Nachdem ich das Mannschaftstraining meiner 14-jährigen Tochter beobachtet hatte, wurde mir klar, dass ich mich auf meinem Weg zu einem gesünderen 2021 mehr anstrengen könnte.
Diese Änderungen des Lebensstils - vorgeschlagen von Experten und echten Menschen, die abgenommen haben - können Ihnen helfen, auf dem Weg zu einem gesünderen Körper und einem glücklicheren Ich zu bleiben. Überzeugen Sie sich selbst mit dieser Diashow.
Der Arzt beschreibt einige der heimtückischen Gründe, warum es schwer ist, Pfunde zu verlieren, wie z. B. das Auslassen des Frühstücks oder zu wenig Schlaf.
Ihre morgendlichen Gewohnheiten können Ihnen beim Abnehmen helfen. Lernen Sie Tipps für eine gesunde Ernährung, besseren Schlaf und geistiges und körperliches Wohlbefinden.
Es gibt mehrere Arten von Operationen zur Gewichtsreduktion, vom Magenband bis zur Magenklammerung. Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Methoden von einem Arzt.
Sie verbrennen die Kalorien nicht mehr so wie früher? Hier sind einige überraschende Dinge aus der Diashow des Arztes, die den Prozess verlangsamen könnten.
Ein gesundes Gewicht sorgt nicht nur dafür, dass Sie sich gut fühlen - es kann Ihnen buchstäblich das Leben retten. Erfahren Sie mehr über die 10 wichtigsten Gesundheitsstörungen, die durch Fettleibigkeit verursacht werden oder damit zusammenhängen.
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