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Schlafstörungen

ERKRANKUNGEN

Spezieller Mundschutz kann eine Alternative zu CPAP bei Schlafapnoe sein

Experten sagen, dass Unterkieferprotrusionsvorrichtungen (MAD) bei vielen Patienten mit Schlafapnoe nachweislich genauso gut funktionieren wie CPAP.
ERKRANKUNGEN

Ängstlich? Versuchen Sie, Ihr 'Atemkissen' zu umarmen

Erste Tests zeigen, dass das Umarmen eines mechanischen Kissens Stress und Ängste genauso effektiv abbaut wie geführte Meditation.
ERKRANKUNGEN

FDA ordnet Philips Respironics an, Patienten über den Rückruf von Geräten zu benachrichtigen

Die FDA hat Philips Respironics Inc. angewiesen, Patienten und Händler über einen Rückruf bestimmter Beatmungsgeräte und Atemunterstützungsgeräte im Juni 2021 zu informieren. Die FDA erklärte, dass die bisherigen Benachrichtigungsbemühungen des Unternehmens unzureichend waren.
ERKRANKUNGEN

Bei Schlafmangel greifen viele trotz Risiken zu Melatonin

Melatonin ist ein starkes Hormon, das oft fälschlicherweise für ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel gehalten wird und als Schlafmittel eingesetzt wird. Seine Wirkung auf die Gesundheit hat eine neue Untersuchung ausgelöst.
ERKRANKUNGEN

Die perfekte Schlafmenge für Menschen über 40

Eine neue Studie besagt, dass sieben Stunden Schlaf pro Nacht die ideale Menge sein könnten, um das Gehirn in guter Verfassung zu halten, wenn man mittleren Alters oder älter ist.
ERKRANKUNGEN

Selbst ein wenig Licht im Schlafzimmer kann der Gesundheit schaden

Eine kleine Studie deutet darauf hin, dass Menschen, die mit eingeschaltetem Licht schlafen, ihr Nervensystem möglicherweise wach halten.
ERKRANKUNGEN

Schlafmangel kann zu ungesundem Bauchfett führen, zeigt eine Studie

Studienteilnehmer, die nur 4 Stunden pro Nacht schlafen konnten, wiesen bis zu 11 % mehr Bauchfett auf, das ein größeres Gesundheitsrisiko darstellt.
ERKRANKUNGEN

Schlafexperten empfehlen permanente Standardzeit anstelle der Sommerzeit

Schlafexperten stimmen in der Regel mit den US-Gesetzgebern überein, wenn es um die Abschaffung der zweimal im Jahr stattfindenden Zeitumstellung geht - mit einer Ausnahme: Sie plädieren in der Regel für die Standardzeit und nicht für die Sommerzeit.
ERKRANKUNGEN

Kongress debattiert über dauerhafte Sommerzeit

Ein Kongressausschuss hat am Mittwoch darüber debattiert, ob die zweimal jährlich stattfindende Zeitumstellung aufgrund der Sommerzeit beendet werden soll.
ERKRANKUNGEN

Brauchen Sie besseren Schlaf? Versuchen Sie es mit einem Widerstands-Workout

Ein direkter Vergleich mit anderen Trainingsarten deutet darauf hin, dass Widerstandstraining besonders effektiv für die Schlafqualität, -effizienz und -dauer von Menschen mit schlechtem Schlaf ist.
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