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Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel

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Passionsblume: Verwendungsmöglichkeiten und Risiken

Der Arzt erklärt die Verwendung und die Risiken des Ergänzungsmittels Passionsblume.
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Senna: Verwendungsmöglichkeiten und Risiken

Ein Arzt erklärt die Verwendung und die Risiken des Nahrungsergänzungsmittels Senna, das manche Menschen zur Behandlung von Verstopfung einnehmen.
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Bilder: Was fehlt in Ihrer Ernährung?

Wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas nicht stimmt, Sie aber nicht genau wissen, was es ist, nehmen Sie vielleicht nicht genug wichtige Vitamine oder Mineralstoffe zu sich. Je nachdem, was los ist, gibt es vielleicht ein Lebensmittel (oder ein Nahrungsergänzungsmittel) für dieses Problem.
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9 Wege, um Vitamin K zu bekommen

Es wird vielleicht nicht so sehr beachtet wie andere Nährstoffe, aber Vitamin K trägt zur Blutgerinnung und zum Knochenwachstum bei. Der Arzt zeigt Ihnen, wie Sie sicherstellen können, dass Sie reichlich von diesem nützlichen Nährstoff bekommen.
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Können Nahrungsergänzungsmittel Ihr Herz gesund halten? Omega-3-Fettsäuren, Knoblauch, Stanole und mehr

Ein Arzt erklärt, welche Arten von Nährstoffen dazu beitragen können, Ihr Herz in Topform zu halten.
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Lebensmittel mit hohem Vitamin-D-Gehalt

Vitamin D ist wichtig für die Knochen, die Blutzellen und das Immunsystem - die körpereigene Abwehr gegen Krankheitserreger. Finden Sie heraus, welche Lebensmittel die beste Quelle für diesen Nährstoff sind.
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Bekommen Sie genug Jod?

Jod ist wichtig für eine gesunde Schilddrüse. Finden Sie heraus, ob Sie genug bekommen und worauf Sie achten müssen, wenn Sie glauben, dass es nicht der Fall ist.
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Kalziumphosphat: Wie funktioniert es?

Finden Sie heraus, wie die Verwendung von Calciumphosphat Ihrer Gesundheit zugute kommen kann.
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Fördert Vitamin D die psychische Gesundheit?

Erfahren Sie, was Sie über Vitamin D und seine Auswirkungen auf die psychische Gesundheit wissen müssen. Erfahren Sie, wie Sie die Auswirkungen eines Vitamin-D-Mangels auf die psychische Gesundheit verhindern können.
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Verzweigtkettige Aminosäuren: Nutzen und Risiken

Ein Arzt erklärt den Nutzen und die Risiken von verzweigtkettigen Aminosäuren, die manchmal von Sportlern verwendet werden, um den Muskelabbau während des Trainings zu verhindern.
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