Beeren-Bananen-Smoothie-Rezept vom Arzt

Beeren-Bananen-Smoothie

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Arzt-Rezept von EatingWell.com

• Vorbereitungszeit

  5 Minuten

• Gesamtzeit

  5 Minuten

Rezept-Highlights

• Natriumarm

• Niedriger Cholesterinspiegel

• Wenig gesättigte Fette

• Kalorienarm

• Glutenfrei

• Kinderfreundlich

Ernährungsbezogene Informationen

Ergibt: 2 Portionen, je 1 Tasse

• Kalorien 126

• Fett 0 g

• Gesättigtes Fett 0 g

• Einfaches Fett 0 g

• Cholesterin 0 mg

• Kohlenhydrate 33 g

• Ballaststoffe 4 g

• Eiweiß 1 g

• Natrium 4 mg

• Zucker 21 g

• Kalium 351 mg

Es gibt keine klassischere Kombination als frische Beeren und Bananen. Hier bringt ein Hauch von Honig die Aromen noch besser zur Geltung.

Anleitung