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Lebensmittelrezepte

Komfortnahrung mit weniger Kalorien

Wenn die Temperaturen sinken, steigt der Hunger. Der Arzt gibt Ihnen Trostkost mit weniger Kalorien.

3 Möglichkeiten, mit Knoblauch zu kochen

Er soll das Böse abwehren - und auch Ihre Gesundheit schützen. Probieren Sie diese 3 einfachen Knoblauchrezepte aus dem Doctor Magazine.

Quinoa: Die Nährwertangaben zu diesem glutenfreien Superfood

Ein Arzt erforscht, warum Quinoa der neueste Trend bei gesunden Lebensmitteln ist?

Oregano: Ein Kraut für Küche und Arzneischrank

Das Öl und die Blätter der Oregano-Pflanze helfen bei Kopfschmerzen, lindern Muskelschmerzen und beruhigen den Magen.

Suppe Umrühren mit Suppe

Ein Arzt erklärt, warum Suppe eine großartige Mahlzeit ist.

Erfahren Sie, wie Sie Lebensmittelabfälle vermeiden können

Suchen Sie nach Wegen, um das Wegwerfen von Lebensmitteln zu vermeiden? Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie Lebensmittel sparen und gleichzeitig etwas gegen den Klimawandel tun können.

In Saison: Salatgurken

3 coole Rezepte mit dem knackigen, kalorienarmen Sommergemüse.

Gesunde Snacks für vielbeschäftigte Mütter

Der Arzt verrät, welche gesunden Lebensmittel man unterwegs zu sich nehmen kann.

Vereinfachen Sie Ihre Mahlzeiten unter der Woche

Keep it simple, sweetie! Tipps, um heute Abend einfache, gesunde Gerichte vom Arzt aufzutischen.

Gibt es Lebensmittel, die gute Laune machen?

Ein Arzt erklärt, wie sich das, was Sie essen, auf Ihre Stimmung auswirken kann.

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