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Schlafstörungen

10 Wege, wie frischgebackene Mütter mit Schlafentzug mehr Schlaf bekommen können

Ein Arzt gibt 10 Expertentipps, wie man als frischgebackene Mutter zu mehr Schlaf kommt.

Narkolepsie und Schwangerschaft: Was Sie wissen müssen

Es ist unwahrscheinlich, dass Narkolepsie zu Problemen in der Schwangerschaft oder bei der Geburt führt. Möglicherweise müssen Sie jedoch Ihre Medikamente umstellen und zusätzliche Hilfe in Anspruch nehmen, damit Sie die nötige Ruhe finden können.

Tipps zur Vorbeugung von Bettnässen

Der Arzt gibt Tipps zur Vorbeugung von Bettnässen und Ratschläge, wie Sie Ihrem Kind helfen können, damit umzugehen.

8 peinliche Schlafgeheimnisse

Artikel eines Arztes über das, was im Schlaf passiert. Erfahren Sie mehr über das Schlafverhalten, vom Sabbern über den Orgasmus bis zum Schlafwandeln.

Parasomnien: Definition und Arten

Erfahren Sie mehr über Schlafstörungen, die als Parasomnien bezeichnet werden und zu denen Nachtangst, Schlaflähmung und Bettnässen gehören.

Hilft Meditation, besser zu schlafen?

Finden Sie heraus, was Sie über Meditation wissen müssen, um besser schlafen zu können. Entdecken Sie die Vor- und Nachteile und wie sie sich auf Ihre Gesundheit und Ihren Schlafzyklus auswirken kann.

Schlafstörungen: Überblick & Fakten

Was ist Schlaflosigkeit? Woher weiß man, ob man an einer Schlafstörung leidet? Hier finden Sie Informationen über die Risiken der Entwicklung einer Schlafstörung bei Erwachsenen und Kindern und was Sie dagegen tun können.

Schlafstörungen: Diagnose und Tests

Erfahren Sie, wie Ärzte Schlafstörungen bei Kindern und Erwachsenen diagnostizieren, einschließlich Informationen zu Schlaftests.

Schlafstörungen: Leben und Bewältigung

Egal, ob Sie gelegentlich Schlafprobleme haben oder mit einer Schlafstörung leben, Sie können einen guten Schlaf bekommen und lernen, besser mit Ihrer Schlafstörung umzugehen.

Schlafstörungen: Unterstützung und Ressourcen

Eine erholsame Nacht ist schwer zu erreichen, wenn Sie unter Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom, Narkolepsie oder Schlaflosigkeit leiden. Hier finden Sie die Hilfe und Unterstützung, die Sie für Ihre Schlafstörung benötigen.

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