Gähnen Sie während langer Besprechungen? Die Schlummerfunktion ausschalten, um ein wenig mehr Schlaf zu bekommen? Dies können Symptome für eine Schlafstörung sein. Hier finden Sie zusätzliche Informationen über die verschiedenen Arten von Schlafstörungen und ihre Symptome und darüber, wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.
Narkolepsie ist eine neurologische Störung, die den Schlaf-Wach-Rhythmus einer Person beeinträchtigt. Erfahren Sie von einem Arzt mehr über die Ursachen, Symptome und Behandlung dieser Schlafstörung.
Dieser Arzt erklärt Ihnen, wie klinische Studien zur Entwicklung von Behandlungen für Schlafstörungen eingesetzt werden und was es bedeutet, daran teilzunehmen.
Es kostet viel Energie, wach zu bleiben. Eine gute Qualität des Tiefschlafs kann Ihnen helfen, sich zu erholen. Diese Schlafphase stärkt auch Ihr Gedächtnis und Ihr Immunsystem. Und Untersuchungen zeigen, dass sie helfen kann, Giftstoffe aus dem Gehirn zu entfernen.
Wie wirkt sich der Tiefschlaf auf den Körper aus - von einer niedrigeren, langsameren Herzfrequenz und Atmung bis hin zur Schaffung von Erinnerungen und der Unterstützung beim Lernen?
Träume sind im Grunde genommen Geschichten und Bilder, die unser Geist im Schlaf erschafft. Erfahren Sie mehr darüber, warum wir träumen, wie lange Träume dauern, warum Albträume auftreten und wie luzide Träume aussehen.
Was wissen Sie über Ihr CPAP-Gerät gegen Schlafapnoe? Erfahren Sie, wie Sie Ihr CPAP-Gerät sauber halten und bequem schlafen können, während Sie es benutzen.
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