft geht, verengen sich die Nasengänge, was zu weiteren Nasenreizungen führt“, erklärt Cazabon.

Auch Luftbefeuchter scheinen ein Mittel gegen trockene Raumluft zu sein. Aber sie helfen den Nasenschleimhäuten nicht wirklich. „Es ist in Ordnung, einen Luftbefeuchter in Betracht zu ziehen, wenn die Luft in Ihrer Wohnung wirklich trocken ist, um sie angenehmer zu machen. Aber um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, muss man etwas auf sie auftragen“, fügt McDonald hinzu.

Viele Ärzte raten sogar davon ab, einen tragbaren Luftbefeuchter zu Hause zu verwenden. „Sie sind anfällig für die Entwicklung von Bakterien und Schimmelpilzen, die in die Luft abgegeben werden und Atemwegsprobleme verursachen können“, erklärt Cazabon. „Luftbefeuchter müssen wegen dieses Risikos regelmäßig gereinigt werden.“

Ein Verdampfer, der heißen Dampf abgibt, ist eine weitere Möglichkeit – obwohl er am besten geeignet ist, um bei einer Erkältung Verstopfung zu lindern. Sie sind jedoch riskant, weil sie jeden verbrennen können, der umkippt oder zu nahe an sie herankommt.

Dampfbäder, Luftbefeuchter und Verdampfer haben alle ihre Berechtigung, sagt McDonald. „Aber sie helfen der Nasenhaut nicht. Sie müssen etwas auf die Haut auftragen.

Der Rat der Experten:

• Verwenden Sie Kochsalz-Nasenspray. „Es ist das beste Mittel, um die Feuchtigkeit in den Schleimhäuten wiederherzustellen“, sagt Cazabon.

• Minimieren Sie die Exposition gegenüber kalter Luft. Das Tragen eines Schals, der die Nase bedeckt, damit sie nicht extremen Temperaturschwankungen ausgesetzt ist, kann helfen. „Ihr Atem fügt der Luft innerhalb des Schals Feuchtigkeit hinzu“, fügt er hinzu.

• Befeuchten Sie die Nasenschleimhaut jeden Morgen. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis wie Oil of Olay, Neutrogena oder Lubriderm. „Vaseline ist für diese Aufgabe zu dickflüssig, weil sie die Haut verschließt und den Drüsen nicht erlaubt, Öl abzusondern. Vaseline eignet sich hervorragend für die Lippen, weil sie diese Probleme nicht haben“, sagt McDonald.

• Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme, die Sonnenschutzmittel enthält.

• Tragen Sie tagsüber eine kleine Tube Feuchtigkeitscreme bei sich, um sie immer wieder aufzutragen. „So bleibt Ihre Nase den ganzen Tag über angenehm“, fügt McDonald hinzu.

Feuchtigkeitscremes auf Erdölbasis wie Vaseline sind auch aus einem anderen Grund nicht zu empfehlen, sagt Cazabon. „Wer viel auf die Nase aufträgt und sie über Nacht trägt, kann sie in die Lunge aspirieren, was zu Problemen wie einem Abszess führen kann“, erklärt er dem Arzt. „Ich will kein Panikmacher sein, aber Sie wollen keine fremde Substanz in der Lunge haben. Eine kleine Menge in einem vernünftigen Rahmen ist in Ordnung, aber viele Ärzte bevorzugen, dass die Patienten Cremes auf Wasserbasis verwenden.“

Verwöhnung für die Sinne

Um Ihren Geruchssinn (der Gerüche wahrnimmt) zu verwöhnen, sollten Sie Duftöle wie z. B. Badeöle verwenden, empfiehlt Dalton. „Sie haben eine pflegende Wirkung. Wenn ich versuche, in einem fremden Hotel einzuschlafen, ist es sehr entspannend und beruhigend, einen Duft zu haben, der mich an zu Hause erinnert.“

Um aufzuwachen, sollten Sie Menthol, Zimt, Eukalyptus und Chilischoten ausprobieren, sagt sie. Diese erzeugen den sensorischen Reiz der Schärfe und des Brennens, der mit dem Trigeminusnerv verbunden ist, einem Nerv im Gesicht, der Teil der Schmerzreaktion des Körpers ist. „Da wir diese Chemikalien in sehr geringen Dosen wahrnehmen, verursachen sie keine Schmerzen – aber sie erregen uns“, erklärt sie.

Aber wirken bestimmte Gerüche als Aphrodisiakum? „Es gibt nichts, was für alle gleich ist“, sagt Dalton Doktor. „Es hat damit zu tun, was in Ihrer Umgebung Sie entspannt. Menschen, die angespannt sind, fühlen sich wahrscheinlich nicht amourös. Wenn der Duft des Parfüms Ihres Freundes Sie entspannt, ist er für Sie ein Aphrodisiakum. Wenn der Geruch von Kürbiskuchen Sie entspannt, dann ist er für Sie ein Aphrodisiakum. Wenn ein Duft etwas Positives ist, dann wirkt er auf dich“.

Erfahren Sie vom Arzt mehr über die Behandlung von Nesselsucht.

Ein leichter Fall verschwindet oft nach ein paar Stunden von selbst. Wenn er länger anhält, können Sie es mit einem rezeptfreien Antihistaminikum versuchen.

Suchen Sie jedoch einen Arzt auf, wenn Ihr Ausbruch nicht innerhalb weniger Tage verschwindet. Und suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie Symptome eines Angioödems (z. B. Anschwellen der Lippen, der Zunge oder des Rachens) oder eine schwere allergische Reaktion (Anaphylaxie) bemerken.

Wenn Sie häufig Nesselsucht bekommen oder wenn die Ausbrüche Sie stark beeinträchtigen, wird Ihnen Ihr Arzt wahrscheinlich Antihistaminika verschreiben. Eine Behandlung mit Kortikosteroiden, die Sie oral einnehmen, kann manchmal die Schwellung reduzieren, wenn Antihistaminika nicht wirken. In der Regel werden sie jedoch nur in schwereren Fällen eingesetzt. Ihr Arzt kann auch ein biologisches Medikament, Omalizumab (Xolair), für chronische Nesselsucht bei Menschen ab 12 Jahren in Betracht ziehen.

Hausmittel

Legen Sie eine kühle Kompresse auf die betroffene Stelle, oder duschen Sie kühl. Vermeiden Sie starke Seifen, Reinigungsmittel und andere Chemikalien, die den Juckreiz verstärken können.

Wenn Sie stark allergisch auf Bienenstiche oder andere Insektenstiche, bestimmte Lebensmittel oder Medikamente reagieren, fragen Sie Ihren Arzt nach einem Notfallset mit Epinephrin-Spritzen. Diese würden Sie zur Behandlung von Anaphylaxie verwenden. Tragen Sie immer zwei Epinephrin-Kits bei sich.

Wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten

Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie immer wieder Anfälle von Nesselsucht haben, die einen Monat oder länger andauern.

1. Sie bekommen brennende oder juckende Quaddeln in Ihrem Hals.

2. Sie bekommen Nesselsucht und einen trockenen Hals, Husten, Schweißausbrüche, Übelkeit, Schwindel oder Atembeschwerden nach einem Bienenstich, einem Insektenstich oder einem neuen Medikament. Dies kann eine Anaphylaxie sein. Geben Sie sich eine Epinephrin-Spritze, auch wenn Sie nicht sicher sind, ob Ihre Symptome mit einer Allergie zusammenhängen. Es ist sicher in der Anwendung. Auch wenn Ihre Symptome scheinbar aufhören, müssen Sie ärztlich behandelt werden.

3. Sie haben Symptome eines Angioödems (auch hier handelt es sich um eine Schwellung der Lippen, der Zunge oder des Rachens). Sie brauchen sofortige ärztliche Hilfe, damit die Schwellung nicht die Luftzufuhr zur Lunge blockiert.

Der Arzt erklärt die verschiedenen Steroid-Nasensprays, die zur Behandlung von allergisch bedingten Verstopfungen zur Verfügung stehen.

Flonase, Nasacort, Allergy 24HR und Rhinocort sind rezeptfrei erhältlich. Beispiele für verschreibungspflichtige Steroid-Nasensprays sind Beconase, Dymista, Nasarel, Nasonex, Qnasl, Vancenase, Veramyst und Zetonna.

• Wie Steroid-Nasensprays wirken:

  Diese Medikamente verringern die Entzündung in den Nasengängen und lindern so die nasalen Symptome.

• Wer sollte diese Medikamente nicht verwenden:

  Personen, die auf einen Bestandteil dieser Nasensprays allergisch reagieren, sollten sie nicht verwenden.

• Verwendung:

  Schütteln Sie den Behälter leicht. Schnäuzen Sie die Nase, um die Nasenlöcher frei zu machen. Ein Nasenloch verschließen (zuklemmen) und den Nasenapplikator in das andere Nasenloch einführen. Neigen Sie den Kopf nach vorne und zielen Sie auf den hinteren Teil der Nase. Drücken Sie auf den Applikator, um das Spray freizusetzen. Dann können Sie vorsichtig schnuppern. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie das Spray schmecken, haben Sie wahrscheinlich zu viel gesprüht. Wenden Sie die vorgeschriebene Anzahl von Sprühstößen an und wiederholen Sie den Vorgang mit dem anderen Nasenloch.

• Nebenwirkungen:

  Diese Sprays können Nasenreizungen, Nasenbluten oder Halsschmerzen verursachen.

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Der Arzt erklärt die multiple chemische Sensitivität (MCS), die sich auf eine Vielzahl von unspezifischen Symptomen bezieht, die von einigen Menschen nach einer möglichen Exposition gegenüber chemischen, biologischen oder physikalischen Stoffen berichtet werden.

Die Symptome, von denen die Betroffenen berichten, sind sehr vielfältig. Sie umfassen Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schwindel, Übelkeit, Verstopfung, Juckreiz, Niesen, Halsschmerzen, Brustschmerzen, Veränderungen des Herzrhythmus, Atemprobleme, Muskelschmerzen oder -steifheit, Hautausschlag, Durchfall, Blähungen, Blähungen, Verwirrung, Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnisprobleme und Stimmungsschwankungen.

Die möglichen Auslöser, die die Symptome bei den Betroffenen hervorrufen, sind ebenfalls sehr unterschiedlich. Dazu gehören Tabakrauch, Autoabgase, Parfüm, Insektizide, neue Teppiche, Chlor und vieles mehr.

Diese Gefühle sind real. Aber sie können aus vielen Gründen auftreten. Die Frage ist, ob MCS eine Krankheit ist. Gesundheitsexperten sind sich darüber nicht einig. Die American Medical Association betrachtet multiple chemische Sensibilität nicht als Krankheit.

Verursacht

Es steht außer Frage, dass hohe Dosen einiger Chemikalien krank machen und dass Reizstoffe wie Umweltverschmutzung und Zigarettenrauch Erkrankungen wie Asthma verschlimmern. Wie sich eine sehr geringe Chemikalienbelastung auf den Menschen auswirkt, ist nicht klar.

Einige Ärzte vermuten, dass es sich um eine Immunreaktion ähnlich wie bei Allergien handelt. Andere sagen, dass die Symptome auf eine extreme Empfindlichkeit gegenüber bestimmten Gerüchen zurückzuführen sind. Möglicherweise spielen auch Erkrankungen wie Depressionen und Angstzustände eine Rolle.

In einigen Fällen verweisen die Betroffenen auf ein größeres Ereignis, etwa einen Chemieunfall. Oder sie bringen ihre Symptome mit dem Kontakt mit geringen Mengen an Chemikalien am Arbeitsplatz in Verbindung, etwa wenn ihr Büro schlecht belüftet ist.

Manche sagen, dass eine Exposition, die für die meisten Menschen als unbedenklich gilt, bei einigen wenigen Menschen Auswirkungen haben kann.

Diagnose und Behandlung

Es gibt keine zuverlässigen Tests zur Diagnose der multiplen chemischen Sensibilität, und es gibt keine wirksamen oder bewährten Behandlungsmethoden.

Manche Ärzte verschreiben Antidepressiva, darunter SSRIs (selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer) wie Citalopram (Celexa), Fluoxetin (Prozac) und Paroxetin (Paxil).

Andere Menschen finden, dass Medikamente gegen Angstzustände und Schlaf helfen. Es kann auch helfen, bestimmte Symptome wie Kopfschmerzen zu behandeln. Vielleicht möchten Sie eine kognitive Verhaltenstherapie oder Desensibilisierung ausprobieren.

Viele Menschen finden selbst eine Lösung. Manche haben die Erfahrung gemacht, dass bestimmte Lebensmittel oder Chemikalien ihre Symptome verschlimmern. Diese Dinge zu meiden, kann helfen. Aber eine sehr strenge Diät, die Vermeidung aller möglichen Allergene und Schadstoffe oder sogar die Kündigung des Arbeitsplatzes sind eine große Belastung.

Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen

Bevor Sie Zeit und Geld für eine spezielle Behandlung oder eine Wohnungsrenovierung ausgeben, um mögliche Auslöser zu beseitigen, sollten Sie sich mit der Forschung befassen. Es ist ganz natürlich, dass Sie sich Linderung wünschen. Aber Sie wollen sichergehen, dass es Beweise für einen medizinischen Nutzen gibt.

Vermeiden Sie Tests oder Behandlungen, die teuer oder unbewiesen sind oder Schaden anrichten könnten.

Sie sollten zu einem Arzt gehen, dem Sie vertrauen, der mitfühlend ist und der Ihnen helfen möchte, wieder ein normales Leben zu führen. Sie beide sollten vorsichtig sein, aber allen möglichen Ursachen Ihrer Symptome und den zahlreichen Behandlungsmöglichkeiten gegenüber aufgeschlossen bleiben. Gemeinsam können Sie einen sicheren Weg finden, um sich besser zu fühlen.