Arzt sagt Ihnen

Ein Arzt erklärt, wie man zwischen einer Erkältung und einer Allergie unterscheiden kann.

Ist es eine Erkältung oder eine Allergie?

Diese Frage stellt sich vielen Menschen, wenn die bekannten Symptome auftreten: Kommt das Husten und Niesen von einer Erkältung oder von Heuschnupfen?

Die Entscheidung fällt manchmal schwer, aber die Dauer der Beschwerden ist ein wichtiger Anhaltspunkt.

Was sind Erkältungen und Allergien?

Sie haben unterschiedliche Ursachen. Eine Erkältung bekommt man, wenn ein winziges Lebewesen, ein Virus, in den Körper eindringt. Es gibt Hunderte von verschiedenen Typen, die dich krank machen können.

Sobald ein Erkältungsvirus in den Körper eindringt, startet das Immunsystem, die körpereigene Abwehr gegen Krankheitserreger, einen Gegenangriff. Diese Reaktion führt zu den klassischen Symptomen wie Husten oder einer verstopften Nase.

Die Viren, die Erkältungen verursachen, sind ansteckend. Sie können sich anstecken, wenn jemand, der infiziert ist, niest, hustet oder Ihnen die Hand gibt. Spätestens nach ein paar Wochen bekämpft Ihr Immunsystem die Krankheit und Sie sollten keine Symptome mehr haben.

Anders verhält es sich bei Allergien. Sie werden durch ein überaktives Immunsystem verursacht. Aus irgendeinem Grund hält Ihr Körper harmlose Dinge wie Staub oder Pollen für Krankheitserreger und greift sie an.

Dabei setzt der Körper chemische Stoffe wie Histamin frei, genau wie bei einer Erkältung. Dies kann zu einer Schwellung der Nasengänge führen, und Sie beginnen zu niesen und zu husten.

Im Gegensatz zu Erkältungen sind Allergien nicht ansteckend, obwohl manche Menschen eine Neigung dazu vererben können.

Unterschiede zwischen Erkältungen und Allergien

Machen Sie eine Bestandsaufnahme Ihrer Symptome und deren Dauer, um herauszufinden, was die Ursache Ihrer Beschwerden ist.

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Charakteristisch

Kalt

Allergie

Wie lange es dauert

3-14 Tage

Tage bis Monate – solange Sie mit dem Allergieauslöser in Kontakt sind und eine kurze Zeit danach

Wenn es passiert

Am häufigsten im Winter, aber jederzeit möglich

Zu jeder Zeit des Jahres – obwohl das Auftreten einiger Allergieauslöser saisonal bedingt ist

Wenn es anfängt

Die Symptome treten erst einige Tage nach der Infektion mit dem Virus auf.

Die Symptome können unmittelbar beginnen nach

Kontakt mit Allergieauslösern

Symptom

Kalt

Allergie

Husten

Oft

Manchmal

Schmerzen

Manchmal

Niemals

Ermüdung

Manchmal

Manchmal

Fieber

Selten

Niemals

Juckende, tränende Augen

Selten

Oft

Halsweh

Oft

Manchmal

Laufende oder verstopfte Nase

Oft

Oft

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Der wichtigste Unterschied ist, dass Erkältungen in der Regel nicht länger als 14 Tage andauern. Suchen Sie also Ihren Arzt auf, wenn Sie nach 2 Wochen noch Symptome haben. Dabei kann es sich um Allergiesymptome oder Anzeichen eines anderen Problems handeln.

Erfahren Sie vom Arzt mehr über Erkältungs- und Asthmasymptome – wo sie sich überschneiden und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.

Asthma und Erkältung

Wenn Sie Asthma haben, kann jede Infektion der oberen Atemwege – wie eine Erkältung oder Grippe – Ihre Lungen angreifen und eine Entzündung und Verengung der Atemwege verursachen. Es ist wichtig, die Asthmasymptome und die Erkältungs- oder Grippesymptome zu kennen und zu wissen, welche Asthmamedikamente Sie verwenden müssen, um Asthmaanfälle zu verhindern.

Was ist der Unterschied zwischen Asthma und Erkältungen?

Asthma geht mit einer Entzündung der unteren Atemwege in der Lunge, den Bronchien, einher. Erkältungen entstehen durch eine Infektion mit einem Virus. Erkältungsviren befallen vor allem die Nase und den Rachen. Dies sind die oberen Atemwege.

Normalerweise strömt die Luft durch die Nase und die Luftröhre in die Bronchien, die sich dann in kleinere Röhren verzweigen. Am Ende dieser Röhren befinden sich winzige Luftsäcke, die Alveolen, die beim Atmen Sauerstoff abgeben und Kohlendioxid aus dem Blut entfernen.

Bei normaler Atmung sind die Muskelbänder, die die Atemwege umgeben, entspannt. Die Luft kann sich frei bewegen. Während eines Asthmaanfalls treten drei wesentliche Veränderungen auf, die verhindern, dass sich die Luft leicht durch die Atemwege bewegen kann:

Die Muskelbänder, die die Atemwege umgeben, ziehen sich zusammen. Dadurch werden die Atemwege verengt. Diese Verengung wird als Bronchospasmus bezeichnet.

Die Auskleidung der Atemwege ist geschwollen oder entzündet.

Die Zellen, die die Atemwege auskleiden, produzieren mehr Schleim, der dicker ist als normal.

All diese Faktoren – Bronchospasmus, Entzündung und Schleimproduktion – verursachen Asthmasymptome wie Atembeschwerden, Keuchen, Husten, Kurzatmigkeit und Schwierigkeiten bei der Ausübung von Tätigkeiten.

Erkältungen sind Atemwegsinfektionen, die durch Viren verursacht werden. Mehrere hundert Viren können Ihre Erkältungssymptome verursachen. Diese Viren können auch die Atemwege, die Nebenhöhlen, den Rachen, den Kehlkopf und die Bronchien befallen.

Was sind die Symptome einer Erkältung?

Erkältungssymptome beginnen oft mit Halsbeschwerden oder Halsweh. Auf diese Beschwerden folgen klarer, wässriger Nasenausfluss, Niesen, Müdigkeit und manchmal leichtes Fieber. Postnasaler Tropf aus Nase und Nasennebenhöhlen kann Husten auslösen.

In den ersten Tagen einer Erkältung ist Ihre Nase mit wässrigem Nasensekret gefüllt. Dieses Sekret kann dicker und dunkler werden. Dunkler Schleim bedeutet nicht unbedingt, dass Sie eine bakterielle Infektion haben. Da eine Erkältung jedoch Ihr Asthma auslösen kann, sollten Sie besonders auf die Symptome achten.

Fortsetzung

Welche Symptome deuten auf eine ernsthaftere Infektion hin?

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie eines der folgenden Anzeichen bemerken:

• Fieber (mit einer Temperatur über 101 F) oder Schüttelfrost

• Erhöhte Müdigkeit oder Schwäche

• Starke Halsschmerzen oder Schmerzen beim Schlucken

• Sinus-Kopfschmerzen, Zahnschmerzen im oberen Bereich oder Empfindlichkeit oder Schmerzen der oberen Wangenknochen

• Abhusten größerer Mengen von gelb- oder grüngefärbtem Schleim

• Schwierigkeiten beim Schlucken des Speichels

Wenden Sie sich auch an Ihren Arzt, wenn Sie andere besorgniserregende Symptome haben, wie zum Beispiel die folgenden:

• Vermehrte Kurzatmigkeit, Atembeschwerden oder Keuchen

• Symptome, die sich verschlimmern oder nach 7 Tagen unverändert bleiben

• Augenschmerzen oder -schwellungen und/oder Sehveränderungen

• Schwere Kopf- oder Gesichtsschmerzen oder Schwellungen

• Nackensteifigkeit oder Lichtempfindlichkeit

Was sind die Symptome von Asthma?

Nicht jede Person mit Asthma hat dieselben Symptome in gleicher Weise. Die Asthmasymptome können auch von einem Asthmaanfall zum nächsten variieren. Sie können einmal leicht und ein anderes Mal schwer sein.

Asthma verursacht kein Fieber, keinen Schüttelfrost, keine Muskelschmerzen und keine Halsentzündung. Zu den häufigsten Asthmasymptomen gehören:

• Häufiger Husten

• Kurzatmigkeit

• Keuchen

• Engegefühl in der Brust

Wie kann ich Infektionen, die Asthma auslösen, vorbeugen?

• Gute Hygiene kann Virusinfektionen verringern. Verhindern Sie die Verbreitung von Infektionen, indem Sie und Ihre Familienmitglieder sich regelmäßig die Hände mit Seife und warmem Wasser waschen.

• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Sie jedes Jahr eine Grippeimpfung erhalten sollten. Besprechen Sie außerdem die Möglichkeit einer Pneumokokken- oder Lungenentzündungsimpfung. Pneumokokken sind eine häufige Ursache für bakterielle Lungenentzündung, eine Krankheit, die bei Asthmatikern besonders schwerwiegend sein kann. Je nach Ihrem Alter und Ihren Risikofaktoren benötigen Sie möglicherweise zwei verschiedene Arten von Pneumonie-Impfstoffen.

• Eine Sinusitis mit Asthma kann sehr ernst sein. Achten Sie auf die Symptome einer Nasennebenhöhlenentzündung und melden Sie sie sofort Ihrem Arzt, um Asthmaanfälle zu vermeiden.

• Halten Sie Ihre Atemausrüstung sauber. Lassen Sie nicht zu, dass andere Ihre Asthmamedikamente oder Ihre Asthmabehandlung verwenden, einschließlich Ihres Asthma-Inhalators, Asthma-Verneblers und des Verneblerschlauchs und Mundstücks.

Fortsetzung

Was kann ich tun, wenn sich Asthmasymptome bei Erkältungen oder anderen Infektionen verschlimmern?

Bitten Sie Ihren Arzt bei Ihrem nächsten Besuch um einen schriftlichen Asthma-Aktionsplan. Dieser Plan kann vorschlagen, dass Sie die Dosierung oder Häufigkeit der Medikamente, die Sie bereits einnehmen, erhöhen, wenn eine Erkältung Ihr Asthma verschlimmert. Er kann auch vorsehen, dass Sie bei einer Erkältung einen Präventivinhalator (z. B. einen Steroidinhalator) einnehmen, auch wenn Sie noch keine Asthmasymptome haben. In Ihrem Plan ist festgelegt, wann die Symptome einen Anruf bei Ihrem Arzt rechtfertigen. Darüber hinaus sollten Sie Umweltfaktoren, die zu einem Asthmaanfall beitragen können, wie Rauch, Allergene, kalte Luft oder Chemikalien, ausschalten oder vermeiden.

Erfahren Sie mehr vom Arzt über Kinder und Erkältungen: Symptome, Diagnose, Behandlung und Hausmittel.

Kinder und Erkältungen

Ihr Kind niest, hustet und klagt über Halsschmerzen? Es gibt kein Elternteil auf der Welt, dem das nicht schon passiert ist. Finden Sie heraus, wie Sie diese Erkältungssymptome in Schach halten und verhindern können, dass Ihr Kind das nächste Mal krank wird.

Was ist eine Erkältung?

Mehr als 200 verschiedene Viren können diese Infektion verursachen, aber das Rhinovirus ist der häufigste Verursacher. Antibiotika, die Bakterien bekämpfen, können die Erkältung Ihres Kindes nicht behandeln, da eine Erkältung eine Viruserkrankung ist. Virale Erkrankungen können nicht mit Antibiotika behandelt werden.

Außer bei Neugeborenen oder Kindern mit geschwächtem Immunsystem sind Erkältungen bei gesunden Kindern nicht gefährlich. Sie gehen in der Regel ohne Behandlung in 4 bis 10 Tagen wieder weg.

Was zu erwarten ist

Die Erkältung Ihres Kindes beginnt mit einem allgemeinen Unwohlsein, oft gefolgt von Halsschmerzen, laufender Nase oder Husten.

Zu Beginn sind die Halsschmerzen auf eine Schleimansammlung zurückzuführen. Später kann Ihr Kind einen postnasalen Tropf bekommen – wenn der Schleim hinten in der Nase in den Rachen läuft.

Wenn sich die Erkältung Ihres Kindes verschlimmert, kann es mit Symptomen wie diesen aufwachen:

• Wässriger Schleim in der Nase

• Tränende oder verkrustete Augen

• Niesen

• Gefühl der Müdigkeit

• Fieber (manchmal)

• Halsweh

• Husten

• Verminderter oder fehlender Appetit

Ein Erkältungsvirus kann die Nasennebenhöhlen, den Rachen, die Bronchien und die Ohren Ihres Kindes angreifen. Es kann auch Durchfall und Erbrechen haben.

Anfangs ist Ihr Kind vielleicht reizbar und klagt über Kopfschmerzen und Völlegefühl. Nach einer Weile kann der Schleim, der aus der Nase kommt, dunkler und dicker werden.

Wie viele Erkältungen wird mein Kind bekommen?

Babys und Kleinkinder haben oft 8 bis 10 Erkältungen pro Jahr, bevor sie 2 Jahre alt werden. Bei Kindern im Vorschulalter sind es etwa neun Erkältungen pro Jahr, bei Kindern im Kindergartenalter bis zu 12 pro Jahr. Jugendliche und Erwachsene erkranken etwa zwei bis vier Mal pro Jahr.

Die Erkältungssaison dauert von September bis März oder April, daher werden Kinder in diesen Monaten am häufigsten krank.

Wie kann ich verhindern, dass mein Kind sich eine Erkältung einfängt?

Ihr Kind kann sich anstecken, wenn jemand, der erkältet ist, einen Gegenstand berührt, der später von Ihrem Kind angefasst wird. Türklinken, Treppengeländer, Bücher, Stifte, Fernbedienungen für Videospiele und Computertastaturen sind häufige „Träger“ von Erkältungsviren. Sie können auf einem dieser Gegenstände mehrere Stunden lang überleben.

Fortsetzung

Händewaschen ist die beste Verteidigung. Bringen Sie Ihrem Kind bei, dies nach jedem Toilettengang, vor jeder Mahlzeit und nach dem Spielen in der Schule oder zu Hause zu tun.

20 Sekunden Händewaschen mit warmem Seifenwasser genügen, um Keime zu beseitigen. Bitten Sie Ihr Kind, zweimal „Happy Birthday to You“ zu singen, damit es weiß, dass es sich lange genug gewaschen hat. Die Verwendung von Händedesinfektionsmitteln ist ebenfalls eine gute Möglichkeit, die Verbreitung von Keimen zu verhindern.

Wenn Ihr Kind eine Erkältung hat, sollten Sie andere vor einer Ansteckung schützen. Wenn es Symptome hat, sollten Sie es von der Schule fernhalten und den Kontakt mit anderen Kindern vermeiden.

Ermutigen Sie Ihr Kind, sich den Mund zuzuhalten, wenn es niest, und ein Taschentuch zu benutzen, wenn es sich die Nase putzt. Wenn es kein Taschentuch hat, bringen Sie ihm bei, in seinen Ärmel zu husten. Erinnern Sie Ihr Kind daran, sich die Hände zu waschen, nachdem es gehustet, geniest oder sich die Nase geputzt hat.

Sind Erkältungsmedikamente für Kinder sicher?

Die FDA und die Arzneimittelhersteller raten davon ab, Kindern unter 4 Jahren frei verkäufliche Husten- und Erkältungsmittel zu verabreichen. Dazu gehören Dinge wie:

• Hustenstiller (Dextromethorphan oder DM)

• Hustenlöser (Guaifenesin)

• Abschwellende Mittel (Pseudoephedrin und Phenylephrin)

• Antihistaminika (wie Brompheniramin, Chlorpheniraminmaleat, Diphenhydramin und andere)

Diese Medikamente sind die Wirkstoffe in vielen Erkältungs- und Hustenmitteln für Kinder.

Im Allgemeinen sollten Kinder keine Hustenmittel verwenden. Husten ist ein natürlicher Vorgang, der dem Körper hilft, das Erkältungsvirus loszuwerden. Es ist in Ordnung, Ihr Kind husten zu lassen, es sei denn, es ist in Not.

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Wann Sie den Arzt anrufen sollten

Sprechen Sie mit dem Kinderarzt, wenn es Ihrem Kind nach ein paar Tagen nicht besser geht. Rufen Sie auch an, wenn Ihr Kind hohes Fieber, Erbrechen, Schüttelfrost, Husten, Atembeschwerden oder extreme Müdigkeit hat. Dies können Anzeichen für etwas Schwerwiegenderes sein, wie eine Grippe oder eine bakterielle Infektion.

Wenn Ihr Kind unter Asthma, Diabetes oder anderen langfristigen Gesundheitsstörungen leidet, sollten Sie Ihren Kinderarzt anrufen, um über Medikamente oder andere Behandlungsmöglichkeiten zu sprechen.

Achten Sie auch auf Anzeichen für Komplikationen der Grippe, wie z. B. eine Lungenentzündung. Zu den Symptomen gehören niedriges Fieber (weniger als 39 °C), Schleimhusten, Schmerzen, erschwerte oder schnelle Atmung und Müdigkeit. Wenden Sie sich sofort an den Kinderarzt, wenn eines dieser Symptome auftritt. ?

Wenn Sie wissen, was Sie und Ihre Angehörigen einem Erkältungsrisiko aussetzt, können Sie in dieser Erkältungssaison gesund bleiben. Der Arzt gibt Tipps, wie Sie Kleinkinder, Studenten und ältere Menschen vor einer Erkältung schützen können.

Wie hoch ist das Risiko für eine Erkältung?

Vielleicht gehören Sie zu den wenigen Glücklichen. Sie müssen lange nachdenken, um sich daran zu erinnern, wann Sie das letzte Mal krank waren. Aber für den Rest von uns sind zwei bis vier Erkältungen pro Jahr so ziemlich die Norm. Was ist also los?

Ihr Alter und der Umgang mit anderen Menschen spielen eine große Rolle für Ihr Risiko. Aber egal, ob Sie jung oder alt sind, es gibt einfache Dinge, die Sie tun können, um die Oberhand über die Keime zu behalten.

Erkältungen und Ihr Neugeborenes

In den ersten 4 bis 6 Wochen ist Ihr Kind einem höheren Risiko für Erkältungen und andere Infektionen ausgesetzt. Das liegt daran, dass sein Immunsystem – die körpereigene Abwehr gegen Krankheitserreger – noch nicht auf Hochtouren läuft.

Um zu verhindern, dass Ihr Neugeborenes krank wird, sollten Sie es nach Möglichkeit stillen. Dadurch erhalten sie Antikörper, die Keime bekämpfen. Wenn Sie mit der Flasche füttern, sterilisieren Sie die Flaschen und Brustwarzen zwischen den Mahlzeiten. Kochen Sie sie dazu ab oder stellen Sie sie in die Spülmaschine.

Bewahren Sie Muttermilch oder Säuglingsnahrung im Kühlschrank auf, bis Sie sie brauchen. Wärmen Sie die Milch dann auf und geben Sie sie Ihrem Baby sofort, bevor Bakterien eine Chance haben, zu wachsen. Werfen Sie nicht verwendete Portionen nach jeder Fütterung weg. Der Speichel Ihres Babys enthält Keime, die sich schnell vermehren. Waschen Sie sich die Hände, bevor und nachdem Sie Ihr Baby füttern oder seine Windel wechseln.

Halten Sie Ihr Kind von kranken Menschen fern. Wenn möglich, vermeiden Sie Menschenmengen und öffentliche Verkehrsmittel, wenn Sie mit Ihrem Baby unterwegs sind.

Junge Kinder

Wenn Ihr Kleinkind oder Vorschulkind eine Erkältung nach der anderen zu haben scheint, sind Sie nicht allein. Die meisten kleinen Kinder bekommen fünf bis sieben – oder mehr – Erkältungen pro Jahr.

Und das ist noch nicht alles. Ohrenentzündungen sind häufig, vor allem bei Kindern, die Geschwister haben oder Zeit mit ihren Freunden in der Kindertagesstätte verbringen.

Für diese Altersgruppe ist es kein großes Geheimnis, wie sich Erkältungen verbreiten. Wenn Ihr Kind seine laufende Nase berührt und dann ein Spielzeug in die Hand nimmt, sind die Erkältungserreger noch da, wenn ein anderes Kind sie aufnimmt.

Befolgen Sie diese Tipps, damit Ihr Kind gesund bleibt:

• Waschen Sie das Spielzeug mit Wasser und Seife und lassen Sie es anschließend an der Luft trocknen. Benutze einen Geschirrspüler, wenn sie dadurch nicht kaputt gehen.

• Waschen Sie Schnuller oft mit Wasser und Seife.

• Wischen Sie die Hände Ihres Kindes regelmäßig mit einem sauberen Waschlappen und warmem Wasser ab.

• Achte darauf, dass sie sich vor dem Essen und nach dem Spielen die Hände waschen.

Fortsetzung

Tagesbetreuung

Erkältungen können sich in der Kindertagesstätte leicht ausbreiten, daher sollten Sie einige zusätzliche Maßnahmen ergreifen, damit Ihr Kind gesund bleibt.

Bringen Sie ihnen bei, wie sie sich die Hände richtig waschen. Achten Sie darauf, dass sie sie mit Wasser und einfacher Seife nass machen und 20 bis 30 Sekunden lang abreiben. Ein einfacher Weg, um das richtige Timing zu finden: Singen Sie zweimal „Happy Birthday“, während sie sich waschen. Erinnern Sie sie daran, sich vor dem Essen und nach dem Toilettengang zu waschen.

Beachten Sie auch diese Tipps:

• Sagen Sie Ihrem Kind, dass es Tassen, Gläser, Gabeln und Löffel nicht teilen soll.

• Behalte sie zu Hause, wenn er krank ist.

• Sorgen Sie dafür, dass Ihr Kind genügend Schlaf bekommt, sich gesund ernährt und viel Zeit zum Spielen im Freien hat.

• Wechseln Sie die Zahnbürste aus und achten Sie darauf, dass es sich keine von seinem Bruder oder seiner Schwester ausleiht.

Das Leben im Studentenwohnheim

In einem Studentenwohnheim, wo viele Studenten auf engem Raum leben, die gleiche Luft atmen und die gleichen Oberflächen berühren, kann man sich leicht eine Erkältung einfangen.

Sagen Sie Ihren Schülern, dass sie einige der Ratschläge befolgen sollen, die sie schon in der Vorschule brauchten: Waschen Sie sich häufig die Hände, ernähren Sie sich gesund und schlafen Sie so viel wie möglich.

Schwaches Immunsystem

Wenn Sie ein geschwächtes Immunsystem haben, ist Ihr Risiko für Erkältungen höher. Das ist der Fall, wenn Sie AIDS haben, eine Chemotherapie erhalten oder gerade eine Organtransplantation hinter sich haben.

Vergewissern Sie sich, dass alle Mitglieder Ihrer Familie auf dem neuesten Stand der Impfungen sind. Ihre Besucher müssen möglicherweise Handschuhe und Masken tragen, damit sie ihre Keime nicht auf Sie übertragen.

Und wie jeder, der Keime in Schach halten will, sollten Sie auf eine nahrhafte Ernährung achten und sich ausreichend ausruhen.

Ältere Erwachsene

Mit zunehmendem Alter, vor allem ab 65 Jahren, steigt das Erkältungsrisiko, und die Erkältung kann auch länger andauern.

Um gesund zu bleiben, sollten Sie sich richtig ernähren, sich viel bewegen, viel Wasser trinken und sich ausreichend ausruhen.

Waschen Sie sich mehrmals am Tag gründlich die Hände, vor allem vor dem Essen und nach dem Toilettengang.

Teilen Sie niemals eine Zahnbürste mit anderen und wechseln Sie sie regelmäßig aus.

Ein Arzt erklärt, welche Rolle Vitamin C bei der Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen spielt.

Vitamin C bei Erkältung

Schon bei den ersten Anzeichen einer Erkältung greifen viele Menschen zu Vitamin C, sei es in Form von Nahrungsergänzungsmitteln, Säften, Hustenbonbons, Tee oder anderen Formen.

Vitamin C wurde erstmals in den 1970er Jahren als Mittel gegen Erkältungen angepriesen. Doch trotz seiner weit verbreiteten Verwendung gibt es nach Ansicht von Experten nur wenige Beweise dafür, dass Vitamin C tatsächlich eine Wirkung auf die Erkältung hat.

Was ist Vitamin C?

Vitamin C ist ein wichtiges Vitamin und Antioxidans, das der Körper braucht, um stark und gesund zu bleiben. Vitamin C wird für die Erhaltung von Knochen, Muskeln und Blutgefäßen benötigt. Vitamin C ist auch an der Bildung von Kollagen beteiligt und hilft dem Körper, Eisen zu absorbieren.

Vitamin C ist natürlich in Gemüse und Obst enthalten, insbesondere in Orangen und anderen Zitrusfrüchten. Dieses wichtige Vitamin ist auch als natürliches Nahrungsergänzungsmittel in Form von Vitamin-C-Pillen und Vitamin-C-Kautabletten erhältlich.

Kann Vitamin C Erkältungssymptomen vorbeugen oder sie behandeln?

Vitamin C wird seit vielen Jahren als mögliches Mittel zur Behandlung von Erkältungen bzw. zur Vorbeugung von Erkältungen untersucht. Die Ergebnisse sind jedoch widersprüchlich. Insgesamt haben Experten wenig bis gar keinen Nutzen von Vitamin C zur Vorbeugung oder Behandlung von Erkältungen festgestellt.

In einer Studie vom Juli 2007 wollten Forscher herausfinden, ob die tägliche Einnahme von 200 Milligramm oder mehr Vitamin C die Häufigkeit, Dauer oder Schwere einer Erkältung verringern kann. Nach Auswertung von 60 Jahren klinischer Forschung fanden sie heraus, dass die Einnahme von Vitamin-C-Präparaten nach Beginn einer Erkältung die Erkältungsdauer nicht verkürzt oder den Schweregrad verringert. Bei täglicher Einnahme verkürzte Vitamin C die Dauer der Erkältung nur geringfügig – um 8 % bei Erwachsenen und um 14 % bei Kindern.

Im Jahr 2010 werteten Forscher alle Studien aus und stellten fest, dass die tägliche Einnahme von Vitamin C die Anzahl der Erkältungen nicht verhindern konnte. In einigen Fällen kam es zu einer Verbesserung der Symptome.

Anders sahen die Ergebnisse bei Menschen aus, die sich in einer sehr guten körperlichen Verfassung befanden, wie z. B. bei Marathonläufern. Bei solchen Personen, die täglich Vitamin C einnahmen, halbierte sich das Risiko einer Erkältung.

Was bedeutet das nun alles?

Fortsetzung

Nach diesen Untersuchungen würde ein durchschnittlicher Erwachsener, der 12 Tage im Jahr an einer Erkältung leidet, immer noch 11 Tage im Jahr an einer Erkältung leiden, wenn er in diesem Jahr jeden Tag eine hohe Dosis Vitamin C einnehmen würde.

Für ein durchschnittliches Kind, das an etwa 28 Tagen im Jahr erkältet ist, würde die tägliche Einnahme einer hohen Dosis Vitamin C wahrscheinlich immer noch etwa 24 Tage Erkältung bedeuten.

Als Vitamin C in 7 separaten Studien zur Behandlung von Erkältungen getestet wurde, stellte sich heraus, dass es bei der Verkürzung der Dauer der Erkältungssymptome nicht wirksamer ist als ein Placebo.

Wenn Sie jeden Tag mindestens 0,2 Gramm Vitamin C zu sich nehmen, werden Sie wahrscheinlich nicht weniger Erkältungen haben, aber sie können ein oder zwei Tage schneller enden.

Ist die Einnahme von Vitamin C sicher?

Im Allgemeinen schadet Vitamin C nicht, wenn man es über Obst und Gemüse zu sich nimmt. Für die meisten Menschen ist es auch in Ordnung, wenn sie Nahrungsergänzungsmittel in der empfohlenen Menge einnehmen.

Die empfohlene Tagesdosis (RDA) beträgt 90 Milligramm für Männer und 75 Milligramm für Frauen. Hohe Dosen von Vitamin C (mehr als 2.000 Milligramm pro Tag für Erwachsene) können Nierensteine, Übelkeit und Durchfall verursachen.

Wenn Sie sich über die Einnahme von Vitamin C bei Erkältungen unsicher sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Es ist leicht, Krankheiten zu verbreiten, ohne es zu wissen. Der Arzt zeigt Ihnen, wie Sie die Verbreitung ansteckender Infektionen verhindern können.

Ansteckende Infektionen eindämmen

Magen-Darm-Grippe. Windpocken. Bindehautentzündung. Streptokokken. Diese Erreger verbreiten sich schnell. Einige von ihnen, wie die Grippe, kann man sich bei einer Person einfangen, die noch keine Symptome hat.

Krankheiten verbreiten sich auf viele Arten. Du kannst Keime einatmen, wenn jemand spricht, hustet oder niest. Manche Krankheiten, wie Windpocken oder Bindehautentzündung, bekommt man, wenn man eine Person berührt, die sie hat. Und andere, wie Hepatitis B, kann man sich durch Sex mit einer infizierten Person oder durch Kontakt mit deren Blut einfangen.

Keime sind überall. Befolgen Sie diese fünf einfachen Schritte, um Ihre Familie vor ansteckenden Infektionen zu bewahren.

Lassen Sie sich impfen

Sie müssen nicht krank werden. Es gibt einen Impfstoff für viele häufige Infektionskrankheiten.

Stellen Sie sicher, dass Ihre Familie auf dem neuesten Stand der Impfungen ist. Das gilt auch für Erwachsene, die eine Auffrischungsimpfung gegen Tetanus/Diphtherie/Pertussis (auch Tdap genannt) erhalten sollten, falls sie noch keine bekommen haben. Danach sollten sie alle 10 Jahre eine Auffrischungsimpfung gegen Diphtherie/Tetanus (Td) erhalten. Menschen über 50 sollten sich gegen Gürtelrose impfen lassen. 65-Jährige und Ältere müssen sich zweimal gegen Lungenentzündung impfen lassen. Und die meisten Menschen, die älter als 6 Monate sind, sollten sich jedes Jahr gegen Grippe impfen lassen. Erwachsene benötigen möglicherweise auch alle Impfungen, die sie als Kinder nicht erhalten haben.

Denken Sie daran: Je mehr Impfungen, desto geringer die Wahrscheinlichkeit, dass sich Krankheiten ausbreiten.

Waschen Sie sich die Hände

Die CDC bezeichnet Händewaschen als eine Do-it-yourself-Impfung. Es ist eines der einfachsten Dinge, die Sie tun können, um Keime in ihren Bahnen zu stoppen. Befolgen Sie diese Schritte, um sicher zu gehen:

• Befeuchten Sie Ihre Hände mit sauberem, fließendem Wasser (warm oder kalt).

• Seife verwenden. Reiben Sie Ihre Hände 20 Sekunden lang aneinander – etwa so lange, wie es dauert, zweimal Happy Birthday zu singen.

• Spülen.

• Trocknen Sie Ihre Hände mit einem sauberen Handtuch oder lassen Sie sie an der Luft trocknen.

Haben Sie keine Seife und kein Wasser? Verwenden Sie ein Handdesinfektionsmittel mit mindestens 60 % Alkohol.

Wann sollten Sie sich die Hände waschen?

• Vor, während und nach der Zubereitung von Speisen

• Vor dem Essen

• Bevor und nachdem Sie eine kranke Person pflegen

• Vor und nach der Behandlung einer Wunde

• Nach der Benutzung der Toilette

• Nachdem Sie die Windel eines Kindes gewechselt haben oder nachdem ein Kind die Toilette benutzt hat

• Nachdem Sie sich die Nase geschnäuzt, gehustet oder geniest haben

• Nachdem Sie ein Tier oder dessen Ausscheidungen berührt haben

• Nachdem Sie Ihr Haustier gefüttert haben

• Nachdem Sie Müll angefasst haben

Fortsetzung

Desinfektion berührungsintensiver Bereiche

Keime können stunden- oder tagelang auf harten Oberflächen verweilen. Deshalb ist es wichtig, Bereiche wie Tresen, Waschbecken und Wasserhähne sauber zu halten. Auch Telefone, Fernbedienungen, Türklinken und Lichtschalter sollten Sie häufig abwischen.

Bedecken Sie Ihren Mund

Behalten Sie Ihre Krankheitserreger für sich. Benutze ein Taschentuch, wenn du hustest oder niest. Wenn du keins hast, benutze die Innenseite deines Ellbogens.

Nicht teilen

Essen oder trinken Sie nicht nach jemandem, auch nicht nach der Familie. Benutzen Sie nicht den Lippenbalsam oder die Utensilien der anderen. Einer der schnellsten Wege, um Keime von Mensch zu Mensch zu übertragen, ist der Mund.

Wir können nicht versprechen, dass Sie nie krank werden, aber wenn Sie diese grundlegenden Tipps befolgen, sinkt die Wahrscheinlichkeit, dass Sie sich eine Krankheit einfangen – oder verbreiten – erheblich.

Antibiotika helfen bei einer Erkältung nicht, obwohl viele Menschen davon ausgehen. Ein Arzt erklärt, warum es keine gute Idee ist, Antibiotika gegen einen Virus einzusetzen.

Können Antibiotika meine Erkältung behandeln?

Sie haben eine Erkältung und fühlen sich mies. Vielleicht haben Sie schon einige frei verkäufliche Medikamente ausprobiert. Zeit für etwas Stärkeres, denken Sie. Können Antibiotika Abhilfe schaffen?

Hier die schlichte Wahrheit: Erkältungen werden durch Viren verursacht, und kein Antibiotikum der Welt kann sie bekämpfen. Sie können nur eine Infektion behandeln, die durch ein anderes kleines Lebewesen hervorgerufen wird – Bakterien.

Warum die Einnahme von Antibiotika bei einer Erkältung ein Problem sein kann

Es sieht vielleicht nicht so aus, als würde man Schaden anrichten, wenn man ein Medikament einnimmt, obwohl es die Erkältung nicht behandelt, aber es kann. Wenn man Antibiotika einnimmt, obwohl man sie nicht braucht, verliert das Medikament mit der Zeit an Wirkung. Eines Tages werden Sie es wirklich brauchen, weil Sie eine Krankheit haben, die durch eine Bakterie verursacht wird, aber es wird nicht wirken.

Das hat mit den Bakterien selbst zu tun. Sie können heimtückisch sein. Wenn sie immer wieder mit Antibiotika in Kontakt kommen, können sie sich verändern, um zu überleben.

Diese neuen Stämme sind gegen einige Arten von Antibiotika „resistent“. Wenn Sie eine Infektion mit einem dieser Bakterien bekommen, muss Ihr Arzt möglicherweise mehrere Arten von Medikamenten ausprobieren, bis er eines findet, das wirkt. Während Sie auf das richtige Medikament warten, könnte es Ihnen noch viel schlechter gehen.

Antibiotika haben auch Nebenwirkungen, die zum Teil sehr ernst sind. Zu den leichteren Problemen gehören Schwindel, Erbrechen, Hefepilzinfektionen und Durchfall. Zu den schwerwiegenderen Problemen gehören allergische Reaktionen, Atembeschwerden und Schäden am Dickdarm als Folge der im Körper wachsenden Infektion.

Wann Antibiotika helfen können

Wenn sie richtig eingesetzt werden, können Antibiotika Leben retten. Sie können zum Beispiel Bronchitis, Lungenentzündung, Halsentzündung, Ohrenentzündung und Bindehautentzündung behandeln – sofern sie durch Bakterien verursacht werden.

Manchmal infiziert man sich mit einem Bakterium, nachdem man eine Erkältung hatte. Einige Anzeichen für eine bakterielle Nasennebenhöhlenentzündung sind Schmerzen im Bereich des Gesichts und der Augen, die sich verschlimmern können, wenn Sie sich bücken. Sie können auch dicken, gelben oder grünen Schleim aushusten.

Diese Symptome können auch bei einer Erkältung auftreten. Wenn sie jedoch länger als eine Woche andauern oder schwerwiegend sind, haben Sie möglicherweise eine bakterielle Infektion und benötigen Antibiotika.

Nur Ihr Arzt kann Ihnen Antibiotika verschreiben. Sprechen Sie mit ihm, wenn Sie glauben, dass Sie sie brauchen könnten.

Fortsetzung

Antibiotika verantwortungsvoll einnehmen

Hier sind drei Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie über die Einnahme von Antibiotika nachdenken:

Hören Sie auf Ihren Arzt.

Er wird Ihnen sagen, ob Sie an einem Virus oder an einer Bakterie erkrankt sind, und wird Ihnen bei Bedarf Antibiotika verschreiben.

Befolgen Sie die Anweisungen sorgfältig.

Nehmen Sie alle Medikamente, die Ihr Arzt Ihnen verschrieben hat, vollständig ein und halten Sie sich an den Einnahmeplan. Wenn am Ende der Behandlung noch Tabletten übrig sind, heben Sie sie nicht auf, „nur für den Fall“, dass Sie später krank werden könnten.

Teilen Sie keine Medikamente.

Geben Sie Antibiotika niemals an andere weiter und nehmen Sie nicht die Medikamente von anderen ein. Sie sind nicht dasselbe. Wenn Sie ein Antibiotikum brauchen, ist es wichtig, dass Sie das richtige Medikament für Ihren Zustand nehmen.

Es gibt mehr als 200 Viren, die eine Erkältung auslösen können, wobei 20-30 % durch folgende Viren verursacht werden

Was ist die Ursache meiner Erkältung?

Sie wissen, wie es läuft. Ihr Hals kratzt, Sie fangen an zu niesen und zu husten, und schon bald haben Sie eine fiese Erkältung im Griff. Zu allem Übel kommt das ganze Elend auch noch von einem winzigen Eindringling – einem lebenden Wesen namens Virus.

Und es ist nicht nur einer, dem Sie ausweichen müssen. Es gibt mehr als 200, die Ihnen das Leben schwer machen können.

Es ist wahrscheinlich, dass Sie eines Tages eine Begegnung mit einer dieser Arten haben werden:

• Rhinovirus

• Coronavirus

• RSV und Parainfluenza

Es gibt auch viele Viren, die Ärzte noch nicht identifiziert haben. Etwa 20-30 % der Erkältungen bei Erwachsenen werden durch diese „unbekannten“ Erreger verursacht.

Wie und wann sie zuschlagen

Erkältungsviren haben viele Gemeinsamkeiten, aber jede Art hat auch ihren eigenen Stil.

Rhinovirus.

Diese Viren sind im Frühherbst, Frühling und Sommer am aktivsten. Sie verursachen 10-40 % aller Erkältungen. Sie werden sich ziemlich elend fühlen, wenn Sie sich angesteckt haben, aber die gute Nachricht ist, dass sie selten ernsthaft krank machen.

Coronavirus.

Sie treiben im Winter und im zeitigen Frühjahr ihr Unwesen. Das Coronavirus ist die Ursache für etwa 20 % aller Erkältungen. Es gibt mehr als 30 Arten, aber nur drei oder vier davon befallen Menschen.

RSV und Parainfluenza.

Diese Viren verursachen 20 % der Erkältungen. Bei Kleinkindern führen sie manchmal zu schweren Infektionen wie Lungenentzündung.

Was ist nicht die Ursache Ihrer Erkältung?

Es ist an der Zeit, die Dinge richtig zu stellen. Es gibt keine Beweise dafür, dass Sie krank werden, weil Sie bei kaltem Wetter draußen waren. Und machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie sich überhitzt haben. Das führt auch nicht zu einer Erkältung.

Ein anderer Mythos besagt, dass Ihre Ernährung die Ursache ist. Hören Sie nicht auf dieses Märchen. Und ignorieren Sie alle, die behaupten, dass Sie krank werden, weil Ihre Mandeln oder Polypen zu groß sind.

Andererseits deuten Forschungsergebnisse darauf hin, dass Stress und Allergien, die sich auf Ihre Nase oder Ihren Rachen auswirken, Ihr Risiko, sich mit einem Erkältungsvirus zu infizieren, erhöhen können.

Andere Ursachen für eine Erkältung

Etwa 10 bis 15 % der Erkältungen bei Erwachsenen werden durch Viren verursacht, die auch für andere, schwerere Atemwegserkrankungen verantwortlich sind.

Die Ursachen von 20-30 % der Erkältungen bei Erwachsenen, die vermutlich durch Viren verursacht werden, sind noch nicht bekannt. Die gleichen Viren, die bei Erwachsenen Erkältungen auslösen, scheinen auch bei Kindern Erkältungen zu verursachen. Die relative Bedeutung der verschiedenen Viren bei Erkältungen von Kindern ist jedoch unklar, da es schwierig ist, die genaue Ursache der Symptome in Studien an erkälteten Kindern zu isolieren.

Es gibt keine Beweise dafür, dass man eine Erkältung bekommt, wenn man kaltem Wetter ausgesetzt ist oder wenn man unterkühlt oder überhitzt ist.

Eine Erkältung kann chronische Erkrankungen verschlimmern. Ein Arzt erklärt, wie man bei einer Erkältung ernstere Gesundheitsprobleme verhindern kann.

Erkältungen und chronische Erkrankungen

Für die meisten Menschen ist das Elend einer Erkältung eine kurzfristige Angelegenheit. Sicher, Sie niesen und triefen jetzt, aber Sie sind zuversichtlich, dass Sie in ein paar Tagen, vielleicht sogar in ein paar Wochen, über den Berg sein werden. Wenn Sie jedoch schon länger erkrankt sind, müssen Sie besondere Vorsichtsmaßnahmen ergreifen. Wenn Sie krank werden, können sich Ihre Gesundheitsprobleme verschlimmern.

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Asthma

Asthma ist eine „chronische“ oder langfristige Lungenerkrankung, von der etwa 24 Millionen Amerikaner betroffen sind. Wenn Sie Asthma haben, kann eine Erkältung Ihre Symptome verschlimmern. Möglicherweise fällt Ihnen das Atmen schwerer.

Außerdem können einige Medikamente, wie z. B. Antihistaminika, den Schleim verdicken, so dass es bei Asthma schwieriger ist, ihn abzuhusten.

Ausführliche Informationen finden Sie unter Asthma und Erkältungen.

Herzkrankheit

Wenn die Erkältung zu Komplikationen führt, z. B. zu Lungeninfektionen, wird es schwierig, effizient Sauerstoff aufzunehmen.

In diesem Fall arbeitet Ihr Herz noch härter, um sauerstoffreiches Blut durch den Körper zu pumpen.

Ausführliche Informationen finden Sie unter Herzkrankheiten und Erkältungen.

Diabetes

Er erschwert es Ihnen, Erkältungsviren abzuwehren. Wenn Sie krank werden, bedeutet das außerdem eine zusätzliche Belastung für Ihren Körper. Dies kann sich auf Ihren Blutzuckerspiegel auswirken. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Maßnahmen ergreifen, um ihn in einem guten Bereich zu halten.

Ausführliche Informationen finden Sie unter Diabetes und Erkältungen.

Emphysem und chronische Bronchitis

Emphysem und chronische Bronchitis betreffen etwa 11 Millionen Erwachsene in den USA. Bei beiden Erkrankungen, die in der Regel durch langjähriges Rauchen verursacht werden, ist der Luftstrom blockiert und behindert die Atmung.

Die Symptome beider Erkrankungen verschlimmern sich, wenn Sie erkältet sind.

Ausführliche Informationen finden Sie unter Emphysem, chronische Bronchitis und Erkältungen.

HIV/AIDS und Erkältungen

HIV, das Virus, das AIDS verursacht, tötet oder schädigt die Zellen des Immunsystems, also die körpereigene Abwehr gegen Krankheitserreger. Dadurch wird es schwieriger, Infektionen wie eine Erkältung zu bekämpfen. Wenn Sie krank werden, ist auch die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie Komplikationen wie eine Lungenentzündung bekommen.

Ausführliche Informationen finden Sie unter HIV/AIDS und Erkältungen.

Erkältungsprävention und chronische Erkrankungen

Es ist manchmal schwierig, eine Erkältung zu vermeiden, aber es gibt Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihr Risiko zu verringern:

Fortgesetzte

Waschen Sie Ihre Hände.

Die meisten Erkältungsviren werden durch direkten Kontakt übertragen. Wehren Sie sich dagegen, indem Sie Ihre Hände sauber halten.

Berühren Sie nicht Ihr Gesicht.

Viren gelangen durch Augen, Nase und Mund in Ihren Körper. Halten Sie Ihre Hände von diesen Bereichen fern, um eine Erkältung zu vermeiden.

Bewegen Sie sich regelmäßig.

Aerobes Training, das Ihr Herz zum Schlagen bringt, trägt dazu bei, die natürlichen virusabtötenden Zellen Ihres Körpers zu erhöhen, und hilft Ihnen, eine Erkältung abzuwehren. Wenn Sie an einer langfristigen Erkrankung leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit körperlicher Betätigung beginnen.

Ernähren Sie sich gesund.

Achten Sie darauf, dass Ihre Ernährung Lebensmittel mit vielen Nährstoffen enthält, wie dunkelgrünes, rotes und gelbes Gemüse und Obst. Achten Sie aber auch darauf, dass Ihre Mahlzeiten mageres Eiweiß, gute Fette und komplexe Kohlenhydrate enthalten, um Ihr Immunsystem in Topform zu halten.

Rauchen Sie nicht.

Starke Raucher erkranken häufiger und schwerer an Erkältungen. Selbst wenn Sie sich in der Nähe von Rauch aufhalten, wird die Fähigkeit Ihres Körpers, eine Erkältung abzuwehren, geschwächt.

Reduzieren Sie den Alkoholkonsum.

Wer viel trinkt, wird eher krank und bekommt auch Komplikationen bei einer Erkältung.

Entspannen Sie sich.

Es gibt Hinweise darauf, dass Ihr Immunsystem gestärkt wird, wenn Sie sich entspannen. Nehmen Sie sich Zeit, um zu lernen, wie das geht, und wenden Sie diese Techniken im Laufe des Tages an.

Erkältungsbehandlungen

Bei Menschen mit bestimmten Langzeiterkrankungen ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Erkältungsmedikamente Nebenwirkungen haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, bevor Sie ein Medikament kaufen. Und stellen Sie sicher, dass das Medikament nicht mit anderen Medikamenten, die Sie einnehmen, zusammenwirkt.

Wann Sie den Arzt anrufen sollten

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie krank werden, damit Sie einen Aktionsplan für eine Erkältung erstellen können. Darin kann festgelegt werden, was zu tun ist, wenn:

• Ihre Erkältungssymptome nach 3 bis 4 Tagen schlimmer werden.

• Sie bekommen Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, hohes Fieber, Zittern, Schüttelfrost oder Husten mit zähem, gelb-grünem Schleim.

Rufen Sie 911 an, wenn Sie Atemprobleme oder Schmerzen in der Brust haben.

Die meisten Erkältungen und Grippen erfordern keinen Arztbesuch. Wenn Sie jedoch eines der folgenden sechs Symptome haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, erklärt der Arzt.

Wann sollte ich wegen einer Erkältung oder Grippe einen Arzt aufsuchen?

Sie wissen bereits, dass ein Kratzen im Hals, lästiger Husten und viel Niesen dazugehören. Wahrscheinlich können Sie auch mit einer verstopften Nase und einigen Schmerzen rechnen. Aber wann ist es an der Zeit, die Hühnersuppe wegzulegen und sich von einem Profi beraten zu lassen?

Machen Sie eine Bestandsaufnahme Ihrer Symptome und prüfen Sie, ob sie in eines der folgenden Muster passen:

Sie haben

Schwierigkeiten beim Atmen

oder

Brustschmerzen

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Ihre Erkältung oder Grippe sollte nicht dazu führen, dass Sie kurzatmig sind oder Ihre Brust schmerzt. Wenn das bei Ihnen der Fall ist, könnte das ein Anzeichen für ein ernsteres Problem sein, z. B. eine Herzerkrankung, Asthma oder Lungenentzündung.

Rufen Sie Ihren Arzt an oder gehen Sie in die Notaufnahme.

Ihr Fieber wird nicht besser.

Wenn das Fieber nicht verschwindet, kann das bedeuten, dass du eine andere Infektion in deinem Körper hast, die behandelt werden muss. Im Allgemeinen liegt Fieber bei einem Erwachsenen bei einer Temperatur von über 100,4 Grad vor.

Sie können nichts bei sich behalten.

Dein Körper braucht Flüssigkeit, um richtig zu funktionieren. Wenn Sie nichts trinken können, ohne sich zu übergeben, müssen Sie vielleicht zu Ihrem Arzt oder ins Krankenhaus gehen, um Flüssigkeit über eine Infusion zu bekommen.

Das Schlucken tut weh.

Das ist nicht normal. Auch wenn das Schlucken bei einer Halsentzündung etwas weh tut, können starke Schmerzen ein Zeichen für eine Infektion oder Verletzung sein, die von einem Arzt behandelt werden muss.

Sie werden Ihre Schmerzen nicht los

Husten

.

Wenn es nicht weggeht, liegt es wahrscheinlich am postnasalen Tropf – Schleim, der aus der Nase in den Rachen läuft. Er kann mit Antihistaminika behandelt werden. Es könnte aber auch eine Folge von Asthma oder GERD (gastroösophageale Refluxkrankheit) sein. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, was Sie dagegen tun können.

Ein anhaltender, starker Husten ist auch das Hauptsymptom von Keuchhusten, einer Krankheit, die in vielen Teilen der USA immer häufiger auftritt. Wenn Sie also seit mehr als zwei bis drei Wochen husten, kann Ihr Arzt einen Test machen, um festzustellen, ob Sie daran erkrankt sind.

Ihre Verstopfung und

Kopfschmerzen

gehen nicht weg.

Erkältungen und Allergien, die die Nase mit Schleim verstopfen, können zu einer Nasennebenhöhlenentzündung führen. Wenn Ihre Erkältungsmedikamente Ihnen keine Linderung verschaffen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.