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Lebensmittelrezepte

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Leinsamen: Gemahlene Pflanzensamen enthalten viele Nährstoffe

Der Arzt weiß, dass gemahlener Leinsamen reich an Nährstoffen ist und sich leicht in fast jede Mahlzeit mischen lässt.
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Nicht auf der Speisekarte: David Guas

Der Gastgeber von "American Grilled" verrät sein Rezept für mit Honig glasierte gegrillte Karotten.
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6 überraschende gesundheitliche Vorteile von Kürbis

Ein Arzt sagt Ihnen, warum Sie den Kuchen weglegen und eine gesunde Portion Kürbis essen sollten. Er ist gut für Sie!
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Hausgemachte Marmeladen und Gelees: Einfach und schmackhaft

Erfahren Sie, wie Sie Marmelade und Gelee selbst herstellen können, einschließlich der benötigten Werkzeuge, Zutaten und Lagerung.
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Mandelmilch: Eine Alternative zu Kuhmilch

Ein Arzt empfiehlt Mandelmilch als schmackhafte, vegane und laktosefreie Alternative zu Kuhmilch - und sie hat weniger Kalorien.
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Weißwein: Warum ein Glas Ihrem Herzen gut tut

Schluss mit dem Rotwein! Ein Arzt nennt die gesundheitlichen Vorteile eines Glases weißer Trauben.
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Top 10 Ernährungstrends

Mach Platz, Grünkohl! doctor erforscht die 10 größten Lebensmitteltrends, die sich am Horizont abzeichnen.
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Power-Snacks für den Weihnachtseinkauf

Weihnachtseinkäufe sind ein Test für die Ausdauer. Packen Sie diese gesunden Snacks vom Arzt als Energiequelle ein.
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Brombeeren: Eine süße Frucht mit vielen Ballaststoffen und viel Geschmack

Brombeeren stecken voller Ballaststoffe und Geschmack. Der Arzt sagt, sie sollten zu den beliebtesten Früchten gehören.
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Kokosnusswasser: Spendet es mehr Feuchtigkeit als Wasser?

Jeder Arzt weiß, dass Kokosnusswasser in aller Munde ist. Aber hydratisiert es wirklich besser als Wasser?
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