Arzt sagt Ihnen

Koffein, Alkohol, Stress – mit ein wenig Detektivarbeit können Sie Ihre Auslöser für supraventrikuläre Tachykardie herausfinden.

Was sie mit Sicherheit wissen: Es beginnt in den oberen Herzkammern mit elektrischen Signalen, die dem Herzen sagen, wann es pumpen soll. Diese Impulse laufen in einer Schleife, anstatt an der richtigen Stelle anzukommen. Dadurch beschleunigt sich Ihr Herzschlag – manchmal auf das Dreifache seines normalen Tempos.

Mit ein wenig Detektivarbeit können Sie und Ihr Arzt vielleicht herausfinden, was Ihre Auslöser sind. Das könnte Ihnen helfen, diesen Zustand zu kontrollieren.

Hier sind einige häufige Auslöser für diesen Zustand:

Zu viel Koffein oder Alkohol

Trinken Sie viel Kaffee, um den Tag in Schwung zu bringen? Sie müssen wahrscheinlich viele Tassen Kaffee trinken, um Ihr Herz zum Rasen zu bringen, obwohl die Menge von Person zu Person unterschiedlich ist. Koffein ist auch in Tee, Schokolade und Energydrinks enthalten. Finden Sie heraus, wie viel Sie wirklich zu sich nehmen.

Auch Alkohol kann ein Auslöser sein, wenn auch möglicherweise in geringeren Mengen als Koffein.

Medikamente und Stimulanzien

Es ist bekannt, dass bestimmte Medikamente den pochenden Herzrhythmus der SVT auslösen können. Dazu gehören:

Digoxin (Digitek, Digox, Lanoxin), zur Behandlung von Herzinsuffizienz.

Theophyllin (Elixophyllin, Norphyl, Phyllcontin), zur Behandlung von Asthma und anderen Lungenproblemen.

Wenn Sie eines dieser verschreibungspflichtigen Medikamente einnehmen und Sie merken, dass Ihr Herz schneller schlägt, informieren Sie sofort Ihren Arzt. Andere Dinge, auf die Sie achten sollten:

Freiverkäufliche Erkältungsmedikamente, insbesondere abschwellende Mittel (zur Linderung einer verstopften Nase) und Antihistaminika (zur Linderung von Allergiesymptomen). Versuchen Sie nach Möglichkeit, Produkte mit diesen Inhaltsstoffen zu vermeiden:

• Ephedrin

• Pseudoephedrin

• Phenylephrin

Pflanzliche Ergänzungsmittel und Diätpillen.

Illegale Drogen wie Kokain, Ecstasy oder Methamphetamine (Crystal Meth).

Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie rezeptpflichtige oder rezeptfreie Medikamente einnehmen.

Sich müde oder gestresst fühlen

Wenn Sie erschöpft oder ängstlich sind, ist die Wahrscheinlichkeit eines SVT-Anfalls größer. In einer kleinen Studie konnten elektrische Veränderungen im Herzen von Menschen mit dieser Erkrankung aufgezeichnet werden, die psychisch gestresst waren.

Eine andere Studie kam zu dem Schluss, dass Panikattacken dies auslösen können. Die Symptome sind ähnlich: Herzrasen, Benommenheit und Atembeschwerden.

Rauchen

Zigaretten könnten ein Auslöser sein, auch wenn sich die Wissenschaftler nicht ganz sicher sind. Selbst wenn kein direkter Zusammenhang besteht, verursacht das Rauchen eine Reihe anderer Probleme.

Chirurgie

Wenn Sie sich einer Herzoperation unterzogen haben, können Narben zurückbleiben, die das Risiko einer SVT erhöhen. Bei bis zu 25 % der Menschen, die eine Herztransplantation hinter sich haben, kann dies der Fall sein. Das bedeutet nicht, dass Ihr Körper das neue Organ abstößt.

Übung

Zu hartes Training kann manchmal ein Auslöser sein. In den meisten Fällen ist Bewegung jedoch eines der besten Dinge, die Sie für Ihr Herz tun können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über das richtige Maß an Aktivität für Sie.

Glücklicherweise sind die meisten Fälle von SVT harmlos. Aber wenn Sie viele Anfälle haben, die lange andauern, kann das den Herzmuskel schwächen und zu Problemen führen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie irgendwelche Bedenken haben.

Ihr Herz kann aus vielen Gründen aussetzen, von Koffein über Stress bis hin zu Vorhofflimmern.

Viele sagen, ein Herzklopfen fühle sich an wie ein Schweregefühl in der Brust, im Kopf oder sogar im Nacken. Manchmal gibt es ein Flattern in der Brust oder im Hals, oder das Herz kann für eine kurze Sekunde stehen bleiben oder aussetzen.

Müssen Sie den Notruf wählen?

Die Antwort lautet ja, wenn Sie zusätzlich unter Kurzatmigkeit, starken Schmerzen in der Brust, starkem Schwitzen und Schwindelgefühlen leiden oder das Gefühl haben, ohnmächtig zu werden. Sie könnten einen Herzinfarkt haben.

Fahren Sie nicht selbst ins Krankenhaus. Lassen Sie einen Krankenwagen zu sich kommen. Die Sanitäter können mit der Behandlung beginnen, sobald sie eintreffen. Sie erhalten schneller Hilfe, als wenn Sie selbst in die Notaufnahme gehen.

Müssen Sie einen Arzt aufsuchen?

Ja, wenn Ihr Puls mehr als 100 Schläge pro Minute beträgt und Sie keinen Sport getrieben haben und kein Fieber haben.

Ja, auch, wenn Sie haben:

• Herzklopfen, das in Gruppen von drei oder mehr kommt, oder wenn es immer wieder auftritt

• Hoher Cholesterinspiegel, Diabetes oder hoher Blutdruck – Sie haben ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen

• Neues oder verändertes Herzklopfen

?

Mögliche Ursachen von Herzklopfen

?

• Spannung

• Übung

• Koffein

• Alkohol

• Hormone

Wie trägt jeder dieser Faktoren zu Herzklopfen bei?

Stress: Wenn Sie sich in einer stressigen Situation befinden, schüttet Ihr Körper das Hormon Adrenalin aus. Das beschleunigt vorübergehend Ihren Herzschlag und Ihre Atmung und lässt Ihren Blutdruck steigen. Wenn Sie längere Zeit unter Druck stehen, kann Ihr Herz weiterhin schneller als normal schlagen oder zusätzliche Schläge auslösen.

Sportliche Betätigung: Wenn Sie sich anstrengen, erhöht sich Ihre Herzfrequenz. Sie könnten also vor und nach dem Training Herzklopfen verspüren, aber nicht währenddessen – das liegt daran, dass Sie die zusätzlichen Herzschläge nicht bemerken, wenn Ihre Herzfrequenz erhöht ist. Wenn Sie aufhören zu trainieren, verlangsamt sich Ihre Herzfrequenz wieder, aber Ihr Adrenalinspiegel bleibt hoch. Dann spürst du vielleicht, dass dein Herz besonders schnell schlägt.

Das könnte ein Warnzeichen für etwas Ernstes sein. Rufen Sie den Notruf an, wenn Sie das auch haben:

• Kurzatmigkeit

• Schmerzen in der Brust

• Extreme Schwindelgefühle

Koffein: Es ist das, was Ärzte ein Stimulans nennen. Es beschleunigt deinen Herzschlag. Sie haben vielleicht mehr davon in Ihrem Körper, als Sie denken. Sie finden Koffein nicht nur in Kaffee und Tee, sondern auch in:

• Kaffeegetränke wie Milchkaffee und Cappuccino

• Limonaden (auch einige ohne Cola)

• Energy-Drinks

• Schokolade

• Einige frei verkäufliche Erkältungsmedikamente – oft die „nicht schläfrigen“ Formeln

Koffein bewirkt, dass das Gehirn Adrenalin ausschüttet, und das beschleunigt den Herzschlag. Manche Menschen reagieren darauf empfindlicher als andere. Wenn Sie jedoch an einem Tag viele koffeinhaltige Getränke zu sich genommen haben – und Sie sich außerdem müde und gestresst fühlen – könnten Sie Herzklopfen und zusätzliche, vorzeitige Schläge bekommen.

Alkohol: Alkoholkonsum erhöht die Wahrscheinlichkeit eines unregelmäßigen Herzschlages. Starker Alkoholkonsum, z. B. ein Saufgelage, kann einen Anfall auslösen, auch wenn Sie vorher noch keinen hatten. Wein und Schnaps verursachen eher Probleme als Bier.

Hormone: Hormonelle Veränderungen, die mit der Menstruation, der Schwangerschaft und der Menopause einhergehen, können Herzklopfen auslösen.

Wie finden Sie die Ursache heraus?

Machen Sie sich Notizen darüber, was vor dem Beginn des Herzklopfens geschah. Bringen Sie die Notizen zu Ihrem Arzttermin mit.

Möglicherweise wird er Ihnen ein Elektrokardiogramm (auch EKG genannt) vorschlagen. Dieser Test zeigt die elektrische Aktivität Ihres Herzens und seinen Rhythmus an. Diese Informationen können Ihrem Arzt helfen zu verstehen, was los sein könnte.

Zusätzliche, vorzeitige Herzschläge sind in der Regel nicht gefährlich, aber sie können frustrierend sein. Bei manchen Menschen beeinträchtigt es die Lebensqualität. Wenn Sie aber wissen, was der Auslöser ist, können Sie Maßnahmen ergreifen, um es zu behandeln und sich besser zu fühlen.

Behandlung von Herzklopfen

Wenn Ihr Arzt keine andere Herzerkrankung feststellt, wird er wahrscheinlich keine Behandlung für Ihr Herzklopfen vorschlagen.

Wenn Ihre Symptome oder Ihr Zustand eine Behandlung erfordern, wird Ihr Arzt wahrscheinlich eine der folgenden Methoden ausprobieren:

• Medikamente: Antiarrhythmika wie Betablocker und Kalziumkanalblocker sind ein guter Ansatzpunkt. Manchmal wirken diese Medikamente jedoch nicht so gut. Möglicherweise benötigen Sie stärkere Antiarrhythmika, die direkt auf die Natrium- und Kaliumkanäle des Herzens wirken.

• Katheterablation: Ihr Arzt führt kleine Drähte durch Ihre Beinvenen bis in Ihr Herz. Dadurch wird eine Arrhythmie ausgelöst, und Ihr Arzt identifiziert den Bereich und sendet Energie, um Narben zu verursachen und den unregelmäßigen Schlag zu stoppen.

• Elektrische Kardioversion: Der Arzt gibt Ihrem Herzen einen Schock, um seinen Rhythmus wieder zu normalisieren.

?

Änderungen des Lebensstils zur Vorbeugung von Herzklopfen

Der beste Weg, Herzklopfen zu verhindern, ist, dafür zu sorgen, dass es gar nicht erst entsteht:

• Reduzieren Sie Stress. Probieren Sie Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder tiefes Atmen aus.

• Vermeiden Sie Stimulanzien. Koffein, Nikotin, bestimmte Erkältungsmittel und sogar Energydrinks können einen unregelmäßigen Herzschlag verursachen.

• Nehmen Sie keine illegalen Drogen. Bestimmte Drogen, wie z. B. Kokain und Amphetamine, können zu Herzklopfen führen.

?

Fühlt sich Ihr Herz an, als würde es flattern oder hämmern? Das könnte Vorhofflimmern sein. Erfahren Sie, wie Sie die Symptome von Vorhofflimmern erkennen können, damit Sie Komplikationen verhindern können, bevor sie entstehen.

Einige dieser Symptome, wie Kurzatmigkeit oder Schmerzen in der Brust, können die Symptome eines Herzinfarkts nachahmen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie Vorhofflimmern haben oder einen Herzinfarkt erleiden, rufen Sie Ihren Arzt oder den Notruf.

Was ist Vorhofflimmern (AFib)?

Bei dieser Erkrankung lassen fehlerhafte elektrische Signale Ihr Herz flattern oder zu schnell schlagen. Dieser abnormale Rhythmus hindert Ihr Herz daran, so gut zu pumpen, wie es sollte. Der Blutfluss kann sich so stark verlangsamen, dass sich Blutgerinnsel bilden können. Vorhofflimmern erhöht Ihr Risiko für einen Schlaganfall und andere Herzkomplikationen.

Was sind die Symptome von Vorhofflimmern?

Sie könnten sich fühlen:

• Herzklopfen – ein Flattern in Ihrer Brust

• Schmerzen und Druck in der Brust

• Verwirrt

• Schwindelig

• Schwach

• Kurzatmigkeit

• Schwitzen

• Müde

• Schwach

Nicht jeder mit Vorhofflimmern hat einen rasenden oder pochenden Herzschlag. Es gibt einige Faktoren, die beeinflussen können, ob Sie Symptome haben und wie stark diese sind, darunter:

• Ihr Alter – ältere Menschen haben oft keine Symptome

• Was hat Ihr Vorhofflimmern verursacht?

• Wie sehr es die Pumpfunktion Ihres Herzens beeinträchtigt

?

Wie fühlt sich Vorhofflimmern an?

Möglicherweise spüren Sie ein Flattern oder Zittern in Ihrer Brust, wenn Ihr Herz schlägt. Ihr Herz kann schneller als gewöhnlich schlagen, pochen oder rasen. Das Gefühl hält oft ein paar Minuten an. Manchmal setzt Ihr Herz auch einen Schlag aus.

Ein regelmäßiger Herzschlag oder das, was Ihr Arzt als normalen Sinusrhythmus bezeichnet, ist ein lub-dub, lub-dub-Geräusch. Ihr Herz zieht sich zusammen und entspannt sich wieder, um das Blut von den oberen Kammern (den Vorhöfen) in die unteren Kammern (die Ventrikel) und in den Körper zu befördern.

Wie lange dauert sie an?

Ärzte klassifizieren das Vorhofflimmern danach, wie lange die Symptome anhalten. Bei manchen Formen hält das Flattern länger an als bei anderen:

• Paroxysmales Flimmern dauert 7 Tage oder weniger

• Persistierendes Vorhofflimmern dauert länger als 7 Tage

• Dauerhaftes Vorhofflimmern geht nicht weg

Wenn Ihr Vorhofflimmern über viele Monate oder Jahre anhält, können Sie einen Punkt erreichen, an dem Sie die Symptome kaum noch wahrnehmen. Manchmal verschwinden sie auch nicht von allein. Ihr Arzt muss Sie möglicherweise behandeln, um Ihr Herz wieder in den richtigen Rhythmus zu bringen.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Ihr Herz nicht innerhalb weniger Minuten in einen normalen Rhythmus zurückkehrt oder sich Ihre Symptome verschlimmern. Rufen Sie bei diesen Symptomen, die auf einen Herzinfarkt oder Schlaganfall hindeuten können, sofort den Notarzt:

• Schmerzen oder Druck in der Mitte der Brust, die länger als ein paar Minuten andauern

• Schmerzen, die sich auf den Kiefer, den Hals, die Arme, den Rücken oder den Bauch ausbreiten

• Übelkeit

• Kalter Schweiß

• Hängendes Gesicht

• Armschwäche

• Schwierigkeiten beim Sprechen

Ihr Arzt wird Tests durchführen, um Ihren Herzschlag und die elektrischen Impulse in Ihrem Herzen zu überprüfen. Diese und andere Tests können zeigen, ob Sie Vorhofflimmern haben.

Wenn Sie einen unregelmäßigen Herzschlag haben, können Sie Behandlungen erhalten, um ihn wieder in einen normalen Rhythmus zu bringen.

Möglicherweise benötigen Sie auch Behandlungen, um Ihre Herzfrequenz zu senken, oder Sie brauchen überhaupt nichts zu tun. Ihr Arzt kann Ihnen auch Medikamente empfehlen, um das Risiko eines Schlaganfalls zu verringern.

Ein Arzt beschreibt, wie Warfarin im Vergleich zu neuen Blutverdünnern abschneidet, die zur Vorbeugung von Blutgerinnseln und Schlaganfällen verschrieben werden.

Wenn Ihr Arzt Ihnen vor nicht allzu langer Zeit ein Blutverdünnungsmittel zur Vorbeugung eines Schlaganfalls verschrieb, mussten Sie nicht lange überlegen. Warfarin (Coumadin) war das einzige Mittel der Wahl. Aber das ist vorbei. Es gibt vier weitere Medikamente zur Auswahl, und Sie müssen Ihre Hausaufgaben machen, um herauszufinden, welches das Beste für Sie ist.

„Es gibt kein Patentrezept“, sagt Bruce Lindsay, MD, von der Cleveland Clinic. Vieles hängt von Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand und Ihrem Lebensstil ab.

Was sind meine Optionen?

Neben Warfarin werden Sie und Ihr Arzt auch diese neuen Medikamente in Betracht ziehen:

• Apixaban (Eliquis)

• Dabigatran (Pradaxa)

• Edoxaban (Savaysa)

• Rivaroxaban (Xarelto)

Welcher funktioniert am besten?

Studien zeigen, dass die neuen Medikamente genauso gut wirken wie Warfarin. Aber es ist etwas schwieriger, herauszufinden, wie die neuen Medikamente im Vergleich zueinander wirken. Es gibt keine Forschungsergebnisse, die sie direkt miteinander vergleichen.

„Wir können die neuen Medikamente nicht von eins bis vier einstufen“, sagt Dr. Richard Kovacs, klinischer Direktor des Krannert Institute of Cardiology an der Universität von Indiana. „Wir haben nicht genug Daten, um eine von ihnen gegenüber einer anderen zu empfehlen.“

Sind die neuen Medikamente sicherer?

Unabhängig davon, welches Medikament Sie verwenden, besteht das Risiko von Blutungsproblemen. Blutverdünner wirken, indem sie die Bildung von Blutgerinnseln erschweren. Das ist gut, wenn man einen Schlaganfall verhindern will, aber es ist nicht so gut, wenn dadurch die Heilung einer Schnittwunde erschwert wird.

Mit den neuen Medikamenten ist dieses Risiko geringer. Und da sie schneller abklingen als Warfarin, sind Blutungsprobleme möglicherweise nicht so gravierend, wenn sie auftreten.

Tritt während der Einnahme von Warfarin eine gefährliche Blutung auf, können die Ärzte auf ein „Gegenmittel“ aus Vitamin K oder eine Kombination aus Prothrombinkomplexkonzentrat (PCC) und gefrorenem Frischplasma zurückgreifen, um die Blutung zu stoppen. Darüber hinaus wurde der Einsatz von Idarucizumab (Praxbind) in Notfällen genehmigt, um die gerinnungshemmende Wirkung von Pradaxa aufzuheben.

Wie passen die neuen Medikamente in meinen Lebensstil?

Sie haben den Vorteil der Bequemlichkeit auf ihrer Seite. Sie brauchen nicht so viele Bluttests. Bei Warfarin muss man sie mindestens einmal im Monat machen, um sicherzugehen, dass das Medikament richtig wirkt.

„Die Blutuntersuchungen können eine Belastung sein“, sagt Lindsay. „Sie sind zeitaufwändig und niemand lässt sich gerne mit einer Nadel stechen.

Es gibt noch ein weiteres Problem mit Warfarin. Sie müssen darauf achten, wie viel Vitamin K in Ihrer Ernährung enthalten ist. Dieser Nährstoff ist in vielen grünen Gemüsesorten enthalten und beeinflusst die Wirkung des Medikaments. Sie müssen konsequent darauf achten, wie viel Sie essen.

„Es ist nicht so, dass man keinen Salat essen darf“, sagt Lindsay. „Wenn Sie immer das Gleiche essen, ist das in Ordnung. Aber wenn Sie Ihre Ernährung variieren, z. B. in Bezug auf Salate, wird sich das auf Ihre Dosis auswirken.“

Bei den neuen Medikamenten ist das alles kein Thema. Vitamin K beeinträchtigt nicht ihre Wirkungsweise.

Werden meine anderen Medikamente Probleme verursachen?

Einige verschreibungspflichtige und nicht verschreibungspflichtige Medikamente erschweren die Wirkung von Warfarin. Andere lassen das Medikament zu gut wirken – und erhöhen Ihr Blutungsrisiko.

Dabei geht es nicht nur um eine Handvoll Medikamente, die man meiden sollte. „Es gibt eine lange Liste von Medikamenten, die mit Warfarin in Wechselwirkung treten können, was ein Problem darstellen kann, wenn man etwas gegen ein anderes Problem einnehmen muss“, sagt Lindsay.

Bei den neuen Blutverdünnern ist das Problem nicht so groß. Es gibt zwar einige Medikamente, die sich nicht gut vertragen, aber nicht annähernd so viele wie bei Warfarin.

Sollte ich von Warfarin umsteigen?

Diese neuen Mitglieder der Familie der Blutverdünner haben einige Vorteile gegenüber den alten. Das bedeutet aber nicht, dass Sie Ihr Rezept absetzen sollten.

Bleiben Sie auf Warfarin, wenn Sie Nierenversagen haben. Das Gleiche gilt, wenn Sie mechanische Herzklappen haben, sagt Lindsay. Die neuen Medikamente sind in diesen Fällen möglicherweise nicht sicher.

Und wenn Sie Ihr altes Medikament gut vertragen, rät Ihnen Ihr Arzt möglicherweise nicht zu einem Wechsel.

„Wenn Sie bisher Warfarin eingenommen haben, stabil sind, keine Blutungsprobleme haben und gerne ins Labor gehen“, sagt Kovacs, „gibt es meiner Meinung nach im Allgemeinen keinen zwingenden Grund für einen Wechsel“.

Ein Arzt erklärt, was Bigeminie, eine Art von Herzrhythmusstörung, verursacht und wie sie behandelt werden kann.

PVCs sind häufig und nicht immer schädlich. Wenn Sie bei guter Gesundheit sind, brauchen Sie möglicherweise nicht einmal eine Behandlung. Wenn Sie jedoch eine Herzerkrankung haben, müssen Sie möglicherweise Medikamente einnehmen, um die Bigeminie zu kontrollieren. Auch eine Änderung des Lebensstils kann verhindern, dass sich der abnorme Herzrhythmus verschlimmert.

Symptome

PVCs sind zusätzliche elektrische Impulse. Sie beginnen in einer der beiden unteren Kammern Ihres Herzens. Ihr Arzt wird sie als „ventrikulär“ bezeichnen.

Manche Menschen sagen, es fühle sich an, als ob ihr Herz einen Schlag überspringt oder flattert. Andere beschreiben PVCs so, als würde ihr Herz zu hart arbeiten oder zu schnell schlagen. Es kann aber auch sein, dass Sie überhaupt nichts bemerken. Viele Menschen wissen nicht, dass sie eine Bigeminie haben, bis sich der abnorme Rhythmus bei einer Herzuntersuchung, einem Elektrokardiogramm (EKG), zeigt.

Verursacht

Eine Bigeminie kann durch viele verschiedene Ursachen ausgelöst werden. Dazu gehören:

• Ihre Familiengeschichte

• Eine Infektion in Ihrem Herzen oder irgendwo anders in Ihrem Körper

• Dinge, die Ihr Herz auf Touren bringen: Koffein, Nikotin, Drogen wie Kokain und einige rezeptfreie oder pflanzliche Arzneimittel

• Zu viele oder zu wenige Elektrolyte (Mineralien wie Kalium und Natrium) im Blut

• Schilddrüsenerkrankung

Einige Herzkrankheiten können ebenfalls zu einer Bigeminie führen. Die koronare Herzkrankheit, bei der sich wachsartige Ablagerungen in den Arterien bilden und den Blutfluss zum Herzen blockieren, kann den Rhythmus Ihres Herzens durcheinander bringen. Das Gleiche gilt für die Kardiomyopathie, eine Krankheit, bei der der Herzmuskel vergrößert oder verdickt wird.

Diagnose

Ihr Arzt wird herausfinden wollen, ob ein anderes Gesundheitsproblem die Ursache Ihrer Bigeminie ist. Er kann Tests anordnen, um Ihren Elektrolythaushalt zu überprüfen und festzustellen, wie gut Ihre Schilddrüse arbeitet.

Möglicherweise werden Sie auch gebeten, einen Holter-Monitor-Test oder ein Echokardiogramm (Ihr Arzt nennt dies auch Echo) durchzuführen. Beide Tests dienen dazu, mehr Informationen darüber zu erhalten, wie sich Ihr Herz verhält. Bei einem Holter-Test tragen Sie ein kleines Gerät, in der Regel ein oder zwei Tage lang. Es zeichnet die Rhythmen Ihres Herzens auf. Das Echo verwendet Hochfrequenz-Schallwellen, um ein Bild Ihres Herzens zu machen. Es wird manchmal auch als Herz-Ultraschall bezeichnet.

Ihr Arzt kann Sie auch zu einem Belastungstest auffordern. So kann er feststellen, ob körperliche Aktivität Ihre Bigeminie verschlimmert. Bei diesem Test fahren Sie Fahrrad oder laufen auf einem Laufband, während der Arzt Ihren Herzrhythmus und Ihren Blutdruck überwacht.

Behandlung

Ihr Arzt wird alle Probleme, wie z. B. ein Elektrolyt-Ungleichgewicht oder eine Schilddrüsenüberfunktion, die die Bigeminie verursachen könnten, behandeln. Wenn Sie jedoch keine Symptome haben und Ihr Herz so arbeitet, wie es sollte, benötigen Sie möglicherweise keine Behandlung.

Einige Änderungen der Lebensweise können jedoch verhindern, dass sich Ihre PVCs verschlimmern oder häufiger auftreten. Da Angst Ihren Herzschlag beschleunigen oder abnormal sein kann, sollten Sie einen Weg finden, um Ihren Stress zu reduzieren. Versuchen Sie es mit täglichem Sport, Meditation oder Yoga, oder sprechen Sie mit einer Person Ihres Vertrauens über Ihre Gefühle. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf, damit Ihr Körper leistungsfähig bleibt. Verzichten Sie auch auf Koffein, Alkohol, Rauchen und Freizeitdrogen, da all diese Substanzen die PVCs verschlimmern können. Es kann hilfreich sein, Ihre Symptome in einem Tagebuch festzuhalten, damit Sie andere Auslöser erkennen können.

Wenn Sie sich schwindlig fühlen, kurzatmig sind oder Schmerzen in der Brust haben, kann Ihr Arzt Ihnen die Einnahme von Betablockern (beta-adrenergen Blockern) empfehlen. Diese Art von Medikamenten senkt Ihren Blutdruck und bewirkt, dass Ihr Herz langsamer schlägt. Diese Medikamente werden häufig bei Herzrhythmusstörungen verschrieben und sind sicher. Kalziumkanalblocker oder Antiarrhythmika wie Amiodaron (Cordarone, Pacerone) oder Flecainid (Tambocor) sind weitere Medikamente, die Ihr Arzt verschreiben kann.

Wenn Ihre Bigeminie schwere Auswirkungen auf Ihr Herz hat, könnte eine Herzablation erforderlich sein. Dazu wird Ihnen Ihr Arzt Medikamente verabreichen, um Sie zu „betäuben“. Während Sie betäubt sind, führt der Arzt einen langen, dehnbaren Schlauch, einen so genannten Katheter, in eine Vene in Ihrer Leiste ein und führt ihn dann bis zu Ihrem Herzen. Anschließend wird der Arzt durch den Schlauch Hitze, einen Laser oder extreme Kälte schicken, um das Gewebe zu zerstören, das Ihren abnormalen Herzschlag verursacht. Dieses Verfahren wird im Krankenhaus durchgeführt, aber Sie können möglicherweise noch am selben Tag nach Hause gehen.

Ist Ihre Herzfrequenz im Ruhezustand langsamer als normal? Es könnte sich um eine Herzrhythmusstörung handeln, die Bradykardie genannt wird, erklärt der Arzt.

Normalerweise schlägt Ihr Herz 60 bis 100 Mal pro Minute, wenn Sie in Ruhe sind. Bei einer Bradykardie sinkt es jedoch auf weniger als 60 Schläge pro Minute.

Für manche Menschen mag dies kein Problem darstellen. Es könnte aber ein Hinweis darauf sein, dass Sie ein Problem mit dem elektrischen System in Ihrem Herzen haben. Sie müssen einen Arzt aufsuchen, der herausfinden kann, warum Ihr Herz so langsam schlägt und ob Sie sich behandeln lassen sollten.

Herz-Grundlagen

Elektrische Signale wandern durch die vier Kammern des Herzens – die beiden oberen, die Vorhöfe, und die beiden unteren, die Kammern. Diese Signale veranlassen das Herz, in einem gleichmäßigen Rhythmus zu schlagen. Aber die Impulse werden nicht immer so ausgelöst, wie sie sollten.

Dies führt zu so genannten Arrhythmien, d. h. abnormalen Herzschlägen.

Bei einigen Erkrankungen schlägt das Herz zu schnell oder es kommt zu Herzflattern. Bei Bradykardie ist das Gegenteil der Fall. Durch das elektrische Problem verlangsamt sich die Zeit zwischen den Herzschlägen.

Es kann sein, dass Sie einfach nur eine langsamere Herzfrequenz als normal haben, die keine Symptome verursacht. Die elektrische Aktivität ist vielleicht in Ordnung, nur etwas langsamer als bei den meisten Menschen. Sie würden nicht einmal mit diesem Zustand diagnostiziert werden.

Und selbst bei einer Bradykardie kann es sein, dass Sie keine Symptome bemerken oder eine Behandlung benötigen. Aber das ist nicht immer der Fall.

Symptome

Das größte Problem ist, dass Ihr Herz nicht gut genug arbeitet, um das Blut zu allen Organen und Geweben zu pumpen, die es benötigen. Wenn dies geschieht, können folgende Symptome auftreten:

• Benommenheit oder Schwindelgefühl

• Verwirrung oder Konzentrationsschwierigkeiten

• Ohnmacht

• Kurzatmigkeit (mit oder ohne Brustschmerzen)

Vielleicht stellen Sie auch fest, dass Sie schon bei geringer Aktivität leicht ermüden.

Wenn Sie Ihre Herzfrequenz messen und diese regelmäßig unter 60 Schlägen pro Minute liegt, sollten Sie auf diese Symptome achten.

Wenn Sie keine anderen Symptome haben, müssen Sie wahrscheinlich nicht sofort einen Arzt aufsuchen. Sie treiben vielleicht viel Sport, und eine langsame Herzfrequenz könnte ein Zeichen dafür sein, wie fit Sie sind. Sprechen Sie es aber bei Ihrem nächsten Termin an.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Wenn Sie oder ein Ihnen nahestehender Mensch leichte bis mittelschwere Symptome bemerken, sollten Sie schnell einen Arzt aufsuchen.

Wenn Sie oder ein Ihnen nahestehender Mensch ohnmächtig werden, Brustschmerzen oder Atemprobleme haben, rufen Sie den Notruf.

Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten oder Atembeschwerden scheinen nur ein Teil des Älterwerdens zu sein. Aber manchmal ist es mehr als das.

Informieren Sie Ihren Arzt über alle Ihre Symptome. Wenn Sie jetzt leichter erschöpft sind als noch vor einem Monat oder einem Jahr, sollten Sie es ihm mitteilen.

Verursacht

Die Wahrscheinlichkeit, an einer Bradykardie zu erkranken, steigt mit zunehmendem Alter, aber das gilt für die meisten Herzerkrankungen. Die Ursachen für Bradykardie können von Person zu Person sehr unterschiedlich sein.

Die Rhythmusstörungen können nach einem Herzinfarkt oder als Nebenwirkung einer Herzoperation auftreten. Andere Dinge, die dazu führen können:

• Bestimmte Medikamente, z. B. zur Behandlung von Bluthochdruck und anderen Herzrhythmusstörungen oder abnormalen Herzschlägen

• Ein angeborener Defekt oder ein Problem, mit dem Sie geboren werden

• Schilddrüsenerkrankung, ein Ungleichgewicht der Hormone im Körper

• Obstruktive Schlafapnoe, bei der die Atmung während der Nacht viele Male aussetzt

Diagnose

Eine Bradykardie ist für Ärzte nicht immer leicht zu erkennen, da sie nicht ständig vorhanden ist. Ihr Herz kann in einen langsamen Rhythmus übergehen und diesen wieder verlassen.

Ihr Arzt kann die Diagnose stellen, wenn Sie bei einer Untersuchung, dem so genannten Elektrokardiogramm, einen Anfall von Bradykardie haben. Mit diesem EKG, das oft auch als EKG bezeichnet wird, kann das elektrische System Ihres Herzens gemessen werden.

Wenn Ihre Herzfrequenz normal erscheint, Sie aber Symptome einer Bradykardie hatten, kann Ihr Arzt Sie bitten, einen 24-Stunden-Monitor zu tragen.

Ihr Arzt wird Sie über Ihre persönliche und familiäre Gesundheitsgeschichte sowie über alle Symptome, die Sie hatten, befragen.

Behandlung

Wenn Ihr Arzt feststellt, dass Sie eine Bradykardie haben, richtet sich der Behandlungsplan nach der wahrscheinlichen Ursache des Problems.

Liegt die Ursache beispielsweise in einer Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose), kann die Behandlung dieser Ursache das Problem der Herzfrequenz beheben.

Wenn es keine eindeutige körperliche Ursache gibt, kann Ihr Arzt die Medikamente ändern, die Ihr Herz verlangsamen könnten. Manchmal werden Betablocker verschrieben, um Ihren Herzmuskel zu entspannen. Wenn sie jedoch zu einer sehr langsamen Herzfrequenz führen, kann Ihr Arzt die Dosierung verringern oder Ihnen ein anderes Medikament verschreiben.

Wenn diese Maßnahmen nicht greifen und Ihr Zustand so ernst ist, dass Ihr Gehirn und andere Organe gefährdet sind, benötigen Sie möglicherweise einen Herzschrittmacher.

Dieses kleine Gerät wird Ihnen von einem Chirurgen in die Brust eingesetzt. Es besteht aus dünnen, flexiblen Drähten, den so genannten Elektroden, die bis zum Herzen reichen. Sie tragen kleine elektrische Ladungen, die dazu beitragen, dass das Herz mit gleichmäßiger Geschwindigkeit pumpt.

Wenn Sie einen Herzschrittmacher erhalten haben, sollten Sie die Anweisungen Ihres Arztes zur Funktionsweise des Geräts und zu möglichen Anzeichen einer Fehlfunktion befolgen.

Bei einer ventrikulären Tachykardie schlägt Ihr Herz zu schnell. Erfahren Sie mehr über die Symptome, Ursachen, Risikofaktoren, Diagnose, Behandlung und Prävention.

Eine ventrikuläre Tachykardie ist ein ungewöhnlich schneller Herzschlag, der im unteren Teil des Herzens, den Ventrikeln, beginnt. Sie wird manchmal auch VT oder V-Tach genannt.

Dein Herz ist eine Muskelpumpe mit vier Kammern. Die beiden oberen werden Vorhöfe genannt. Die beiden unteren werden Ventrikel genannt. Sie arbeiten zusammen, um das Blut durch den Körper zu pumpen. Ein gesundes Herz schlägt jeden Tag etwa 100.000 Mal.

Ihr Herzschlag wird durch elektrische Signale gesteuert. Diese Signale folgen einem Muster. Sie beginnen im sinoatrialen (SA) Knoten. Er befindet sich in einem Ihrer Vorhöfe und wird oft als natürlicher Schrittmacher Ihres Herzens bezeichnet.

Das Signal veranlasst die Vorhöfe, sich zusammenzuziehen, damit das Blut in die Herzkammern fließt. Dann bewegt es sich hinunter zu einem anderen Teil des Herzens, dem so genannten atrioventrikulären (AV) Knoten. Dieser weist die Herzkammern an, sich zusammenzuziehen und das Blut weiterzuleiten.

Bei einer ventrikulären Tachykardie laufen die elektrischen Signale in Ihren Herzkammern in die falsche Richtung. Die vom SA-Knoten kommenden Impulse sind ebenfalls betroffen.

Die meisten normalen Herzfrequenzen liegen im Bereich von 60 bis 100 Schlägen pro Minute. Eine ventrikuläre Tachykardie kann zu einer Frequenz von 170 Schlägen pro Minute oder sogar mehr führen.

In diesem Fall haben die oberen Kammern des Herzens keine Zeit, sich wieder zu füllen und das Blut in die Herzkammern zu befördern. Das Blut wird also nicht mehr so durch den Körper gepumpt, wie es eigentlich sollte.

In einigen Fällen kann dieser Zustand zu Kammerflimmern führen, einem Zustand, der sehr schnelle und ungleichmäßige Herzschläge von 300 oder mehr pro Minute verursacht. Dies ist ein lebensbedrohlicher Notfall.

Ventrikuläre Tachykardie – Symptome

Möglicherweise bemerken Sie keine Symptome, vor allem, wenn Ihr Herz nur wenige Sekunden lang schnell schlägt.

VT kann verursachen:

• Schwindelgefühle oder Benommenheit

• Schmerzen in der Brust

• Herzklopfen

• Kurzatmigkeit

• Ohnmacht

• Engegefühl im Nacken

• Herzstillstand (Herzstillstand)

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf, wenn Sie sich benommen oder schwindlig fühlen, einen schnellen Herzschlag haben oder ohnmächtig geworden sind.

Rufen Sie 911 an, wenn Sie Schmerzen in der Brust und Atembeschwerden sowie einen sehr schnellen Puls haben.

Ventrikuläre Tachykardie – Ursachen und Risikofaktoren

Die Wahrscheinlichkeit einer ventrikulären Tachykardie ist größer, wenn Sie älter sind oder wenn jemand in Ihrer Familie ein Herzrhythmusproblem hat. Andere Erkrankungen, die eine VT verursachen oder das Risiko dafür erhöhen können, sind unter anderem:

• Schäden durch Herzerkrankungen wie Herzinfarkt, Herzinsuffizienz, Herzklappenerkrankungen oder Herzmuskelentzündungen (Myokarditis)

• Sarkoidose, eine Erkrankung, bei der entzündetes Gewebe im Körper wächst

• Krankheiten, die von Ihren Eltern vererbt werden, wie das Long-QT-Syndrom oder das Brugada-Syndrom

• Medikamente

• Ungleiche Elektrolytwerte im Blut

• Starker Konsum von Alkohol oder Koffein

• Freizeitsportliche Drogen

Wenn Ärzte keine Ursache finden können, spricht man von einer idiopathischen ventrikulären Tachykardie.

Ventrikuläre Tachykardie – Diagnose

Ihr Arzt wird Ihre Krankengeschichte und Ihre Symptome überprüfen. Er wird auch einige Tests an Ihrem Herzen durchführen.

Die erste Untersuchung, die Sie wahrscheinlich erhalten werden, ist ein EKG. Es zeichnet die elektrische Aktivität Ihres Herzens auf.

Möglicherweise wird Ihr Arzt auch elektrophysiologische Tests durchführen lassen, die Problembereiche in Ihrem Herzen aufspüren.

Behandlung der ventrikulären Tachykardie

Wenn Sie keine Symptome haben oder die Anfälle weniger als 30 Sekunden dauern, brauchen Sie möglicherweise nichts zu unternehmen. Ansonsten hängt die Behandlung davon ab, was das Problem verursacht.

Wenn die VT durch ein Medikament oder Koffein verursacht wird, müssen Sie es möglicherweise absetzen.

Andere Behandlungsmöglichkeiten sind:

• Kardioversion. Ihr Arzt setzt einen Elektroschock ein, um Ihr Herz wieder in seinen normalen Rhythmus zu bringen. Dies ist eine häufige Notfallbehandlung, insbesondere wenn die VT zusammen mit einer Ohnmacht oder einem niedrigen Blutdruck auftritt.

• Medikamente zur Verlangsamung Ihrer Herzfrequenz wie Amiodaron (Nexterone, Pacerone), Flecainid (Tambocor), Lidocain (Lidopen), Propafenon (Rhythmol SR) oder Sotalol (Betapace, Sotylize). Diese Mittel wirken nicht so gut wie eine Kardioversion und können Nebenwirkungen haben.

• Kardiale Resynchronisationstherapie (CRT). Ihr Arzt implantiert einen kleinen Schrittmacher in der Nähe Ihres Schlüsselbeins. Er sendet Signale an beide Herzkammern, damit sie so zusammenarbeiten, wie sie sollten.

• Ein implantierbarer Kardioverter-Defibrillator (ICD). Dabei handelt es sich um ein kleines Gerät, das direkt unter die Haut unterhalb des Schlüsselbeins eingesetzt wird. Sie erhalten es möglicherweise zusammen mit einer CRT. Ein ICD gibt einen Schock ab, um Ihren Herzschlag zurückzusetzen, wenn er unregelmäßig wird. Er kann verhindern, dass die VT zu einem lebensbedrohlichen Problem wird.

• Herzablation. Dies wird auch Katheter- oder Radiofrequenzablation genannt. Die Ärzte verwenden Hitze, um ungewöhnliches Herzgewebe zu zerstören. Diese Methode behandelt die ventrikuläre Tachykardie und kann sie heilen.

Ventrikuläre Tachykardie-ähnliche Zustände

Die ventrikuläre Tachykardie beginnt in den unteren Herzkammern, aber auch der obere Teil des Herzens kann die Ursache des Problems sein: die supraventrikuläre Tachykardie (SVT) beginnt in den Vorhöfen.

SVT hat verschiedene Formen und ist die häufigste Form von Herzrhythmusstörungen bei Kindern sowie bei Erwachsenen, die zu viel Kaffee oder Alkohol trinken, stark rauchen, unter Stress stehen, schlecht schlafen oder nicht genügend Flüssigkeit zu sich nehmen.

Dieser Zustand ist nicht so dringend wie eine ventrikuläre Tachykardie.

Prävention ventrikulärer Tachykardien

Die beste Vorbeugung gegen VT ist die Gesunderhaltung des Herzens.

• Ernähren Sie sich gesund, cholesterin- und salzarm.

• Stimulanzien wie Koffein einschränken.

• Nicht rauchen.

• Treiben Sie regelmäßig Sport und halten Sie ein gesundes Gewicht.

• Fragen Sie Ihren Arzt nach rezeptfreien Medikamenten, die Tachykardie auslösen können.

• Wenn Ihr Arzt Ihnen Herzmedikamente verschreibt, nehmen Sie diese wie vorgeschrieben ein.

• Wenn Sie Probleme mit Ihren Herzklappen haben, müssen Sie möglicherweise operiert werden.

?

Selbst wenn bei Ihnen eine supraventrikuläre Tachykardie diagnostiziert wurde, muss Ihr Arzt herausfinden, welche Art von Tachykardie Sie haben, um Ihren schnellen Herzschlag in den Griff zu bekommen.

In den meisten Fällen verursacht sie keine ernsthaften gesundheitlichen Probleme, obwohl es ganz natürlich ist, dass ein wirklich schneller Herzschlag Sie beunruhigt. Vereinbaren Sie auf jeden Fall einen Termin bei Ihrem Arzt, wenn Sie spüren, dass Ihr Herz rast, obwohl Sie keinen Sport treiben oder sich ängstlich fühlen.

Bei SVT gibt es keine pauschale Antwort. Es handelt sich vielmehr um eine Gruppe verschiedener Herzerkrankungen, die einige Gemeinsamkeiten aufweisen.

Doch bevor Sie sich mit den verschiedenen Arten von SVT befassen, müssen Sie zunächst wissen, was passiert, wenn Ihr Herz richtig pumpt.

Wie soll das Herz funktionieren?

Dein Herz hat vier Kammern: den linken und rechten Vorhof (oben) und die linke und rechte Kammer (unten). Um Blut zu pumpen, muss sich jede Kammer genau im richtigen Moment ein- und auspressen.

Um all dies genau zum richtigen Zeitpunkt zu tun, verfügt Ihr Herz über einen so genannten natürlichen Schrittmacher, eine Gruppe von Zellen, die kleine elektrische Impulse an jede Kammer sendet. Sein offizieller Name ist Sinoatrialknoten. Vielleicht hat Ihr Arzt ihn auch kurz SA-Knoten genannt.

Jedes Mal, wenn dieser SA-Knoten aktiviert wird, sendet er ein Signal an den linken Vorhof und ein weiteres Signal an die Herzkammern.

Ein zweiter Zellklumpen, der atrioventrikuläre (AV) Knoten, hilft bei der Weiterleitung dieser Nachricht. Wenn die Signale so weitergeleitet werden, wie sie sollten, schlägt Ihr Herz mit seiner normalen Frequenz.

Aber manchmal bewegen sich diese Signale nicht so, wie sie sollten. Dann kann es zu einer SVT kommen.

Was bedeutet „supraventrikuläre Tachykardie“?

Der Begriff hat lateinische Wurzeln. Supraventrikulär bedeutet oberhalb der Ventrikel, also der beiden unteren Abschnitte des Herzens. Tachykardie bedeutet schnelle Herzfrequenz.

Die schnelle Herzfrequenz kann an verschiedenen Stellen des Herzens beginnen. Damit die Diagnose SVT gestellt werden kann, muss das Problem in den Vorhöfen oder im AV-Knoten, also in den beiden oberen Kammern, beginnen. Sobald Ihr Arzt das eingegrenzt hat, kann er herausfinden, welche Art von Herzrasen bei Ihnen vorliegt.

Atrioventrikuläre nodale Reentrant-Tachykardie (AVNRT)

Dies ist die häufigste Form. Man nennt sie auch AV-Knoten-Reentrant-Tachykardie oder kurz AVNRT.

Bei dieser Form der Tachykardie leiten die Zellen in der Nähe des AV-Knotens die elektrischen Impulse nicht korrekt durch das Herz.

Die Zellen erzeugen ein kreisförmiges Signal um den Knoten herum, anstatt sie einfach weiterzuleiten, wie es sein sollte. Das Signal, das die einzelnen Kammern Ihres Herzens zum Schlagen anregt, bewegt sich in einem kleinen Kreis wie ein Auto auf einer Rennstrecke. Das ist die Ursache für die zusätzlichen Schläge.

Atrioventrikuläre reziproke Tachykardie (AVRT)

Wie bei der AVNRT (s. o.) senden die Zellen Ihres Herzens elektrische Impulse in einem zusätzlichen Kreis aus.

Normalerweise wird jedes Signal, das Ihr SA-Knoten aussendet, gestoppt, sobald es alle Kammern durchlaufen hat und einen einzigen Herzschlag verursacht. Dieser Knoten muss einen neuen elektrischen Impuls starten, um den nächsten Herzschlag auszulösen.

Bei dieser Art von Tachykardie kehrt das Signal jedoch in einer Schleife zum AV-Knoten zurück, nachdem es die Herzkammern durchlaufen hat, anstatt sich wie vorgesehen zu bewegen. Das ist die Ursache für die zusätzlichen Herzschläge.

Atriale Tachykardie (AT)

Normalerweise ist der SA-Knoten die einzige Stelle, die einen neuen elektrischen Impuls erzeugen kann, um einen Herzschlag zu verursachen. Wenn Sie jedoch an einer so genannten atrialen Tachykardie (AT) leiden, sendet ein weiterer Bereich in Ihren Vorhöfen elektrische Impulse aus.

Wenn mehr als eine Stelle diese Impulse aussendet, spricht man von multifokaler atrialer Tachykardie. Meistens wird MAT nur bei Menschen diagnostiziert, die eine schwere Erkrankung des Herzens oder der Lunge haben. Sie verschwindet, wenn das zugrunde liegende Problem behandelt wird.

Vorhofflimmern und Vorhofflattern

Möglicherweise wird bei Ihnen Vorhofflimmern oder Vorhofflattern diagnostiziert.

Bei Vorhofflimmern setzen Ihre Vorhöfe viele schnelle und zufällige elektrische Signale in Gang. Anstatt koordiniert zu pumpen, zittern die Kammern in diesem Fall ständig. Dies kann zu einer Herzfrequenz von über 100 Schlägen pro Minute führen.

Vorhofflattern ähnelt dem Vorhofflimmern, aber die Herzschläge sind oft regelmäßig statt chaotisch. Ihr Herz kann aber immer noch zu schnell pumpen.

Es ist möglich, dass Menschen sowohl Vorhofflimmern als auch Vorhofflattern haben.

Tachykardie ist eine häufige, behandelbare Erkrankung, die zu schnellem Herzschlag führt. Ein Arzt erklärt, was die Ursachen für zu schnelles Schlagen des Herzens sind und wie Ärzte sie diagnostizieren und behandeln.

• Supraventrikulär.

  Dies geschieht, wenn die elektrischen Signale in den oberen Kammern des Organs fehlzünden und eine Beschleunigung des Herzschlags verursachen. Es schlägt so schnell, dass es sich nicht mit Blut füllen kann, bevor es sich zusammenzieht. Dadurch verringert sich die Durchblutung des restlichen Körpers.

• Ventrikulär.

  Dies ist eine schnelle Herzfrequenz, die in den unteren Herzkammern beginnt. Er entsteht, wenn die elektrischen Signale in diesen Kammern in die falsche Richtung feuern. Auch hier schlägt das Herz so schnell, dass es sich nicht mit Blut füllen oder es durch den Rest des Körpers pumpen kann.

• Sinus-Tachykardie.

  Dies ist der Fall, wenn der natürliche Schrittmacher Ihres Herzens elektrische Signale schneller als normal aussendet. Ihr Herz schlägt schnell, aber es schlägt so, wie es sollte.

Was ist die Ursache dafür?

Eine ganze Reihe von Dingen.

Anstrengende Bewegung, Fieber, Angst, Stress, Unruhe, bestimmte Medikamente und Straßendrogen können zu Sinustachykardie führen. Sie kann auch durch Anämie, eine Schilddrüsenüberfunktion oder eine Schädigung durch einen Herzinfarkt oder eine Herzinsuffizienz ausgelöst werden.

Von einer supraventrikulären Tachykardie sind am ehesten Menschen betroffen, die rauchen, zu viel Alkohol trinken oder viel Koffein zu sich nehmen. In einigen Fällen wird sie mit Herzinfarkten in Verbindung gebracht. Sie tritt häufiger bei Frauen und Kindern auf.

Der ventrikuläre Typ steht im Zusammenhang mit abnormen elektrischen Bahnen, die bereits bei der Geburt vorhanden sind (langer QT-Wert), strukturellen Problemen des Herzens wie einer Kardiomyopathie oder einer koronaren Erkrankung, Medikamenten oder einem Elektrolyt-Ungleichgewicht. Manchmal ist die Ursache unklar.

Symptome

Unabhängig davon, welche Art von Tachykardie Sie haben, können Sie sich fühlen:

• Schwindel

• Schwindelgefühle

• Kurzatmigkeit

• Schmerzen in der Brust

• Herzklopfen

In extremen Fällen können Sie bewusstlos werden oder einen Herzstillstand erleiden.

Aber manchmal verursacht eine superschnelle Herzfrequenz überhaupt keine Symptome.

Tests

Dazu können gehören:

• Elektrokardiogramm (EKG oder EKG).

  Dieses zeichnet die elektrische Aktivität Ihres Herzens auf und hilft Ihrem Arzt bei der Suche nach Auffälligkeiten. Möglicherweise müssen Sie einen Holter-Monitor tragen, ein tragbares Gerät, das Ihre EKG-Signale über 24 Stunden aufzeichnet.

• Belastungstest.

  Ihr Arzt wird Sie auf einem Laufband laufen lassen, während er Ihre Herzaktivität überwacht.

• Bildgebung mit magnetischer Quelle:

  Sie misst die Magnetfelder des Herzmuskels und sucht nach Schwachstellen.

Behandlung

Ihr Arzt wird entscheiden, was am besten ist, nachdem er Ihre Testergebnisse erhalten hat.

Wenn Sie eine Sinustachykardie haben, wird er Ihnen helfen, die Ursache festzustellen und Ihnen Maßnahmen vorschlagen, die Ihre Herzfrequenz senken. Dazu können Änderungen der Lebensgewohnheiten gehören, z. B. Stressabbau oder die Einnahme von fiebersenkenden Medikamenten.

Wenn Sie eine supraventrikuläre Tachykardie haben, kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, weniger Koffein oder Alkohol zu trinken, mehr zu schlafen oder mit dem Rauchen aufzuhören.

Zur Behandlung der ventrikulären Tachykardie können Medikamente eingesetzt werden, um die elektrischen Signale des Herzens zurückzusetzen, oder eine Ablation, ein Verfahren, bei dem das abnorme Herzgewebe zerstört wird, das zu der Erkrankung führt. Ihr Arzt kann auch einen Defibrillator einsetzen, um schnelle Herzrhythmen zu unterbrechen.

Ein schneller Herzschlag muss nicht immer behandelt werden. Aber manchmal kann er lebensbedrohlich sein. Gehen Sie also auf Nummer sicher und informieren Sie Ihren Arzt sofort, wenn Sie irgendeine Art von unregelmäßigem Herzschlag haben.

Ein Arzt erklärt, wie Yoga dazu beitragen kann, die Beschleunigung oder Verlangsamung des Herzschlags zu verhindern, die bei Vorhofflimmern (AFib) häufig auftritt.

„Der Herzrhythmus im Körper wird durch die Kommunikation zwischen dem Herzen und dem Gehirn gesteuert“, sagt Dr. Dhanunjaya Lakkireddy. Seine Studie über Yoga und Vorhofflimmern wurde im Journal of the American College of Cardiology veröffentlicht.

Er sagt, dass Yoga einen beruhigenden Einfluss hat, der dazu beitragen kann, die Beschleunigung oder Verlangsamung des Herzschlags zu verhindern, die bei Vorhofflimmern häufig auftritt.

Leichtes Atmen

Bevor Sie sich auf die Matte begeben, sollten Sie die richtige Yogaart für sich auswählen. Andrew Tanner, leitender Botschafter der Yoga Alliance und seit 13 Jahren Yogalehrer, warnt Menschen mit Herzproblemen, sich von anstrengenden Yogaarten wie Hot Yoga und Power Yoga fernzuhalten.

„Manche Yogaarten sind überhaupt nicht entspannend“, sagt er. „Sie sollten sich stattdessen für sanftes Yoga entscheiden.

Sie könnten mit Iyengar- oder Hatha-Yoga beginnen. Sie konzentrieren sich auf die Körperausrichtung und das Gleichgewicht durch Meditation und Atemkontrollübungen, die mit den Bewegungen synchronisiert werden. Wenn das aber nicht hilft, sollten Sie sich nach anderen Stilen umsehen, die vielleicht besser zu Ihnen passen.

Wenn Sie unter Vorhofflimmern leiden, empfiehlt Tanner drei Atemübungen, das so genannte Pranayama. Sie können diese Übungen selbst durchführen.

Dies hilft Ihnen, Ihre Atmung zu verlangsamen und zu kontrollieren. Legen Sie Ihre Zunge hinter Ihre oberen Zähne. Spannen Sie Ihre Kehlkopfmuskeln leicht an, um den Luftstrom so weit wie möglich zu verlangsamen, während Sie durch die Nase ein- und ausatmen. Sie sollten die Luft hören, während sie durch die Nase strömt.

Betrachten Sie dies als eine Möglichkeit, Ihren Atem zurückzusetzen. Folgen Sie diesen Schritten:

• Legen Sie Ihren rechten Daumen auf Ihr rechtes Nasenloch, um die Luft zu blockieren, während Sie durch das linke einatmen.

• Dann verschließen Sie das linke Nasenloch mit dem rechten Ringfinger, während Sie den Daumen entfernen und durch das rechte Nasenloch ausatmen.

• Halten Sie das linke geschlossen, während Sie durch das rechte einatmen.

• Schließen Sie die rechte Seite und atmen Sie nach links aus.

• Machen Sie 10 bis 12 Zweiergruppen.

„Das gibt dem Geist etwas zu tun, während Sie atmen“, sagt Tanner.

Verlangsame deine Atmung wie bei der Ujjayi-Methode und konzentriere dich dann auf die drei Teile deines Rumpfes. Du spürst, wie sich der untere Bauch einzieht und sich dann die Brust, der Brustkorb und der obere Teil des Schlüsselbeins ausdehnen.

„Es ist im Grunde eine Massage des gesamten Oberkörpers“, sagt Tanner.

Eine Pose einnehmen

Wenn Sie sich bereit fühlen, können Sie einige der körperlichen Aspekte des Yoga ausprobieren. Es wird einige Zeit und konsequente Praxis brauchen, um die Vorteile zu nutzen. Lakkireddy sagt, dass die Teilnehmer an seiner Studie nach 3 Monaten Yoga mindestens zweimal pro Woche eine Verbesserung zeigten.

Tanner warnt jedoch, dass viele Posen zu anstrengend und riskant sein können, wenn Sie eine Herzerkrankung haben. Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, und üben Sie Yoga immer mit einem erfahrenen und zertifizierten Lehrer.

Wenn Ihr Arzt sein OK gibt, können Sie diese beiden einfachen Haltungen auch zu Hause machen.

Befolge diese Schritte:

• Stellen Sie sich auf alle Viere, mit den Händen direkt unter den Schultern und den Knien direkt unter den Hüften, die Zehen nach unten gebogen.

• Atme ein, während du den Kopf anhebst und den Rücken wie eine Kuh krümmst, wobei der Bauch nach unten wackelt.

• Dann atme aus, wölbe deinen Rücken wie eine Katze, ziehe deinen Bauch in die Rippen und lasse dein Kinn auf die Brust sinken.

• Wiederholen Sie die Übung 7 bis 10 Mal.

So wird es gemacht:

• Legen Sie sich auf den Rücken.

• Gehen Sie mit den Füßen an der Wand hoch, so dass Ihre Beine an die Wand gedrückt werden.

• Halten Sie diese Position für 2 bis 5 Minuten.

Mehr als nur kurzfristige Erleichterung

Es kann sich großartig anfühlen, wenn Sie die Posen einnehmen und die Atemübungen praktizieren. Aber es verbessert auch Ihr Leben auf lange Sicht.

„Yoga kann für Menschen mit Vorhofflimmern durchaus langfristige Vorteile haben“, sagt David Meyerson, MD, Kardiologe am Johns Hopkins.

„Jeder kann es machen – es ist nicht nur etwas für Sportler“, sagt er. „Und es lindert Ängste, verbessert Depressionen und die Blutdruckkontrolle. Menschen, die Yoga machen, neigen weniger zu übermäßigem Essen und haben eine bessere Gewichtskontrolle.“ All diese Faktoren tragen dazu bei, das Vorhofflimmern in Schach zu halten.

„Yoga scheint gut zu funktionieren“, sagt Myerson.