In einer Krise ist es normal, dass man sich überfordert fühlt. Wenn sie nicht erkannt oder ignoriert werden, können Angst und Stress negative Folgen für Ihre körperliche, emotionale und geistige Gesundheit haben. Probieren Sie diese fünf Strategien aus, um Ihre Gefühle in den Griff zu bekommen.
Veränderungen der Luftfeuchtigkeit und der Temperatur können einen Schub auslösen. Symptome, die sich verschlimmern können. Erfahren Sie mehr über COPD und Luftfeuchtigkeit.
Ein Lungen-Diffusionstest ist etwas, das Ihr Arzt vorschlagen könnte, wenn er Atemprobleme abklären muss. Dabei wird gemessen, wie gut Ihre Lunge funktioniert. Erfahren Sie mehr.
Ihre Lunge hilft Ihnen beim Atmen und bei der Aufnahme von Sauerstoff. Erfahren Sie mehr darüber, wie Rauchen diesen Prozess stört und Ihre Lunge verändert.
Genau wie der Rest Ihres Körpers braucht auch Ihre Lunge eine gute Ernährung. Finden Sie heraus, welche Lebensmittel lungenfreundlich sind und welche nicht.
Können Sie neue Techniken erlernen, um besser zu atmen? Eine gesunde Atmung hilft Ihnen, das richtige Gleichgewicht von Sauerstoff und Kohlendioxid in Ihrem Blut aufrechtzuerhalten. Durch Atemtraining und andere gesunde Gewohnheiten können Sie Ihre Lungenkapazität verbessern.
Krebs oder andere Gesundheitsprobleme könnten Sie und Ihren Arzt zu der Entscheidung veranlassen, eine Ihrer Lungen zu entfernen. In den meisten Fällen sollte eine gesunde Lunge in der Lage sein, genügend Sauerstoff zu liefern und genügend Kohlendioxid abzutransportieren, damit Ihr Körper gesund bleibt.
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