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Gesundheit & Ausgeglichenheit

Festtagsfreude inmitten der Trauer finden

Es ist eine enttäuschende Wahrheit: Weihnachtsfreude kann schwer zu finden sein, wenn man mit emotionalem Schmerz aufgrund eines Verlustes konfrontiert ist. Doch Experten raten uns dringend, unsere innere Stärke aufzubringen - und inmitten der Trauer ein Stückchen Weihnachtsfreude zu finden.

10 Möglichkeiten, Ihren Tag in nur 5 Minuten zu verbessern

Sie haben wenig Zeit und fühlen sich überfordert? Holen Sie sich schnelle Tipps, um Ihre Stimmung zu verbessern, damit Sie den Tag in Angriff nehmen können.

Die Macht des positiven Sprechens

Positive Selbstgespräche können Ihre Lebensperspektive verbessern. So geht's.

Barbara Pardoe: Durch die Schlaglöcher des Lebens navigieren

Angst vor Hautkrebs, Verlust des Arbeitsplatzes, ein kranker Elternteil - Barbara Pardoe, Mitglied der Ärztegemeinschaft, setzt auf Humor, um schwierige Zeiten zu überstehen.

Grossologie: Eklige Dinge, die der Körper tut

Kinder und Erwachsene lernen, wie und warum der Körper die ekligen Dinge tut, die er tut.

Probleme beim Brühen

Verwechseln Sie einen Kaffeegenuss mit einer Panikattacke? Ein überraschender Blick auf einige Angststörungen.

Entenleber-Hühner-Suppe

Eine Grippe kann einen mit Schmerzen, Schüttelfrost und Fieber außer Gefecht setzen. Viele Menschen wünschen sich dann schnelle Linderung, und viele greifen zu alternativen Behandlungsmethoden.

Bakterielle Kriegsführung

Standard-Antibiotika verlieren ihre Wirkung. Könnten winzige "Bakteriophagen" für die Heilung genutzt werden?

Grüne Weihnachten - so geht's

Umweltfreundliche Strategien, um die Feiertage gesünder für Sie - und den Planeten - zu gestalten.

Lassen Sie sich von Schüchternheit nicht die Ferien verderben

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