Der zweiwöchentlich erscheinende Podcast von Doctor’s Health Discovered beschäftigt sich mit allen Themen rund um die Gesundheit: Ihr Körper, Ihr Gehirn und Ihr Wohlbefinden. Gastgeberin Neha Pathak, MD, bespricht die neuesten Nachrichten und Trends, interviewt führende Experten und gibt einfache Tipps für ein besseres Leben.

Gesundheit entdeckt

Die ärztliche Chefredakteurin Neha Pathak, MD, und der medizinische Leiter John Whyte, MD, MPH, erforschen faszinierende Geschichten, um unerwartete Dinge zu finden, die uns helfen, unsere Gesundheit zu verstehen.

• 19. Mai 2022

  Wie Sie Ihre Darmgesundheit ins Gleichgewicht bringen

  Ihr Darm beherbergt ein Ökosystem aus Bakterien, Viren und Pilzen, das sogenannte Darmmikrobiom. Das hört sich vielleicht schlimm an, aber es ist wirklich gut für Ihre allgemeine Gesundheit. Wenn es im Gleichgewicht ist, fühlen Sie sich gut. Aber wenn etwas schief geht, gerät Ihre Welt aus den Fugen. Dr. Robynne Chutkan, Autorin des Buches „The Microbiome Solution“, spricht darüber, wie Ihr Verdauungssystem funktioniert und warum es eines der wichtigsten Dinge ist, die Sie für Ihre Gesundheit tun können.

• Mai 12, 2022

  Können soziale Medien ein Werkzeug für die psychische Gesundheit sein?

  Heutzutage sind wir mehr denn je von Problemen mit der psychischen Gesundheit betroffen. Viele von uns wenden sich an die sozialen Medien, um Hilfe und Informationen zu erhalten. Der klinische Psychologe Seth J. Gillihan, PhD, der sich auf achtsamkeitsbasierte kognitive Verhaltenstherapie spezialisiert hat, spricht über die Vor- und Nachteile der Nutzung sozialer Medien, die schädlichen Auswirkungen des Konsums falscher Inhalte und die Kraft der Gemeinschaft.

• 5. Mai 2022

  Wie Sie Ihre Gelenkschmerzen in den Griff bekommen

  Osteoarthritis (OA) ist eine Erkrankung, von der fast 33 Millionen Amerikaner betroffen sind. Sie kann dazu führen, dass die Gelenke schmerzen und alltägliche Aufgaben schwierig werden. Der Orthopäde Kim Templeton, MD, und der Physiotherapeut Daniel White, PT, erörtern, was tatsächlich in Ihren Gelenken vor sich geht, wie Sie aktiv bleiben können und welche einfachen Möglichkeiten es gibt, die Schmerzen zu lindern.

• Apr 28, 2022

  Die Wissenschaft vom Schlaf

  Es ist kein Geheimnis, dass Schlafmangel unser Leben beeinträchtigen kann. Wie wichtig sind also gesunde Schlafmuster für das Gehirn? Und können wir uns die erholsame Kraft des Schlafs zunutze machen, während wir wach sind? Die kognitive Neurowissenschaftlerin und Autorin von The Power of the Downstate, Sara Mednick, PhD, spricht über die positiven Auswirkungen des Schlafs und des Downstate auf unseren Körper, einschließlich der Verbesserung der Wahrnehmung, unserer Kreativität und der Verbesserung unseres Verständnisses der Welt um uns herum.

• Apr 14, 2022

  Wie man glückliche Kinder erzieht

  Stress, Ängste und Depressionen nehmen bei Kindern und Jugendlichen zu. Was können wir tun, um ihnen zu helfen? In ihrem neuen Buch Building Happier Kids spricht die Kinderärztin Dr. med. Hansa Bhargava, Chief Medical Officer bei Medscape Education, darüber, wie sich die heutige Welt auf unsere Kinder auswirkt – und gibt praktische Tipps für Kinder und Eltern.

• 31. März 2022

  Können Psychedelika segensreich sein?

  Kehrt die Medizin in die Zukunft zurück? Vor 50 Jahren waren Psychedelika eine Möglichkeit, sich einzustimmen, einzuschalten und abzuschalten. Als Freizeitdrogen sind sie immer noch illegal, aber die Ärzte von heute betrachten sie als Mittel zur Behandlung verschiedener psychischer Erkrankungen, darunter PTBS und krebsbedingte Depressionen. Dr. Natalie Gukasyan, Psychiaterin und Assistenzprofessorin an der John Hopkins University, erläutert die positiven Ergebnisse, die die Psilocybin-gestützte Therapie in klinischen Studien zeigt.

• Mar 17, 2022

  Kann man Diabetes vorbeugen?

  Etwa 37 Millionen Amerikaner haben Typ-2-Diabetes. Aber was wäre, wenn Sie die Krankheit stoppen könnten, bevor sie beginnt? In seinem neuen Buch Take Control of Your Diabetes Risk (Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Diabetesrisiko) bietet John Whyte, MD, MPH, einfache, praktische Schritte, um genau das zu tun.

• 3. März 2022

  Sind wir wirklich zum Trainieren geschaffen?

  Jeder hat die Botschaft schon einmal gehört: Achten Sie auf regelmäßige Bewegung. Aber ist Bewegung wirklich etwas, wofür der Mensch entwickelt wurde? Der Evolutionsbiologe Daniel Liberman, Autor des neuen Buches Exercised, erklärt, warum sich Sport ein wenig „seltsam“ anfühlen kann.

• 17. Februar 2022

  Apolo Ohnos harter Drehschwung

  Wie ist es, die Richtung des eigenen Lebens drastisch zu ändern? Apolo Ohno, der Welt- und US-Meister im Eisschnelllauf, hat genau das getan, als er seine Schlittschuhe an den Nagel hängte und sich auf die Suche nach einem neuen Ziel und Sinn machte. In seinem neuen Buch „Hard Pivot“ verrät Ohno die 5 Prinzipien, die ihm dabei geholfen haben – und wie sie auch Ihnen helfen können.

• 3. Februar 2022

  Wie Essen die Stimmung beeinflusst

  Sie kennen das Glücksgefühl, das sich einstellt, wenn Sie etwas Süßes – oder Salziges, je nachdem, was Ihnen besser schmeckt – in sich hineinschaufeln. Aber was steckt wirklich hinter dieser starken Verbindung zwischen Essen und Stimmung? Wir werden die Wissenschaft der Ernährungspsychiatrie erforschen und die Frage beantworten: Wie wirkt sich das, was wir in den Mund nehmen, auf unseren Körper – und unser Gehirn – aus?

• Jan 21, 2022

  Omicron: Wie man sicher bleibt

  Holen Sie sich Ratschläge für den Alltag und Antworten auf Fragen zum Leben mit der fortlaufenden Omicron-Variante. Wird es wirklich jeden erwischen? Welche Masken funktionieren am besten? Was gilt als vollständig geimpft – beide Impfungen, oder braucht man auch die Auffrischung? Wie könnte ein Impfpass aussehen?

• Jan 6, 2022

  Omicron: Was Sie wissen müssen

  Hier finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Omicron-Variante des SARS-CoV-2-Virus: Ist sie wirklich milder als andere Varianten? Hat sie eine kürzere Inkubationszeit? Warum hat sich die Quarantänezeit geändert? Wie gut wirken Impfstoffe und Auffrischungsimpfungen gegen dieses Virus? Wirkt es sich bei Kindern anders aus, und wenn ja, warum?

• 23. Dezember 2021

  Verursacht COVID-19 Haarausfall?

  Viele Menschen stellen nach einer Infektion mit COVID-19 erheblichen Haarausfall fest. Aber das Virus selbst ist möglicherweise nicht schuld daran. Wir gehen der Frage nach, welche Rolle pandemiebedingter Stress bei diesem beunruhigenden Phänomen spielt.

• 9. Dezember 2021

  Braucht jeder eine Therapie?

  Sie ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung von Depressionen, PTBS und anderen Erkrankungen. Aber welche Rolle könnte die Therapie bei der Aufrechterhaltung der psychischen Gesundheit für alle spielen? Ein Experte beschreibt, was ein regelmäßiger Check-up der psychischen Gesundheit bringen kann und wie man entscheidet, welche Art von Therapie die richtige für einen sein könnte.

• 25. November 2021

  Warum Einsamkeit schmerzt

  Seit Jahren warnen Experten davor, dass das Gefühl der Einsamkeit und Isolation ein Problem mit erheblichen gesundheitlichen Folgen für die Amerikaner ist. Und für viele Menschen haben die Abriegelungen und die soziale Distanzierung, die während der COVID-Pandemie notwendig waren, die Dinge nur noch schlimmer gemacht. In dieser Folge erfahren wir, wie sich das Gefühl der Einsamkeit auf die geistige und körperliche Gesundheit auswirken kann und welche Rolle jeder bei der Bekämpfung der Isolation und dem Aufbau von Beziehungen spielen kann.

• 11. November 2021

  COVID und der Menstruationszyklus

  Während sich die Welt mit den lebensverändernden Veränderungen durch die COVID-Pandemie auseinandersetzte, bemerkten viele Menschen, dass etwas anderes anders war – ihre Periode. Jetzt versuchen Forscher, die Faktoren zu verstehen, die hinter diesen Veränderungen stecken könnten – Stress, das Virus, Impfstoffe oder etwas anderes? Und was können wir aus diesen Veränderungen über die Rolle lernen, die der Menstruationszyklus für unsere Gesundheit spielt?

• 28. Oktober 2021

  Endometriose: Wenn Regelschmerzen nicht „normal“ sind

  Millionen von Menschen auf der ganzen Welt leben mit den starken Schmerzen dieser Erkrankung. Doch die meisten von ihnen warten jahrelang auf eine tatsächliche Diagnose. Die MIT-Forscherin Dr. Linda Griffith erzählt uns, warum das so ist und welchen Tribut die Endometriose bei den Betroffenen fordert – auch bei ihr selbst.

• 14. Oktober 2021

  Meine Erfahrung mit dreifach negativem Brustkrebs

  Kristy Hammam, ehemalige Senior-Vizepräsidentin beim Arzt, spricht über ihren Weg mit dieser aggressiven Form von Brustkrebs. In diesem Interview, das im Oktober aufgezeichnet wurde, erzählte sie ihre Geschichte, was ihr bei der Bewältigung ihrer Krebserkrankung geholfen hat und wie sie hofft, ihre Erfahrungen zum Nutzen anderer einsetzen zu können.

• 30. September 2021

  Wie Sie Ihr Krebsrisiko senken: Was bei der Krebsprävention hilft

  In dieser Folge von doctor’s podcast ist John Whyte, MD, MPH, Chief Medical Officer von doctor’s und Autor des neuen Buches Take Control of Your Cancer Risk zu Gast. Dr. Whyte erzählt, was bei der Krebsprävention helfen kann, wie man sein Krebsrisiko erkennt und welche einfachen Dinge einen großen Unterschied machen können.

• Sep 16, 2021

  Wann werden die COVID-Impfstoffe für Kinder bereit sein?

  Angesichts des Anstiegs der pädiatrischen COVID-Fälle beantwortet die medizinische Redakteurin Neha Pathak, MD, die Frage, die sich viele Eltern jetzt stellen: Was ist mit der COVID-Impfung für Kinder unter 12 Jahren? Außerdem erfahren Sie, was Sie über RSV, Grippe und andere Krankheiten wissen sollten, wenn die Kinder wieder in die Klassenzimmer gehen.

• Sep 2, 2021

  Wie es ist, wenn Ihr Kind zerebrale Lähmungen hat

  Wir setzen unsere Pflegeserie mit Jane und Jerry Grillo fort, deren 20-jähriger Sohn Joe zerebrale Lähmungen hat. Sie geben Einblicke in die Pflege ihres Sohnes und nehmen sich gleichzeitig Zeit für ihre eigene Karriere – und füreinander. Jane spricht auch über Transition Tuesdays With Jane and Joe, ihr Vlog für die Georgia Parent Mentor Partnership.

• Aug 19, 2021

  Brauchen Sie ein Rezept für Bewegung?

  In diesem Podcast geht es um die Verordnungen, die Sie von Ihrem Arzt erhalten. Wie viel Sport muss man treiben und was bringt das?

• Aug 5, 2021

  Was die Delta-Variante für Sie bedeutet

  Diese neue Version des Coronavirus verändert die COVID-Pandemie in einigen wichtigen Punkten. Der Experte für Infektionskrankheiten, Dr. William Schaffner, erklärt uns, was die Delta-Variante für geimpfte und ungeimpfte Menschen bedeutet, was sie so viel ansteckender macht und welche Rolle die Impfpflicht bei der Eindämmung spielen könnte.

• Jul 22, 2021

  Kann Vergessen gesund sein?

  Im Ärzte-Podcast erfahren Sie mehr über gesundes und ungesundes Vergessen von Dr. Scott Small, Direktor des Alzheimer’s Disease Research Center an der Columbia University und Autor des neuen Buches „Forgetting: Die Vorteile des Nicht-Erinnerns.

• Jul 9, 2021

  Wie es ist, mit ALS zu leben

  Sandra Abrevaya erzählt, wie es ist, ihren Mann Brian Wallach zu pflegen, bei dem vor vier Jahren amyotrophe Lateralsklerose (ALS) diagnostiziert wurde. Sie spricht auch über die Mission von I Am ALS, der gemeinnützigen Organisation, die das Paar gegründet hat, um anderen mit ALS Hoffnung zu geben – und dabei zu helfen, ein Heilmittel zu finden.

• Jun 24, 2021

  Die Wahrheit über Ihre Arztrechnungen

  Probleme mit einer Arztrechnung? Marshall Allen, Autor des Buches „Never Pay the First Bill“, erklärt in seinem Podcast, was zu tun ist.

• Jun 10, 2021

  40 Jahre AIDS

  Im Podcast von Doctor’s Health Now erinnert sich der AIDS-Forscher James Curran, MD, an die ersten Fälle der HIV/AIDS-Pandemie. Ist ein HIV-Impfstoff am Horizont zu sehen?

• 27. Mai 2021

  Wie es ist, mit Morbus Crohn zu leben

  Joe Cobucci teilt mit uns seine Erfahrungen – von der Diagnose als Teenager über die Suche nach den richtigen Medikamenten bis hin zu der Frage, was ihm hilft, mit der Krankheit umzugehen. Er spricht auch über die zweite Familie, die er auf seinem Weg mit der Crohns & Colitis Foundation gefunden hat.

• Mai 13, 2021

  Wie es sich anfühlt, ein Melanom zu haben

  Caitlin Jones ist Arzthelferin. Als ihr Mann bemerkte, dass sich eine Stelle auf ihrer Kopfhaut verändert hatte, unternahm sie etwas dagegen – obwohl sie die Stelle schon einmal untersuchen ließ und keine Symptome hatte. Sie erzählt uns, wie es ist, Biopsien und Operationen durchzuführen und wie das Leben auf der anderen Seite des Melanoms, einer der tödlichsten Formen von Hautkrebs, aussieht.

• Apr 29, 2021

  Sind Sie katastrophisierend?

  Das Worst-Case-Szenario, das Sie sich ausmalen – wie realistisch ist es? Der klinische Psychologe Seth Gillihan, PhD, erklärt, wie man mit dem Katastrophisieren aufhört.

• Apr 15, 2021

  Ein ‚Nasentauchgang‘ in deinen Geruchssinn

  Es ist etwas, worüber man nicht einmal nachdenkt … bis es nicht mehr funktioniert. Wenn COVID-19 Ihren Geruchssinn außer Gefecht gesetzt hat oder wenn Sie einfach nur Fragen haben, haben wir Antworten. Harold McGee, Autor von Nose Dive: A Field Guide to the World’s Smells, erklärt die Grundlagen, z. B. warum die Pfoten eines Hundes nach Maischips riechen können und wie Sie Ihren Geruchssinn verbessern können.

• Apr 1, 2021

  Das Leben nach der COVID-19-Impfung: Was darf man tun?

  Dr. Valerie Montgomery Rice, Präsidentin und Dekanin der Morehouse School of Medicine, spricht mit doctor über die Verfügbarkeit des COVID-19-Impfstoffs, Zögern und darüber, was man nach der Impfung tun kann. Hören Sie sich die Diskussion im Podcast Health Now des Arztes an.

• Mar 25, 2021

  Selbstmordgedanken: Risikofaktoren und was zu tun ist

  Im „Health Now“-Podcast spricht der klinische Psychologe Seth Gillihan, PhD, über Selbstmordgedanken und gibt Ratschläge für Menschen, die an Selbstmord denken. Hilfe gibt es rund um die Uhr bei der National Suicide Prevention Lifeline: 800-273-8255.

• Mar 11, 2021

  COVID-19 und chronische Krankheiten

  Als heute vor einem Jahr COVID-19 zur weltweiten Pandemie erklärt wurde, wurde das Leben für alle Menschen mit einer chronischen Krankheit noch komplizierter. Rebecca Gillett und Julie Eller von der Arthritis Foundation – die beide an einer Form von Arthritis leiden – sprechen über die Auswirkungen der Pandemie, von einer neuen Vorstellung von Arztbesuchen bis hin zur Hoffnung, die der Impfstoff bringt.

• Feb 25, 2021

  Frauen und Alkohol: Podcast mit Holly Whitaker

  Ist es für Frauen anders, nüchtern zu werden als für Männer? Wir sprechen mit Holly Whitaker, Autorin von „Quit Like a Woman: The Radical Choice Not to Drink in a Culture Obsessed With Alcohol“. Whitaker erzählt von ihren Erfahrungen mit Alkohol, was ihr geholfen hat, mit dem Trinken aufzuhören, und was passierte, als Chrissy Teigen ihr Buch lobte.

• 11. Februar 2021

  COVID-19 und Ihr Herz

  Ein Jahr nach Beginn der Pandemie haben wir erfahren, dass COVID-19 Ihr Herz beeinträchtigen kann. Wir fragen den Kardiologen Todd Hurst, MD, nach den möglichen kurz- und langfristigen Auswirkungen. Außerdem berichtet ein COVID-Langzeitbeobachter, wie es ist, mit virusbedingten Herzschäden zu leben.

• Jan 28, 2021

  Wie man 2021 gesünder wird

  Laura Downey, leitende Redakteurin des ?doctor Magazine, erzählt, wie sie sich selbst herausfordert, gesünder zu werden. Und: Können 4 Sekunden Bewegung wirklich helfen? Michael Smith, MD, leitender medizinischer Direktor von doctor,?erklärt.

• 3. Dezember 2020

  Ihre Fragen zum COVID-Impfstoff, beantwortet

  Experten bereiten sich darauf vor, Impfstoffe gegen das Coronavirus zuzulassen und zu verteilen. Was wissen wir darüber, wie gut sie funktionieren werden, wie sicher sie sind und wie man sie bekommen kann? Der Experte für Infektionskrankheiten, Dr. med. Michael Saag, erklärt uns, was zu erwarten ist, und teilt mit, was er als COVID-Überlebender anderen empfehlen möchte, sich impfen zu lassen.

• 12. November 2020

  Urlaub während der Pandemie: Was ist sicher, was nicht

  Thanksgiving und die Winterferien stehen vor der Tür. Werden Sie verreisen oder zu Hause bleiben? Werden Sie sich mit Ihren Lieben persönlich oder vor dem Bildschirm treffen? Werden Sie sich für die Black Friday-Angebote anstellen und zu den Weihnachtsfeiern gehen – oder fühlen Sie sich einsam, wenn Sie es nicht tun? Außerdem erfahren Sie, wie Sie mit dem Gefühl umgehen, ausgebrannt zu sein – und was Ihnen hilft, wenn Sie sich mit jemandem treffen, dessen Pandemiegewohnheiten sich von Ihren unterscheiden. Erin Bromage, PhD, von der University of Massachusetts in Dartmouth teilt Ideen mit, wie man die Freuden und Traditionen der Saison bewahren und gleichzeitig sicher bleiben kann.

• 29. Oktober 2020

  Warum wir die Angst lieben

  Von Büchern über Fernsehsendungen bis hin zu Podcasts – es scheint, als könnten wir nicht genug von Geistergeschichten, Geisterjägern, Krimis und Serienmördern bekommen. Wir haben den Psychologen Seth Gillihan gefragt, was uns dazu bringt, einen guten Schreck zu bekommen. Außerdem sprachen wir mit dem leitenden Arzt Hansa Bhargava darüber, was wir tun können, um unsere Kinder – und uns selbst – an Halloween zu schützen.

• Oct 8, 2020

  Die Wahrheit über Ihr Immunsystem

  Die natürlichen Abwehrkräfte Ihres Körpers waren noch nie so wichtig wie heute. Können Sie Ihr Immunsystem stärken – oder es versehentlich behindern? Wie geht es mit dem neuen Coronavirus oder anderen Bedrohungen um – und wie ist es auch ein Schlüssel zu einer bahnbrechenden Gruppe von Krebsbehandlungen? Hören Sie sich an, was James Crowe, MD, Direktor des Vanderbilt Vaccine Center, erklärt.

• Sep 24, 2020

  Dating, Sex und die Pandemie

  Hat Ihr Liebesleben während der Pandemie einen Rückschlag erlitten oder ist es in Schwung gekommen? Andrea Gunning und Ben Fetterman, die Moderatoren des Podcasts Dating Diaries: Questions and Confessions“, sprechen mit uns über die Auswirkungen von COVID-19 auf die Partnersuche. Wann weiß man, ob es an der Zeit ist, sich persönlich zu treffen? Was passiert, wenn man vergrault wird? Außerdem hören wir von Dr. Justin Lehmiller, Sozialpsychologe und wissenschaftlicher Mitarbeiter des Kinsey-Instituts, der behauptet, wir befänden uns inmitten einer sexuellen Revolution.

• Sep 10, 2020

  Die COVID-Krise der psychischen Gesundheit

  Wenn die COVID-19-Pandemie Ihrer psychischen Gesundheit geschadet hat, sind Sie definitiv nicht allein – 1 von 3 Erwachsenen in den USA leidet unter