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Gesundheit & Ausgeglichenheit

Was wir aus Martha Stewarts Lektionen lernen können

Wenn man am Boden liegt und mit Widrigkeiten konfrontiert ist, ist emotionale Widerstandsfähigkeit eine gute Sache.

Ernten Sie Ihre eigenen Kräuter

Vielleicht gibt es für Sie nichts Besseres als eine Tasse Kräutertee zu Beginn eines jeden Tages. Sie denken also, wie viel besser es wäre, wenn Sie ihn aus frischen Kräutern zubereiten würden, anstatt einen dieser abgepackten Beutel in kochendes Wasser zu werfen.

Der Aufschwung der Sauerstoffbars

Möchten Sie Ihre Energie steigern, Stress abbauen und Kopfschmerzen und Kater loswerden? Versuchen Sie Sauerstoffriegel, sagen Befürworter. Aber die medizinische Gemeinschaft glaubt das nicht.

Gefühle sind mehr als nur Gefühle

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass von Feindseligkeit bis hin zu Liebe die Art und Weise, wie Sie sich fühlen, eine Rolle für die Gesundheit Ihres Herzens spielen kann.

Autofahren ist gefährlich für Ihre Gesundheit

Verkehrsrowdys, Handys, unaufmerksame Fahrer, Umweltverschmutzung - und das nur an guten Tagen.

Video zu den möglichen gesundheitlichen Vorteilen des Instrumentalspiels

Wenn man sich mit einer Gitarre oder einem Klavier auskennt, hat das nicht nur Vorteile, weil es ein lustiger Zeitvertreib ist.

Go Grape!

Traubenkernextrakt hat die Aufmerksamkeit der Menschen auf der Suche nach einem Super-Antioxidans auf sich gezogen. Aber funktioniert er wirklich?

Entspannung in der Eile

Im Laufe eines hektischen Tages können sich Spannungen aufbauen, aber ob Sie es glauben oder nicht, Sie haben Zeit, diesen Stress abzubauen.

Arzt Checkup

Der Autor Christopher Kennedy Lawford beantwortet 10 Fragen zu Gesundheit, Leben und Wohlbefinden.

High-Tech-Arbeitslosigkeit

Arbeitslose Dot-Commers haben eine Alternative, als zu Hause zu sitzen und zu schmollen: Viele nehmen an Entlassungspartys teil.

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