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Gewichtsverlust & Fettleibigkeit

Was sagen? Der Umgang mit Kommentaren über Ihr Gewicht

Wie man Kritik abwehrt und Komplimente annimmt

Abnehmen: Essen Sie Frühstück

Studien zeigen, dass ein tägliches Frühstück beim Abnehmen helfen kann - und beim Halten des Gewichts.

Ihr Weckruf zum Abnehmen

Experten und Diätwillige geben Einblicke in die Entscheidung, eine Diät zu machen - und sie durchzuhalten.

Diät-Dilemma: Das Gewicht zu halten

Abnehmen ist nicht einfach, und schlank zu bleiben ist schwierig. Deshalb funktioniert eine Umstellung des Lebensstils besser als eine Diät.

Die Schlankheitsgebote

Ein Diätexperte erklärt eine 10-Punkte-Verhaltensstrategie, um Gewicht zu verlieren und es zu halten.

Ist eine chirurgische Gewichtsreduktion für Sie geeignet?

Wie funktioniert eine Operation zur Gewichtsabnahme? Und könnte die bariatrische Chirurgie für Sie geeignet sein? Der Arzt hat Antworten.

Fast sofortige Genugtuung

Erfahren Sie, wie lange es dauert, bis Sie mit dem Abnehmen beginnen.

Chirurgie zur Gewichtsabnahme (Magenband, Bypass und mehr) und Risiken

Ist eine Operation zur Gewichtsreduktion die richtige Behandlung für Sie? Ein Arzt erklärt die Vorteile und Risiken der bariatrischen Chirurgie.

Adipositas-Epidemie "astronomisch"

Die Prognosen für die Nation sind schlecht und werden immer schlechter, da die Fettleibigkeit ihren Tribut an die Gesundheit von Erwachsenen und Kindern gleichermaßen fordert.

8 Wege, Kalorien zu verbrennen und Fett zu bekämpfen

Seit Jahren werden Produkte mit dem Versprechen vermarktet, dass sie Ihnen helfen, mehr Kalorien zu verbrennen. Aber gibt es wirklich etwas, was Sie tun können, um die Anzahl der Kalorien, die Ihr Körper täglich verbrennt, zu erhöhen?

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