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Schlafstörungen

Wachen Sie mit Schmerzen auf? 6 Anzeichen dafür, dass Ihre Matratze ausgetauscht werden muss

Lernen Sie die Anzeichen kennen, die bedeuten, dass Ihre Matratze ausgetauscht werden muss.

Traum-Quiz: Erreichen, Knausern, Träumen und mehr

Machen Sie dieses Arzt-Quiz und testen Sie Ihr Wissen über Schlaf - wie man ihn erreicht, wie man ihn verliert und wie man ihn besser macht.

Explosionskopf-Syndrom: Ursachen, Prävalenz, Diagnose, Behandlung

Wenn Sie sich beim Aufwachen oder Einschlafen laute Geräusche vorstellen, ist das das Exploding-Head-Syndrom. Es handelt sich um eine echte Erkrankung, die aber nicht so schmerzhaft ist, wie sie klingt.

Was ist Kataplexie?

Kataplexie ist eine Art plötzliche Muskelschwäche, die dazu führen kann, dass man schlaff wird oder vorübergehend die Fähigkeit verliert, sich zu bewegen. Hier erfahren Sie, was Sie über die Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten wissen müssen.

Was ist ein multipler Schlaflatenztest (MSLT)?

Ein multipler Schlaflatenztest (MSLT) ist eine Schlafstudie, bei der untersucht wird, wie schnell Sie tagsüber einschlafen, wenn Sie eigentlich wach sein sollten. Finden Sie heraus, was die Ergebnisse für Ihre Gesundheit bedeuten können.

Wie Sie Unterstützung bei Narkolepsie erhalten

Bei Ihnen wurde Narkolepsie diagnostiziert. Wahrscheinlich müssen Sie Ihren Lebensstil ändern, und dabei brauchen Sie vielleicht Hilfe. Hier erfahren Sie, wie Sie die nötige Unterstützung bekommen.

Cannabis, CBD und Schlaf

Denken Sie darüber nach, CBD oder einen anderen Cannabiswirkstoff auszuprobieren, der Ihnen beim Schlafen hilft? Hier erfahren Sie, was Sie wissen müssen.

Wie man Narkolepsie von obstruktiver Schlafapnoe unterscheidet

Was ist der Unterschied zwischen Narkolepsie und obstruktiver Schlafapnoe? Diese beiden Schlafstörungen können ähnliche Symptome und Auswirkungen auf Ihr tägliches Leben haben, aber sie unterscheiden sich auch in wichtigen Aspekten. Erfahren Sie, welche Anzeichen für Narkolepsie und Schlafapnoe typisch sind und warum Sie möglicherweise an beiden Erkrankungen leiden.

Wie sich Ihre Schlafposition auf Ihre Schlafqualität auswirkt

Die Art und Weise, wie Sie im Bett liegen, könnte sich auf Ihre Gesundheit auswirken. Schlafen Sie besser auf der Seite, auf dem Rücken oder auf dem Bauch?

Ist ein 6-Minuten-Nickerchen es wert?

Beides kann vorteilhaft sein. Ein Arzt erklärt, welche Vorteile es hat, ein paar Stunden zu schlafen.

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