Arzt sagt Ihnen

Ein Arzt erklärt, wie Sie Ihr Zuhause frei von Asthmaauslösern halten können – und Ihr Kind leicht atmen kann.

Wenn Ihr Kind einem Auslöser ausgesetzt ist, schwellen die Atemwege an und der Luftstrom durch die Lunge wird behindert. Dies verursacht die Asthmasymptome wie Engegefühl in der Brust, Keuchen, Husten und Atembeschwerden. Wenn Sie Ihrem Kind helfen, Auslöser zu vermeiden, können Sie das Asthma unter Kontrolle halten.

Die Vermeidung von Asthmaauslösern ist jedoch nicht immer einfach. Die Auslöser sind bei jedem Menschen anders. Und es gibt einige Auslöser, die Sie nicht kontrollieren können, wie z. B. die Luftverschmutzung oder die Pollenbelastung.

Sie können die Auslöser an einem der wichtigsten Orte im Leben Ihres Kindes kontrollieren – Ihrem Zuhause. Hier finden Sie einige Möglichkeiten, wie Sie dafür sorgen können, dass Ihr Zuhause frei von Auslösern ist – und Ihr Kind leicht atmen kann.

Halten Sie Ihr Haus rauchfrei

Auch andere Arten von Rauch und Dämpfen können einen Asthmaanfall auslösen. Dazu gehören Dämpfe von Gas-, Holz- oder Kerosinöfen sowie die Abgase von Autos und Bussen.

Alle mit Brennstoffen betriebenen Geräte – wie Öfen, Kamine, Gas- oder Kerosinheizungen sowie Öl- und Gasöfen – können Stickstoffdioxid erzeugen. Man kann dieses Gas weder sehen noch riechen, aber es kann Nase, Augen und Rachen reizen und Asthma auslösen.

So halten Sie Ihre Haushaltsluft frei von Dämpfen:

? Stellen Sie sicher, dass alle Öfen ordnungsgemäß nach außen entlüftet werden. Achten Sie bei Gasherden darauf, dass Sie während des Kochens einen Abluftventilator verwenden, der ins Freie führt.

? Wenn Sie einen Holzofen verwenden, achten Sie darauf, dass er gemäß den Anweisungen des Herstellers betrieben wird und dass die Türen fest geschlossen sind.

? Wenn Sie einen Kerosin- oder Gas-Raumheizer ohne Entlüftung verwenden, öffnen Sie ein Fenster oder benutzen Sie einen Abluftventilator.

? Vergewissern Sie sich vor der Benutzung Ihres Kamins, dass der Rauchabzug offen ist, damit der Rauch aus dem Schornstein abziehen kann.

? Unabhängig davon, welche Art von Heizsystem Sie verwenden, lassen Sie es jedes Jahr reinigen und überprüfen.

? Um das Risiko zu verringern, dass Abgase in Ihre Wohnung gelangen, lassen Sie Ihr Auto nicht in einer angebauten Garage im Leerlauf stehen.

Vorsicht vor Chemikalien im Haushalt

Viele gängige Haushaltsprodukte wie Reinigungsmittel, Farben, Pestizide, Parfüms und Seifen können für manche Kinder mit Asthma ein Problem darstellen. Jedes Produkt mit starkem Geruch setzt Chemikalien in die Luft frei. Bei einem Kind mit Asthma können diese Dämpfe einen Anfall auslösen.

Hier sind einige Tipps, wenn das Asthma Ihres Kindes durch starke Gerüche ausgelöst wird:

? Bewahren Sie Reinigungsmittel außerhalb der Reichweite Ihres Kindes auf und halten Sie sie von Orten fern, an denen Ihr Kind die Dämpfe einatmen kann.

? Achten Sie bei der Auswahl von Seifen, Shampoos und Waschmitteln auf unparfümierte oder parfümfreie Produkte. Diese Produkte können jedoch immer noch Duftstoffe enthalten, so dass Sie trotzdem vorsichtig sein müssen.

? Achten Sie darauf, dass Ihr Kind nicht den Dämpfen von scharfen Reinigungsmitteln ausgesetzt ist. Sie können im Laden auch nach ungiftigen oder rein natürlichen Produkten suchen oder Wasserstoffperoxid oder weißen Essig verwenden.

? Lesen Sie die Etiketten auf allen Reinigungsprodukten und befolgen Sie die Anweisungen.

? Öffnen Sie bei der Verwendung von Haushaltsreinigern jeglicher Art ein Fenster, um frische Luft in Ihre Wohnung zu lassen.

? Versuchen Sie zu putzen, wenn Ihr Kind nicht zu Hause ist oder wenn es sich in einem anderen Raum aufhält.

? Tragen Sie kein Parfüm oder Kölnisch Wasser.

? Wenn Sie Malutensilien wie Farben, Tinte oder Ton verwenden, bewahren Sie sie mit fest verschlossenen Deckeln auf, wenn sie nicht benutzt werden. Auch Kreidestaub kann bei manchen Kindern Asthma auslösen.

? Verwenden Sie keine Lufterfrischer oder Duftkerzen.

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Asthma-Auslöser: Haustiere, Kakerlaken und Schimmel

Viele Kinder mit Asthma haben auch Allergien gegen Haustiere, Ungeziefer und Schimmelpilze, die häufige Asthmaauslöser sind. Wenn Ihr Kind allergisch ist, können Sie die Exposition Ihres Kindes gegenüber diesen Auslösern verringern, indem Sie diese Tipps befolgen:

? Halten Sie Haustiere von Möbeln, Betten und Teppichen fern, wo sich ihr Fell oder ihre Hautschuppen ansammeln können. Und lassen Sie Haustiere nicht im Schlafzimmer Ihres Kindes schlafen.

? Achten Sie darauf, dass sich Ihr Kind nach dem Spielen mit Haustieren die Hände und das Gesicht wäscht.

? Waschen Sie Bettlaken und andere Bettwaren mindestens einmal pro Woche in heißem Wasser, um Staubmilben einzudämmen. Sie können Kissen und Matratzen auch mit speziellen staubdichten Bezügen beziehen.

? Beschränken Sie den Einsatz von Pestizidsprays, wenn Sie können. Halten Sie Kakerlaken aus Ihrer Wohnung fern, indem Sie Lebensmittel in luftdichten Behältern oder im Kühlschrank aufbewahren und Ihren Müll dicht abdecken. Dichten Sie alle Ritzen ab, durch die Schaben eindringen können. Verwenden Sie Köder und Fallen, um Schaben zu töten. Wenn Sie Schädlingsbekämpfungsmittel versprühen, halten Sie Ihre Kinder nach dem Versprühen mehrere Stunden lang von dem Bereich fern.

? Beugen Sie Schimmel vor, indem Sie undichte Stellen oder Bereiche mit übermäßiger Feuchtigkeit in Ihrer Wohnung reparieren und verschimmelte Teppiche oder Deckenplatten austauschen.

? Öffnen Sie beim Kochen oder Duschen die Fenster oder benutzen Sie Abluftventilatoren, um Schimmel zu vermeiden.

Asthma: Weniger rauchen

Passivrauchen ist ein häufiger Asthmaauslöser. Bei manchen Kindern kann schon der Geruch von Rauch auf der Kleidung ausreichen, um Atemprobleme zu verursachen. Probieren Sie diese Tipps aus, um Ihr Zuhause rauchfrei zu halten:

? Erlauben Sie das Rauchen nicht in Ihrer Wohnung oder in Ihrem Auto.

? Sorgen Sie dafür, dass andere Bezugspersonen in der Nähe Ihres Kindes nicht rauchen.

? Wenn Sie oder andere Familienmitglieder rauchen müssen, tun Sie dies im Freien, entfernt von Fenstern oder Türen, und waschen Sie sich nach dem Rauchen unbedingt die Hände. Tragen Sie draußen einen Schal oder eine Decke, um die Rauchrückstände auf Ihrer Kleidung zu verringern. Wenn das Asthma Ihres Kindes durch Passivrauchen ausgelöst wird, ist es ideal, die Kleidung zu wechseln und sich die Hände und Haare zu waschen, sobald Sie ins Haus kommen.

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Übergibt sich Ihr Kind, obwohl es kein Fieber hat? Hier finden Sie die häufigsten Gründe, warum sich Kinder ohne Fieber übergeben müssen.

Magen-Darm-Grippe

Dies ist nicht dasselbe wie die Grippe (Influenza). Es ist der Begriff, den die Menschen verwenden, wenn sie über eine Krankheit namens Gastroenteritis sprechen. Meistens wird eine Gastroenteritis durch ein Virus wie Rotavirus oder Norovirus verursacht. Sie kann aber auch durch Bakterien wie E. coli oder Salmonellen verursacht werden. Obwohl das Norovirus manchmal ein leichtes Fieber verursacht, kann es auch ganz ohne Fieber auftreten.

Das Norovirus ist wie alle Viren ansteckend. Wenn Ihr Kind erkrankt ist, hat es sich auf eine von drei Arten angesteckt:

• Sie sind mit jemandem in Kontakt gekommen, der die Krankheit hat.

• Sie haben Lebensmittel gegessen, die das Virus enthielten.

• Sie haben eine Oberfläche berührt, auf der sich das Virus befand, und dann ihren Mund oder ihre Nase berührt, bevor sie sich die Hände gewaschen haben.

Die Symptome treten 12 bis 48 Stunden nach der Ansteckung Ihres Kindes auf. Neben Erbrechen hat es wahrscheinlich auch Durchfall, Übelkeit und Bauchkrämpfe.

Den meisten Kindern geht es innerhalb von 1 bis 3 Tagen besser, aber die Symptome können auch 7-10 Tage länger andauern.

Nahrungsmittelallergie

Manchmal ist Erbrechen ein Anzeichen dafür, dass Ihr Kind allergisch auf ein Lebensmittel reagiert, das es gegessen hat. Das Erbrechen kann das einzige Symptom sein, aber es können auch andere Symptome auftreten, wie Atembeschwerden, Nesselsucht, wiederholter Husten, Keuchen oder Schluckbeschwerden. Neun von 10 allergischen Reaktionen werden mit den folgenden Lebensmitteln in Verbindung gebracht:

• Erdnüsse

• Baumnüsse (Mandeln?oder Walnüsse, zum Beispiel)

• Fisch

• Schalentiere (z. B. Garnelen)

• Eier

• Milch

• Weizen

• Soja

Bei sehr jungen Säuglingen, die zum ersten Mal Milch, Soja, bestimmte Getreidesorten und einige andere feste Nahrungsmittel zu sich nehmen, besteht das Risiko einer so genannten nahrungsproteininduzierten Enterokolitis (FPIES). Es tritt 2 bis 6 Stunden nach der Nahrungsaufnahme auf und führt zu häufigem Erbrechen. Es kann auch blutigen Durchfall oder blutigen Stuhlgang haben. Bringen Sie Ihr Kind sofort zum Arzt, wenn Sie vermuten, dass es FPIES hat.

Lebensmittelvergiftung

Jedes Mal, wenn Keime auf den Lebensmitteln Ihrer Kinder zu finden sind, besteht die Möglichkeit, dass sie eine durch Lebensmittel übertragene Krankheit (Lebensmittelvergiftung) bekommen. Einige der Bakterien, die sich normalerweise in Lebensmitteln verstecken, sind:

• Salmonellen

• Listerien

• Campylobacter

• E. coli

Eine Lebensmittelvergiftung kann man von fast jedem Lebensmittel bekommen, vor allem, wenn es nicht richtig gekocht oder gelagert wurde. Die häufigsten Übeltäter sind:

• Fleisch

• Geflügel

• Eier

• Schalentiere

• Ungewaschenes Gemüse, wie Kopfsalat

Es kann sein, dass sich Ihr Kind innerhalb weniger Stunden nach dem Verzehr verunreinigter Lebensmittel erbricht. Manchmal kann es ein oder zwei Tage dauern, bis sich die Symptome zeigen. In der Regel leidet Ihr Kind auch unter Übelkeit, wässrigem Durchfall und Bauchschmerzen.

Es ist möglich, dass eine Lebensmittelvergiftung Fieber verursacht, aber es ist auch üblich, dass es sich ohne Fieber erbricht. Die Symptome können von einigen Stunden bis zu mehreren Tagen andauern.

Verstopfung des Darms

Bei Neugeborenen ist es oft schwer zu erkennen, ob sie sich übergeben oder erbrechen. Erbrochenes kommt normalerweise mit mehr Kraft heraus als Erbrochenes. Spucken steht außerdem in der Regel mit dem Füttern in Verbindung und tritt meist kurz danach auf. Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, herauszufinden, womit Sie es zu tun haben.

Heftiges Erbrechen bei Babys ist selten, aber wenn es passiert, kann es ein Zeichen für eine Verstopfung im Darm Ihres Babys sein. Es ist auch möglich, dass Ihr Kleines an einer so genannten Pylorusstenose leidet. Das bedeutet, dass der Magen zu eng ist, um Nahrung hindurchzulassen. Beides sind ernste Probleme, mit denen Sie sich sofort an einen Arzt wenden sollten.

Gehirnerschütterung

Kinder stoßen sich häufig den Kopf – vor allem, wenn sie laufen lernen oder Sport treiben. Jedes Mal, wenn Ihr Kind eine Kopfverletzung erleidet, ist es wichtig, auf Anzeichen einer Gehirnerschütterung zu achten. Sich zu übergeben ist eines dieser Anzeichen. Andere sind:

• Verlust des Bewusstseins

• Kopfschmerzen

• Verschwommenes Sehen

• Schwierigkeiten beim Gehen

• Verwirrung

• undeutliche Sprache

• Schwierigkeiten beim Aufwachen

Erbrechen und andere Symptome treten möglicherweise erst 24 bis 72 Stunden nach dem Aufprall Ihres Kindes auf.

Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn nach einer Kopfverletzung Ihres Kindes Erbrechen auftritt.

Medikamente

Wenn Ihr Kind bestimmte Medikamente auf nüchternen Magen einnimmt, kann es sich erbrechen. Manchmal ist Erbrechen ein Zeichen dafür, dass Sie Ihrem Kind zu viel von bestimmten Medikamenten gegeben haben. Die häufigsten Medikamente, die dies verursachen, sind:

• Kodein

• Erythromycin

• Einige Antibabypillen

• Einige Asthma-Medikamente, wie Theophyllin

• Eisen

• Acetaminophen

• Ibuprofen

Bewegungskrankheit

Wenn das Gehirn Ihres Kindes gemischte Signale darüber erhält, wie es sich bewegt, kann ihm so schlecht werden, dass es sich übergeben muss. Einigen Kindern wird zum Beispiel schon beim Ansehen eines Films schlecht – ihre Augen sehen Bewegung, aber ihr Körper spürt keine Bewegung. Autokrankheit tritt häufig bei Kindern auf, die noch zu klein sind, um aus dem Autofenster zu sehen.

Die Reisekrankheit beginnt meist mit Bauchschmerzen oder einem mulmigen Gefühl. Manche Kinder schwitzen auch, verlieren den Appetit und wollen nichts essen. Schließlich kommt es zum Erbrechen. Es handelt sich um eine genetische Veranlagung. Die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Kind an Reisekrankheit leidet, ist größer, wenn ein Elternteil daran erkrankt ist.

Migräne

Etwa 10 % der Kinder im Schulalter haben mit Migräne zu kämpfen. Diese Kopfschmerzen können schon bei Kindern im Alter von 18 Monaten auftreten. Sie verursachen Kopfschmerzen, aber es ist auch üblich, dass sich Ihr Kind bei einer Migräne übergeben muss. Darüber hinaus kann Ihr Kind folgende Beschwerden haben:

• Schwindel

• Übelkeit

• Empfindlichkeit gegenüber Berührungen, Geräuschen und Gerüchen

Experten sind sich über die Ursachen der Migräne nicht im Klaren. Sie könnte durch etwas verursacht werden, mit dem Ihr Kind viel zu tun hat. Es ist auch genetisch bedingt: Wenn ein Elternteil an Migräne leidet, hat Ihr Kind eine 50-prozentige Chance, daran zu erkranken. Wenn beide Elternteile Migräne haben, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit auf 75 %.

Wenn Ihr Kind Kopfschmerzen, Fieber und Erbrechen hat, sollten Sie seinen Arzt aufsuchen.

Stress

Es stimmt – manche Kinder müssen sich übergeben, wenn sie gestresst sind. Das kann daran liegen, dass sie ein anderes Gesundheitsproblem haben, z. B. eine Ohrenentzündung, die ihnen zu schaffen macht. Oder Ihr Kind übergibt sich, nachdem es lange Zeit geweint hat. Ein guter Hinweis darauf, ob das Erbrechen mit Stress zusammenhängt, ist, wenn es nur ein- oder zweimal auftritt und keine anderen Symptome wie Bauchschmerzen oder Durchfall auftreten.

Babys und Kleinkinder sind häufig erkältet. Der Arzt zeigt Ihnen, wie Sie dafür sorgen können, dass es Ihrem Kind besser geht, und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.

Verursacht

Babys erkälten sich so häufig, weil ihr Immunsystem noch nicht in der Lage ist, die etwa 100 Viren abzuwehren, die diese Infektionen verursachen. Das Erkältungsvirus verbreitet sich über die Luft, wenn ein Kranker hustet oder niest. Es landet auch auf Oberflächen wie Spielzeug und Tischen. Wenn Babys diese Oberflächen berühren und dann ihre Hände in den Mund stecken – was sie häufig tun -, bieten sie dem Erkältungsvirus einen leichten Zugang.

Babys stecken sich oft in der Kindertagesstätte mit Erkältungen an. Oder sie können sich bei älteren Geschwistern anstecken, die das Virus von der Schule mit nach Hause bringen – oder bei Erwachsenen, die jemandem die Hand geschüttelt haben, der von der Arbeit hätte zu Hause bleiben müssen.

Symptome

Bei Babys treten die ersten Anzeichen einer Erkältung etwa 1 bis 3 Tage nach der Ansteckung auf. Zu den Symptomen bei Kleinkindern können gehören:

• Verstopfte Nase

• Fließende Nase, die anfangs klar sein sollte, sich aber gelb oder grün verfärben kann

• Niesen

• Husten

• Unruhe

• Müdigkeit

• Verminderter Appetit

• Schlafschwierigkeiten

• Fieber

• Erbrechen, Diarrhöe

Ihr Kind sollte sich in etwa 7 bis 10 Tagen besser fühlen.

Behandlung

Erkältungen müssen nicht behandelt werden. Sie gehen in der Regel nach ein paar Tagen von selbst wieder weg. Antibiotika wirken nicht, weil sie Bakterien abtöten, und in diesem Fall sind Viren schuld.

Natürlich möchten Sie die Symptome Ihres Babys lindern. Aber geben Sie Säuglingen und Kleinkindern keine frei verkäuflichen Husten- und Erkältungsmittel. Diese Produkte wirken bei Kindern unter 6 Jahren nicht gut und können bei Kleinkindern gefährliche Nebenwirkungen hervorrufen. Die FDA rät davon ab, sie bei Kindern unter 4 Jahren überhaupt zu verwenden.

Um das Fieber zu senken und Ihr Kind zu beruhigen, können Sie Paracetamol (Tylenol für Kinder) oder Ibuprofen (Motrin oder Advil für Kinder) verwenden, wenn Ihr Kind über 6 Monate alt ist. Lesen Sie die Packungsbeilage, um sicherzugehen, dass Sie die richtige Dosis für das Gewicht und das Alter des Kindes geben.

Geben Sie einem Kind niemals ein Medikament, das Aspirin enthält. Sie können das Risiko für eine seltene, aber ernste Krankheit namens Reye-Syndrom erhöhen.

Damit sich Ihr Kind besser fühlt, sollten Sie ihm viel Ruhe gönnen und eines der folgenden Hausmittel ausprobieren:

Stillen Sie Ihren Säugling häufiger. Bei Säuglingen über 6 Monaten können Sie auch Wasser und 100%igen Fruchtsaft geben. Die zusätzliche Flüssigkeit verhindert eine Dehydrierung und hält Nase und Mund Ihres Kindes feucht.

Wenn Ihr Baby Schwierigkeiten hat, durch eine verstopfte Nase zu atmen, sprühen Sie einige Tropfen einer Kochsalzlösung (Salzwasser) in jedes Nasenloch, um den Schleim zu lösen. Verwenden Sie dann eine Kübelspritze, um den Schleim zu entfernen. Drücken Sie den Kolben zusammen und stecken Sie die Spitze in das Nasenloch Ihres Kindes. Lassen Sie den Kolben los, um den Schleim vorsichtig abzusaugen. Waschen Sie die Spitze der Spritze nach jedem Gebrauch mit Wasser und Seife. Wenn Sie Ihre eigene Kochsalzlösung herstellen, verwenden Sie destilliertes Wasser oder abgekochtes Leitungswasser.

Ein Luftbefeuchter mit kühlem Nebel fügt der Luft Feuchtigkeit hinzu und verhindert, dass die Nase Ihres Babys austrocknet. Waschen Sie das Gerät nach jedem Gebrauch aus, um die Bildung von Bakterien und Schimmel zu verhindern.

Vorbeugung

Leider kann man nicht jeder Erkältung vorbeugen, vor allem nicht in den Wintermonaten, wenn diese Viren häufig zirkulieren. Aber mit diesen Tipps können Sie das Erkrankungsrisiko für Ihr Baby senken:

• Bitten Sie jeden, der krank ist, sich von Ihrem Haus fernzuhalten.

• Halten Sie Ihr Baby von überfüllten Orten fern, an denen es viele Keime gibt.

• Waschen Sie sich tagsüber häufig die Hände. Bitten Sie alle Personen, die Ihr Baby halten, sich ebenfalls die Hände zu waschen.

• Reinigen Sie die Spielsachen Ihres Babys häufig mit Wasser und Seife.

• Lassen Sie niemanden die Tasse, die Utensilien oder die Handtücher Ihres Babys benutzen.

• Sagen Sie älteren Kindern, dass sie in ein Taschentuch oder in ihren Ellbogen husten oder niesen sollen, anstatt in die Luft.

• Lassen Sie niemanden in der Nähe Ihres Kindes rauchen. Zigarettenrauch kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Ihr Baby krank wird.

Wann Sie den Arzt rufen sollten

Wenn Ihr Baby älter als 3 Monate ist, brauchen Sie bei einer Erkältung keinen Arzt aufzusuchen. Bei jüngeren Säuglingen sollten Sie einen Arzt aufsuchen, sobald die ersten Symptome auftreten – vor allem, wenn Ihr Baby Fieber hat. Erkältungsähnliche Symptome können in Wirklichkeit auf eine ernstere Krankheit hinweisen, z. B. eine Lungenentzündung oder eine Ohrenentzündung. Sie werden sich besser fühlen, wenn Sie nachsehen.

Unabhängig vom Alter Ihres Kindes sollten Sie einen Arzt aufsuchen, wenn Sie eines dieser ernsteren Symptome bemerken:

• Fieber von 102 F oder höher

• Atemprobleme

• Keine Lust auf Essen und Trinken

• Anzeichen von Dehydrierung, wie keine Tränen oder weniger nasse Windeln als üblich

• Ungewöhnliche Schläfrigkeit

Rufen Sie auch an, wenn es Ihrem Baby nach etwa einer Woche nicht besser geht oder wenn sich die Symptome verschlimmern.

Woher wissen Sie, ob bei Ihrem Kind ein medizinischer Notfall vorliegt? Ein Arzt bietet einen Leitfaden für Erkrankungen, die eine sofortige Behandlung erfordern.

Hier sind einige Richtlinien für 7 der häufigsten medizinischen Notfälle bei Kindern:

Unter Atemnot versteht man Schwierigkeiten beim Atmen und bei der Aufnahme von ausreichend Sauerstoff. Ursachen können Ersticken, Asthma, eine Infektion oder eine Lungenentzündung sein. Anzeichen für Atemnot sind Husten, Keuchen, erschwerte Atmung (vor allem das Aufflackern der Nase und der Einsatz der Brust- und Halsmuskulatur zur Unterstützung der Atmung), Grunzen, Unfähigkeit zu sprechen oder Blaufärbung.

• Die Atemfrequenz beträgt mehr als 50 bis 60 Atemzüge pro Minute.

• Das Kind läuft um den Mund herum blau an.

• Der Zustand verschlimmert sich, anstatt sich zu verbessern.

Wenn diese Anzeichen auftreten, versuchen Sie nicht, Ihr Kind in ein Auto zu setzen, sondern rufen Sie einen Krankenwagen. Die Sanitäter können Ihr Kind mit Sauerstoff versorgen und es sicher ins Krankenhaus bringen.

Knochenbrüche sind häufige Notfälle bei Kindern. Auch wenn diese Verletzungen in der Regel nicht lebensbedrohlich sind, sollte das Kind zur Untersuchung in ein Krankenhaus oder eine Notfallambulanz gebracht werden. In der Regel können die Eltern Kinder mit Knochenbrüchen selbst ins Krankenhaus fahren.

• Der Bruch ist so stark, dass Sie den Schmerz nicht kontrollieren können.

• Der Knochen ragt aus der Haut heraus.

• Der Unfall beinhaltet ein Trauma des Kopfes oder des Halses.

• Der Unfall hat einen Zustand veränderten Bewusstseins verursacht.

Erbrechen und/oder Durchfall können eine Notfallversorgung erfordern, wenn ein Kind dehydriert ist. Wenn Ihr Kind nichts bei sich behalten kann oder starken Durchfall hat, achten Sie auf Anzeichen von Dehydrierung wie eingefallene Augen, trockene Schleimhäute und ungewöhnlich geringe Urinmengen. Wenn eines dieser Anzeichen auftritt, sollte Ihr Kind von einem Arzt untersucht werden

• Das Kind ist nicht ansprechbar.

• Das Kind hat starke Krämpfe und unablässige Bauchschmerzen. Dies könnte z. B. auf eine Blinddarmentzündung oder Nierensteine hinweisen.

Bei Säuglingen und Kleinkindern kann ein schneller Temperaturanstieg einen Fieberkrampf auslösen. Die meisten mit Fieber verbundenen Anfälle enden schnell und sind nicht unbedingt ein Notfall. Dennoch sollte jedes Kind, das neue Anfälle hat, so schnell wie möglich von einem Arzt untersucht werden. Nachdem ein Arzt Ihr Kind auf Fieberkrämpfe untersucht hat, sollten wiederkehrende Anfälle dem Arzt telefonisch gemeldet werden, um sicherzustellen, dass nichts Ernstes vorliegt, das weitere Untersuchungen erfordert.

• Der Anfall hört nach drei bis fünf Minuten nicht auf.

• Das Kind hat eine erschwerte Atmung oder läuft blau an.

• Der normale geistige Zustand Ihres Kindes kehrt nach dem Anfall nicht zurück.

Bei einem Sturz aus großer Höhe können der Kopf, die Wirbelsäule oder die inneren Organe verletzt werden. Wenn Sie eine Kopfverletzung vermuten, sprechen Sie mit Ihrem Kind und vergewissern Sie sich, dass es die Fragen richtig beantwortet.

• Das Kind erbricht mehr als einmal.

• Sie verlieren das Bewusstsein.

• Das Kind klagt über ein Taubheitsgefühl oder Kribbeln.

• Sie haben den Verdacht auf innere Verletzungen.

• Sie vermuten eine Verletzung des Halses oder der Wirbelsäule.

Bei einer möglichen Verletzung des Halses oder der Wirbelsäule sollten Sie nicht versuchen, Ihr Kind zu bewegen. Die Sanitäter werden die Wirbelsäule ruhigstellen, bevor sie Ihr Kind in ein Krankenhaus bringen.

Wenn Ihr Kind blutet, üben Sie Druck auf die Wunde aus und beurteilen Sie das Ausmaß des Schadens. Kinder, die genäht werden müssen, können in der Regel mit dem Auto ins Krankenhaus oder in eine Notfallambulanz gebracht werden.

• Es liegt eine bekannte Blutungsstörung vor.

• Sie sind nicht in der Lage, die Blutung zu stoppen.

Es ist ein beängstigendes Szenario – Ihr Kind hat sich am Medikamentenschrank oder an den Haushaltsreinigern zu schaffen gemacht. Als Erstes sollten Sie den Giftnotruf anrufen: 1-800-222-1222. Die Experten der Giftnotrufzentrale können die Situation einschätzen und schnell Ratschläge erteilen.

• Das Kind ist nicht ansprechbar.

• Die Vergiftungszentrale rät dazu.

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Erfahren Sie mehr über Zerebralparese, eine der häufigsten Ursachen für chronische Behinderungen im Kindesalter.

CP beginnt in dem Bereich des Gehirns, der die Fähigkeit zur Muskelbewegung steuert. Zerebralparese kann auftreten, wenn sich dieser Teil des Gehirns nicht so entwickelt, wie er sollte, oder wenn er um die Zeit der Geburt oder sehr früh im Leben geschädigt wird.

Die meisten Menschen mit zerebraler Kinderlähmung werden damit geboren. Das nennt man kongenitale CP. Sie kann aber auch nach der Geburt beginnen; in diesem Fall spricht man von einer erworbenen CP.

Menschen mit zerebraler Kinderlähmung können leichte Probleme mit der Muskelkontrolle haben, aber auch so schwer, dass sie nicht laufen können. Manche Menschen mit CP haben Schwierigkeiten beim Sprechen. Andere haben geistige Behinderungen, während viele eine normale Intelligenz haben.

Welche Arten von zerebraler Kinderlähmung gibt es?

Die Zerebralparese wird in vier Haupttypen eingeteilt, die sich auf die betroffenen Bewegungen beziehen:

• Spastische Zerebralparese

• Dyskinetische Zerebralparese

• Ataxische Zerebralparese

• Gemischte Zerebralparese

Spastische Zerebralparese

Die häufigste Form ist die spastische CP. Bei ihr sind die Muskeln steif oder angespannt, oder sie krampfen.

Die Ärzte unterteilen die spastische CP in drei Gruppen:

• Bei der spastischen Diplegie sind vor allem die Muskeln in den Beinen steif. Verspannte Muskeln in den Beinen und Hüften können zu Schwierigkeiten beim Gehen führen, weil die Beine an den Knien einknicken. Dies wird auch als Scherenbildung bezeichnet.

• Spastische Halbseitenlähmung bedeutet, dass eine Seite Ihres Körpers betroffen ist. Ihr Arm und Ihr Bein auf dieser Seite können kürzer und dünner sein, was dazu führen kann, dass Sie auf den Zehenspitzen gehen müssen. Manche Menschen mit dieser Form haben eine gekrümmte Wirbelsäule, die so genannte Skoliose. Krampfanfälle und Sprachprobleme können ebenfalls Teil einer spastischen Hemiplegie sein.

• Bei der spastischen Tetraplegie sind alle Gliedmaßen, der Rumpf und das Gesicht betroffen. Bei dieser Form der CP kann es auch zu Krampfanfällen und Sprachstörungen kommen. Es ist die schwerste Form der spastischen CP.

Dyskinetische Zerebralparese

Bei einer dyskinetischen CP kann Ihr Muskeltonus zu fest oder zu locker sein. Ihre Bewegungen sind unkontrolliert: langsam und drehend oder schnell und ruckartig. Wenn die Muskeln im Gesicht oder im Mund betroffen sind, kann es sein, dass Sie die Stirn runzeln, sabbern und Schwierigkeiten beim Sprechen haben.

Die dyskinetische CP lässt sich weiter in diese Typen unterteilen:

• Athetoid. Die Bewegungen sind schlängelnd, langsam und kurvenreich.

• Choreoathetoid. Die Bewegungen sind ziellos und unkontrolliert.

• Dystonisch. Der Muskeltonus ist nicht normal.

Ataktische Zerebralparese

Die seltene ataktische Zerebralparese verursacht Probleme mit der Koordination und dem Gleichgewicht. Sie können beim Gehen unsicher sein. Sie könnten auch zittern, was es schwierig machen könnte, Aufgaben zu erledigen, die einen festen Stand erfordern, wie z. B. das Schreiben.

Gemischte Zerebralparese

Menschen mit dieser Art von CP haben Symptome von mehr als einem Typ. Die meisten Menschen mit gemischter CP haben eine Kombination aus spastischer und dyskinetischer CP.

Was verursacht eine zerebrale Lähmung?

Ärzte können nicht immer herausfinden, was genau passiert ist, um das Gehirn zu schädigen oder die Entwicklung zu stören und so eine CP zu verursachen.

Einige der Probleme, die das Gehirn schädigen oder sein Wachstum stören können, sind:

• Hirnblutungen im Mutterleib, während oder nach der Geburt

• Mangelnder Blutfluss zu wichtigen Organen

• Krampfanfälle bei der Geburt oder im ersten Lebensmonat

• Einige genetische Bedingungen

• Traumatische Hirnverletzungen

Was sind die Symptome einer zerebralen Lähmung?

Da es sehr leichte und sehr schwere Formen der Zerebralparese gibt, kann eine Vielzahl von Symptomen auf diesen Zustand hinweisen. Häufig können Verzögerungen bei den Meilensteinen des Babys, die mit dem Einsatz der Muskeln zusammenhängen, ein Anzeichen für CP sein. Beispiele hierfür sind das Umdrehen, Aufsitzen, Stehen und Gehen. Aber nicht alle Verzögerungen bei den Meilensteinen bedeuten, dass Ihr Baby eine zerebrale Lähmung hat.

Einige Symptome können sich bereits bei der Geburt zeigen, während es bei anderen länger dauert, bis sie auftreten. Bei Babys, die jünger als 6 Monate sind, gehören zu diesen Anzeichen:

• Wenn Sie Ihr Baby vom Schlafen aufheben (auf dem Rücken), fällt sein Kopf nach hinten.

• Sie fühlen sich steif oder schlaff.

• Wenn man sie in den Armen hält, strecken sie ihren Rücken und ihren Hals, als ob sie sich von einem wegdrücken würden.

• Wenn man sie aufhebt, werden ihre Beine steif und überkreuzen sich (Schere).

Wenn Ihr Baby älter als 6 Monate ist, können folgende Warnzeichen auftreten:

• Sie können sich nicht umdrehen.

• Sie können ihre Hände nicht zusammenlegen.

• Sie haben Schwierigkeiten, die Hände zum Mund zu führen.

• Wenn sie greifen, dann nur mit einer Hand. Die andere bleibt zur Faust geballt.

Wenn Ihr Baby älter als 10 Monate ist, achten Sie auf diese Anzeichen:

• Sie krabbeln, indem sie sich mit einer Hand und einem Bein abstoßen, während sie die andere Seite ihres Körpers nachziehen.

• Sie krabbeln nicht auf allen Vieren, sondern schleichen oder hüpfen auf den Knien.

Wenn Ihr Baby mehr als 1 Jahr alt ist und nicht ohne Unterstützung stehen oder krabbeln kann, sind dies ebenfalls mögliche Anzeichen für CP.

Bei einigen Babys wird die Diagnose CP kurz nach der Geburt gestellt. Bei anderen wird die Diagnose erst Jahre später gestellt.

Ein Arzt kann zunächst Probleme mit den Bewegungen oder dem Muskeltonus Ihres Babys feststellen. Wenn Sie solche Probleme zu Hause bemerken, besprechen Sie das, was Sie sehen, mit dem Arzt.

Die zerebrale Kinderlähmung verschlimmert sich nicht mit der Zeit, aber oft werden die Symptome nicht sofort bemerkt. Sie werden zum Beispiel nicht wissen, dass ein 3 Monate altes Kind nicht laufen kann, daher werden die Symptome meist erst später erkannt.

Wie wird eine zerebrale Lähmung diagnostiziert?

Bei jedem planmäßigen Besuch wird der Arzt überprüfen, ob Ihr Baby mit seinen Meilensteinen Schritt hält oder ob sie verzögert sind. Er wird beobachten, wie sich Ihr Baby bewegt, um festzustellen, ob es im normalen Bereich liegt. Und er wird Sie fragen, ob Sie irgendwelche Bedenken haben.

Ihr Arzt kann subtile Veränderungen im Laufe der Zeit messen. Es kann für einen Arzt schwieriger sein, mit Sicherheit festzustellen, ob ein 9 Monate altes Kind eine Entwicklungsverzögerung hat als ein 2 Jahre altes Kind, da eine frühere Entwicklungsverzögerung wahrscheinlich weniger offensichtlich ist als eine spätere. Deshalb wird bei manchen Kindern die Diagnose erst gestellt, wenn sie älter sind. Bei den meisten Kindern mit zerebraler Kinderlähmung wird die Diagnose im Alter von 2 Jahren gestellt. Wenn die Symptome bei Ihrem Kind jedoch nur leicht ausgeprägt sind, wird die Diagnose möglicherweise erst mit 4 oder 5 Jahren gestellt.

Welche Tests gibt es für zerebrale Lähmung?

Wenn ein Arzt den Verdacht hat, dass Ihr Kind eine Zerebralparese hat, kann er vorschlagen, dass Sie einen Spezialisten aufsuchen, z. B. einen Neurologen (einen Experten für Gehirn und Nerven) oder einen Arzt, der eine spezielle Ausbildung für die Entwicklung von Kindern hat.

Der Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen und die Bewegungen Ihres Kindes beobachten. Er erkundigt sich nach der gesundheitlichen Vorgeschichte Ihres Kindes und möchte wissen, ob Sie Bedenken haben, was die Bewegungen Ihres Kindes angeht. Möglicherweise muss er auch Tests anordnen, um nach Problemen zu suchen. Dazu gehören:

• Blutuntersuchungen. Andere Gesundheitsprobleme können Symptome verursachen, die wie CP aussehen können. Ihr Arzt kann Bluttests anbieten, um andere Erkrankungen auszuschließen.

• CT-Untersuchung. Bei einem CT-Scan werden mit Hilfe von Röntgenstrahlen Bilder des Gehirns erstellt.

• Die MRT arbeitet mit einem starken Magneten, nicht mit Röntgenstrahlen. Sie ist strahlungsfrei und kann qualitativ hochwertigere Bilder als ein CT-Scan liefern. Dies kann hilfreich sein, wenn der Schaden schwer zu erkennen ist, ist aber nicht immer erforderlich.

• Bei der Ultraschalluntersuchung werden Schallwellen verwendet, um ein Bild des Gehirns Ihres Babys zu erstellen. Es ist vielleicht nicht so hilfreich wie ein MRT, um leichte Probleme im Gehirn zu finden, aber es ist ein einfacher Test für Ihr Baby. Er kann nur bei sehr jungen Babys durchgeführt werden, bevor die weiche Stelle zu klein wird.

• EEG (Elektroenzephalogramm). Bei dieser Untersuchung werden kleine Elektroden an den Kopf Ihres Babys geklebt, um seine Gehirnströme zu messen. Manchmal kann diese Untersuchung helfen, Epilepsie (Anfallsleiden) zu diagnostizieren, die bei Kindern mit zerebralen Lähmungen recht häufig vorkommt.

Wie wird eine zerebrale Lähmung diagnostiziert?

Ihr Arzt wird sich die Bilder des Gehirns und andere Testergebnisse ansehen. Er wird auch die Untersuchungen, die er im Laufe der Zeit an Ihrem Kind durchgeführt hat, sowie die Verzögerungen bei den Meilensteinen und die Beobachtungen, die Sie zu Hause gemacht haben, überprüfen.

Sobald bei Ihrem Kind eine CP diagnostiziert wurde, kann es mit der Behandlung beginnen. Es gibt keine Heilung, aber Ihr Arzt kann Physiotherapie und Muskeltraining empfehlen.

Besteht für mich ein Risiko, ein Kind mit CP zu bekommen?

Es kann sein, dass Sie während der Schwangerschaft eine Erkrankung haben, die die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Ihr Kind eine CP hat. Dazu gehören:

• Schwangerschaft mit Mehrlingen wie Zwillingen oder Drillingen

• Gesundheitsprobleme wie Anfälle oder ein Problem mit der Schilddrüse

• Sie haben Blut, das nicht mit dem Ihres Babys kompatibel ist, was auch als Rhesuskrankheit bezeichnet wird

• Kontakt mit einer giftigen Substanz wie Quecksilber, das in einigen Fischsorten enthalten ist

Bestimmte Infektionen und Viren können, wenn sie während der Schwangerschaft auftreten, das Risiko erhöhen, dass Ihr Baby mit einer zerebralen Lähmung geboren wird. Dazu gehören:

• Röteln oder Röteln, eine Viruserkrankung, die durch einen Impfstoff verhindert werden kann

• Windpocken, auch Varizellen genannt (ein Impfstoff kann diese ansteckende Krankheit verhindern).

• Cytomegalovirus, das bei der Mutter grippeähnliche Symptome hervorruft

• Herpes, der von der Mutter auf das ungeborene Kind übertragen werden kann und das sich entwickelnde Nervensystem des Babys schädigen kann

• Toxoplasmose, die durch Parasiten übertragen wird, die im Boden, im Katzenkot und in verdorbenen Lebensmitteln vorkommen

• Syphilis, eine sexuell übertragbare bakterielle Infektion

• Zika, ein von Stechmücken übertragenes Virus

Kann mein Baby eine CP haben, auch wenn ich keine Risikofaktoren habe?

So wie einige Krankheiten bei Müttern das Risiko für eine CP erhöhen, gilt dies auch für einige Infektionen bei Säuglingen. Hier sind einige von ihnen:

• Bakterielle Hirnhautentzündung. Sie verursacht eine Schwellung des Gehirns und des Gewebes um das Rückenmark.

• Virale Enzephalitis. Auch hier kann es zu Schwellungen im Bereich des Gehirns und des Rückenmarks kommen.

• Schwere Gelbsucht (Gelbfärbung der Haut). Dieser Zustand tritt auf, wenn sich zu viel Bilirubin, ein gelber Farbstoff, im Blut ansammelt.

Bestimmte Probleme, die bei der Geburt auftreten, können das Risiko einer Zerebralparese ebenfalls erhöhen. Dazu gehören:

• Frühgeburt, d. h. unter 37 Schwangerschaftswochen.

• Steißlage. Das bedeutet, dass das Baby mit den Füßen voran und nicht mit dem Kopf voran liegt, wenn die Wehen beginnen.

• Niedriges Geburtsgewicht. Wenn Ihr Baby weniger als 5,5 Pfund wiegt, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit einer CP.

• Komplizierte Wehen und Geburt: Das bedeutet Probleme mit der Atmung oder dem Kreislauf des Babys.

Der Arzt erklärt verschiedene Hautausschläge bei Kindern und wie sie behandelt werden.

Windpocken (Varizellen)

Ein Virus namens Varizella-Zoster verursacht Windpocken, eine sehr ansteckende Krankheit. Obwohl sie bei ansonsten gesunden Kindern selten eine ernsthafte Erkrankung darstellt, dauern die Symptome etwa 2 Wochen an und können für das Kind sehr unangenehm sein. Darüber hinaus können Windpocken bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem wie Neugeborenen, Menschen, die eine Chemotherapie gegen Krebs erhalten, Menschen, die Steroide einnehmen, schwangere Frauen, ältere Menschen oder HIV-Infizierte eine ernsthafte Erkrankung darstellen. Für Kinder ab 1 Jahr gibt es jetzt einen sicheren und wirksamen Impfstoff zur Vorbeugung von Windpocken. Es dauert bis zu 21 Tage, bis sich Windpocken entwickeln, nachdem man dem Virus durch Einatmen infizierter Tröpfchen beim Husten oder Niesen oder durch direkten Kontakt mit den Läsionen einer infizierten Person mit Windpocken oder einer Person mit Gürtelrose ausgesetzt war.

• Symptome

  • Die Symptome von Windpocken beginnen oft mit einem stark juckenden Ausschlag, der zunächst auf der Kopfhaut, der Brust, dem Rücken und dem Gesicht auftritt und sich dann auf den Rest des Körpers ausbreitet.

  • Der Ausschlag beginnt als geröteter Bereich mit einer kleinen, oberflächlichen Blase in der Mitte. Die Blase reißt schließlich auf, möglicherweise mit einer Drainage, und die Läsion bildet dann eine Kruste.

  • Weitere Begleiterscheinungen sind Fieber, Unwohlsein, Halsschmerzen und rote Augen. Fieber und Unwohlsein können in einigen Fällen dem Ausschlag vorausgehen.

• Behandlung

  • Das Virus wird vor allem über die Nasen- und Mundschleimhäute des Kindes übertragen, aber auch der Ausschlag selbst ist ansteckend. Das Kind bleibt ansteckend und kann nicht in die Schule oder den Kindergarten gehen, bis die letzte Läsion aufgetreten und vollständig verkrustet ist.

  • Wenn die Windpocken einmal ausgebrochen sind, gibt es keine Therapie, aber Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente verschreiben und Sie beraten, wie Sie die Beschwerden und den Juckreiz lindern können.

  • Geben Sie einem Kind niemals Aspirin, schon gar nicht, wenn es Windpocken hat. Eine tödliche Krankheit namens Reye-Syndrom wird mit der Einnahme von Aspirin bei Kindern in Verbindung gebracht, insbesondere wenn sie Windpocken haben. Achten Sie darauf, den Inhalt anderer rezeptfreier Medikamente auf Aspirin oder Salicylate zu überprüfen, da diese oft mit rezeptfreien Erkältungsmitteln vermischt sind.

  • Windpocken können gelegentlich die Hornhaut, den klaren vorderen Teil des Auges, befallen. Wenn Ihr Kind Windpocken an der Nasenspitze bekommt, ist das in der Regel eine Vorstufe zu einer Infektion der Augen. Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf.

  • Suchen Sie auch sofort einen Arzt auf, wenn Ihr Kind Läsionen im Genitalbereich oder im Inneren des Mundes entwickelt.

Masern

Ein Paramyxovirus verursacht die Masern. Es gibt einen sicheren und wirksamen Impfstoff zur Vorbeugung dieser Krankheit, aber Ausbrüche bei Menschen, die nicht ausreichend geimpft wurden, kommen immer noch vor.

• Symptome

  • Die Krankheit beginnt meist mit verstopfter Nase, geröteten, geschwollenen und tränenden Augen, Husten, Lethargie und hohem Fieber.

  • Am dritten oder vierten Tag der Krankheit entwickelt das Kind einen roten Ausschlag im Gesicht, der sich schnell ausbreitet und etwa 7 Tage anhält.

  • Ein weiterer Ausschlag, der aus weißen Flecken im Mund besteht, kann sich ebenfalls entwickeln.

• Behandlung

  • Wenn die Krankheit einmal ausgebrochen ist, gibt es keine Medikamente gegen Masern. Ihr Arzt kann Ihnen jedoch Behandlungen zur Linderung von Husten, Augensymptomen und Fieber anbieten. Aspirinpräparate dürfen nicht verwendet werden, da sie das lebensbedrohliche Reye-Syndrom auslösen können.

  • Einige Kinder entwickeln sekundäre bakterielle Infektionen des Mittelohrs, der Nebenhöhlen, der Lunge und der Halslymphknoten. Diese können mit Antibiotika behandelt werden.

  • Kinder, die an Masern erkrankt sind, sehen ziemlich krank aus und fühlen sich elend, aber die Krankheit bessert sich in der Regel ohne bleibende Folgen innerhalb von 7-10 Tagen nach Beginn der Symptome.

  • Sie können verhindern, dass Ihr Kind an Masern erkrankt, indem Sie dafür sorgen, dass es die empfohlenen Impfungen erhält. Der Masernimpfstoff ist Teil der MMR-Impfung (Masern-Mumps-Röteln), die im Alter von 12-15 Monaten verabreicht und im Alter von 4-6 Jahren wiederholt wird.

Röteln (Röteln = Masern)

Röteln sind eine viel mildere Erkrankung bei Kindern, die ebenfalls durch ein Virus (Rubivirus) verursacht wird. Die Symptome können 14-21 Tage nach dem Kontakt mit dem Virus auftreten. Wenn sie im Mutterleib übertragen werden, sind Röteln eine viel ernstere Krankheit, die beim Neugeborenen Taubheit, Herzanomalien, Augenprobleme, Behinderungen und andere Krankheiten verursacht.

• Symptome bei Kindern

  • Röteln beginnen mit einem rosa/roten Ausschlag im Gesicht, der sich dann auf den Rest des Körpers ausbreitet und nach etwa 4 Tagen abklingt.

  • Ihr Kind scheint nicht sehr krank zu sein, kann aber geschwollene Lymphknoten im Nacken, insbesondere hinter den Ohren, entwickeln.

• Prävention

  • Auch Röteln lassen sich mit einem wirksamen Impfstoff (MMR) leicht verhindern.

  • Röteln können für das ungeborene Kind sehr gefährlich sein, wenn die Mutter früh in der Schwangerschaft an Röteln erkrankt. Alle Frauen im gebärfähigen Alter sollten ihren Immunstatus überprüfen lassen.

Scharlachfieber (Scarlatina)

Scharlach ist eine Halsentzündung mit Hautausschlag. Die Halsinfektion wird durch Streptokokkenbakterien verursacht. Sie tritt am häufigsten bei Kindern im Schulalter im Winter und zu Beginn des Frühjahrs auf, kann aber bei Personen jeden Alters und zu jeder Jahreszeit auftreten. Sie ist sehr ansteckend, insbesondere durch Speichelübertragung. Das Risiko einer Übertragung kann durch gründliches Händewaschen verringert werden.

Der Ausschlag ist nicht schwerwiegend, aber die zugrunde liegende Streptokokkeninfektion kann zu ernsthaften Komplikationen führen. Die besorgniserregendste davon ist das rheumatische Fieber, eine ernste Krankheit, die die Herzklappen schädigen und zu langfristigen Herzerkrankungen führen kann.

• Symptome

  • Die Symptome des Kindes beginnen mit Halsschmerzen (die leicht sein können), Fieber, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen und geschwollenen Drüsen im Nacken.

  • Nach 1 bis 2 Tagen mit diesen Symptomen entwickelt das Kind einen Ausschlag am Körper, der rot wie ein Sonnenbrand ist und eine sandpapierartige Textur aufweist. Die Hautfalten im Nacken, in den Achselhöhlen, an den Ellenbogen, in der Leiste und an den Knien sind im Vergleich zum Gesamtausschlag in der Regel tiefer rot gefärbt. Nach 7-14 Tagen löst sich der Ausschlag ab und schält sich in der Regel.

  • Das Gesicht kann sehr gerötet aussehen, aber die Haut um den Mund herum erscheint normal oder blass.

  • Die Zunge kann wie eine Erdbeere aussehen – rot mit Beulen.

• Behandlung

  • Streptokokkenbakterien können mit Antibiotika behandelt werden.

  • Lassen Sie Ihr Kind sofort von Ihrem Arzt untersuchen, wenn Sie den Verdacht haben, dass es Streptokokken oder Scharlach hat.

  • Ihr Kind benötigt eine vollständige Behandlung mit Antibiotika, die auch dann durchgeführt werden sollte, wenn es ihm vor Abschluss der Behandlung besser geht.

  • Ihr Kind kann ?24 Stunden nach Beginn der Antibiotikaeinnahme wieder zur Schule gehen, wenn das Fieber abgeklungen ist und es ihm besser geht.

Fünfte Krankheit

Die fünfte Krankheit, auch bekannt als Erythema infectiosum oder „Ohrfeigenkrankheit“, wird durch ein Virus (Parvovirus B19) verursacht, das über Atemwegssekrete wie Husten, Niesen, Speichel oder Nasenschleim übertragen wird. Diese Krankheit tritt in der Regel im Winter und im Frühjahr auf, kann aber das ganze Jahr über auftreten.

• Anzeichen

  • Das Kind fühlt sich zunächst krank und müde, dann tritt ein Ausschlag auf. Der Ausschlag ist durch leuchtend rote Wangen gekennzeichnet (das Symptom, das den Namen Ohrfeigenkrankheit inspiriert). Der Ausschlag ist warm, nicht empfindlich und juckt manchmal.

  • Innerhalb von 1-2 Tagen breitet sich ein spitzenartiger Ausschlag auf dem ganzen Körper aus. Der Ausschlag scheint zu verblassen, wenn die Haut kühl ist, aber bei einem warmen Bad oder bei Aktivität wird der Ausschlag stärker ausgeprägt. Sobald der Ausschlag auftritt, ist das Kind nicht mehr ansteckend.

• Behandlung

  • Die fünfte Krankheit ist bei ansonsten gesunden Kindern nicht schwerwiegend, kann aber für Kinder mit Sichelzellenanämie, Leukämie oder AIDS ein ernstes Problem darstellen.

  • Die Krankheit kann auch Probleme beim ungeborenen Fötus schwangerer Frauen verursachen.

  • Da das Kind nur ansteckend ist, bevor der Ausschlag auftritt, können Kinder, die den Ausschlag entwickeln, wieder in die Kindertagesstätte oder Schule gehen.

Roseola Infantum

Roseola wird auch Exanthem subitum genannt und ist eine häufige Kinderkrankheit, die durch das humane Herpesvirus 6 oder 7 verursacht wird. Die Krankheit tritt meist bei Kindern unter 4 Jahren auf.

• Symptome

  • Die Symptome sind hohes, stechendes Fieber für typischerweise 3-4 Tage, gefolgt vom Auftreten eines Ausschlags.

  • Der Ausschlag besteht aus kleinen, rosafarbenen, flachen oder leicht erhabenen Läsionen, die am Rumpf auftreten und sich auf den Hals und die Arme und manchmal auch auf das Gesicht und die Beine ausbreiten.

  • Der Ausschlag tritt auf, nachdem das Fieber abgeklungen ist. Diese Krankheit wird oft als Fieber, Fieber, Fieber…Ausschlag bezeichnet.

• Behandlung

  • Trotz des beunruhigenden Fiebers ist die Krankheit nicht schädlich und bessert sich ohne spezifische Therapie. Das Fieber kann mit Paracetamol oder Ibuprofen behandelt werden.

  • Das Fieber, insbesondere wenn es schnell ansteigt, kann bei empfindlichen Kindern zu einem Fieberkrampf führen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihre Ärztin, wenn Sie Bedenken wegen eines Krampfanfalls haben.

Coxsackieviren und andere Enteroviren

Die Enteroviren, darunter auch die Coxsackieviren, sind eine sehr häufige Ursache für Fieber und Ausschlag bei Kindern. Zwei typische Krankheiten, die durch Coxsackieviren verursacht werden, sind die Hand-Fuß-Mund-Krankheit und die Herpangina. Coxsackievirus-Infektionen treten häufiger im Sommer und Herbst auf.

• Symptome

  • Bei der Maul- und Klauenseuche entwickeln die Kinder Fieber und einen Ausschlag. Der Ausschlag umfasst Blasen an Mund und Zunge sowie an den Händen und Füßen.

  • Herpangina (nicht durch ein Herpesvirus verursacht) verursacht Fieber, Halsschmerzen und schmerzhafte Blasen oder Geschwüre auf der Rückseite des Mundes, die Schluckbeschwerden verursachen. Bei Kindern können auch Appetitlosigkeit, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen und Gelenkschmerzen auftreten.

• Behandlung

  • Es gibt keine spezifische Behandlung außer Paracetamol (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil) gegen Fieber. Aspirin und aspirinähnliche Produkte sollten bei Kindern IMMER vermieden werden, da sie einen lebensbedrohlichen Zustand namens Reye-Syndrom verursachen können.

  • Achten Sie darauf, dass das Kind ausreichend Flüssigkeit zu sich nimmt, da Schmerzen im Mund- und Rachenraum zu einer geringeren Flüssigkeitsaufnahme und Dehydrierung führen können.

  • Die Krankheiten sind nicht schädlich, können aber durch gründliches Händewaschen und den Verzicht auf das Essen vom Teller eines anderen oder das Teilen von Strohhalmen verhindert werden.

Impetigo

Impetigo ist eine oberflächliche Hautinfektion mit Streptokokken- oder Staphylokokkenbakterien. Sie tritt häufig in der Nähe von Nase und Mund auf, kann aber überall vorkommen. Der Ausschlag tritt häufiger in den wärmeren Monaten auf. Es kann sich auch um eine Infektion der verletzten Haut handeln.

• Anzeichen

  • Impetigo beginnt als kleine, oberflächliche Blasen, die aufplatzen und rote, offene Hautstellen hinterlassen.

  • Oft bildet sich eine honigfarbene Kruste über diesem Ausschlag.

  • Der Ausschlag ist manchmal juckend.

  • Impetigo ist auch sehr ansteckend. Ein Kind kann die Infektion auf andere Teile des eigenen Körpers oder auf andere Menschen übertragen.

• Behandlung

  • Diese Infektion der Haut lässt sich leicht mit topischen oder oralen Antibiotika und Waschen der Haut mit antibakterieller Seife behandeln.

  • Ihr Kind ist in der Regel nach 2-3 Tagen nicht mehr ansteckend, und der Ausschlag beginnt nach 3-5 Tagen abzuheilen.

  • Wenn der Ausschlag am dritten Tag der Behandlung noch nicht abgeheilt ist oder sich während der Therapie weiter ausbreitet, muss Ihr Kind zum Arzt gehen.

  • Wenn die Impetigo in Verbindung mit Giftefeu oder Krätze auftritt, kann Ihr Kind von einem juckreizstillenden Medikament profitieren, während die Antibiotika ihre Wirkung entfalten.

Pilz- und parasitärer Hautausschlag

Da Kinder oft viele Dinge miteinander teilen und weniger auf Sauberkeit achten als Erwachsene, können sich Parasiten und Pilzinfektionen schnell in der Kindertagesstätte oder in der Schulklasse Ihres Kindes verbreiten. Achten Sie auf anhaltenden Juckreiz oder Haarausfall, den Ihr Kind möglicherweise hat.

Krätze ist ein juckender Ausschlag, der sich beim Baden oder in der Nacht oft verschlimmert. Sie wird durch eine Milbe verursacht, ein sehr kleines Insekt (Sarcoptes scabiei), das sich unter der obersten Hautschicht einnistet. Die Krankheit wird durch engen Körperkontakt übertragen, z. B. durch gemeinsames Schlafen oder das Teilen von Kleidung. Sie kann auch sexuell übertragen werden. Die Milben können mehrere Tage lang in Kleidung, Bettwäsche und Staub überleben.

• Symptome

  • Der Ausschlag beginnt etwa 2 Wochen, nachdem Ihr Kind mit der Milbe in Kontakt gekommen ist.

  • Der juckende Ausschlag der Krätze findet sich meist zwischen den Fingern, in den Achselhöhlen und an den Innenseiten der Handgelenke und Arme. Kopf, Handflächen und Fußsohlen bleiben in der Regel verschont, außer bei Säuglingen und bei schwerem Befall.

  • Manchmal kann man das wellenförmige Muster sehen, in das sich die Milbe eingegraben hat.

• Behandlung

  • Um Krätze vorzubeugen, ist es wichtig, auf gute Hygiene zu achten, sich häufig die Hände zu waschen und die Kleidung nicht mit Freunden zu teilen.

  • Wenn Ihr Kind einen juckenden Ausschlag hat, der länger als 2-3 Tage anhält, sollte es von einem Arzt untersucht werden.

  • Es gibt verschreibungspflichtige Medikamente, die die Milben abtöten und die allergischen Hautreaktionen wie Schwellungen und Juckreiz lindern.

  • Sobald bei einem Familienmitglied Krätze diagnostiziert wird, sollten alle Personen im Haushalt gegen Milbenbefall behandelt werden.

  • Alle Kleidungsstücke und Bettwaren müssen mit heißem Wasser gewaschen und die Matratzen abgesaugt werden.

Ringelflechte ist eine lokale Infektion der Haut mit einem Pilz, meist Microsporum canis, Microsporum audouinii oder Trichophyton tonsurans. Ärzte bezeichnen diese Infektionen als „Tinea“ mit verschiedenen Formen wie Tinea corporis (Ringelflechte am Körper) und Tinea capitis (Ringelflechte der Kopfhaut). Obwohl die beiden Formen durch dieselben Organismen verursacht werden, werden sie unterschiedlich behandelt. Ringelflechte kann von Freunden (durch den Austausch von Kämmen, Bürsten oder Hüten) oder von Haustieren übertragen werden. Wenn Sie glauben, dass Ihr Kind eine Ringelflechte hat, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

• Symptome

  • Bei der Tinea corporis beginnt die Läsion als rotes, leicht schuppendes Oval, das mit der Zeit größer wird.

  • Der Ausschlag kann leicht juckend sein.

  • Das Zentrum des Ausschlags kann verschwinden und als normale Haut erscheinen.

  • Die Tinea capitis beginnt in der Regel mit einer runden bis ovalen Stelle auf der Kopfhaut mit Haarausfall

  • Manchmal schwillt der Bereich der Kopfhaut an und kann nässen. Dies wird als Kerion bezeichnet und ist eine Reaktion des Körpers auf den Tinea-Pilz.

  • Tinea capitis kann sich auch als normale bis schwere Schuppenbildung mit haarlosen Stellen auf der Kopfhaut äußern.

• Behandlung

  • Tinea corporis kann leicht mit topischen Medikamenten behandelt werden, die Sie bei Ihrem Arzt erhalten.

  • Leider lässt sich die Krankheit leicht unter Familienmitgliedern und Freunden verbreiten, was zu zahlreichen unerwünschten Gegenbesuchen führt.

  • Eine gute Hygiene in Verbindung mit einer geeigneten Therapie kann diesen Kreislauf durchbrechen.

  • Wenn Komplikationen wie eine sekundäre bakterielle Hautinfektion auftreten oder nach vier Wochen keine Besserung eintritt, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

  • Die Tinea capitis erfordert ein orales Medikament von Ihrem Arzt.

Fußpilz (Tinea pedis) wird ebenfalls durch eine Pilzinfektion der Haut verursacht.

• Symptome

  • Ein stark juckender Ausschlag zwischen den Zehen wird meist durch Fußpilz verursacht.

• Behandlung

  • Obwohl Fußpilz mit rezeptfreien Medikamenten behandelt werden kann, können andere Ursachen für den Ausschlag ähnlich aussehen. Am besten lassen Sie Ihr Kind vom Arzt untersuchen, wenn Sie Fußpilz vermuten.

Hautausschläge beim Neugeborenen

Wenn Sie Ihr Baby zum ersten Mal aus dem Krankenhaus nach Hause bringen, ist jede kleine Beule oder jeder rote Fleck ein Grund zur Sorge. Es ist normal, dass Ihr Baby einige Hautausschläge hat. Windelausschlag und Milchschorf gehören bei Neugeborenen zur Tagesordnung. Wenn Sie vermuten, dass Ihr Kind mehr als nur eine einfache Hautreizung hat, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

• Symptome

  • Kleine gelbe bis weiße Punkte auf Nase, Wangen und Kinn treten bei gesunden Neugeborenen auf.

  • Kleine Zysten oder Milien am Zahnfleisch oder Mundboden werden Epstein-Perlen genannt.

• Behandlung

  • Milien verschwinden von selbst und bedürfen keiner Therapie.

  • Diese Punkte sind nicht ansteckend.

• Symptome

  • Milchschorf ist ein fettiger, schuppiger, roter, unebener Ausschlag, der auf der Kopfhaut, hinter den Ohren, in den Achselhöhlen und im Windelbereich auftreten kann.

• Behandlung

  • Dieser Ausschlag ist nicht schädlich und kann leicht von Ihrem Arzt behandelt werden. Eine Notfallbehandlung ist nicht erforderlich.

Säuglingsakne ist eine Erkrankung, die von selbst wieder verschwindet und vor allem bei männlichen Säuglingen in den ersten 6 Lebenswochen auftritt. Obwohl eine Behandlung nicht erforderlich ist, können Sie mit Ihrem Arzt die Möglichkeiten besprechen.

Dieser Ausschlag hat einen furchterregenden Namen, sollte aber eigentlich „der normale Ausschlag bei Neugeborenen“ genannt werden, da er bei etwa der Hälfte aller Neugeborenen auftritt.

• Symptome

  • Der Ausschlag beginnt mit kleinen Bläschen auf rotem Grund.

  • Manchmal ist nur der fleckige rote Grund zu sehen, manchmal sind die Bläschen innen weiß oder gelb gefärbt.

  • Der Ausschlag beginnt am zweiten oder dritten Lebenstag und bessert sich normalerweise innerhalb von 1-2 Wochen.

• Behandlung

  • Der Ausschlag ist nicht ernst, nicht ansteckend und muss nicht behandelt werden.

  • Der Ausschlag kann anderen Arten von Ausschlag ähneln, daher sollten Sie bei Fragen oder Bedenken Ihren Arzt aufsuchen.

Dieser Ausschlag besteht aus kleinen, klaren Bläschen, die sich meist auf der Nase befinden. Er wird durch die Produktion von Schweiß in einer warmen Umgebung und verstopfte Schweißdrüsen verursacht. Dieser Ausschlag tritt häufiger auf, wenn das Kind zu warm angezogen ist. Er wird von selbst wieder besser.

Dieser Windelausschlag ist eine Pilz- oder Hefeinfektion der Haut durch Candida albicans. Dies ist derselbe Organismus, der Soor, die weißen Beläge im Mund von Säuglingen, verursacht. Die Kombination aus dem feuchten Windelmilieu und dem Vorhandensein von C. albicans im normalen Magen-Darm-Trakt von Kindern verursacht einen Candida-Ausschlag.

• Symptome

  • Es zeigt sich ein intensiv roter, erhabener Ausschlag mit unauffälligen Rändern. Die Ränder können einen Ring aus feinen Schuppen aufweisen.

  • Um den Hauptbereich des Ausschlags herum können kleinere Läsionen, so genannte Satellitenläsionen, auftreten, die charakteristisch für Candida-Windelausschläge sind.

  • Aufgrund der warmen, feuchten Umgebung neigt der Ausschlag dazu, die Falten zu befallen.

• Behandlung

  • Dieser Ausschlag lässt sich leicht mit Medikamenten behandeln, die Sie bei Ihrem Arzt erhalten, er neigt jedoch dazu, wiederzukehren. Ihr Arzt wird Sie auch auf Soor untersuchen wollen.

Die seborrhoische Dermatitis ist ein fettiger, schuppiger, roter Windelausschlag, der wie bei Candida in den Falten und Rillen auftritt. Im Gegensatz zu Candida-Ausschlägen ist der Ausschlag in der Regel nicht intensiv rot oder schuppig, sondern hat meist ein feuchtes und fettiges Aussehen. Dieser Ausschlag ist nicht schädlich und kann von Ihrem Arzt leicht behandelt werden.

Die Auswirkungen von Urin und Fäkalien auf die empfindliche Haut des Neugeborenen verursachen diesen Ausschlag. Im Gegensatz zur Seborrhoe oder zum Candida-Windelausschlag bleiben die Falten bei diesem Ausschlag verschont.

• Behandlung

  • Um Windelausschlag zu vermeiden, wechseln Sie verschmutzte oder nasse Windeln so schnell wie möglich.

  • Achten Sie darauf, dass die Babykleidung gut gewaschen ist, und verwenden Sie keine Weichspüler, da diese die empfindliche Haut reizen können.

  • Viele Ärzte empfehlen, den Po mehrere Stunden am Tag nackt zu lassen, vor allem, um die Heilung eines Windelausschlags zu unterstützen.

  • Topische Salben mit Zinkoxid oder Vaseline bilden ebenfalls eine Barriere und können die Heilung eines Windelausschlags unterstützen.

Informieren Sie sich über Symptome und Behandlungen von Kinderkrankheiten und -störungen, einschließlich der fünften Krankheit, Rotavirus und Fettleibigkeit.

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Stottern im Kindesalter ist keine Seltenheit. Erfahren Sie vom Arzt mehr darüber, wie Sie einem Kind mit dieser Sprachstörung helfen können.

Was ist Stottern?

Stottern ist eine Sprachstörung, von der nach Angaben des National Institute on Deafness and Other Disorders mehr als 3 Millionen Amerikaner betroffen sind. Stottern tritt auf, wenn das normale Sprechen durch die Wiederholung oder Verlängerung bestimmter Laute oder Wörter unterbrochen wird. Stottern, auch Stottern genannt, kann in Häufigkeit und Intensität von leicht bis schwer reichen. Manchmal kann das Sprechen vor einer Gruppe oder ein Telefongespräch den Zustand verschlimmern, während Singen oder Lesen das Stottern verringern kann. Stress kann das Stottern manchmal verschlimmern. Die Schwierigkeiten beim Sprechen können von körperlichen Gesten oder Bewegungen begleitet sein.

Ursachen des Stotterns

Experten wissen nicht genau, was die Ursachen des Stotterns bei Kindern sind, aber die meisten glauben, dass die Sprachstörung durch eine Vielzahl von Faktoren ausgelöst wird. Dazu können einer oder mehrere der folgenden Faktoren gehören:

• Genetik.

  Die meisten Experten sind sich einig, dass Stottern eine genetische Komponente hat. Sechzig Prozent aller Menschen, die stottern, haben ein enges Familienmitglied, das ebenfalls stottert.

• Entwicklungsbedingtes Stottern.

  Viele Kleinkinder durchlaufen eine Phase des Stotterns im Alter von 18 Monaten bis 2 Jahren, wenn sie ihre Sprech- und Sprachfähigkeiten verbessern. Diese Form des Stotterns ist in der Regel vorübergehend.

• Neurologische Faktoren.

  Die Forschung hat festgestellt, dass Menschen, die stottern, Sprache anders verarbeiten als Menschen ohne diese Sprachstörung. In einigen Fällen scheint es ein Problem in der Art und Weise zu geben, wie die Sprache durch das Gehirn übertragen wird. Die Wissenschaftler wissen nicht genau, warum das so ist.

Risikofaktoren für Stottern

Woher weiß man, ob ein stotterndes Kind ein vorübergehendes Entwicklungsproblem oder eine ernstere Sprachstörung hat, die ein Eingreifen rechtfertigt? Nach Angaben der Stotterstiftung stellen die folgenden Faktoren ein erhöhtes Risiko für Ihr Kind dar:

• Familie.

  Ihr Kind ist einem höheren Risiko ausgesetzt, wenn es ein oder mehrere Familienmitglieder hat, die im Erwachsenenalter stottern.

• Alter.

  Kinder, die vor dem 3. Lebensjahr mit dem Stottern beginnen, haben eine höhere Wahrscheinlichkeit, es wieder zu verlieren.

• Wie lange das Stottern anhält.

  Wenn das Stottern Ihres Kindes länger als 6 Monate anhält, ist es unwahrscheinlicher, dass es aus dem Stottern herauswächst.

• Geschlecht.

  Jungen stottern drei- bis viermal so häufig wie Mädchen.

• Andere Sprach- und Sprechdefizite.

  Wenn Ihr Kind andere Probleme hat, zu sprechen und verstanden zu werden, ist es weniger wahrscheinlich, dass es aus dem Stottern herauswächst.

Behandlung des Stotterns

Viele Eltern zögern, eine Sprachtherapie für ihr stotterndes Kind in Anspruch zu nehmen, weil sie das Selbstbewusstsein ihres Kindes in Bezug auf die Sprachstörung nicht noch verstärken wollen. Experten sind sich einig: Wenn Ihr Kind älter als 3 Jahre ist und seit drei bis sechs Monaten stottert, sollten Sie wahrscheinlich eine logopädische Untersuchung durchführen lassen. Das liegt daran, dass Ihr stotterndes Kind möglicherweise mehr als nur ein vorübergehendes Entwicklungsproblem hat. Suchen Sie einen Sprachtherapeuten auf, der auf Stottern spezialisiert ist. Der Therapeut kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob Ihr Kind eine Therapie braucht oder nicht.

Die meisten Kinder mit anhaltendem Stottern können von einer Sprachtherapie profitieren. In einigen Fällen wird das Problem vollständig beseitigt, in anderen Fällen wird es viel besser. Unabhängig vom Endergebnis sollte die Sprachtherapie das Selbstvertrauen Ihres Kindes stärken, während es lernt, mit dem Stottern umzugehen und seine Sprechfertigkeit zu verbessern.

Tipps für Eltern eines stotternden Kindes

Eltern können einen enormen Einfluss darauf haben, wie das stotternde Kind seine Störung sieht und wie wohl es sich in seiner Fähigkeit fühlt, sich auszudrücken und von seiner Umgebung gehört zu werden. Hier sind einige Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihrem stotternden Kind zu helfen:

• Versuchen Sie, langsam und ruhig mit Ihrem stotternden Kind zu sprechen. Ermutigen Sie die anderen Erwachsenen im Leben Ihres Kindes, dies ebenfalls zu tun.

• Versuchen Sie, zu Hause eine ruhige, stille Atmosphäre zu schaffen.

• Achten Sie darauf, was Ihr Kind sagt, und nicht darauf, wie es es sagt. Dies erfordert, dass Sie langsamer werden und aufmerksamer sind. Zeigen Sie keine Ungeduld oder Verärgerung, wenn Ihr Kind mit Ihnen spricht.

• Machen Sie keine Vorschläge wie: „Mach langsamer“ oder „Kannst du das deutlicher sagen?“

• Minimieren Sie Fragen und Unterbrechungen, wenn Ihr Kind spricht.

• Machen Sie niemals auf das Stottern oder eine andere Sprachstörung Ihres Kindes aufmerksam.

• Versuchen Sie, sich jeden Tag Zeit für Einzelgespräche mit Ihrem Kind zu nehmen.

Schlechte Essgewohnheiten und zu wenig Bewegung sind Gründe, warum Kinder übergewichtig werden. Erfahren Sie, wie Sie Fettleibigkeit verhindern und Ihrem Kind helfen können, ein gesundes Gewicht zu erreichen.

Ein Drittel der Kinder in den USA ist übergewichtig oder fettleibig. Und diese Zahl steigt weiter an. Kinder haben weniger gewichtsbedingte gesundheitliche und medizinische Probleme als Erwachsene. Aber übergewichtige Kinder haben ein hohes Risiko, übergewichtige Jugendliche und Erwachsene zu werden. Dies kann im späteren Leben zu chronischen Krankheiten wie Herzkrankheiten und Diabetes führen. Sie sind auch anfälliger für Stress, Traurigkeit und ein geringes Selbstwertgefühl.

Was sind die Ursachen für Fettleibigkeit bei Kindern?

Für Übergewicht und Fettleibigkeit bei Kindern gibt es eine Reihe von Gründen. Die häufigsten Ursachen sind genetische Faktoren, Bewegungsmangel, ungesunde Ernährungsgewohnheiten oder eine Kombination dieser Ursachen. Nur in seltenen Fällen ist Übergewicht auf eine medizinische Ursache wie etwa ein hormonelles Problem zurückzuführen. Eine körperliche Untersuchung und einige Bluttests können die Möglichkeit einer Krankheit als Ursache für Übergewicht ausschließen.

Obwohl Gewichtsprobleme in der Familie vorkommen, sind nicht alle Kinder mit einer familiären Vorgeschichte von Fettleibigkeit auch übergewichtig. Kinder, deren Eltern oder Geschwister übergewichtig sind, haben möglicherweise ein erhöhtes Risiko, selbst übergewichtig zu werden, was jedoch mit gemeinsamen Verhaltensweisen in der Familie, wie z. B. Ess- und Bewegungsgewohnheiten, zusammenhängen kann.

Die Ernährung und das Aktivitätsniveau eines Kindes spielen eine wichtige Rolle bei der Bestimmung des Gewichts eines Kindes. Heutzutage verbringen viele Kinder viel Zeit damit, sich nicht zu bewegen. Ein durchschnittliches Kind verbringt zum Beispiel etwa 4 Stunden pro Tag vor dem Fernseher. Wenn dann noch Computer und Videospiele hinzukommen, kann sich die Zahl der Stunden, in denen sie sich nicht bewegen, noch erhöhen.

Kann ich verhindern, dass mein Kind übergewichtig wird?

Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihr Kind aufgrund seiner Gewohnheiten oder seiner genetischen Veranlagung ein Risiko für Fettleibigkeit hat, können Sie etwas tun, um Fettleibigkeit zu verhindern:

• Achten Sie darauf, dass die Mahlzeiten Ihres Kindes gesund sind und 30 % oder weniger Kalorien aus Fett enthalten.

• Respektieren Sie den Appetit Ihres Kindes. Kinder müssen nicht alles auf dem Teller aufessen oder die ganze Flasche austrinken.

• Warten Sie mindestens 15 Minuten, bevor Sie eine zweite Portion anbieten.

• Vermeiden Sie den Kauf von Snacks mit viel Natrium sowie von Lebensmitteln und Getränken mit viel Zucker.

• Sorgen Sie für ausreichend Ballaststoffe.

• Begrenzen Sie die Menge an kalorienreichen Lebensmitteln, die im Haushalt aufbewahrt werden.

• Stellen Sie frisches Obst und Gemüse zur Verfügung.

• Belohnen Sie die Fertigstellung von Mahlzeiten nicht mit süßen Nachspeisen.

• Ersetzen Sie Vollmilch durch Magermilch im Alter von etwa 2 Jahren oder im Alter von 1 Jahr, wenn Sie sich Sorgen um Übergewicht machen.

• Schränken Sie das Fernsehen und die Mediennutzung außerhalb der Schule ein. Sieh nicht während der Mahlzeiten oder Zwischenmahlzeiten fern.

• Ermutigen Sie Ihr Kind, körperlich aktiv zu sein.

Wie kann ich wissen, ob mein Kind übergewichtig ist?

Die beste Person, um festzustellen, ob Ihr Kind übergewichtig ist, ist der Arzt Ihres Kindes. Er misst das Gewicht und die Größe Ihres Kindes, berechnet den BMI (Body-Mass-Index) und vergleicht ihn mit Normen. Der Arzt wird auch das Alter und die Wachstumsmuster Ihres Kindes berücksichtigen.

Wie kann ich meinem übergewichtigen Kind helfen?

Wenn Sie ein übergewichtiges Kind haben, muss es wissen, dass Sie es unterstützen. Das Selbstwertgefühl von Kindern basiert oft auf den Gefühlen, die ihre Eltern für sie haben. Wenn Sie Ihre Kinder akzeptieren, egal welches Gewicht sie haben, werden sie sich mit größerer Wahrscheinlichkeit gut fühlen. Es ist auch wichtig, mit Ihren Kindern über ihr Gewicht zu sprechen und ihnen die Möglichkeit zu geben, ihre Sorgen mit Ihnen zu teilen. Der Arzt Ihres Kindes kann Ihnen auch dabei helfen, ein allgemeines gesundes Gewichtsziel für die Körpergröße Ihres Kindes festzulegen. Der Arzt kann Ihnen sogar einen Zeitplan für das Erreichen dieses gesunden Gewichts vorgeben.

Um die Gewichtsabnahme Ihres Kindes ernsthaft anzugehen, können Sie:

• Ziele setzen. Genau wie bei der Gewichtsabnahme von Erwachsenen sollten die Ziele für die Gewichtsabnahme bei Kindern erreichbar sein und das normale Wachstum berücksichtigen. Die Ziele sollten in kleinen Schritten erreicht werden, damit das Kind nicht entmutigt oder überfordert wird. Ein Gewichtsverlust von 5 bis 10 Pfund ist ein vernünftiges erstes Ziel – etwa 1 bis 4 Pfund pro Monat. Manche Ärzte konzentrieren sich weniger auf die Gewichtsabnahme als darauf, dass das Kind nicht mehr zunimmt, damit das Gewicht mit der erwarteten Zunahme der Körpergröße Schritt halten kann.

• Ernährungstagebuch. Führen Sie gemeinsam mit Ihrem Kind ein Ernährungstagebuch. Darin sollte nicht nur die Art und Menge der verzehrten Lebensmittel festgehalten werden, sondern auch, wo sie gegessen wurden und wer sonst noch dabei war. Das Tagebuch soll nicht dazu dienen, die verzehrten Kalorien zu berechnen. Vielmehr ist es nützlich, um Essgewohnheiten und problematische Lebensmittel zu ermitteln.

• Diät. Arbeiten Sie mit dem Arzt Ihres Kindes zusammen, um sicherzustellen, dass Ihr Kind eine ausgewogene Ernährung erhält. Ziehen Sie auch eine Zusammenarbeit mit einem Ernährungsberater in Betracht.

• Körperliche Aktivität: Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil einer langfristigen Gewichtsabnahme. Fangen Sie klein an, um das Kind nicht zu entmutigen. Steigern Sie sich auf 20 bis 30 Minuten moderate – und vorzugsweise spaßige – Aktivität pro Tag. Das ist zusätzlich zu dem, was Ihr Kind in der Schule lernt. Wenn Sie es mit Spaß und Abwechslung tun, können Sie lebenslange Verhaltensmuster schaffen.

• Verhaltensänderung. Es ist wichtig, Ihrem Kind zu helfen, die Fähigkeiten zu erlernen, die Verhaltensweisen zu ändern, die das Gewichtsproblem verursachen. Ziehen Sie in Erwägung, Ihr Kind zu einem Ernährungsberater zu schicken.

• Rolle der Eltern. Helfen Sie Ihrem Kind, indem Sie die Menge an verarbeiteten, zuckerhaltigen und fettenden Lebensmitteln im Haus begrenzen, alle Mahlzeiten zu bestimmten Zeiten am Tisch einnehmen und von Nachschlag abraten.

Wenn Ihre Familienroutine ein wenig umgestellt werden muss, sollten Sie sich auf eine schrittweise Änderung der Bewegungs- und Essgewohnheiten konzentrieren. Indem Sie die ganze Familie einbeziehen, werden allen gesunde Gewohnheiten beigebracht und das übergewichtige Kind fühlt sich nicht ausgegrenzt.

Wie kann ich meine Familie in gesunde Lebensgewohnheiten einbeziehen?

Die Einbeziehung der gesamten Familie in gesunde Gewohnheiten ist hilfreich. Besonders wichtig ist es, die körperliche Aktivität in der Familie zu steigern. Einige Möglichkeiten, dies zu tun, sind:

• Gehen Sie mit gutem Beispiel voran. Wenn Ihre Kinder sehen, dass Sie körperlich aktiv sind und Spaß daran haben, ist es wahrscheinlicher, dass sie selbst aktiv sind und es für den Rest ihres Lebens bleiben.

• Planen Sie Familienaktivitäten, bei denen sich alle bewegen, z. B. Wandern, Radfahren oder Schwimmen.

• Seien Sie sensibel für die Bedürfnisse Ihres Kindes. Übergewichtige Kinder können sich bei bestimmten Aktivitäten unwohl fühlen. Es ist wichtig, dass Sie Ihrem Kind helfen, körperliche Aktivitäten zu finden, die ihm Spaß machen und die nicht peinlich oder zu schwer sind.

• Verringern Sie die Zeit, die Sie und Ihre Familie mit sitzenden Tätigkeiten, wie Fernsehen oder Videospielen, verbringen.

• Kochen Sie oft gemeinsam gesunde Mahlzeiten und kaufen Sie gemeinsam gesunde Lebensmittel ein.

Sollte ich mein Kind in ein Abnehmprogramm einschreiben?

Wenn Ihre Bemühungen zu Hause Ihrem Kind nicht helfen, ein gesundes Gewicht zu erreichen, und Ihr Arzt der Meinung ist, dass die Gesundheit Ihres Kindes gefährdet ist, wenn es nicht stetig abnimmt, sollten Sie vielleicht ein offizielles Abnehmprogramm in Betracht ziehen. Das übergeordnete Ziel eines Programms zur Gewichtsabnahme sollte darin bestehen, der gesamten Familie zu helfen, sich gesunde Ess- und Bewegungsgewohnheiten anzueignen.

Bei der Auswahl eines Programms zur Gewichtsabnahme für Ihr Kind sollten Sie darauf achten, dass das Programm:

• mit einer Vielzahl von Gesundheitsexperten besetzt sein: Die besten Programme können registrierte Ernährungsberater, Sportphysiologen, Kinderärzte oder Hausärzte sowie Psychiater oder Psychologen umfassen.

• Führen Sie eine medizinische Untersuchung Ihres Kindes durch: Vor der Aufnahme in ein Programm sollten Gewicht, Wachstum und Gesundheit Ihres Kindes von einem Arzt untersucht werden. Während der Einschreibung sollten Gewicht, Größe, Wachstum und Gesundheit Ihres Kindes regelmäßig von einem Arzt überprüft werden.

• Konzentrieren Sie sich auf die ganze Familie, nicht nur auf das übergewichtige Kind.

• Sie müssen an das Alter und die Fähigkeiten des Kindes angepasst sein: Programme für 4-Jährige unterscheiden sich von denen, die für 8- oder 12-jährige Kinder entwickelt wurden, wenn es um die Verantwortung des Kindes und der Eltern geht.

• Konzentrieren Sie sich auf Verhaltensänderungen: Bringen Sie dem Kind bei, wie es eine Vielzahl von gesunden Lebensmitteln in angemessenen Portionen auswählen kann. Ermutigen Sie zu täglicher Bewegung und schränken Sie sitzende Tätigkeiten, wie Fernsehen, ein.

• Binden Sie ein Programm zur Aufrechterhaltung der Gewichtsabnahme und andere Unterstützungs- und Überweisungsmöglichkeiten ein. Dadurch werden die neuen Verhaltensweisen gestärkt und versteckte Probleme, die zum Übergewicht des Kindes beigetragen haben, angegangen.

Ist eine medikamentöse Therapie oder ein chirurgischer Eingriff zur Gewichtsreduktion eine Option für ein übergewichtiges Kind?

Derzeit gibt es keine Medikamente zur Gewichtsabnahme, die für die Anwendung bei Kindern zugelassen sind, obwohl klinische Studien laufen. Chirurgische Verfahren zur Gewichtsabnahme werden bei Teenagern angewandt, aber ihre Sicherheit und Wirksamkeit sind bei Kindern noch nicht umfassend untersucht worden. Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Kindes, um festzustellen, ob ein chirurgischer Eingriff zur Gewichtsabnahme für Ihr Kind in Betracht gezogen werden sollte.

Welchen Ansatz Sie auch wählen, um Ihrem übergewichtigen Kind zu helfen, das Ziel ist, dass ein gesunder, aktiver Lebensstil Spaß macht. Machen Sie das Beste aus den Möglichkeiten, die Sie und Ihre Familie haben, um positive Veränderungen zu erreichen.

Der Arzt erklärt Angststörungen bei Kindern, einschließlich der generalisierten Angststörung (GAD), der Zwangsstörung (OCD), der Panikstörung und der sozialen Phobie.

Aber manchmal überschreitet die Angst bei Kindern die Grenze von normalen Alltagssorgen zu einer Störung, die sie von den Dingen abhält, die sie tun müssen. Sie kann sie sogar davon abhalten, das Leben so zu genießen, wie sie es sollten.

Wie können Sie feststellen, ob die Ängste Ihres Kindes mehr als nur vorübergehende Sorgen und Ängste sind? Hier sind einige Fragen, die Sie sich stellen sollten:

• Zeigen sie an den meisten Tagen über Wochen hinweg Sorgen oder Ängste?

• Haben sie Probleme, nachts zu schlafen? Wenn Sie sich nicht sicher sind (sie sagen es Ihnen vielleicht nicht), ist Ihnen aufgefallen, dass sie tagsüber ungewöhnlich schläfrig oder müde wirken?

• Haben sie Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren?

• Scheinen sie ungewöhnlich reizbar oder leicht reizbar zu sein?

Es gibt verschiedene Arten von Angststörungen, von denen Kinder betroffen sein können. Zu den häufigsten gehören:

Generalisierte Angststörung (GAD)

Erinnern Sie sich an den alten Peanuts-Cartoon, in dem Lucy Charlie Brown fragt, ob er an „Pantophobie“ leidet? Als sie ihm erklärt, dass Pantophobie „die Angst vor allem“ ist, schreit Charlie Brown: „Das ist es!“

GAD ist ein bisschen wie Charlie Browns Pantophobie. Kinder mit GAD sorgen sich übermäßig um viele Dinge: die Schule, ihre eigene Sicherheit und Gesundheit, die Gesundheit von Familienmitgliedern und Freunden, Geld und die Sicherheit ihrer Familie. Die Liste lässt sich beliebig fortsetzen. Ein Kind mit GAD stellt sich möglicherweise immer das Schlimmste vor, was passieren könnte.

Bei Kindern mit GAD können aufgrund dieser Sorgen körperliche Symptome wie Kopf- und Bauchschmerzen auftreten. Ihr Kind kann sich auch isolieren und die Schule und Freunde meiden, weil es von seinen Sorgen so überwältigt ist.

Panikstörung

Eine Panikattacke ist ein plötzlicher, intensiver Anfall von Angst ohne erkennbaren äußeren Anlass. Das Herz Ihres Kindes klopft und es kann sich kurzatmig fühlen. Ihr Kind zittert vielleicht oder fühlt sich schwindlig oder taub. (Wenn Ihr Kind hyperventiliert, versuchen Sie, es langsam und tief atmen zu lassen. Das Atmen in eine braune Papiertüte kann helfen).

Wenn Ihr Kind zwei oder mehr dieser Anfälle hatte und sich Sorgen macht, dass sie wieder auftreten könnten, spricht man von einer Panikstörung.

Trennungsangststörung

Alle Kinder haben ein gewisses Maß an Trennungsangst. Das ist eine normale Entwicklungsphase bei Babys und Kleinkindern. Auch ältere Kinder können sich gelegentlich an ihre Eltern oder Bezugspersonen klammern, insbesondere in einer neuen Umgebung.

Aber ältere Kinder, die sich ungewöhnlich aufregen, wenn sie ein Elternteil oder eine andere ihnen nahestehende Person verlassen, die Schwierigkeiten haben, sich zu beruhigen, nachdem sie sich verabschiedet haben, oder die extremes Heimweh haben und sich aufregen, wenn sie in der Schule, im Ferienlager oder bei Spielverabredungen von zu Hause weg sind, leiden möglicherweise unter Trennungsangst.

Sozialphobie

Ein Kind mit Sozialphobie empfindet in normalen, alltäglichen sozialen Situationen starke Angst und Selbstunsicherheit. Dies ist mehr als nur Schüchternheit.

Das sozial ängstliche Kind hat Angst, sich zu blamieren, wenn es sich mit Klassenkameraden unterhält, eine Frage im Unterricht beantwortet oder andere normale Aktivitäten ausübt, bei denen es mit anderen interagiert.

Diese Angst kann Ihr Kind von der Teilnahme an der Schule und an Aktivitäten abhalten. Manche Kinder können in manchen Situationen sogar überhaupt nicht sprechen.

Was können Sie tun?

Fachleute im Bereich der psychischen Gesundheit wissen heute viel mehr über Angststörungen bei Kindern als in der Vergangenheit. Unabhängig davon, welche Angststörung Ihr Kind hat, sollten Sie in der Lage sein, einen professionellen Therapeuten zu finden, der Ihnen helfen kann. Die Anxiety and Depression Association of America verfügt über zahlreiche Ressourcen, darunter Publikationen zur Selbsthilfe, Selbsthilfegruppen, Behandlungsleitfäden und ein Tool zur Therapeutensuche.

Die United States Preventive Service Task Force empfiehlt ein Screening auf Angstzustände bei Kindern und Jugendlichen im Alter von 8 bis 18 Jahren und ein Screening auf Major Depressive Disorder (MDD) bei Jugendlichen im Alter von 12 bis 18 Jahren.

Sie können Ihrem Kind auch zu Hause helfen, indem Sie es unterstützen und verständnisvoll sind.

• Wenn Ihr Kind sich aufregt und ängstlich wird, bleiben Sie ruhig und sprechen Sie mit ihm darüber.

• Bestrafen Sie Ihr Kind nicht für Dinge wie Fehler bei Schularbeiten oder mangelnde Fortschritte.

• „Ertappe“ sie bei guten Leistungen: Loben Sie auch kleine Erfolge und seien Sie konkret.

• Planen Sie für Übergänge. Wenn die Ängste Ihres Kindes dazu führen, dass der morgendliche Gang zur Schule sehr stressig ist, planen Sie viel zusätzliche Zeit ein.

• Respektieren Sie zwar die Privatsphäre Ihres Kindes, aber geben Sie den Lehrern und Betreuern die Informationen, die sie brauchen, um zu verstehen, was los ist.

Haben Sie vor allem ein offenes Ohr, wenn Ihr Kind mit Ihnen über seine Ängste sprechen möchte. Kinder mit Angststörungen versuchen oft, ihre Ängste zu verbergen, weil sie denken, dass Sie sie nicht verstehen würden. Lassen Sie Ihr Kind also wissen, dass Sie immer ein offenes Ohr haben, wenn es bereit ist zu reden.