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Rückenschmerzen

Häusliche Pflege bei Schmerzen im unteren Rückenbereich

Wie Sie Ihre Schmerzen im unteren Rückenbereich zu Hause behandeln können und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten, um Rückenschmerzen zu behandeln.

Übungen, die zur Linderung von Rückenschmerzen beitragen können

Bewegung ist gut bei Rückenschmerzen - aber einige Übungen können die Rückenschmerzen verschlimmern. In dieser Diashow erfahren Sie, welche Übungen bei Rückenschmerzen helfen können und welche Sie vermeiden sollten.

Wie Sie Ihren Rücken schützen können

Lassen Sie sich durch Rückenschmerzen nicht einschränken. Hier finden Sie Tipps zum Schutz Ihres Rückens vor Schmerzen und Verletzungen.

Muskelprobleme und Rückenschmerzen

Die meisten Schmerzen im unteren Rückenbereich werden durch eine Muskelzerrung oder -verstauchung verursacht. Erfahren Sie, wie es dazu kommt und was Sie in diesem Fall tun können.

Inversionstherapie zur Linderung von Rückenschmerzen: Wirksamkeit und Risiken

Kann man Rückenschmerzen und andere Beschwerden wirklich mit der Inversionstherapie behandeln? Informieren Sie sich über diese Behandlungsmethode, die auf dem Kopf steht.

5 häufige Rückenprobleme und was Sie dagegen tun können

Der Arzt nennt fünf häufige Auslöser für Rückenschmerzen zu Hause, bei der Arbeit und beim Spielen und gibt Tipps zur Vorbeugung von Rückenproblemen.

Rückenschmerzen: Könnte es etwas mehr sein?

Haben Sie lästige Schmerzen im unteren Rücken? Finden Sie heraus, was die Ursache für Ihre Schmerzen sein könnte und ob Sie einen Arzt aufsuchen sollten.

Bewältigung alltäglicher Aktivitäten bei Kreuzschmerzen

Wenn Sie Schmerzen im unteren Rückenbereich haben, können alltägliche Aktivitäten wie Treppensteigen und Autofahren schwieriger sein. Lernen Sie in dieser ärztlichen Diashow, wie Sie sich am besten bewegen.

Mittel gegen Rückenschmerzen: Was Sie tun können und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Lernen Sie Hausmittel und medizinische Behandlungen kennen, um Ihre Rückenschmerzen zu lindern und künftigen Schmerzen vorzubeugen.

Rückenschmerzen lindern mit Übungen zur Stärkung der Körpermitte

Leiden Sie unter chronischen Rückenschmerzen? Versuchen Sie es mit Rumpfkrafttraining.

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