Arzt sagt Ihnen

Machen Sie dieses Arzt-Quiz und finden Sie heraus, wie viel Sie über die Verbreitung von Keimen wissen.

Was ist das keimigste Ding in deinem Haus?

• Toilettensitz

• Küchenschwamm

• Hundenapf

Was ist das keimigste Ding in deinem Haus?

Richtig! Du hast geantwortet:

Das Abwischen von Theken und das Spülen von Geschirr soll doch alles sauber machen, oder? Das stimmt, solange man den Lappen oder Schwamm nicht zu schmutzig werden lässt. Auf diese Weise verbreitest du noch mehr Ekel.

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Schwämme nehmen Bakterien auf, wenn sie nicht richtig gereinigt werden. Legen Sie jeden Tag einen nassen Schwamm für 2 Minuten in die Mikrowelle und wechseln Sie ihn alle 2 Wochen aus. Besser noch: Verwenden Sie Tücher, Handtücher und Lappen, die Sie in die Waschmaschine stecken oder mit Bleichmittel reinigen können.

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Eine Erkältung kann man sich nur durch Keime einfangen, die in der Luft schweben.

• Wahr

• Falsch

Eine Erkältung kann man sich nur durch Keime einfangen, die in der Luft schweben.

Richtig! Sie haben geantwortet:

Wenn jemand niest, ist das nur der Anfang der Probleme. Neben den Keimen in der Luft kannst du auch krank werden, wenn du deine Hand auf etwas legst, auf dem die Keime landen, z. B. einen Türknauf oder einen Aufzugsknopf, und dann deine Augen, deine Nase oder deinen Mund berührst.

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Wie schnell verbreiten sich Keime, wenn man niest?

• 10 mph

• 50 mph

• 100 mph

Wie schnell verbreiten sich Keime, wenn man niest?

Richtig! Du hast geantwortet:

Wenn du mit deinem Auto so schnell fahren würdest, würdest du einen Strafzettel bekommen! Da Niesen legal ist, ist dein bester Schutz gegen fliegende Keime, mindestens einen Meter von einer kranken Person entfernt zu bleiben. So verringerst du die Wahrscheinlichkeit, dass du dich ansteckst.

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Dein Handy hat mehr Keime als ein Toilettensitz.

• Wahr

• Falsch

Dein Handy hat mehr Keime als ein Toilettensitz.

Richtig! Du hast geantwortet:

Surprise! Das Ding, das du den ganzen Tag mit dir herumträgst und dir an den Mund hältst, enthält 10-mal mehr Bakterien als die meisten Toilettensitze. Der Grund dafür? Du reinigst dein Telefon nicht wie eine Toilette.

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Machen Sie sich nicht zu viele Gedanken darüber. Das sind Ihre Keime auf dem Telefon, also werden Sie nicht krank, solange Sie es nicht mit anderen teilen.

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Wie viele Keime verbreitest du, wenn du deinen Liebsten küsst?

• 8 Millionen

• 80 Millionen

• 800 Millionen

Wie viele Keime verbreitest du, wenn du deinen Liebsten küsst?

Richtig! Sie haben geantwortet:

Es dauert nur 10 Sekunden, um die Lippen mit denen deines Partners zu tauschen. Das heißt aber nicht, dass Sie krank werden. Wenn Sie mehrmals am Tag mit jemandem knutschen, werden Sie am Ende ähnliche Keime übertragen.

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Deine Schildkröte könnte dich krank machen.

• Wahr

• Falsch

Ihre Schildkröte könnte Sie krank machen.

Richtig! Sie haben geantwortet:

Eine Schildkröte, ein Frosch, eine Schlange oder ein Leguan können Salmonellen in sich tragen, einen Keim, von dem man sich den Magen verdirbt.

Wenn du eines dieser Tiere hast, wasche dir die Hände, nachdem du es angefasst hast. Wenn Sie kleine Kinder haben, wählen Sie am besten eine andere Art von Haustier. Kinder stecken ihre Finger in den Mund und werden eher krank.

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Chlor hält Pools keimfrei.

• Wahr

• Falsch

Chlor hält Schwimmbecken keimfrei.

Richtig! Sie haben geantwortet:

Die meisten Keime sterben innerhalb einer Stunde ab, wenn die Chemikalien im Schwimmbecken die richtige Konzentration haben. Aber einige können tagelang überleben. Und wenn man auch nur ein bisschen von diesem Wasser schluckt, kann man krank werden.

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Leisten Sie Ihren Beitrag. Halten Sie Pisse, Kacke, Schmutz und Schweiß aus dem Wasser fern. Duschen Sie, bevor Sie baden gehen, und gehen Sie nicht ins Wasser, wenn Sie Durchfall haben.

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Sie haben kein Taschentuch dabei? Der beste Ort, um zu husten oder zu niesen, ist Ihr:

• Hand

• Handgelenk

• Ellenbogen

Sie haben kein Taschentuch dabei? Der beste Ort zum Husten oder Niesen ist Ihr:

Richtig! Sie haben geantwortet:

Der Oberarm reicht auch aus, wenn der Ellbogen nicht bedeckt ist. Aber am besten hältst du dir Keime vom Leib, indem du dir ein Taschentuch über Mund und Nase hältst. Werfen Sie es in einen Papierkorb und waschen Sie sich anschließend gründlich die Hände.

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Keime sind lebendig.

• Wahr

• Falsch

Keime sind lebendig.

Richtig! Du hast geantwortet:

Sie sind winzig klein – viel zu klein, um sie zu sehen – aber diese Eindringlinge sind lebendige Wesen. Sie können in Pflanzen, Tiere und Menschen eindringen, und einige können krank machen.

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Es gibt vier Hauptarten von Keimen: Bakterien, Viren, Pilze und einzellige Lebewesen, die Protozoen genannt werden und Wasser lieben.

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Es ist in Ordnung, Essen zu essen, das auf den Boden fällt.

• Wahr

• Falsch

Es ist in Ordnung, Essen zu essen, das auf den Boden fällt.

Richtig! Sie haben geantwortet:

Als Kind hast du vielleicht die „5-Sekunden-Regel“ befolgt, die besagt, dass man Essen in den Mund stecken kann, wenn man es sofort aufhebt. Es hat sich herausgestellt, dass es besser ist, das nicht zu tun.

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Keime gelangen auf das Essen, sobald es den Boden berührt. Es ist schwer zu sagen, ob man davon krank wird, aber warum sollte man das Risiko eingehen? Im Zweifelsfall sollte man es wegwerfen.

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Reinigen Sie Ihre Küchenspüle mindestens einmal pro Woche gründlich.

• Wahr

• Falsch

Reinigen Sie Ihre Küchenspüle mindestens einmal pro Woche gründlich.

Richtig! Du hast geantwortet:

Da ist ein Haufen ekliges Zeug drin. Waschen Sie es ein- bis zweimal pro Woche mit einem Reiniger, der Keime abtötet. Achten Sie darauf, dass Sie auch die Seiten und den Boden reinigen.

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Geben Sie einen Teelöffel Bleichmittel in einen Liter Wasser. Schütte es einmal im Monat in den Abfluss, um ihn und den Müllschlucker zu reinigen. Vergessen Sie nicht die Spülbeckensiebe. Geben Sie sie jede Woche in den Geschirrspüler. ?

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Antibakterielle Seife ist die beste Waffe gegen Keime.

• Wahr

• Falsch

Antibakterielle Seife ist die beste Waffe gegen Krankheitserreger.

Richtig! Du hast geantwortet:

Es gibt keinen Beweis dafür, dass das teure Zeug besser wirkt als einfache Seife.

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Wählen Sie aber lieber flüssige als feste Seife. Keime können auf einem Stück Seife wachsen.

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Wie lange dauert es, sich die Hände richtig zu waschen?

• 10 Sekunden

• 20 Sekunden

• 30 Sekunden

Wie lange dauert es, sich die Hände richtig zu waschen?

Richtig! Du hast geantwortet:

Ein schnelles Abspülen reicht nicht aus, um Keime loszuwerden. Verwenden Sie warmes Wasser und Seife und reiben Sie Ihre Hände aneinander.

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Du brauchst eine einfache Methode, um dir zu merken, wie lange du dich waschen musst? Singen Sie zweimal „Happy Birthday“ und Sie sind fertig.

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Einige Vorsichtsmaßnahmen können Ihnen helfen, gesund zu bleiben, andere sind reine Zeitverschwendung.

Die Luft ist kühl, die Äste der Bäume sind kahl, und die Feiertage sind vorbei und vorbei. Das kann nur eines bedeuten: Die Erkältungs- und Grippesaison hat offiziell begonnen.

Glücklicherweise können Sie einige Maßnahmen ergreifen, die wirklich vor Keimen schützen. Aber andere, von denen Sie vielleicht schon gehört haben, funktionieren nicht so gut oder gar nicht… Hier geben zwei Keimexperten eine Einschätzung, welche Maßnahmen sich lohnen und welche nicht…

Händedesinfektionsmittel verwenden: Lohnt sich

Händedesinfektionsmittel sind in den letzten Jahren immer besser geworden, erklärt Charles Gerba, PhD, Keimexperte und Umweltbiologe an der Universität von Arizona. Achten Sie auf ein Produkt, das 60 % Alkohol enthält. Das ist die Menge, die nötig ist, um Keime abzutöten.

Sie müssen es nicht übertreiben, sagt Gerba. Benutzen Sie es ein- oder zweimal an einem normalen Tag sowie nach der Benutzung öffentlicher Verkehrsmittel, wenn Sie nach Hause kommen oder vor dem Essen (wenn Sie sich nicht die Hände waschen können). ?

Waschen Sie sich ständig die Hände: Lohnt sich nicht (unbedingt)

Das ist kein Freifahrtschein, um das Waschbecken auszulassen. Händewaschen, insbesondere nach dem Toilettengang oder vor dem Essen, ist nach wie vor wichtig, um sich vor Erkältungs- und Grippeerregern zu schützen. Aber Sie müssen sich nicht nach jedem Händedruck einseifen, denn Handdesinfektionsmittel tötet Keime genauso gut ab. Außerdem gibt es weniger Spielraum für Fehler: Untersuchungen haben ergeben, dass nur 5 % der Menschen ihre Hände lange genug waschen, um Keime wirksam zu beseitigen, und nur zwei von drei Menschen benutzen Seife! ?

Drehen Sie den Wasserhahn mit einem Papierhandtuch ab: Das ist es wert

Der Griff des Wasserhahns ist die am stärksten verschmutzte Oberfläche in einer Toilette, sagt Gerba. Es ist auch eine gute Idee, das gleiche Handtuch zu benutzen, um die Toilettentür zu öffnen, wenn man die Toilette verlässt.

Verzichten Sie auf den Händetrockner: Es lohnt sich

Diese Geräte sind nicht nur ärgerlich laut, sondern können auch gesundheitsschädlich sein. Studien haben ergeben, dass ein Lufttrockner 1.300 Mal mehr Keime verbreitet als Papierhandtücher. Verwenden Sie Papierhandtücher, falls vorhanden, oder trocknen Sie Ihre Hände an der Luft.

Verwenden Sie einen Toilettensitzbezug aus Papier: Lohnt sich nicht

Der Porzellanthron ist eigentlich eine der saubersten Stellen einer öffentlichen Toilette, weil er oft mit Desinfektionsmitteln gereinigt wird, sagt Gerba… Wenn Sie sich damit sicher fühlen, sollten Sie es tun, aber das dünne Stück Papier wird nicht viel nützen, da Flüssigkeit durch es hindurchgehen kann, sagt Philip Tierno, PhD, Mikrobiologe und klinischer Professor für Pathologie an der New York University. Aber die Chancen stehen gut, dass Sie nicht mit irgendetwas in Kontakt kommen, das Sie infizieren könnte, sagt er.

Berühren Sie die Aufzugstasten mit dem Fingerknöchel oder dem Ärmel: Es lohnt sich

Der Knopf im Erdgeschoss, den jeder berührt, kann besonders schmutzig werden, sagt Gerba.?

Vermeiden Sie es, Menschen, die krank aussehen, die Hand zu geben oder zu umarmen: Das ist es wert

Erklären Sie, dass Sie nicht unhöflich sind, sondern Ihre Gesundheit schützen wollen. Beide Experten sagen, dass sie es vermeiden, kranke Freunde und Verwandte zu berühren, insbesondere wenn sie husten und niesen.

Halten Sie Ihre Finger vom Gesicht fern: Es lohnt sich

Wenn Sie Ihre Augen, Ihre Nase oder Ihren Mund mit keimhaltigen Händen berühren, werden Sie mit Sicherheit krank. Und Sie tun es vielleicht öfter, als Ihnen bewusst ist. Eine Studie hat ergeben, dass ein durchschnittlicher Erwachsener sein Gesicht etwa 16 Mal pro Stunde berührt.

Bringen Sie Ihre eigene Yogamatte zum Unterricht mit: Es lohnt sich

Der herabschauende Hund kann viele gesundheitliche Vorteile bringen, aber Ihre Yogamatte kann auch ein idealer Ort für Keime sein, sagt Tierno. Achten Sie darauf, sie nach jedem Gebrauch mit antibakteriellen Tüchern zu reinigen.

Wischen Sie die Fitnessgeräte ab: Es lohnt sich

Fitnesstraining kann das Immunsystem stärken, aber die Sportgeräte sind ziemlich schmutzig. Eine Studie hat ergeben, dass 63 % der Fitnessgeräte mit Erkältungsviren belastet sind. Schützen Sie sich beim Training vor Keimen, indem Sie die Fitnessgeräte vor der Benutzung mit einem Handtuch abwischen. (Tierno schlägt vor, ein eigenes Handtuch zu benutzen und auf der schmutzigen Seite ein X zu markieren).

Tragen Sie in Flugzeugen eine chirurgische Maske: Es lohnt sich wirklich!

Es ist nicht übertrieben, sagt Tierno, besonders wenn jemand hinter, neben oder vor Ihnen niest und hustet. Je weiter weg, desto sicherer ist man wahrscheinlich.

Erfahren Sie mehr über ätherische Öle gegen Husten, einschließlich der Vor- und Nachteile, der Risiken und des Nutzens sowie der möglichen Auswirkungen auf die Gesundheit.

Da immer mehr Bakterien gegen Antibiotika resistent werden, suchen einige Forscher nach einer Lösung, indem sie die antiviralen und antibakteriellen Eigenschaften von ätherischen Ölen untersuchen. Hier erfahren Sie, wie man sie bei Husten oder Atemwegsinfektionen einsetzt.

Wie man ätherische Öle bei Husten einsetzt

Ätherische Öle werden als Teil der Aromatherapie verwendet. Sie können sie auf verschiedene Weise inhalieren:

Direkt aus der Flasche. Das ist die einfachste Methode. Öffnen Sie einfach die Flasche und atmen Sie ein paar Mal tief ein und aus.

Dampfinhalation. Füllen Sie eine Schüssel mit heißem Wasser und geben Sie ein paar Tropfen ätherischer Öle hinein. Beuge deinen Kopf über die Schüssel, lege ein Handtuch über deinen Kopf und die Schüssel und atme tief ein. ?

Verdunstung. Geben Sie ein paar Tropfen auf einen Wattebausch und inhalieren Sie, während das Öl verdunstet.

Diffusor. Ein Diffusor gibt kleine Ölpartikel an den Raum ab. Um ihn zu verwenden, mischen Sie Wasser und ätherische Öle und schalten den Diffusor ein. In der Gebrauchsanweisung steht, welches Verhältnis von Wasser zu ätherischem Öl Sie verwenden sollen.

Örtlich anwenden. Tragen Sie ätherische Öle nicht direkt auf Ihre Haut auf. Verdünnen Sie sie stattdessen zunächst mit einem anderen Öl wie Jojoba- oder Kokosnussöl. Sie können die Mischung in eine Rollerflasche füllen, damit sie leichter zu verwenden ist.

Welches sind die besten ätherischen Öle gegen Husten?

Wenn der Husten aufgrund einer Bronchitis oder einer Atemwegsinfektion Ihnen zu schaffen macht, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen Versuch:

Eukalyptusöl. Eukalyptusöl enthält Cineol, das nachweislich eine antimikrobielle Wirkung hat. Es hat eine gute Sicherheitsbilanz und wird seit langem verwendet. Es ist der Hauptwirkstoff in rezeptfrei erhältlichen Dampfreiben. Eukalyptusöl kann bei Atemwegserkrankungen wie Bronchitis, Asthma oder chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) hilfreich sein.

Thymianöl. Das ätherische Öl des Thymians enthält Carvacrol und Thymol. Es hat eine antibakterielle Wirkung gegen Bakterien der Atemwege. Es wird zur Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Bronchitis und Keuchhusten verwendet.

Rosmarinöl. Rosmarinöl enthält ebenfalls Cineol und hat viele der gleichen Vorteile wie Eukalyptusöl. Vielleicht bevorzugen Sie den Duft von Rosmarin gegenüber dem stärkeren Eukalyptus. In einer Studie wurde festgestellt, dass sich Menschen mit Bronchitis besser fühlen, wenn sie mit Cineol behandelt werden.

Lavendelöl. Lavendelöl hat entzündungshemmende Eigenschaften. Es kann helfen, den Husten zu lindern, vor allem wenn er durch Asthma verursacht wird. Lavendel hilft nachweislich bei den Symptomen von Bronchialasthma.

Zimtöl. Zimtöl hat antibakterielle Eigenschaften. Es kann helfen, das Wachstum von Bakterien zu stoppen, die Atemwegserkrankungen verursachen.

Risiken bei der Behandlung von Husten mit ätherischen Ölen

Einige ätherische Öle sind für Kinder und schwangere Frauen nicht sicher. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie ätherische Öle in der Nähe von älteren Menschen oder Menschen mit geschwächtem Immunsystem verwenden. Essen oder schlucken Sie ätherische Öle nicht, ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen. ???

Teebaumöl ist neurotoxisch und sollte nicht in der Nähe von Kindern oder Haustieren verwendet werden. Einige ätherische Öle können bei übermäßigem Gebrauch schwere Nebenwirkungen haben. Teebaumöl und Eukalyptusöl zum Beispiel sind dafür bekannt, dass sie Krampfanfälle auslösen können.

Ätherische Öle werden nicht von der FDA reguliert, daher ist es wichtig, sie von einer vertrauenswürdigen Quelle zu kaufen. Suchen Sie nach Ölen, die:?

• die als 100% rein gekennzeichnet sind

• In einer dunklen Glasflasche aufbewahrt

• Verkauf in kleinen Mengen von 4 Unzen oder weniger

• Kennzeichnung mit Informationen über die Quelle des Öls

An vielen öffentlichen Orten gibt es mehr Keime als auf einem Toilettensitz. Wir zeigen Ihnen, wo Bakterien und Viren lauern, von Spielplätzen über Aufzüge bis hin zu Hotelzimmern.

1/13

Es mag zwar nicht überraschen, dass diese Bildschirme keimbelastet sind – schließlich handelt es sich um Touchscreens -, aber eine Studie fand einige beunruhigende Arten von Keimen darauf. Bei Tests an Bildschirmen in acht Fast-Food-Restaurants wurden Fäkalbakterien gefunden, die Infektionen verursachen, wie man sie im Krankenhaus bekommen kann (Enterococcus faecalis), sowie Staphylokokken, die Blutvergiftungen verursachen können. Es ist besser, sich in die Schlange zu stellen und am Tresen zu bestellen.

Händetrockner

2/13

Jedes Mal, wenn Sie spülen, fliegt ein Spritzer mit Bakterien gefüllter Tröpfchen in die Badezimmerluft. Wissenschaftler nennen das eine Toilettenfahne. Wo gehen all diese Keime hin? Vielleicht in den altmodischen Wandtrockner. Laut einer neuen Studie verbreiten diese mit jedem Luftstoß Keime. Und was ist mit diesen schicken Düsentrocknern? Laut einer Gruppe von Forschern schießen auch sie Keime mit Warpgeschwindigkeit in die Luft. Aber ihre Hersteller sagen, dass sie mit einem speziellen Filter ausgestattet sind, um dies zu verhindern. Am sichersten sind wohl altmodische Papierhandtücher.

Schwimmbäder

3/13

In einem Wasserpark voller Kinder können 22 Pfund Kacke herumschwimmen. Kleine Kinder können bis zu 10 Gramm Fäkalienreste auf ihrem Hinterteil tragen. Sie waschen ihn auch nicht ab, bevor sie ins Wasser springen, und die ganze Kacke wird einfach ins Schwimmbecken gespült. Das summiert sich, und das Chlor tötet nicht alles ab. Ihr bester Schutz? Versuchen Sie, kein Wasser zu schlucken.

Fitnessstudios

4/13

Wenn Ihr Fitnessstudio die Möglichkeit bietet, die Geräte zu reinigen, bevor Sie sie benutzen, sollten Sie das tun. Auch wenn Sie dorthin gehen, um gesund zu werden, ist der Ort die Heimat einer Vielzahl von Keimen. Das liegt daran, dass die Bakterien von unserer Haut auf alles übergehen, was wir anfassen. Eine Studie hat gezeigt, dass die Griffe von Freihanteln und Ellipsentrainern Arten beherbergen, die häufig in Toiletten zu finden sind.

Restaurant-Menüs

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Manche haben 100 Mal mehr Bakterien als ein Toilettensitz. Obwohl sie von vielen Menschen berührt werden, werden die meisten nur einmal am Tag abgewischt, wenn überhaupt, und dann meist mit einem schmutzigen Lappen. Waschen Sie sich nicht die Hände, bevor Sie sich hinsetzen. Schrubben Sie sich stattdessen die Hände, nachdem Sie bestellt haben. Und legen Sie Ihr Besteck nie auf die Speisekarte.

Obstkeile

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Sie pressen gerne ein wenig Zitrone in Ihr Wasser? Forscher untersuchten Dutzende von Zitronenscheiben von den Rändern von Restaurantgläsern. Sie fanden heraus, dass fast 70 % der Zitronen krankheitsverursachende Mikroben, einschließlich E. coli, und Fäkalien enthielten, die zu unangenehmen Magenproblemen führen können. Das nächste Mal sollten Sie Ihren Eistee ohne Zitrone trinken.

Wasserfontänen

7/13

Denken Sie zweimal nach, bevor Sie in der Schule Ihres Kindes einen Schluck trinken. Der Wasserauslauf könnte schmutziger sein als die Toilette! Das liegt daran, dass die Toiletten regelmäßig gereinigt werden. Haben Sie schon einmal gesehen, wie jemand einen Trinkbrunnen reinigt? Nehmen Sie stattdessen einfach eine Wasserflasche mit.

Seifenspender

8/13

Diese schaumigen Pumpen sind eine Brutstätte für Bakterien. Denken Sie darüber nach: Auf dem Weg von der Kabine zum Waschbecken kann man nicht wissen, was die Hände alles aufnehmen können. Schrubben Sie sich mindestens 20 Sekunden lang die Hände, oder nehmen Sie ein Handdesinfektionsmittel mit. Und bevor Sie nach der Türklinke greifen, denken Sie daran, wie viele Menschen sich nach dem Toilettengang nicht waschen. Nach Angaben der CDC tun dies nur 31 % der Männer und 65 % der Frauen.

Einkaufswagen

9/13

Sie könnten weit mehr als nur einen Laib Brot im Laden mitnehmen. Der Griff Ihres Einkaufswagens könnte 11 Millionen Mikroorganismen beherbergen, darunter einige von rohem Fleisch. Und denken Sie nur an all die schmutzigen Windeln auf dem Sitz, auf den Sie auch Ihre Waren legen. In vielen Geschäften werden heutzutage antibakterielle Tücher angeboten. Benutzen Sie sie.

Aufzugknöpfe

10/13

Wenn Sie schon beim Berühren eines Türgriffs erschaudern, sollten Sie auch bei Aufzugstasten vorsichtig sein. Drücken Sie sie mit dem Ellbogen, nehmen Sie die Treppe oder haben Sie Desinfektionsmittel zur Hand.

Hotelzimmer

11/13

Hier gibt es ein paar mehr Extras als die Minze auf dem Kopfkissen. Die Fernbedienung des Fernsehers ist der schmutzigste Gegenstand. Wischen Sie sie kurz ab, bevor Sie im Fernsehen surfen. Weitere Keimquellen: der Schalter der Nachttischlampe, die Bettdecke, der Haartrockner, das Telefon und unverpackte Trinkgläser.

Spielplätze

12/13

Schmutzige kleine Finger greifen eine Rutsche und eine Schaukel nach der anderen. Doch Spielplätze werden selten gereinigt. Am schlimmsten ist der Sandkasten, in dem sich 36-mal mehr Keime tummeln als auf dem Tablett einer Cafeteria. Denn Bakterien lieben nichts mehr, als sich an warmen, feuchten Orten zu verstecken. Halten Sie Händedesinfektionsmittel und Reinigungstücher bereit.

Geldautomaten

13/13

Tastaturen, Bargeld und eine sich drehende Tür von Bankkunden sind gleich eklig. Tatsächlich kann das Grippevirus 17 Tage lang auf einer Dollarnote überleben! Aber niemand benutzt Handschuhe oder Taschentücher, um mit Geld umzugehen. Was die Geldautomaten betrifft, so hoffen die Unternehmen, Touchscreens mit antimikrobiellem Glas auf den Markt bringen zu können, um Erkältungen und Grippe zu bekämpfen. Im Moment ist der beste Schutz jedoch, die Tasten mit einem Stift zu drücken.

Sollten Sie bei einer Erkältung oder Grippe von der Arbeit oder der Schule fernbleiben? Ein Arzt gibt Ihnen Auskunft darüber, wie lange Erkältungen und Grippe dauern, wie lange Sie ansteckend sind und ob Sie zu Hause bleiben müssen.

Aber Erkältungen und Grippe sind sehr ansteckend. Jedes Jahr gibt es Millionen von Fällen dieser Infektionen der oberen Atemwege. Und Erkältungen sind der Hauptgrund dafür, dass Kinder der Schule und Erwachsene der Arbeit fernbleiben.

Wenn Sie an einer Erkältung oder Grippe erkrankt sind, wie lange sollten Sie zu Hause bleiben, und wann sollten Sie wieder zu Ihrem Alltag zurückkehren?

Wie lange zu Hause bleiben

Experten sind sich im Allgemeinen einig, dass es am besten ist, zu Hause zu bleiben, solange Sie schwere Symptome haben, wie Husten mit Schleim, Erbrechen, Durchfall, Fieber oder Müdigkeit, da Sie möglicherweise ansteckend sind. Und die CDC empfiehlt, mindestens 24 Stunden nach Abklingen des Fiebers zu Hause zu bleiben, es sei denn, Sie müssen das Haus für eine medizinische Versorgung oder aus anderen dringenden Gründen verlassen.

Außerdem ist Ruhe ein wichtiger Teil der Krankheitsbewältigung, also ein weiterer Grund, sich zu schonen, während Sie sich krank fühlen.

Wie schnell Sie sich von einer Erkältung oder Grippe erholen, hängt davon ab, wie gesund Sie sind. Im Allgemeinen ist eine Erkältung bei gesunden Menschen in 7 bis 10 Tagen überstanden. Die Grippesymptome, einschließlich des Fiebers, sollten nach etwa 5 Tagen abklingen, aber es kann sein, dass Sie noch ein paar Tage länger Husten haben und sich schwach fühlen. Alle Symptome sollten innerhalb von 1 bis 2 Wochen verschwunden sein.

Wenn Sie wieder zur Arbeit oder in die Schule gehen, halten Sie sich den Mund zu, wenn Sie husten, und waschen Sie sich häufig die Hände, damit Sie die Krankheit nicht auf andere Menschen übertragen.

Diese Viren können sich bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem, Asthma oder anderen Atemwegserkrankungen zu schweren Krankheiten wie Lungenentzündung entwickeln. Wenn Sie also eine chronische Krankheit haben, kann Ihre Heilungszeit unterschiedlich lang sein.

Wie sich Erkältungen und Grippe verbreiten

Erkältungen sind in den ersten 2 bis 4 Tagen nach Beginn der Symptome am ansteckendsten. Sie können sich aber noch bis zu einigen Wochen danach ausbreiten. Die Symptome treten in der Regel 2 bis 3 Tage nach der Ansteckung auf, so dass Sie vielleicht gar nicht wissen, dass Sie krank sind, wenn Sie das Virus zum ersten Mal bekommen.

Sie können andere Menschen anstecken, indem Sie einfach in ihrer Nähe sind. Ihr Niesen und Husten kann Viruspartikel bis zu drei Meter weit durch die Luft schicken, wo sie in den Mund oder die Nase einer anderen Person gelangen oder in die Lunge eingeatmet werden können. Auch andere können sich mit Ihrer Erkältung anstecken, wenn sie Sie oder etwas, mit dem Sie in Kontakt gekommen sind, berühren und dann ihren Mund oder ihre Nase berühren.

Wie die Erkältung wird auch die Grippe durch einen Virus verursacht, der durch Husten, Niesen oder sogar Sprechen übertragen werden kann. Diese Handlungen können Tröpfchen bis zu einem Meter weit senden. Man kann sich auch anstecken, indem man etwas mit dem Virus berührt und dann den Mund oder die Nase berührt, aber das ist weniger wahrscheinlich.

Sie können ansteckend sein, bevor Sie überhaupt wissen, dass Sie krank sind. Das Virus dringt in der Regel 1 bis 4 Tage vor dem Auftreten von Symptomen in Ihren Körper ein, und Sie können es einen Tag, bevor Sie etwas spüren, bis zu 5 bis 7 Tage danach an jemanden weitergeben. Und Kinder sind sogar noch länger ansteckend. Sie können das Virus noch eine Woche lang weitergeben.

Manche Menschen zeigen keine Symptome, können aber dennoch andere anstecken.

Immer, wenn Ihr Kind krank ist

Wenn Ihr Kind krank ist, sollte es am besten zu Hause bleiben, bis es sich wieder wohl fühlt. Wenn Ihr Kind Fieber, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall oder irgendwelche Schmerzen hat, keinen Hunger hat oder besonders müde oder anhänglich wirkt, sollte es zu Hause bleiben.

Woher wissen Sie, wann Sie Ihr Kind von der Schule fernhalten sollten? Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, ein paar wichtige Fragen zu beantworten:

Erkundigen Sie sich bei der Kindertagesstätte oder der Schule Ihres Kindes, bevor Sie es wieder in den regulären Unterricht schicken. In vielen Einrichtungen gibt es Vorschriften darüber, wie lange die Kinder zu Hause bleiben müssen. In der Regel ist es mindestens ein ganzer Tag, nachdem das Kind ohne Medikamente kein Fieber mehr hat.

Hier ist, worauf Sie achten müssen:

Fieber ist ein Zeichen dafür, dass Ihr Körper die Erreger bekämpft, die Sie krank machen. Es ist ein häufiges Symptom von Infektionen wie Grippe. Wenn das Fieber über 38 Grad liegt, warten Sie, bis Ihr Kind mindestens 24 Stunden fieberfrei ist, bevor Sie es wieder in die Schule schicken.

Durchfall kann durch eine Infektion, eine Lebensmittelvergiftung oder durch Medikamente wie Antibiotika verursacht werden. Er kann zu Dehydrierung führen, also geben Sie Ihrem Kind viel Flüssigkeit zu trinken. Lassen Sie Ihr Kind so lange zu Hause, bis der Stuhlgang fest ist und Ihr Arzt sein OK gibt.

Erbrechen ist ein weiteres Mittel, mit dem unser Körper Krankheitserreger loswird. Es wird meist durch einen Magenvirus oder eine Infektion verursacht. Behalten Sie Ihr Kind zu Hause, wenn es sich in den letzten 24 Stunden zweimal oder öfter übergeben hat. Es kann wieder in die Schule gehen, wenn die Symptome abgeklungen sind oder der Arzt sagt, dass es nicht mehr ansteckend ist.

Bei starkem Husten und Erkältungssymptomen sollte Ihr Kind zu Hause bleiben. Ein schwerer Husten kann ein Symptom für ansteckende Krankheiten wie Keuchhusten, virale Bronchitis oder Krupp sein. Er kann auch ein Warnzeichen für Asthma oder Allergien sein.

Halsschmerzen können ein Symptom für eine Erkältung oder Streptokokken sein. Bei einer leichten Erkältung kann Ihr Kind in die Schule gehen. Wenn bei Ihrem Kind eine Streptokokken-Infektion diagnostiziert wurde, sollten Sie es nach der Einnahme von Antibiotika mindestens 24 Stunden zu Hause behalten.

Eine Bindehautentzündung (Konjunktivitis) ist ansteckend und das Kind sollte in den ersten 24 Stunden nach Beginn der Behandlung zu Hause bleiben. Zu den Symptomen gehören Augenrötung, Reizung, Schwellung und Eiter.

Kopfschmerzen können ein Symptom von ansteckenden Krankheiten wie Magen-Darm-Grippe, Grippe, Meningitis und Streptokokken sein. Experten sind sich nicht einig, ob ein Kind zu Hause bleiben sollte. Wenn es keine anderen Krankheitsanzeichen hat und sich gut fühlt, kann es in die Schule gehen.

Hautausschläge können ein Anzeichen für ansteckende Krankheiten wie Windpocken, bakterielle Meningitis oder Impetigo (eine Hautinfektion) sein. Lassen Sie Ihr Kind zu Hause, bis die Diagnose gestellt wurde. Wenn die Symptome abgeklungen sind und der Arzt sein OK gegeben hat, kann es wieder in den Unterricht gehen.

Ohrenentzündungen sind nicht ansteckend. Es gibt keinen Grund, ein Kind mit leichten Ohrenschmerzen zu Hause zu behalten, solange es sich gut genug fühlt, um sich zu konzentrieren.

Leichte Erkältungs- oder Atemwegssymptome müssen Ihr Kind nicht ausschließen, aber denken Sie daran, dass es den Virus auch dann an andere weitergeben kann, wenn die Nase frei läuft und der Husten leicht ist.

Ihr Immunsystem ist Ihre wichtigste Verteidigungslinie gegen Infektionen und Krankheiten. Lernen Sie die Warnzeichen kennen, die darauf hindeuten, dass Ihr Immunsystem nicht so funktioniert, wie es sollte.

1/12

Ihr Immunsystem sollte Krankheiten abwehren und Ihren Körper bei der Heilung unterstützen. Aber Ihr Immunsystem kann schwach, unter- oder überaktiv sein oder sogar Ihren Körper versehentlich angreifen. Probleme des Immunsystems können Symptome, allergische Reaktionen oder anhaltende Krankheiten verursachen.

Trockene oder trübe Augen

2/12

Sehr trockene Augen können ein Anzeichen für Probleme des Immunsystems sein. Beim Sj?grens-Syndrom trocknet Ihr Immunsystem die Tränen aus, die die Augen feucht halten. Die Augen sind trocken, gerötet und können sich anfühlen, als hätten Sie Sand in den Augen. Sie können verschwommen sehen oder sogar Ihre Hornhaut beschädigen.

Depression

3/12

Depressionen können ein Anzeichen für Probleme des Immunsystems sein. Ein fehlerhaftes Immunsystem kann Entzündungszellen, so genannte Zytokine, in Ihr Gehirn schicken. Sie senken den Spiegel von Chemikalien wie Serotonin, die die Stimmung heben. Die gute Nachricht: Bewegung kann den Serotoninspiegel erhöhen, die Entzündung verringern und die Depression lindern.

Hautausschlag

4/12

Ekzeme mit juckendem Hautausschlag sind eine allergische Reaktion, die bedeutet, dass Ihr Immunsystem überaktiv ist. Psoriasis und Psoriasis-Arthritis sind Krankheiten, die mit einem gestörten Immunsystem zusammenhängen. Ihr Immunsystem greift Ihre eigenen Hautzellen mit Entzündungen an. Dies kann zu roten, schuppigen, schmerzhaften Flecken führen, die Plaques genannt werden.

Magen- oder Darmprobleme

5/12

Magen- und Darmbeschwerden können Anzeichen für ein Problem mit dem Immunsystem sein. Durchfall, Bauchschmerzen, Blähungen und Gewichtsverlust sind Symptome von Morbus Crohn, Colitis ulcerosa oder Zöliakie – Erkrankungen, die durch das Immunsystem verursacht werden…

Kalte Hände und Füße

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Werden Ihre Hände und Füße bei Kälte weiß oder blau? Bei der Raynauds-Krankheit kann sich die Durchblutung der Hände und Füße bei kalten Temperaturen verlangsamen, so dass sich die Haut kalt anfühlt und ihre Farbe verändert. Es handelt sich um eine Autoimmunerkrankung. Kalte Hände und Füße können bedeuten, dass Ihre Schilddrüse aufgrund Ihres Immunsystems unteraktiv ist.

Haarausfall

7/12

Ihr Immunsystem kann Ihr Haar an der Wurzel angreifen und es schädigen, was zu Alopecia areata oder Haarausfall führt. Die Haare können in kleinen Flecken auf dem Kopf oder an anderen Stellen des Körpers ausfallen. Auch andere Probleme des Immunsystems wie die Plaque-Psoriasis auf der Kopfhaut können zu fleckigem Haarausfall führen.

Sonnenempfindlichkeit

8/12

Probleme mit dem Immunsystem können Sie sehr empfindlich gegenüber Sonnenlicht machen. Wenn Sie Lupus haben, kann Ihre Haut selbst bei kurzer Sonneneinstrahlung leicht brennen. Sonne auf der Haut kann zu einem Aufflackern aller Lupus-Symptome führen. Tragen Sie daher immer Hüte, Sonnenbrillen, bedeckende Kleidung und Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor, um sich zu schützen.

Gelenkschmerzen

9/12

Plötzlich auftretende schmerzhafte, geschwollene, steife Gelenke können ein Symptom der rheumatoiden Arthritis (RA) sein. Bei RA entzündet Ihr Immunsystem das Gewebe, das Ihre Gelenke auskleidet. Dies verursacht starke Gelenkschmerzen.

Langsam heilende Wunden

10/12

Wenn Ihr Immunsystem träge ist, können kleinere Wunden wie ein Schnitt, eine Verbrennung oder ein Kratzer nur langsam heilen. Ein gesundes Immunsystem reagiert schnell auf eine Wunde und sendet Nährstoffe, um die Heilung zu fördern. Wenn Ihre Wunden lange brauchen, um zu heilen, ist Ihr Immunsystem möglicherweise unteraktiv.

Sie werden dauernd krank

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Häufige Infektionen wie Erkältungen oder Grippe können auch Anzeichen für ein unteraktives Immunsystem sein. Wenn Sie vier oder mehr jährliche Ohrentzündungen, chronische Nasennebenhöhlenentzündungen oder zweimal im Jahr eine Lungenentzündung haben oder zweimal im Jahr oder öfter Antibiotika benötigen, könnten Sie an einer Immunschwäche leiden.

Müdigkeit

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Sie können sich nach viel Aktivität müde fühlen. Aber wenn Sie oft erschöpft sind, auch wenn Sie schlafen, kann es sein, dass Ihr Immunsystem geschwächt ist. Müdigkeit ist, wenn Sie so erschöpft sind, dass Sie nicht einmal durch den Raum gehen können. Ein überaktives Immunsystem kann Entzündungen auslösen, die diese starke Müdigkeit verursachen.

Ihr Immunsystem ist der Wächter Ihrer Galaxie und schützt Ihren Körper vor allen Arten von Keimen und Eindringlingen. Von der Haut bis hin zu den winzigen Zellen – in der Diashow des Doktors erfahren Sie, aus welchen Teilen Ihr Immunsystem besteht, was es tut, wie es zusammenarbeitet und was passieren kann, wenn es nicht richtig funktioniert.

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Dieses Netzwerk aus Geweben, Zellen und Organen versucht zunächst, Keime wie Bakterien, Viren, Pilze und Parasiten fernzuhalten, und kümmert sich dann um sie, falls sie doch eindringen. Wenn es etwas in Ihrem Körper wahrnimmt, das Ihnen schaden könnte, löst es die Freisetzung von speziellen Zellen aus. Diese reisen dorthin, wo das Problem liegt, greifen den Eindringling an und helfen, ihn loszuwerden.

Wie verbreiten sich Infektionen?

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Ihr Körper muss in der Lage sein, Eindringlinge abzuwehren, die von vielen verschiedenen Orten kommen. Keime können durch Kontakt übertragen werden, z. B. durch Berühren der Haut, durch Sex oder durch das Einatmen von Tropfen, die beim Niesen oder Husten einer anderen Person entstehen. Sie können durch Blut übertragen werden, das von einer gemeinsam benutzten Nadel oder einem Insektenstich stammt. Man kann sich auch über verunreinigte Lebensmittel oder Wasser anstecken.

Erste Verteidigungslinie

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Ihre Haut ist die offensichtlichste. Sie verhindert, dass Eindringlinge überhaupt erst in Ihren Körper gelangen. Weitere Barrieren sind die durchsichtige Schicht über der Vorderseite Ihres Auges (Hornhaut) und spezielles Gewebe, das Ihre Lunge, Ihre Blase und Ihr Verdauungssystem auskleidet. Ein Schnitt, eine Wunde oder eine Verbrennung kann eine Öffnung in einem dieser Gewebe verursachen, durch die ein Keim eindringen und Sie infizieren kann.

Keime wegspülen

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Schweiß auf der Haut, Tränen in den Augen und Schleim in den Nasengängen, im Verdauungstrakt und in der Vagina einer Frau können Eindringlinge ebenfalls abhalten, einzudringen. Diese Flüssigkeiten, die der Körper produziert, verdrängen nicht nur Schmutz und Keime, sondern enthalten auch Enzyme, die Bakterien abtöten können.

Lymphatisches System

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Ein Netz feiner Röhren im ganzen Körper sammelt die Lymphflüssigkeit aus den Geweben. Ein Teil seiner Aufgabe ist es, abgestorbene Zellen und Keime aufzusammeln. Die Abfälle werden in kleinen, bohnenförmigen Lymphknoten herausgefiltert, und die Flüssigkeit geht zurück in den Blutkreislauf. Eine Infektion kann die Knoten anschwellen lassen. Vielleicht haben Sie sie schon einmal im Hals gespürt, als Sie Halsschmerzen oder Husten hatten?

Antigene

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Dies sind Marker, die Ihr Immunsystem erkennen kann. Einige, die sogenannten humanen Leukozytenantigene (HLA), markieren Ihre Zellen, damit Ihr Körper sich selbst identifizieren kann. Andere könnten Teil einer fremden Zelle oder eines Keims sein, oder sie können eine Substanz wie Nahrung oder Pollen sein.

Angeborene vs. erworbene Immunität

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Bei der Geburt, noch bevor der Körper mit unbekannten Antigenen in Berührung kommt, kann er sich vor Infektionen schützen. Diese angeborene Immunität stammt von diesen Barrierekörperteilen sowie von einigen spezialisierten Zellen. Mit der Zeit „lernt“ Ihr Immunsystem andere Wege, Sie zu schützen. Die erworbene Immunität stammt von Antikörpern, die Sie von Ihrer Mutter im Mutterleib erhalten oder die Sie als Reaktion auf Antigene bilden, die nicht von Ihnen stammen – z. B. von einem Erkältungsvirus oder einem Impfstoff.

Knochenmark

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Das weiche, fetthaltige Material in den Knochen ist der Ort, an dem der Körper Blutzellen herstellt, einschließlich der verschiedenen weißen Blutkörperchen, die Krankheitserreger abwehren.

Phagozyten

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Sie sind Teil der angeborenen Immunität und arbeiten, indem sie Eindringlinge fressen. Neutrophile, die häufigste Art von weißen Blutkörperchen, gehören zu den ersten Helfern, die zu einem Problemherd gerufen werden. Sie verdauen schlechte Zellen und können Bakterien einfangen und deren Ausbreitung verhindern. Makrophagen entwickeln sich aus weißen Blutkörperchen, den Monozyten, aber sie arbeiten im Gewebe, nicht im Blut. Eosinophile heften sich hauptsächlich an Parasiten, die zu groß sind, um sie zu verschlucken, um sie zu töten.

Natürliche Killerzellen

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Diese Art von weißen Blutkörperchen ist ein weiterer Teil der angeborenen Immunität. Sie erkennen abnormale Zellen wie Krebs und machen sie unschädlich und töten sie. Sie sind die Schlüsselfiguren, wenn man sich zum ersten Mal mit einem Virus infiziert.

Basophile und Mastzellen

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Sie sind auch Teil der angeborenen Immunität und an allergischen Reaktionen beteiligt. Basophile befinden sich in deinem Blut, Mastzellen im Gewebe. Wenn diese Zellen bestimmte Antigene finden (in der Regel harmlose Dinge, die Ihr Körper als Bedrohung ansieht), setzen sie Histamin frei, um Immunzellen in das Gebiet zu bringen. Ihr Körper schickt mehr Blut dorthin, was eine Entzündung – Rötung, Wärme und Schwellung – verursacht, die ebenfalls dazu beiträgt, dass sich die Invasion nicht ausbreitet.

Lymphozyten

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Diese weißen Blutkörperchen, die Infektionen bekämpfen, sind der Grund dafür, dass man an Dingen wie Windpocken nur einmal erkrankt. Lymphozyten, so genannte T-Zellen und B-Zellen, arbeiten zusammen, um Ihre erworbene Immunität aufzubauen.

Antikörper

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Sobald Ihre B-Zellen das Antigen eines neuen Eindringlings erkannt haben, bilden sie Antikörper, um ihn entweder abzutöten oder als „Hier gibt es Ärger!“ zu kennzeichnen. Diese Y-förmigen Moleküle fügen sich wie Puzzleteile in Antigene ein und bilden einen Immunkomplex. Ein Antikörper kann auch als Immunglobulin oder Ig bezeichnet werden.

T-Zellen

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Sie wandern durch Ihr Blut- und Lymphsystem und warten darauf, aktiviert zu werden. Normalerweise muss eine andere Immunzelle, z. B. eine dendritische Zelle, ein Antigen aufspalten, damit es erkannt werden kann und der Prozess der Bildung spezialisierter T-Zellen beginnt. Killer- und Helfer-T-Zellen sind Teil des Such- und Angriffsteams für dieses Antigen. Suppressor-T-Zellen werden benötigt, um die Reaktion zu beenden, und sie können manchmal schädliche Reaktionen verhindern.

Thymus

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Nachdem sie sich im Knochenmark gebildet haben, wandern die T-Zellen zu diesem kleinen Organ hinter dem Brustbein, um zu Zellen zu reifen, die ein Antigen von einem anderen unterscheiden können. Hier lernen diese Zellen auch, das körpereigene Gewebe nicht anzugreifen, und sie können es normalerweise nicht verlassen, bevor sie es nicht getan haben.

Sekundäre Lymphorgane

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In der Milz, den Mandeln, den Polypen, dem Blinddarm und den kleinen Peyer-Flecken in Ihrem Darm werden reife T-Zellen gespeichert. Diese Organe können auch dazu beitragen, Keime und abgestorbene Zellen auszusieben, so wie es Ihre Lymphknoten tun. Ihre Immunzellen könnten sich hier treffen, um sich mögliche Bedrohungen genauer anzusehen und den richtigen Aktionsplan auszuarbeiten?

Speicherzellen

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Wenn Ihr Körper zum ersten Mal mit einem neuen Antigen in Berührung kommt und lernt, Antikörper zu bilden, werden Sie vielleicht krank. Aber danach bleiben B- und T-Zellen übrig, die so genannten „Gedächtniszellen“, die diesen bestimmten Keim erkennen und schnell reagieren können.

Komplementsystem

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Es handelt sich um eine Gruppe von mehr als 30 Proteinen, die in einer Kaskade arbeiten, bei der ein Protein das nächste auslöst, das wiederum ein anderes auslöst und so weiter. Sie töten Keime entweder direkt ab oder „markieren“ sie oder ihren Standort, damit andere Zellen sie zerstören können. Sie können Antikörpern helfen, ihre Aufgabe zu erfüllen. Sie sind auch an der Beseitigung von Immunkomplexen beteiligt, also von Antikörpern, die an Antigene gebunden sind. Sie wirken sowohl bei erworbenen als auch bei angeborenen Immunreaktionen mit?

Zytokine

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Verschiedene Arten von Zellen können diese Botenstoffe produzieren. Einige Zytokine lösen die Immunreaktion aus und fokussieren sie. Sie können den weißen Blutkörperchen sagen, wohin sie gehen oder wie sie einen bestimmten Keim zerstören sollen. Eine Art von Zytokinen, die Interferone, kann ein Virus daran hindern, Kopien von sich selbst herzustellen. Zytokine teilen dem Körper auch mit, dass er sich abschalten soll, wenn die Bedrohung vorüber ist.

Wenn es schief geht

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Eine allergische Reaktion ist eine Überreaktion Ihres Körpers auf etwas, das Ihnen nicht schaden würde, wie z. B. Erdnüsse. Wenn Ihr Körper nicht stark genug auf ein Problem reagiert, spricht man von einer Immunschwächekrankheit wie AIDS. Eine Autoimmunreaktion liegt vor, wenn Ihr Körper Ihr Gewebe oder Ihre Organe fälschlicherweise für Eindringlinge hält und gesunde Zellen angreift. Das kann zu schweren Krankheiten wie rheumatoider Arthritis, Morbus Crohn, Typ-1-Diabetes und Lupus führen.

Ist ein Fluorchinolon das richtige Antibiotikum für Sie? Diese ärztliche Diashow kann Ihnen helfen, die Risiken und Vorteile für Ihre Erkrankung abzuwägen, bevor Sie sich entscheiden.

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Diese Antibiotika behandeln oder verhindern bestimmte bakterielle Infektionen. Sie kennen sie eher unter ihrem Gattungs- oder Markennamen:

• Ciprofloxacin (Cipro)

• Delafloxacin (Baxdela)

• Levofloxacin?

• Moxifloxacin (Avelox)

• Ofloxacin?

Ärzte verschreiben diese Medikamente nach Bedarf, aber sie können schwere Nebenwirkungen haben. Sie sollten wissen, worauf Sie achten müssen, wenn Sie sie einnehmen.

Häufige Nebenwirkungen

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Einige Personen, die Fluorchinolone einnahmen, berichteten:

• Übelkeit

• Durchfall

• Kopfschmerzen

• Schwindel

• Schwindelgefühle

• Schlafschwierigkeiten

Schwerwiegende körperliche Nebenwirkungen

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Es besteht die Möglichkeit, dass Ihr Körper auf diese Antibiotika mit schwereren Reaktionen reagiert, einschließlich:

• Sehnenscheidenentzündung

• Sehnenruptur

• Rupturen der Aorta

• Taubheitsgefühl oder Kribbeln, Nadelstiche in Armen und Beinen

• Muskelschwäche

• Muskelschmerzen

• Gelenkschmerzen

• Gelenkschwellung

• Unregelmäßiger Herzschlag

• Klingeln oder Brummen in den Ohren

• Probleme beim Sehen

• Hautausschlag

• Empfindlichkeit der Haut gegenüber Sonnenlicht

Schwere psychische Nebenwirkungen

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Einige Menschen haben über emotionale und psychologische Reaktionen während der Einnahme dieser Medikamente berichtet, einschließlich:

• Angstzustände

• Depressionen

• Halluzinationen

• Selbstmordgedanken

• Verwirrung

Wann sollte man nach Veränderungen Ausschau halten?

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Schwerwiegende Nebenwirkungen können bereits nach der ersten oder zweiten Dosis auftreten.

Die meisten Personen, die darüber berichteten, hatten eine oder mehrere der folgenden Nebenwirkungen:

• Lang anhaltende Schmerzen

• Probleme mit Sehnen, Muskeln und Gelenken, einschließlich Schwellungen, Schmerzen und Sehnenrissen

• Symptome, die länger als ein Jahr andauern, was bedeutet, dass sie dauerhaft sein können

Diese Nebenwirkungen führten zu Veränderungen in der Lebensqualität wie Arbeitsplatzverlust, finanzielle Probleme und verstärkte familiäre Spannungen.

Warnhinweis auf dem Medikamentenetikett

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Die FDA hat ihre schärfste Warnung auf die Medikamentenpackung geschrieben.

Das sollten Sie wissen:

• Fluorchinolone bergen ein höheres Risiko für Tendinitis und Sehnenrisse.

• Sie ist größer bei Menschen über 60, bei Empfängern von Nieren-, Herz- und Lungentransplantaten und bei Menschen, die Steroidmedikamente einnehmen.

• Beenden Sie die Einnahme des Fluorchinolons bei den ersten Anzeichen von Sehnenschmerzen, Schwellungen oder Entzündungen. Vermeiden Sie sportliche Betätigung und den Gebrauch der betroffenen Stelle und bitten Sie Ihren Arzt sofort um die Umstellung auf ein nicht fluorchinolonhaltiges Arzneimittel.

Bei Fluorchinolonen wurde auch eine höhere Inzidenz von Rissen oder Brüchen in der Aorta festgestellt. Beenden Sie die Einnahme des Arzneimittels, wenn Sie plötzliche, starke und anhaltende Schmerzen im Magen, in der Brust oder im Rücken haben. Suchen Sie sofort ärztliche Hilfe auf.

Suchen Sie den Leitfaden für die Medikation

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Ihrem Rezept liegen von der FDA genehmigte Informationen bei, die Ihnen helfen sollen, ernste Nebenwirkungen zu erkennen oder zu vermeiden.

Hier ist ein Teil des Leitfadens:

CIPRO ? (Sip-row) (Ciprofloxacinhydrochlorid) Tabletten zum Einnehmen

Lesen Sie diesen Arzneimittelführer, bevor Sie mit der Einnahme von CIPRO beginnen und jedes Mal, wenn Sie eine Nachfüllpackung erhalten. ?

Es können sich neue Informationen ergeben. Dieser Leitfaden ersetzt nicht das Gespräch mit Ihrem medizinischen Betreuer.

Was sind die wichtigsten Informationen, die ich über CIPRO wissen sollte?

• CIPRO, ein antibakterielles Fluorchinolon-Arzneimittel, kann schwere Nebenwirkungen verursachen.

• Einige dieser schweren Nebenwirkungen können gleichzeitig auftreten und zum Tod führen.

Wenn Sie während der Einnahme von CIPRO eine der folgenden schwerwiegenden Nebenwirkungen bekommen, sollten Sie die Einnahme von CIPRO sofort beenden und sofort medizinische Hilfe in Anspruch nehmen.

• Gelenkschmerzen, Schwellungen, Knackgeräusche oder Muskelschwäche

• Kribbeln und mögliche Nervenschäden

• Angstzustände, Depressionen, Halluzinationen, Selbstmordgedanken, Verwirrung

Nutzen vs. Risiken

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Bei einigen Arten von Nasennebenhöhlenentzündungen, chronischer Bronchitis und Harnwegsinfektionen sind die Risiken von Fluorchinolonen für die meisten Menschen größer als ihr Nutzen.

Bei einigen schweren Infektionen, wie Lungenentzündung oder Infektionen im Bauchraum, überwiegen die Vorteile von Fluorchinolonen die Risiken.

Ihr Arzt oder Ihre Ärztin kann mit Ihnen über die für Sie beste Wahl sprechen.

Was müssen Sie tun?

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Bevor Sie ein Fluorchinolon einnehmen, lesen Sie die gesamte Packungsbeilage, um die Warnhinweise und Nebenwirkungen zu verstehen.

Beenden Sie die Einnahme von Cipro und suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf, wenn Sie nach Beginn der Behandlung schwerwiegende Nebenwirkungen haben, wie z. B.:

• Ungewöhnliche Gelenk- oder Sehnenschmerzen

• Muskelschwäche

• Ein kribbelndes oder brennendes Gefühl

• Taubheitsgefühl in Arm oder Bein

• Schmerzen im Unterleib, in der Brust oder im Rücken

• Verwirrung und Halluzinationen

Informieren Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin und das MedWatch-Programm der FDA über alle Nebenwirkungen.

FDA MedWatch-Programm

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Sie können der FDA eine schlechte Nebenwirkung auf folgende Weise melden:

• Melden Sie online.

• Verwenden Sie das Verbraucher-Meldeformular FDA 3500B. Befolgen Sie die Anweisungen und senden Sie es per Fax oder Post ein. Hilfe beim Ausfüllen des Formulars finden Sie unter MedWatchLearn.

• Rufen Sie die FDA unter 800-FDA-1088?(800-332-1088) an, um telefonisch zu melden.

• Angehörige der Gesundheitsberufe verwenden das Meldeformular FDA 3500?? und diese Anweisungen.