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Psychische Gesundheit

Warum bin ich so wütend?

Wut kann eine gute Kraft sein, aber chronische, intensive Wut ist weder hilfreich noch gesund.

Wie man glücklich wird: 7 Schritte zu einem glücklicheren Menschen

Eine wachsende Zahl von Psychologen sagt, dass man sich dafür entscheiden kann, glücklich zu sein - indem man sich einfach die Mühe macht, die Arbeit seines Geistes zu überwachen und sich für das Glück zu entscheiden.

Psychische Gesundheit: Körperdysmorphe Störung

Menschen mit einer körperdysmorphen Störung (BDD) beschäftigen sich mit einem eingebildeten körperlichen Makel oder einem kleinen Fehler, den andere oft nicht sehen können. Ein Arzt erklärt die Ursachen, Symptome und Behandlung von BDD.

Der Umgang mit dem Stigma psychischer Erkrankungen

Ein Arzt gibt Anregungen, wie man mit dem Stigma psychischer Erkrankungen umgehen kann.

Psychische Gesundheit: Vorgetäuschte Störungen

Der Arzt befasst sich mit fiktiven Störungen, d. h. mit Zuständen, bei denen eine Person bewusst so tut, als hätte sie - oder eine ihr nahestehende Person - eine körperliche oder geistige Krankheit, obwohl sie nicht wirklich krank ist.

Techniken und Tipps zur Wutbewältigung

Arzt erklärt Wut und Wutbewältigung.

Selbsthilfegruppen: Wie sie nach einem Trauma helfen können

Nach einem traumatischen Ereignis müssen Sie nicht allein durchs Leben gehen. Erfahren Sie, wie Selbsthilfegruppen Ihnen in dieser schwierigen Zeit helfen können.

Vergeben und Vergessen

Vergebung kann der Person, die dieses Geschenk macht, enorme Vorteile bringen - einschließlich eines niedrigeren Blutdrucks, eines stärkeren Immunsystems und eines Rückgangs der Stresshormone, wie jüngste Forschungsergebnisse zeigen.

Psychische Gesundheit: Depersonalisationsstörung

Der Arzt erklärt die Ursachen, Symptome und die Diagnose der Depersonalisationsstörung, die durch Zeiten gekennzeichnet ist, in denen man sich von seinem Körper und seinen Gedanken abgekoppelt oder losgelöst fühlt.

Psychische Gesundheit nach einer körperlichen Verletzung

Nach einer schweren Verletzung ist Ihre körperliche Genesung nur ein Teil des Heilungsprozesses. Erfahren Sie, wie Ihre psychische Gesundheit zu Ihrer Genesung beitragen kann.

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