Wenn es um unsere Lieblingsspeisen geht, heißt es: Aus den Augen, aus dem Sinn - oder macht Abwesenheit den Magen mürbe? Oder liegt die Antwort irgendwo in der Mitte?
Ein chirurgischer Eingriff zur Gewichtsreduktion kann Ihr Leben verändern - aber es ist wichtig zu wissen, dass es für Menschen, die sich einer solchen Operation unterziehen, fast genauso viel Vorbereitung wie Erholung gibt. Und wenn der Deal einmal abgeschlossen ist, gibt es oft kein Zurück mehr. Sind Sie bereit?
Übergewicht und Fettleibigkeit bergen ein hohes Risiko für viele ernsthafte Gesundheitsstörungen, darunter Diabetes, Schlafapnoe und sogar Krebs. Erfahren Sie von Ihrem Arzt mehr über Krankheiten, die Sie durch eine Gewichtsabnahme verhindern können.
Mir platzt jedes Mal der Kragen, wenn ich gefälschte Anzeigen für "Wundermittel" zur Gewichtsabnahme lese oder einen Werbespot für die neueste kalorien- und fettreiche Fast-Food-Katastrophe sehe.
Eine Änderung des Lebensstils ist keine Selbstverständlichkeit. Wenn Sie Ihre Ess- und Bewegungsgewohnheiten ändern wollen, müssen Sie planen - damit es klappt.
"Ich kann jederzeit 10 hässliche Pfunde verlieren - ich schneide mir einfach den Kopf ab!" Verwenden Sie Humor, um Ihr emotionales Essen und Ihr Gewicht auf die leichte Schulter zu nehmen? Machen Sie Witze über das Überessen und das Dicksein, um mit anderen Menschen auszukommen? Darin war ich ein Großmeister.
Williamsburg, Va. -- Experten sind sich einig: Fettleibigkeit ist in unserem Land zu einem nahezu epidemischen Problem geworden. Auf einem bahnbrechenden Gipfeltreffen zum Thema Fettleibigkeit trafen sich daher Anfang des Monats führende Vertreter aus Wissenschaft, Gesundheitswesen, Industrie, Medien und Regierung, um Lösungen für das Problem zu diskutieren.
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