Spargel mit geschlagener Mayonnaisesoße

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Arzt-Rezept

Rezept-Highlights

• Kohlenhydratarm/niedriger GI

• Vegetarisch

• Glutenfrei

Ernährungsbezogene Informationen

Ergibt: 4 Portionen

• Kalorien 61.8

• Eiweiß 1,4 g

• Kohlenhydrate 3,6 g

• Ballaststoffe 1,2 g

• Fett 5 g

• Gesättigtes Fett 0,8 g

• Kalorien aus Fett 8%

• Cholesterin 5,3 mg

• Natrium 121 mg

• Zucker 1,7 g

• Vitamin C 3,3 mg

• Kalzium 165,5 mg

• Eisen 1,3 mg

• Kalium 126 mg

• Vitamin A 471 IU

Anweisungen