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Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel

Was man über eine Vitamin-D-Überdosis wissen sollte

Vitamin D ist wichtig für Ihre Gesundheit. Wenn Sie jedoch zu viel davon aus Nahrungsergänzungsmitteln zu sich nehmen, kann dies zu einer seltenen Erkrankung namens Vitamin-D-Toxizität führen.

Was Sie bei der Auswahl eines Multivitamins beachten sollten

Erfahren Sie mehr über die Auswahl des richtigen Multivitamins für Sie sowie über die gesundheitlichen Vorteile und Risiken.

Magnolienrinde: Wie kann sie Ihre allgemeine Gesundheit verbessern?

Finden Sie heraus, wie die Einnahme von Magnolienrinde Ihre Gesundheit verbessern kann. Erfahren Sie mehr über die Vorteile der Magnolienrinde, die Nährstoffe und die Vorsichtsmaßnahmen, die Sie während der Einnahme beachten müssen.

Ringelblume: Gesundheitliche Vorteile und Verwendung

Finden Sie heraus, wie Ringelblumenextrakt (Calendula) Ihrer Gesundheit zuträglich sein kann.

Nachtkerzenöl

Viele Menschen nehmen dieses Nahrungsergänzungsmittel für jünger aussehende Haut, ADHS, Hitzewallungen und vieles mehr. Aber funktioniert es auch? In der Diashow erfahren Sie, was Nachtkerzenöl kann und was nicht.

7 Nährstoffe, die Ihnen in Ihrer Ernährung fehlen könnten

In dieser ärztlichen Diashow erfahren Sie, welche sieben essenziellen Nährstoffe den meisten Amerikanern in ihrer Ernährung fehlen: Kalzium, Kalium, Magnesium und mehr.

Anzeichen für eine unzureichende Vitamin B6-Zufuhr

B6 ist ein hart arbeitendes Vitamin, das sich auf alles auswirkt, von Ihrer Stimmung über Ihren Appetit bis hin zu Ihrem Hautzustand. Hier sind Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise nicht genug davon haben.

Anzeichen für Vitamin-C-Mangel mit Bildern

Haben Sie Angst, dass Sie zu wenig Vitamin C bekommen? Hier sind einige verräterische Symptome, auf die Sie achten sollten.

Eiweißpulver: Was Sie wissen sollten

Sollten Sie einen Proteinshake zu Ihrer Ernährung hinzufügen? Informieren Sie sich über Molke-, Soja- und andere Proteinpulver.

Sport-Ergänzungen: Molke, Kreatin, verzweigtkettige Aminosäuren und mehr

Der Doktor wirft einen Blick auf die beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel für Sportler.

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