StartSchlagworteSchlafstörungen

Schlafstörungen

Wie man ein Seitenschläferkissen auswählt und besseren Schlaf bekommt

Sie überlegen, ein neues Seitenschläferkissen zu kaufen? Diese Tipps helfen Ihnen, das richtige Kissen für Sie zu finden.

Wie sich Schlafmangel auf Ihre Arbeit auswirkt

Wenn Sie regelmäßig auf Schlaf verzichten, schadet das Ihrer Arbeitsleistung. Erfahren Sie, wie und was Sie dagegen tun können.

Für College-Studenten: Ja, Schlaf ist wichtig

Pauken für Prüfungen und nächtliche Partys mögen normal erscheinen, aber sie sind nicht gut für Ihr Gehirn.

Schlafen mit offenen Augen: Nächtlicher Lagophthalmus - Ursachen, Symptome und Behandlung

Das Schlafen mit offenen Augen ist höchstwahrscheinlich ein Zeichen für ein gesundheitliches Problem. Erfahren Sie, welche Ursachen nächtlicher Lagophthalmus hat, welche Symptome, Risiken & Behandlungen.

Schlafdefizit: Was ist das, welche Folgen hat es und mehr

Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, können Sie einen Schlafmangel entwickeln. Erfahren Sie mehr darüber, was Schlafmangel ist, welche gesundheitlichen Folgen er hat und vieles mehr.

Ist Narkolepsie eine Autoimmunerkrankung?

Wir untersuchen die Hinweise, die darauf hindeuten, dass es sich bei Narkolepsie um eine Autoimmunerkrankung handelt, und was dies für die Diagnose und Behandlung bedeuten könnte.

PND: Was es ist, Ursachen und Behandlung

Erfahren Sie mehr über PND, die Ursachen, das Krankheitsgefühl und die Behandlungsmöglichkeiten.

Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und Schlafproblemen

Wenn Sie Probleme mit dem Schlafen haben, kann dies zu einer Gewichtszunahme führen. Wenn Sie jedoch fettleibig oder übergewichtig sind, kann dies zu Schlafproblemen führen. Erfahren Sie, was Sie tun können, um den Schlaf-Fettleibigkeits-Zyklus zu durchbrechen.

Natürliche Tipps, um bei Narkolepsie wach zu bleiben

Wenn Sie an Narkolepsie leiden, gibt es neben der Einnahme von Medikamenten vielleicht noch andere Möglichkeiten, tagsüber wacher zu bleiben. Erfahren Sie, wie Ernährung, Bewegung und andere natürliche Heilmittel bei Tagesmüdigkeit helfen können.

Wie Sie Ihren Schlafzyklus zurücksetzen

Sie leiden bereits an Schlaflosigkeit. Was passiert, wenn das Leben Ihren Schlaf immer wieder unterbricht? Finden Sie heraus, wie Sie Ihren Schlaf aufrechterhalten können, wenn das Leben Ihnen in die Quere kommt.

Hot